小学足球队活动记录讲解
小学社团活动记录五篇
小学社团活动记录五篇篇一：XX小学绿茵足球社团活动记录XX小学绿茵足球社团活动记录时间：地点：指导教师：参加人员：主要活动内容：一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
3、分组练习：①一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。
②一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。
③一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。
④一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。
另一名队员重复上述练习。
注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。
学生应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。
在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：XX小学绿茵足球社团活动记录时间：地点：指导教师：参加人员：主要活动内容：一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
①脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。
②练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。
考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间：③当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。
④用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。
练习形式同上。
⑤踢反弹球。
⑥同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。
在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。
六年级小学体育兴趣小组活动记录
六年级小学体育兴趣小组活动记录活动1：足球比赛- 日期：2022年5月10日- 地点：学校操场- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了一场友谊足球比赛，分为两队进行比赛，每队5名学生，比赛时间为30分钟。
比赛过程中，学生们积极参与，展现出良好的团队合作和技术水平。
最后，比赛以平局结束，大家都玩得很开心。
活动2：篮球训练- 日期：2022年5月15日- 地点：学校篮球场- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了篮球训练，主要包括传球、投篮和运球等基本技巧的练。
教练详细讲解了每个技巧的要领，并进行了示范。
学生们积极跟随教练的指导进行练，逐渐提高了篮球技术水平。
活动3：田径比赛- 日期：2022年5月20日- 地点：学校田径场- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了田径比赛，包括跑步、跳远和投掷项目。
学生们分别参加自己擅长的项目，积极奋战，并取得了不错的成绩。
比赛结束后，学生们互相鼓励，展示了体育竞技精神。
活动4：游泳课程- 日期：2022年5月25日- 地点：学校游泳池- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了游泳课程，学生们研究了不同的游泳姿势和呼吸方法，以及基本的游泳技巧。
教练耐心指导，学生们积极参与，大家都取得了不错的进步。
活动5：体育知识竞赛- 日期：2022年5月30日- 地点：学校教室- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了体育知识竞赛，学生们回答了关于体育运动、奥运会等方面的问题。
竞赛过程中，学生们展现出扎实的知识基础和良好的思维能力。
比赛结束后，颁发了奖品给取得好成绩的学生。
以上是六年级小学体育兴趣小组的活动记录，活动内容丰富多样，学生们积极参与，展现出了团队合作和竞技精神。
希望通过这些活动可以培养学生们的体育兴趣，提高体育技能，促进他们的身心健康发展。
足球兴趣小组活动记录
足球兴趣小组活动记录活动一：足球比赛- 日期：2021年10月15日- 地点：学校体育场- 参与人员：小组成员A、小组成员B、小组成员C、小组成员D、小组成员E活动详情：本次活动是小组成员之间的足球比赛。
比赛开始前，大家分成两个队伍，并经过一段热身运动后开始比赛。
比赛过程中，大家积极配合，展现出良好的团队合作精神。
比赛进行了三局，每局比赛时间为20分钟。
最后，A队胜出，并与B队合影留念。
活动二：足球技能训练- 日期：2021年10月22日- 地点：学校操场- 参与人员：小组成员A、小组成员B、小组成员C、小组成员D、小组成员E活动详情：本次活动是为了提升小组成员的足球技能而进行的训练。
我们请来了一位专业的足球教练，教大家正确的踢球姿势和技巧。
训练内容包括基本传球、射门和盘带等技能训练。
大家都积极参与，并取得了不错的进步。
训练结束后，大家进行了简单的比赛，展示了所学技能。
活动三：足球知识分享- 日期：2021年10月29日- 地点：教室- 参与人员：小组成员A、小组成员B、小组成员C、小组成员D、小组成员E活动详情：本次活动是为了增加小组成员对足球的了解，大家进行了足球知识的分享。
每个成员都准备了一个足球知识的小讲座，并分享了自己的观点和经验。
在活动中，大家一起讨论问题，并相互研究。
通过这次活动，大家对足球有了更深入的了解。
总结通过以上几次活动，我们小组成员在足球方面得到了很多的锻炼和提升。
不仅增强了团队合作能力，还提升了个人的足球技能和知识水平。
我们将继续组织类似的活动，为大家创造更多的研究和交流机会。
脚内侧踢球教研活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景为了提高我校体育教师的教学水平，提升学生足球技能，加强校园足球运动的普及与发展，我校体育教研组于2023年3月15日开展了以“脚内侧踢球技术教学”为主题的教研活动。
本次活动旨在通过集体备课、课堂观摩、教学研讨等方式，探讨脚内侧踢球技术的教学策略，优化教学过程，提高教学质量。
二、活动时间2023年3月15日三、活动地点学校足球场四、活动参与人员体育教研组全体教师、部分足球特长生五、活动内容1. 集体备课首先，教研组全体教师围绕脚内侧踢球技术进行了集体备课。
备课过程中，教师们针对脚内侧踢球技术的动作要领、教学步骤、教学方法和教学评价等方面进行了深入讨论。
- 动作要领：教师们强调了脚内侧踢球时脚弓部位触球、踢球力量集中、身体协调配合等关键点。
- 教学步骤：明确了从基本动作练习到实战运用，逐步提高学生的踢球技术水平。
- 教学方法：讨论了示范讲解、分解练习、完整练习、游戏教学等多种教学方法。
- 教学评价：制定了包括动作规范、力量大小、准确性等方面的评价标准。
2. 课堂观摩接着，教研组教师观摩了由经验丰富的体育教师主讲的脚内侧踢球技术公开课。
公开课中，教师采用了多种教学方法，如：- 示范讲解：通过详细的动作示范和讲解，帮助学生掌握脚内侧踢球的基本要领。
- 分解练习：将踢球动作分解为几个步骤，帮助学生逐步掌握动作要领。
- 完整练习：在掌握基本动作的基础上，进行完整动作的练习，提高学生的踢球技能。
- 游戏教学：通过足球游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3. 教学研讨观摩课后，教研组全体教师进行了教学研讨。
教师们针对公开课的教学效果、教学方法、学生反馈等方面进行了深入交流，并提出了以下意见和建议：- 加强个别辅导：针对不同学生的技术水平，进行个别辅导，提高教学效果。
- 注重实战演练：将脚内侧踢球技术融入实战演练，提高学生的实战能力。
- 丰富教学方法：结合学生的兴趣和特点，不断创新教学方法，提高学生的学习兴趣。
学校足球社团活动记录两篇
学校足球社团活动记录两篇篇一：学校足球社团活动记录指导时间20XX.3.8 地点操场教师参加人足球社团成员（校足球队成员）员主要活动内容一、训练前需要热身活动“先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
3、分组练习：①一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。
②一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。
③一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。
④一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。
另一名队员重复上述练习。
注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。
学生应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。
在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：篇二：学校足球社团活动记录指导时间20XX.3.13 地点操场教师参加人足球社团成员员主要活动内容一、训练前需要热身活动“先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、原地揉球原地揉球是最基本的一种控球方法，一般不会在场上单独使用，但它却是其他控球动作的基础。
动作要领：1、用整个脚底踩住皮球；2、做绕圈踏揉动作；3、在动作过程中，要注意抬头；4、双手自然打开，保持身体平衡。
时间20XX.3.15 地点操场指导教师参加人员足球社团成员主要活动内容一、训练前需要热身活动“先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、原地拉球原地拉球是在原地揉球的基础上，对皮球的一种有效控制，在球场上几乎随处可见，再配合其他动作，就可以完成突破或射门。
动作要领：双腿分开自然站立，将皮球放在左脚内侧；右脚踩住皮球向右侧拉动；球停在右脚内侧之后，再换左脚踩住皮球向左拉动；双脚交替进行，逐渐加快频率。
体育教研组足球活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景为了提高我校体育教师的专业素养，加强体育教师之间的交流与合作，推动足球运动的普及与发展，我校体育教研组于2021年11月15日开展了足球活动。
本次活动旨在通过足球比赛、技能培训、经验分享等形式，提高体育教师的教学水平和足球技能，为我校足球运动的发展奠定基础。
二、活动时间及地点活动时间：2021年11月15日活动地点：我校足球场三、活动参与人员本次活动共有30名体育教师参加，包括教研组长、各年级体育教师、足球专项教师等。
四、活动内容1. 足球比赛本次比赛采用五人制足球赛制，分为四支队伍，每支队伍由7名体育教师组成。
比赛过程中，运动员们充分发挥了团队协作精神，比赛场面激烈精彩。
经过一番角逐，最终决出了冠、亚、季军。
2. 技能培训在比赛间隙，足球专项教师为全体体育教师进行了足球技能培训。
培训内容包括：基本动作、传球、射门、防守等。
通过实际操作和讲解，使教师们对足球技能有了更深入的了解。
3. 经验分享比赛结束后，各队教练员和队员进行了经验分享。
他们分享了比赛中的亮点、不足以及改进措施，为今后的教学工作提供了有益的借鉴。
4. 总结发言教研组长对本次活动进行了总结发言。
他指出，本次足球活动充分展示了体育教师们的风采，提高了大家的足球技能和团队协作能力。
他强调，足球运动作为一项有益身心健康的运动，应当在学校得到广泛推广。
希望全体体育教师以此次活动为契机，加强自身学习，提高教学水平，为我校足球运动的发展贡献力量。
五、活动成果1. 提高了体育教师的专业素养，为今后的教学工作奠定了基础。
2. 增强了体育教师之间的交流与合作，形成了良好的团队氛围。
3. 推动了足球运动的普及与发展，为我校足球运动的发展创造了有利条件。
六、活动不足1. 部分教师对足球技能掌握不够熟练，需要加强训练。
2. 活动组织过程中，时间安排较为紧凑，部分环节有待优化。
七、改进措施1. 加强教师足球技能培训，提高教师教学水平。
2. 优化活动组织，确保活动顺利进行。
一年级足球教研活动记录
一、活动背景随着国家对青少年足球事业的重视，足球运动在我国校园逐渐普及。
为了提高一年级学生的足球技能，培养学生的团队协作精神，我校于近日开展了一次针对一年级足球教研活动。
本次活动旨在探讨一年级足球教学的有效方法，提升教师的教学水平，为学生们提供更好的足球教育。
二、活动时间2022年10月15日（星期六）上午9:00-11:30三、活动地点我校足球场四、参与人员1. 校长：张伟2. 体育教研组长：李明3. 一年级足球教师：王磊、张敏、刘洋4. 一年级班主任：李华、赵静5. 其他体育教师：王刚、刘涛五、活动内容1. 教学观摩活动伊始，由王磊老师带领一年级足球班进行了一场足球教学观摩。
观摩过程中，其他教师认真记录，对王老师的课堂教学进行了详细的分析。
2. 教学研讨观摩结束后，全体教师聚集在一起，针对一年级足球教学进行研讨。
（1）王磊老师首先分享了自己的教学经验，包括教学计划、教学内容、教学方法等方面。
（2）李明组长对王磊老师的教学进行了点评，认为王老师在教学过程中注重培养学生的兴趣，教学方法灵活，能够激发学生的学习热情。
（3）其他教师针对一年级足球教学提出了自己的看法和建议，如：张敏老师：在教学中，要注重培养学生的基本技能，如传球、射门、防守等。
刘洋老师：在组织学生进行足球训练时，要关注学生的个体差异，因材施教。
李华老师：足球教学要注重团队协作，培养学生的集体荣誉感。
赵静老师：在教学过程中，要注重培养学生的安全意识，避免运动伤害。
王刚老师：可以利用游戏化的教学手段，提高学生的学习兴趣。
刘涛老师：要关注学生的心理健康，培养他们的自信心和抗压能力。
3. 教学方案制定根据研讨内容，教研组制定了以下一年级足球教学方案：（1）教学内容：基本技能训练、团队协作训练、足球游戏、足球比赛等。
（2）教学方法：游戏化教学、情境教学、分组教学、个别辅导等。
（3）教学进度：每周2次课，每次课40分钟。
（4）教学评价：定期进行技能测试、团队协作比赛、足球比赛等。
足球社团九月份活动记录
四、复习攻防练习
五、练习踢球的运用
（一）传球
传球是足球运动的重要技术，在比赛中运用的次数最多。传球和接球、跑位等动作构成了进攻的战术配合。为了适应比赛的复杂情况和不同变化，要求足球运动员必须全面、准确的传球时机。
①直传、斜传、横传和回传的传球练习。
② 练习距离短传（5-10米）；中距离传球（15-30米）；长传（30米以上）。
（2）初学者可先踢实心球，借以体会动作要领。
工农小学绿茵足球社团活动记录
时间
2人员
足球社团成员（校足球队成员）
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
五、复习脚背外侧踢球练习：
六、脚尖踢球：脚尖踢球时，脚触球的面积小，准确性差。但这种踢球法具有出球突然、快速、有力等特点，一般只在场地泥泞、球过重或几个人同时争抢时使用。
动作要领：
这种球与脚背正面踢球的动作要领基本相同，只是脚尖触球。脚触球时，脚尖稍翘起，踝关节要紧张用力。
练习时注意事项：
（1）踢球时，要用脚尖触球的后中部，否则会出球偏转。
工农小学绿茵足球社团活动记录
时间
2015.9.11
地点
操场
指导
教师
参加人员
足球社团成员（校足球队成员）
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
足球_社团精彩活动记录簿
杜康中心小学社团活动记录时间2016.3.2 地点操场指导教师苏周参加人员足球社团成员（校足球队成员）主要活动内容一、训练前需要热身活动“先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
3、分组练习：①一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。
②一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。
③一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。
④一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。
另一名队员重复上述练习。
注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。
学生应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。
在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：杜康中心小学社团活动记录时间2016.3.4 地点操场指导教师苏周参加人员足球社团成员（校足球队成员）主要活动内容一、训练前需要热身活动“先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
①脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。
②练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。
考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间：③当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。
④用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。
练习形式同上。
⑤踢反弹球。
⑥同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。
足球社团教研记录内容(3篇)
第1篇一、教研背景随着我国足球事业的蓬勃发展，越来越多的学校成立了足球社团，旨在培养学生的足球兴趣，提高学生的身体素质和团队协作能力。
为了更好地开展足球社团活动，提高社团教学质量，我校足球社团于近期开展了教研活动。
二、教研目标1. 提高足球社团教师的教学水平，丰富教学内容；2. 增强社团成员的足球技能，提高比赛成绩；3. 培养学生的团队精神，增强集体荣誉感；4. 探索适合我校足球社团发展的教学模式。
三、教研内容1. 教学内容探讨（1）基本技术教学：针对不同年龄段的学生，制定针对性的基本技术教学计划，如带球、传球、射门等。
（2）战术教学：根据比赛需要，培养学生的进攻、防守、定位球等战术意识。
（3）体能训练：针对足球运动的特点，开展有针对性的体能训练，提高学生的身体素质。
（4）心理辅导：关注学生的心理健康，帮助学生树立正确的比赛观念，提高心理素质。
2. 教学方法研究（1）情景教学法：通过模拟比赛场景，让学生在实战中提高足球技能。
（2）游戏教学法：设计有趣的足球游戏，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
（3）互动式教学：鼓励学生积极参与课堂讨论，提高学生的自主学习能力。
（4）分层教学：根据学生的个体差异，实施分层教学，确保每个学生都能在足球社团中获得成长。
3. 教学评价与反思（1）教学评价：通过课堂观察、学生访谈、家长反馈等方式，对教学效果进行评价。
（2）反思总结：教师针对教学过程中遇到的问题，进行反思总结，不断改进教学方法。
四、教研活动记录1. 时间：2021年X月X日（1）活动主题：基本技术教学研讨（2）活动内容：教师们针对不同年龄段学生的特点，探讨基本技术教学方法和手段。
（3）活动成果：制定了针对不同年龄段学生的基本技术教学计划，明确了教学目标。
2. 时间：2021年X月X日（1）活动主题：战术教学研讨（2）活动内容：教师们针对不同年龄段学生的特点，探讨战术教学方法和手段。
（3）活动成果：制定了针对不同年龄段学生的战术教学计划，明确了教学目标。
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活动主题 活 动 流 程 摘 要
一、腕、踝关节运动 二、慢跑5圈 三、热身练习： 1. 牵拉运动 2. 游戏，运球听口令（来回敲球、坐、膝盖、头、手等） 3. 跑、运、射练习（计时间与错误次数） 二、技术性练习 1.左（右）右（左）晃身假动作练习、行进间左（右）右（左）晃身带球过人。
2.原地传接球、行进间传接球（两人、三人、四人、五人） 3.游戏，行进间12345来回敲球，67脚拉球、89推球。 4.两人一组跟随运球（采用密集型人数练习）、模仿练习（后面队员模仿前面队员的动作，分为无球和有球模仿）
5.综合性团队技术练习。 一二攻防练习 二三攻防练习 三四攻防练习 6.个人技术练习 一对一攻防练习、先进间传接加射门 三、速度加敏捷加弹跳练习 四、组织分组对抗赛、加放松 活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要
足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．带球在限制跑道绕操场慢跑5圈。 三．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、胸前停接球、头球、急停）
3.游戏:二对一进攻加防守（有球技术） 四．技术性练习 1.三人一组行进间变换位置传接球 2.游戏：两人一组跟随练习 3.急停（下面急停） 五，整理小结 1.点名 2.表扬优生 3.放松 活 动 流 程 摘 要
足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．带球在限制跑道绕操场慢跑5圈。 三．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、头球、急停） 3.游戏:一对一进攻加防守（有球技术） 四．技术性练习 1.运球过障碍 2.游戏：限制区域迎面运球 3.三人一组行进间变换位置传接球 4.踢地面球、平高球、高空球原理讲解、示范、练习。 五，整理小结 活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要
一．腕、踝关节活动 二．带球在限制跑道绕操场慢跑5圈。 三．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、头球、急停） 3.游戏:一对一进攻加防守（有球技术） 四．技术性练习 1.假动作加停球 2.游戏：2人一组跟随练习（后面队员模仿前面队员动作） 3.三人一组行进间变换位置传接球 4.游戏：射门比准 5.带球绕操场变速运球3圈 五，整理小结
活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要
足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．带球在限制跑道绕操场慢跑5圈。 三．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、头球、急停） 3.游戏:一对一进攻加防守（有球技术） 四．技术性练习 1.踩球（脚掌停球）练习 2.游戏：2人一组跟随练习（后面队员模仿前面队员动作） 3.2对2迷你比赛 4.游戏：绕障碍加一对一过人射门。 五，整理小结
活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要
足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．带球在限制跑道绕操场慢跑3圈。 三．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、头球、急停） 3.游戏:三人变换传接球。 四．技术性练习 1.绕障碍传接球加射门 2.游戏：一对一无球技术练习 3.二对一过人战术练习 4.2人一组跟随练习册（后面队员模仿前面队员动作） 五，整理小结
活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要
足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．抛高胸前停球 三．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（抛高头球、抛高胸前停球、传接球） 3.报号迎面运球。 四．技术性练习 1一对一攻防练习 2.游戏：指定区域内抢球 3.传接射门 4.五对五比赛 五，整理小结
活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要
足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．带球在限制跑道绕操场慢跑3圈。 三．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（来回敲球、后拉球、抛高头球抛高胸前停球） 3.游戏:三人顺时针传接球。 四．技术性练习 1.绕障碍传接球加射门 2.游戏：一对一进攻加防守 3.游戏：指定区域2对的传抢球 4.素质练习：带人往返跑 五，整理小结 1.点名 2.表扬优生 3.放松 活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要
足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．带球在限制跑道绕操场慢跑3圈。 三．报号迎面到家球接后拉球换脚过人 四．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（来回敲球、后拉球、传接球、脚背正面运球、头球） 3.游戏:踢球比准。 四．技术性练习 1.抛高胸部停球、头部、大腿接球。 2.游戏：2对的加油对国抢球、传球 3.双人跳动传接球 4.提膝脚内侧传球。 五，整理小结
活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要
足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．带球在限制跑道绕操场慢跑3圈。 四．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（三人传接球、头球） 3.游戏:报号迎面运球接后球换脚过人。 四．技术性练习 1.胸部接高球。 2.游戏：传接射门 3.两人一组跟随模仿动作 4.25分钟五人制足球热身赛。 五，整理小结
活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要
足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．绕教学楼1——4层慢跑5圈。 四．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（脚背下面慢运球、后拉球、前推球、传接球） 3.游戏:跟随带球模仿（后面队员模仿前面队员动作） 四．技术性练习 1.头球、提膝脚内侧传球。 2.三人一组传接球 3.三人一组提膝右脚内侧接传球--头球---左脚内侧接传球 4.跑台阶1---4楼4组、爷卧起坐接头球（15次3组）、两头翘（背、腹、胸各8次3组）
五，整理小结 活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要
足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．绕操场慢跑5圈。 四．热身运动 1.静力牵拉 2.游戏：运球听口令（头、坐、膝盖、手、左右脚） 3.行进间来回敲球、脚拉球过标志杆加脚内侧传接球练习） 四．技术性练习 1.脚背下面快速运球或突破红包产（中间穿插脚背内侧大脚本射门技术讲解、示范、练习）
2.脚内侧三人一组传接球 3.两人一组跟随运球（小区域密集型练习）运球速度加快。 4，游戏：限制性推球比远。 五，整理小结 1.优生控球技术表演 2.放松 活动时间 出勤人数 活动主题
活 动 流 程 摘 要 足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．绕操场慢跑5圈。 四．热身运动 1.静力牵拉 2.游戏：运球听口令（头、坐、膝盖、手、左右脚） 3.跑、运、射、急停练习（无球练习与有球练习） 四．技术性练习 1.脚内侧两人一组传接球 1.两人一组跟随运球（小区域密集型练习）运球速度加快。 3.游戏：来回敲球、脚本拉球、推球（连续、间接动作、停顿练习） 五，整理小结 2.优生控球技术表演 2.放松 时间： 教学主项 带球训练 复习传球 教学目标 在基本了解盘球的基础上，进行脚外侧带球的训练，掌握带球脚法的基本，提升球感。
教学内容 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）。
2、进行传球接力练习，使热身充分。 3、复习带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧带球，重点复习脚外侧带球。
4、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。 5、进行小游戏（三人一组抢教练足球），保持兴趣度、提升团结协作能力。
6、收球，进行放松训练。 注意事项 1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。 2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚外侧带球方法进行。
3、游戏中注意安全。