答案认识健康素养与健康传播

认识健康素养与健康传播

一、认识健康素养

1.健康咨询服务电话是（）A、12320

2.健康素养内涵包括（）D、以上都是

3、下列关于吃水果和蔬菜说法错误的是（）C、果汁可以代替鲜果

4、青少年以“52110”为目标优化生活习惯，关于“52110”说法错误的是（）

D、“2”代表每天应进行2个小时以上中等或高等强度运动

5、2015年新版《健康素养66条》提出的6类健康问题素养不包括（）C、突发公共卫生事件

二、医学科普文章写作的方法与技巧

1、医学科普文章的特性不包括（）B、趣味性

2、医学科普文章结尾的方法不包括（）C、导入结尾法

3、医学科普的通俗性是指（）A、适合群众的水平和需要，容易被受众理解和接受

4、医学科普/健康传播是（）的有机结合，是一种很高的境界B、医学科学与传播学

5、医学科普传播的表达形式包括（）D、以上都是

三、健康教育讲座技巧

1、健康教育讲座中“讲什么”的原则不包括（）B、给多少人讲

2、（）适用于收集简明的事实性资料A、封闭式提问

3、讲座效果的现场评估方法不包括（）C、讲座时长

4、健康教育讲座要素中“讲什么”是指（）A、讲座的内容

5、（）有助于受众真实地反映情况B、开放式提问

四、健康传播材料的制作及使用

1、健康传播材料根据使用对象的不同可分为（）D、以上都是

2、健康传播平面印刷材料不包括（）B、宣传片

3、实物传播材料的缺点是（）D、信息量有限

4、（）是突发及应急事件健康教育特点之一C、时效性

5、健康传播材料的制作原则不包括（）A、地域性

五、从健康教育角度看PPT制作的重要性

1、健康教育讲座中的PPT，强烈建议使用（）B、写实图片

2、关于图表应用说法错误的是（）C、表是图的简化形式

3、PPT中“图片”的作用不包括（） C、替代文字

4、PPT的作用包括（）D、以上都是

5、在（）可以找到“幻灯片母版”A、视图

中小学生健康素养释义

中小学生健康素养——基本知识与技能一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。载于世界卫生组织(WHO)宪章的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会作出自己的贡献。社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和(或)维护自身及他人健康的责任。每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资。提高每个公民健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。 3.每天保证9～10小时睡眠。睡眠不足可影响生长发育，使人的注意力和记忆力下降，影响学习效率。有规律的睡眠对保证睡眠质量，维护健康有很大益处。一般中学生每天要保证9～10小时睡眠。晚上10点至早晨7点，这段时间睡眠质量较高。 4.不吃早餐会影响生长发育及学习。不吃早餐，不仅容易引起能量及营养素的不足，降低上午的学习效率，而且易患胆结石、结肠癌等消化道疾病。所以每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐。 5.膳食应清淡少盐，摄入食盐过多会引起高血压。膳食中食盐的摄入量与血压水平和高血压的患病率密切相关。高盐饮食可以改变血压昼高夜低的变化规律，变成昼高夜也高，发生心脑血管意外的危险性就大大增加。超重和肥胖者的血压对食盐更敏感。 6.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。

正确健康素养监测调查问卷及答案

正确健康素养监测调查问卷及答案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

问卷编码口口口口口口口口北街社区卫生服务中心居民健康素养监测调查问卷区街道（乡、镇）社区（村）人口学资料：口01 性别：①男②女口口02 年龄：口口岁口03 民族：①汉族②回族③维吾尔族④哈萨克族⑤满族⑥蒙古族⑦其他口04 文化程度：①不识字或识字很少②小学③初中④高中／职高／中专⑤大专／本科⑥硕士及以上口05 职业：①公务员②教师③医务人员④其他事业单位人员⑤学生⑥农民 ⑦工人⑧其他企业人员⑨其他健康知识 3 101 关于健康的概念，描述完整的是： ①康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮 ③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④不知道 3 102 提高居民健康水平，需要： ①自己努力②国家政策支持 ③国家和社会全体成员共同努力④不知道 2 10 3 通常情况下，献血者要到―进行无偿献血。 ①医院②血液中心（血站）或其献血车 ③疾病预防控制中心④不知道 2 104 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人 ①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳②可以通过性行为、输血、母婴传播 ③同病人或感染者说话、握手、拥抱④不知道 3 105 关于自测血压的说法，错误的是 ①自测血压对高血压诊断有参考价值②高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据③高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了④不知道 3 106 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的 ①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病 ③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道 3 107 下列哪项不是癌症早期危险信号 ①身体出现异常肿块②不明原因便血 ③体重增加④不知道 3 108 关于慢性病的描述，以下说法正确的是： ①慢性病都是吃出来的②年纪大了才得慢性病 ③慢性病很难治愈④不知道 2 109 出现咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，极有可

基本健康素养问卷调查表

基本健康素养问卷调查表 1、医疗急救专用号码是（） A 114 B 110 C 120 D 119 2、典型糖尿病主要症状是：（） A多饮、多食、多尿、消瘦 B 多饮、多尿、少食、消瘦 C 多食、多饮、多尿、肥胖 3、健康的四大基石是（） A丰富营养、多运动、限烟、限酒、心里平衡 B合理营养、适量运动、戒烟限酒，心里平衡 C营养适量、合理运动、戒烟限酒、心理平衡 4、世界艾滋病日是（） A每年3月24日B每年12月1日C每年4月25日 5、预防高血压的主要生活方式有（） A 低惠、少油 B 合理膳食 C 戒烟限酒 D 适量运动 E 情绪稳定 6、健康行为要做到“四不”包括（） A不随地吐痰B不随地乱扔果皮纸屑C不随便乱倒垃圾 D不随地大小便E不随便吸烟 7、保护肝脏应做到（） A不酗酒B 不吃霉变食物C不滥用药物D积极预防病毒性肝炎

8、怎样预防碘缺乏病？（） A坚持吃碘惠B婴幼儿、孕妇女可服碘油丸C多吃海带、紫菜、鱼等含碘丰富丰富的海产品 9、对环境污染的新“四害”是指（） A废水B废渣C废气D噪声 10、怎样预防糖尿病（） A积极锻炼B有家族史的经常查血糖，做到有病早治，无病早防C控制体重D多吃新鲜蔬菜 11、现代健康的概念应包括（） A身体健康B家庭和睦C心理健康D社会健康 12、预防传染病的基本方法有（） A注意个人卫生B注意饮食卫生C搞好环境卫生D打防疫针 13、艾滋病的传播方式有（） A性接触传播B拥抱握手C血液传播D母婴传播 14、对待高血压应做到（） A限惠减重B戒烟限酒C合理营养D常练心宽 15、不吸烟、不酗酒、低惠清淡饮食多吃蔬菜水果可预防（）A高血压、糖尿病B甲肝、乙肝C肺结核、肺炎D癌症16、下列哪些人容易患高血压（） A肥胖的人B喜欢吃咸的人C饮酒多的人 D性子急的人E老年人 17、细菌性痢疾的传染源是指（） A急性病人B慢性病人C病原携带者D康复病人 18、中暑如何急救处理？（） A立即撤离高温环境、转到通风阴凉处休息B饮淡惠水和清凉

健康素养传播与竞赛题库(四)

健康素养传播与竞赛题库（四）一、必答题 1、健康的定义？健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还应该包括身体、心理和社会适应3个方面。 2、世界卫生组织认为，衡量自我健康的10个标志？ ①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；②处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应各种环境的变化；⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；⑥体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；⑨头发光洁，无头屑；⑩肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。 3、健康的各方面表现？①②③④ ①无疾病，不虚弱；②体格健壮，人体器官功能良好；③正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会作出自己的贡献；④通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 4、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 5、《中华人民共和国宪法》已经把“维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”列为社会主义建设的重要任务之一，健康也被看作是世界各国的一项重要的社会目标 6、下列哪些说法是正确的？①②③④ ①每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和（或）维护自身及他人健康

的责任； ②每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资； ③提高每个公民健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境； ④健康的形式和维护不能一蹴而就，要靠逐步的积累，不仅需要国家的重视、支持和投资也需要我们每一个人及早为健康“投资”。 7、健康生活方式包含有哪几个方面？健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 8、卫生部发布的《中国居民膳食指南2007》，为平衡膳食提出了权威性的指导意见。 9、成年人每日最少要喝_③毫升水。①1000②1500③1200④800 10、饮水的原则？饮水应少量多次，不要等到口渴时才喝水。饮水最好是白开水。 11、成年人每日摄入油_①_克，摄入盐不超过___克。 ①25—30；6 ②30；5 ③25；5 ④25—30；5 12、建议成年人每天进行累计相当于步行_③_步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好进行___分钟中等强度的运动。 ①5000；30 ②6000；60 ③6000；30 ④5000；60 13、下列哪些说法是正确的？①②③ ①吸烟有害健康，每一个吸烟的人都应该戒烟；②戒烟的人，无论吸烟多久，有应该戒烟；③戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，能够改善生活质

全国居民健康素养调查问卷2012正式版

□□□□□□□ 问卷编码□□□ 全国居民健康素养监测调查问卷您好！卫生部正在开展全国居民健康素养调查，目的是了解我国居民健康知识和技能水平，您被选中参加本次调查。您的参与对我们非常重要，回答的内容将会被严格保密，不会对个人产生任何不利影响。调查结果是评价全国居民健康素养水平、制定卫生相关政策的重要依据。如果您愿意参加本次调查，请签名_____________，日期____________。感谢您的支持与配合！调查员：调查日期：质控员：核查日期: 调查员填写：问卷完成情况：①自填完成②因文化程度低，面对面调查 ③因其他原因，面对面调查（具体请注明：______________）省（区、市）市县（市、区）街道（乡镇）居委会（村）一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（）得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。（）保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（）

输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（）国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。（）用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。（）水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（）正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（）网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。（）儿童青少年也可能发生抑郁症。（）食品标签上必须注明生产日期和保质期。（）长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（）居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（） “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（）健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。（）二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在相应选项序号上打“√”。如果不知道，请选择④）关于健康的概念，描述完整的是： ①健康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮 ③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④不知道提高居民健康水平，需要： ①自己努力②国家政策支持 ③国家和社会全体成员共同努力④不知道

2017年居民健康素养水平调查问卷

2017年居民健康素养水平调查问卷第一部分、基本知识 1 、提高公民健康水平需要做哪些努力( ) A公民自己努力 B.国家政策的支持 C.国家和社会全体成员共同努力 2 、下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素 ( ) A.膳食不合理 B.运动不足 C.吸烟 D.饮酒 3、下列关于保健食品的描述,哪项是正确的？ ( ) A.以治疗疾病为目的，能够代替药品 B.具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品 C.由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》 4、造成环境恶化的最主要的根源有哪些？ ( ) A.无节制的消耗资源和污染环境 B.全球气温升高 C.工业生产 D.汽车尾气 5 、预防高血压，需要特别关注哪些行为？ ( ) A.控制体重； B.限盐限酒； C.适度活动； D.劳逸结合； E.保持心理平衡。 6 与他人共用注射器可以传播哪些疾病？ ( ) A. 乙型肝炎 B.甲型肝炎 C. 艾滋病 D. 流行性出血热 7 、成人正常呼吸频率每分钟多少次？ ( ) A .60～100次 B.20～30次 C.16～20次 D.30～60次 8 、治疗疾病用药时，应遵循什么原则？ ( ) A. 遵从医嘱 B. 能吃药不打针 C. 能打针不输液 D.医生最好给输液治疗 9、您认为预防麻疹、乙肝等一些传染病最有效、最经济的措施是什么？ ( ) A.加强营养 B. 注意个人卫生 C. 接种疫苗 D. 锻炼身体 10 、提高肺结核的治愈率，减少传播他人，首先要做到哪几？ ( ) A.早发现 B.早诊断 C.早治疗 D.早住院

健康素养66条知识

专家解读健康素养66条 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。专家解读：这是世界卫生组织对健康的完整定义。不少人一直认为，没有病、不虚弱就是健康。这其实是一种极大的误解。心理健康在健康中占一半的比例，而生理健康与社会适应良好二项才占其余的一半比例。心理健康是一种持续的心理状态，当事人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力；同时保持良好的人际关系，社会功能良好，保持与环境和社会及人际交往的协调。最近，有不少专家提出，可以增加一项“道德健康”，也是很有道理的。试想一下，一个道德不健康的人，心灵想法与社会不和谐，所做的事情也不能为社会所接受，那还谈什么健康呢？ 2. 每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。专家解读：以人为本，健康是一切发展的基础，也是每个人最基本的权利和责任。我国宪法将“维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”列为社会主义建设的重要任务之一。每个人在维护自身健康的同时，不得影响和损害他人健康，尊重他人的健康权。但同时，健康也是一个“易碎品”，容易受到内在和外在多方面因素的影响。但这又都是可以预防的，通过改变自己的行为，选择有利于健康的生活方式，可以预防疾病，提高生活质量。

3. 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。专家解读：健康的生活方式是赢取健康最有效的途径，可以概括为四个方面。合理的营养是健康的必要保障，食物要多样，饥饱要适当，油脂要适量，粗细要搭配，食盐要限量，甜食要少吃，饮酒要节制，三餐要合理；生命需要运动，选择适合自己的运动方式，量力而行，循序渐进，并持之以恒；抽烟、酗酒会引发消化、呼吸系统、心脑血管、糖尿病、高血压、口腔等一系列慢性病，戒烟越早越好，成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克；能充分认识自己和评价自己，有良好的心态、情绪稳定、乐观向上。 4. 劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。专家解读：规律的生活作息是机体最协调、最有效率工作的形式，一旦打破这一节律，就会使大脑和身体的其他器官陷入紧张状态。休息和睡眠是机体自我调整和修复的过程，如果长时间地处于紧张和疲劳状态，不但效率降低，而且还会加速衰老和导致疾病发生。因此有张有弛，注意劳逸结合，对健康非常重要。一般成人每天要保证7～8小时睡眠。 5. 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。专家解读：吸烟是人类健康的杀手，烟草危害已成为世界性的公共卫生问题，无可争辩的科学证据表明吸烟可引起癌症、冠心病、慢

居民健康素养调查问卷

居民健康素养调查问卷一、知识题（一）判断题 1.对待艾滋病患者的态度应该是不能接触，防止被传染。 A 是 B 否 2.牙刷可以用到损坏后才更换。 A 是 B 否 3.膳食要清淡少盐，即不要吃得太油腻、太咸。 A 是 B 否 4.冰箱冷冻室可以杀灭储存食品的微生物。 A 是 B 否 5.预包装食品的保质期是指，在标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。在此期限内，产品完全适于销售，并保持标签中不必说明或已经说明的特有品质。超过此期限，在一定时间内可能仍然可以食用。 A 是 B 否 6.疫苗接种可以预防相应的传染病。 A 是 B 否 7.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。 A 是 B 否 8.在室内使用煤炉或燃气热水器时应注意通风换气，谨防煤气中毒。 A 是 B 否 9.购买包装食品时，应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损。 A 是 B 否 10.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人一样，都能将病毒传染给别人。 A 是 B 否（二）单选题(请选择一项正确答案) 11.身体健康是指： A 人体结构完整，体格健壮 B 机体各组织、器官功能正常 C 没有不适感 D 以上都是 12. （二）单选题 12.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？ A 5～6小时 B 7～8小时 C 9～10小时 D 不知道 13.下面关于艾滋病传播方式的描述错误的是： A 吸毒者共用针头和注射器 B 艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C 与艾滋病患者握手、共同进餐 D 不良性行为 14.老鼠可传播哪些疾病？ A 霍乱、伤寒、痢疾 B 乙脑、丝虫病、登革热

C 水痘、麻疹、结核病 D 鼠疫、出血热、钩体病 15.幽门螺旋杆菌感染可引起什么癌症？提示:幽门螺旋杆菌引发的胃癌在我国十分常见 A 肝癌 B 胃癌 C 食管 D 癌胰腺癌 16.对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的黄金时间是几分钟内？ A 4分钟 B 10分钟 C 15分钟 D 2分钟 17.肠道传染病常发生于哪些季节？ A 冬春季 B 春夏季 C 夏秋季 D 秋冬季 18.河豚鱼毒素含量最多的器官是河豚鱼的：提示:河豚毒素几乎存在鱼体的所有组织中，其中以卵巢毒性最大，肝脏次之。 A 皮肤 B 心脏卵巢 C 肝脏 D 腮、鳍 19.道路交通事故的三大原因是： A 超速驾驶、酒后驾驶、疲劳驾驶 B 超速驾驶、不系安全带、疲劳驾驶 C 酒后驾驶、疏忽大意、路况不好 D 夜间驾驶、侥幸心理、违章行驶 20.测肛温时，肛表的玻璃球上应涂的润滑剂是： A 凡士林 B 液体石蜡 C 肥皂水 D 以上都二、行为题(请选择一项正确答案) 21.您是否有业余兴趣爱好？ A 是 B 否 22.您是否与他人合用一条洗脚毛巾？ A 是 B 否 23.您每天都吃早餐吗？ A 是 B 否 24.当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在纸巾里丢进垃圾箱？ A 是 B 否 25.您是否吸烟（每天至少吸1支烟，连续吸半年以上）？ A 是 B 否 26.您看病时能和医生顺利沟通吗？ A 是 B 否 27.您是否会买“三无（无产地、无厂名、无生产日期）食品”？ A 是 B 否 28.您是否经常在光线暗的地方看书、写字？ A 是 B 否 29.正确使用安全套可以减少感染艾滋病、性病的危险。 A 同意 B 不同意 30.您是否用铜丝代替过保险丝？ A 是 B 否

健康素养知识问答

健康素养知识问答题----答案单项多项选择题 1 (C) 2． (D) 3． (C) 4．下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？ (ABC) 5．目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面？ (ABCE) 6．健康人每周至少运动几次？ (B) 7．一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？ (C) 8．睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？ (ABC) 9．下列哪组疾病与吸烟关系密切？ (A) 10．吸烟会导致哪些疾病? (ABC) 11．据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过多少？ (A)

12．与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？ (B) 13．吸烟可导致哪些疾病？ (ABD) 14．与不吸烟者相比，吸烟者死于下列疾病的风险为： (ABD) 15．35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少？ (D) 16．59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的多少？ (A) 17．做到彻底戒烟，吸烟者必须具备以下哪几种条件？ (AB) 18．下列关于保健食品的认知哪些是错误的？ (D) 19．准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？ (A) 20．下列关于保健食品的描述,哪项是正确的？ (B) 21．造成环境恶化的最主要的根源有哪些？ (A) 22．环境与健康息息相关，下列哪些陈述是正确的？ (ABC)

23.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？ (AB) 24.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？ (B) 25.一般我们可以去什么地方进行无偿献血？ (B) 26．腋下体温正常的是多少？ (B) 27．什么情况下体温会下降？ (ABD) 28．成人正常呼吸频率每分钟多少次？ (C) A.60～100次 B.20～30次 C.16～20次 D.30～60次29．女性和男性谁的脉搏快？ (A) 30．下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？ (A) 31．脉博的快慢受哪些因素影响？ (ABD) 32．高血压常见的并发症有哪些？ (ABD)

全国居民健康素养监测调查问卷

问卷编码□□□□□□□□□□监测点乡镇村家庭户全国居民健康素养监测调查问卷您好！国家卫生计生委正在开展全国居民健康素养调查，目的是了解我国居民健康知识和技能水平，您被选中参加本次调查。您的参与对我们非常重要，回答的内容将会被严格保密，不会对个人产生任何不利影响。调查结果是评价全国居民健康素养水平、制定卫生相关政策的重要依据。如果您愿意参加本次调查，请签名_____________，日期____________。感谢您的支持与配合！调查员：调查日期：质控员：核查日期: 调查员填写：问卷完成情况：①自填完成②因文化程度低，面对面调查 ③因其他原因，面对面调查（具体请注明：______________）省（区、市）市县（市、区）街道（乡镇）居委会（村）一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）

预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（）得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。（）保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（）输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（）国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。（）用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。（）水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（）正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（）网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。（）儿童青少年也可能发生抑郁症。（）食品标签上必须注明生产日期和保质期。（）长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（）居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（） “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（）健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。（）二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在相应选项序号上打“√”。如果不知道，请选择④）关于健康的概念，描述完整的是： ①健康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮

山东省居民健康素养监测现场调查方案-附件2

山东省居民健康素养监测现场调查方案－附件2 附件2 山东省居民健康素养监测现场调查方案一、调查内容与方法 ,一,调查内容采用统一的《全国居民健康素养监测调查问卷》～对调查对象健康素养水平进行评估。调查问卷的设计以《中国公民健康素养——基本知识与技能,试行,》为框架～问卷内容主要包括:基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能3个方面～题型包括判断题、单选题、多选题和情景题～详见“第四部分调查问卷及说明”。问卷结构见表3-1。表3-1 《全国居民健康素养监测调查问卷》结构表组成部分目的填写人员1.问卷编码每份问卷的惟一标识数据管理员、调查员 2.知情同意符合现场调查的伦理原则调查对象 3.质量控制调查员、质控员对问卷质量的认可,区调查员、质控员分自填问卷和面对面询问调查问卷 4.调查地点填写调查地点～与问卷编码相互印证调查员 5.调查内容评估调查对象健康素养水平,判断题、调查对象自填或面对单选题、多选题、情景题,、烟草使用相面询问后调查员填写关情况和个人基本情况 6.结束语调查结束～表示感谢 - ,二,调查方法

采用入户调查方式～经过培训的调查员向调查对象介绍监测目的、意义和问卷填写说明。问卷由调查对象自填完成～如调查对象不能独立完成填写～则采用面对面询问方式调查。二、成立工作组 ,一,省级 1、健康素养监测工作领导小组:负责项目工作的领导和组织实施,联络监测点～审核确认被调查居委会,村,及家庭户～统筹监测工作进度～解决监测工作中的问题,上报监测数据。组长: 副组长: 成员: 2、健康素养监测工作技术指导小组:制定监测实施方案～组织调查员培训,负责现场调查质量控制～收集、审核,负责抽样、现场调查、问卷收集整理等过程的质量控制及问卷复核,负责调查问卷的印刷、下发、收集等。组长: 副组长: 成员: ,二,县级每个监测点成立监测工作组～包括负责人,卫生行政部门领导,、协调员,健康教育机构负责人,、调查员,原则上4，6人,、质控员及数据管理员。负责组织实施本县,市、区,健康素养监测工作～制定现场调查工作方案～组织开展现场调查～进行调查质量控制～收集、审核并上报监测数据。明确工作组人员职责分工。负责人负责监测工作的领导和组织实施。协调员负责联络本地各抽样单位～协调绘图列表工作～配合省级完成被调查居委会,村,及家

中国公民健康素养调查问卷

附件二中国公民健康素养调查问卷市区学校年级性别一、现在，我们想问您几个与健康有关的问题。 1. 在日常生活中，每个人对“健康”都有着自己的理解，以下几种关于健康的说法，您持哪种态度？（请在选项上打“√”，并将答案填入右侧的□内） 1a □ 1b □ 1c □ 1d □ 1e □ ①赞成 ②既不赞成也不反对 ③反对 ④不知道 2 □ 3.这种说法您是否赞成：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 ①赞成 ②既不赞成也不反对 ③反对 ④不知道 3 □ 4.这种说法您是否赞成：使用安全套可以减少艾滋病的传播。 ①赞成 ②既不赞成也不反对 ③反对 ④不知道 4 □ 5.这种说法您是否赞成：接种流感疫苗可以减少患流感的机会。 ①赞成 ②既不赞成也不反对 ③反对 ④不知道 5 □ 6. 这种说法您是否赞成：农药和其他药品应该分别放入专门的柜子里，避免儿童接触。 ①赞成 ②既不赞成也不反对 ③反对 ④不知道 6 □ 7. 在日常生活中，每个人对“心理卫生”都有着不同的关注，以下几种关于心理方面的说法，您持哪种态度？（请在选项上打“√”，并将答案填入右侧的□内） 7a □ 7b □ 7c □

8. 艾滋病是一种由艾滋病病毒引起的严重传染病，您认为下列途径是否能传播艾滋病病毒？（请在选项上打“√”，并将答案填入右侧的□内）： 8a □8b □8c □8d □8e □8f □8g □8h □8i □8j □ 9. 这种说法您是否赞成：保健食品不能代替药品治病。 ①对②错③不知道 9 □ 10. 这种说法您是否赞成：适量献血对健康无害。 ①对②错③不知道 10 □ 11. 这种说法您是否赞成：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。 ①对②错③不知道 11 □ 12. 这种说法您是否赞成：用人单位必须为员工提供防护设施及用品。 ①对②错③不知道 12 □ 13. 这种说法您是否赞成：在对骨折伤员进行急救时，首先要进行复位。 ①对②错③不知道 13 □ 14. 您认为成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？ ①5～6小时②7～8小时③9～10小时④不知道 14 □ 15. 您认为“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？ ①小于200毫升②200～400毫升③大于400毫升④不知道 15 □ 16. 您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？ ①140/95毫米汞柱②120/80毫米汞柱③150/100毫米汞柱④不知道 16 □ 17. 您认为成年人腋下体温正常值范围是哪一项？ ①35～36℃②36～37℃③37～38℃④不知道 17 □

(完整版)全国居民健康素养监测调查问卷(2015)

全国居民健康素养监测调查问卷您好！国家卫生计生委正在开展全国居民健康素养调查，目的是了解我国居民健康知识和技能水平，您被选中参加本次调查。您的参与对我们非常重要，回答的内容将会被严格保密，不会对个人产生任何不利影响。调查结果是评价全国居民健康素养水平、制定卫生相关政策的重要依据。如果您愿意参加本次调查，请签名_____________，日期____________。感谢您的支持与配合！一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×”） A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（×） A02. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（√） A03. 输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（×） A04. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（×） A05. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（√） A06. 儿童青少年也可能发生抑郁症。（√） A07*. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（√）A08*. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×） A09*. 健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。（）二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在相应选项序号上打“√”。如果不知道，请选择④） B01. 关于健康的概念，描述完整的是： 3 ①健康就是体格强壮，没有疾病 ②健康就是心理素质好，体格强壮 ③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④不知道 B02. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？ 2 ①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 ②可以通过性行为、输血、母婴传播 ②同病人或感染者说话、握手、拥抱 ④不知道 B03. 关于自测血压的说法，错误的是：3 ①自测血压对高血压诊断有参考价值 ②高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据 ③高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了 ④不知道 B04. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？3 ①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 ②吸烟可以导致多种慢性病 ③低焦油卷烟危害比普通卷烟小 ④不知道 3

健康素养调查问卷

第二部分健康素养调查（同2017年监测问卷）一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（×）保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（√）输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（×）水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（×）正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（√）儿童青少年也可能发生抑郁症。（√）长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√）居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（√） “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×）健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。（×）二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在相应选项序号上打“√”。如果不知道，请选择④）关于健康的概念，描述完整的是： ①健康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮 ③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④不知道通常情况下，献血者要到进行无偿献血。 ①医院②血液中心（血站）或其献血车 ③疾病预防控制中心④不知道乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？ ①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 ②可以通过性行为、输血、母婴传播

③同病人或感染者说话、握手、拥抱 ④不知道关于自测血压的说法，错误的是： ①自测血压对高血压诊断有参考价值 ②高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据 ③高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了 ④不知道关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？ ①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病 ③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道下列哪项不是癌症早期危险信号？ ①身体出现异常肿块②不明原因便血 ③体重增加④不知道发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？ ①给病人喝水②将病人移到通风处 ③拨打120，送医院治疗④不知道对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是： ①没有优惠政策②国家免费提供抗结核药物 ③住院免费④不知道从事有毒有害作业时，工作人员应该： ①穿工作服②戴安全帽 ③使用个人职业病防护用品④不知道缺碘最主要的危害是： ①患上“非典” ②影响智力和生长发育 ③引起高血压④不知道剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充：

健康素养传播与竞赛试题库(十一)

健康素养传播与竞赛题库（十一）三、抢答题 1、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过克，女性不超过克。 25克,15克 2、肺结核的病原体是什么？结核杆菌 3、肺结核的传播途径？主要通过吸入结核病患者或带菌者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫而传播。 4、预防肺结核的主要措施是什么？早期发现结核病患者。 5、接种卡介苗，主要是为了预防：新生儿发生严重类型结核病，如结核性脑膜炎。 6、控制结核病传染和流行的最有效措施是什么？加强对患者的合理化疗。 7、确诊肺结核病最可靠的诊断方法？用显微镜在痰中查找结核菌。 8、我国各级疾病预防控制机构（结核病防治机构）可为肺结核可疑者和病人提供哪些免费检查和治疗？免费检查包括：胸部透视、拍摄X胸片和痰涂片检查；免费治疗提供统一方案的抗结核药物。

9、肺结核化疗的原则？早期、合理、联合、规律和全程用药。 10、艾滋病的传播途径有几种，分别是？性接触、血液和母婴等3种途径传播。 11、乙肝的传播途径有几种，分别是？性接触、血液和母婴等3种途径传播。 12、丙肝的传播途径有几种，分别是？性接触、血液和母婴等3种途径传播。 13、“四害”都是什么？蚊子、苍蝇、嶂螂和老鼠。 14、蚊子主要传播哪些疾病？蚊子传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。 15、苍蝇主要传播哪些疾病？苍蝇传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病。 16、老鼠主要传播哪些疾病？老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。 17、嶂螂主要传播哪些疾病？蟑螂传播痢疾、伤寒等多种疾病。 18、癌症重要的早期报警信号有哪些？异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。 19、提高癌症治疗水平的关键是什么？早发现、早诊断、早治疗。

全国居民健康素养监测调查问卷及参考答案

全国居民健康素养监测调查问卷及参考答案一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（×）保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（√）输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（×）水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（×）正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（）儿童青少年也可能发生抑郁症。（√）长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√）居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（√） “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×）健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。（×）二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在相应选项序号上打“√”。如果不知道，请选择④）关于健康的概念，描述完整的是： ①健康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮 ③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④不知道通常情况下，献血者要到进行无偿献血。 ①医院②血液中心（血站）或其献血车 ③疾病预防控制中心④不知道

乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？ ①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 ②可以通过性行为、输血、母婴传播 ③同病人或感染者说话、握手、拥抱 ④不知道关于自测血压的说法，错误的是： ①自测血压对高血压诊断有参考价值 ②高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据 ③高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了 ④不知道关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？ ①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病 ③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道下列哪项不是癌症早期危险信号？ ①身体出现异常肿块②不明原因便血 ③体重增加④不知道发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？ ①给病人喝水②将病人移到通风处 ③拨打120，送医院治疗④不知道对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是： ①没有优惠政策②国家免费提供抗结核药物 ③住院免费④不知道从事有毒有害作业时，工作人员应该： ①穿工作服②戴安全帽 ③使用个人职业病防护用品④不知道缺碘最主要的危害是：

2. 2020年全国居民健康素养监测问卷

问卷编码□□□□□□□□□□ 监测点乡镇村家庭户全国居民健康素养监测调查问卷您好！国家卫生健康委正在开展全国居民健康素养调查，目的是了解我国居民健康知识和技能水平，您被选中参加本次调查。您的参与对我们非常重要，回答的内容将会被严格保密，不会对个人产生任何不利影响。调查结果是评价全国居民健康素养水平、制定健康相关政策的重要依据。如果您愿意参加本次调查，请签名_____________，日期____________。感谢您的支持与配合！调查员：调查日期：质控员：核查日期: 调查员填写：问卷完成情况：①自填完成②因文化程度低，面对面调查 ③因其他原因，面对面调查（具体请注明：______________）省（区、市）市县（市、区）街道（乡镇）居委会（村）一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（）保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（）输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（）水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（）正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（）

儿童青少年也可能发生抑郁症。（）长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（）居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（） “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（）健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。（）二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在相应选项序号上打“√”。如果不知道，请选择④）关于健康的概念，描述完整的是： ①健康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮 ③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④不知道通常情况下，献血者要到进行无偿献血。 ①医院②血液中心（血站）或其献血车 ③疾病预防控制中心④不知道乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？ ①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 ②可以通过性行为、输血、母婴传播 ③同病人或感染者说话、握手、拥抱 ④不知道关于自测血压的说法，错误的是： ①自测血压对高血压诊断有参考价值 ②高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据 ③高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了 ④不知道

健康素养传播与竞赛试题库(十)

健康素养传播与竞赛题库（十）二、集体必答题 1、世界卫生组织认为，衡量自我健康的10个标志？ ①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； ②处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； ③善于休息，睡眠良好； ④应变能力强，能适应各种环境的变化； ⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； ⑥体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； ⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； ⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血； ⑨头发光洁，无头屑； ⑩肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。 2、下列哪些说法是正确的？①②③④ ①每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和（或）维护自身及他人健康的责任； ②每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资； ③提高每个公民健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境； ④健康的形式和维护不能一蹴而就，要靠逐步的积累，不仅需要国家的重视、支持和投资也需要我们每一个人及早为健康“投资”。

3、吸烟和被动吸烟能导致哪些疾病？ ①吸烟和被动吸烟可导致多种癌症：现在已经确定，烟草烟雾中60多种化学物是致癌物，可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌白血病、宫颈癌等。 ②吸烟和被动吸烟会引发多种心血管疾病：吸烟和东北吸烟可引发冠心病、脑卒中等。 ③吸烟和被动吸烟可引起多种呼吸系统疾病：这些疾病包括呼吸困难、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等。 ④吸烟和被动吸烟可损害体内几乎所有器官：吸烟、被动吸烟可致器官损伤，从而导致不孕、新生儿低体重和猝死、白内障、勃起功能障碍、骨质疏松、消化道溃疡等等。 4、为什么说保护环境能够促进健康？环境与健康息息相关，保护环境促进健康。人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，保护和促进人类健康。 5、临时采集血液应当具备哪些条件？边远地区的医疗机构和所在地无血站（或中心血库）；危及病人生命，急需输血，而其他医疗措施所不能替代；具备交叉配血及快速诊断方法检验乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体的条件。 6、判定职业病应具备哪些条件？

健康素养调查问卷.

一、判断题 1.健康就是指身体没有疾病。 2.俗话说:早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话有道理吗? 3.每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,不一定要按照作息规律进行。 4.主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病,被动吸烟则不会。 5.保健食品不能代替药品,可以代替食品。 6.健康的成年人每次献血200~400毫升对身体无害。 7.我国《献血法》规定,提倡18~55周岁的健康公民自愿献血。 8.成年人正常腋下体温为36~37摄氏度。 9.如果两人同时去接种同一种疫苗,医生只给更换针头不换针管是可以的。 10.肺结核病是由一种病毒引起的呼吸道传染病。 11.健康人只要吸入带有结核菌飞沫的空气,就患上结核病了。 12.只要是结核病人,都是具有传染性的。 13.我们通常所说的“四害”指的是蟑螂、老鼠、苍蝇和臭虫。 14.患了癌症,就等于判了死刑,生活就没有希望了。 15.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 16.关爱、帮助、不歧视病残人员是预防控制疾病流行的重要措施之一。 17.用清洁流动的水和肥皂洗手能有效防止细菌感染及疾病传播。

18.勤洗头、理发、洗澡、换衣,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物。 19.洗脸应做到一人一盆一巾,不与他人共用毛巾。 20.生活饮用水受污染可以传播肠道传染病,但不会引起中毒。 21.常通风换气可预防呼吸道传染病的发生。 22. 膳食应以谷类为主,也应多吃蔬菜水果和薯类。 23. 食物所含的营养成分基本相同,每种食物都能提供人体所需的全部营养。 24. 以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。 25. 饮食习惯口味偏咸的人易患高血压。 26. 抗生素是处方药,只能在医生的指导下合理使用。 27. 吃冰箱里的剩饭菜有些可以不用加热。 28. 被家养的小狗咬伤后,没有出现不适症状,不需要接种狂犬疫苗。 29. 发生煤气中毒时,应立即给中毒者盖好衣被,注意保暖。 30. 发现有人触电,要立即关闭电源,也可以用不导电的物体将触电者与电源分开。二、单项选择题(每题只有一个正确答案 31.健康人每周至少运动几次? A. 2次 B. 3次

答案 认识健康素养与健康传播