儿童日常中医保健教育
中医儿童保健ppt课件
中医饮食起居 指导：传授 按揉四神聪穴
中医儿童保健
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（四）服务要求 开展儿童中医药健康管理服务的要求： 1、应结合儿童健康体检和预防接种的时间。 2、乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心应当具备相应的设备和条件。 3、服务人员应当为中医类别执业（助理）医师或接受过儿童中医药保健知识
和技能培训能够提供上述服务的其他类别医师（含乡村医生）。 4、服务机构要加强宣传，告知服务内容，提高服务质量，使更多的儿童家长
下次随访日期 随访医生签名
1岁以内儿童中医药健康管理服务记录表 编号：
满月
3月龄
6月龄
1.中医饮食调 养指导
2.中医起居调 摄指导
3.传授摩腹、 捏脊方法
4.其他：____
8月龄
中医儿童保健
5
1~2岁以儿童中医药健康管理服务记录表
姓名：
编号：
月龄
12月龄
18月龄
24月龄
30月龄
随访日期
中医药健康 管理服务
3.运动保健
(1)保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。
(2)加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。
（三）儿童饮食宜忌
1.大便干结 宜进食绿色蔬菜、水果、粗粮，忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻 食品。
2.腹泻 宜进食薏苡仁、山药等，忌食生冷、油腻食品。
3.食欲不振 宜进食扁豆、莲子、山楂等，忌食寒凉、煎炸、甜腻食品。
固定其食指末端，用右手拇指在小儿食指桡测命关向风关轻轻推几次，使指纹显 露。
正常小儿指纹为淡紫隐隐，风关以内。若指纹淡红、青紫，达气关以上，推 之涩滞为异常。若指纹达命关，而非一向如此，则提示病情危重。
（五）察大便 正常儿童的大便应该是色黄而干湿适中，日行1~2次。若大便干结成球，排
儿童中医药养生保健方案
儿童中医药养生保健方案一、工作目标普及中医关于儿童保健知识；倡导科学育儿；运用中医降低儿童多发病、常见病发病率；加强儿童保健，提高疾病的防治水平。
二、工作方向针对儿童生理与心理特点，发挥中医传统优势，对儿童保健、康复加强中医工作，对儿童常见病、多发病运用中医进行疾病治疗，提高儿童健康水平。
三、实施方案(一)饮食喂养1、工作重点：宣传根据儿童不同年龄段喂养不同饮食。
2、具体措施：(1)通过发放中医食疗健康处方、宣传单，开设主题社区讲座等方式，使家长对儿童饮食根据不同年龄段有正确的喂养方法。
比如婴儿期以母乳或牛乳为主，认识疾病的发生、发展和饮食密切相关，纠正“儿童多吃，身体胖，就是健康”等有关饮食的错误观念，加强对饮食科学性和重要性的认识。
(2)普及科学膳食、中医饮食保健知识等，针对不同年龄段的儿童进行饮食保健，提高免疫力，避免疾病的发生。
(二)生长发育1、工作重点：宣传不同年龄段儿童发育的特点。
2、具体措施：通过发放各种宣传册、宣传单，开设主题社区讲座等方式，运用中医干预儿童阶段生长发育，让家长对儿童各阶段生长发育特点正确了解，比如幼儿期：从1周岁到3周岁为幼儿，这时期的体格增长较前减慢，生理功能日趋完善，对外界环境逐渐适应，乳牙渐已长出，语言、动作及思维活动发展迅速。
要注意断奶时的合理喂养，否则易致吐泻、疳症。
由于接触感染机会增多，故各种小儿急性传染病的发病率最高，应做好预防保健工作。
(三)日常保健1、工作重点：让家长掌握一些中医的基本保健技能，能够运用其在儿童各阶段。
2、具体措施：开展专题的中医儿童保健按摩培训，让家长在中医师指导下能对各阶段儿童的日常保健有基本了解，能够运用中医基本保健按摩手法对儿童进行日常保健按摩。
(四)疾病与防治1、工作重点：运用中医在儿科的优势，展开对儿童的常见病、多发病的治疗与防治。
2、具体措施：(1)在疾病的预防方面，运用中医药对时令疾病，如流行性感冒、小儿腹泻、夏季中暑等进行疾病的早预防，使家长能基本了解中医药在儿童疾病预防方面的作用。
儿童日常中医保健讲座小结
儿童日常中医保健讲座小结嘿，各位亲爱的家长们，今儿咱们来聊聊个挺有意思的话题——儿童日常中医保健的小知识。
这可不是啥高深莫测的学问，而是咱们老祖宗传下来的宝贝，简单实用，对孩子的健康那可是大有裨益。
首先啊，咱们得说说这“三分饥与寒”的老理儿。
您听这名字，就透着股子智慧。
意思就是，别把孩子喂得太饱，也别捂得太严实。
小孩子的脾胃娇嫩，跟咱们大人可不一样，吃多了容易积食，晚上睡不好，还爱生病。
所以啊，吃饭得七分饱，留点余地给肚子，让它自己慢慢消化。
至于穿衣嘛，也别追求“时尚冻人”，看天气变化，适时添减衣物，让孩子的小身板儿能适应四季的轮回。
再来说说这“早睡早起”的好习惯。
现在的小孩儿，一个个都是夜猫子，晚上熬夜玩游戏、看电视，早上又起不来。
这可不行！中医讲究“子午流注”，说的是人体各脏腑在一天中有不同的活跃时段。
晚上是肝脏排毒、修复的时候，错过了这个黄金时段，第二天孩子就会没精打采，长期下去还会影响生长发育。
所以，咱们得帮孩子养成早睡早起的习惯，让他们的小脸蛋儿每天都像初升的太阳一样，红扑扑、亮堂堂的。
还有啊，这“多动少静”也是关键。
现在的孩子，学习压力大，整天坐在教室里，放学了还得上各种补习班，运动量严重不足。
中医讲究“动则生阳”，意思是说运动能激发人体的阳气，增强体质，提高免疫力。
咱们得鼓励孩子多参加户外活动，跑跑步、跳跳绳、打打球，让他们的身体在阳光下自由奔跑，感受大自然的怀抱。
这样，孩子不仅身体强壮了，心情也会更加愉悦哦！另外，这“饮食均衡”也是不容忽视的。
现在的孩子，口味挑剔，偏爱零食和快餐，蔬菜水果吃得少。
中医讲究“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，意思就是说饮食要多样化，什么都要吃一点，才能营养均衡。
咱们得引导孩子多吃新鲜的蔬菜水果，少吃那些油炸、高糖、高脂肪的垃圾食品。
这样，孩子的身体才能像小树苗一样茁壮成长！最后啊，我想说的是，中医保健不是一朝一夕的事情，它需要咱们家长的耐心和细心。
0-3岁儿童中医药健康管理及饮食指导
0-3岁儿童中医药健康办理及指导之老阳三干创作一、小儿生理、病理及病发特点（一）生理特点：1.脏腑娇嫩,形气未充：这是小儿生理特点之一.脏腑即五脏六腑,“形”是指形体结构（即四肢百骸、筋肉骨骼、精血津液等）,“气”指的是生理成效活动（如肺气、脾气等）.脏腑娇嫩是指小儿机体各系统、器官的形态发育不完善和脆弱.形气未充是指小儿形体结构和成效活动未臻健全.现代医家将小儿这种娇嫩状态归纳综合为“稚阴稚阳”.2.生机蓬勃,发育迅速：生机蓬勃是指小儿生命力旺盛,充满生机.发育迅速是指小儿生长和发育的速度很快.这是小儿时期的另一个重要生理特点.由于小儿出生时机体诸多方面成效尚未成熟,因此,在生长发育过程中,从体格、智力以及各类生理成效,均不竭向完善、成熟方面成长,年龄越小,生长发育的速度越快.现代医家将小儿这种生机旺盛的状态归纳综合为“纯阳”.（二）病理特点：1.病发容易,传变迅速：由于小儿脏腑娇嫩,形气未充,体质和成效均较为脆弱,对疾病的抵抗能力差,寒暖不克不及自调,乳食不知自节,一旦调护失宜,则外易为六淫所侵,内易为饮食所伤,因此容易患病.小儿疾病的传变主要表示在寒热虚实的互相转化,并且相互之间传变迅速,具有“易虚易实、易寒易热”的特点.2.脏气清灵,易趋康复：小儿疾病在病情成长转归的过程中,虽有传变迅速,病情易转好转的一面,但其又有容易康复的一面.小儿疾病容易康复的原因主要有以下三个方面：一是小儿生机蓬勃,活力充沛,修复再生能力强；二是小儿痼疾顽症相对少于成人,治疗反响敏捷,随拨随应；三是儿科疾病以外感六淫和内伤饮食居多,治法较多,疗效较好.（三）小儿病发特点：1.“肺常缺乏”肺本为娇脏,难调而易伤.小儿肺常缺乏,包含肺的解剖组织结构未能完善,生理成效活动未能健全,加之小儿寒温不克不及自调,家长护养常有失宜,故形成易患肺系疾病的内因、外因.肺为呼吸出入之门,主一身之表,六淫外邪监犯,不管从口鼻而入还是从皮毛而入,均先犯于肺.所以,儿科伤风、咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘等肺系疾病占儿科病发率的首位.2.“脾常缺乏”脾为后天之本,气血生化之源.小儿脾常缺乏,包含脾胃之体成而未全、脾胃之用全而未壮,乳食的受纳、腐熟、传导及水谷精微的吸收、转输成效均与小儿的迅速生长发育所需不相适应.加之小儿饮食不知自调,家长喂养常有不当,就形成了易患脾系疾病的内因、外因.饮食失节、喂养不当、食物不洁,病从口人,犯于脾胃,则产生呕吐、泄泻、腹痛、食积、厌食、疳证等脾系疾病,这类病证目前占儿科病发率的第二位.3.“肾常虚”肾为后天之本,小儿的生长发育,以及骨骼、脑髓、发、耳、齿等的形体与成效均与肾有着密切的关系.小儿先天禀受之肾精须赖后天脾胃生化之气血不竭充养,才干逐步充盛；小儿未充之肾气又常与其迅速生长发育的需求显得不相适应,因而称“肾常虚”.儿科五迟、五软、解颅、遗尿、尿频、水肿等肾系疾病在临床上均属罕见.4.易患时行疾病：小儿肺脏娇嫩,脾脏单薄,腠理不密,皮毛疏松,卫外不固,各类时邪易于感到.邪从鼻入,肺卫受邪,易于产生流行性伤风、麻疹、痄腮、水痘等时行疾病；邪从口入,脾胃受邪,易于产生痢疾、霍乱、肝炎、小儿麻痹症等时行疾病.时行疾病一旦产生,又易于在儿童中互相染易,造成流行.二、办事流程说明办事流程图（一）预约儿童家长：在儿童6、12、18、24、30、36月龄时,结合儿童健康体检和预防接种的时间,预约儿童家长来基层医疗卫生机构接受儿童中医药健康指导.（二）儿童中医饮食起居指导：按照不合月龄儿童的特点,向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导.（三）传授中医穴位按揉办法：①在儿童6、12月龄时,向家长传授摩腹和捏脊的办法；②在18、24月龄时,向家长传授按揉足三里、迎香穴的办法；③在30、36月龄时,向家长传授按揉四神聪穴的办法.三、儿童中医保健办法和技术（一）中医保健办法--饮食调养1. 养成良好的哺乳习惯,尽量延长夜间喂奶的间隔时间.2. 养成良好饮食习惯,避免偏食,节制零食,按时进食,提倡“三分饥”,避免乳食无度.3.婴幼儿脾胃成效较单薄,食物宜细、软、烂、碎,并且应品种多样.4. 严格控制冷饮,寒凉食物要适度.(二)中医保健办法--起居调摄1. 包管充足的睡眠时间,逐步养成夜间睡眠、白日活动的作息习惯.2. 养成良好的小便习惯,适时把尿；培养每日定时大便的习惯.3. 衣着要宽松,不成紧束而妨害气血流通,影响骨骼生长发育.4. 注重四时调摄.春季注意保暖,正确理解“春捂”；夏季纳凉要适度,避免直吹电电扇,空调温度不宜过低；秋季避免保暖过度,提倡“三分寒”,正确理解“秋冻”；冬季室内不宜过度密闭保暖,应适当通风,坚持空气新鲜.5. 经常到户外活动,多见风日,增强体质（三）推拿办法（1）位置：腹部.（2）操纵：操纵者用手掌掌面或示指、中指、环指的指面附着于小儿腹部,以腕关节连同前臂频频做环形有节律的移动,每次1～3分钟.（3）成效：具有改良脾胃成效,促进消化吸收的作用.（1）位置：背脊正中督脉两侧,大椎至尾骨末端处.（2）操纵：①操纵者用双手的中指、环指和小指握成空拳状,示指半屈,拇指伸直并对准示指的前半段（见图1）.②施术从长强穴旁开始,操纵用双手示指与拇指合作,在示指向前轻推患儿皮肤的同时与拇指一起将长强穴旁的皮肤捏拿起来,然后沿督脉两侧,自下而上,左右两手交替合作,依照推、捏、捻、放、提的前后顺序,自长强穴旁向前捏拿至脊背上端的大椎穴旁.如此循环,按照病情及体质可捏拿4～6遍.图1 捏脊手法示意图③从第2遍开始的任何一遍中,操纵者可按照不合脏腑出现的症状,采取“重提”的手法（用双手的拇指与示指合作,将捏拿住的皮肤用较重的力量向上提拉一下）,有针对性的刺激背部的脏腑俞穴,以便加强疗效.最后一遍捏拿结束后,用双手拇指指腹在儿童腰部的肾俞穴处揉按（在揉动的同时用拇指适当地向下施以一定的压力）20~30次.（3）成效：具有消食积、健脾胃、通经络、调节脏腑成效、提高免疫力的作用.图2 捏脊操纵示意图（1）按揉足三里穴（如左图）①位置：在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处（见左图）.②操纵：操纵者用拇指端按揉,每次1～3分钟.③成效：具有健脾益胃、强壮体质的作用.(2)按揉迎香穴（如左图）①位置：在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中.②操纵：双手拇指辨别按于同侧下颌部,中指辨别按于同侧迎香穴,其余3指则向手心标的目的弯曲,然后使中指在迎香穴处做顺时针标的目的按揉,每次1～3分钟.③成效：具有宣通鼻窍的作用.⑶按揉四神聪穴①位置：在头顶部,百会前后左右各旁开1寸处,共4穴（见下图）.②操纵：用手指逐一按揉,先按左右神聪穴,再按前后神聪穴,每次1～3分钟.③成效：具有醒神益智的作用.①按照需要准备滑石粉、爽身粉或冬青膏等介质.②操纵者应双手坚持清洁,指甲修剪圆润,避免操纵时划伤小儿皮肤.③ 天气寒冷时,要坚持双手温暖,可搓热后再操纵,以免凉手刺激小儿,造成紧张,影响推拿.④手法应柔和,争取小儿配合.⑤局部皮肤破损、骨折不宜按揉.（四）小儿推拿经常使用手法1.推法：以拇指或食、中指指腹在一定部位或穴位上沿一定标的目的往返移动,称推法.推法可分为直推法、旋推法、分推法等. 要求：用力柔和,平稳均匀,大约每分钟200到300次为宜.2.按法：以拇指或掌在一定部位或穴位上,逐渐用力按而留之称为按法.可分为指法和掌按法.要求：徐徐用力,稳而持续.3.揉法：用指腹、掌紧贴于某一部位回旋揉动称为揉法.可分为指揉法和掌揉法.要求：动作柔和,用力均匀,快慢适宜.4.摩法：用掌、指面附着于一定的部位和穴位上,做环形移动称为摩法,可分为指摩法和掌摩法.要求：手法轻柔,用力均匀,每分钟120到160次.5.捏脊法：手法一：用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前.然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,双手交替向前,自尾椎两旁推至大椎两旁.手法二：手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合,挟持肌肤,拇指在前,食指在后.然后拇指向后捻动,食指向前推动,双手交替向前,自尾椎两旁推至大椎两旁.6.推脊法：将食、中指并拢,用指面自患儿大椎起循脊柱向下直推至腰椎处,称推脊法.（五）小儿经常使用穴位示意图四、儿童日常保健知识①桔子：桔子虽然营养丰厚,但含有叶红素,吃得过多,容易产生＂叶红素皮肤病＂、腹痛腹泻,甚至引起骨病.故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个.②菠菜：菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不容易吸收而排出体外.儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不但可导致骨骼、牙齿发育不良,并且还会影响智力发育.③鸡蛋：鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,但若吃的过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致瘦削,还能增加胃肠、肝肾的承担,引起成效失调.故儿童吃鸡蛋每天不宜超出3个.④浓茶：浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁.儿童缺铁不但会产生贫血,并且还会影响智力发育.⑤果冻：果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质对人体没有什么营养人价值,却有一定毒性,吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康.⑥咸鱼：咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺.研究标明,在10岁前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍.故儿童不宜常吃多吃咸鱼.⑦泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害.再者,儿童吃泡泡糖的办法很不卫生,容易造成胃肠道疾病.⑧糖精：目前带甜味的食品和饮料,很多加入了糖精.据研究标明,大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、担、膀胱等脏器.因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精.⑨豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排除体外,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大.儿童正处于生长发育日期更容易受害,故儿童不宜常吃多吃豆类食物.⑩人参：目前,市场上有很多人参食品,如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等.人参有促进性激素排泄的作用,儿童食用人参会导致性早熟,严重影响身体的正常发育.11罐头：○罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人影响不大,对正在发育时期铁儿童却有很大影响,不但估损害身体健康,并且容易造成慢性中毒,故儿童不宜多吃罐.12便利面：○便利面含有对人体晦气的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康.13爆米花：○爆米花含铅量很高,铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血成效.儿童对铅解毒成效弱,常吃多吃爆米花极易产生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象.14葵花籽：○葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的成效,还能造成因＂津亏＂而引起的儿童枯燥症.15巧克力：○儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲.16动物脂肪：○儿童常吃或多吃动物脂肪,不但会造成瘦削,还会影响钙的吸收利用,日久容易造成缺钙而引起疾病.17烤羊肉串：○羊肉串等火烤、烟熏食品,在熏烤过程中会产生一些强致癌物,儿童常吃或多吃这些焦化食品,致癌物质可在体内积蓄而使成年后易产生癌症.18可乐饮料：○可乐饮料含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害.由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒成效弱,危害会更大一些,所以儿童不要多喝可乐饮料.19猪肝：○猪肝含有大量的胆固醇,儿童常吃或多吃猪肝,会使体内胆固醇含量升高,成年后容易诱发心脑血管疾病.○20食盐：儿童食盐每日不该超出5克,如果食用过多多,成年后就容易产生高血压、冠心病、胃癌等疾病.①大便干结：宜进食绿色蔬菜（芹菜、白菜、萝卜等）、水果（香蕉、苹果、火龙果等）、粗粮（玉米、燕麦等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品.②腹泻：宜进食薏苡仁、山药等；忌食生冷、油腻食品.③食欲不振：宜进食扁豆、莲子、山楂等；忌食寒凉、煎炸、甜腻食品.。
0-3岁儿童中医药健康管理
0-3岁儿童中医药健康管理一、小儿生理、病理及发病特点（一）生理特点：1.脏腑娇嫩，形气未充：这是小儿生理特点之一。
脏腑即五脏六腑，“形”是指形体结构（即四肢百骸、筋肉骨骼、精血津液等），“气”指的是生理功能活动（如肺气、脾气等）。
脏腑娇嫩是指小儿机体各系统、器官的形态发育不完善和脆弱。
形气未充是指小儿形体结构和功能活动未臻健全。
古代医家将小儿这种娇嫩状态概括为“稚阴稚阳”。
2.生机蓬勃，发育迅速：生机蓬勃是指小儿生命力旺盛，充满生机。
发育迅速是指小儿生长和发育的速度很快。
这是小儿时期的另一个重要生理特点。
由于小儿出生时机体诸多方面功能尚未成熟，因此，在生长发育过程中，从体格、智力以及各种生理功能，均不断向完善、成熟方面发展，年龄越小，生长发育的速度越快。
古代医家将小儿这种生机旺盛的状态概括为“纯阳”。
（二）病理特点：1.发病容易，传变迅速：由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，体质和功能均较为脆弱，对疾病的抵抗能力差，寒暖不能自调，乳食不知自节，一旦调护失宜，则外易为六淫所侵，内易为饮食所伤，因此容易患病。
小儿疾病的传变主要表现在寒热虚实的互相转化，并且相互之间传变迅速，具有“易虚易实、易寒易热”的特点。
2.脏气清灵，易趋康复：小儿疾病在病情发展转归的过程中，虽有传变迅速，病情易转恶化的一面，但其又有容易康复的一面。
小儿疾病容易康复的原因主要有以下三个方面：一是小儿生机蓬勃，活力充沛，修复再生能力强；二是小儿痼疾顽症相对少于成人，治疗反应敏捷，随拨随应；三是儿科疾病以外感六淫和内伤饮食居多，治法较多，疗效较好。
（三）小儿发病特点：1.“肺常不足”肺本为娇脏，难调而易伤。
小儿肺常不足，包括肺的解剖组织结构未能完善，生理功能活动未能健全，加之小儿寒温不能自调，家长护养常有失宜，故形成易患肺系疾病的内因、外因。
肺为呼吸出入之门，主一身之表，六淫外邪犯人，不管从口鼻而入还是从皮毛而入，均先犯于肺。
所以，儿科感冒、咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘等肺系疾病占儿科发病率的首位。
儿童中医指导实施方案
儿童中医指导实施方案儿童是祖国的未来，他们的健康成长是每个家庭、社会乃至整个国家的共同责任。
中医作为我国传统医学的重要组成部分，对儿童的健康保健具有独特的优势和作用。
因此，制定儿童中医指导实施方案，对于促进儿童健康成长，具有重要的意义。
一、儿童中医保健的基本原则。
中医强调“因人制宜”，因此在进行儿童中医保健时，需要根据儿童的年龄、体质、疾病倾向等因素，制定个性化的保健方案。
同时，中医强调“治未病”，在儿童健康保健中，注重预防和调理，提高儿童的自身抵抗力和免疫力。
二、儿童中医保健的重点内容。
1. 调理饮食，根据儿童的体质特点，合理安排饮食，避免偏食、暴饮暴食等不良习惯，注重营养均衡，增强消化吸收功能。
2. 中药调理，根据儿童的体质和生长发育特点，选择适宜的中药材，进行调理和滋补，增强体质，提高抵抗力。
3. 中医按摩，通过适当的中医按摩手法，促进儿童的气血运行，调整脏腑功能，增强体质，预防疾病。
4. 中医药浴，采用中药浴法，通过皮肤吸收药物，调理气血，增强体质，预防疾病。
5. 中医针灸，对于一些常见的儿童疾病，如感冒、咳嗽、腹泻等，可以采用中医针灸疗法进行治疗，缓解症状，促进康复。
三、儿童中医保健的实施方法。
1. 家庭实施，家长可以通过学习相关的中医知识，掌握一些简单的中医保健方法，如中药熬制、按摩手法等，对儿童进行日常保健。
2. 医院指导，定期到正规的中医医院进行儿童中医保健指导，接受专业医师的指导和帮助，对儿童进行全面的中医保健。
3. 学校推广，学校可以开展儿童中医保健知识的宣传和普及工作，提高学生和家长的中医保健意识，促进儿童健康成长。
四、儿童中医保健的效果评估。
对于实施儿童中医保健方案后，需要进行效果评估，包括儿童的身体状况、免疫功能、疾病发生率等方面的评估，以及家长和学校的满意度调查，从而不断完善和改进儿童中医保健方案。
五、儿童中医保健的未来展望。
随着中医药的不断发展和完善，儿童中医保健将会得到更多的重视和推广。
中医儿童启蒙教育
中医儿童启蒙教育
中医是中国传统的宝贵文化遗产，其独特的理论体系和治疗方法在世界范围内
备受关注。
随着社会的发展，人们对中医的认识也越来越深入，而中医儿童启蒙教育则显得尤为重要。
在孩子的成长过程中，通过中医的启蒙教育，不仅可以增加他们对中医的了解，还可以培养他们对健康的重视和保健意识。
首先，中医儿童启蒙教育应该从简单易懂的内容开始，引导孩子们了解中医的
基本理论。
可以通过讲故事、绘画、游戏等形式，向孩子们介绍中医的“阴阳五行”理论、经络穴位等基本知识，让他们在轻松愉快的氛围中接触和学习中医知识。
其次，中医儿童启蒙教育需要注重实践体验，让孩子们通过亲身参与，感受中
医的魅力。
可以组织孩子们进行中医养生体验活动，如按摩、穴位保健、草药蒸薰等，让他们亲身体验中医的疗效，增强对中医的信任和兴趣。
此外，中医儿童启蒙教育还应该注重健康教育，引导孩子们养成良好的生活习惯。
可以通过讲解中医养生常识，教导孩子们如何调节饮食、保持情绪稳定、进行适当的运动等，让他们从小就懂得如何保护自己的健康。
最后，中医儿童启蒙教育还应该注重与现代教育相结合，使中医知识融入到日
常学习和生活中。
可以将中医知识融入到语文、数学、美术等课程中，让孩子们在学习中感受中医的魅力，增加对中医的兴趣和理解。
总之，中医儿童启蒙教育是一项重要的工作，对于培养孩子们的健康意识和保
健能力具有重要意义。
通过简单易懂的内容、实践体验、健康教育和与现代教育的结合，可以让孩子们在快乐中学习，增加对中医的了解和认同，从小树立起健康的人生观和价值观。
希望中医儿童启蒙教育能够得到更多的关注和支持，让中医文化在下一代中得到传承和发展。
中医少年儿童保健.ppt
四、儿童常见中医保健适宜技术
（一）常用推拿方法 1.揉脾经 主治：腹泻、便秘、痢疾、食欲不振、黄疸等。 位置：拇指末节螺纹面。 2.揉肺经 主治：感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗、脱肛等。 位置：无名指末节螺纹面。 3.揉板门 主治：食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、气喘、嗳气等。 位置：手掌的大鱼际隆平面。 4.揉四神聪穴 主治：促进头部血液循环，增加大脑供血，有醒神益智、助眠安神、消除 疲劳、强健精神的养生功效；同时还可祛除头皮瘙痒、增加毛发生长、减少皮屑 脱落等。 位置：在头顶百会穴前后左右各1寸，共4穴。 5.揉迎香穴 主治：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒，也可预防感冒。
18月龄
1.中医饮食调 养指导
2.中医起居调 摄指导
3.传授按揉迎 香穴、足三里
穴方法 4.其他：____
24月龄
1.中医饮食调 养指导
2.中医起居调 摄指导
3.传授按揉迎 香穴、足三里
穴方法 4.其他：____
30月龄
1.中医饮食调 养指导
2.中医起居调 摄指导
3.传授按揉四 神聪穴方法 4.其他：____
三、儿童日常中医保健知识
小儿处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的功能不够完善，尤其表 现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。
（一）0~3岁儿童日常保健 1.饮食调养 (1)婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。 (2)养成良好饮食习惯，避免偏食、纵儿所好、乳食无度。 2.起居调摄 (1)婴儿衣着要宽松，不可紧束妨碍气血流通，影响骨骼发育。婴幼儿衣着 应寒温适宜，避免过暖。 (2)婴幼儿要有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为 主的作息习惯。 (3)经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。
儿童中医药保健PPT
做法:大米粥煮好后，放入适量绿豆芽菜再煮片刻，调味食用。 功效:清热开胃，适用于夏季食用、热性病后调养。
虾皮鸡蛋羹
做法:虾皮10克、鸡蛋1个，鸡蛋打匀加入虾皮 及适量清水，调少许盐，隔水 蒸熟食用。
功效:补中壮筋骨，防治佝偻病。
四、18-24月龄食疗方举例
鸭肫汤
做法:谷芽20克、麦芽20克，鸭肫1个，蜜枣2枚，加水共煮小时， 调味喝汤。
功效:健脾消食、化积滞，适用于食欲不佳、口臭流涎，大便臭 秽，尤其适于实型体质。
淡菜瘦肉汤
做法:浮小麦30克、淡菜20克，莲子20克、瘦肉100克， 加水共煮小时，调味喝汤。
功效:益气健脾止汗，适用于盗汗、自汗，睡眠不安， 食欲不佳，尤其适于虚 型体质。
五、24-30月龄食疗方举例
玉竹苹果瘦肉汤
(三)推拿方法
1.摩腹 (1)位置:腹部。 (2)操作:操作者用手掌掌面或示指、中指、 环指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同 前臂反复做环形有节律的移动，每次1~3分钟。 我 (3)功效:具有改善脾胃功能，促进消化吸收 的作用。
2.捏脊
(1)位置:背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处。 (2)操作:操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状 示指半屈，拇指伸直并对准示指的前半段.施术从长强穴 开始，操作用双手示指与拇指合作，在示指向前轻推患 儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来， 然后沿督脉两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照 推、捏、捻、放、提的前后顺序，自长强穴向前捏拿至 脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循环，根据病情及体质 可捏拿4~6遍。从第2遍开始的任何一遍中，操作者可 根据不同脏腑出现的症状，采用“重提”的手法， 有针对性的刺激背部的脏腑俞穴，以便加强疗效。 在第5遍捏拿儿童脊背时，
幼儿园中医保健：用中医智慧呵护幼儿健康
幼儿园中医保健：用中医智慧呵护幼儿健康幼儿园是孩子们最初接受教育的地方，也是他们健康成长的重要阶段。
在这个阶段，中医保健在幼儿园的应用显得尤为重要，能够用中医智慧呵护幼儿的健康。
那么，幼儿园中医保健是如何实现的呢？又有哪些具体的方法和技巧呢？本文将围绕这一主题进行深入探讨。
1. 中医保健在幼儿园的重要性我们来谈谈中医保健在幼儿园的重要性。
幼儿园中医保健不仅能够帮助幼儿预防疾病，还能够促进他们的健康成长。
中医的理论体系和治疗方法与幼儿生长发育的规律相符合，能够更好地滋养幼儿的生命。
在幼儿园中借助中医智慧呵护幼儿健康就显得尤为重要。
2. 幼儿园中医保健的具体方法和技巧在幼儿园中，中医保健可以通过一些具体的方法和技巧来实现。
中医推拿、中药浴、中草药调理等方法都可以被应用到幼儿园的保健工作中。
通过这些方法，幼儿的经络、穴位和气血都可以得到调理和滋养，从而在柔和的中医保健下健康成长。
3. 对幼儿园中医保健的个人观点和理解在我看来，幼儿园中医保健的重要性不言而喻。
作为幼儿园的孩子们，他们的健康直接关系到他们的成长和学习，因此必须引起足够的重视。
而中医保健作为一门古老而又经典的保健方式，能够在温和中调理幼儿的生命力，无疑是一种理想的选择。
加强幼儿园中医保健工作，对于幼儿的健康成长是非常有益的。
总结回顾在本文中，我们深入探讨了幼儿园中医保健的重要性，并介绍了一些具体的方法和技巧。
我们也共享了对幼儿园中医保健的个人观点和理解。
在日常工作中，要多关注幼儿园中医保健，重视幼儿的身心健康，从而更好地呵护他们的成长。
希望通过我们的努力，能够让更多的孩子健康快乐地成长。
幼儿园中医保健的重要性不言而喻。
作为孩子们成长的重要阶段，幼儿园中医保健能够帮助他们预防疾病，促进健康成长。
中医保健方法的应用可以改善孩子们的生理机能，增强抵抗力，提高免疫力，同时也能够调理他们的情绪，促进身心健康的发展。
在这个关键时期，幼儿园中医保健是非常重要的，对孩子们的健康成长起着至关重要的作用。
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儿童日常中医保健教育
中医保健教育对儿童的成长和发展起着重要的作用。
本文将介
绍几个有助于儿童保健的中医方法。
调理饮食
儿童的饮食对其身体发育和健康至关重要。
中医提倡根据季节
和个体情况进行饮食调理。
以下是一些中医保健教育中的饮食建议：
- 温补食物：冬季或寒冷天气中，给孩子适量食用温补食物，
如姜、红糖、黑豆等，有助于保持体温和增强免疫力。
- 饮食均衡：孩子的饮食应包含五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋
白等各类食物，以确保营养均衡。
- 合理搭配：注意食物的搭配，避免高糖、高盐、高油等食物
摄入过多，以减少对儿童身体的不利影响。
中药调理
中药是中医保健的重要组成部分。
以下是一些常见的中医草药调理方法：
- 温肺化痰：如果孩子常常咳嗽或有痰，可以使用一些温肺化痰的中药，如川贝母、百部等，有助于缓解症状。
- 强身健脾：中医讲究脾胃健康对身体的影响，可适当使用一些健脾的中药材，如山药、白术等，有助于增强消化功能。
- 补益气血：对于面色苍白、容易疲倦的孩子，可以使用一些补益气血的中药，如黄芪、当归等，有助于提高体质。
推拿按摩
推拿按摩是中医保健的重要手段之一，可以促进气血循环、调节脏腑功能。
以下是几个适用于儿童的推拿按摩方法：
- 背部按摩：用手掌从上至下轻轻揉搓孩子的背部，有助于舒缓疲劳、促进血液循环。
- 腹部按摩：顺时针轻轻按摩孩子的腹部，有助于调节肠胃功能、缓解腹痛。
- 手足按摩：用拇指轻轻按摩孩子的手心和足心，有助于促进全身血液循环。
以上是关于儿童日常中医保健教育的简要介绍。
通过合理调理饮食、使用中药调理以及进行适当的推拿按摩，可以帮助儿童保持健康和平衡的生活状态。
参考资料：
- 孙文勇. (2010). 中医药保健科学指南. 中国中医药出版社.
- 郑福昌. (2012). 儿童中医药保健. 人民卫生出版社.。