(完整版)生命健康教育

生命健康教育

什么是生命教育?

所谓生命教育，就是帮助学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、珍惜生命，提高生存技能和生命质量的教育活动。

生命教育的内容包括青春期教育、心理健康教育、安全教育、健康教育、环境教育、禁毒教育、预防艾滋病教育、红十字教育、法制教育等各类专题教育。

生命教育致力于帮助学生适应与处理人生几个重要的关系：一是个人与自我的关系：认识自我，悦纳自我、珍爱生命、发挥潜能、实现自我。二是个人与他人的关系：关心他人、同情弱者、尊重与珍爱他人的生命。三是个人与环境的关系：尊重生命的多样性，亲近自然、保护环境。四是个人与社会的关系：关注社会的呵护、关心人类的危机。

归根结底，生命教育旨在追求从生理、心理和伦理三个层面对学生进行和谐人格、人文精神和科学思想的教育，以提高学生的综合素质。生命教育的目标关系到学生成长的整个过程。具体而言主要是：生存与自我保护能力、健康的生活习惯、正常的性别意识、尊重和珍爱生命、理解生与死的意义。重点是使未成年人懂得生命的价值和宝贵，树立正确的世界观、人生观和价值观，身心得到充分自由、和谐的发展，从而激发对生命的无比热爱。

生命教育的形式

1.各种生命教育主题活动。

包括生命意义报告会与讨论会、生命形象展示报告会、文艺表演、板报宣传栏。

2.生理生命安全教育课程的学习与训练。

包括青春生理心理发展知识、疾病防治、安全防范知识、生存技能训练、紧急疏散与逃生演练活动。

3.各种社会实践与生活体验。

如参与关爱生命的宣传活动、保护环境调查与实践、社区的尊老爱幼实践活动、寻找阳光生命偶象等。

4.心理咨询

心理咨询的相关知识

什么是心理咨询？

心理咨询是借助一种特殊的人际关系，运用心理学理论、知识和方法，通过语言、文字及其他信息传递方式，给咨询对象以帮助、启发和指导的过程。

咨询的对象按年龄分，包括成人、青少年、儿童、幼儿。

咨询的目的在于帮助咨询对象避免和消除不良心理因素的影响，并产生认识、情感和态度上的变化，解决在学习、生活等方面出现的各种疑难问题，从而更好地适应环境、发展自我、增进心理健康。

具体地说，心理咨询的目的在于：一方面在于针对一些人在学习和生活中遇到的各种问题，结合他们的认识特点和行为特征，提供一些必要的指导，帮助他们处理好人际关系，提高学习效率，更好地处理因环境带来的各种问题，增强对环境的适应能力，解决现实生活问题；另一方面，在于使一些人进一步确立正确的自我认识，特别是自我能力、素质方面的认识，帮助他们认识和开拓自身的潜能，不断突破自我的种种局限，全面而充分地发展。

●心理咨询的内容和范围

从心理咨询的定义我们可以看出，只要是人们在日常生活中所遇到的各种各样心理问题都可以进行心理咨询。具体地，可以把心理咨询的内容和范围划分为如下几个方面：

一、人格问题

人格的内容是非常丰富的，它既包括一个人的需要、动机、兴趣、理想、信念、气质、性格、能力，又包括一个人的人生观、世界观，对现实的态度和一个人的意志、情绪、理智等多方面的内容。人格如果明显偏离正常，就成为人格障碍。

二、心理发展

一个人从生到死，从小到大，其心理发展要经历从婴幼儿期、儿童期、少年期、青年期、中年期到老年期的心理发展变化。这种心理发展是顺序的、渐进的，前期的心理发展是后期心理发展的必要准备和条件。一个人如果不能完成某一阶段的任务，就会发生心理障碍，难以顺利地进入下一个发展阶段。心理发展的健康进行，会使人心情愉快、生活幸福，同时也标志着一个人对社会具有良好的适应性。

三、社会适应

生活在社会中的人，能否适应社会是十分重要的。一个人适应社会如何，主要视其社会行为和人际关系的情况而定。社会行为是一个人在一定的社会中，在公开场合下表现出来的行为。社会行为和人际关系常常是同一过程，它们是相辅相成的。如果人在社会行为和人际关系方面出现障碍，势必影响他的发展和成长。

四、学习调整

心理咨询还可以帮助人们进行学习调整、祛除学习障碍。这里所说的学习是指人们对知识的学习。其中包括（1）学习时的感知和理解等；（2）技能和熟练的学习，主要指运动的、动作的技能和熟练；（3）心智的、以思维为主的能力的学习；（4）道德品质和行为习惯的学习。而这四个方面的学习是相辅相成互相联系的。任何一个方面出现障碍，都会造成学习困难。心理咨询不只是用来解决心理难题的，实际上目前心理咨询的内容已经非常广泛丰富了。它除了帮助人们了解心理障碍以外，还可以帮助人们了解心理发展的规律，探求自己的心理能力，寻找适合自己心理特点、能充分发挥自己潜力的职业。还可以帮助人们充分利用心理潜能使自己的心理水平达到最高限度，实现心理创富的目的。

学校心理咨询室的功能

1.开展面向全体学生的心理健康教育活动，如开展心理保健操、小团体心理训练等；指导学生自助，促进学生良好心理素质和健康人格的形成；为有特殊需要或心理问题倾向的学生建立心理档案。

2.针对学生的身心发展特点，积极开展学生成长关键期和关键点的指导工作，如入学适应性调节、考前减压、专业选择咨询和升学指导等活动，帮助学生充分认识自己的个性能力特点，以利学生做出合适的选择。

3.接待有心理辅导需求的学生，对有学校适应问题、学习问题、人际关系问题、家庭问题、情绪问题等心理问题的学生进行个别辅导，帮助他们解决心理困扰；发现和鉴别出具有较为严重和严重心理问题的来访者，向家长或监护人提出建议，将其转介到有关专业心理咨询和治疗机构。

4.开展对班主任、学科教师和学校教职员工的心理健康教育知识和简单操作技能的培训，帮助教职员工掌握心理保健和心理健康教育的基本方法。

5.向家长提供有关亲子关系和家庭教育的咨询，指导家长正确认识孩子的心理特点、成长规律和教育策略。

本校“花之雨”心灵成长工作室

主要任务：发展性咨询，重在保健。

服务方向：

学生方面：

心理成长问题（如适应问题、情绪管理、情感困惑、同学关系、师生关系及生理心理发展中的其他困惑）；

家庭教育、亲子关系指导（如“逆反”）；

个性发展指导（如潜能开发、个性发展方向、感觉知觉统合训练）；

学习心理指导（如考试焦虑、注意力和记忆力等训练）；

班级辅导；

团体辅导；

心理治疗（神经症类——如强迫症、抑郁症、焦虑症等，行为矫正——如厌学、网瘾、打架等，此方向在与家长取得合同的情况下实施）；

教师方面：

提供心理支持与保健服务。

学生咨询问题举例：

a) 我到底在为谁学习？

b) 我该怎么面对我那“千疮百孔”的家？

c) 谁是我的知音，谁能解我愁？

d) 我是不是坏孩子？

e) 女孩真的学不好理科吗？

f) 为什么老师眼里永远都是“早恋”？

g) 我是流氓吗？

h) 我是丑小鸭吗？

i) 放学，我不敢回家，帮帮我吧！

j) 为什么我总喜欢跟爸爸唱反调？

k) 我是不是笨小孩？

l) 我为什么一当着别人讲话就脸红。

m) 我很害怕考试。

……