错误前戏方法前戏如何做
前戏过快会浇灭爱火
前戏过快会浇灭爱火作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2014年第11期文/杨曼前戏对性爱非常重要，它能够增添情趣、调动情欲，缺了它，性爱就会变得单调机械、令人乏味。
近日，美国《男性健康》杂志刊出封面文章，对人们前戏时最易犯的5个错误做出了提醒。
1.说话过多。
很多人知道，前戏不仅是身体动作上的，还包括言语上的，但是许多人可能会言多语失，从而“败性”，如荤段子说得太多等。
性专家爱普莉·马西尼表示，抛出新奇的说法或讲情色话语时要小心，说得不对，很容易使情绪迅速减弱。
【专家支招】一条总原则是，话语一定要简单直白，要多赞美少讽刺，比如可以说女伴的某一身体部位是多么性感、令人着迷，或者讲讲你对她的性幻想。
千万不要说市井俗事，比如工作是多么的忙、有什么家务没做、孩子的事情等。
福勒表示，最近的研究显示，性唤起更多地同避免一些“熄火”因素有关，而不是你能多好地调动对方。
“尤其要避免金钱话题”，她强调说。
2.总是集中在同一点。
人们在追求某个目标时，总喜欢集中一点，但这在性欲调动方面并不适用。
凯西·福勒是巴尔的摩一家性教育公司的合伙人，他说：“性器官确实美妙、令人着迷，但是绝不能直奔主题，应该花一些时间关注伴侣的整个身体。
”【专家支招】可以尝试爱抚、亲吻、轻咬对方的性感带，如脖颈、后背、耳朵、腹部或手腕等。
在伴侣身上探索寻找新的性敏感点，表明你在主动迎合对方的需求，显得慷慨大方。
3.前戏过快或力量过大。
马西尼表示：“快速性爱可以帮助人们享受更多乐趣，但并不意味着前戏可以迅速结束。
”如果前戏过快，男人早早射精结束，而女人的需求刚调动起来，则显得男人对女方需求并没真正在意、有点冷漠无情。
性专家詹妮·布洛克还进一步指出，对女伴的性敏感区用力过大是前戏中另一个常见错误。
【专家支招】布洛克表示，女人需要时间来热身，所以前戏至少要15分钟。
抚摸女伴的关键部位时，一定要温柔。
或许女伴喜欢一定的力道，不过一定要缓慢加力，而且要同她交流沟通。
男女前戏的四个层次
男女前戏的四个层次－、完美主义者他会很认真地很开心地配合你完成前戏的过程，每个动作都恰到好处，或轻柔或野性，他会先替你慢慢地解开外面的衣服，伴随着他一边也在缓缓解开自己的上衣，然后又帮你再解开贴身内衣的后排扣，包括褪下那双单薄的袜子，吻下你的香脚，直至剩下最后一点遮盖的时候，他又会用挑逗的刺激的语言，让你帮他一起解开他的最后一道防线，直至内裤完全掉落在地，欣喜地呈现在你的面前……你中有我，我中有你，达到完美境界。
这样的男人首先是个懂生活，享受生活的人，是浪漫柔情型，很懂得细心体贴女人，他绅士，娴熟，不会让你感到尴尬同时也不会让自己毫无防备，女人跟这样的男人在一起，彼此是在一个交付的过程，是享受而非机械运动，是身心的交融。
二、个性张扬型。
他会用力地手忙脚乱地将女人的衣服撕扯开，让你赤裸地暴露在他面前，然后让你在慌乱中着急的等待着，他或慢慢让你欲罢不能时才令你见了庐山真面目，或急匆匆地先脱下裤子，接着才拉下上衣露出结实的胸脯，猛然地做个相扑运动员，正在进行时那是相当的卖力和到位，交流的方式基本上是身体而非语言，完事后，说不定还来支烟，一言不发坐在女人身边凝视。
这类男人是比较自我和有个性的一类，常常不按常理常情出牌，会令女人感觉神秘和琢磨不定。
他们会用身体的实力去征服女人，用技巧去讨好女人。
三、腼腆内向型。
他的眼神都不敢直视女人的眼睛或身体，明白到了那火侯的时候，自己坐床边先把衣服一件件规规矩矩脱好放桌椅上，女人让她帮忙脱下后面的四排扣，他只知道嗯一声，也别指望他在床上有啥花样或高难度的东西出来，问这问那的总算完成辅助工作，最终也是按原始的进程简单地顺从地完成了爱爱的过程。
这类男人或有青涩的味道，或羞怯或内向，或有些自卑的倾向。
在生活中，这类男人也是那种扎在人群中不显眼，在一桌人吃饭的时候总是被人忽略当作不存在的一类人。
因为他们没有什么令人特别的才艺或印象深刻的东西留给身边人。
四、粗俗鄙陋型。
他一般会手脚并用的在女人身上胡乱摸一通，能扯开的绝对不一点点解开，能撕开的也绝对不拉开，一边自己忙着脱掉上衣拿掉贵重物品往身边一扔，一边掀开女人的衣服，猴急般地涌上身，一边拉下自己的裤子，以先进入你的身体为终极目标，至于女人如何感受他是不在乎的，他在乎的是自己的感觉。
做足前戏
专家观点 ： 量的性 生 活不是开始在 床上 ， ． 高质 、
而是 上床 前共 同度 过 的 时 光 ， 比如 说 一 顿 浪 漫 的 晚
餐 、 次周 年 的惊 喜 、 件 特 殊 的礼 物 。 一 一
３ 关 注 她 的 感 受 ．
大 多 数 男 人 都 希 望 自己 是性 爱 高 手 ， 有 些 性 但 技 巧 ， 人 却 不 一 定 喜 欢 。 性 爱 是 一 个 互 动 的 过 女 程 ， 有 默 契 的情 侣 也 有 交 流 的 误 区 ， 一 的 办 法 再 唯 就 是 关 注 她 的 感 受 ， 刻 保 持 沟 通 。 观 察 她 的 反 时 应 ， 问她 “ 欢 这 样 吗 ” 体 贴 的 行 为会 令 她 倍 感 或 喜 ， 甜 蜜 ， 会让 你们 的性 爱 日趋 和谐 。 也 专 家观 点 ： 爱 的敏 感 区 因人 而异 ， 个 人 喜 性 每
要 先 叼 个 温 度 棒 ， 搞 笑 的 ； 外 的 办法 ， 人 觉 得 太 脏 了 ， 挺 体 个 而且 很 雄
握 ， 一比较 靠谱 的还是套套 ， ， 唯 唉 就是 太影 响“ 用” 使 感受 了。那 么．
动 之 外 真 有 那 么 个 小 药 丸子 能 让 我 们 无 忧 还 是挺 不错 的 。 挺 精 致 的 一 个 小 盒 子 ， 飘 飘 的 ， 在 口袋 里 ， 无 人 的 地 方 新 轻 塞 在 了— — ２ 小小 的 药丸 。说 明 书上 说 了很 多 ， 个 只看 了服 用 的 办 法——
倾 听她 的烦 恼 、 慰 她 的 不 安 、 注 她 的 需 要 ， 良 抚 关 在
觉得 时 间也 是 个 奇妙 的 东西 。 定 了 多个 闹钟 迷 迷 糊 糊 地起 来 吃 了剩
如何判断性前戏是否充分
康2013窑12家庭科学·新健康他与她窑优生活4.爱帮助人。
给他人无私的帮助可以降低压力激素。
理想的性爱是两人全面的肉体接触，同时获得性快乐和美满的感受，这就需要彼此全情投入，并将性兴奋提高到一定水平。
如今，人们基本都了解，在性生活前，夫妻间的爱抚对消除紧张和焦虑情绪，对帮助彼此放松、唤起性欲，并逐步进入状态，是相当重要的。
这就是性前戏，它是性生活必不可少的环节。
一般情况下，没有充分的性刺激、性兴奋唤起，而仓促进入性生活，是难以获得满意的性生活体验。
那么，如何来判断前戏是否“差不多”了呢？有一个很简单的方法———观察对方胸部。
在性兴奋期，男女双方均可能出现一种类似于斑丘疹的“性红晕”，女性更常见。
它多始于上腹部，然后迅速扩散到胸部，由于环境和光线的关系，爱侣之间可能会忽略这个现象。
对于习惯开灯性爱的夫妻来说，性红晕是最简单、直接的高潮前标志。
此外，男性还可以观察爱人是否出现阴道润滑、阴蒂头肿胀、乳头勃起、大阴唇分开、阴道扩张等现象，这更能说明前戏比较充分，可以进入实质性爱了。
需要提醒的是，由于肤色等客观原因，有些人的性红晕比较浅，如果刻意为了看清楚而延长前戏，反而会降低性致。
有些男性的爱抚行为并不是自动发出的，而是为了让伴侣感觉更好或让她做好准备，于是强忍欲望来营造气氛。
因此，长时间的前戏会让他变得烦躁，维持勃起也会出现困难，最后甚至可能造成勃起消失。
这样做的结果就是使男性变得被动，即使爱人的欲火燃起来了，自己却可能没了性趣。
而对女性来说，一味延长性前戏会导致性兴奋无法排解，造成盆腔持续充血，引起一系列妇科疾患，尤其是在心理上，会让她感到惆怅和不安。
此外，盆腔反复持续充血，对男性前列腺等也很不利。
如何判断性前戏是否充分□文/董俊杰都说“人逢喜事精神爽”。
其实，高兴时除了精神十足外，享受性爱也是夫妻间庆祝的一个方式。
但对中老年人而言，这个做法却不值得提倡。
保持和谐美满的性生活非常必要，但安全过好性生活更加重要。
两性知识：女人怎样把握好前戏的度
两性知识：女人怎样把握好前戏的度地球上的万事万物都存在阴阳两面，人也一样存在男女两性。
加强对”两性“的了解，是人类自身和繁衍的需要。
因此，打开两性之门，揭开性的神秘面纱，是我们从小必须面对的课题。
前戏技巧对于女人的重要性已经很明显，但很多人以为男人就不需要前戏错!男人对于前戏也是有着强烈的渴求的作为体贴的妻子，懂得采用老公最爱的前戏方式，会给自己的性爱加不少分前戏有多重要为什么不直接出入而需要花点功夫在前戏上呢?前戏技巧很简单，前戏是性爱的开关，是性爱质量的第一步，它对于整个做爱过程起到举足轻重的作用从关怀女性心理角度来说要知道，“做”和“做爱”是不一样的之所以能成为身心合一的交合而不仅是器官插入的宣泄，前戏昭显了男人的态度小心翼翼、曲意温存，会给妻子备受关爱的感觉很有可能，若干年后最后存留在女人记忆里的，大概不是他多么威猛，而仅仅是他的那点温柔请注意“前”和“戏”这两个关键词前，说明时间之先决、地位之次要，注定了前戏不能替代重头戏。
因此不能搞过火戏，说明了前戏的本质是一种玩乐上来就做的做爱未免太粗鲁有丰富细致的前戏的做爱，才有不慌不忙的兴致，悠然自得的乐趣从故事剧情的角度出发几乎每一个故事都有前史有了前史的铺垫，故事的进行才顺理成章，人物的结合才水到渠成，电影才会渐渐进入高潮没有铺垫，就没有了深度不要担心浪费时间，或者耽误了正事——铺垫绝对不是浪费，只会让快感加倍从饮食的角度出发中国菜和西方菜系的不同，在于准备功夫占了九成你看一下满汉全席的擂台赛，不难发现，各位大厨对之前的切、洗、炖、炸都全力以赴，绝不怠慢饮食男女，殊途同归男人们与其埋头苦干如同苦力，不如下点功夫在前面怎样的前戏最容易取悦老公?前戏对于女人的重要性已经很明显，但很多人以为男人就不需要前戏错!男人对于前戏也是有着强烈的渴求的作为体贴的妻子，懂得采用老公最爱的前戏方式，会给自己的性爱加不少分。
学习几招经典前戏让她更满足
当然，对于一个真正的爷们儿而言，如果只是一味地抚弄撩拨还能叫做爱吗！只要时机成熟火候正好，你完全可以尝试一下很雄性很阳刚的方式；抓住头发、按住手腕、压住肩膀、甚至轻度拍打都没问题，这也同样会让她感受到巨大的刺激。不过，有些更为激烈的动作需要有一个让她完全信任的前提，而且绝对不要弄伤她。
慢火细煲
欲擒故纵
用她的温度引领你的动作，而不是用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们；在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前只在她的腰部和小腹上游弋。好吧，就算你认为自己即便不这样做也能让她达到高潮，但高手和你的区别就在这里：他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物。
爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有ห้องสมุดไป่ตู้有味。亲的时候要像嘴唇粘玻璃，舔的时候要像给古董扫灰尘，摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。
随机应变
千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式在她面前同样有效！不但女人和女人各不相同，就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们“独步江湖”武功真谛。
若有还无
不一下子剥光她不仅仅只是为了慢而慢。留下她贴身的那件小背心；或者不脱掉她的高跟鞋；其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。而且，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。
前戏话题技巧
关于如何准备前戏的建议
1.了解她的喜好：在开始前戏之前，确保你对她的喜好有充分的了解。
这包括她喜欢的音
乐、电影、书籍、食物等。
这将有助于你在前戏中更好地满足她的需求，并避免冒犯她。
2.探索新的方式：尝试一些新的前戏方式和技巧，以保持你们的性趣和好奇心。
例如，你
可以尝试不同的体位、姿势、道具或音乐等。
这些新的元素可以带来新鲜感，使你们更加兴奋和愉悦。
3.建立情感联系：在前戏中建立一个良好的情感联系是至关重要的。
通过亲吻、抚摸、拥
抱等方式来表达你的爱意和关心，让她感受到你的温暖和关怀。
这种情感连接将有助于加强你们之间的亲密关系。
4.尊重她的意愿：最重要的是要始终尊重她的意愿和边界。
如果你发现她对某个特定的前
戏方式感到不舒服或不感兴趣，那么你应该停止并寻找其他更适合她的方式。
不要强迫她做任何她不想做的事情，而是试着理解她的感受并找到共同点。
性前戏
性前戏现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍，注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。
触觉可刺激对方的性敏感区，如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等，开始时不要集中刺激生殖器，而应遵循由远而近，由外而内的原则，爱抚动作宜轻柔，最好用指尖做坚定而温柔的触摸，有节奏地抚摸，也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈，每一动作都应慢慢进行，而且不要转变得太急促。
触摸的方法并不限于手指，也可以用口或舌头，也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子，或者用长长的秀发，轻轻地扫，使对方产生温馨及惊喜。
有人认为也可用织物（如丝巾、羽毛、棉球）爱抚伴侣，与伴侣一起进浴时，用海绵互相拭擦，通过这些触觉也可增强性感。
接吻是一种无言的沟通，又是性感的重要体验，接吻是在性刺激和爱的表达中占有重要位置，具体做法可灵活掌握。
接吻可以吻伴侣的面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵，接吻时首先是短暂的，然后逐渐变成长而热情的深吻。
接吻可以睁开眼睛，也可闭上眼睛，前者可使爱侣得到更大的性感，后者可使你陶醉在绵绵的情意之中，接吻可以闭着嘴，也可张开嘴。
前者留有神秘感，后者性感更强。
双方舌头互相接触更会增加性感，但此种方法只适于双方健康者，否则会传染疾病。
如有条件吻前使用一些喷口香剂，则效果更妙。
口臭是接吻的大敌，做爱的当天最好不要吃大蒜、洋葱等会产生口臭的食物。
拥抱能刺激触觉，拥抱可以是全身的，也可以是部分的，如胳膊、脖子、躯干与大腿等都可成为拥抱的对象。
夫妻做爱的艺术，最容易忽视的是语言，做爱时需要听增进情趣的声音，在爱抚阶段，夫妻所说的话应是情话。
情话有催情功能，能起到激发和维持性兴奋的作用。
音乐是最好的听觉刺激物，每次做爱听不同的优美音乐，可使性的意识增强。
做爱最忌噪音干扰，如室外有噪音，可将门窗关闭。
嗅觉在做爱中的作用不容轻视：卧室内插些新鲜的香花，会增加性的情趣；床上残留汗珠与体臭味，会影响做爱的情趣，换一张清洁的床单也是一个好的措施；在室内喷些清香剂，会营造爱的美好心情；一起做香味浴（泡浴或淋浴），香味有催情作用，会使你进入更加温馨的境界。
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错误前戏方法_前戏如何做
*导读：错误前戏方法会使XO质量大大下降，常见的错误前戏方法有以下几种。
快快纠正错误前戏方法吧。
*警惕3种前戏毁掉浪漫
前戏是完美性爱少不了的前奏，但是是不是所有的前戏都提倡呢？当然不是，医生指出，下面三种前戏不可长期使用。
危险前奏一：酒精
危险指数：★★★★★
不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜
撰，总之，酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。
莎士比亚最先指出酒刺激了情欲，却使行动化成泡影。
的确如此，酒精表面助性，实则败性。
中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。
饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。
女性可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵；男性则勃起困难或坚持时间缩短。
酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮（性激素）的能力。
另外，酒后70%的精子可能发育不全，若在此情况下受孕，26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。
支招：不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤，还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒，酒后2小时内统统禁欲。
危险前奏二：热水浴
危险指数：★★★★
在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可
厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。
实际上，超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，这种情况下做爱，坚持时间往往缩短。
同时，人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速兴奋，激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损，迅速牵拉动
作还容易损伤肌纤维。
最重要的是，长时间的热水浴会降低人体敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，这时想到达高潮可就难上加难了。
支招：若在性爱前做身体清洁工作，请将时间控制在5分钟以内；如果想享受浪漫双人浴，请将缠绵时间移至性爱后。
危险前奏三：电影
危险指数：★★
如果追根溯源，情色电影之所以出现，原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点。
但最新研究发现，
越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋，在这样高刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。
虽然暂时的脑部缺氧更能给一部分人增添梦幻般的性快感，但时间一长、脑缺氧超过生理限度，人就会感到头昏、虚脱，不要再把这些症状看成激烈性爱的正常后续，它们其实是人体内植物神经失控的表现，长此以往，心脏和大脑功能都会受损。
支招：不妨更多运用抚摸、亲吻这些天然刺激来激发情欲，当然还有你的绵绵情话。
*方法
首先，男人应该从女人的手部开始
轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。
其实手指也是性感带，只是经常被女性忽略的性感带。
将她的手翻过来，手心朝上。
你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处，慢慢地往她手腕方向压按移动，直到你的嘴唇感觉到她手腕上的脉搏跳动为止。
再轻轻吻她的嘴唇
从她的下嘴唇开始。
一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。
要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。
同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。
记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起。
同时手也不要闲着，以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。
接着，吻遍全身
集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧（不是乳头喔）。
记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。
力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。
按摩方法
性心理专家指出：情侣在性爱之前进行前戏按摩，可以令男性增强性能力及性欲，而对女性来说也很有效，可以帮助她们放下女性的矜持，充分享受到性的乐趣。
在我国古代性科学文献中，历来就很强调夫妻在房事之前需要一个充裕的精神到形体的准备阶段，不宜急下暴为，认为通过互相触摸，握持，安抚，亲吻，拥抱等，可以使双方情动，让性爱和谐，这些古代推崇的性前情趣按摩的房中术，至今任然有很实用的科学意义。
美国一位着名的性专家，推荐夫妻采用情趣按摩油互相为对
方按摩，他认为夫妻可以先来一段长时间的热水浴，先让身心松弛下来，然后在进行性行为之前，花上一定的时间互相用香油为对方按摩，按摩油按摩的部位包括腹部，背部，臀部，大腿，脸部，径部靠耳朵，反复多次。
水溶性会加入一些药效配方，有效增强身体机能，祛除疲劳，令人精力充沛，更有一些是按古法配方加上特种油料制成，能增加性欲，一般的按摩油都会加入香料，增强口交的乐趣。
热感按摩油最适用于敏感的部位，特别的地方在于能散发微热的感觉，配合手指轻轻按摩，对女性性欲减退有明显的治疗效果。
香薰按摩油适合压力大的都市朋友，通过古老香薰疗效，解开性欲能量，附有维他命的天然按摩油能轻易的进入皮肤，有效时间达数个小时，同时可以加入水中沐浴，让身体的每一寸肌肤都感受不一样的浪漫，舒减压力，激发情趣。
幸福美满家庭和谐。