中国儿童的生活方式
人民大2024大学语文(第五版)教学课件第十八讲 中国人的生活
夫书,先须引八分、章草入隶字中,发人意气。若 直取俗字,不能先发。羲之少学卫夫人书,将谓大 能,及渡江北游名山,比见李斯、曹喜等书,又之 许下见钟繇、梁鹄书,又之洛下见蔡邕《石经》 三体书,又于从兄洽处见张昶《华岳碑》,始知学 卫夫人书,徒费年月耳。羲之遂改本师,仍于众碑 学习焉,遂成书尔。时年五十有三,或恐风烛奄及 ,聊遗教于子孙耳。可藏之,千金勿传。
绘画无疑也是文人生活的情趣。但因为绘画的技法意 味更重,所以它走进文人的生活也相对晚一些。和专 门从事绘画的画家不同,文人绘画更多地将自己的生 活情趣寄托在尺素之间,在艺术效果上追求“神似” 而非“形似”,手法上侧重水墨写意,例如王维隐居于 山水田园,他的画就以水墨山水而著名。 元、明、清时期文人更是将绘画与自己的生活结合起 来,题材上山水、花鸟占有绝大比重,他们借绘画以自 鸣高雅,表现闲情逸趣,或者表达对黑暗腐败势力的不 满,因此这个时期涌现出难以数计的文人画家和作品 。
《茶经》一则/陆羽
蔡邕听琴/范晔
吴人有烧桐以爨者,邕闻火烈之声,知其良木,因请而裁 为琴。果有美音,而其尾犹焦,故时人名曰“焦尾琴” 焉。初,邕在陈留也,其邻人有以酒食召邕者,比往而酒 以酣焉,客有弹琴于屏,邕至门试潜听之。曰:“憘!以 乐召我而有杀心,何也?”遂反。将命者告主人曰:“蔡 君向来,至门而去。”邕素为邦乡所宗,主人遽自追而 问其故,邕具以告,莫不怃然。弹琴者曰:“我向鼓弦, 见螳螂方向鸣蝉,蝉将去而未飞,螳螂为之一前一却。 吾心耸然,惟恐螳螂之失之也。此岂为杀心而形于声者 乎?”邕莞然而笑曰:“此足以当之矣。”
面有很高的造诣。他的音乐才华是多方面的,精通音律, 不但善于演奏古琴,还擅长制琴。 本篇记述蔡邕的两个故事:止火制琴与闻曲知心。两者均 着力表现传主蔡邕在音乐方面的精深造诣。文中关于蔡 邕暗中听人弹奏古琴的描写,简洁明了,生动传神。这个 细节表明蔡邕对音乐形象的把握极为准确,其高深的音乐 素养由此可见一斑。特别是弹琴者回答蔡邕的那段话,将 琴声转换为具体形象的描述,揭示出音乐欣赏中的一般心 理活动,为艺术欣赏研究提供了实例。由此可见我们民族 艺术的博大精深。
【营养美食】中国娃蔬菜水果吃少了
【营养美食】中国娃蔬菜水果吃少了
编者按：孩子是每个家庭的希望，而健康是孩子未来发展的基础。
我们从吃、玩、意外创伤三个方面分析中国儿童健康安全现状。
数据调查：5月31日由卫生部等主办，中国营养学会和佳沛中国支持的“中国健康知识传播激励计划??果蔬营养与膳食平衡”知识共享会上，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发布的对北京市某小学的调查数据显示，只有63.6%的小学生每天都吃水果，有60%的小学生早餐中没有蔬菜。
问题：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生指出，目前儿童在蔬菜水果摄取方面存在“摄取量不足”和“种类单一”两大问题，而这有可能会造成超重、肥胖或营养不良等。
经常食用高能量密度的膳食，不健康的饮食行为，包括蔬菜水果的消费比较少，身体活动水平低，静态生活方式，都是造成儿童慢性病风险的危险因素。
对策：全天蔬果要吃够卫生部国家营养标准专业委员会主任委员杨晓光说，“彩虹五蔬果，健康从小做”，家长应引导儿童养成好习惯：第一，早餐蔬果不能少。
合理早餐应包括谷类，奶类或豆浆，鸡蛋或瘦肉，蔬菜和水果。
如担心水果?，可榨成果汁给孩子饮用。
第二，带着水果上学去。
水果是最好的零食，最好给孩子带整个的水果，防止水果营养流失。
第三，餐餐蔬果要吃够。
无论在家在外就餐，都要记住“蔬果3+2”，每天要至少吃掉相当于三个拳头大的蔬菜和两个拳头大的水果。
第四，红橙黄绿蓝紫白，吃的蔬果颜色越多越好，不同颜色蔬果含有不同植物化学物质，尤其要多吃深色蔬菜。
健康时报记者杜文明
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
基于中国传统文化元素的儿童玩具设计
基于中国传统文化元素的儿童玩具设计中国传统文化源远流长，代代相传，其中蕴含着丰富的哲学思想、道德观念和审美理念。
传统文化元素不仅仅是历史的见证，更是我们中华民族的宝贵财富。
将这些传统文化元素融入儿童玩具设计中，可以让孩子在玩耍中感受到传统文化的魅力，增强他们对传统文化的兴趣和认同感。
一、剪纸玩具中国的剪纸艺术源远流长，通过将中国传统剪纸元素融入儿童玩具设计中，可以培养孩子的动手能力和创造力。
设计一个剪纸玩具盒，包含剪刀、彩纸和剪纸样板，让孩子可以自由地剪出各种漂亮的剪纸作品。
玩具盒上的剪纸图案也可以根据季节或节日进行更换，增加孩子的兴趣和参与感。
二、中国传统乐器中国传统音乐是中华民族文化的重要组成部分，传统乐器有着独特的音色和造型。
设计一个儿童版的古筝或古琴，让孩子学习、弹奏中国传统乐器。
在乐器的设计中，可以融入中国传统的图案和彩绘，让孩子在弹奏的过程中感受到中国传统文化的韵味。
三、中国传统戏剧中国传统戏剧有着深厚的历史底蕴和独特的表演艺术。
设计一个儿童版的木偶戏或皮影戏，让孩子可以自己扮演和控制木偶或皮影，学习和体验中国传统戏剧表演的技巧和魅力。
在木偶或皮影的造型上，可以融入中国传统戏剧的人物形象和道具，让孩子在玩耍的过程中了解中国传统戏剧的故事和文化内涵。
四、中国传统生活用品中国传统生活用品如茶具、笔墨纸砚等，不仅实用，还有着独特的审美价值。
设计一个儿童版的茶具或文房四宝，让孩子可以学习使用这些传统用品，并了解中国传统文化的生活方式。
在用品的造型和设计上，可以融入中国传统的花纹和图案，增加孩子的兴趣和欣赏能力。
五、中国传统节日中国的传统节日如春节、端午节等，有着丰富多彩的文化活动和习俗。
设计一个儿童版的传统节日活动套装，包含各种与节日相关的道具和游戏，让孩子可以在玩耍中了解和体验传统节日的文化内涵。
在套装的设计中，可以融入传统节日的图案和色彩，让孩子在玩耍的过程中感受到节日的氛围和快乐。
通过将中国传统文化元素融入儿童玩具设计中，可以丰富和提升儿童的玩耍体验，同时传递中华民族的文化自信和传统价值观。
中医调理儿童健康
中医调理儿童健康在日常生活中，儿童的健康问题备受家长的关注。
中医作为中国传统医学的重要组成部分，拥有丰富的调理经验和独特的治疗方法，被广泛应用于儿童的健康保健和疾病治疗中。
本文将探讨中医调理儿童健康的相关内容，包括养生保健、常见疾病的中医治疗和注意事项。
一、养生保健在中医养生理论中，强调了平衡和谐的生活方式对于儿童的健康至关重要。
以下是一些中医调理儿童健康的方法和建议：1. 饮食调理中医强调饮食与健康的密切关系。
对于儿童来说，饮食的调理更应该注重营养的均衡和合理搭配。
例如，给予儿童富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、豆类、水果和蔬菜等，以保证其身体的正常发育和免疫力的提升。
2. 睡眠调理足够的睡眠对于儿童的身心发展和健康至关重要。
中医强调建立良好的作息习惯，晚上早点入睡，并保证充足的睡眠时间。
此外，营造一个安静、舒适的睡眠环境也有助于儿童的睡眠质量。
3. 运动调理适量的运动能够增强儿童的体质和免疫力。
中医提倡根据儿童的年龄和体质选择适合的运动方式，并注意避免过度疲劳和过度训练。
此外，中医也强调要注意保护好儿童的脊椎和关节，避免运动损伤。
二、常见疾病的中医治疗1. 感冒感冒是儿童常见的疾病之一。
中医在治疗感冒时注重疏风解表、祛寒散寒的原则。
常用的中药有薄荷、葛根、连翘等，可以起到解表散邪的作用。
此外，中医还可以通过调理儿童的脾胃功能来提高免疫力，减少感冒的发生。
2. 哮喘哮喘是一种慢性呼吸道疾病，常见于儿童。
中医治疗哮喘注重清热解毒、平喘宣肺的原则。
中药材如葶苈子、桑白皮等常用于治疗哮喘。
同时，中医还强调调整儿童的脾胃功能，提高机体的抗病能力。
3. 食欲不振食欲不振是儿童生长发育过程中常见的问题之一。
中医认为食欲不振与脾胃功能不好密切相关。
治疗上注重调理脾胃功能，如采用艾叶灸、推拿按摩等方法。
同时，中医还可使用黄连、草果等中药来促进消化吸收，提高食欲。
三、注意事项在中医调理儿童健康过程中需要注意以下几点：1. 寻求专业医师指导中医调理儿童健康需要专业医师的指导和监督。
中国学龄儿童膳食指南发布：学龄儿.pdf
中国学龄儿童膳食指南发布：学龄儿童不要喝含糖饮料正在长身体的学龄儿童该怎样吃更健康？今天上午，中国营养学会发布了《中国学龄儿童膳食指南(2016)》，综合分析了我国学龄儿童的营养和健康状况，更全面详细地为学龄儿童提出膳食建议。
专家指出，这一时期是一个人一生饮食行为和生活方式形成的关键时期，因此学龄儿童从小接受饮食教育，将使他们受益终身。
饮食教育终身受益学龄儿童是指6到不满18岁的未成年人。
他们处于学习阶段，生长发育迅速，对能量和营养素的需要相对高于成年人。
均衡的营养是儿童智力和体格正常发育乃至一生健康的基础。
专家指出，这一时期是一个人一生饮食行为和生活方式形成的关键时期，因此家庭、学校和社会对学龄儿童从小开展饮食教育，将使他们受益终身。
今天发布的《中国学龄儿童膳食指南(2016)》在一般人群膳食指南的基础上，补充了以下内容：认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养；三餐合理，规律进餐，培养健康饮食习惯；合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料；不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长；保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间。
零食少量饮水足量学龄儿童喜欢吃零食。
指南建议，要给学龄儿童选择卫生、营养丰富的食物做零食。
比如水果和能生吃的新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维；奶类、大豆及其制品可提供丰富的蛋白质和钙；坚果富含蛋白质、多不饱和脂肪酸、矿物质和维生素E；油炸、高盐或高糖食品不宜做零食。
吃零食的量以不影响正餐为宜，两餐之间可以吃少量零食，不能用零食代替正餐。
吃饭前后30分钟内不宜吃零食，不要看电视时吃零食，也不要边玩边吃零食，睡觉前30分钟不吃零食。
吃零食后要及时刷牙或漱口。
指南建议，6岁到10岁儿童每天喝水800到1000毫升，11岁到17岁儿童每天饮水1100至1400毫升。
天气炎热或运动出汗较多，应增加饮水量。
饮水时应少量多次，不要感到口渴时再喝，可以在每个课间喝水100到200毫升。
论周作人《儿童生活诗》对传统乡村儿童的书写
论周作人《儿童生活诗》对传统乡村儿童的书写周作人是中国著名的文学家和教育家，他的《儿童生活诗》一书对传统乡村儿童的书写很有代表性。
该书以自然为背景，展现了儿童在乡村生活中的情感、思想和行为，从而呈现了一个充满活力和朝气蓬勃的儿童世界。
周作人的《儿童生活诗》是一本适合儿童读的诗集，其中的许多诗歌都展现了儿童在传统乡村环境中的生活方式和特点。
他通过描写儿童的游戏、学习和成长过程，展现了孩子们天真、可爱、好奇、勇敢和聪明的一面，在读者中产生了很大的情感共鸣，读后令人不禁感叹孩子们的可爱和纯真。
从作品的情境和描写中可以看出，周作人的眼中所见乡村儿童在其生活方式和精神面貌上有着独特的特点。
他们与现代城市里的孩子相比，生活条件较为简朴，没有太多的科技元素，但是具有更多的人文关怀，更接近自然，更真切地感受着生命的力量。
在《儿童生活诗》中，周作人反复强调了乡村儿童的天性和天赋，比如在《童年追风》中，他写道：“蒲公英飞到远方，风在向我招手，我傻傻地追，像个小兔子一样，在田野里奔跑，笑声迎风飞扬。
”这些描述充满了对儿童天真、好奇和朝气蓬勃的强烈感受，展现了儿童的天然意志和自由飞翔的本性。
同时，周作人也对乡村儿童的成长、教育和生活状态表达了深切的关注和关心。
在《小小灯塔》中，他写道：“学校里，有个小小的灯塔，像一只巨大的海鸟，指引迷途的孩子前行。
”这里的小小灯塔就象征着一道道清晰的人文道德光芒，照亮孩子们前行的路，帮助他们树立起正确的价值观和人生观。
尽管《儿童生活诗》中并没有盲目神化乡村儿童的生活和境遇，但是周作人的笔下充满了对他们的关心和呵护。
他不仅仅描写了儿童的天真和好奇，更关注他们的健康成长，更希望他们能够走向宽广的天地，成为有益于人类社会的建设者和领导者。
总之，周作人的《儿童生活诗》是一本优秀的儿童文学作品，充满了情感、生命和价值。
他通过描绘传统乡村儿童的世界，为读者展示了一份充满人情、自然和文化的净土，激发了读者对儿童时代和乡村生活的向往和怀念，并让我们感受到了一个充满希望和生机的世界。
中国儿童肥胖报告2023
中国儿童肥胖报告2023引言儿童肥胖是一个全球性的问题，在当今社会成为公共卫生领域的关注焦点。
随着经济的发展和生活方式的改变，中国儿童肥胖率也呈现出逐年上升的趋势。
本报告将对中国儿童肥胖问题进行深入分析，探讨其原因、影响以及可能的解决方案。
背景信息儿童肥胖是指儿童体重超过同龄儿童平均体重的20%以上。
根据最新的数据显示，2023年中国儿童肥胖率持续上升，已经超过了过去几十年的最高记录。
据相关统计数据显示，中国6至17岁儿童和青少年的肥胖率已经达到20%以上。
儿童肥胖问题不仅对孩子们的健康造成影响，也对社会经济发展带来了挑战。
原因分析1. 生活方式的改变随着经济的发展和城市化进程的加快，中国家庭的生活方式发生了巨大变化。
儿童们越来越少参与户外活动，而更多时间都花在电子产品上，如电视、手机和电脑等。
缺乏体育锻炼和户外活动，使得儿童消耗的能量减少，从而导致体重增加。
2. 饮食结构的改变中国传统的饮食结构以主食、蔬菜和少量的肉类为主。
然而，随着生活水平的提高，人们的膳食结构逐渐发生了变化。
高热量、高脂肪和高糖的食物消费量逐渐增加，如快餐、零食和碳酸饮料等。
这样的饮食结构改变导致了儿童肥胖率的上升。
3. 家庭教育和意识的缺失家庭教育和意识在儿童肥胖问题中起着重要作用。
许多家长缺乏对儿童饮食和生活习惯的关注，导致孩子们在家中没有健康的饮食环境和生活方式。
此外，一些家长过度溺爱孩子，给予过多的零食奖励，也是导致儿童肥胖率上升的原因之一。
影响分析1. 健康问题儿童肥胖不仅对孩子们的身体健康造成一系列问题，如心血管疾病、糖尿病和高血压等，还会影响其成长和发育。
肥胖的儿童在长高的过程中可能出现生长迟缓，骨骼发育不良等问题。
2. 心理问题肥胖的儿童常常遭受同龄人的歧视和嘲笑，这对他们的心理健康造成了很大的伤害。
他们可能会面临自尊心低下、焦虑和抑郁等心理问题，甚至导致长期的心理障碍。
3. 社会经济问题儿童肥胖问题不仅对个体有害，也对社会经济发展带来挑战。
2022年中国儿童健康成长白皮书
2022年中国儿童健康成长白皮书随着高速社会发展，全球范围内的儿童身心健康日益受到重视。
中国也不例外，为了提高儿童健康成长水平，政府积极推动儿童健康现状的改善。
2022年，中国政府发布了《2022年中国儿童健康成长白皮书》，以此来关注中国儿童健康成长的发展情况，推动中国儿童健康成长取得更大成就和更有效的进展。
二、现状及分析（1）儿童营养不良现象严重营养不良是导致中国儿童健康水平不高的一个重要原因。
据统计，中国有大约一半的儿童存在营养不良的问题，尤其是农村儿童的营养不良情况更加严重。
不良营养可能导致儿童在智力、身体发育、抵抗力和认知功能方面都存在问题，从而影响孩子未来的发展。
（2）缺乏有效的健康教育针对儿童健康成长，传统的教育负责任者只注重儿童的认知发展，而忽视了儿童身体和心理健康这一重要维度。
此外，教育工作者在传授儿童健康知识方面也非常缺乏专业性，缺乏专业的健康知识指导和证明一种健康的生活方式。
（3）缺乏有效的社会环境支持社会环境对儿童健康成长具有决定性的影响。
由于社会经济的发展，中国儿童的成长环境正变得更加复杂化，他们更加容易受到抑郁、焦虑等外界因素的影响。
中国儿童在家庭和学校里，往往受到来自家庭、学校和大众文化的负面影响，从而对自身健康成长造成不利影响。
三、改进措施（1）加强儿童营养健康知识的宣传推出全民健康促进政策，加强儿童营养和健康知识的宣传，使儿童更加清楚地认识到营养的重要性，从而改变营养不良现象，促进健康成长。
（2）加强健康教育教育工作者可以通过举办专题讲座、开展健康宣传等活动，向重点人群传授儿童健康知识，同时利用媒体以及社会媒体开展健康宣传，以宣传和教育帮助儿童养成良好的健康习惯。
（3）引导社会环境贴合健康成长政府应该主动改变目前家庭、学校和社会里的负面环境，积极推动一些健康成长的活动，为儿童提供一个有利的健康生活环境。
四、总结通过以上分析，我们可以发现随着社会的发展，中国儿童健康成长面临着一些挑战，这些挑战也会影响未来的发展。
农村留守儿童身心发展特点分析
农村留守儿童身心发展特点分析农村留守儿童是指由于父母外出务工等原因，长期留在农村老家由其他家庭成员照顾的儿童。
这一群体在中国农村地区数量庞大，他们的身心发展受到了特殊的影响。
本文将从身心发展的角度出发，对农村留守儿童的特点进行深入分析。
一、农村留守儿童的家庭环境特点农村留守儿童的家庭环境通常是由老人或其他亲戚照顾，缺乏父母的关爱和照顾。
这种家庭环境的特点对留守儿童的身心发展产生了深远的影响。
缺乏父母的陪伴和指导，留守儿童在成长过程中常常感到孤独和失落，缺乏安全感和依恋感。
这种家庭环境的不稳定性和不完整性，容易导致留守儿童产生心理问题，如焦虑、抑郁等。
二、农村留守儿童的教育特点由于父母外出务工，农村留守儿童在教育方面也存在特殊的问题。
他们通常在农村的乡村小学就读，由于家庭条件的限制和父母的不在身边，留守儿童的学习环境和学习资源相对匮乏。
这导致留守儿童在学习上存在较大的困难，学习成绩普遍较差，缺乏学习动力和自信心。
长期以来的学习困难和挫折感，容易导致留守儿童产生自卑感和自我放弃的心态。
三、农村留守儿童的社交特点农村留守儿童由于长期缺乏父母的陪伴和同龄人的交往，社交能力和人际交往能力相对较差。
他们在与他人交往中常常表现出内向、孤僻和不合群的特点，缺乏团队合作意识和社交技巧。
这种社交特点容易导致留守儿童在人际关系中产生问题，难以融入集体生活，容易受到同龄人的排斥和孤立。
四、农村留守儿童的心理特点农村留守儿童在心理方面存在着一系列的问题。
长期缺乏父母的关爱和照顾，导致留守儿童内心深处存在着一种孤独感和失落感。
他们常常感到自己与他人之间存在着隔阂和不理解，缺乏安全感和依恋感。
这种心理特点容易导致留守儿童产生焦虑、抑郁等心理问题，影响其身心健康和发展。
五、农村留守儿童的身体发展特点农村留守儿童由于长期缺乏父母的照顾和关爱，容易导致身体发育不良和健康问题。
他们在饮食、睡眠等方面存在着不良习惯，缺乏科学的生活方式和健康的生活环境。
中国儿童注意缺陷多动障碍ADHD防治指南权威-V1
中国儿童注意缺陷多动障碍ADHD防治指南权威-V1中国儿童注意缺陷多动障碍(ADHD)已成为全球儿童心理障碍中的一种常见病症。
ADHD的典型症状是多动、冲动和注意力不集中。
它不仅影响儿童的学习和社交能力，而且对其家庭和个人生活质量造成影响。
下面是一些可以帮助预防和治疗ADHD的指南：一、保持健康的生活方式1. 均衡饮食：儿童需要摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质。
避免食用太多糖分和添加剂的食物。
2. 运动：充分的运动有助于提高儿童的兴趣和精力，并有助于帮助他们专注和控制冲动。
3. 规律作息：规律的作息时间可以培养出良好的生活作息规律并增加注意力的持久性。
二、建立规律，建立秩序1. 首先制定出具体的家庭作息计划，为孩子规定好活动时间和休息时间。
2. 为孩子创造一个整洁、干净、有序的学习环境，强调让孩子学习和休息的时间和空间分离，包括收拾好学习用品、打乱床铺等；3. 做好帮孩子学习的紧张与放松，有助于盈余集中精力去完成任务。
三、注意力训练1. 通过游戏、绘画、拼型等等启发孩子的思维和创造力，不仅可以提高孩子的动手能力，而且可以培养他们的专注力和持久力。
2. 根据孩子的年龄和个人情况，制定适当的注意力训练计划，坚持帮助孩子有计划地去学习。
4、检查药物治疗1. 如果儿童已经被发现患有ADHD，则应详细了解药物治疗的使用规范和安全性，必须严格按照医嘱来使用。
2. 家长需要时刻注重观察孩子的注意力和行为变化。
如果出现了副作用，必须立即停止服用并咨询医师。
总之，ADHD是一种需要家庭、学校和医疗专家综合治疗的疾病。
正确、规律的生活方式，建立规律、整洁的空间，注意力训练和药物治疗等均是治疗ADHD的有效方法。
家长需要与儿科医师合作，制定一个适合孩子个人情况的治疗方案，并且坚持努力。
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中国儿童的生活方式
中国儿童的生活方式因地域和文化的不同而有所差异，但一般来说，他们的日常生活包括学校、家庭和社交活动。
学校是儿童最重要的活动场所之一。
在中国，儿童通常从幼儿园或小学开始接受教育，随着年龄的增长，他们会进入初中和高中。
在学校里，儿童需要遵守规则和纪律，学习各种学科和技能，并参加各种课外活动和运动。
家庭也是中国儿童生活的重要组成部分。
中国家庭通常注重孩子的教育和培养，父母会给予孩子很多关爱和指导。
在家里，儿童需要完成家务，如打扫卫生、洗衣服、洗碗等，同时也会有时间玩耍和休息。
社交活动也是中国儿童生活的一部分。
儿童会参加各种社团和俱乐部，如音乐、舞蹈、体育、艺术等。
他们也会和朋友一起玩耍、聊天和参加各种聚会活动。
总之，中国儿童的生活方式丰富多彩，既有学校学习和家庭生活，也有社交活动和休闲娱乐。
这些活动有助于他们全面发展，成为有能力和负责任的成年人。
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