学习时间安排
科学的时间安排，无疑是高学习效率的保证。有些同学的学习时间那排就比较混乱，另一些同学学习效率也还可以，没有刻意的制定学习时间表，建议这些同学都可以尝试设计一下自己的学习时间表，这样更能提高学习效率，保证整个学习计划都能按期完成。那么怎样算是一个比较合理的时间安排表呢，让我们一起来看看这张复习阶段一天的时间安排表吧！
一、起床时间
起床时间最好定在6：30，建议不要起的太早或者睡懒觉，因为早上的时间很宝贵，这个时间段是记忆文史
知识的大好阶段。
二、早读时间
早读时间一般为一个小时，时间大概从7点——8点，早读的内容可以涉及语文古文，诗词背诵、英语单词
记忆等。
同学们最好将早读平分为3个阶段，每阶段平均20分钟，这样可以保证所有学科都可以复习到。
另外在单词记忆的过程中，没有必要为完成目标而加快进程，从而忽视了效果。
三、第一二节课
这两节课如果有老师来讲课的话，可以跟着老师来回顾梳理知识。若无的话，建议可以做一些文史类的考题，或者作该类知识的整理，这是因为人的记忆力一般在上午比较强，而文史知识由偏重于记忆，因此用上午的时间来复习文史知识是比较合理的。
四、第三~五节课
同样，三、四节课如果有老师上课，可以跟着老师来学习新知识，或者回顾梳理旧知识，若无课程安排的话，可以自己复习，可以选择作一些模式试卷，将试卷中不懂，或者概模糊的知识点，再到课本中核实清楚，对于实在不懂得问题，可以记下来。这两节课，可以学习下物化方面的理科知识。
五、午餐与午休
午餐一般安排在12：00到1：30，很多同学可以用20分钟的时间吃完午饭。可以利用12：20到12：50的
半个小时，来学习。学习的内容可以自主安排，可以稍微向理科倾斜。
用12：50到1：20的半个小时来休息，午休非常必要的，如果感觉比较累的话，可以适当延长午休时间。
短短的午休时间，可以为下午带来充沛的经历，因此午休显得非常必要。
六、晚自习
自习主要选择做一些试卷，侧重点还是在理科方面，因为这时候人的记忆力会下降到最低，但逻辑分析能力比较好。如果要记忆东西的话，在这一段时间可以选择理解型记忆。另外可以将一天积累下来的问题，问带课的老师，然后彻底决绝掉，最好再针对这些问题往更大范围推广下，做到举一反三的学习效果。
七、晚自习后
晚自习结束大概在9点左右，如果精力充沛的话，可以利用9点到10：00点的时间，再学习1个小时，学
习内容主要针对自己的弱势科目，进行强化。
八、睡觉时间
在睡觉前，可以拿出几分钟的时间，对一天内学习的收获进行回顾，对明天的学习细节进行大概安排。做完这些事情后，就可以休息了。
睡觉的时间可以安排在10：40左右，但最迟应确保在11点前睡觉。最好不要开夜车，因为这不但对身体有害，而且无法保证睡眠。科学研究表明青少年的睡眠时间应该保证在7~8个小时左右，如果保证不了，就会影响健康，影响第二天的学习生活。
以上即是一套科学的中考复习时间安排表，如果能将这张时间表和自己的学习计划结合起来，中考前的复习会更具体和充实。这个时间安排表的内容是比较平和的，同学们也可以根据自己的实际情况进行调整，但是建议大家对自己的一天的学习时间进行一个安排，这样会使学习的效果和效率得到很大的提高
时间管理的五个步骤
导语 人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做 什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。 每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个 小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。 我们将用7 天的时间，学习时间管理的基本原则，了解怎样才 能更有效地安排时间，减轻工作和学习压力。时间管理能帮助你制订出有效的时间表，减轻压力和忧虑，最大限度利用时间。不用担心，时间表不会让你变成机器人，相反，它能使你享受自觉支配时间的自由感。 完成课程以后，你将能： ·明确时间管理的五个步骤 ·了解时间管理中，“价值”和“目标”的含义 ·确认和区分不同类型的任务 ·制订有效的日程表 在开始学习之前，请对以下几点多加注意： 7 天学会高效管理时间第2页 学习如何学习学习如何思考学习如何记忆 来魔力一刻学习社获取更多资料 ·勤做练习。时间管理的实践性很强，课程中的每一项练习都
对提高我们的时间管理水平有很大帮助，如果不认真地完成它们， 学习效果将大打折扣。 ·学以致用。时间管理的个性化很强，每个人都有自己的时间 管理特色，以便和自己的生活方式及环境相适应。课程中介绍的原 则和技巧只有运用到实际中才有效用，光记住它们，对改进我们的 时间管理是没有意义的。我们最好一边学，一边运用起来，以便印 证它们是否真的有效。 祝你在这一周里学习愉快，学有所成！ 7 天学会高效管理时间第3页 学习如何学习学习如何思考学习如何记忆 来魔力一刻学习社获取更多资料 第一天 今天是课程的第一天，我们将通过一个练习和一套自测题来了 解什么是时间管理。 请先完成下面这个小练习，在后面我们将以它作为讲解实例。 练习 假设现在是星期一的晚上，你要计划未来五天的日程，面前是这五天要做的事情： 1．你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生 2．星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡 3．你有好几个月没有回家，也没有写信或打电话 4．有一份夜间兼职不错，但你必须在星期二或星期三晚上去面试（19
分享最简单高效的时间管理方法.
分享最简单高效的时间管理方法 导语 要想简化时间管理,就必须避免太僵化或太复杂的日程安排。 世界上有一些人非常有条理,他们会把每一分钟都安排好,严格按照计划办事。另一些人则和我们一样,虽然也会做计划,但做事不一定会按计划来。 当然,世事变幻莫测,我们必须随机应变。对那些工作变数较大的人来说,时间管理不能是死板僵化、不知变通?的。 灵活的日程安排,掌控你的生活 有些人每天的时间都被卡得死死的,希望日程安排能灵活一些。我对他们的建议是,尽可能简化时间管理,与其让日程安排掌控你的生活,不如学会活在当下。 具体要怎么做呢?首先,不要安排预约。有些人可能会大吃一惊,但这可不是什么新点子,而且对大多数人都适用。如果有人想提前预约,告诉他你不接受预约,让他在想见你的时候提前一点打电话过来,看看你有没有空。如果你有空,就和他见面。如果你想多做点正事的话,我建议你把预约减到最少。有些活动是你可以记在日程安排上,但不一定要去参加的。这样一来,你就可以看见自己还有哪些选项,而不是让日程安排掌控你的生活。不过,我还是建议不要在日程安排上写太多东西。 如果不安排日程,你该做些什么呢?弄清任务的优先次序,据此决定你应该做什么事,可以投入多少时间和精力。 学会活在当下,每次只专注于一项任务,完全沉浸在工作中。如果你对某项任务毫无热情,那就找件感兴趣的事去做。你对任务越有热情,投入的精力就会越多,最终结果也就会越好。 完全沉浸在工作中,这种现象叫作“忘我”。无论是在科学界还是产业界,这种现象最近都受到了极大的关注。人们发现,“忘我”的状态能让人提高效率,感到幸福。
从根本上说,“忘我”就是一种全情投入的精神状态。当你全身心投入工作时,仿佛周围的一切都消失了,你会忘掉时间。我们都或多或少有过这样的经历,但关键是如何有意识地进入这种状态。 进入“忘我”状态的方法如下: 1.选择你热爱的工作。如果你对某件事毫无兴趣,就不可能做到“忘我”。 2.选择有挑战性的任务,但也别太难。如果任务太难,你会很难沉浸其中;如果任务太容易,你则会觉得无聊。 3.排除杂念。尽量不去想别的事,集中精力完成手头的任务。排除所有干扰因素,比如电话、电子邮件通知、即时消息、办公桌或电脑桌面上的杂物。 4.沉浸在工作中。一旦开始工作,就一门心思扑在上面,把其他东西统统忘掉,让周围的世界慢慢消失,充满激情地工作,享受其中的乐趣。请注意,你可能会忘记时间,耽误下一个预约。这就是为什么我建议你不要安排太多的预约。 每天早上先决定当天任务,弄清优先次序 如果你的日程安排很灵活,你怎么知道某一时刻该做什么事?答案就是,弄清任务的优先次序。回头看看《少做一点不会死》中提到的“头等要务”吧。简单来说,你每天早上第一件事就是决定当天要做什么任务。列一份“简短清单”,写下你最想完成的三件事,也就是你的三项“头等要务”。 你可以再列一份清单,写下你想批量处理的小任务(留到当天晚些时候再做。当然,你当天应该重点关注写着三项“头等要务”的清单,让这份清单,而不是日程安排,掌控你一天的生?活。 弄清优先次序之后,接下来最关键的就是专注。我强烈建议你一次只专注于一件事。为了完成清单上的三项“头等要务”,你需要依次把全部精力投入每一项任务,做完一项再做下一项。对于喜欢同时处理多项任务的人来说,这是一个巨大的改变。这么做不但更有效率,也更轻松。
在职自考生如何合理安排时间学习呢
在职考生平时总有干不完的工作，上班用去了大量时间，下班还有应酬，很难静下心来读书。在工作压力和人际环境中，要处理工作与学习的确不容易。这里介绍了几种学习的突破法，仅供考生参考。 量力而行莫贪多求快 报名时除了指定的教材外，还要准备一本质量较好的辅导书。一本高质量的辅导书能在较短的时间里让我们学到更多知识，这是毫无疑问的。 把书放在显眼醒目的位置，有空就拿出来翻翻。了解和记住书的大致内容和框架结构，掌握书本知识的内在条理性。 根据报考的课程门数多少，确定复习准备时间。如果工作确实很忙，建议考生一次考两门。如果觉得自己有精力，也可以报三四门。集中一个月时间来看书，对许多在职者来说是难以做到的。自考课程知识点庞杂，短时期内突破压力大、效果差。 考前15天进入冲刺状态，这段时间内，考生要尽量在8小时内完成工作，并减少应酬。当然在职考生还是要以工作为重，不要因自考而影响工作。 制订计划莫半途而废 冲刺期按5至6天看完一本书的进度，将教材分为5至6等份，一般教材只有300-400页。每天从晚上7：00开始看书，夜里1：00准时休息。 这是最考验意志和毅力的时候。晚上关掉手机，找个安静的环境看书。如果觉得苦，就想想通过后的快乐和低学历给你的更多痛；如
果觉得困，就泡杯浓茶或冲杯速溶咖啡；如果正在恋爱，这段时间内可控制一下联络次数。每天保证6个小时学习时间。其中阅读教材80一100页大约需要4小时，每看完一个章节要对照辅导做习题，强化记忆理解。根据做题的情况，对教材中掌握不扎实的考点再补习一遍，完成了一天的目标后再休息。坚持下来，你会有越来越强的成就感。 领悟要领莫死记硬背 总复习阶段，看教材要带着问题用寻找考点的眼光和思维去看书，考虑什么地方可能会出题，会以什么样的题型出现，检验自己对知识点的掌握情况，做得好会增强学习信心。 以这种方法，两本书10天左右就可大致看完，知识点记忆更准确，这一点对应考很重要。最后还可预留2天，温习一遍教材，做一两套模拟题，对重点内容再次强化复习。 考前的晚上，入睡前回顾一下第二天考试的课程内容，强化记忆。至于考前几个小时，建议考生就别看书了，这时关键要自信，有时看得越多，忘得越多。除了笔和证件，不要带与考试相关的材料。只要有一定的文化基础，加上复习到位，顺利通过考试问题不大。 河南迅达教育信息咨询有限公司是一家和郑州大学联合，结合省内知名院校和教育资源，为在校生和社会工作人员提供学历提升以及提高职场竞争力的学历提升服务机构，致力于自考、成考、远程、函授、电大全民学历提升，及各类资格证的报考、培训。
高效时间管理方法安排表
高效时间管理方法安排表 时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总会有的。那些常说自己的时间不够用的同学们，你们的时间管理是否恰当呢?身为初中生的你们，是否有把自己的时间安排得最高效呢?下面是小编给大家整理的一些高效时间管理方法的合集，大家可以参考一下。 初中生如何做时间管理【1】 高效时间管理方法一:改变想法 要珍惜时间，同学们首先应该要改变想法，同学们平时都会听到很多长辈对自己说，要珍惜时间不能浪费光阴，但是很多初中学生不能够理解长辈们对自己说的话，他们总觉得自己青春年少，未来的光阴都长着呢!干什么要着急担心时间呢?其实长辈们的话都是良言，所以同学们要改变自己挥霍青春，浪费时间的想法。 高效时间管理方法二:学会列清单 初中学生每天都有学习任务，每天都有很多事情要做，可是如果同学们不列出一个清单，那么自己每天做了一些什么，同学们自己也都不清楚。那么自己也就不知道应该要从哪个方面节省时间，应该要从哪些方面去珍惜时间。所以同学们每天都要给自己做一个事件清单，当同学们看到长长的单子时，心里就会压迫感，也就不会随意浪费时间了。 高效时间管理方法三:安排不被打扰时间 同学们每天都在学习或者跟同学们玩耍，所以一天就比较少有自
己的独立的不被打扰的时间。其实每个人都应该给自己设定一些不被打扰的时间，这样让自己静一静，调整好心态。再恢复学习状态后会发现自己的学习效率要比平时高很多。 初中生如何做时间管理【2】 1、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。 2、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。 3、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。 4、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。 5、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。 6、学会说不。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说不。 7、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。 8、目标明确。目标要具体、具有可实现性。 9、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
教育入学考试时间安排`操作步骤及要求
附件4: 教育入学考试时间安排、操作步骤及要求 一、考试时间及科目 （一）考试时间：2011年9月18日上午（星期日） （二）考试科目及时间安排 二、考试具体时间节点 三、实施步骤 （一）9月16日下午 检查考点准备情况和监考人员培训情况。 （二）9月18日上午，考试实施 开考前60分钟:各考点主考、监考、工作及巡视人员在考务办公室集中，强调考试的重要性，重申监考纪律、考场规则，明确责任。同时发放监考证、工作证等证件，并统一核对时间，抽签确定监考人员、监考考场，监考人员领取监考考场的考场签到表、草稿纸等。 开考前30分钟：考点负责人向监考人员分发试卷，监考人员检查并确认所发试卷无误、密封完好后予以接受。
”等注意事项。 :组织考生进入考场。监考 人员认真核对考场签到表上的考生照片与考生本人是否一致， 认 真核对考生的准考证、身份证，要求考生签到后，再进入考场， 对号入座。 考点通过广播或者监考人员向考生宣读《考场规则》、《国 家教育考试违规处理办法（摘要）》（针对考生部分），宣布考 试时间及其他有关注意事项。 开考前10分钟：请两名考生一同检查试卷袋密封情况 ,向全 场考生公示后监考人员当众拆封试卷袋（注意不要将试卷袋的 内舌”割破和 撕破），核对试卷和答题 卡的科目、数量情况，确 认无误后，向考生发答题卡和草稿纸。 臵填涂姓名、准考证 卡必须用2B 铅笔、黑色字迹的钢笔或签字笔填涂（写）准考证 号和姓名。 开考前5分钟：发试卷，考生在试卷上填写姓名、准考证号 等内容，考生可阅读试卷上的有关说明，但不得提前作答。 考试开始时间到（开考铃响后）：监考人员宣布考试正式开 始，监考人员在场内巡视。监考过程中， 监考人员不念题，不对试 题内容做任何解释。对考生因卷面文字印刷不清而提出的询问， 监 考人员应当众回答，并在黑板上写明。 主观题必须在各题规定的 答题区域内作答，超出答题区域的内容无效，不得使用涂改液， 考试中没有多余答题卡调换。 对违反《考场规则》的苗头现象要 和制止。对难以处理的问题或其他突发问题， 要及时开考前25分钟：两名监考人员配戴监考工作牌, 共同携带试 卷进入考场。进入考场后要检查考场内座位号是否贴好， 课桌椅 是否按照要求摆放，同时要在考场黑板上写明（张贴） 考试科 目名称”、考试起止时间”以及 严禁将各种电子、通信、计算、 存储或其他设备带至座位。考试期间凡发现将上述设备带至座 位，一律按严重违纪取消考试资格。 开考前20分钟（考生进场铃响） 督促考生在答题卡规定位 并对填涂情况进行检查。提醒考生答题 口 号 及时予以警告
考研学习时间安排
考研阶段的复习，自进入九月份开始时间的安排是否科学就变的甚为重要。之所以这么说，是因为这一阶段不论是从英语还是专业课、政治，都进入了强化、冲刺复习的时间。而到考试前也只有九、十、十一、十二这仅有的四个月的时间了。 那么作为学生的你该如何分配这有限的时间呢。在对海天考研辅导名师进行了深入的采访之后，我们结合了众多成功考研学子的经验给出了如下复习建议。 一天来说，建议上午7：00—9:00复习英语；9:00---11：00复习专业课；11:00—11:40复习数学。之所以上午安排了英语、专业课、数学，主要是考虑上午的记忆力比较好，也比较容易记，因此建议考生把需要大量记忆而又需要理解的科目放到上午。 11:40—12：15吃饭，12:20—13:00休息时间。这里着重说下吃饭和休息，很多考生在九月份之后往往就不休息了。在此郑重提醒众多考生，身体是革命的本钱，考研到最后阶段拼的不单单是智力，有时健康的身体则是奋斗到最后的筹码。长时间的复习后，从记忆的效果来说是不好的。短暂的休息之后，会比较有利于大脑的工作。 从13:00—15:00，这一段时间复习政治，之所以安排比较长的时间又把政治放到了下午，主要是考虑到了政治需要大量的记忆、理解、做题，这个时间对政治的复习来说相对合理。下午的15:00---17:00，复习数学，这一阶段注意是自己练习的时间，根据上午的复习，这个时间都主要选择做习题，研究错题或者根据真题做延展复习。17:00----19:00，这个时间段，为自由安排，可去上网查看信息或者图书馆浏览报纸，累的话可以到处走走。不建议学生一味的扎头书本，对于研究生这个高水平的选拔考试来说，对新闻事件、外界信息的获取，对事实的评论，都是有一定要求的。用所学知识分析新近发生的事情，这对研究生是个要求。对于专业课，更要有做学术的水平。可以去借阅相关专业的论文、期刊来看，提高自己的学术水平。 从19:00——21:00，这段时间主要是做英语真题，对错题进行分析、理解、记忆，真题的重要性对英语来说不言而喻。因此希望众多考生都要注意，并非做题才是学习，才是复习，要纠正这个观念。从21:00——22:00，这一个小时，建议学生复习专业课。 通过上述的时间安排，希望学生可以根据推荐的复习安排进行复习。当然你也可以根据你自己的实际情况进行安排。不建议学生单一科目复习很长的时间，把科目错开来复习，一是有利于大脑休息，二是提高学习效率，同时避免了学习的枯燥。 考研复习时间的合理分配也是门学问，需要学生在复习安排做好之后，严格的执行。持之以恒，方能取得胜利！
管理好时间和自己,才能更高效的工作
管理好时间和自己，才能更高效的工作物业管理工作错综繁杂，琐事杂陈，作为项目经理必须有效的管理好自己的时间才能高效的完成每日工作。下面就自己的工作经验谈几点心得体会，与大家一同分享。 一、制定一个合理的工作计划。项目管理过程中虽然我们会按照既定的工作流程开展工作，但是工作中总有各种突发事件发生，打乱我们的计划。因此，制定一个合理的工作计划就尤为重要。要在第一天工作结束之后做好第二天的工作计划，可以不用太详尽，但是必须把重要的事项罗列清楚，在制定计划时一定要依据项目实际情况，预留好弹性时间，把固定工作安排在相对稳定的时间里，利用好每一个工作的间隙来处理一些繁杂而又不需要占用太多时间的事务。如此一来，工作就会变得顺畅很多。 二、养成一个随时记录工作日程的习惯。现在手机功能非常的强大，能够帮助我们提升我们的工作效率。手机中有记事本功能，可以随时记录各项工作计划，翻看也比较方便。对需要处理的事情可以利用好电子日历，设置好相应事务需要处理的时间结点，这样就能够及时提醒我们处理。另外，手机的录音功能可以随时记录需要完成的事务，通过这些辅助软件来协助我们随时记录工作日程，能够避免遗忘。 三、把握“要事第一”的原则。重要而紧急的事情要先做，不要每天工作不分主次的去做，这样会降低我们的工作效率，必须要做到“要事第一”的原则。按照事情的紧急程度罗列工作任务，不要眉毛胡子一把抓，又怎么能将事情做好。 四、勤于思考、找出捷径。要善于进行工作总结，不断理顺各项工作的流程与标准，才能提供工作效率，节约时间。对工作还要经常分析，寻求更好的思路与方法，不能固守陈规，要善于创新，提升效率。 五、严于律己、克服惰性。懒惰是人的天性，同时也是管理者必须要克服的首要问题。工作中必须严格要求自己，当自己产生有了的懒惰念头时，就必须立刻去处理问题，不要让懒惰的思想控制我们。工作中更是要严于律己，严格要求自己，不能让自己随波逐流。当遇到问题是要第一时间就去做，不要等也不要拖，对需要处理的事务更是要立刻行动，杜绝拖延，时间久了也便能够克服自己身上的一部分惰性。
2019年最高效的学习计划时间安排表(四篇)
方案计划参考范本 2019年最高效的学习计划时间安排表(四篇)目录： 2019年最高效的学习计划时间安排表一 2019年考生高效的复习计划二 2019年销售实习计划安排三 2019年高学习计划范文四
2019年最高效的学习计划时间安排表一早上6点-8点： 一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点： 据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点： 试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点： 饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点： 试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后： 应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 配套工具: 很多人手机上装了idodo待办，可以设置提醒时间，学习时可以按照学习的内容设置一个定时提醒的，几点做什么事情，就非常高效了。
2019年考生高效的复习计划二 许多同学复习的目的就是为了应付考试。考试总是以各种各样的试题的形式出现，所以，一些同学复习时采取的主要策略就是一道接一道地背复习题，或者一道接一道地做题。把该背的题都背了，把该做的题都做了，就算完成了任务。剩下的事便是等待考试，考试一过便万事大吉。这种形式的复习特别典型地表现在期末考试前的复习、毕业考试前的复习以及中考或高考前的复习大量采用的“题海战术”。这种形式的复习有许多弊端：缺乏计划性，盲目地大量背题、做题，忽视课本和基础知识的复习，不注重平时复习和积累，带有突击性等。 这种形式的复习，在短期内能够勉强达到应付考试的目的，有的甚至连应付考试的目的也未必达到;从长期来看，不利于知识的保持，考试过后，为应付考试而记住的知识很快就淡忘了。真正的复习不是单纯地记忆知识，而是为了进一步地消化理解知识、巩固知识。为了使复习达到其应有的目的，同学们在复习时，应把握以下几个要领： 1.复习要有计划性。 一些同学认为复习时按着老师的要求去做，上好复习课就可以了，因而没有一份属于自己的复习计划。实际上，教师上复习课，对同学们的复习指导，是面向全班的。在此基础上，我们应当制定一份有自己特色的复习计划，这样才能取得良好的复习效果。 在制订复习计划时要注意以下几点：(1)计划要全面。要兼顾到所学习的各个学科，不要忽略或放弃任何一门课的复习。对于较薄弱的学科，在复习时问上要给以更多的保证。(2)要将单元复习、期
考验时间安排
一、寒假： 确定学校和专业，收集信息和资料。学校牌子环境永远比专业重要。 二、大三下学期： 英语：.主要是背英语单词，有时候虽然单词很快就记住了，但过了一段时间会很容易忘记，大家一定要注重复习，记单词的关键是看你重复的次数。记单词是件比较耗时的事情，也很枯燥，很容易让人朝三暮四，怯而不往的，大家一定要保持好的心理态度去学习单词。记单词的时间可以证明你学习的效果，有的同学说我时间很有限根本没时间记单词，还有的同学说我真的很忙抽不出什么时间来记单词。这都是借口，一个不愿意记单词的借口，常言道人不学而不知义，借鉴之，你不去记单词，想学好英语根本是不可能的事情。不过话又说回来，只要是问题都会有解决的方法，比如说我们可以找一些单词词典和单词教材之类的啊，方法很多种的，适合大家的也很多，大家不妨去网上找找，书店看看。我个人用的是迈西英语智能记忆系统，记忆速度很快，里面含有大量的搞怪图片，跟一些趣味游戏能加深记忆，还可以自动安排复习，当然了比如像用敏特教室之类的记单词软件也很好，大家都可是试试，总之。。。学无定法，没有不可能，只有不肯做。 数学：以看数学课本，做课后题为主，归纳知识点，把模糊点记录下来。开头总是困难的，不要急，不要有压力，慢慢进入状态，切忌用力太猛。 第一 阶段主要是英语和数学，打好基础，为暑期的强化班做准备。 三、暑假：（最重要时期——决定成败的两个月，一定要做好计划） 1）数学：李永乐《复习全书》，基础好可不全做；最重要是对知识的梳理，书越读薄要有自己的知识体系，基础很重要，题型是其次，做题是为了加深对知识点的理解，不要盲目、不要贪多；争取两个月把它搞定，把知识点都记清楚。不过看了后面可能就忘了前面，这不重要，以后捡起来非常容易。 2）英语：继续做阅读记单词。这时候已经有一定的词汇基础了，但是还是有好多记不下来的，找个笔记本把这些单词记下来，只写下单词和中文解释就可以了，以后话很少的时间就可以过一道。在阅读英语遇到的经典的单词也要记录下来，考研英语词汇太重要了。最关键是不能间断，阅读和词汇一直要坚持到考试，保持感觉很重要；有功夫看看高频和超纲单词。 3）专业课：现在看还早。 4）政治：根据以往的经验政治辅导班完全没必要报，因为研究过真题的人都知道，考研政治想不过线都难，选择题一般都有三十分以上，而后面大题平均分也是三十多分，一般都有六十多分，到时候各个辅导班的资料都有，弄过来看哈就可以了.资料以任汝芬的四本书就可以了。 暑假还是以数学和英语为主，政治可以先了解性的看一下。 四、十月中旬前（此阶段主要是做真题，测试暑假复习效果，这时候能知道你大致什么水平了）： 1）数学：把数学复习全书再看一遍，这时主要是查漏补缺，准备个笔记本把经典的习题和重要知识点记录下来，为最后的冲刺准备。 2）英语：开始做真题了，从94年的做起，一共有17套，做到考试也差不多了。做前面年份的卷子时穿插着做做后面年份的，因为越往后越难，这样可以提前感受一下考研英语的魅力。记住，别忘了留四套最后一个月做。一篇阅读要严格卡在十五分钟之内，新题型二十分钟以内，翻译二十分钟之内，大小
高效时间管理方法安排表
高效时间管理方法安排表 初中生如何做时间管理【1】 高效时间管理方法一:改变想法 要珍惜时间，同学们首先应该要改变想法，同学们平时都会听到很多长辈对自己说，要珍惜时间不能浪费光阴，但是很多初中学生不能够理解长辈们对自己说的话，他们总觉得自己青春年少，未来的光阴都长着呢!干什么要着急担心时间呢?其实长辈们的话都是良言，所以同学们要改变自己挥霍青春，浪费时间的想法。 高效时间管理方法二:学会列清单 初中学生每天都有学习任务，每天都有很多事情要做，可是如果同学们不列出一个清单，那么自己每天做了一些什么，同学们自己也都不清楚。那么自己也就不知道应该要从哪个方面节省时间，应该要从哪些方面去珍惜时间。所以同学们每天都要给自己做一个事件清单，当同学们看到长长的单子时，心里就会压迫感，也就不会随意浪费时间了。 高效时间管理方法三:安排不被打扰时间 同学们每天都在学习或者跟同学们玩耍，所以一天就比较少有自己的独立的不被打扰的时间。其实每个人都应该给自己设定一些不被打扰的时间，这样让自己静一静，调整好心态。再恢复学习状态后会发现自己的学习效率要比平时高很多。 初中生如何做时间管理【2】 1、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。
2、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。 3、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。 4、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。 5、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。 6、学会说"不"。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说"不"。 7、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。 8、目标明确。目标要具体、具有可实现性。 9、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。 10、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。 11、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。 12、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里 初中生如何做时间管理【3】 合理高效地安排时间，对我们的工作和生活有极其重要的积极意义。以下是出国留学网物美云知识店铺整理的初中生如何学会科学管理时间，欢迎参考，更
考研人作息时间表
【考研每天作息时间表】2012-1-26 00:07阅读(128.42万) 作息时间表 考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，学习压力过大，所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。所以考生有必要为自己设定一个作息时间表。严格按照作息时间表作息，会使你学习时精神饱满、大脑清楚，提高学习效率。 实行本作息时间表的要求： 1）大学应届生：与同宿舍搞好关系，不要让其他不考研的同宿舍同学影响你的作息。条件许可，申请学校将考研的同学调到一个宿舍，严格作息（晚23：30准时睡觉，6:30准时起床），大家互相督促。 2）租房考研者：找同性考研的一起住，不要和异性同住，影响斗志。不要和不考研的人住在一起，不易协调。不要一个人住，不要太相信自己的自制力。到最后一个月(冲刺阶段)，可以一个人住，因为已经很着急了，会管住自己的。 3）在家复习者：让父母或妻子（丈夫）督促着严格作息。 6:30 起床（严格执行） 6:40——7：00 跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳 7：10——7：30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱 7：40——8：20 背单词空气新鲜的教室 8：30——11：40 做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做 11：50——12:20 吃饭有肉，多菜，九成饱 12:20——13:00 午睡午睡不可超过一小时（严格执行） 13:00——17:00 做练习 17:00——17:30 跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性（哑铃类）的运动 17：30——18：00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类 18：00——22：00 看书、做练习 22：00——23：00 锻炼
自我时间高效管理(总10页)
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在生活工作中，往往有许多时间被浪费掉：塞车，无聊的应酬，需要处理的各种各样的意外情况等等，让人十分心烦。然而面对浪费时间的内在因素我们却很少反省。比如： 1.不切实际的想像和同一时间想太多的事 如一个销售人员每天清晨尚未起床就在想需要努力多长时间才能让自己懂管理、懂金融财务、懂销售等等以便能当上总经理。这种不切实际的理想主义者与其想着如何懂销售，不如今天就开始考虑怎样在自己所负责的区域将铺货率提高20%。我们需要正确认识工作难易程度和工作量才能提高自身工作效率。 2.事必躬亲 一个好的管理者总是能够将工作充分合理地安排给下属，而不必事必躬亲。除了你要显示对某一项工作特别重视，否则千万不要亲自去做（指别人的工作），那样只会使你失去更多的时间。 3.拖延 许多事情都是因为拖延而失去解决它的最好机会。与其等会儿做，不如现在立即做，正如耐克那句脍炙人口的广告词Just do it! 管理时间的真正意义是避免浪费时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率。 一、制定一个合理的工作计画 许多管理者常以“没时间”作为不做计画的藉口。但是，越不做计画的人越没有时间。时间只给那些合理安排工作的人。“乱成一锅粥”就是那些不
作计画的人的工作写照。因此，有一个概念可以引入，将做计画的“时间”当作一种节省时间的投资。 在无意外发生或无正当理由的情况下，最好不要修改计画，应尊重已订立的计画，否则就是浪费时间做计画了。 二、做好完善的工作记录 忘记上司交代给我们的事情，忘记下属向自己汇报的市场情况，约客户的时间和你要叁加一个重要会议的时间竟然是相同的。每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，所有这些都是因为你没有一个好的工作记录。 工作记录可以让我们每天合理地安排自己的时间，提高工作效率，从而达到节约时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人当然是一个高效的人。 三、确立目标 我们在工作中经常遇到各种各样的事情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我们该怎样分配自己的时间，有效地完成这些工作呢?以下几点原则可供叁考： 1.要事永远放在第一位 现实生活当中，许多事情并不是独立的，往往是交叉重复的。当制定了计画和目标，合理地将时间分类後，这时出现了一个矛盾，许多事情都需要在同一时间完成，而你又分身乏术，例如：你正要去和客户谈生意，秘书却告诉你一个重要客户投诉需要你亲自处理┅┅。类似这些事情总是在干扰着每一个人的计画和目标，那麽该怎麽处理这些矛盾呢
2020年五大学科竞赛考试时间安排出炉
2020年五大学科竞赛考试时间安排出炉！ 本周低年级考生将迎来本年度化学初赛和数学联赛，本文从五大学科竞赛角度，梳理2021年赛事安排，供广大家长和考生参考。 01数学竞赛 全称为全国中学生数学奥林匹克竞赛，由中国数学会和中国科学技术学会共同举办。 考试进程： （1）预赛：各省自行组织，时间不一 （2）联赛：定于2020年9月13日举行，进行一试和二试，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛 （3）决赛（冬令营）：定于2020年11月22日举行，得出国一、国二、国三奖项，其中60人进入国家集训队选拔 （4）国家队：进行两轮集训队选拔，最终选出6人组成国家队参加IMO （5）IMO（俄罗斯，圣彼得堡）：一般在每年7月份举行 02物理竞赛 全称为全国中学生物理奥林匹克竞赛，由中国物理学会和中国科学技术学会共同举办。 考试进程： （1）预赛：各省举办时间略有差别，考试形式为笔试考试 （2）复赛：定于2020年9月19日考笔试，实验考试时间各省自行设定，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛 （3）决赛：定于2020年10月24日-29日举行，得出国一、国二、国三奖项，其中50人进入国家集训队选拔 （4）国家队：进行集训队选拔，最终选出5人组成国家队参加IPhO （5）IPhO（立陶宛，维尔纽斯）：一般在每年7月份举行 自主选拔在线团队提醒：近期，安徽省物理学会宣布今年物理复赛实验只考笔试，分值不变。 03化学竞赛 全称为全国中学生化学奥林匹克竞赛，由中国化学会和中国科学技术学会共同举办。 考试进程： （1）预赛：各省时间不一，于2020年8月10日前完成 （2）初赛：定于2020年9月12日举行，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛 （3）决赛（冬令营）：一般在11月底进行，考试形式笔试，得出国一、国二、国三奖项等级，其中50人进入国家集训队选拔 （4）国家队：进行集训队选拔，最终选出5人组成国家队参加IChO （5）IChO（土耳其，伊斯坦布尔）：一般在每年7月份举行 自主选拔在线团队提醒：近期，浙江化学会宣布化学省队选拔模式调整为第三种，将根据初赛成绩从高到低决定，预祝考生们在初赛顺利发挥，冲击省队名额！