陈氏太极拳传承谱系
陈式太极拳38式拳谱（陈小旺创编）
陈式太极拳38式拳谱（陈小旺创编）
《世传陈式太极拳38式》是陈氏十九世嫡系传人：陈小旺大师，为让更多的人了解陈氏太极拳，宏扬陈氏太极拳而在学习难度较大的陈氏老架太极拳一路的基础上简化为三十八式太极拳。
此套路为习练陈氏太极拳的入门套路，以柔为主，柔中有刚。
动作舒展大方，连绵贯穿，沉着稳健，一动无有不动；一静百骸相随。
腰是发气之源，以腰为主宰，处处运用螺旋劲，以形引气，以气摧形，呼吸自然。
虚实分明，含胸塌腰，蓄发相变。
快慢相间。
它既保留了陈氏太极拳的风格和特点，又是初学者的良师益友。
1. 预备式
2. 金刚捣碓
3. 白鹤亮翅
4. 上三步
5. 斜行
6. 搂膝
7. 前蹚拗步
8. 掩手肱拳
9. 撇身拳
10. 双推手
11. 三换掌
12. 肘底捶
13. 倒卷肱
14. 退步压肘
15. 白蛇吐信
16. 闪通背
17. 前蹚拗步
18. 青龙出水
19. 击地捶
20. 二起脚
21. 护心拳
22. 前招
23. 后招
24. 右蹬一根
25. 左蹬一根
26. 玉女穿梭
27. 懒扎衣
28. 六封四闭
29. 单鞭
30. 雀地龙
31. 上步七星
32. 小擒打
33. 运手
34. 高探马
35. 双摆莲
36. 当头炮
37. 金刚捣碓
38. 收势。
陈氏式太极拳拳谱
陈氏56式太极拳拳谱第一组1.起势1.分脚开立2.右金刚捣碓1.转腰摆手 2.转身右平捋3.擦步推掌4.躬腿前棚5.虚步撩掌6.震脚砸拳3.揽扎衣1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合臂4.马步立掌4.右六封四闭1.转腕旋掌 2.下捋前挤 3.左刁右托 4.虚步按掌5.左单鞭1.左推右提 2.提脚擦步 3.转腰托掌 4.马步立掌6.搬拦捶1.转腰摆拳 2.马步横打 3.转腰翻拳 4.马步横击7.护心捶1.转腰塞拳 2.跳转龙摆 3.马步棚打8.白鹤亮翅1.擦步插掌 2.虚步分掌9.斜行拗步1.转腰绕臂 2.踏脚擦步 3.收掌扭腰提勾 4.马步展臂10.提收1.扣脚合手 2.收脚收手 3.提膝推按11.前趟1.落脚擦步下捋 2.转体搭手 3.转腰翻掌 4.提腿擦步 5.马步分掌第二组12.左掩手肱拳1.提膝刁收 2.震脚擦步 3.马步掩手 4.弓步冲拳13.披身捶1.右转腰掩肘 2.左转腰掩肘14.背折靠1.折叠缠绕 2.拧腰折靠15.青龙出水1.转体绕臂 2.转腰缠臂 3.马步撩弹 4.马步迸掌16.斩手1.提脚翻掌 2.震脚切掌17.翻花舞袖1.旋臂伸掌 2.挑掌抢劈18.海底翻花1.转腰提臂 2.提膝翻抖19.右掩手肱拳1.震脚收掌 2.擦步合臂 3.马步掩手 4.弓步出拳20.左六封四闭1.转腰下捋 2.转腰前挤 3.转身虚步刁托 4.虚步按掌21.右单鞭1.右推左提 2.提脚擦步 3.转腰托掌 4.马步立掌第三组22.右云手1.收脚摆掌 2.开步推掌 3.擦步右云 4.开步左云 5.转腰摆掌 6.缠臂横击23.左云手1.震脚摆拳 2.开步推掌 3.擦步左云 4.开步右云24.高探马1.转身分手合掌 2.马步分掌 3.扣脚转身旋掌 4.虚步推掌25.右连珠炮1.转腰捋棚 2.侧步刁托 3.跟步推掌 4.侧步刁托 5.跟步推掌26.左连珠炮1.退步左捋 2.退步刁托 3.跟步前推 4.侧步刁托 5.跟步前推27.闪通臂1.转腰带掌 2.弓步穿掌 3.拧腰旋掌 4.扫腿推掌28.指裆捶1.转身缠摆 2.震脚擦步 3.马步掩手、收拳 3.弓步发拳第四组29.白猿献果1.转身左缠 2.转腰右缠 3.提膝上冲拳30.双推掌1.落脚收掌 2.虚步双推档31.中盘1.换掌前推 2.换掌前推 3.换掌前推 4.穿掌绕臂分手 5.踏脚合臂擦脚 6.马步拢手上提32.前招1.转腰悬腕 2.虚步摆掌33.后招1.转腰活步 2.虚步摆掌34.右野马分鬃1.转体绕臂 2.提脚绕臂 3.马步穿靠35.左野马分鬃1.转腰提脚绕臂 2.马步穿靠36.摆莲跌叉1.转身旋掌 2.折叠下按掌 3.收脚摆掌 4.摆莲拍脚 5.震脚握拳6.跌叉步穿拳第五组37.金鸡独立（左右）1.弓步举拳 2.独立上穿掌 3.踏步按掌 4.擦脚摆掌 5.收脚收掌 6.独立穿掌38.倒卷肱1.退步右推掌 2.退步左推掌 3.退步右推掌39.退步压肘1.转腰左摆掌 2.转腰右摆掌 3.退步压肘40.擦脚1.转身右捋 2.盖步叠臂 3.分脚拍脚41.蹬一根1.转身叠拳 2.换手叠拳 3.撩拳侧踹42.海底翻花1.收脚合拳 2.提膝翻抖43.击地捶1.落脚摆拳、跳步绕拳 2.擦步绕拳 3.弓步栽拳44.翻身二起脚1.转身提拳 2.转身虚步举拳 3.上步摆拳 4.腾空拍脚45.双震脚1.分掌后跳 2.虚步按掌 3.双震脚按掌第六组46.蹬脚1.收脚收掌 2.蹬脚架推47.玉女穿梭1.落脚穿掌 2.跳擦步架推48.顺莺肘1.转身合臂擦脚 2.马步顶肘49.裹鞭炮1. 1.翻身跳转绕臂、交合 2.马步分砸拳50.雀地龙1.转腰合臂 2.仆步穿掌51.上步七星1.弓腿举拳 2.虚步架拳 3.翻腕撑掌 4.翻腕架拳52.退步跨虎1.退步转身分掌 2.丁步合掌53.转身摆莲1.转身旋掌 2.提膝分手 3.落脚摆掌 4.摆莲拍脚54.当头炮1.落脚后推掌 2.坐腿收拳 3.马步棚打55.左金刚捣碓1.旋掌左捋 2.弓步前棚 3.虚步撩掌 4.震脚砸拳56.收势1.抱拳翻掌 2.落掌垂臂 3.并步还原。
陈式太极拳56式拳谱
陈式太极拳56式拳谱陈式太极拳56式拳谱陈式太极拳56式拳谱第一组：1.起势(分脚开立)2.右金刚捣碓(1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳)3.揽扎衣(1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合臂 4.马步立掌)4.右六封四闭(1.转腕旋掌 2.下捋前挤 3.左刁右托 4.虚步按掌)5.左单鞭(1.左推右提 2.提脚擦步 3.转腰托掌 4.马步立掌)6.搬拦捶(1.转腰摆拳 2.马步横打 3.转腰翻拳 4.马步横击)7.护心捶(1.转腰塞拳 2.跳转龙摆 3.马步棚打)8.白鹤亮翅(1.擦步插掌 2.虚步分掌)9.斜行拗步(1.转腰绕臂 2.踏脚擦步 3.收掌扭腰提勾 4.马步展臂)10.提收(1.扣脚合手 2.收脚收手 3.提膝推按)11.前趟(1.落脚擦步下捋 2.转体搭手 3.转腰翻掌 4.提腿擦步 5.马步分掌)陈式太极拳56式拳谱第二组：12.左掩手肱拳(1.提膝刁收 2.震脚擦步 3.马步掩手 4.弓步冲拳.)13. 披身捶(1.右转腰掩肘 2.左转腰掩肘)14. 背折靠(1.折叠缠绕 2.拧腰折靠)15.青龙出水(1.转体绕臂 2.转腰缠臂 3.马步撩弹 4.马步迸掌)16.斩手(1.提脚翻掌 2.震脚切掌)17.翻花舞袖(1.旋臂伸掌 2.挑掌抢劈)18.海底翻花(1.转腰提臂 2.提膝翻抖)19.右掩手肱拳(1.震脚收掌2.擦步合臂3.马步掩手4.弓步出拳)20.左六封四闭(1.转腰下捋 2.转腰前挤 3.转身虚步刁托 4.虚步按掌)21. 右单鞭(1.右推左提 2.提脚擦步 3.转腰托掌 4.马步立掌)陈式太极拳56式拳谱第三组22.右云手(1.收脚摆掌 2.开步推掌 3.擦步右云 4.开步左云 5.转腰摆掌 6.缠臂横击)23.左云手(1.震脚摆拳 2.开步推掌 3.擦步左云 4.开步右云)24.高探马(1.转身分手合掌 2.马步分掌 3.扣脚转身旋掌 4.虚步推掌)25.右连珠炮(1.转腰捋棚 2.侧步刁托 3.跟步推掌 4.侧步刁托 5.跟步推掌)26.左连珠炮(1.退步左捋 2.退步刁托 3.跟步前推 4.侧步刁托 5.跟步前推)27.闪通臂(1.转腰带掌 2.弓步穿掌 3.拧腰旋掌 4.扫腿推掌)陈式太极拳56式拳谱第四组28.指裆捶(1.转身缠摆 2.震脚擦步 3.马步掩手、收拳 3.弓步发拳)29.白猿献果(1.转身左缠 2.转腰右缠 3.提膝上冲拳)30.双推掌(1.落脚收掌 2.虚步双推档)31.中盘(1.换掌前推 2.换掌前推 3.换掌前推 4.穿掌绕臂分手 5.踏脚合臂擦脚 6.马步拢手上提)32.前招(1.转腰悬腕 2.虚步摆掌)33.后招(1.转腰活步 2.虚步摆掌)34.右野马分鬃(1.转体绕臂 2.提脚绕臂 3.马步穿靠)35.左野马分鬃(1.转腰提脚绕臂 2.马步穿靠)36.摆莲跌叉(1.转身旋掌 2.折叠下按掌 3.收脚摆掌 4.摆莲拍脚 5.震脚握拳 6.跌叉步穿拳)陈式太极拳56式拳谱第五组37.左右金鸡独立(1.弓步举拳 2.独立上穿掌 3.踏步按掌 4.擦脚摆掌 5.收脚收掌 6.独立穿掌)38.倒卷肱(1.退步右推掌 2.退步左推掌 3.退步右推掌)39.退步压肘(1.转腰左摆掌 2.转腰右摆掌 3.退步压肘)(1.转身右捋 2.盖步叠臂 3.分脚拍脚)41.蹬一根(1.转身叠拳 2.换手叠拳 3.撩拳侧踹)42.海底翻花(1.收脚合拳 2.提膝翻抖)43.击地捶(1.落脚摆拳、跳步绕拳 2.擦步绕拳 3.弓步栽拳)44.翻身二起脚(1.转身提拳 2.转身虚步举拳 3.上步摆拳 4.腾空拍脚) 45.双震脚(1.分掌后跳 2.虚步按掌 3.双震脚按掌)陈式太极拳56式拳谱第六组46.蹬脚(1.收脚收掌 2.蹬脚架推)47.玉女穿梭(1.落脚穿掌 2.跳擦步架推)48.顺莺肘(1.转身合臂擦脚 2.马步顶肘)49.裹鞭炮(1.翻身跳转绕臂、交合 2.马步分砸拳)50.雀地龙(1.转腰合臂 2.仆步穿掌)51.上步七星(1.弓腿举拳 2.虚步架拳 3.翻腕撑掌 4.翻腕架拳) 52.退步跨虎(1.退步转身分掌 2.丁步合掌)53.转身摆莲(1.转身旋掌 2.提膝分手 3.落脚摆掌 4.摆莲拍脚) (1.落脚后推掌 2.坐腿收拳 3.马步棚打)55.左金刚捣碓(1.旋掌左捋 2.弓步前棚 3.虚步撩掌 4.震脚砸拳) 56.收势(1.抱拳翻掌 2.落掌垂臂 3.并步还原)。
陈氏太极拳套路拳谱
陈氏太极拳套路拳谱一、陈氏太极缠丝功陈氏太极功法主要是让初学者对太极功法有一个初步的了解，同时提高对太极拳中呼与吸的认识，加强对拳理拳法的理解，另外，这套功法中是太极功法中最低层的展现。
层次越高，其外形反而不显。
也就是说“有意不露其形”。
望各位爱好者提高认识，用科学自然的方法练习，不然就会有“走气”之说，甚至会出现气闷、横气填胸、头晕等症状。
陈氏太极功法动作名称1无极桩2正面单手缠丝3侧面单手缠丝4正面上下缠丝绸5正面里外缠丝6正面里外侧面缠丝7正面里外上下缠丝8正面双手缠丝9正面双手上下缠丝10正面双手开合缠丝11斜步上下缠丝12斜步双手缠丝13斜步左右缠丝14前后缠丝15大小缠丝单腿的缠丝：1开合缠丝2上下缠丝3上步缠丝绸4倒步缠丝5拗步缠丝6定步缠丝二、陈氏太极拳十九势十九势是当代陈氏第十九世太极拳掌门人陈小旺大师结合老架、新架、小架于一身所创的陈氏简化太极套路之一。
陈小旺大师为了让更多的人了解陈氏太极拳，更好的弘扬陈氏太极拳，创编的这套陈氏太极拳十九势，短小精辟，并且不失陈氏太极拳的风格及特点，是初学者的良师益友。
陈式太极拳十九势动作名称：1预备势2金刚出庙3懒扎衣4上步斜行5上三步6左掩手肱拳7双推手8倒卷肱9闪通背10右掩手肱拳11六封四闭12运手13高探马14右蹬一跟15左蹬一跟16野马分鬃17玉女穿梭18金刚捣碓19收势三、陈氏太极拳三十八势陈氏太极拳三十八势是当代陈氏第十九世太极拳掌门人陈小旺大师根据陈氏太极拳新架套路中的基本要领和运动规律删略重复动作简化而出，此套路架式宽大，低沉稳重，螺旋缠丝劲别具一格，初学新架者习此可起到抛砖引玉的作用。
陈式太极拳三十八势动作名称：1预备势2金刚捣碓3白鹤亮翅4上三步5斜行6搂膝7前蹚拗步8掩手肱拳9撇身捶10双推手11三换掌12肘底捶13倒卷肱14退步压肘15白蛇吐信16闪通背17前蹚拗步18左青龙出水19击地捶20二起脚21护心拳22前招23后招24右蹬一跟25左蹬一跟26玉女穿梭27懒扎衣28六封四闭29单鞭30雀地龙31上步七星32小擒打33运手34高探马35双摆莲36当头炮37金刚捣碓38收势四、陈氏太极拳老架一路陈氏太极拳老架系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴根据祖传拳术的基础上，由博归约创编了流传至今的老架一路、二路。
陈式太极拳83式拳谱
陈式太极拳83式拳谱陈式太极拳的分类有很多,每一个类别都有独特之处.陈式太极拳83式拳谱，虽然83式动作很多，但是整套动作却是融会贯通的，下面是店铺为大家整理的关于：陈式太极拳83式拳谱。
欢迎阅读!陈式太极拳83式拳谱第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式第三金刚捣碓第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水第十九式双推手第二十式三换掌第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶第二十九式六封四闭第三十式单鞭第三十一式运手第三十二式高探马第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势第四十式旋风脚第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭第五十七式单鞭第五十八式运手第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒拳肱第六十二式退步夺肘第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓第八十三式收势。
陈式太极拳拳谱十三势分节
陈式太极拳拳谱十三势分节陈式太极拳拳谱十三势分节第一势：金刚捣碓之一势，言太极阴阳之理皆具。
第二势：揽擦衣、单鞭、金刚捣碓共三势，太极生两仪也。
继以金刚捣碓，旨不离宗。
第三势：白鹅亮翅、搂膝拗步共两势，两仪生四象也。
白鹅以起其势，搂膝拗步象乾、坤、坎、离四卦之位。
第四势：初收、斜行拗步共二势，四象生八卦。
斜行象兑、震、巽、艮四隅之卦。
第五势：再收、前堂拗步、掩手捶、金刚捣碓共四势。
本其蓄精，以至出精，终于复归太极原象。
第六势：披身捶、背折靠、肘底看捶、倒卷肱、白鹅亮翅、搂膝拗步共六势。
其中倒身法，背身法，屈身法，退行法，此皆势中变格，无不具。
第七势：闪通背、掩手捶、揽擦衣、单鞭共四势。
是倒转身法，以归平垣身法。
第八势：上云手、高探马、左右插脚、中单鞭、下掩手、二起脚、兽头势、踢一脚、蹬一根、掩手捶、小擒拿、抱头推山、单鞭共十三势。
云手横行法；左右插脚、踢蹬皆言足法；下掩手，伏身法；二起脚，非身法；抱头推山，合身法；中单鞭，手足齐用法；踢蹬二大转身法；小擒拿，偷步法；兽头势，护头护心护膝法；以上十三小势，是与群敌交手，大战一气，承接不能割断，无间可停，故共合为一势。
第九势：前招、后招、野马分鬃、单鞭、玉女穿梭、揽擦衣、单鞭共七势。
前后招是前后相顾手法与眼法；野马分鬃，分披身法、速进步法；玉女穿梭，右转身法、平纵身法；单鞭，气归丹田平心静气法。
以上七势亦是交手法。
第十势：中云手、摆脚、一堂蛇、金鸡独立、朝天蹬、倒卷帘、白鹅亮翅、搂膝拗步、闪通背、掩手捶、揽擦衣、单鞭共十二势。
摆脚是横脚打法；跌岔是低身法；金鸡独立、朝天瞪是高身法、用膝法；以下七势皆重出，不必再赘。
共十二小势，亦是一气相连，不可割断，故合为一势。
第十一势：下云手、高探马、十字脚、指裆捶、青龙出水、单鞭共六势。
十字脚、即十字靠也；指裆捶者，致命法也；青龙出水、跳跃进身法，不必转身，亦是纵法。
第十二势：铺地鸡、上步七星、下步跨虎共三势。
铺地鸡展右腿坐地身法；上步七星前进上步法；下步跨虎上下相顾身法，以上三小势为一势。
陈氏太极拳新架一路83式拳谱（套路）
陈氏太极拳新架一路83式拳谱（套路）陈氏太极拳新架一路简介陈氏太极拳新架属陈长兴传统老架系列陈氏太极拳新架属陈长兴传统老架系列，，由十七世祖陈发科大师所创由十七世祖陈发科大师所创。
陈发科为近代陈氏太极拳代表人物陈发科为近代陈氏太极拳代表人物，，在北京授拳卅年在北京授拳卅年，，技艺高超技艺高超，，独步一时，桃李遍于海内桃李遍于海内，，晚年他依据自己体悟并结合教学实践晚年他依据自己体悟并结合教学实践，，在家传传拳术套路的基础上创编了新架一路础上创编了新架一路、、二路二路，，并对所创新架不断修改完善并对所创新架不断修改完善，，最后由其子陈照奎定型，继而传播于海内外继而传播于海内外。
经过精心编排的新架套路和老相比在运动速度和强度经过精心编排的新架套路和老相比在运动速度和强度，，身法劲路诸方面都有所不同法劲路诸方面都有所不同。
和陈长兴同代的十四世祖陈有本所创拳架当时称新架和陈长兴同代的十四世祖陈有本所创拳架当时称新架，，陈发科所创拳架流传以后以后，，陈家沟遂称陈有本创编的拳架为小架陈家沟遂称陈有本创编的拳架为小架。
本篇介绍的新架一路本篇介绍的新架一路，，是陈照奎老师新传是陈照奎老师新传。
其特点以其特点以““采、挒、肘、靠”四隅手的运用为辅隅手的运用为辅；；以柔化劲为主以柔化劲为主，，发劲为辅发劲为辅，，柔中寓刚柔中寓刚，，力求柔顺力求柔顺。
外形以缓柔稳为主为主，，疾刚跳跃为辅疾刚跳跃为辅。
运动方法要求以身领手运动方法要求以身领手，，突出螺旋缠丝劲的练习突出螺旋缠丝劲的练习，，以腰为轴，旋腕转膀旋腕转膀，，旋腰转脊旋腰转脊，，旋踝转膝旋踝转膝，，胸腰折叠胸腰折叠，，形成一系列的空间曲线运动形成一系列的空间曲线运动。
练习陈氏太极拳三年一小成练习陈氏太极拳三年一小成，，九年一大成九年一大成，，练到上乘功夫练到上乘功夫，，可达周身一家可达周身一家，，以静制运以静制运，，以逸代劳以逸代劳，，以不变而应万变以不变而应万变，，亦可得机得势亦可得机得势，，舍己从人舍己从人，，随机应变随机应变，，灵活应用活应用，，引进落空引进落空，，借力打人借力打人。
陈氏太极拳新架一路83式拳谱
陈氏太极拳新架一路83式拳谱(北京陈飞鸿太极拳培训中心)陈氏太极拳新架一路由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈发科先生晚年创编而成，共有83个招势构成，与老架一路相比，缠丝劲较为明显，手法动作更为细腻，动作难度加大，运动量和运动强度增大，太极拳刚柔并济，松活弹抖的风格更为突出。
适合有一定老架一路基础的人习练。
动作名称：1、预备式2、"金刚捣碓3、"懒扎衣4、"六封四闭5、"单鞭6、"金刚捣碓7、"白鹤亮翅8、"斜行拗步9、"初收10、"前趟拗步11、"斜行拗步12、"再收13、"前趟拗步14、"掩手肱拳15、"金刚捣碓16、"披身捶17、"背折靠18、"青龙出水19、"双推手20、"三换掌21、"肘底捶22、"倒卷肱23、"退步压肘24、"中盘25、"白鹤亮翅26、"斜行拗步27、"闪通背28、"掩手肱拳29、"六封四闭30、"单鞭31、"运手32、"高探马33、"右擦脚34、"左擦脚35、"左蹬一跟36、"前趟拗步37、"击地捶38、"二起脚39、"兽头势40、"旋风脚41、"右蹬一跟42、"掩手肱拳43、"小擒打44、"抱头推山45、"三换掌46、"六封四闭47、"单鞭48、"前招49、"后招50、"野马分鬃51、"六封四闭52、"单鞭53、"双震脚54、"玉女穿梭55、"懒扎衣56、"六封四闭57、"单鞭58、"运手59、"摆脚跌岔60、"左右金鸡独立61、"倒卷肱62、"退步压肘63、"中盘64、"白鹤亮翅65、"斜行拗步66、"闪通背67、"掩手肱拳68、"六封四闭69、"单鞭70、"运手71、"高探马72、"十字摆莲73、"指裆捶74、"白猿献果75、"六封四闭76、"单鞭77、"雀地龙78、"上步七星79、"下步跨肱80、"转身摆莲81、"当头炮82、"金刚捣碓83、"收势。
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陈氏太极拳传承谱系
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│始陈
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│祖卜
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│陈1600
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│九王↓
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│世庭1680
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│陈
陈蒋│
│所
汝10 发│
│乐
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│︵陈1795 陈陈1809 陈杨︵1799 │
│赵清↓季仲↓15耕露杨↓│
│堡平1868 甡甡1871 世耘禅氏1871 │
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│︵李和武︵1812陈陈1849 陈陈16陈
陈小杨1837 杨中1839 │
│忽景兆禹武↓森鑫↓垚淼世延
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│雷延元襄氏1880 │1929│熙
年子侯1892 侯子1917 │
│架││初│││
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│杨李杨1832 陈陈陈陈陈陈陈杜17陈1887 陈陈1834仝许︵杨1883杨│
│书亦露↓克克金子椿松雪毓世发↓
登连↓佑禹大澄↓少│
│文畲禅1892 弟忠鳌明元元元泽科1957 科科1902│生架甫1936侯│
│││大││││
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│陈郝︵1849 陈陈陈郭徐涂王潘王王冯洪雷田顾陈陈陈陈陈陈陈陈陈︵吴︵1870郑︵吕│
│应为郝↓伯伯鸿青纪宗嘉咏梦鹤志均慕季留守宝照照照照照照照18 小鉴吴↓曼郑殿│
│得真氏1920 先祥烈山│仁祥周弼林强生尼臣馨礼璩奎
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│王郝1877孙︵1860 陈陈田管洪洪洪贺林马
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│晋月↓禄孙↓立立隆仲涂允世纪石虹
小世广庆小春西天正小克世性子│
│让如1935堂氏1930 宪青智富生和敏林贵
兴通耀州松雷安才雷旺森贤和│
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太极拳的流派甚多而不论何派均源於陈氏太极。
▲陈氏太极拳创始於明末清初的第九世陈王庭。
▲杨氏，杨露禅得传於陈氏十四世的陈长兴。
▲郑氏，郑曼青得传於杨露禅之孙杨澄甫。
▲吴氏，吴鉴泉为杨露禅子杨班侯之再传弟子。
另外，陈氏十四世陈有本传陈青萍，而世称赵堡架。
▲武氏，陈青萍其弟子武禹襄，则创武氏太极
▲孙氏，至武禹襄再传弟子孙禄堂，则创了孙氏太极。
目前杨、孙、吴、武、郑等派均源於陈氏十四世之时(清、嘉庆二十年时)。
陈氏太极另二次的外传：
一次是在十六世陈延熙之时。
陈家沟临邑杜友梅，请陈延熙至府教授其子杜毓泽陈氏太极拳。
另一次是在十七世陈发科之时。
北平王尹文为使其子王鹤林之身体转弱为强，而请陈发科至北平教王鹤林拳。
此时陈发科居於北平之河南同乡会。
对外接触日多，世人始识陈氏太极拳之真貌。
而求习者日众，此为陈氏太极大量传授外姓弟子之始。
目前大陆会陈氏拳之名家，均为陈发科在北平教授之弟子或再传弟子。