校园心理剧在学校团体心理辅导中的应用.
2007 NO.11 World Health Digest 136Health Promotion Research
本的研究中,Muehlenkamp等人(2004发现自我伤害者和企图自杀者在抑郁水平、自杀构思及对待生活的态度方面都存在显著差异。也有研究表明当自我伤害者企图自杀时,他们会选择与自我伤害不同的方式(Stanleyetal , 2001。
参考文献
[1] Matthew K. Nock,Mitchell J. Prinstein,A Functional Approach to the Assessment of Self-Mutilative Behavior,Journal of Consulting and Clinical Psychology,2004,Vol. 72,No.5,885-890
[2] Margaret S Andover, Carolyn M Pepper, Brandon E Gibb,Self-Mutilation and Coping Strategies in a College Sample,Suicide & Life - Threatening Behavior, New York: Apr 2007. Vol.37, Iss. 2; pg. 238, 6 pgs
[3] Richard A Chefetz,A 27-year-old Woman Evaluated for Self-mutilation Psychiatric Annals. Thorofare: Aug 2005. Vol.35, Iss. 8; pg. 626, 4 pgs
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[8] 赵祖安, 周晴晴,自伤狂,中国民康医学杂志 .2003.7 第15卷第7期
校园心理剧在学校团体心理辅导中的应用
周丹,刘志宏
(辽宁师范大学心理系,辽宁大连 116029
【摘要】心理剧在20世纪80年代中期作为一种心理治疗方法正式被介绍到我国,心理咨询领域的专家学者了解并有所实践,将其理论与技术应用在大、中小学心理健康教育中。本文对心理剧在学校团体心理辅导中的具体应用做了一些探索和研究,这对心理剧的进一步应用将起到促进和启发作用。
【关键词】团体心理辅导心理剧校园心理剧
1 引言
和谐社会的育人机制是在培养人才、传授知识与技能的同时,加强德育工作,也就是说学校培养的学生要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质、身体素质和心理素质。而学生综合素质的提高有赖于心理素质的不断提高,因此要加强学生的心理健康教育,积极探索新途径,其中校园心理剧不乏是一种很好的途径。
2 学校团体心理辅导在学生心理健康教育中的应用
针对学生遇到的学习、人际交往、恋爱、升学、择业、就业等问题,目前学校心理健康教育中有个体辅导和团体辅导两种基本形式。个体辅导是一对一的直接面谈,分析问题、提供帮助。而团体心理辅导是在团体的情境下,借助团体的力量和各种心理辅导的技术,使团体成员自知并自助,达到消除症状,改善适应,发展健康人格为目的。团体心理辅导起源于20世纪初美国的职业指导运动,开始主要是为需要帮助的人提供信息与指导。但在指导过程中,自觉的与咨询挂钩,帮助当事人解决各种问题,使当事人更好的适应社会。二次大战之后,随着行为治疗团体与个人中心团体的兴起,团体心理辅导得到迅速普及和发展。目前在美国、西欧及日本,各种心理辅导团体广为流行,团体心理辅导的形式已广泛应用于治疗、教育、职业训练等众多领域[1]。
团体心理辅导有别于个体辅导 ,可使人感受到团体氛围,学习模仿他人,提供人际互助场合等等,对社交能力的提高有帮助、对改善学生心理健康水平、开发学生的潜能、提高学生的心理素质具有重要作用。它是心理咨询中一种实用有效的方法,在心理健康教育中发挥着重要作用,尤其针对于目前心理学专业师资不足的情况下,可以多快好省地解决学生的共同问题、实现教育目的,且能培养信任感、归属感。
团体心理辅导的形式多样,有心理卫生讲座、座谈讨论、头脑风暴法、难题解决办法、心理剧、行为训练法、影视欣赏、参观访问、演讲报告会等。校园心理剧作为团体心理辅导方法的一种,是学校心理健康教育一种新颖的形式。
3 校园心理剧在学校团体心理辅导的应用
校园心理剧是在心理剧的基础上衍生出来的一种校园文化形式,心理剧是由莫雷诺(Moreno于1921年所创建的,最初是一种团体治疗方法,来访者通过在剧中扮演过去、现在或未来生活情境中的角色,获得对自身问题更加深刻的体验,得到情绪上的宣泄并且逐渐掌握一些行为上的技巧[2]。校园心理剧集戏剧、小品、心理问题为一体,通常通过角色扮演唤起参与者相应的情感。它作为一种心理教育手段,为观众提供一种发现、思考及解决问题的思维方式。生动形象,参与性、互动性强,集知识性、趣味性于一身,成为一种有效的教育手段[3]。
校园心理剧对于学校团体心理辅导有着很重要的作用,它是心理学应用的重要方法之一,既可以作为心理学主要的治疗方法,也可以是作为辅助的心理治疗方法,具有其他心理辅导方法所不可替代的优势。首先,心理剧能够清晰来访者内心世界的秘密,使来访者的感情在一定的情境下得到发泄,从而达到某些治疗效果。其次,来访者可以体会不同角色的感情和思想,从而改变自己的行为习惯;在心理剧的角色扮演中,能做到使来访者者与其他角色一起获得了体验和感悟,使大家在不知不觉中产生共情,调动了来访者的参与性,改变了他们的认知、情绪和行为状态。
校园心理剧以艺术的形式反映学生内心冲突和情绪波动,生动、有趣、渗透性强,更易于被学生所接受。由学生将生活经历在舞台中再现出来,根据自己的体验探索问题的解决方法,着重于学生行为的改变和自我感受。这样的来自学生生活实际
使学生的感受更真切。校园心理剧保留了心理剧的最初的自发性,针对生活中的问题,演员即时的挑战自我、重新思考、重新评价,换一种眼光看待生活,走下舞台所引起的是一种态度的转变。演员通过舞台与更多的学生分享其成长体验,观众通过观看,联系自身经历,间接为其提供了帮助,达到了受益面广的效果。
校园心理剧分为暖身阶段、演出阶段和分享阶段[4]。剧本是建立在平时对学生进行心理健康状况的调查与研究基础之上的理论加工和艺术创作,包括主题的确立、大致剧情和人物安排。暖身的作用是用来激发创造性的潜能,同时营造一个安全
中外健康文摘 2007年第11期 137
健康教育研究的氛围,使参加者相信导演和信任团体。演出阶段是在团体指导者的指导下,通过一系列戏剧的手段,完成心理剧的演出。演出结束后,团体辅导者组织大家与主角一起讨论,即演员之间、观众之间、演员与观众之间的一种互动与情感交流,每个成员可以发现自己跟主角的相似性。分享的时候就是要抓住这个学习的过程,让团体的成员去宣泄自己的情绪,得到一些反省和情感的支持。
校园心理剧是综合个人的认知分析、实际经验和参与投入等方式发展出来的一套方法,许多概念、技术和方法可以应用到学校团体心理辅导之中。使得团体动力可以测量,清晰了解团体动力的状况,明了处在团体中的成员感受。因此比较擅长解决人际交往之类的问题。校园心理剧往往会帮助主角将他所害怕的对象和焦虑、抑郁以行动的方式表现出来,让主角能够透过他的视觉、听觉、触觉等深深的感受到。不仅有语言上的顿悟,体验本身就提供了充分的“行为顿悟”,所以对抑郁症、焦虑症有一定的疏导和减轻作用。角色转换为学生提供了一次站在他人立场理解他人的机会。这个技术拓宽了参与者的视野,也帮助他们形成对他人的共情,可以应用于同理心训练、人际关系敏感度训练等。对网络成瘾游戏的治疗、烟瘾治疗等已有成功的案例。校园心理剧应用在学校团体心理辅导中,在团体的互动中,借着参与者身体的活动,让他们感悟到内心世界的需求与渴望。校园心理剧除了可以帮助当事人化解情绪冲突,在发掘个体的潜能方面也有着它无穷的魅力。
校园心理剧的演出是一种整合过程。当戏剧将主角带入他问题的情绪层面时,透过演出,使得主角在净化的作用下解除紧张与束缚,将压抑的情绪不加以控制地表露出来,将藏在心中的情绪自发宣泄,通过具体的行动将内在的紧张转化为外在的行为,会促使主角领悟自身的行为。而身边的参与者和“观众”大多是和他有同样问题冲突的人,在参与、观看的过程也身临其境的领悟到自身的一切。但校园心理剧不是万能的,比如严重内向、表达能力极弱的人就不太适合这种方法,且这种方法特别倚重于专家,并不是随便一个什么人都能引导剧情发展的,他必须经过专门训练,思路清晰,目光敏锐,并且具有很强的应变能力。
4 校园心理剧的现状和展望
心理剧在20世纪80年代中期作为一种心理治疗方法正式
被介绍到我国,衍生为校园心理剧的形式,不仅运用于大学校园,甚至也广泛开展于中小学。校园心理剧扩大了心理帮助的人群,它可以针对比较大的教育群体,而不仅局限于“心理障碍”或“心理疾病”的学生。目前学生的主要困惑主要包括下列四个方面:学习心理问题、人际关系问题、自我意识问题和挫折问题。各个学校通过校园心理剧将这四类问题中具有代表性的心理问题呈现于舞台上,越来越多的学校在心理健康教育中有运用校园心理剧这一新途径的趋势。
校园心理剧在学校团体心理辅导中已经发挥了很大的作用[5],在未来的时期,它将发挥着更重要的作用。但从整体上来讲,它的发展还不是很成熟,有理论上的争议与模糊、有技术实施上的困难[6],造成了应用上的阻碍,特别是在国内,校园心理剧的发展,在理论上很多心理学者对其理论基础很陌生,关于校园心理剧的研究书籍还很少,大多都是来自外国或者台湾香港的学者关于心理剧的研究成果,因此,对于校园心理剧的应用,未来国内高校应该有很大发展空间,但是在发展上必须有更多的理论和方法探索、特别需要符合校园特点的心理剧创作及应用。
参考文献
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[6] 刘启刚. 心理剧的理论基础及在大学生心理健康教育中的应用价值[J]. 赣南师范学院学报,2007(01:11-13
【作者简介】
周丹(1979-,女,辽宁营口人,辽宁师范大学心理咨询与治疗专业硕士。
刘志宏(1963-,女,吉林磐石人,辽宁师范大学心理咨询与治疗专业教授。
预防大学生跳楼自杀策略探寻
王艳红
(仰恩大学心理健康咨询中心,福建泉州 362014
【摘要】由于大学生自杀给社会、学校、家庭和个人带来的巨大负面影响,这一问题已经引起了全社会的普遍关注和重视。大学生、特别是博士
生自杀,这对于个人和家庭是一种悲剧,对社会也是极大的损失。国家和家庭培养一个大学生并不容易。文章对大学生自杀现象的进行了心理剖析并提出了一些预防对策。
【关键字】大学生跳楼自杀现象剖析预防对策
一、大学生跳楼自杀的事件
中国大学生自杀的案例,自2002年即不停攀升。中国媒体报道的数据显示:2002年大学生自杀案例是27起;2004年为68起;2005年116起;2006年130起。(早报网
查阅网上资讯并汇总了今年4月17日-5月17日一个月内大学生跳楼事件的不完全统计表。2007年4月17日,上海芙蓉江路一大四女生在家中跳楼身亡,原因是
找工作压力过重;26日,晋江龙湖南侨中学女生宿舍楼一高二女生跳楼身亡;5月7日,南通市区某大学一名19岁女生周某在学田南苑小区家中跳楼身亡;8日,北京石油化工学院一名大二学生从主教学楼坠下身亡;9日,福州闽侯上街大学城某高校生活区11号楼一名大一女生跳楼身亡;11日,成都锦江区琉璃路661号的香江花园内一女大学生金某跳楼自尽;12日,海口某职业大学一大二男生从省人民医院门诊大楼跳下死亡;13日清华大学一女生跳楼、宿州某校图书馆一男生从7楼跳下当场死亡;14日,中国农业大学西校区科研楼一大二身为院学生会副主席男生坠楼身亡、清华大学34号楼一建筑学专业大三女生跳楼身亡;15日,北京师范大学科技楼11楼一研三女生跳楼身亡;16日中国人民大学宜园3号学生宿舍北侧楼一名女博士生跳楼身亡、武汉大学工学部17舍一国贸专业大四女生跳楼身亡;17日武大女生跳楼。
据5月23日《生活报》报道,更令人震惊的数字发生在哈尔滨,5月1日—21日,有39人自杀,其中大学生竟达到10人。
团体心理辅导记录96743
辅导地点：八（1）辅导时间： 9月13日班主任：张虎 一、辅导缘由：帮助学生树立正确的消费观念，教会他们掌握必要的生活知识。引导中学生树立正确的消费观，帮助中学生学会基本的消费管理技能──记账。 二、初步分析：学做小会计 合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养中学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，检查哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费行为中的盲乱和混乱。同时，记账本身就是一种重要的生活技能，掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。 三、目的要求： 1．帮助中学生学会基本的消费管理技能──记账。 2．引导中学生树立正确的消费观。 四、课前准备： 1. 提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。 2．准备一份一周的收入和消费记录表。 3．准备几份小奖品。 五、辅导方法： 讨论法、评议法。 六、操作过程
1．导入新课。教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。” 2．课堂操作。 (1)“合格小会计”评选活动。 ①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。 ③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。 (2)“最佳消费者”评选活动。 ①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动) ②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。 (3)评一评，他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。 ②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什 么看法? 日期收入（元）来源支出项目金额（元）余额（元）备注
团体辅导活动策划及活动记录表
团体心理辅导活动策划 主题：人际关系焦虑障碍治疗性团体辅导 主办单位：大学生心理咨询中心； 活动时间：12月初 活动对象：大一新生 活动组织流程： 一、宣传，招募团体成员 1．团体辅导领导者确定招募词； 2．大学生心理咨询中心负责海报制作、张贴，报名方式以及联系人的确定，获得报名者的基本信息。 二、成员筛选 1．团体辅导负责人和大学生心理咨询中心负责人共同确定面试的时间和地点；2．大学生心理咨询中心安排人员电话通知报名者面试的时间和地点； 3．团体辅导相关领导者组成评定小组，进行人员筛选，确定最终的团体辅导成员名单。 三、团体心理辅导 1．团体辅导负责人和大学生心理咨询中心共同确定团体辅导的活动安排表，如果有变动，由大学生心理咨询中心工作人员负责及时通知团体成员； 2．团体辅导过程中需要的一些道具材料，由大学生心理咨询中心提供； 3．具体活动内容见附表（1~4）。 四、存档与回访 1．团体辅导结束后，团体辅导领导者向大学生心理咨询中心提供活动记录表；2．团体辅导领导者安排一段时间之后的回访工作。
本次活动名称：活动时间：年月日活动地点：团体次数：1/4 领导者：助理：观察员：团体人数： 本次活动目标一、成员相互初步认识，建立信任。 二、使成员对团体心理治疗有大致了解，形成恰当的期望，制定团体规范。 三、调整团体意向，认识自我深层内心 团体活动流程（1）领导者介绍团体（5分钟） 领导者对整个团体活动做简要陈述，包括团体成员组成，活动目的、时间、地点等。助理、观察员自我介绍。 （2）领导者选读团体规范，成员签字。（5分钟） 建立团体规范 （3）有缘相识，随机分组，每组6人左右。（10分钟） 分小组进行活动 （4）滚雪球（20分钟） 相互认识 （5）各组讨论取队名，定分队口号。（5分钟） 团队初建 （6）游戏：可怜的小猫。（10分钟） 人际互动 （7）分享游戏感受。（10分钟） 分享、沟通 （8）成员轮流分享对团体的感受（20分钟） ★现实情况与理想情景的区别； ★有无不喜欢、不理解的事，若有，是什么； ★是否清楚团体活动的目的； ★今天从团体活动中学到了什么。 （9）结束本次会面（5分钟） ★领导者和助理总结本次会面； ★宣布下次会面时间地点； ★布臵家庭作业。 给小分队其他成员每人至少发三个问候短信。 领导者 评估 观察员 评估 特殊 事件 讨论 意见 注：评估第一次会面，力争在第二次会面中作出全面的补偿。
团体心理辅导策划书
团体心理辅导策划书 一．主题：融心之旅 二．指导者开场白： 各位同学们，大家好！我是应心XX本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。 三．指导者宣读活动契约： ①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态 ②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。 ③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，相互尊重，相互信赖，学会倾听，学会经验分享。 ④积极服从、配合领导者和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静 活动一：妙人妙事 器材：空白卡片、纸箱。 方法： 1. 每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、逛公园、做恶梦），写的越有趣越好。
2. 同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。 3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。（如：杨雪，在喝醉酒的晚上，唱山歌。）被读到姓名者，应起立直到对方读完为止再坐下。 指导者：相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字，买有记住的呢以后就要多多交流啦。 活动二：大风吹 方法： 1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，第一个人没有位置，立于中央。（先抽取一个人的凳子） 2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.穿白鞋子的人」则凡是穿白色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。持续5次 备注：可「吹」之资料：吹男生、戴表的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人 分享：由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排 活动三：松鼠搬家（互动活动） 1.参与者每三人一组，其中两人扮演“樵夫”双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。 2.根据主持人的口令进行变化，如： “松鼠搬家”——“小松鼠”迅速调换到其他的“小木屋”里。 “樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，迅速寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”
压力管理团体辅导方案
“教师压力管理”团体心理辅导策划方案 一、团体名称 压力管理 二、团体性质： 结构式的，同质的，训练性，封闭性团体 三、团体规模：50人 四、参加对象：中小学教师 五、团体活动时间、地点 活动时间：12月21日下午2：00-4：00。 活动地点：室外 六、活动器材： 1、音响，话筒 2、卡纸150张，彩笔150支 3、绳子15捆，眼罩150个 4、周华健《朋友》歌词一百五十份 七、团体整体目标 随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，中小学教师面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不仅会影响教师们自身的工作和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使教师通过活动和分享，学会认识压力，学会面对压力，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 八、活动方案 活动内容时间（分）目标暖身成长三部曲15 活跃气氛，提高注意力 主要活动我说你画30 1、在相互了解的基础上，认识体验压 力产生的原因； 2、交流职业压力，认 识和分享教师工作中经常遇到的压力。潮起潮落45 1、感受信任或合作带来的舒适感，体 验主动交往的乐趣，帮助学员舒缓压 力； 2、认识工作场所同伴之间形成相 互支持的小组，齐心协力可以帮助应对 与减轻压力。 结束大团圆30 1、选择符合成员特点、有吸引力、有 新鲜感的活动，努力为成员留下深刻的 印象。 2、结束团体，使成员充满信心的迎接 明天。
九、活动具体安排 活动一：成长三部曲 一、活动目的：活跃团体气氛，体验成长需要 二、活动时间：15分钟 三、活动场地：室内、室外均可 四、活动顺序 1、我们将活动过程比作小鸡的成长状态：蹲着---鸡蛋半蹲----小鸡站立---大鸡 2、成员们最开始都是鸡蛋，然后找同为鸡蛋的成员以石头、剪刀、布的方式进行PK，鸡蛋对鸡蛋赢的晋级为小鸡，输的继续鸡蛋；小鸡对小鸡，赢的晋级为大鸡，输的继续做小鸡；大鸡对大鸡，赢的回座位，输的变回小鸡，重新再和小鸡PK。 3、最后场上剩下鸡蛋、小鸡——剩下的谈谈感受-----希望不希望重新再来？看是不是有机会回到座位？ 五、交流分享 1、从游戏中你感悟到什么？ 2、看到别人陆陆续续长大时，你有没有感觉到压力？ 六、注意事项 在PK时，一定要遵守规则，只能同级PK，以规范动作告诉别人你的成长阶段。 活动二：我说你画 一、活动目的： 1、认识体验压力产生的原因； 2、交流职业压力，认识和分享教师工作中经常遇到的压力。 二、活动时间：大约30分钟。 三、活动材料：彩笔、卡纸。 四、活动场地：室外。 五、活动顺序： 1、将事先准备好的彩笔和卡纸分别发给每位参与者； 2、宣布游戏规则：参与者根据指令一笔一笔地画，不许问，不许涂擦，不许相互观望； 3、主持人下指令：先画一个大圆，再画很多条直线，再画一个中圆和两个小的椭圆，再画一个直勾和两个半圆； 4、参与者将自己的作品展示给大家看，大家从中挑选出感觉最好的作品和最不好的作品；（最好的指看起来像一幅画；最不好的指什么也不像。） 5、请被选出的最好作品的作者A和最不好作品的作者B，讲述自己完成作品的过程； 主持人讲解：这是一个利用心理投射原理进行的心理测验游戏。我并没有想到要大家画出什么，只是想通过这个活动让大家明白。在完成同样一件事情时每个人所感受到的心理压力是不同的。A的心理压力最大， B几乎没有什么心理压力。原因是，A在接受外部工作任务的同时，又不自觉地给自己再下了一道任务（如，我必须……我应该……等）。这样任务加任务就使得任务变得复杂化，他执行起来难度就加大，心理压力就大。从这个角度讲，心理压力是我们自己造成的。 六、交流分享： 1、从游戏中你感悟到了什么？ 2、谈谈教育工作中所感受到的种种压力。平时当大家处于高压力状态下可能会出现哪些反应？你通常使用哪些方法对抗压力，效果如何？ 3、根据自己的体验，以其所能列出所有有助于自己放松的活动，并选出三个效果最好的方法制订一份幸福清单，设定并公布自己想要从事的放松和减轻压力活动的清单，特别是那些方便在平时参与进行的活动。
心理辅导活动计划方案书
心理辅导活动计划方案书 〖摘要那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，互相关爱，互相照顾。在写活动方案吗？这篇《团体心理辅导活动计划方案书》十分好，善于选点展开，你不妨看看。 一.主习题：融心之旅 二.指导者开场白： 各位同学们，大家好!我是应心20xx本科班的魏晓欢，很快乐今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，互相关爱，互相照顾。 三.指导者宣读活动契约： ①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态 ②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。 ③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，互相尊重，互相信赖，学会倾听，学会经验分享。 ④积极服从、配合和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立即保持安静 活动一：妙人妙事 器材：空白卡片、纸箱。
方法：1.每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点(如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上)，一张写做什么事(如：吃饭、逛公园、做恶梦)，写的越有趣越好。 2.同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。 3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。(如：杨xx，在喝醉酒的晚上，唱山歌。)被读到姓名者，应起立直到对方读完为止再坐下。 指导者：相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字，买有记住的呢以后就要多多交流啦。 活动二：大风吹 方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，第一个人没有位置，立于中央。(先抽取一个人的凳子) 2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.穿白鞋子的人」则但凡穿白色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。持续5次备注：可「吹」之资料：吹男生、戴表的人、穿Ｘ颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人 分享：由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排 活动三：松鼠搬家(互动活动) 1.参与者每三人一组，其中两人扮演“樵夫”双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。
小学生团体心理辅导活动记录
中心小学 心理健康教育团体辅导活动记录 班级： 辅导教师： 2018年 3 月
目录 1.团体辅导活动计划 2.团体辅导活动方案 3.团体辅导活动记录及图片
一、团体辅导活动计划 本学期我班心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。 一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、具体目标：1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。3、重视学生心理团体辅导工作。4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。5、做好家长的心理健康知识讲座。6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会) 三、内容要求：1、学习心理与智能发展指导。(1)帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。(3)引导学生养成良好的学习习惯。(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 2、情绪、情感、情操教育。(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。(3)学会保持积极心境的方法。 3、坚强意志与承受挫折的教育。(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。(3)培养学生良好的自我控制力。(4)引导学生正确应对挫折与困难。 4、自我意识、人际交往及性教育。(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 5、人格养成教育。(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。(2)注重
大学生人际关系团体心理辅导活动策划书
大学生人际关系团体心理辅导活动策划书 一、活动主题 人际关系团体心理辅导 二、活动背景 人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。 大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期，大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要，帮助大学生发展良好的人际交往能力，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。 三、活动目的 大学新生刚步入大学，对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流，但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽，增进自我认识，增进成员间相互认识，增强亲切感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。 本团体根据心理学理论和实证研究，结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略，设计1次活动,时间为2小时，由医学院心理咨询室主任带领开展活动。
四、活动时间及地点 1、活动时间—XX年11月23号 2、活动地点-医学院足球场 五、主办单位 南昌大学医学院心理咨询室 第二临床医学院心理发展部 六、参与对象 第二临床医学院XX级心理委员 七、活动流程策划 1.青蛙跳水 在场人员手拉手围成一个大圈，主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]第二个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一声跳下水]，接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介绍，然后接受惩罚，接下来由说错的人继续开始任意说青蛙数开始循环。整个过程大家都要跳着完成。 2.虎克船长 众人围坐，约10多人；主持人说自己是虎克船长，也可以指别人；被指为虎克之人，不做任何其他动作，直接指认别人为船长或虎克；被成为船长之人，右手搭于眉上，呈远翘状，船长左右二人分别划桨，左边人左手划，右边人右手划，并说"嘿咻，嘿咻！”；若无差错，船长再指一人为虎克或船长，游戏继续；若出差错，游戏暂停，出错者回答或表演其他人出的难题。
“压力与情绪管理”团体心理辅导策划方案
“压力管理”团体心理辅导策划方案 一、团体名称 压力管理 二、团体性质： 结构式的，同质的，训练性，封闭性团体 三、团体规模： 30人 四、团体对象： 保山监狱狱警 五、活动时间： 共1次， 六、活动地点： XX监狱活动室 七、活动器材： 1、音响，话筒 2、一次性纸杯二十个 3、550ML矿泉水十瓶 4、大口径水杯4个 5、背摔台一个，或者高130CM-140CM桌子两个 6报纸12张 7、1米长的绳子一条 8、周华健《朋友》歌词三十份 八、团体领导者： 保山学院心理健康教育与咨询中心王一帆 九、团体辅导目标与意义 1、为狱警提供一个宣泄压力的平台，缓解他们的工作压力 2、为狱警间沟通搭建一个桥梁，加深彼此间的相互理解和信任; 3、为狱警介绍并帮助他们掌握几种简单实用的减压方法
十、团体方案 卜一、团体辅导具体安排 （一）简要介绍，建立团体契约 时间：5分钟 内容： 我愿意真诚的遵守下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨，我绝不：无故退出活动。 我可以：在活动中尽情地放开自己我能够：真诚互动、积极投入。 我期待：建立互助友爱的团队。我相信：我们一定会成功。 （二）互相按摩 时间：5分钟 活动目的： 1、通过身体接触，使人们发笑，从而创造融洽欢快的氛围。 2、激发活力，改变听众的生理状态，使其情绪兴奋，对课程充满期待。 3、在短时间内提升培训师的亲和力，拉近与听众之间的心理距离。 操作步骤： 1、培训师告诉大家：为了让学习的过程充满乐趣，而又能始终精神饱满，下面请所 有人一起来玩一个集体按摩的游戏。 2、这时候音乐放起来，请大家全体起立、出列、向右转。每列站在最前面的人，一 起拍手，后面的人依次把手放到前面人的太阳穴上，开始按摩。 3、按摩的顺序为太阳穴、耳朵、肩膀、背部、腰部、臀部、大小腿。 4、全部按摩完毕之后，培训师说，“付出终会有回报”，然后让所有人向后转，将 第一遍的按摩再做一遍。 5、在按摩的过程中，听众听培训师的口令，按顺序进行。 预备游戏：水的故事 时间：5分钟 道具：无
团体心理辅导活动策划方案
团体心理辅导活动策划方案 团体心理辅导活动策划方案 一、活动背景： 团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的 重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信 任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密 的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。十分必要进行团体心 理辅导。 二、活动目的： 1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破 了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。 2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒 适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。 3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到 人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完 全打破。 三、活动宗旨
增进队员间的感情 四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋” 五、活动内容 “奇妙口香”游戏 参加人数：全体 时间：1分钟 游戏规则： 1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员： 如果是单数，则培训师先做发令员。 2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么?”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最 后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令 员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么?”发令员 继续发令。 3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上 台演节目。 注意事项： 1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到 了很好的体现。
小学生心理团体辅导记录
团体心理辅导记录 辅导地点：四辅导时间：9月13日班主任：许玉花 一、辅导缘由：帮助学生树立正确的消费观念，教会他们掌握必要的生活知识。引导小学生树立正确的消费观，帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。 二、初步分析：学做小会计 合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养小学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，检查哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费行为中的盲乱和混乱。同时，记账本身就是一种重要的生活技能，掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。三、目的要求： 1．帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。 2．引导小学生树立正确的消费观。 四、课前准备： 1.提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。 2．准备一份一周的收入和消费记录表。 3．准备几份小奖品。 五、辅导方法： 讨论法、评议法。 六、操作过程 1．导入新课。教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。” 2．课堂操作。 (1)“合格小会计”评选活动。 ①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组
评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。 ③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。 (2)“最佳消费者”评选活动。 ①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动) ②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。 (3)评一评，他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。 ②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什么看法? 们可以用这种方法管理自己的零花钱，这可以对自己的消费行为起监督、帮助、改进的作用。 课外作业从现在起对自己的零花钱实行记账管理，要坚持下去。
团体心理辅导方案_683
团体心理辅导方案 篇一：团体心理辅导方案 “走进新生活”团体辅导方案 ——大一新生适应团体辅导 一、团体名称：我的大学我的家二、团体规模：40-60 三、团体对象：12级新生 四、团体活动时间、地点：1号楼510、时间待定 五、团体活动目标：通过团体活动形式，促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识，建 立互信互助关系，提高对大学生活的适应能力，积极应对出现的难题和困惑，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。六、团体活动方案： 七、团体活动过程：
八、结束： 1、体会分享：全班同学围成一个圈，用一句话说在现在的体会，对活动进行简要的总结。 2、合唱：合唱《相亲相爱一家人》，结束活动。九、评价：十、领导者介绍： 领导者：协助者：观察者： 篇二：团体心理辅导活动方案 携手共进，心心灵相约 ——心协理事会团体凝聚力辅导方案（室内） 一、指导老师、领导者和其他成员介绍： 【指导老师】： 高美才，南昌大学心理健康教育中心主任，具有较强的专业理论知识、实践能力，曾多次主持领导团体心理辅导。 【领导者】：
海柳娟，南昌大学教育学院应用心理061班学生，心协会长顾问【协助人员】： 刘伟芳，应用心理072班学生，心协心研部副部长。 二、团体性质： 结构式的，异质的，训练成长，自我体验的封闭式辅导。 三、团体对象： 心协理事会成员。四、团体规模：13人，男女比例为7：6。 五、地点：心协办公室 六、活动时间：共一次，1.5—2小时，时间10月18日晚7：00—9：00。 七、活动费用：
各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具，奖品等。 八、理论依据： 1、团体凝聚力是以团体共同活动为中介，在团体活动中，成员经过互动，彼此诉说自己心中的感受和想法，从而增进成员之间的感情和思想交流，这时，彼此发生认同，互相满足心理需要，产生亲密感和相互依赖感，加大成员之间的相互吸引和团体多成员之间的吸引，在这样的团体中，成员心情愉快，精神振奋，行为，认知，情感一致，凝聚力就高。 2、马斯洛的需要层次理论出发，归属的需要，一个人成为一个团体的一员时就希望自己能找到归属感，希望自己在团体中能发挥自己的作用，实现自我效能感，充分实现自己的价值。 3、自我价值的实现，个体希望与团队中其他成员有人际互动，并希望投入该团队的活动中，并从团队中获得自己的价值实现，有自我满足感。 九、辅导目的： 通过一系列的活动，让所有成员都参与，并全身心投入到活动之中，
团体心理辅导记录1
团体心理辅导记录 下架山镇和寮小学 2011年9月
团体心理辅导记录 辅导地点：一年（2）班辅导时间：班主任：李晓纯 一、辅导缘由：通过问卷调查中“5、爸爸妈妈回家晚了感到不安（）A．是B．不是”，29%的学生在爸爸妈妈回家晚了的时候感到不安，说明这部分学生的依赖思想的存在。 二、初步分析： 依赖心理是随着独生子女的增多越来越多地摆在家长和教师面 前的问题，像周慧这种情况已经难以适应学校的正常生活和社会交往。这种现象产生的原因主要在于家庭教育。最大的敌人就是来自父母与长辈的溺爱。现在，每个家庭只有一个孩子，这便是这个家的未来和希望，真是“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，不让孩子受一点儿累，吃一点儿亏，把自己当初没有得到的恨不得在孩子身上全补回来。怕孩子被别人欺负，不让孩子同小朋友交往，上学、放学都有专人接送，他们把孩子完全“囚禁”在自认为很“舒适”的环境里。这样做的后果有两种，一种孩子像周慧一样胆小、恐惧、焦虑和自卑，另一种则是恃宠、骄横、目中无人和自负，有人形象地称之为“小奴隶”与“小皇帝”。这两种孩子在与别人交往时不自觉地都带上了自身的特点，他们不知道该怎样与小伙伴交往，因而大家不欢迎这样的孩子。 三、辅导方法： 1．应找出问题产生的原因，使家长和孩子共同认识到这种依赖心理的危害性，取得家长的支持。 2．在家庭内改变孩子。家长要培养孩子自己动手的习惯。家长要有耐心，因为孩子刚开始学做事时可能会笨手笨脚，甚至磕磕绊绊；家长要放心让孩子去做，不怕麻烦，在旁边给予必要的指导，并及时给予反馈，有进步时要表扬、鼓励，增强孩子的责任感和自信心，从而减少对父母的依赖心理。
团体心理辅导记录表(三2)
团体心理辅导记录表（三2） 团体心理辅导记录 基本情况 班级四年2班人数 45人男生女生 25 20 这是一个活泼好动的班级,贪玩是他们的天性,调皮的男生特团体简介别多,因此恶作剧也特多,女生又生性娇惯,所以从来不懂得谦让, 班级的矛盾日益激发。 辅导次数第1 次备注 辅导缘由, 学生在日常生活中老要磕磕碰碰，一会儿这个打报告，一会儿那个哭哭啼啼，不懂得如何相处。希望通过本次辅导，能让大家从思想上认识到正确处理人际关系的重要性。 辅导过程, (主持人甲、乙微笑着走上讲台) 甲:各位老师，同学好～人生活在社会中，相互交际，必然会涉及人际关系，人际关系处理得正确与否会直接影响我们的学习、工作、生活…… 乙:(跑上)呀，急死人，真急死人。 甲:(惊讶)怎么了, 乙:刚才小周、小王对我说，他们有了一点小问题，请你帮忙。 甲:这可不行，我正在主持有关人际关系的德育课呢～ 乙:真巧，他们遇到的也正是这个问题。 甲:是吗，那好，让我们大家看看，他们到底有什么难题。 (表演小品《师生关系》)
(放学铃响，教室门口) 小周:(手拿教科书)总算上完了，快把我整死了～ 小王:(背着书包，关心地)怎么了, 小周:(惊讶地)你没感觉吗,爱因斯坦在解释相对论时说，如果你身边坐着一位美女，那么一小时就好像是一分钟，很快就过去了，但你身边如果坐着一个丑八怪，那么一分钟就像一小时。上课嘛，就像度日如年～ 小王:(应和)哈～你真绝，不过这新老师也的真够丑的，又矮、又胖，真像个 大冬瓜。” 小周:(狡黠地)不如我们以后就叫她“大冬瓜”吧～ 女教师:(手拿一把伞，怀抱教科书走来，听到了小王、小周的一部分谈放一愣)小王、小周，你们有什么问题吗, 小王、小周:不……不……没……没问题。 (小品暂停了) 乙:遇到这样的事的确难办，请同学们对小王、小周的行为谈谈自己的想法和 看法。 (学生A、B、C、D轮流发言，内容略) 甲:同学们谈得很好。作为学生，首先要尊重老师，特别是尊重老师的人格， 这是建立良好师生关系的前提，也是我们学习取得成功的基础。那么如果你是小王、小周该怎么办呢, (学生E、F、G谈看法，内容略。) 乙:犯了错误我们应该勇敢地承认错误、汲取教训，今后不再重犯。下面，我 们来看看这位女教师是如何处理这个问题的呢,小品继续——(小品表演) 女老师:小周、小王，学习中有什么问题请提出，老师在教学中必然有许多不 足之处，请你们提意见，帮助我提高教育水平，教学相长嘛～
人际交往之情绪调节团体辅导计划书
“人际交往之情绪调节”团体辅导方案 主题:人际交往之情绪调节 活动目标:协助成员合理认识自身情绪,对各类情绪能够做合理归因,同时也能够合理选择各种宣泄方式。 1.增进团体成员的心理健康,使团体成员能够辨别积极情绪和消极情绪。 2.帮助团体成员能够合理地选择情绪宣泄方式。 3.协助团体成员对各类情绪能够进行合理的归因。 4.使成员能够合理地应对人际交往中出现的不良情绪。 辅导理念:在凯利(George A .Kelly)的个人建构理论(Theory of personal Constructs)中,他认为人的心理混乱的原因主要归因于结构系统问题和结构使用过程。而结构系统问题主要涉及结构缺乏,结构通透性问题,结构老化,结构单一等,而结构使用过程则包括惧怕预测结果的出现,以及活动周期问题等。 团体成员:肯发精密仪器有限公司员工，性别不限，8—10人 筛选方式:采取自愿报名的方式,然后根据报名者的参与动机,以及团体的目的等条件进行面试,最后进行筛选。 团体性质：同质的、封闭式团体 团体指导者: 活动时间: 共3次活动 活动地点:肯发培训室 第一次活动第一次亲密接触 目标: 1.领导者,成员能够相互熟识,建立关系。
2.澄清成员的期待,了解团体目标。 3.制定团体规范,建立团体的共识和默契。 具体活动内容： 一、暖身 (第一次亲密接触) 1.协助成员相互认识,确立关系。 2.营造一个开放而安全的团体氛围。 3.引导成员参与积极参与团体活动。 ①成员可以自由选择表现方式(可以是唱歌,跳舞,演讲,画画等等),以达到让他人记住自己的目的。 ②活动结束后,进行一个小小的测试,方式是:以某个成员为起点,他将说出自己的名字,而接下来的成员除了报上自己的名字外,还要加上前面那位成员的名字。 道具:彩笔,纸张,手工的话筒。 特殊情况处理:若有人一直保持沉默,可进行一个简单的记者发布会.采访内容是各种基本资料,新人可以进行有选择的回答,但一定要有人知道他的基本信息,资料。 二、团体形成 1.协助成员初步认识团体活动的实质及目标。 2.协助成员认识自身的问题,以及参与动机。 ①领导者向成员讲清团体活动的具体安排,如活动次数,内容安排等。 ②借此机会让成员讲述参与活动的动机。 三、制订团体契约 1.对上面的讨论进行一个小结,并引导成员建立一个切实可行的团体契约。 2.领导者事先在一块黑板上画一座城堡(没有城墙的),然后发给各位成员一张石头状的卡片,让成员将可以想到且又可行的规范写在上面,最后贴在城堡周围。 3.在此基础上,领导者也提供几点团体规范作为参考,贴在辅导室的显著地方。 道具：海报纸彩色笔 四、总结 1.协助成员进一步的认识彼此。 2.获得成员对活动效果的评估。 ①测试一下大家对其他成员名字记忆。(向成员发放在座成员中除其自身名字外的名字卡片前提下,将手中其他的名字卡片贴在相应的成员身上)。 ②对测试结果做一个小结,对活动做个感受体会的反馈。 第二次活动认识自我的情绪 目标: 1.协助成员认识情绪类别。 2.正确辨别积极情绪和消极情绪。 3.帮助成员认识到自己的情绪很多也是别人也有的。 4.增强团体的凝聚力。 5.促进团体动力。
“提高自信心”团体心理活动策划方案
“提高自信心”团体心理活动策划方案 活动名称：提高自信心团体心理活动 活动主题：培养健康心理，勇于挑战自我 活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。 活动目的：1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活 2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切 3、培养同学们的自信心 4、促进同学们之间的交流 5、培养同学们的团结协作能力 6、增强班级的凝聚力 活动安排： 活动时间：xx年12月20日下午1：004:00 活动地点：学校东大操场足球场区 活动负责人：第一组织者： 主要组织者： 活动环节：1、第一个游戏:我的位置 2、第一个游戏：敞开心扉 3、第一个游戏：嘴巴、手指不一样 4、第一个游戏:玫瑰开花 5、自由游戏环节 经费预算：南孚电池两节共4元 策划书附录： 游戏规则： 1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。 2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以上环节。 3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数字，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样，否则接受惩罚。 4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。 5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。
团体心理辅导策划书
团体心理辅导策划书 团体心理辅导策划书 转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，我们又迎来一个新的工作阶段，要定下新的目标了，是时候开始制定策划书了。相信许多人会觉得策划书很难写吧，以下是我帮大家整理的团体心理辅导策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 一、活动主题 人际关系团体心理辅导 二、活动背景 人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。 大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期，大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要，帮助大
学生发展良好的人际交往能力，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。 三、活动目的 大学新生刚步入大学，对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流，但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽，增进自我认识，增进成员间相互认识，增强亲切感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。 本团体根据心理学理论和实证研究，结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略，设计1次活动，时间为2小时，由医学院心理咨询室主任带领开展活动。 四、活动时间及地点 1、活动时间—XX年11月23号 2、活动地点—医学院足球场 五、主办单位 南昌大学医学院心理咨询室 第二临床医学院心理发展部
团体心理辅导记录图文稿
团体心理辅导记录集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
团体心理辅导记录 下架山镇和寮小学 2011年9月 团体心理辅导记录 辅导地点：一年（2）班辅导时间： 2011.9.7 班主任：李晓纯一、辅导缘由：通过问卷调查中“5、爸爸妈妈回家晚了感到不安（ ） A．是B．不是”，29%的学生在爸爸妈妈回家晚了的时候感到不安，说明这部分学生的依赖思想的存在。 二、初步分析： 依赖心理是随着独生子女的增多越来越多地摆在家长和教师面前的问题，像周慧这种情况已经难以适应学校的正常生活和社会交往。这种现象产生的原因主要在于家庭教育。最大的敌人就是来自父母与长辈的溺爱。现在，每个家庭只有一个孩子，这便是这个家的未来和希望，真是“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，不让孩子受一点儿累，吃一点儿亏，把自己当初没有得到的恨不得在孩子身上全补回来。怕孩子被别人欺负，不让孩子同小朋友交往，上学、放学都有专人接送，他们把孩子完全“囚禁”在自认为很“舒适”的环境里。这样做的后果有两种，一种孩子像周慧一样胆小、恐惧、焦虑和自卑，另一种则是恃宠、骄横、目中无人和自负，有人形象地称之为“小奴隶”与“小皇帝”。这两种孩子在与别人交往时不自觉地都带上了自身的特点，他们不知道该怎样与小伙伴交往，因而大家不欢迎这样的孩子。 三、辅导方法： 1．应找出问题产生的原因，使家长和孩子共同认识到这种依赖心理的危害性，取得家长的支持。 2．在家庭内改变孩子。家长要培养孩子自己动手的习惯。家长要有耐心，因为孩子刚开始学做事时可能会笨手笨脚，甚至磕磕绊绊；家长要放心让孩子去做，不怕麻烦，在旁边给予必要的指导，并及时给予反
压力应对团体心理辅导策划方案
“压力应对”团体心理辅导策划方案 一、团体名称 压力应对 二、团体性质： 结构式的，同质的，训练性，封闭性团体 三、团体规模： 10人 四、团体对象： 收治大队戒强戒人员 五、活动时间： 2017.9.27 六、活动地点： 甘肃省第三强制隔离戒毒所团体心理咨询室 七、活动器材： 1、白纸若干 2、笔若干 八、团体领导者： 一大队民警程文铜 九、团体辅导目标与意义 我们强制隔离戒毒所是一所特殊的、封闭性的场所，有许多学员来到这里压力比较大，不能适应这里的生活，而不良心理压力不仅会影响你们自身的戒治效果和生活质量，还会影响我们的管制秩序。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使你们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 十、团体活动方案
十一、团体辅导具体安排 （一）简要介绍，建立团体契约 时间：5分钟 内容： 我愿意真诚的遵守下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨，我绝不：无故退出活动。 我可以：在活动中尽情地放开自己 我能够：真诚互动、积极投入。 我期待：建立互助友爱的团队。 我相信：我们一定会成功。 第一单元促进认识建立信任
活动一：成员相互按摩 一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间： 大约30分钟。 三、活动场地： 宽敞的室内。 四、活动顺序： 1、参与者先随意围成大圈，三到四人一组，认识成员，并记住他们； 2、主持人将分好组的成员分配到教室的不同位置 3、主持人说“按摩”，大家开始相互按摩。 5、几次活动后，请各个小组成员派出代表，分别谈谈感受。 六、交流分享： 1、怎样才能尽快了解成员？有经验可与大家分享吗？ 2、当开始按摩时，你有什么感觉？你与家庭成员交流过你的感受吗？ 3、当按摩进行一段时间后成员间还会不会那么陌生，大家关系有什么变化？ 4、活动中你还观察到了什么？想到了什么？ 七、注意事项： 1、游戏的活动空间要大一些，方便大家分组按摩。 2、在交流分享环节中，主持人要多与成员交流，问他们参加活动后的感受。 活动二：动物星球 一、活动目的： 1、通过活动，探索自我概念，促进对自我压力状态的了解； 2、促进成员对压力状态的相互宣泄，彼此获得心理上的相互支持； 3、加深相互之间的了解，尽快彼此熟悉。 二、活动时间： 大约50分钟。 三、活动道具： 将不同颜色的彩色大卡纸（圆形或椭圆形）剪成8—10张大小接近但形状不同的纸片（拼合后仍可复原成一张）、记号笔若干。 四、活动场地： 宽敞的室内。 五、活动顺序： 1、活动开始时请每位参与者随意拿一张纸片和一支记号笔； 2、请参与者思考“假如我是一只动物，一只最能代表自我的动物，我希望自己是什么，为什么？并将此动物名称写在纸上（只能写一个）； 3、参与者拿着写好的纸，寻找同色卡纸片的“动物”同伴形成新组合； 4、新组合成员要迅速将不同形状的纸片拼合复原，最先完成组合的“动物星球”将获得奖励，最后完成的要表演节目； 5、小组交流，集体分享。组内交流，以“我希望，因为”的方式自我介绍并解释选择代表“动物”的理由，然后派代表向所有成员介绍本“动物星球”的成员。 六、交流分享： 1、开展上述活动的每个程序中有什么感想？