社会体育专业教学技能培养——以乒乓球教学为例

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乒乓球教案合集10篇

乒乓球教案合集10篇

乒乓球教案合集10篇乒乓球教案篇1一、课程定位及目标(一)课程定位乒乓球课程是以《教学大纲》为依据,在教学中注重“以人为本”,充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,努力拓展课程的时间和空间,使学生全面、系统地掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本技能,提高学生乒乓球基本技战术的运用能力和专项运动素质,并在此基础上掌握和养成终身受益的运动技能,着重培养学生终身锻炼的习惯和努力拼搏的体育精神(二)课程目标:1、知识目标向学生传授乒乓球运动的历史________、乒乓球运动的基本技战术知识、基本竞赛知识以及其它相关知识。

2、能力目标通过乒乓球运动的学习和练习,逐步提高学生的身体机能和运动能力;提高学生乒乓球技战术水平。

3、素质目标教育学生热爱体育运动,学习努力拼搏的体育精神,使学生具备较强的事业心和社会责任感;培养学生实事求是、一丝不苟的工作作风;培养学生学以致用、勇于改革、不断创新的意识和能力。

(三)课程设计思路通过乒乓球专项课练习和素质练习,使学生的身体素质提高。

通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考能力,了解乒乓球运动起源,发展、教授乒乓球基本理论知识,培养学生的对体育的热爱,加强锻炼意识。

二、教学内容(一)教学内容选取的依据根据教学大纲中对该课程的定位,适当合理的选取教学内容组织课程教学。

根据学生实际情况,选择难易程度适合的教材,通过本课程的学习,学生应该达到在发球、推挡球、攻球等方面相关的要求。

在课程的每个阶段都提出了素质培养目标,培养学生吃苦耐劳的精神,培养合作意识与沟通技巧,每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用,使学生能够从易到难接受所学知识模块。

(二)教学内容的组织与安排根据本专业教学大纲由教研室制定教学计划,并将授课任务下达给课程团队,由课程团队根据授课任务量派教学经验丰富、教学水平高的教师授课。

本课程主要有以下几个学习的子领域:1.握拍法2.发球3.推挡球4.攻球5.常用战术在课程的每个阶段都提出了素质培养目标,培养学生吃苦耐劳的精神,培养合作意识与沟通技巧,每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用,是学生能够从易到难接受所学知识模块。

社会体育专业教学技能培养

社会体育专业教学技能培养

社会体育专业教学技能培养社会体育专业教学技能培养是指针对社会体育专业学生的教学技能进行训练和提高,以满足社会体育领域人才的需要。

社会体育专业的教学技能是指学生必须掌握的知识和技能,包括运动训练、健身指导、教练员培训、组织比赛等方面的技能。

下面我们将从教学目标、教学方法、教材选用等方面来探讨社会体育专业教学技能培养。

1. 教学目标社会体育专业教学技能培养的目标是培养学生创新精神和实践能力,在教育、体育、社会服务等领域为社会做出贡献。

具体来说,应该培养学生掌握以下技能:(1)运动训练能力:学生应该能够设计和实施各种体育项目的运动训练,包括技术训练、体能训练和心理训练等。

(2)健康管理能力:学生应该能够掌握预防与治疗运动损伤、调整心理状态、合理营养搭配等健康管理知识并能实践。

(3)教练员培训能力:学生应该能够传授运动技能,亲身指导运动员的训练以及对运动员进行科学合理的管理。

(4)组织比赛能力:学生应该能够策划和组织各种体育比赛,包括各级比赛、社区比赛、企业比赛等。

2. 教学方法教学方法是社会体育专业教学技能培养的关键。

有了正确的教学方法,才能够真正有效地提高学生的教学技能。

下面列举几种适合社会体育专业教学技能培养的教学方法:(1)实践教学法:让学生在实际的工作中进行训练,激发学生的学习兴趣,提高学生的自我学习能力。

(2)简单授课法:对于基础知识和技巧,采取简单明了的授课方式,使得学生能够迅速掌握这些知识和技巧。

(3)辅导式教学法:对于学生在训练和比赛中遇到的问题,进行及时的指导和纠正,帮助学生不断提高。

(4)互动式教学法:通过提出问题、讨论和思考等方式激发学生的思考和创造性,让学生在互动中学习和探索。

3. 教材选用社会体育专业教材的选用也是社会体育专业教学技能培养中不可忽视的一环。

在选用教材时,应当考虑以下几个方面:(1)全面性:教材应当全面覆盖社会体育专业的教学技能,包括运动训练、健康管理、教练员培训、组织比赛等方面。

普通高校体育教育专业乒乓球专选班学生技战术水平的培养研究

普通高校体育教育专业乒乓球专选班学生技战术水平的培养研究

得 分或创造机会得分 。特别 是在 1分制情况下 , 1 每一轮发球只要得一 分就能和对方相 持住 ; 一局 比赛 只要有一 至两轮得两分就 能控制住 比 赛 的节奏 , 以每个人都应该在 掌握多种发 球的基础上有 自己独特 的 所 发 球技术 , 且 自己 的发球还要 配合 自身抢 攻技术 的发挥 。有些 同学 并 抢 攻下旋球 的命 中率高 , 就要 多发转不转 ; 那 有的善于抢攻 上旋球 , 发 球就 以上旋 和长球 为主便于第三板的抢攻 。 发球训 练中应 该遵循 以下原则 : 1先长后短 。发好长球是很重要 () 的。先发好长球 , 发球有突然性 、 角度大 、 点足够长 , 在端线附近 。 落 落 短球要求 弧线低 、 -N 不出台 , 第 g 不让对方直接抢拉为 目的。2 下旋上 ()
旋 结合 。存练 习中先体会摩擦 球的感觉再 学会 控制发球 的力 量 , 先集
中发 同一旋 转球 , 一段时间后再进行上下旋结合 的发球练习 , 使发球技 术运 用更加 熟练 自如。 3 落点意识。实行无遮挡发球后发球的旋转能 () 够被 对手判断清 楚 , 因此要求发 球多从落点 和旋转上去 突破 。平时训 练 中要求 自己发 四方 球 , 就是正 手近网短球 、 反手底线长球 、 反手近 网
213 手 进 攻 技 术 .-反
撕技术是在攻球的基础上更高级 的技术 , 动作要领和反手攻球一样 , 只 是击球时 间和击球点不 同。快撕的击球 时间是在球的上升期 , 击球 的 部位是 中上 部或顶部 , 在接 触球的瞬间手腕用 力直接往前摩擦 。注意 在击球时动作相对 固定并且用腰控制手臂 , 腰和手腕发力 , 而不是仅用 前臂和手腕 发力 。反手 弹击 是在相持 中转攻 的重要手段 , 是必 须掌握 的反手技术 之一 。动作要领 是板形前倾 , 在球 的上升后期或 高点期击 球, 击球时用腰控制手臂 , 身体前迎 , 用腰和手腕发力 , 用力方 向是 向前 下方 用力 弹击 。旋转 越强 向下 的力量 越大 , 旋转 弱则 向前 的力 量加 大 。反手拉 球是在下降期击球 , 接触球 的中上部 , 用腰和手腕发 力 , 关 键 是触球瞬间手腕 向前用力摩擦球 。反手快撕是在反手攻球的基础上 进行连续快撕训 练 , 弹击和拉球最初的训练多采用多球 训练 , 陪练直接 发 上旋球 到反手 位进行反手 弹击和反手拉球 的训 练 , 注意击球 的动作 要 领不同。 21 .. 4过渡技术 常用 的过渡技术是 搓球 , 通常包括一般性搓球 、 劈长和摆短。一般 性搓球是劈 长和摆短的基础 。搓球 要求能摩擦球 主动制造旋转 , 能 并 搓 不转球 。劈长 技术和搓球技 术的不 同主要在击球 时间 , 劈长 的击球 时间在上升前期更具突然性 , 摆短技术的击球时间也在上升期 , 应 主要 用 于接发球 , 对方不 能抢 攻。训 练中采用发定点 , 使 尝试不 同时间击 球 来掌握劈长 和搓球技术 , 摆短 的要抢早点击球 。 且重心要迎前 。 22 - 组合技术 的训练 内容 2 .发球抢攻组合训练 .1 2 发球 抢攻是传统 打法的制胜法 宝 , 对于专选班 的同学来讲抢攻 的 命 中率是关 键。主要练 习两种 发球抢 攻 , 一发短球 的抢攻 , 二发长球 的 抢 攻。发短球 的抢 攻一定要判 断对方 接球是否 出台 , 若出 台一定要拉 起来 ; 若不 出台根据 自己 的技术特 点来决定下一 板的处理方法和衔 接 方法 。发长球 的抢 攻主要有斜 直线 的变化 , 发斜线长 球抢攻 的训练 有 两点 : 是发斜线后 直接侧 身攻球 或反拉 , 一 二是发斜线 后保 正手形 成正 手对攻或对拉 ; 发直线 长球 的训练方 法也有 两点 : 是发 直线后对方 回 一 正手 , 形成正手对攻 或对拉 , 二是发 直线后对方攻或 拉直线 , 发球者反 手 防一板形成反手相持 。 222 ..左推右攻组合训练 左推 右攻组合技术 是最基本 的正 反手衔接技术 , 也是更高一级 摆 速 的基础 。左推右 攻的重点是步法 要到位 , 正反手转换 结合重心 的变 化能 够做到协调一致 。它是定点 的组合技术训练 , 习中注意击球 的 练 节奏 , 步法的移动要 在准确判断球 落点的前提下 。左 推右攻熟练掌握 之后可 以进行摆速组合练 习, 就是 正反手 的不定点攻或拉组合技术 , 两 个组合 技术不 同之处在 于摆速 的练 习需要提高应变 , 准确判断对方 落 点 的基础上运用步法移动找到击球节奏 , 注意快速还原 。 并 223 .-推侧扑组合训练 推侧扑组合练 习可 以分两部分进行 练习, 一是推挡侧身 , 二是推挡 侧身后 扑正手 。推挡侧 身重点是侧 身步法的移动 , 一定 要侧开击球位 置 , 挡和侧身攻或 拉的节奏要鲜 明。推挡侧身后扑 正手的关键在 于 推 侧身 与扑正手 的衔接 , 侧身发力后小垫步调 整重心 , 左脚往右方跨 出落 地 的同时正 手击球 ( 以右手 持拍为例 ) 。两个 组合技 术都采 用多球 练 习, 陪练一定要掌握好击球 的节奏 , 在主练方通过努力可 以侧开

乒乓球教学活动实践报告(3篇)

乒乓球教学活动实践报告(3篇)

第1篇一、引言乒乓球作为我国的国球,深受广大人民群众的喜爱。

为了推广乒乓球运动,提高青少年的身体素质和竞技水平,我们组织了一次乒乓球教学活动。

本次教学活动旨在通过系统的训练和指导,让参与者掌握乒乓球的基本技能,增强体质,培养团队精神。

以下是本次乒乓球教学活动的实践报告。

二、活动背景随着社会的发展,乒乓球运动在我国得到了广泛的普及。

为了满足青少年对乒乓球运动的热爱,我们决定开展一次乒乓球教学活动。

本次活动旨在:1. 培养青少年的乒乓球兴趣,提高他们的竞技水平。

2. 增强青少年的体质,培养良好的运动习惯。

3. 增进同学之间的友谊,提高团队协作能力。

三、活动准备1. 场地准备:选择一个宽敞、光线充足的室内场地,确保乒乓球桌、球拍、乒乓球等器材齐全。

2. 师资准备:聘请一名具有丰富教学经验的乒乓球教练,负责整个教学活动的组织与实施。

3. 参与者准备:招募20名对乒乓球有兴趣的青少年参加本次活动。

四、活动实施1. 球员报到:活动当天,参与者按时到达场地,教练进行签到和登记。

2. 开场致辞:教练对本次活动进行简要介绍,强调活动意义和纪律要求。

3. 技术教学:a. 基本姿势:教练详细讲解和示范正确的握拍姿势、站位和击球姿势,让参与者跟学。

b. 基本步法:教练教授前进、后退、侧身等基本步法,让参与者进行练习。

c. 基本击球:教练教授正手攻球、反手推挡、发球等基本技术,让参与者进行练习。

4. 模拟比赛:教练组织参与者进行模拟比赛,让参与者体验比赛氛围,提高实战能力。

5. 休息与交流:活动过程中,教练和参与者进行互动交流,解答疑问,鼓励参与者积极练习。

6. 结束语:教练对本次活动进行总结,表扬表现优秀的参与者,并鼓励大家继续努力。

五、活动总结1. 参与者反馈:活动结束后,我们对参与者进行问卷调查,了解他们对本次活动的满意度。

结果显示,参与者对活动内容和组织形式表示满意,认为本次活动有助于提高他们的乒乓球技能和体质。

专业乒乓球教学教案

专业乒乓球教学教案

专业乒乓球教学教案介绍本教案旨在向学生介绍乒乓球的基本知识和技巧,并提供乒乓球教学的指导方针和方法。

教学目标通过本教案的教学,学生将能够:1. 了解乒乓球的起源和发展历史;2. 理解乒乓球的规则和比赛流程;3. 掌握基本的乒乓球技术和战术;4. 培养乒乓球运动的兴趣和爱好。

教学内容1. 乒乓球的起源和发展历史- 乒乓球的起源;- 乒乓球运动在全球的普及和发展。

2. 乒乓球的规则和比赛流程- 乒乓球比赛的基本规则;- 乒乓球比赛的技术要求和评分规则。

3. 基本的乒乓球技术和战术- 握拍姿势和击球姿势的正确方法;- 掌握发球、接发球和回球的技巧;- 研究战术策略和比赛中的应变能力。

教学方法本教案采用以下教学方法:1. 理论授课:通过课堂讲解和多媒体展示介绍乒乓球的相关知识和技术;2. 实践训练:在乒乓球场地进行实际的乒乓球练,提高学生的乒乓球技术;3. 示范演示:由教师或高水平学生进行乒乓球技术的示范演示,帮助学生理解和模仿。

教学评估为了评估学生的研究成果,将采用以下评估方法:1. 学生的课堂参与情况和问题回答能力;2. 乒乓球技术和战术的实际表现评估;3. 乒乓球知识的笔试和口头问答。

教学资源为了支持乒乓球教学,会提供以下教学资源:1. 乒乓球球拍和球;2. 乒乓球场地和设备;3. 多媒体投影设备和课件。

教学计划本教案的教学计划如下:以上为《专业乒乓球教学教案》的基本内容和教学安排。

通过本教案的教学,相信学生们将能够在乒乓球运动中获得乐趣和成就感,并提高自己的乒乓球技术水平。

高校社会体育专业(乒、羽、网)课程多媒体课件网络教学优化策略

高校社会体育专业(乒、羽、网)课程多媒体课件网络教学优化策略
须 晓东
XU a —d n Xio — o g

要: 以构建主义、 运动技 能学 习理论和教育传播理论为基础 , 结合乒乓球 、 羽毛球和 网球运动项 目的特
点, 构建 了乒乓球、 羽毛球和 网球课程 多媒体课件 网络教 学的模 式。分析 了( 羽、 课程传统教学模式 乒、 网)
的弊端和运用 多媒 体课件 网络教 学的优 势, 并提 出了优化( 羽、 课程 多媒体课件 网络教 学的策略。 乒、 网)
c a a trs c f h a l e n s s o t a m n o p r a d tn i s o t h s p p r d s n ew r e c i g h r ce it so e tb e t n i p r ,b d i t n s o t n e n s p r,t i a e e i s n t o k t a h n i t  ̄ g mo e o l me i o re a e frt e e c u s s n y e h r w a k ft e ta i o a e c i g a d t e a . d f mut d a c u s w r o h s o r e .a a z st e d a b c s o h r dt n lta hn h d i l i n v tg so e u e o ew r e c i g o l me i o re r o h s o le ,a d p t r r o p i — n a a e ft s f t o k ta h n f h n mu t d a c u swa ef rte e c u s s n u wad s me o t i ' o f mi
关键 词 : 乓球 ; 乒 羽毛 球 ; 网球 ; 程 ; 课 多媒 体 ; 网络

《乒乓球》教学大纲

乒乓球课程教学大纲一、课程的基本信息适应对象:本科层次,社会体育专业课程代码:05E01313学时分配:36学时赋予学分:2学分先修课程:后续课程:乒乓球A(l-4)二、课程性质与任务本教学大纲是根据教育部关于体育院系的教学要求,结合我院乒乓球运动场地、师资等教学实际情况而制订,是我院社会体育专业学生乒乓球必修课的指导性文件。

教材选用刘建和主编,人民体育出版社出版的《乒乓球教学与训练》,2008年第2版。

三、教学目的与要求1、乒乓球是中国“国球”,在我国有着广泛的群众基础,作为体育专业的学生有责任和义务继承和发扬这一民族特色体育文化;学生学好乒乓球,打好乒乓球是爱国主义的一种具体表现。

2、通过“男帮女、高帮低”等课堂组织与教材教法,培养学生谦虚谨慎、团结互助、和谐共处的集体主义精神和团队意识。

3、通过教学,让学生了解乒乓球运动的基本知识和运动规律,掌握一定的乒乓球教学与训练的方法和技巧,具体是掌握乒乓球运动的基本理论,基本技术和基本战术。

4、通过教学,让学生掌握乒乓球比赛的竞赛规那么,要求学生到达国家三级裁判员以上的执法水平,具备一定的乒乓球比赛的临场管理和判罚能力。

5、通过教学,让学生掌握一定的乒乓球比赛的竞赛组织和编排方法,具备主持基层乒乓球比赛的编排工作能力。

四、教学内容与安排理论局部:6课时第一章:乒乓球运动概述1.特点与意义2.起源与开展3.开展方向第二章:乒乓球基本理论第一节:常用术语1、球台2、站位3、击球路线4、击球时间5、击球部位6、拍面角度和拍面方向7、击球点第二节:球拍性能和握拍法1、各种球拍的性能2、直握法和横握法的特点和要点第三节:提高击球质量五大要素1、制造适度的弧线2、提高快攻的速度3、增大击球的力量4、掌握多变的旋转规律5、控制回球的落点第四节:击球动作结构1、击球前2、击球时3、击球后第九章:乒乓球比赛规那么,竞赛规程和操作规程第一节:乒乓球比赛规那么第二节:乒乓球竞赛规程实践局部:26课时第三章:乒乓球基本技术22课时第一节:基本站位和基本姿势1、基本站位2、基本姿势第二节:基本步法1、单步2、跳步3、跨步4、交叉步5、结合步第三节:发球1、发球技术一一平击球,急球,下旋转与不转球,左侧上、下旋球,右侧上、下旋球,高抛球,下蹲球。

暑假实践报告乒乓球教学(3篇)

第1篇一、前言随着我国体育事业的不断发展,乒乓球作为我国的国球,受到了越来越多人的喜爱。

为了提高学生的乒乓球技能,丰富暑假生活,我在暑假期间开展了一期乒乓球教学活动。

以下是本次乒乓球教学实践的报告。

二、实践背景近年来,我国乒乓球运动取得了举世瞩目的成绩,乒乓球运动在我国青少年群体中具有较高的普及率。

然而,由于教学资源、师资力量等因素的限制,部分学生仍存在乒乓球技能不足的问题。

为了提高学生的乒乓球技能,激发他们对乒乓球运动的兴趣,我决定在暑假期间开展乒乓球教学活动。

三、实践目的1. 提高学生的乒乓球技能,使他们在短时间内掌握基本技术。

2. 培养学生的团队合作精神,增强团队凝聚力。

3. 丰富学生的暑假生活,提高他们的综合素质。

四、实践内容1. 教学对象:本教学活动面向7-15岁的青少年,共计30名学生。

2. 教学场地:选择一个室内体育馆作为教学场地,场地宽敞,设施完善。

3. 教学器材:乒乓球拍、乒乓球、球网、球桌等。

4. 教学内容:(1)基本动作教学:包括握拍、站位、发球、接发球、推挡、攻球、削球等基本动作。

(2)战术训练:根据学生的技术水平,进行针对性的战术训练,提高他们的比赛能力。

(3)心理素质培养:通过模拟比赛、心理辅导等方式,培养学生的心理素质,提高他们在比赛中的抗压能力。

(4)团队协作训练:组织学生进行团队比赛,培养他们的团队协作精神。

五、实践过程1. 第一阶段:基本动作教学在第一阶段,我主要教授学生握拍、站位、发球、接发球等基本动作。

为了使学生更好地掌握这些动作,我采用以下教学方法:(1)示范法:通过自己的示范,让学生直观地了解每个动作的要点。

(2)分解法:将复杂动作分解成几个简单步骤,逐一教学。

(3)对比法:通过对比不同动作的正确与错误,让学生加深对动作要点的理解。

2. 第二阶段:战术训练在第二阶段,我根据学生的技术水平,进行针对性的战术训练。

具体内容包括:(1)发球战术:教授学生如何根据对手的站位、握拍特点,选择合适的发球方式。

实施课内外一体化教学模式对大学生终身体育能力培养的研究——以高校乒乓球选项课为例


致用 。如何将终身体育思想 真正体 现与渗 透在学 生对学 校体
育 的 目标 、 内容 、 方法 、 评价 、 组织等都产 生了很大 的影 响。
法有机地结合起来 , 形成课 内外有机联系 的课程 体系 。树立 现
代化体育教育观明确高校体 育最终 目的是 培养学 生树 立牢 固 的终身体育观。
c riua p rsisd n usd ls sin nsmuta h r oteog nc cmbn t no ce sd h me ok itrsiga d ata t et olw t u - urc lrs o n iea d o tieca sa s me t s d eet h ra i o iai fi rae o w r neet n t ci ofl oc hi t g o n n r v o
李欣 悦
摘 要: 采用文献资料 、 专家访谈 、 归纳演绎 等研究方法 , 通过剖析当今高校体育教学现状 , 探讨高校课 内外一体化体育教学模式 对终身体育能力培
养的作用和意义 , 如何通过课 内外一 体化体育教学模式奠定终身体育基础 。高校体育教学可以通过依托课堂 , 以及 一 拓展课 外体育作业 内容 ; 开设体 育选项课 , 发展体育俱乐部 ; 开展小型多样的课余体育竞赛等途径为终 身体育奠基 。
关键词 : 课内外一体化 ; 高校 ; 终身体育
中图 分 类 号 : 87 4 0 0 . 文 献 标 识 码 : A 文 章 编 号 :0 8—10 (0 1 0 0 1 10 9 9 2 1 ) 4— 12—0 3
Th m plme a in ft n e r to fCl s r o Te c i o n Co l g t de s Lieo y ialEd eI e nt to o he I t g a i n o a s o m a h ng M de o le e S u nt f l ng Ph sc —

乒乓球教学训练实践(3篇)

第1篇一、引言乒乓球作为我国的国球,深受广大人民群众的喜爱。

随着乒乓球运动的普及,越来越多的人开始关注乒乓球教学训练。

本文将从乒乓球教学训练的基本原则、训练方法、实践案例分析等方面进行探讨,旨在为乒乓球教练员和爱好者提供有益的参考。

二、乒乓球教学训练的基本原则1.循序渐进原则:乒乓球教学训练应遵循由浅入深、由易到难的循序渐进原则,使学员在逐步提高的过程中建立自信,增强兴趣。

2.因材施教原则:根据学员的年龄、性别、技术水平等因素,制定个性化的教学计划,使每位学员都能在适合自己的训练中得到提高。

3.全面发展原则:乒乓球教学训练不仅要注重技术层面的提高,还要关注学员的心理素质、身体素质等方面的培养。

4.实践与理论相结合原则:在乒乓球教学训练中,既要注重理论知识的学习,又要注重实践技能的训练,使学员在实践中不断提高。

三、乒乓球教学训练方法1.基本技术训练:包括发球、接发球、攻球、推挡、拉球、扣杀等技术动作的训练。

(1)发球训练:采用多球发球法,使学员熟悉各种发球技巧,提高发球质量。

(2)接发球训练:通过多球练习,使学员掌握接发球的时机、角度、力量等要素。

(3)攻球训练:采用多球练习,使学员掌握攻球的力量、角度、旋转等要素。

(4)推挡训练:通过多球练习,使学员掌握推挡的节奏、力量、旋转等要素。

(5)拉球训练:采用多球练习,使学员掌握拉球的弧线、力量、旋转等要素。

(6)扣杀训练:通过多球练习,使学员掌握扣杀的时机、角度、力量等要素。

2.战术训练:包括进攻战术、防守战术、心理战术等方面的训练。

(1)进攻战术训练:通过模拟实战,使学员掌握各种进攻战术的应用。

(2)防守战术训练:通过模拟实战,使学员掌握各种防守战术的应用。

(3)心理战术训练:通过心理训练,使学员在比赛中保持良好的心态。

3.身体素质训练:包括速度、力量、耐力、灵敏性等方面的训练。

(1)速度训练:通过短跑、折返跑等练习,提高学员的速度素质。

(2)力量训练:通过举重、俯卧撑等练习,提高学员的力量素质。

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2019年(第9卷)第14期学校体育学DOI:10.16655/ki.2095-2813.2019.14.156社会体育专业教学技能培养①——以乒乓球教学为例李若楠(西华师范大学 四川南充 637002)摘 要:社会体育专业作为建设体育强国的重要辅助性项目,从传统教学模式走向实用化和高效化,需要高校和体育教师充分挖掘其“社会化”教育基础,使人才培养和普通社会需求建立真正的密切联系。

本文在简要分析当前社会体育专业教学现状和问题的基础上,以乒乓球教学为切入点,论述了社会体育专业教师推动教学技能培养的具体思路和途径,以期为强化乒乓球实用性人才培养提供参考。

关键词:乒乓球 社会体育专业 教学技能 实践能力中图分类号:G846 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2019)05(b)-0156-02在高等教育迅速与社会需求对接的背景下,社会体育专业成为了我国高等教育课程体系的重要组成部分。

由于我国经济和社会发展处于快通道中,社会体育专业尽管自其开设有十余年历史,在培养模式、课程设置和实践体系方面仍然有很大的提升空间。

乒乓球作为我国受众群体最广泛的运动,学生的知识架构和能力组成与社会需求之间存在着不可忽视的间距,是社会体育专业教学改革的重要方向。

1 基于乒乓球的社会体育专业教学技能培养的现状当前,以乒乓球为代表的社会体育专业教学存在着较为明显的“拿来主义”,即教师习惯将大纲设定的教学目标“忠实”地搬进培养计划,从而导致在构建和设置课程体系和架构时过分看重经验,忽视了更为重要的实践依据[1]。

此外,部分高校和教师在教学思维上缺乏创新意识,仅仅只是从形式上调整教学计划。

由于社会体育专业在统一的、规范的课程标准建设上具有一定滞后性,导致教师对课程内容的设定和重构存在较大的自主性,容易带入个人的教学理念和认知体系,这在一定程度上推动了具有校本特色社会体育专业的发展,但是却对课程的科学性和规范性造成一定伤害,与社会需求出现一定程度的脱节。

随着社会体育专业迅速受到重视,招生规模也在逐年增长,教育经费和办学力量的矛盾也日益凸显,不仅基础设施建设较为薄弱,专业师资力量的补充也比较滞后,为理论和实践教学环节带来了很大的不确定性,导致社会体育专业教学的实效性和针对性不高。

因此,充分开发教学资源,提高教师的执教能力是未来社会体育专业的主要发展方向。

2 基于乒乓球的社会体育专业教学技能培养的具体思路2.1 教学思想推陈出新,确立生本位意识教学思想是指导一切教学活动的基本前提,重构教学思想,需要体育教师摒弃传统的以教师为中心的理念,树立“生本位、实用本位”的思想,在培养学生相应科目知识与技能的同时,还应进一步强化他们的专业思想和能力[2]。

对乒乓球教学而言,教师应充分利用有限的学时,尊重学生差异,推动学生合作学习,引导学生主动参与,强化学生成功体验,将学生视作课堂教学的真正主体。

教师应着力打造开放、民主的教学氛围,构建融洽的师生关系,引导和激励学生主动参与,鼓励他们积极思考、多做尝试,敢于和善于表达自己的想法和见解,全面提升他们的课堂体验。

因此,乒乓球教学中,教师应全面确立生本位思想,全面发展学生在学习和实践过程中的积极性、自觉性和创造性,让学生在丰富的体验中达成教学目标。

2.2 教学体系创新求变,构建能力导向体系在确立先进教学思想后,对乒乓球教学的内容和体系进行优化重构,打破课程目标和课程体系间逐渐僵化和分割的关系,形成一种与时俱进的、开放的、动态的系统,是社会体育专业教学改革的重要实践性步骤[3]。

乒乓球的技术动作是一套完整和不断变化的体系,各项技术动作之间可以融会贯通、相互交联,这样,以前递进式的单向教学计划可以进行适度调整,在学生学习新的知识和技能后,充分运用可逆性联想达成技巧间的迁移变化,走到举一反三,融会贯通。

以可逆性联想对教材进行重构,不但密切了各个技术动作之间的内在联系,也减少了很多教学无用功,从而使得教师有更多的时间提升学生的技战术能力。

此外,社会体育专业的根本目的是培养适应社会需求的新型人才,这就要求乒乓球教学必须做到“社会性”理论和实践的高度契合,在完成教材规定教学理论的同时,还应不断添加新的板块。

如乒乓球社会体育指导员应达成的要求和条件以及相应管理机制,体育指导员划分的等级制度以及申请考核、认定的程序和方法,乒乓球运动的适时现状和发展趋势,乒乓球上下游行业的咨询指导、管理组织、开发经营等综合知识,以乒乓球为基础的健康营养学、运动心理学等。

同时,对于乒乓球实践课程,应更多地走进社会,融入更多的社区活动和俱乐部教学模式,增加学生与社会上不同年龄、不同体质和不同技术水平人员的接触,不断强化学生的教学指导能力,帮助学生掌握教学指导的基本原理和方法体系。

①作者简介:李若楠(1995,4—),女,汉族,四川巴中人,硕士研究生在读,研究方向:社会体育指导。

2019年(第9卷)第14期学校体育学在教学评价指导思想上,教师应注重学生综合能力的评价,从而更好地调节和促进学生的学习实践活动,摒弃传统的结果性评价,向着形成性评价、动态性评价过渡,切实发挥评价活动的导向作用。

为此,可以将教学评价活动细化进行,在每堂课开始阶段、单元学习活动结束后即开展诊断性评价,在学期和学年结束后进行总括性评价,这二者结合在一起即能够对学生的适时学习情况进行分析判断,也有利于学生及时反思自己的技能掌握情况,发现问题,高效学习。

2.3 实践环节后来居上,强化综合应用技能社会体育专业的本质目的是为社会体育发展培养和输送亟需的担纲群众性体育活动的高级专门人才,因此实践性教学环节具备相当重要的地位,实践教学是该专业学生担纲社会体育工作的前哨站,对于培养和完善学生的体育工作能力起着主导性作用[4]。

教学技能一方面受到学生掌握知识理论、技术技能水平的影响,一方面又与学生的实际教学能力密切相关,学以致用,学以会用是学生应达成的最红目标。

因此,在乒乓球教学实践过程中,不妨安排学生参加更多的实践环节,比如校内各种层级的乒乓球比赛,学生既可以参赛,也可以担任组织和裁判工作。

此外,学校和教师应该尽力发挥所长为学生创造更多的实践机会,充分调动社会教学资源有规划地将学生送出校门,走进社会大课堂,在乒乓球的多彩社会活动中发展和提高实践技能。

学生既能够在与社会的深度接触中了解其所在专业和未来从事行业的基本状况以及专业知识技能在社会实际领域的应用和发展情况,还能够有效激发他们的主动精神,明显提升他们的社会适应性和工作能力。

3 结语乒乓球一直以来都是我国的优势体育项目,在全民参与的社会氛围下,其专业社会体育培养体系的构建反而容易受到忽视,因此完善乒乓球专业社会体育教学技能建设的一项十分紧迫的任务。

然而具有社会视角的乒乓球教学技能的范围是非常广泛的,新兴体育的发展日新月异,培养合格的乒乓球社会指导员是一项长期的系统工程。

高校和教师应立足社会需求,以创新的意识完善人才培养体系,构建有效的学校-社会互动的双向教学机制,才能培养出真正具有实用性的专业技能人才。

参考文献[1] 李亮,刘艳.体育院校社会体育专业学生网球教学能力培养的研究[J].当代体育科技,2012,2(28):49-50. [2] 李琼志,颜学智.对湖南省部分高校社会体育专业学生的教学能力培养研究[J].文体用品与科技,2015(20):122-123.[3] 安彦伟.体育人才需求与体育教育专业课程教学改革探讨——基于对广西灵山县的调查[J].廊坊师范学院学报:自然科学版,2013,13(5):94-96.[4] 侯云飞.社会体育专业乒乓球专业课的教学技能培养[J].曲靖师范学院学报,2009,28(3):91-94.(上接155页)格的标准,有着较强的对抗性。

虽然对一半参与者而言属于一项上手较快的运动,但是要想实现明显技术提升仍然存在较大难度,所以在教学工作开展前,教师也需要对学生的身体情况和体育素质情况进行掌握。

在羽毛球分层教学开展前,教师应该将分层教学的特点和意义进行阐述,让学生对这种教学方式进行更准确的掌握。

在分层教学工作开展中,教师要针对学生的个体差异和体育运动水平对学生进行有效划分,在班级单位不发生转变的背景下,将学生按照能力分为高、中、低三个层次,从而针对学生的实际情况制定符合学生发展的分层教学计划和方案,这种方式不仅能帮助学生对羽毛球专项技术进行掌握,还能激发学生的羽毛球积极性,让每个层次中的学生都能在合理的教学方法作用下实现自身能力的提高,这对于学生羽毛球学习兴趣的提升将起到重要影响。

4.2 针对分层计划制定合理的教学目标高校羽毛球教学目标是对学生素质进行提升,从而为学生的学习和成长提供更健康的环境。

但是由于每个学生的个人差异显著,所以需要教师针对学生的不同情况制定更符合学生发展的教学计划,而分层教学的重点就是对教学目标进行分层。

羽毛球运动对于练习者的技术和身体素质都有着较为严格的要求,所以在教学工作中,教师也可以针对学生的身体素质对其进行分层指导。

比如将基本能力划分为一、二、三3个组别,按照学生不同的个体差异性,制定和学生实际情况相适应的教学目标。

第一组学生的运动能力和学习能力较强,需要对第一组学生的目标要求进行提升。

第二组学生和第一组学生相比能力稍弱,但是和第三组相比又较强,所以教师就可以将教学目标放在技术提升上,提升这组学生的技术性。

而第三组学生整体能力比较弱,所以教学重点放置在技术正确性和完整性上。

5 结语综上所述,学生作为独立存在的个体,本身就存在显著差异性,因此教师在教学工作中,为了实现教学质量和效率的全面提升,就可以针对学生的实际情况采用分层教学法,确保羽毛球教学工作的针对性和有效性得到显著提升。

制定满足现代化教学思想的教学方式,不仅能对学生的身体素质和运动能力进行提升,还能帮助学生在学习中提升自信心,从而在羽毛球学习中逐渐养成终身体育学习意识,因此无论是教师还是学生都要进一步提升对分层教学的关注,实现高校体育教学质量的全面提升。

参考文献[1] 乔鹏.论分层教学在高校羽毛球课程中的应用研究[J].长江丛刊,2018,36(31):193.[2] 马万风.论分层教学在高校羽毛球课程中的应用研究[J].文体用品与科技,2018,17(16):134-135.[3] 赵彬彬,宋扬.论分层教学在高校羽毛球教学中的应用[J].才智,2017,26(12):74.[4] 谭军辉.在高校羽毛球教学中应用“分层升降”教学法的实验研究[J].体育时空,2013,16(9):73-74.。

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