全国高职高专院校体育教师教学技能大赛竞赛细则
职业院校技能竞赛教师职业能力比赛方案
职业院校技能竞赛教师职业能力比赛方案嘿，朋友们，今天咱们就来聊聊如何策划一场精彩绝伦的职业院校技能竞赛教师职业能力比赛。
作为一名有着十年方案写作经验的老司机，我来给大家分享一下我的心得体会。
咱们得明确比赛的目的。
这场技能竞赛旨在提升职业院校教师的教学水平，促进教师之间的交流与合作，激发教师潜能，挖掘教育创新点。
我们就来一步步制定这个方案。
一、比赛主题比赛主题：“职业教育，匠心独运”。
这个主题既凸显了职业教育的特色，又强调了教师们在教育过程中的匠心精神。
二、比赛内容1.教学设计：选手需提交一份完整的教学设计方案，包括教学目标、教学方法、教学过程、教学评价等。
2.教学展示：选手在规定时间内，进行15分钟的教学展示，展示自己的教学设计和教学能力。
3.教学创新：选手需介绍一项自己在教学过程中的创新举措，如教学方法、教学手段、教学评价等。
4.教师素养：选手需回答评委提出的关于教育教学、职业教育政策等方面的问题，展示自己的教育素养。
三、比赛流程1.初赛：各职业院校内部选拔，每校推荐2名选手参加复赛。
2.复赛：分为两个阶段，第一阶段为教学设计评审，第二阶段为教学展示和教学创新评审。
3.决赛：根据复赛成绩，选取前10名选手进入决赛。
决赛分为两个环节，第一环节为教学展示，第二环节为教师素养问答。
四、评委组成评委由职业院校校长、教育专家、行业企业代表组成，保证比赛的公正性和权威性。
五、奖项设置1.决赛设立一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名。
2.优秀组织奖：根据各职业院校的组织情况和选手表现，评选出优秀组织奖。
六、比赛宣传与推广1.制作比赛海报、宣传册，通过网络、校园广播、报纸等渠道进行宣传。
2.邀请媒体进行现场报道，扩大比赛影响力。
3.举办赛前培训，提高选手参赛能力。
4.比赛结束后，整理比赛成果，编辑成册，供各职业院校参考。
七、比赛注意事项1.选手需严格遵守比赛规则，服从评委安排。
2.比赛过程中，选手不得透露个人信息，否则取消比赛资格。
体育教师技能比赛实施方案
体育教师技能比赛实施方案
1.方案目的
通过举办体育教师技能比赛，提高教师们的专业技能水平，增强对教学的热情和积极性，提高班级体育活动的质量和水平。
2.比赛时间
本次比赛预计于每年5月份进行。
3.比赛项目
本次比赛设立如下项目：足球、篮球、排球等。
4.比赛方式
比赛采取团队PK赛制，每个项目设立8个队伍, 单循环赛，每场比赛40分钟，每队比赛人数需在7人以上。
5.比赛规则
每个项目的比赛规则遵循国家规定的规则，裁判需要经过培训和考核合格后才能担任比赛裁判。
6.比赛奖励
比赛设立特等奖、一等奖、二等奖和三等奖等奖项，并颁发获
奖证书及奖金。
此外，参加比赛的所有选手都将获得参赛证书。
7.比赛组织
本次比赛由学校团委、学生会、体育教研组共同组织实施。
其中，学生会负责比赛宣传、现场秩序维护等工作；体育教研组负责
比赛规则的制定和裁判人员的培训；团委负责统筹协调比赛事宜。
8.比赛安全
为保障比赛的安全进行，组委会将制定安全方案，确保比赛前、中、后都能得到妥善的安全保障。
9.后续工作
比赛结束后，将组织评比，并对比赛进行总结和交流，以便针
对不足之处进行改进和完善。
全国职业院校技能大赛赛项规程编制说明
全国职业院校技能大赛赛项规程编制说明一、基本依据赛项规程是赛项组织实施的依据，由赛项专家组遵循大赛相关制度，以教育部颁发的专业教学标准、国家职业技能等级标准、国家职业大典、职业院校专业简介和行业、国家、国际等有关标准为依据，以专家评审意见和公示反馈意见为参考，编制赛项规程。
赛项专家组组长为赛项规程编制的第一责任人。
二、基本原则赛项规程编制应遵循公开、公平、公正、公益的原则，竞赛设计科学合理，内容阐述清晰详实。
1公开：赛项规程应及时公开、按期公示，让参赛选手提前了解赛项；比赛过程应全程接受监督，在适当的环节开放观摩。
2.公平：赛项规程的设计应让参赛选手在平等环境、同等条件下公平竞赛。
3.公正：在成绩评定与公布、裁判聘用与执裁、工作人员职责等方面，赛项规程应全面贯彻公正原则。
4.公益：赛项规程应尽量采用通用技术平台，如涉及平台或设备，须注明功能，不得指定品牌和企业，控制竞赛模块数和技术平台数量，降低备赛、参赛、办赛成本；赛项成果包括围绕大赛开发的项目化教材、课件、视频、在线资源等，应及时形成、动态维护、公开发布，知识产权归大赛组委会所有。
三、内容构成赛项规程应包括赛项信息、竞赛目标、竞赛内容、竞赛方式、竞赛流程、竞赛规则、技术规范、技术环境、竞赛样题、赛项安全、成绩评定、奖项设置、赛项预案、竞赛须知、申诉与仲裁、竞赛观摩、竞赛直播、赛项成果等内容。
四、注意事项1赛项规程的设计应立足实际工作场景，能够反映职业标准和生产实际，采用通用技术参数和技术平台，不得具有针对性；技术平台选择应考虑开源免费、通用常见、虚拟仿真、价格限制等原则。
2.根据赛项实际、职业教育特征及教育教学规律，设计模块数量、比赛时长、技术参数。
原则上，比赛时长团体赛不超过2个比赛日、个人赛不超过5小时，赛项模块数量不超过3个，每个模块技术平台不超过1个，模块之间相对独立，每个赛项技术平台不超过2个。
如出现场地有限、设备不足等情况，可考虑多场地竞赛、轮换场次等方案。
年全国职业院校技能大赛竞赛规程
年全国职业院校技能大赛竞赛规程年全国职业院校技能大赛竞赛规程技能大赛竞赛规程是指组织和指导全国职业院校技能大赛各项比赛活动所制定的一系列规定和要求。
这些规程旨在确保比赛的公正、公平和公开，促进技能人才的培养和交流，提高职业院校学生的技能水平。
一、总则1. 比赛主题：全国职业院校技能大赛2. 组织单位：由全国职业院校联盟主办，各省市职业院校联盟承办。
3. 参赛对象：全国各职业院校的学生均可参加。
4. 报名方式：学校组织学生报名，提供相关证明文件。
二、比赛项目1. 比赛项目的选择应符合国家产业发展方向和职业教育的需求。
2. 比赛项目包括实操类、理论类等多个项目。
实操类项目着重考察参赛选手的实际操作能力，理论类项目着重考察参赛选手的专业知识和应用能力。
三、比赛流程1. 报名阶段：学校负责组织学生报名，并提交报名材料。
2. 初赛阶段：初赛由各省市职业院校联盟组织，采取笔试和实操相结合的方式进行。
3. 复赛阶段：各省市的优胜选手进入复赛阶段，竞争晋级全国比赛。
4. 决赛阶段：全国比赛由全国职业院校联盟组织，确定比赛时间和地点，并组织专家评委进行评审。
5. 颁奖仪式：按照比赛成绩和参赛选手表现，进行决赛名次的评定，并颁发奖项。
四、比赛规则1. 参赛选手必须具备相应的学历和能力要求，并遵守比赛纪律。
2. 参赛选手必须按照比赛规定的时间和要求准时参赛，并自备工具和材料。
3. 参赛选手根据比赛项目的要求，进行实操操作或理论答题，按规定时间完成任务。
4. 比赛过程中，参赛选手必须遵守竞赛规则，不得舞弊作弊，否则将取消比赛资格。
5. 比赛结果以评委评分为准，评委评分结果不可复议。
五、评审标准1. 实操类项目的评审标准主要包括操作技能、工作流程规范、安全意识、效率等方面的考核。
2. 理论类项目的评审标准主要包括专业知识掌握、问题分析解决能力、学科综合应用等方面的考核。
3. 评委根据比赛项目的特点，制定不同的评审指标，采用打分制进行评分。
体育教育专业学生基本功大赛方案
体育教育专业学生基本功大赛方案一、大赛背景与目的随着体育教育的不断发展，提高体育教育专业学生的技能水平和综合素质显得尤为重要。
为了进一步促进体育教育专业学生的技能提升，提高教学质量，特举办此次体育教育专业学生基本功大赛。
二、参赛对象全国范围内体育教育专业在读本科生、研究生均可报名参加。
三、比赛项目及内容1. 队列队形：包括指挥员指挥、队列变换等。
2. 基本体操：包括规定动作和自选动作的展示。
3. 运动技能：包括田径、游泳、球类等运动项目的技能展示。
4. 教学技能：包括教学设计、教学方法、课堂管理等方面的模拟教学展示。
5. 综合素质：包括体能测试、理论知识竞答等。
四、比赛方式与时间安排1. 比赛方式：分组进行，每组不超过5人。
按照比赛内容逐项进行，每项比赛结束后，评委给出分数，最后汇总成绩。
2. 时间安排：报名截止日期为XXXX年XX月XX日，比赛时间为XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日。
五、奖项设置1. 个人全能奖：根据总分高低评选出前三名，分别给予金、银、铜牌及证书。
2. 单项奖：根据各单项比赛成绩评选出最佳表现奖、最佳技术奖等若干名，分别给予证书。
3. 优秀组织奖：对组织工作出色的单位颁发优秀组织奖。
六、评分标准与评委组成1. 评分标准：各项比赛内容均按照评分标准进行评分，总分100分。
2. 评委组成：评委由业内专家、教授、优秀教师等组成，共计5人。
七、比赛规则与注意事项1. 所有参赛选手必须按时到达比赛场地，遵守比赛纪律和规则，否则取消参赛资格。
2. 参赛选手需自行准备比赛服装和器材，确保安全可靠。
3. 比赛场地由组委会统一安排，参赛选手需听从工作人员的安排，不得随意进出场地。
4. 参赛选手需保持健康状态，避免因身体不适等原因影响比赛成绩。
全国高职高专院校体育教师教学技能大赛竞赛细则
全国高职高专院校体育教师教学技能大赛竞赛细则附件4全国高职高专院校体育老师教学技能大赛评分细则首届全国高职高专体育老师教学技能大赛比赛细则首届全国高职高专体育老师教学技能大赛比赛细则（一）篮球1．定点投篮在规定区域内，延续投篮10个。
距离：男子三分线外，女子4米线外（与三分线为同心园）；投篮姿态不限，命中率低于50%，技评最高分为60分。
每人1次机会。
2、综合运球选手从A点动身，用左手运球至B点体前变向运球，右手运球至C点，背后运球后传球至D点，迅速向篮下跑动，接球后低手上篮（不中须补中），抢篮板球后运球至E点，转身运球并传球至F，同时，迅速跑进至F前接球，持球突破接高手上篮。
抢篮板球后运球至A点，重复一次。
须在规定时光内完成考核（男子60〞，女子80〞），每人1次机会。
A-底线与三分线交错点，B-罚球线与罚球弧交错点，C-中线上距边线1米，D罚球弧内，E-三分线弧顶切线上（与底线平行），F-三分线弧顶切线上（与底线平行）。
（二）排球1、自传垫球：选手一次自传接一次自垫，高度不少于头上50公分，不间断20次起评，区域：三米限制区内，每人2次机会。
正面上手发球（男）侧面下手发球（女）：在发球区每人发10个球，其中前5个发至A 区（如图），后5个发至B 区（如图），发至指定区域率不少于60%的技评最高分为60分。
每人1次机会。
（三）足球1、综合技术应用篮球综合运球②跑进运球传球在球场中圈内延续颠球10个，可用除手以外的身体任何部位颠球，完成后做三个脚内侧路踢停球动作，期间身体不能进入规定区域；随后运球过杆（9根杆，杆距均为2米），若有失误，可将球拿到失误点继续过杆，并在大禁区线前完成射门，须在70〞内完成所有动作。
每人2次机会。
（四）乒乓球1.左推右攻技术：发球机将球发到选手左右半台，在左半台时，选手推挡或反手攻球，而右半台来球以正手攻球回击，测试时光为30秒。
回球失误5次以上者，技评最高分为60分。
第二届全国高等职业院校体育教师教学技能大赛规程
第二届全国高等职业院校体育教师教学技能大赛规程一、主办单位全国高等学校体育教学指导委员会二、承办单位苏州市职业大学全国高等学校体育教学指导委员会公共体育组三、协办单位中国大学生体育协会职业教育学校体育工作委员会中国职业技术教育学会职业院校体育工作委员会四、参赛对象和分组1．参赛对象：全国独立设置的高等职业院校公共体育课专任教师。
根据陕西省教育厅《关于公布2016年陕西省普通高等学校体育教师教学技能比赛获奖结果的通知》（陕教体办〔2016〕37号），我省高职院校获奖等次顺序选拔出10名（8名正式，2名候补）教师作为陕西省代表队参加此次大赛，名单见附件3。
2．分组：设青年组和中年组两组进行比赛。
其中，青年组年龄为1977 年10 月31 日后出生的教师；中年组年龄为1977 年10月31 日（含）至1962 年11 月27 日前出生的教师。
五、比赛时间与地点2017 年11 月23 日—27 日。
江苏省苏州市。
六、比赛项目比赛项目分三大类（各大类内容详见附件2）。
1．体能与急救类：90 秒跳绳、坐位体前屈、立定跳远和急救操作4 项。
2．运动技术类：设大球类、小球类、健美健身类、武术类、田径类、特色类六大类14 小项，由参赛教师按规程中“七、报名与参赛办法”中第1条要求自行选定主项1 小项和副项1 小项。
3．教学设计与实践类（说课与微课）：选手根据所报主项项目，在学校学期体育课授课计划中抽取任一课次（2 学时）的内容进行教学设计，教学内容一般应包括新授内容、复习内容和身体素质内容，形式为说课，并针对本次课新授内容的某一知识点（技能）制作微课作品（内应有教师本人的动作示范），作品要体现教学中重难点的突破、教学方法手段的有效性及创新性；两部分合成后以视频形式提交，时长共7-8 分钟，画中画格式。
七、报名与参加办法1．每名参赛教师应在比赛项目分类表（附件2）的运动技术类14 小项中确定一项主项，在主项所属大类之外选择一项副项，报名单提交后，不得更改。
全国职业院校技能大赛赛项规程
全国职业院校技能大赛赛项规程（模板）费项名称： _______________________________英文名称: ________________________________赛项组别： _______________________________赛项编号：一、赛项信息赛项应服务人的全面发展、服务经济社会发展、服务国家发展战略，对接新技术、新产业、新业态、新模式，促进职普融通、产教融合、科创融汇，满足产教协同育人目标，引领专业建设和教学改革。
不超过500字。
1.详细描述赛项考查的技术技能和涵盖的职业典型工作任务，检验选手专业核心能力与职业综合能力，明确创新、创意的范围与方向，明确竞赛内容结构、成绩比例等。
不超过IOOO字。
2.逐项说明赛项模块、比赛时长及分值配比（赛项模块应根据赛项目标进行合理设计，对每个任务内容进行说明）。
详细描述竞赛形式和组队方式。
竞赛形式分为线上比赛、线下比赛、线上+线下比赛三种；组队方式分为个人赛和团体赛，需明确参赛选手的报名资格，且若组队方式为团体赛，需说明选手数量、组成人员的要求。
不超过300字。
五、竞赛流程应用表格和流程图说明竞赛日程、比赛场次的安排及参赛选手的竞技过程。
说明赛项的具体规则，包括选手报名、熟悉场地、入场规则、赛场规则、离场规则、成绩评定与结果公布等赛事活动中组织管理人员、选手、裁判、工作人员等共同遵守的规定。
竞赛规则须遵循《全国职业院校技能大赛章程》及《全国职业院校技能大赛制度汇编》，不超过800字。
七、技术规范指本赛项所属产业或覆盖行业中已经颁布实施、处在有效期内的标准与规范。
引用的国际、国家、行业技术、职业资格标准与规范应书写完整的名称及代码；描述业内公认的设备使用与操作规范、操控人员应具备的专业知识、技术技能、生产工艺等要求。
不超过IOOO字。
八、技术环境详细说明本赛项竞赛环境和所用技术平台，详实描述符合竞赛要求的场地面积、工位标识及工位比赛平台组成等信息，以及符合技术要求的各类设备的技术参数、工装器具的技术规格、软件版本号等信息。
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附件4全国高职高专院校体育教师教学技能大赛评分细则首届全国高职高专体育教师教学技能大赛竞赛细则首届全国高职高专体育教师教学技能大赛竞赛细则（一）篮球1．定点投篮在规定区域内，连续投篮10个。
距离：男子三分线外，女子4米线外（与三分线为同心园）；投篮姿势不限，命中率低于50%，技评最高分为60分。
每人1次机会。
2、综合运球选手从A点出发，用左手运球至B点体前变向运球，右手运球至C点，背后运球后传球至D点，快速向篮下跑动，接球后低手上篮（不中须补中），抢篮板球后运球至E点，转身运球并传球至F，同时，快速跑进至F前接球，持球突破接高手上篮。
抢篮板球后运球至A点，重复一次。
须在规定时间内完成考核（男子60〞，女子80〞），每人1次机会。
A-底线与三分线交叉点，B-罚球线与罚球弧交叉点，C-中线上距边线1米，D罚球弧内，E-三分线弧顶切线上（与底线平行），F-三分线弧顶切线上（与底线平行）。
（二）排球 1、自传垫球：选手一次自传接一次自垫，高度不少于头上50公分，不间断20次起评，区域：三米限制区内，每人2次机会。
正面上手发球（男）侧面下手发球（女）：在发球区每人发10个球，其中前5个发至A 区（如图），后5个发至B 区（如图），发至指定区域率不少于60%的技评最高分为60分。
每人1次机会。
（三）足球 1、综合技术应用篮 球 综 合 运 球②跑 进运 球传 球在球场中圈内连续颠球10个，可用除手以外的身体任何部位颠球，完成后做三个脚内侧路踢停球动作，期间身体不能进入规定区域；随后运球过杆（9根杆，杆距均为2米），若有失误，可将球拿到失误点继续过杆，并在大禁区线前完成射门，须在70〞内完成全部动作。
每人2次机会。
（四）乒乓球1.左推右攻技术：发球机将球发到选手左右半台，在左半台时，选手推挡或反手攻球，而右半台来球以正手攻球回击，测试时间为30秒。
回球失误5次以上者，技评最高分为60分。
2.发球技术：根据发球规则，选手用5种不同方法发球。
（五）羽毛球1、发球：选手用正手发高远球5次，落点在双打后发球线与底线之间。
每人连续发5个球。
反手发网前球5次：落点在双打前发球线与双打前发球线后50CM之间。
落点命中率在60%以下的，技评最高分为60分；每人1次机会。
2、击球：选手正手击高远球和正手杀球各5次，其中正手击高远球球须落在双打后发球线与端线之间。
落点命中率在60%以下的，技评最高分为60分；每人1次机会。
（六）网球1、发球和接发球：按网球发球规则进行，选手采用上手发球技术动作方法，大力发球、切削发球均可，左、右发球区各连续发5个球，完成后选手开始在底线接发球（球由发球机发），用正反手击球各5个。
每人1次机会。
2、对墙连续击球：在墙上画一条离地0.914米的白线，在离墙5米的地上画一条白线。
被测者每次击球必须站在白线外，击出的球必须超过墙上的白线上面，对墙连续击球不少于10次。
测试时间为1分钟。
每人1次机会。
(七）健美类1、健美操：①规定动作：全国大众健美操三级规定动作②自选动作：一分钟自编组合表演。
2、体育舞蹈：①规定动作：华尔兹舞（铜牌组合）。
②自选动作：音乐播放时间为五分钟，根据音乐在场内表演，表演中至少应包含4个舞姿以上动作。
（八）武术类1、武术①规定动作：拳：初级长拳三路，24式简化太极拳各二段。
②自选动作：自行表演器械动作一套。
2、跆拳道①规定动作：双飞，左右高位横踢②组合动作展示：自编（含10个动作左右）（九）田径类1、田径①辅练习组合：连续蛙跳（3个）接多节跳（5节）接15米高抬腿跑接途中跑后做腾空步动作。
②自选动作：在跳远（挺身式、走步式）、跳高（背越式）、铅球（背向滑步）中任选一项，成绩不低于国家三级运动员标准。
（十）体能与急救类1、跳绳（60″）：按《国家学生体质健康标准》测试要求进行，合格线：青男：75次；青女70次；中男：64次；中女：59次2、坐位体前屈：按《国家学生体质健康标准》测试要求进行，合格线：青男：3㎝；青女1.7㎝；中男：1.4㎝；中女：1.3㎝；3、急救操作：按卫生部规定的操作规范要求，抽一项测试。
（十一）教学设计：选手从某学院学期体育选项课教学计划（本主项）中随机抽取一次课（2学时）的教学内容，现场设计。
一般为复习内容1-2个、新授内容1个和体能训练（一般素质或专项素质）。
（十二）微课程作品：15分钟教学视频，选手用主项的某一知识（技能）点作为教学内容，主要对选手的组织教法、手段、设计思路、重难点分析解决、口令运用、讲解示范规范、因材施教、附件4全国高职高专院校体育教师教学技能大赛评分细则首届全国高职高专体育教师教学技能大赛竞赛细则首届全国高职高专体育教师教学技能大赛竞赛细则（一）篮球1．定点投篮在规定区域内，连续投篮10个。
距离：男子三分线外，女子4米线外（与三分线为同心园）；投篮姿势不限，命中率低于50%，技评最高分为60分。
每人1次机会。
2、综合运球选手从A点出发，用左手运球至B点体前变向运球，右手运球至C点，背后运球后传球至D点，快速向篮下跑动，接球后低手上篮（不中须补中），抢篮板球后运球至E点，转身运球并传球至F，同时，快速跑进至F前接球，持球突破接高手上篮。
抢篮板球后运球至A点，重复一次。
须在规定时间内完成考核（男子60〞，女子80〞），每人1次机会。
A-底线与三分线交叉点，B-罚球线与罚球弧交叉点，C-中线上距边线1米，D罚球弧内，E-三分线弧顶切线上（与底线平行），F-三分线弧顶切线上（与底线平行）。
（二）排球 1、自传垫球：选手一次自传接一次自垫，高度不少于头上50公分，不间断20次起评，区域：三米限制区内，每人2次机会。
正面上手发球（男）侧面下手发球（女）：在发球区每人发10个球，其中前5个发至A 区（如图），后5个发至B 区（如图），发至指定区域率不少于60%的技评最高分为60分。
每人1次机会。
（三）足球篮 球 综 合 运 球②跑 进运 球传 球1、综合技术应用在球场中圈内连续颠球10个，可用除手以外的身体任何部位颠球，完成后做三个脚内侧路踢停球动作，期间身体不能进入规定区域；随后运球过杆（9根杆，杆距均为2米），若有失误，可将球拿到失误点继续过杆，并在大禁区线前完成射门，须在70〞内完成全部动作。
每人2次机会。
（四）乒乓球1.左推右攻技术：发球机将球发到选手左右半台，在左半台时，选手推挡或反手攻球，而右半台来球以正手攻球回击，测试时间为30秒。
回球失误5次以上者，技评最高分为60分。
2.发球技术：根据发球规则，选手用5种不同方法发球。
（五）羽毛球1、发球：选手用正手发高远球5次，落点在双打后发球线与底线之间。
每人连续发5个球。
反手发网前球5次：落点在双打前发球线与双打前发球线后50CM之间。
落点命中率在60%以下的，技评最高分为60分；每人1次机会。
2、击球：选手正手击高远球和正手杀球各5次，其中正手击高远球球须落在双打后发球线与端线之间。
落点命中率在60%以下的，技评最高分为60分；每人1次机会。
（六）网球1、发球和接发球：按网球发球规则进行，选手采用上手发球技术动作方法，大力发球、切削发球均可，左、右发球区各连续发5个球，完成后选手开始在底线接发球（球由发球机发），用正反手击球各5个。
每人1次机会。
2、对墙连续击球：在墙上画一条离地0.914米的白线，在离墙5米的地上画一条白线。
被测者每次击球必须站在白线外，击出的球必须超过墙上的白线上面，对墙连续击球不少于10次。
测试时间为1分钟。
每人1次机会。
(七）健美类1、健美操：①规定动作：全国大众健美操三级规定动作②自选动作：一分钟自编组合表演。
2、体育舞蹈：①规定动作：华尔兹舞（铜牌组合）。
②自选动作：音乐播放时间为五分钟，根据音乐在场内表演，表演中至少应包含4个舞姿以上动作。
（八）武术类1、武术①规定动作：拳：初级长拳三路，24式简化太极拳各二段。
②自选动作：自行表演器械动作一套。
2、跆拳道①规定动作：双飞，左右高位横踢②组合动作展示：自编（含10个动作左右）（九）田径类1、田径①辅练习组合：连续蛙跳（3个）接多节跳（5节）接15米高抬腿跑接途中跑后做腾空步动作。
②自选动作：在跳远（挺身式、走步式）、跳高（背越式）、铅球（背向滑步）中任选一项，成绩不低于国家三级运动员标准。
（十）体能与急救类1、跳绳（60″）：按《国家学生体质健康标准》测试要求进行，合格线：青男：75次；青女70次；中男：64次；中女：59次2、坐位体前屈：按《国家学生体质健康标准》测试要求进行，合格线：青男：3㎝；青女1.7㎝；中男：1.4㎝；中女：1.3㎝；3、急救操作：按卫生部规定的操作规范要求，抽一项测试。
（十一）教学设计：选手从某学院学期体育选项课教学计划（本主项）中随机抽取一次课（2学时）的教学内容，现场设计。
一般为复习内容1-2个、新授内容1个和体能训练（一般素质或专项素质）。
（十二）微课程作品：15分钟教学视频，选手用主项的某一知识（技能）点作为教学内容，主要对选手的组织教法、手段、设计思路、重难点分析解决、口令运用、讲解示范规范、因材施教、高职体育课教案（实践课）附件2比赛项目分类表。