对高血压认识的常见误区
高血压患者常见的护理误区，你知多少
高血压患者常见的护理误区，你知多少目前，高血压的患者人数逐渐增多，但是有很多的患者在进行高血压的护理时出现很多的误区，进而会耽误患者的病情，使得患者得不到更加科学的治疗，甚至会逐渐的导致患者出现很多的并发症，所以，笔者针对这些误区展开了以下相关的分析，使得患者得到更加科学的治疗，进而提升患者的生活质量。
高血压患者日常护理的注意事项1.心理护理高血压患者普遍的性格都属于激进或者过分谨慎的，患者经常会出现激动、焦虑和抑郁等一些主要的心理特点，但是患者如果精神紧张、情绪波动或者是受到一些刺激等一些因素，那么很有可能会加重患者的病情。
因此，医生在治疗的时候一定要对患者进行心理护理，比如可以为患者播放一些舒缓的音乐，引导患者缓慢的呼吸等等，教会患者要学会进行自我调节，并且还要叮嘱患者的家属尽量配合，减少患者的不良刺激，保障高血压患者能够拥有更加平和的心境，进而愉快的生活。
1.饮食护理因为高钠、高脂肪都会导致高血压患者的病情进一步加重，因此，在对高血压患者进行护理的时候，医生一定要叮嘱患者以及家属，应该选用一些低盐、低热量以及低脂肪的食物，使得患者食用的饮食都易消化。
高血压患者还应该少食用一些腌制的食物，每日食用盐应该小于6g；患者还要少食用一些胆固醇比较高的食物，比如动物的内脏以及油炸食品等等，这样可以有效减少动物脂肪的摄入。
患者可以多食用一些粗粮和杂粮，这些粮食具有降血压、降血脂的基本作用，比如糙米等，还可以多食用一些海带、木耳和芹菜等食物，也有很好的降血压效果。
患者还应该多食用一些含有维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等一些水果。
患者还应该限制自己饮酒，每日的饮酒量不宜过多。
患者还应该少食多餐，不能够暴饮暴食，进一步养成科学的饮食习惯，防止自己发生便秘。
1.活动和休息根据医学研究表明，进行运动属于一种独立的降压方式，和降血压的药物一起配合治疗，能够使得患者的血压会更加明显的变低，所以，医护人员应该提倡高血压患者适当的做一些运动，这样不但可以有效的提升机体对于疾病的抵抗能力，同时还可以有效的降低患者的血压。
名人名言之高血压治疗十大误区
高血压治疗十大误区高血压是临床多发病、常有病之一，有些老年人以为跟着年纪增添，血压高是正常现象，就算查出高血压，也不仔细对待。
以下几种错误想法，控压时特别要防止。
血压高但没症状，不用吃药。
大部分初期高血压患者没有显然症状，跟着病情进展，才有可能出现头痛、头晕、耳鸣、頸背部肌肉酸痛等症状。
即便没有症状，连续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成严重伤害。
专家表示，高血压需早发现、早治疗。
一旦诊疗为高血压，就应踊跃干涉治疗。
初期高血压患者假如经过干涉，改变生活方式后血压恢复正常，可在医生指导下酌情减药或停药。
一旦吃药会产生依靠性，副作用也较大。
降压药属于非成瘾性药物，和高血压的危害对比，降压药的副作用微不足道。
因此已经确诊为高血压的患者，最好不要任意停药，防备停药后血压高升。
血压高时吃药，血压正常就停药，不用坚持。
高血压是慢性病，往常需要长久甚至终生服药来控制血压。
停药后血压颠簸幅度过大会增添心梗、脑梗等并发症发生。
降压药的作用不单是降血压，还有保持血压安稳，防止更多脏器伤害。
开始不可以用“好药”，不然病情严重时无药可用。
降压药不会出现耐药状况。
当前，临床公认高血压患者治疗的“好药”是指长效降压药，即口服一次，降压作用连续24小时以上。
短效降压药物往常只用于突发性血压增高，作用时间短，长久用药易惹起血压颠簸。
建议患者依据个体状况，咨询医生选择适合的长效降压药，防止降压过猛。
发现血压高升，要迅速降到正常。
一般状况下，血压是迟缓升高的，因此降压过程也要安稳。
即便高血压急症也不行迅速降压，免得惹起脑灌输不足等不测发生。
依据偶测血压值来判断高血压。
好多人测一次发现血压高，就认定自己是高血压，这是不对的。
判断能否患上高血压，不可以以在门诊或家里有时测得一两次血压偏高为准。
确诊标准为，连续丈量非同日的3次血压值，若均高于140/90毫米汞柱，才判断为高血压。
血压越低越好。
血压是保持身体器官灌输的动力根源，血压短时间内降得很低，超出自我调控能力限值后，将会降低重要脏器的血液灌输，惹起脑血栓等不良事件的发生。
治疗高血压病的认识误区
类型 四： 精 性 肝硬 化 酒
酒精 性 肝 硬 化 多 为在 上 述 各 种 病 变的 基 础 上
误 区一
快 速 降 压 常 有 ～ 些 高 血 压 病 人 要
求 医 生 用 好 药 或 多 用 药 ， 希 望 降 压 越 快 越 好 。其 实 ， 是 十 分 危 险 的 选 择 。 血 压 病 人 往 往 伴 有 不 这 高
以 及 采 用 其 他 对 症 、 持 治 疗 ； 代 偿 期 患 者 除 以 支 失
上 治 疗 外 ， 应 给 予 止 血 、 尿 、 充 白蛋 白 以及 抗 还 利 补
ห้องสมุดไป่ตู้
升 高 而 急服 降 压 药 ， 后果 不 堪设 想 。
误 区二 估计血压 血 压 的 高低 与 症 状 的多
少 、 重 并 无 平 行 关 系 。有 的病 人 ， 别 是 长 期 高 轻 特 血压 病人 ， 由于 对 高 血 压 产 生 了 “ 应 ”， 适 即使 血
构 ， 充 优 质 蛋 白 质 （ 鱼 类 、 类 、 类 和 瘦 肉 类 补 如 奶 蛋
高 血压 是 一种 危 害性 很 大 的慢 性 疾 病 ， 大 部 绝 分 患者 需 要终 身 服 药 。 高 血 压 患者 中 ， 疗 易 、 在 治 坚
等） 多种 维生素 ， 时适 当补充微 量元 素（ 铁 、 和 同 如
研 究 中发 现 ， 部 分 酒 精 性 肝 炎 最后 可 发 展 为肝 脏 大
纤 维化 。
类 型 三 ： 肪 肝 合 并 胆 道 阻塞 脂 此种 类型患者可在长期 、大量饮酒的基 础上，
因酒 量 过 度 而发 病 。 临床 表 现 有 畏 寒 及 发 热现 象 ；
肝 脏 在 酒 精 的 作 用 下 迅 速 增 大 ， 地 均 匀 ， 柔软 ， 质 较
血压高 这六大误区千万别踩
30Food and Life 食品与生活 误区一混淆对血压水平的概念血压水平可分为以下三类：正常血压：收缩压＜120 毫米汞柱和舒张压＜80毫米汞柱；正常高值：收缩压120~139毫米汞柱和（或）舒张压80~89毫米汞柱；高血压：收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。
当血压≥120/80毫米汞柱时，就应该改变生活方式。
在未服用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，可诊断为高血压。
家庭连续规范测量血压5~7天，平均血压≥135/85毫米汞柱可考虑高血压，建议尽早就诊。
血压是最常见的慢性病，也是导致心脑血管疾病的最主要危险因素。
有调查显示，常住居民年压规范治疗的六大误区，大家千万别踩！误区二凭感觉估计血压高低高血压是经血压计测量出来的，不是感觉出来或估计出来的。
有些患者患病时间长，已经适应了高的血压水平，直到出现了脑出血症状，才有了“感觉”，这时就晚了。
误区三不愿过早服用降压药很多40~50岁的患者被诊断为高血压后，担心服用降压药会产生耐药性，并认为过早服用会导致以后用药无效。
这是非常错误且十分危险的观念。
血压高 这六大误区千万别踩降压药没有耐药性 降压药不是抗生素，不会产生耐药性。
有些高血压患者患病几年后需要同时服用两种降压药进行治疗。
这不是因为对药品产生了耐药性，而是随着年龄增长，动脉粥样硬化症状加重等原因，血压比原来更高，需要联合用药起到降压效果。
早控制、早预防 血压控制得越早，越能有效地预防心、脑、肾受到损害。
误区四血压降得越快越好降压治疗时必须遵循缓慢、平稳的原则。
如果血压下降速度太快，可能会引起心、脑、肾等重要脏器灌注Copyright©博看网 . All Rights Reserved.不足，导致缺血的情况发生。
大多数高血压患者应在4周内或12周内将血压逐渐降至目标水平。
绝大多数的长效降压药需要1~2周才能达到最大药效，发挥稳定的降压作用。
控制血压的7大误区,看看你中了没有
目录 刖S (1)正常血压概念不清 ................................................. 1 二：不愿意过早服降压药 ............................................... 2 三：血压降得越快越好 ................................................. 2 四：隔段时间就换药 ................................................... 2 五：只吃药，不监测 ................................................... 2 六：只吃药，不注意生活方式 ........................................... 2 七：保健品没有副作用，比降压药好 . (2)刖百高血压是影响人们健康最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因 素。
最新上海市慢性病及其危险因素监测结果显示，本市常住居民218岁成人 中高血压患病率高达31.4%,意味着每10个成年人中有3个为高血压患者，更 不容乐观的是，高血压患者的知晓率仅为49.4%。
为什么高血压的普及这么高的情况下，控制率却这么低呢？这与患者对高血 压认识不够、用药上常犯错是分不开的。
高血压控制中的常见误区，整理如下：正常血压概念不清血压水平分类：1）正常血压：收缩压＜120mmHg 和舒张压＜80mmHg ；2）正常高值：收缩压120-139mmHg 和（或）舒张压80-89mmHg ；3）高血压：收缩压2140mmHg 和（或）舒张压290mmHg 。
4）当血压2120/80mmHg,就应该改变生活方式。
在未使用降压药物的情况下，非同日3次医院血压测量收缩压2140mmHg和（或）舒张压290mmHg,可诊断为高血压。
日常降压的四大误区
日常降压的四大误区
一问：血压降得越快越好吗？.hzh
不是。
高血压发展是一个长期缓慢的过程，人体对此具有一定的调节能力，可以逐渐适应，所以除了高血压急症以外，降压治疗应缓慢进行，不能求之过急。
如果超出了调节范围，重要的脏器血流量不能保证，反而会造成头晕心悸等不适。
二问：并未明显症状是否需要治疗？
需要。
血压的高度与并发症相关，而与患者自身症状不一定相关。
即使没有症状，高血压对患者脏器的损害也是持续存在的。
必须及时治疗，且要早期治疗。
三问：可以随意选用降压药物吗？
不可以。
用药应根据患者病情、血压严重程度、并发症、合并症等进行个体化治疗。
高血压急症应选用快速降压药，而控制血压选用长效且效果平稳的降压药。
当一种药物效果不满意时，需请教医生是否增加剂量或联合用药。
若有并发症时，应选用对相应靶器官有保护的药物。
四问：血压降至正常范围就可停药吗？
不可以。
所有降压药都只有在服药期间才有效。
如果血压正常就停药，那么血压或早或晚将恢复到治疗前的水平。
高血压患者较为常见的护理误区，你了解多少
高血压患者较为常见的护理误区，你了解多少对于高血压，相信大家都不陌生，常说的“三高”就包括高血压，其属于临床上一种较为常见的疾病。
主要是指血液在流动的过程中，对血管壁产生的压力值高出标准值，其在发病时并没有特殊症状，但是长期的血压高会危及患者身心健康，甚至可能引发各类严重疾病。
在对高血压患者进行治疗的过程中，其治疗周期较长，还需要辅以相应的护理，以此提升治疗效果和患者的生存质量。
那么对于高血压患者的正确护理方法你知道是什么吗？下述这些较为常见的护理误区你都了解吗？今天我们就一起来看看如何对高血压患者展开科学、有效地护理工作吧！护理误区1：药物护理对于治疗高血压的方法，主要以药物治疗为主，而且需要患者长期服药，因此也就需要相关护理人员及家属能够重视药物护理工作，避免出现下述护理误区：（1）当血压恢复到标准值后就可以停药了在对高血压患者进行治疗时，一般会给患者开一些降血压的药物，要求患者定时定量服用，以此确保血压能够始终维持在标准值范围内。
但是，有很多患者及家属都存在这样一个误区，觉得长期服药会对身体产生一定伤害，所以会在血压恢复到标准值范围内后停药。
要知道，高血压属于长期慢性疾病，对其治疗的过程也是一个长期持久的战役，如果在治疗过程中私自停药，不但可能导致血压再次升高，甚至可能导致心脑血管疾病的发生几率增加。
同时，即使不停药，只是改变医生叮嘱的用药规律，都可能导致血压出现波动，进而对自身肾脏器官产生一定威胁。
因此，在对患者进行用药护理的过程中，一定要注意患者的用药情况，不能在患者血压恢复标准值范围内后就停药，要时刻叮嘱患者定时、定量用药。
（2）过于依赖药物治疗在对高血压患者进行护理的过程中，除了要注意患者的用药情况外，还需要告知患者不能过度依赖药物治疗，还应该对自身的不良生活方式进行纠正。
要知道，引发高血压的因素有很多，生活方式也是最主要的诱发因素之一，有一些患者过度依赖药物治疗，觉得只要通过药物控制血压即可。
高血压治疗常见误区及分析
也 易 发 生 低 血 压 ，可 诱 发 晕 厥 ，甚 至 发 生 意 外 。 凶此 ，老 年 人 无 论 有 无 高 血 压 ，体 位 改 变 一 定 要 “慢 拍 ”，不 能 操 之 过 急 。 ⑤ 单 纯 收 缩 期 高 血 压 （指 收 缩 压 ≥ １４０ｍｍＨｇ，舒 张 压 ＜９０ｍｍＨｇ，即 收 缩 压 升 高 而 舒 张 压 不 高 ）较 多 见 ，尤其 是 ５５岁 以 后 才 患 高 ｍ 压 者 。 以往 认 为 ，舒 张 压 升 高 危 险 性 大 于 收 缩 压 ，目前 认 为 ，收 缩 压 升 高带 来 的 危 险 性 远 远 超 过舒 张 压 升 高 ，尤 其 是 对 老 年 高 血 压 者 。⑥ 老 人 感 觉 迟 钝 ， 即使 血 压 很 高 ，也 可 因缺 乏 如 头 痛 、头 晕 、 心悸 等 自觉 症 状 而 迟 迟 不 去 医 院 就 诊 。 由 丁 自我 感 觉 良好 ，从 来 不 测 压 ，直 至 出现 严 重 并 发 症 ，如 中风 、急 性 心 力 衰 竭 、 心肌梗死 、尿毒症 等 ，才 到医院就诊 ，往往 坐 失 治 疗 良机 。故 呼 吁 ，老 年 人 每 年 至 少 测 １～２次 血 压 ，早 发 现 早 治 疗 ，对 高 血 压 切 不 可 等 闲 视 之 。
此 患 者 在 医 生 的 指 导 下 立 即 进 行 非 约 物 治 疗 ，戒 炯 限 酒 ，低 盐 低 脂 饮 食 ，每 天 坚 持 锻 炼 ，调 节 心 理 平 衡 。３个 月 以后 压 如 果 还 降 不 下 来 开 始 药 物 治 疗 。 中 年 人 低 压 稍 高 ，越 早 吃 药 越 好 。
下 面 让 我 通 过 ６个 例 子 具 体 介 绍 高 血 压 治 疗 常 见 误 区 ，从 而 对 高 血 压 治 疗 有 一 个 全 面 的 认 识 。
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对高血压认识的常见误区
高血压是慢性进行性疾病，在临床上测量到的血压数值只是高血压疾病的表面参数，而高血
压背后是动脉功能损伤并逐渐进展为结构的病变，发生动脉硬化及动脉粥样硬化，动脉内膜损伤，
发生动脉壁粥样硬化斑块形成，影响管腔内血流，导致所供应脏器的血流灌注异常，发生相应的
靶器官损害及临床疾病。所以高血压的诊治和管理是漫长的过程，可能十年乃至几十年，对高血
压及其高血压疾病的发生发展过程的正确认识，走出对高血压诊治的常见误区，是对高血压良好
控制管理的基本前提。
误区一：诊断方面
血压测量值>140/90mmHg，但平时没有头痛、头晕这些高血压症状，就不诊断为高血压。
很多人判断有没有高血压，不是用血压值来评定，而仅以症状来评定。我们在临床工作中经常遇
到一些患者即使血压已经高达160mmHg，任然认为没有大碍，因为不觉得头晕。所以，很多人完
全以症状来评价自己是不是高血压，这是一个误区。血压作为人类的生命体征，随着一天内时间
的变化和生命活动的变化，也在不断进行适应性变化，但是其变化有一个范围，当血压测量时发
现不是同一天，有三次的血压测量都是大于 140/90mmHg时，就会被医生确定为高血压了， 而
不是以你有没有症状来判断的。 高血压的早期并没有什么特殊的感觉，故积极的检测血压非常
重要。通常认为有高血压家族史者、年龄大于55岁者、体重超重或肥胖者、嗜盐口重者、及血
压测量时数值偏高者应积极的自测血压。
误区二：治疗方面
虽然被确诊高血压，但没什么不舒服就没必要治疗。
高血压是漫长的、慢性进展性的疾
病，最终可能发生心脑血管疾病。但是遗憾的是高血压患者并不是都能在发病的初期就来医院就
诊，甚至有些患者已经出现心脑血管疾病如脑梗塞或心力衰竭时，才到医院就诊，失去了早期控
制高血压防治心脑血管疾病的机会。故而，高血压患者一旦被确诊为高血压，一定要到医院进行
一次全面的危险程度评估，了解一下血压增高的程度，还同时并存有什么其他的影响心脑血管的
危险因素，如高血脂、高血糖等。从而通过全面的评估后，医生会为每一位高血压患者制定个体
化治疗方案。
误区三：服药时间方面
血压控制好了，降压药就能停了。
治疗高血压，原则是坚持长期服用降压药，控制血压稳
定在一个合适的水平。高血压患者在应用降血压药物治疗一段时间后，血压会逐渐降至正常，但
是如果在这个时候自行停药，则可能在停药后的短时间内血压再次升高，出现血压较大幅度的波
动。间断的血压控制使得血压高低不稳定，也会加重动脉血管、心脏及肾脏的负担，导致心力衰
竭和肾功能衰竭、缺血性脑血管疾病。如果能同时限制食盐的摄入、合理的运动锻炼和减轻体重
等，降压药或可逐渐减量。而不能随意停用，要在医生的指导下治疗。例如部分早期轻型高血压
患者，在调整生活习惯，经过药物治疗确定非常稳定之后，可以逐渐减少用药量甚至停药。另外
有些患者的血压呈“季节性”，冬天天气冷，血管容易收缩，因此冬天需要服药；而天气转暖特
别是到夏天，血管舒张血压较之前下降，可以减药甚至是阶段性停药，但这些必须要以规律测血
压为前提。
误区四：对降压药的认识方面
药品说明书显示药物副作用太多，吃保健 品来降压。
有些人对于降压药物会有顾虑，就
诊后取药，仔细阅读说明书后，因说明书上列举的上副作用较多，担心自己服药后有不良反应，
而不服用或者停用抗高血压的药物，相信单纯依靠保健品就能降压，这些想法都是错误的。
误区五：管理血压方面
高血压的治疗仅是坚持吃降压药物。
很多高血压患者在治疗上还存在另外一些误区，很多
人诊断了高血压知道降压药不能随便停用，但并不重视生活习惯的改善，每天盐的摄入较多，不
戒烟，体重超重，经常熬夜，很多不良生活方式不注意改善，造成治疗效果不佳，这也是治疗上
的一个误区，需要注重综合管理。