拳击冠军邹市明
钢铁之拳
钢铁之拳作者：山峦来源：《学与玩》2017年第10期提起拳击，不得不提一个闪亮的名字——邹市明。
2016年11月6日，世界拳击组织蝇量级拳王争夺战，中国拳击名将邹市明击败泰国选手帕波姆，获得了蝇量级（112磅，约50公斤）世界拳王金腰带，就此突成“奥运会冠军+世锦赛冠军+亚运会冠军+全运名冠军+世界职业拳王”的超级全满贯。
年少习武邹市明小时候和许多男孩子一样，活泼好动，喜欢舞枪弄棒，时常幻想在一场场降龙伏虎的搏斗中称王。
上学后，身材瘦小的邹市明并不引人注意，不过他在体育方面已经表现出了极大的天赋。
在爸爸的支持下，邹市明进入一所武术学校学习。
有一天，他偶然听见拳击台上传来“砰砰”的响声，激烈的拳击训练令他看得出神。
后来，刚满14岁的邹市明就自己做主，进入了遵义市体校的拳击班，一练就是21年。
潜心练习想在拳击台上争胜，需要拳手具有不服输、不畏惧、拼搏向上的精神。
邹市明正是这样的人，他对拳击运动的热爱与努力渗透在他的生活中，让他的内心日益强大。
针对自己身体灵活的特点，邹市明一开始就练习防守反击的打法，后来教练还为他制定了“海盗式”打法。
就是如同海盗一样，攻击时腿勇猛，趁对手防守稍有松懈，便给予对手迎头一击；防守时在注意闪避的同时注意突然出拳反击，绝不让对手轻易击中自己，一旦被击中，就要在第一时间发起反击。
凭着这个颇具创意的打法，邹市明入选了国家拳击队。
-开始，他只是全国拳击冠军的陪练，直到2000年5月，邹市明第一次获得了全国拳击冠军。
此后，他再接再后，连续获得20多个全国冠军契杯。
奧运夺冠在2008年北京奥运会之前，还没有中国拳手能够站在奥运会拳击比赛的最高领奖台上，我国拳手的最好成绩只是2004年雅典奥运会时邹市明取得的第三名。
为了中国的拳击梦，几代拳击人奋斗了数十年。
2008年8月24日，第二次出征奥运会的邹市明终于为中国赢得了奥运史上的首枚拳击金牌。
为了这块金牌，邹市明奋斗了19年。
夺得奥运金牌之后，邹市明一度想到退役。
邹市明是哪里人,是什么的？
邹市明是哪里人，是什么的？导语：邹市明(1981年5月18日— )，出生于贵州遵义，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员。
2013年转入职业拳坛，2000年成为国手，进入国家队后，邹市明拿过48公斤级20个全国冠军。
具体的小编带你来看看。
邹市明是哪里人，是什么的：邹市明是谁，他多少岁了，邹市明是哪里人，家乡在哪里?邹市明，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员，奥运冠军。
1981年5月18日，邹市明出生于贵州省遵义市绥阳县，祖籍是贵州遵义。
邹市明身高多少，有多重?邹市明真实身高是165厘米，体重49公斤。
邹市明教练是谁?邹市明简历：1996年，15岁的邹市明在遵义体校开始拳击训练，教练梁锋;1999年11月入选国家集训队，教练张传良。
2003年世界拳击锦标赛上，邹市明夺得男子48公斤级亚军，实现了中国拳击在世锦赛历史上奖牌零的突破。
2004年邹市明在亚洲拳击锦标赛暨雅典奥运资格赛48公斤级亚军。
在同年的雅典奥运会中，邹市明夺得一枚铜牌，这是中国在奥运拳击赛中的最佳成绩。
2008北京奥运会男子拳击轻量级(48公斤级)决赛中邹市明最终以1-0力克蒙古选手普列布道尔吉-塞尔丹巴夺得冠军，这是中国历史上第一次获得奥运会男子拳击48公斤级冠军，也是中国军团北京奥运会斩获的第50枚金牌。
邹市明主要战绩：2001年第9届全运会48公斤级第三名2003年全国拳击冠军赛48公斤级冠军2003年第12届世界业余拳击锦标赛48公斤级亚军2004年第22届亚洲拳击锦标赛暨雅典奥运会资格赛48公斤级亚军2005年第13届世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军2006年12月多哈亚运会冠军2009年第十一届全运会男子拳击48公斤级冠军。
2010年广州亚运会冠军邹市明结婚了吗，邹市明老婆是谁，邹市明女友是谁?2010年5月,邹市明与相恋多年的女友、央视主播冉莹颖订婚。
2011年2月5日(农历大年初三)，邹市明在老家贵州遵义与冉莹颖正式完婚。
七言诗：咏邹市明拳击生涯大满贯
咏邹市明拳击生涯大满贯
题记：
北京时间2016年11月6日，在美国拉斯维加斯托马斯·马
克中心举行的一场WBO次最轻量级金腰带争夺战中，中国贵
州遵义籍选手邹市明完胜泰国选手坤比七，一举夺得个人拳
击生涯首条职业世界拳王金腰带，完成了包括奥运体系拳击
世锦赛、奥运会和职业体系世界拳王称号在内的“大满贯”。
遵义人杰地又灵，
爆出怪才邹市明。
奥运拼搏双联冠，
世锦奋勇绽豪情。
霸气终授金腰带，
执著全揽满贯赢。
拳击为国争荣耀，
家乡黔省更沸腾。
2016.11.8。
关于自信的中国名人素材
关于自信的中国名人素材
曾经的中国拳击手、奥运金牌得主——邹市明，自信满满地说过一句话：“我不是最好的，但我一定是全世界最努力的拳击手。
”
知名演员陈坤也曾表示：“我不是完美的，但我有信心去面对任何挑战。
”
曾获得世界跳水冠军的中国名将田亮，常说：“无论遇到任何困难，我都会积极应对，相信自己能够克服一切。
”
世界跆拳道冠军、演员吴建豪也曾说过：“做自己，相信自己，坚持自己的梦想，这样才能走向成功。
”
还有曾获得奥运乒乓球金牌的选手李晓霞，她曾表示：“永远相信自己，相信自己有无限的可能，这样才能完成每一个目标。
”
这些名人的自信，不仅是他们成功的资本，也是我们学习的样本。
在逆境中坚定自信，相信自己的能力和潜力，才能在人生的舞台上展现最好的自己。
对话邹市明：我是拳击的传播者
对话邹市明：我是拳击的传播者邹市明，中国著名的拳击运动员，他曾获得过世界拳王的头衔，是中国拳击史上的传奇人物。
他不仅在赛场上拼尽全力，更是在退役后成为拳击的传播者，致力于推广拳击运动，让更多的人了解并参与其中。
以下是一场关于邹市明的访谈对话：主持人：大家好，今天我们有幸邀请到了中国著名拳击手邹市明先生，他是中国拳击的传奇人物，也是拳击的传播者。
欢迎邹市明先生来到我们的节目。
邹市明：谢谢，很高兴能够和大家在这里交流。
主持人：首先恭喜您在拳击赛场上取得了巨大的成就，成为了中国拳击的传奇人物。
请问是什么驱使您走上拳击之路的呢？邹市明：谢谢。
我从小就对拳击有着浓厚的兴趣，我觉得拳击是一项非常激烈和有挑战性的运动，我希望通过拳击来证明自己的价值。
我也愿意通过自己的努力和拼搏成为一名优秀的拳击手，为中国拳击争光。
主持人：您在赛场上的成绩确实令人钦佩。
那么退役之后，您选择了成为拳击的传播者，为什么会做出这样的决定呢？邹市明：退役之后，我深刻意识到自己在拳击领域所获得的一切都是来自于大家的支持和关注。
我希望能够回馈给社会，让更多的人了解拳击运动，让拳击成为更多人生活中的一部分。
我也希望通过自己的努力和影响力让中国拳击能够在世界舞台上更加辉煌。
主持人：那您在这个过程中遇到了哪些困难和挑战呢？邹市明：在推广拳击的过程中，我遇到了不少困难和挑战。
首先是拳击在中国并不是一个主流的运动项目，很多人对拳击存在一些误解和偏见，这是我一直致力于改变的。
拳击的培养和训练也需要投入大量的资源和精力，我们需要更多的支持和关注来开展这项工作。
所以在这个过程中，我和我的团队一直在努力克服困难，一步一个脚印地推动着拳击的发展。
主持人：能够感受到您对拳击事业的热情和执着。
那么您认为拳击在中国推广的道路上，还需要做哪些工作呢？邹市明：我认为要推广拳击，首先需要加大对拳击的宣传和推广力度，让更多的人了解拳击。
其次是要加强对拳击运动员的培养和训练，培养更多优秀的拳击选手，提高中国拳击在世界上的竞争力。
邹市明拳击最新比赛及比赛生涯历史战绩
邹市明拳击最新比赛及比赛生涯历史战绩中国两届奥运冠军拳手邹市明最新的比赛视频你想看吗?下面就和店铺一起来看看吧!了解邹市明职业拳击比赛生涯的历史战绩资料。
邹市明拳击最新比赛邹市明职业拳击比赛生涯历史战绩11月6日，中国两届奥运冠军拳手邹市明面对泰国拳王帕波姆(擂台名坤比七)，最终经过十二回合苦战后点数取胜，获得WBO(世界拳击组织)蝇量级世界职业拳王金腰带。
邹市明转职业之后历史战绩是10战9胜1负2次KO取胜邹市明，1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥阳县，2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会金牌，2013年正式进军职业拳坛。
邹市明开创了“海盗式”拳击，所谓“海盗式”拳击，就是拳击时如同海盗一样迅捷、勇猛，其表现为“一击命中，立即遁开”，和“防守撤退时，突然出拳反击，并得分”，即绝不让对手轻易击中;就算被击中，也要同一时间反击回来。
11月6日，与泰国人坤比七(39-1-2，24KO)的比赛，是邹市明(8-1，2KO)职业生涯第10场比赛，也是坤比七的复仇战!2014年11月23日，邹市明在澳门首次出战12回合赛事，就是对阵来自泰国的坤比七。
该场比赛的第2回合，邹市明两次击倒坤比七迫使其读秒，最后一致判定3比0取胜，收获70万美元奖金，但是邹市明赢得并不轻松，左眼受伤拼到红肿，赛后眼角缝了四针。
时隔两年，二人终于上演二番战，坤比七决心一雪前耻!坤比七的经纪人帕丽雅空说：“他们两人在两年前的那场比赛使得互相都有了很好的了解，坤比七在这两年里又学到了很多，他变得更快也更有力量，当然他要想获得最后的冠军并不容易，因为邹市明非常快。
”邹市明如果能获得WBO蝇量级世界拳王金腰带，那么他将完成“奥运冠军+世锦赛冠军+亚运会冠军+亚锦赛冠军+全运会冠军+世界职业拳王”的超级全满贯壮举。
所以，邹市明非常重视这次比赛，志在必得，他现在接受帕奎奥教练罗奇的指导，与帕奎奥一起实战训练。
两人都将在11月6日登台，邹市明为帕奎奥打垫赛。
看拳击比赛有感 永远的拳王——邹市明
看拳击比赛有感永远的拳王——邹市明
昨晚，WBO蝇量级世界拳王卫冕战上，36岁的老将邹市明顽强战到11回合终不敌对手，但是赛后他让观众把掌声送给对方，说：“我邹市明练了22年拳击，等的就是今天，等我打不动了，等我输掉比赛了，但是还有人来支持中国拳击！”当晚，邹市明妻子冉莹颖在现场为丈夫加油打气，并在赛后献上拥抱。
致敬，永远的中国拳王。
昨晚新闻报道说邹市明不敌日本选手木村翔，于是我在网上查了一下木村翔，有一段关于他的采访，木村翔说：跟邹市明比，我就是坨屎，我只有一双训练鞋，经常吃了上顿没下顿，为了练拳经常跟别人借钱，拿到出场费再还钱，白天会去兼职送啤酒，如果赢了邹市明就不干兼职了，木村翔是个很务实的人，本来邹市明卫冕失败我是比较遗憾的，但是看到他的对手，我觉得最后的胜者还是应该给予努力的人邹市明输的不冤，30好几了，也该歇歇了。
老将邹市明虽败犹荣，一直卫冕，总有人来挑战，身体承受也有限，而且不会有人一直卫冕，28岁的木村翔能打过36岁的邹市明，但是28岁的木村翔打不过28岁的邹市明。
——来源网络，仅供个人学习参考1 / 1。
从邹市明的训练看拳击专项训练特征
言 ，我 国只有个别运动员比较突出。运动 员是训练主体 ，其运动
水平和竞技水平直接反映训练效果。本文通过对邹市 明的日常训
能训练的专项化上 ，还要突出因人而异的特点。必须清楚的是 ， 训练水平的提高是训练强度和训练质量的积累 ，而非运动量 的积
累。因此 ，高水平运动员训练时，应注重训练强度和训练质量的
运动员在身体素质方面还有一定差距。此外 ，就技战术的运用而
从运动生理学角度看 ，拳击运动训练的专项化 ，要求训练时 运动员的身体供能与比赛时一致 ，主要是训练强度和比赛强度相
一
致。长 时间专项化训练，能开发机体的潜能 ，尤其能增强心肺
功能。同时，训练过程中应注意 ，训练量和训练强度适 当高于比 赛强度 ，使运动员产生超量恢复效应。 高水平拳击运动员训练的专项化，不仅体现在拳击技能和体
生负荷强度的 “ 累积效应 ”，导致运动员疲劳，进而训练质量下
降；没有一定的负荷强度 ，训练的负荷量就上不去 ，也不利于运 动成绩的提升。以邹市明的训练为例 ，其每次训练强度都会超过 比赛强度 ，但总强度对应 的时间可能达不到比赛时长的要求 ；而 多组重复训练强度 的累积 ，则能达到甚至超过与比赛 时间对应 的 要求。组 间安排充分的休息时间 ，可确保邹市 明每次练 习都能承 受很高的强度。
每次训练 的强度都能超过比赛的强度 ，且组间休息时间也常少于
比赛时的间歇。 训练 中负荷量和负荷强 度的调整至关重要。训练 负荷量 的
大小 ，在一定程度上取决于负荷强度。训练负荷强度过大 ，会产
协调性训练 ，可开发其潜力。这一点很值得借鉴 。 很多优秀拳击运动员在运动技能方面 出现 “ 短板 ”，主要表 现 为：技术不全面 ，部分技术动作在 比赛中得分率较高 ，而有的 技术在比赛中得分率相对较低。传统意义上的训练，强调得分率 高的动作的训练量和训练强度 ，相对减少得分率低 的动作训练 ， 继而产生 “ 绝招” ；但纵观运动训练后发现 ，这种训练在一定程 度上对运动员运动水平 的提高不利，尤其是高水平运动员 ，加强 其 “ 短板”训练 ，是提高其运动水平的一个方向。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
拳击冠军邹市明
邹市明(1981年5月18日—)，出生于贵州遵义，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员。
下面是店铺为大家整理的关于：拳击冠军邹市明。
欢迎阅读!
拳击冠军邹市明-简介
邹市明(1981年5月18日—)，出生于贵州遵义，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员。
2013年转入职业拳坛，2000年成为国手，进入国家队后，邹市明拿过48公斤级20个全国冠军。
2008年北京奥运会拳击48公斤比赛中获得金牌。
2012年8月12日，获得伦敦奥运会男子拳击49公斤级冠军。
2013年4月7日，取得转为职业拳手后的首场胜利。
2013年11月24日，获得职业生涯三连胜。
2014年7月19日，邹市明首次获得WBO蝇量级(112磅)的国际特设金腰带。
2014年11月23日，邹市明击败泰国拳手获得WBO蝇量级世界金腰带强制挑战权。
2014中国体坛财富榜中以1600万身价排名第4。
拳击冠军邹市明-早年经历
皱市明14岁开始练习武术，习武的理由比较特殊，邹市明表示小的时候被女孩欺负，额头伤痕就是小时候被女孩抓伤的，他不想被人欺负，同时喜欢看成龙的电影，于是开始练武术。
16岁，邹市明参加体校推广拳击的活动，结果被教练梁锋看中，从此改练拳击。
在2000年成为国手。
之后一直在从事拳击运动。
拳击冠军邹市明-运动生涯
国家拳手
1999年11月入选国家集训队，教练张传良。
邹市明拍摄写真展健硕身姿(3)2003年世界拳击锦标赛上，邹市明击败古巴人巴特莱尼，夺得男子48公斤级亚军，实现了中国拳击在世锦赛历史上奖牌零的突破。
2004年1月17日在菲律宾结束的亚洲拳击锦标赛暨奥运会亚洲预选赛中，邹市明决赛中不敌巴基斯坦选手卡里姆，获得亚军，为中
国赢得一张奥运会入场券。
2004年，邹市明雅典奥运会上夺得铜牌。
2007年04月05日晚上，在泰国首都曼谷举行的泰王杯拳击赛上，中国选手邹市明以绝对优势轻松战胜一位哈萨克斯坦选手晋级八强。
2008北京奥运会男子拳击轻量级(48公斤级)决赛中邹市明最终以1-0击败蒙古选手普列布道尔吉-塞尔丹巴。
这同时也是中国体育代表团在本届奥运会上的第50金。
2009年10月26日，第十一届全运会男子拳击48公斤级决赛中，邹市明以24：3的悬殊比分战胜广东选手黎家赵，蝉联该项目的全运会冠军。
2012伦敦奥运会男子拳击轻量级(49公斤级)决赛中邹市明最终以13-10战胜泰国名将彭布莱恩卫冕拳坛冠军，为中国奥运军团夺得第38枚金牌，这也是中国2012伦敦奥运会的最后一金。
职业生涯
2013年1月23日，邹市明与国内顶尖的体育文化传播机构盛力世家SECA及国际著名职业拳击推广公司Top Rank签约，邹市明亮相新闻发布会宣布正式进军职业拳坛，转为职业拳手之后首场比赛顺利取胜。
2013年2月4日，邹市明和妻子，从北京飞往美国，为自己的金腰带梦想出征。
抵达美国洛杉矶后，邹市明前往拉斯维加斯，在一家度假村酒店开始封闭训练，迎接4月份在澳门举行的职业赛首场比赛。
2013年4月7日，邹市明击败墨西哥选手瓦雷祖拉，职业首战轻松获胜。
邹市明的妻子冉莹颖在现场充当了翻译，感谢现场和电视机前支持自己的拳迷。
2013年11月24日上午10点40分，在澳门威尼斯人金光综艺馆进行的2013年“金光决战”职业拳击争霸赛中，三届奥运会冠军、中国选手邹市明迎战墨西哥选手托斯卡诺的比赛正式开始。
经过六个回合的较量，裁判一致判定邹市明获得胜利，邹市明赢得进入职业拳坛后的三连胜。
2014年2月22日晚，拳击“黄金争霸赛”在澳门金光综艺馆举
行。
这是邹市明拳击生涯首次以KO对手的方式赢得胜利。
2014年7月19日，澳门威尼斯人酒店的金光综艺馆进行的“皇者之战”，邹市明10个回合点数击败哥伦比亚拳手德拉-罗萨，获得WBO蝇量级(112磅)的国际特设金腰带。
2014年9月17日，邹市明在四大拳击组织的最新世界排名悉数进入前15位。
邹市明主打WBO赛事，拿下该组织国际金腰带后，他在该组织蝇量级别排名第七。
在看好邹市明并希望其参加本机构赛事的背景下，WBA将邹市明排在第四。
2014年11月23日，职业拳击“金光决赛2”在澳门威尼斯人金光综艺馆上演，邹市明和泰国拳王坤比七争夺WBO蝇量级世界拳王金腰带强制挑战权，邹市明虽然眉骨被撞破鲜血直流，一度血染赛场，但最终还是打满12个回合以点数取胜，豪取职业赛六连胜，赢得世界拳王金腰带挑战权。
2016年1月30日，邹市明重回拳台斩获WBO国际金腰带。
拳击冠军邹市明-技术特点
邹市明从开始练习拳击就使用了防守反击的打法，这种打法除了适合邹市明的风格之外，也与邹市明从小练习武术有很大关系。
另外邹市明开创了“海盗式”拳击，所谓“海盗式”拳击，就是拳击时如同海盗一样迅捷、勇猛，其表现为“一击命中，立即遁开”。
和“防守撤退时，突然出拳反击，并得分”。
即绝不让对手轻易击中，就算被击中，也要同一时间反击回来。
邹市明在谈到自己的技术特点时表示自己确实从武术那些招式上受益匪浅，武术表演的性质多一点，然后再添加一些西洋拳击比较直接的东西，把两种东西综合在一起，就形成了属于邹市明的特色。