走出高血压误区
专家称控制高血压须走出治疗误区
以便 最 大 限 度地 保 护 心 脑血 管 。 误 区 一 ：无 症 状高 血 压不 需 要 治疗 天 ， 突 然 因脑 出 血 入 院 治 疗 。 医 生 问 起 王 大 爷 的 病 史 才知 道 ，原 来 早 在 １ ０ 年前体检 时 ， 王 大 爷 就 发 现 自 己血 压 高 ，可 是 因 为 平 时没 有任 何 症 状 ，王 大爷 一 直没 有 治 疗 。
病 ，一 定 要 到 正 规 医 院就 诊 。 ” 郝 玉 明特 别
提 醒 高 血 压 患 者 ，即便 知 道 自 己 血 压 偏 高 ， 还 是 应 到 医 院做 进 ～ 步 的 检 查 ，以 便 明确 是 否 为 继 发 性 高 血 压 ，查 明病 因 后 再 做 有 针 对 性 的治疗 。
有 了或 者 声 音 由强 突 然 变 弱 的 时候 ，这 个 时
候 的 数 值 就 是 下 压 ，也 就 是 舒 张 压 。 随后 将 气 全 部 放 掉 ，休 息 两 到 三 分 钟 以后 ，再 测 一 次 。 连 续 测 两 到 三 次 ，取 平 均 值 就 是 自 己 血
压 的 数值 。
可 查 到 左 心 室 肥 厚 ，左心 室 肥 厚 是 心 梗 的 一
玉 明表 示 ，在 高 血 压 治 疗 过 程 中 ，患 者 往 往 要 危 险 因素 之 一 ，心 力 衰 竭 是 高 血 压 的 常 见
个 潜 在 危 险 因素 。从 脑 的 方 面 讲 ，由于 长 期 高 血 压 的 作 用 ，增 加 了 脑 血 管 壁 的脆 性 ，易 引起 血 管 破 裂 ，发 生 脑 出血 。高 血 压 还 容 易 引起 瘫 痪 和 语 言 问题 ，甚 至 死 亡 。从 肾 方 面
“ 高 血 压 患 者 中有 不 少 是 没 有 症 状 的 ，
维健乐分享高血压的误区
维健乐分享高血压的误区维健乐多功能血压训练仪分享：高血压的误区如果能够对高血压有正确的认识，每个人都能够管理并控制好自己的血压。
下面是常见的几个关于高血压的误区。
误区一：高血压没有办法预防很多人会觉得，如果家人或近亲属患有高血压，不管我做什么，早晚都会得高血压。
确实，高血压有遗传倾向，如果父母或近亲属患有过高血压，那么与其他人相比，你患有高血压的可能性更大，但只是风险大，并不意味着你一定会得高血压。
健康的生活方式虽然不能保证让你百分之百远离高血压，但是可以降低患高血压的风险。
健康的饮食习惯，尤其重要的是低盐饮食；经常进行体育活动；超重者应该减重；学会缓解压力；戒烟；限酒。
误区二：低盐饮食就是炒菜少放盐炒菜少放盐只是低盐饮食的一个方面。
除了这个，在其他方面，我们也要注意。
比如：注意其他高盐的调味品，比如酱油、蚝油等；少吃腌制食品；在买零食的时候也要注意其中的钠含量。
误区三：高血压，没有症状就不用管高血压如果不加以控制或者控制不佳，会损伤全身各处的大小血管，导致心脑血管病变、肾功能异常等健康问题。
一旦等出现各种症状再进行控制，可能已经对健康造成了损害，错过了控制高血压的最佳时机。
误区四：有症状才是高血压高血压在早期，很多人可以没有症状。
我国高血压患者的知晓率（即高血压患者知道自己有高血压）只有约50%。
之前高血压被称为「沉默的杀手」，因为它可以没有任何症状地逐渐破坏人体的动脉、心脏等器官。
一旦出现症状，就是心梗、中风等危及生命的急症。
误区五：葡萄酒有益心脏，想喝多少就喝多少其实关于葡萄酒是否对心脏有好处，学术界还有争议。
但是过量酒精摄入带来的风险，是肯定的。
所以，有高血压的人，能戒酒，尽量戒酒。
如果戒不掉，请少量饮酒，不管是葡萄酒、啤酒、还是白酒。
误区六：医生给我量血压就够了正常状态下，一天之中人的血压是会波动的，高血压患者的血压波动更明显。
在医院中，医生给测的只是一时的血压。
在家中监测并记录，能更好的反映血压变化的情况，在就诊时，把数据给医生看，能给医生提供更好的信息。
走出高血压防治的误区
有５ ％左 右 的高 血压 患 者ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 有症 状 显现 ，直 到 出现 器
官 损 害 时 ， 才 发 现 血 压 高 ，这 是 非 常 危 险 的 。 和 渝 斌 教 授 告 诉 记 者 ，应 当 引 起 患 者 注 意 的 是 ，
物。
治疗过程 中应避免 的 问题
和 渝 斌 教 授 说 ，高 血压 对 人 体 而 言 ，是 一 个 极
其 危 险 的隐性 杀手 ，它造 成 的危 害是 巨大 的 ，有 时甚
至 是 不 可 逆 的 。 但 是 人 们 对 它 的 认 识 仍 然 存 在 很 大 的
盲 区 ，尤 其是 高 血压 病人 在 治 疗过 程 中存 在 不 少错 误
认识 。
轻 度 高 血 压 患 者 （一 级 高 血 压 ）首 先 应 通 过 非
药物 疗 法使 血压 下 降 ，如 血压 可达 标 ，就 无 需 药物 治
疗 。 二 级 以 上 高 血 压 应 当 在 非 药 物 治 疗 的 基 础 上 加 药
盲 目追求理想血 压 ：按 照国际标准理 想血压 应
Ｇ Ｕｌ Ｅ ０ Ｆ ＣＨｌ ＥＤｌ Ｄ ＮＡ Ｍ ＣＪ ＮＥ
心肌梗 死 的４ ％～ Ｏ 的发 生与血压 升高有 关。 Ｏ ５％
旦 确诊 高血 压病 ，就应 长 期坚 持 不懈地 进 行治 疗。
如 何正确治疗高血压 ？
对高 血压 的治疗 是 一场 持 久 战 ，需 要 坚持 长 期治 疗 。 和 渝斌 教 授说 ，最 主要 的是早 发 现 ，早 治 疗 ，不 间 断。具 体 措 施应 当是 综合 性 的 ，而 不 应仅 仅 依 靠药
走出抗高血压药使用的几个误区
走出抗高血压药使用的几个误区
陈琦
【期刊名称】《现代农业》
【年(卷),期】2011(000)012
【摘要】1.降压不宜过快。
有些人一旦发现高血压,恨不得立刻就把血压降下来,甚至随意加大用药剂量,这样极容易发生意外。
尤其是血压水平较高的中老年重度高血压患者,极可能引发心脑血管的严重病变。
2.不可时服时停或随意停药。
有的患者用抗高血压药时服时停,血压一高吃几片,血压一降马上停药。
突然停药极易【总页数】1页(P17-17)
【作者】陈琦
【作者单位】洛阳市新安县职业高级中学
【正文语种】中文
【中图分类】TB488
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高血压药物治疗的4大误区,如何避免？
高血压药物治疗的4大误区，如何避免？四川省内江市第二人民医院张宁近年来，由于经济快速发展及人们生活方式改变，我国高血压患病率不断上升且具有年轻化趋势。
高血压发病因素多为基因遗传，长期精神紧张、环境及生活习惯等方面也有影响，对于一些如肥胖、糖尿病或睡眠呼吸暂停综合征也会引起高血压的发生[1]。
高血压前期血压是介于正常血压和高于正常血压之间，为心血管疾病及高血压的危险因素。
该病发病时严重者可发生神志不清、抽搐，短期内可能出现中风、心梗或肾衰等严重心脑肾等器官损害或病变，对患者造成不可逆转的危害，影响其身心健康。
故如何高效治疗高血压一直是临床研究热点。
高血压是以收缩压和舒张压升高为主要特征，伴有心脑肾等器官器质性损伤的临床综合征。
该病是最常见的慢性病，是心脑血管病发病的最主要危险因素。
正常人血压随内外环境变化而在一定范围内上下波动，血压水平与年龄呈正相关，年龄越大血压越容易升高，其中以收缩压更明显，但50岁后舒张压呈下降趋势，脉压随之上升。
该病早期症状不明显，有头晕、头疼、疲劳及心悸等反应，血压仅在劳累或情绪激动是上升，休息后血压即可恢复正常。
高血压特点为“三高三低”，即患病率高、上升趋势高和危险因素高；患者患高血压知晓率低、治疗率低和血压控制率低[2]。
目前临床上治疗高血压的常用方法为药物治疗，常用降压药有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等种类[3]。
对于对数无并发症或合并症患者可单独或联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等，但部分患者因不遵从医嘱或听信谣言，对药物治疗存在一些误区，导致血压久治不下或危及生命健康而延误病情。
现对于部分患者存在的降压药物治疗误区并如何避免作逐一介绍，旨在为实际生活中患者用药提供一些参考：1. 使用药物种类过多部分患者因各种原因频繁更换服用药物，如药物价格限制、因害怕药物副作用、盲目相信广告等，导致疗效不佳而归因于药物，如此反复，不仅费时费钱，且延误患者病情。
高血压防治十大误区
不 到 正 确 诊 断 和 有 效 治 疗 高 血 压 的 问 ． 我 该 不 该 主 动要 求 输 液 治 疗 呢 ？ 诊 断 标 准 是 ：收 缩 压 大 于 等 于 １ ４ ０毫 柱 高 于这 个 标 准 都 应 该 治 疗
解 析 ：有 的 高 血 压 病 人 想 依 靠 输
这样 吗 ７
误 区一： 老人 血压 高点 、 呈 关 系
病例 ： 我今 年 ７ ４岁 了 ， 近 年 来 血
测血 压 、 调药 ， 反 而 影 响 降 压 效 果 人 ２ ４小 时 血 压 水 平 是 不 恒 定 的 ．有 峰 有
误 区三 ： 靠 输 液 治 疗 高 血 压
压 已 接 近 临界 值 ．今 年 更 是 跨 界 达 到
病例： 每年天气 转凉 ， 社 区 医 院有 谷 ． 不 同时间段量血压 ． 其数值有 所不
１ ５ ０ ／ ９ ０毫 米 汞 柱 ．家 人 都 劝 我 看 病 吃 很 多 像 我 一 样 来 测 血 压 的老 人 大 伙 同 ， 而且也 受气 候 、 心理 、 身 体 因 素 的 药． 但 我觉 得 ． 老 人血 压高 点没 关 系 ， 儿 血压基本 上都在 高压 １ ４ ０ ～ １ ５ ０毫 米 影 响 患 者 不 能 血压 不稳 就 紧张 ． 正 确
可 相 应 提 高 这 一 错 误 认 识 在 老 年 人 言 算 高 的 ．但 医 生 总是 给 我 简 单 开 点 不晕 就 不 吃 这 次感 冒 ． 血 压 一 下 蹿 升
群 中 尤 为 突 出 ．有 些 高 血 压 也 因 此 得 降压药 吃 ． 叫我过几天再来测血压 请 上 去 ． 她 说这与我凭感 觉吃药有 关 ． 是
对预防血栓是没有作用的。 ‘ 误 区四： 保 健 品 能 治 高 血 压
血压高 这六大误区千万别踩
30Food and Life 食品与生活 误区一混淆对血压水平的概念血压水平可分为以下三类：正常血压：收缩压＜120 毫米汞柱和舒张压＜80毫米汞柱；正常高值：收缩压120~139毫米汞柱和（或）舒张压80~89毫米汞柱；高血压：收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。
当血压≥120/80毫米汞柱时，就应该改变生活方式。
在未服用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，可诊断为高血压。
家庭连续规范测量血压5~7天，平均血压≥135/85毫米汞柱可考虑高血压，建议尽早就诊。
血压是最常见的慢性病，也是导致心脑血管疾病的最主要危险因素。
有调查显示，常住居民年压规范治疗的六大误区，大家千万别踩！误区二凭感觉估计血压高低高血压是经血压计测量出来的，不是感觉出来或估计出来的。
有些患者患病时间长，已经适应了高的血压水平，直到出现了脑出血症状，才有了“感觉”，这时就晚了。
误区三不愿过早服用降压药很多40~50岁的患者被诊断为高血压后，担心服用降压药会产生耐药性，并认为过早服用会导致以后用药无效。
这是非常错误且十分危险的观念。
血压高 这六大误区千万别踩降压药没有耐药性 降压药不是抗生素，不会产生耐药性。
有些高血压患者患病几年后需要同时服用两种降压药进行治疗。
这不是因为对药品产生了耐药性，而是随着年龄增长，动脉粥样硬化症状加重等原因，血压比原来更高，需要联合用药起到降压效果。
早控制、早预防 血压控制得越早，越能有效地预防心、脑、肾受到损害。
误区四血压降得越快越好降压治疗时必须遵循缓慢、平稳的原则。
如果血压下降速度太快，可能会引起心、脑、肾等重要脏器灌注Copyright©博看网 . All Rights Reserved.不足，导致缺血的情况发生。
大多数高血压患者应在4周内或12周内将血压逐渐降至目标水平。
绝大多数的长效降压药需要1~2周才能达到最大药效，发挥稳定的降压作用。
高血压十大认知误区和真相
高血压十大认知误区和真相1、认知误区：高血压是老年人的病。
真相：高血压并不是仅发生在老年人身上，年轻人也有可能患上高血压。
2、认知误区：高血压没有明显症状，不需要治疗。
真相：高血压可能没有明显的症状，但如果不治疗，会增加心脑血管疾病的风险。
3、认知误区：一般情况下，只有收缩压超过140mmHg才算高血压。
真相：正常血压值范围是90/60mmHg到120/80mmHg。
如果血压高于这个范围，就应该接受治疗。
4、认知误区：高血压不需要饮食控制，只需要多运动就可以了。
真相：高盐、高脂肪的饮食会使血管变硬，增加心脑血管疾病的风险。
调整饮食和适当的运动都是控制高血压的重要途径。
5、认知误区：仅仅一次高血压就可以被诊断为高血压。
真相：高血压的诊断需要多次测量，一次高血压不足以做出诊断。
6、认知误区：高血压的治疗需要很长时间，不可能治愈。
真相：高血压是可以得到治愈的。
采取正确的治疗方法可以控制高血压，并恢复血压到正常水平。
7、认知误区：治疗高血压需要大量药物。
真相：治疗高血压需要综合治疗，药物只是其中一部分，适度的运动、减轻体重、饮食控制都很重要。
8、认知误区：高血压不需要治疗，只需要保持放松心态就可以了。
真相：放松心态可以缓解不少疾病，但高血压需要适当的治疗才能恢复到正常水平，并减少心脑血管疾病的风险。
9、认知误区：体检结果是正常的，就说明没有高血压。
真相：只有经过正确的测量，才能准确地得出高血压的诊断结果。
10、认知误区：高血压最好直接用药物进行治疗。
真相：药物治疗是控制高血压的一种方法，但并不是唯一的方法。
控制饮食、适当的运动和控制体重也是很有效的治疗方法。
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老年降压达标的重要性
§61项中亡研风率究死分析收缩了年龄88岁77岁66岁55岁090909091：----00万先前冠死无心亡血病率管疾舒张病年龄88岁77岁66岁55岁09090909的：----
高血压病人,长压期随访共12万死亡。压
老年高血压病人别小看几个毫米汞柱! 通过15000多名老年高血压病人研究总 结: 收缩压↓2mmHg,中风危险性↓18%; 收缩压↓3mmHg,中风危险性↓22%;
错误观念七:
自作主张
随便买点降压药， 只要每天吃药就保险了吗？
不头疼、头晕就可减量或停
药,夏天血管扩张，血压下降，暂时
可停药，吃吃停停，以免有副作用
脑血管事件(每2小时) 心肌梗死 (每小时)
，真的是这样吗？
180 卒中 (n=1,167)
50
160
心肌梗死 (n=2,999)
45
140
40
35 120
跟着广告 吃药，多 服保健品， 可“治愈” 高血压吗？
轻信广告
不少高血压病人跟着广告吃药。想吃几个 疗程中药“治愈”高血压,平时多服保健品, 如深海鱼油、卵磷脂等，想使高血压病人 血管软化。
建议:高血压病人长期吃鱼对预防中风比服 用鱼油制剂更好，已经硬化的动脉是不可 能“软化”的，发生高血压病不可能“治 愈”，关键是在早期防治高血压的发生，
－ 4/3 mmHg N＝20888
0 卒 CHD 心 主要 总
中
衰 CV事 死
5
件亡 15 16 15 14
-10
23 %
%
%%
%
-治疗组间的血压差异与卒中、 1CHD?、主要CVD?”事件、CVD死
中年高血压不吃药，会后悔的
因噎废食
虽然绝大部分药物都是经肝脏代谢，经 肾排泄,但并不表示以肝肾都有损害。况 且，服降压药的目的是控制血压，减缓 或避免对心、脑、肾等靶器官的损伤， 这是主要矛盾。至于药物产生的不良发 应，我们可以通过调整药把它降至最少， 所以完全不必“因噎废食” 。
错误观念一:
命中注定
高血压是遗传病,命中注定的,无法改变吗?
高血压是一种生活方式相关性疾病， 虽然与遗传因素有一定关系，但绝对 不是“命中注定”的，保持健康的生 活方式，可以避免发生高血压与高血 压引起的心脑血管事件。
错误观念二:
许多人中年人 认为血压稍高不 必吃药，否则吃 上药就停不了， 要“终身服药”。
自以为是
若在仅收缩压升高一点时不积极冶疗， 大动脉硬化程度将越来越加重，收缩 压将越来越高，而舒张压会越来越低， 因为没有一种降压药只降收缩压而不 降舒张压。这样会造成血压很难控制 的恶性循环局面。
不治疗会后悔莫及!
错误观点四：
有高血压多 年，血压顽 固得很，降 至120/80毫 米汞柱是不 可能的。
通常, 降压药 不良反 应较小, 长期平 稳降压 的益处 远大于 一些不
错误观念三：
自以为是 我都八十岁了, 血压高一点不
要紧!
年纪大了，“高压” 高一些，“低压” 不高不要紧。
自以ห้องสมุดไป่ตู้是
老年人的 高血压诊 断标准总 是１４０ ／９０毫 米汞柱。
自以为是
1.单纯收缩期高血压多见
老年高血 2.血压波动大,易发生体位性低血压 压病的特点 3.清晨高血压发生率高
30 100
25 80
20
60 15
40
10
20
5
0
0
天气太热也会发生血压骤升， 发生脑出血、脑梗死。 建议高血压病人服药不要吃吃 停停，在天热时 可以适当减量， 定期自我测压， 尽量不要停药。
mmHg
建议高血压病人服药不要吃吃停停!
血脑压 肾忽血提药高管倡忽 ！每低天比接持坚持续服高长更效易降压损伤心
因噎废食
中青年高血压的特点
交感神经系统 亢进、心率较 快、心输出量 多、末梢血管 总阻力大
精神压力 大
舒张压升高
肥胖伴糖脂 代谢异常
因噎废 食
不吃药在短期内不会发生什么大的
危险,但长时间(3~5年以上)低压升高5mmHg 以上,中风的危险性就上升35%~40%.
微小的血压差异，显著的心血管收益
血
期
压
清
梗心
晨
死肌
危
险
下午4-8 入----早--6 12
自作主张
服用降压药一定要在医生指导下，不 能自作主张，到药店随便买点药吃。 特别不能随意加减短效药，这样必然 会造成血压忽高忽低不能平稳控制。 日久会引起动脉硬化、心肌变厚、心 功能减退、中风或肾功能不良等心脑 血管事件。
错误观念八：
轻信广告
天方夜谭
我的血压 顽固得很
天方夜谭
病人只要和医生配合，自我监控好血压， 在医生的指导下逐步选择对自己合适的 多种降压药物组合，按时服药，不断调 整用药种类、配伍及用量。一般 ９０％以上的人血压肯定能降到正常。
高血压顽固的原因
明显肥胖 者→
↑老年病人
平 衡 膳 食、 运动
错误观点五：
很多人认为 血压达到
走出高血压误区
涉及中国公民健康素养的条目
第10条——成人的正常血压为收缩压低于 140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。
第38条——膳食要清淡少盐。
关于高血压病的八个错误观念
错误观点一：命中注定 错误观点二：因噎废食 错误观点三：自以为是 错误观点四：天方夜谭 错误观点五：平安无事 错误观点六：崇中排西 错误观点七：自作主张 错误观点八：轻信广告
No Image
小结
错误观点一：命中注定 错误观点二：因噎废食 错误观点三：自以为是 错误观点四：天方夜谭 错误观点五：平安无事 错误观点六：崇中排西 错误观点七：自作主张 错误观点八：轻信广告
谢谢观赏
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最好的保健品— 适合于你的高血压药物, 保护心脑肾血管
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高血压病不可能”根治” 已经硬化的动脉是不可能“软化”! 建议高血压病患者耐心细致地对待自己的
疾病，树立长期服药、平稳降压 必有好处的观念，不 要轻信广告。
走出误区，提高高血压的知晓率、 防治率、控制率
让我们为明天更美 好的生活而共同努 力!
１４０／9０ 毫米汞柱就 “平安无事” 了，果真如 此吗？
平安无事
中 风 危 险 性
115 75
140 90
180 110
平安无事
理想的血压应控制在120/80毫 米汞柱以下。
错误观点六：
崇中排西
吃中药降压较西药好，因为不良反应。
崇中排西
中药只能起辅助调理作用，降压疗效 不明显。市面上销售的珍菊降压片、 复方罗布麻片、山绿茶降压片等主要 成分是西药，不是中药，只吃偏方或 中草药，是不能平稳良好地控制血压。