社会焦虑研究报告
篇一：云南师范大学呈贡校区学生社会焦虑调查报告李新朝
云南师范大学呈贡校区学生社会焦虑调查报告教育科学与管理学院2013级教育学专业一、调查背景
随着经济社会发展和竞争加剧，社会焦虑不再是“弱势群体”的
专利，而渐成一种普遍心态。在许多人看来，身边往往危机四伏，总有原因让人感到不安。通过本次问卷调查，我们希望能帮人们分析造成这种现象的一些原因。
二、摘要
大学生普遍存在社会焦虑现象，且较严重。三、关键词社会焦虑、大学生四、调查对象
云南师范大学呈贡校区2013级教育学专业100名本科生，其中男生18人，女生62人。五、调查方法
本次研究主要采用问卷调查的方法，共发放了100份调查问卷，回收问卷78份，回收率为78%，有效问卷78份，有效率为100%。六、研究工具
本次调查问卷由两部份组成：第一部分为大学生的基本情况；第二部分为社会焦虑量表。问卷由20道选择题组成，得分越高焦虑程度越高。七、数据分析与统计
问卷调查结果用spss17.0中文版进行分析。八、研究结果
（一）大学生社会焦虑总体情况
表2焦虑得分平均分
1、由表1可知，焦虑得分在40-49和50-59这两个阶段的人数最多，占总人数的75.7%。
2、由表2可知，焦虑得分平均分为51.8205。
3、分析：大学生普遍存在社会焦虑现象，且较严重。
（二）大学生社会焦虑情况分析
表3性别和焦虑得分相关分析
表7独生子女和焦虑得分相关分析
表8性别和独生子女卡方检验分析：
1、由表3、表4、表6可知性别、年级、生源地和焦虑得分的皮尔逊相关系数均大于0.05，所以性别、年级、生源地和大学生的社会焦虑现象并无明显的关系。
2、由表5可知，是否担任学生干部和焦虑得分的皮尔逊相关系数小于0.05，可见是学生是否担任学生干部和其社会焦虑程度存在一定的关系。
九、结论
社会焦虑特属于某些社会或时代，它是一种广泛的心神不安和精神不定，是
一种弥漫于社会不同阶层的焦虑，它不会轻易消退，不容易通过心理的调适而化解，人们所焦虑的对象或有不同，但在其性质和内容上又存在着一些共性。这种社会性的焦虑往往直接由物质的原因而起，也突出地表现于物质生活，表现于担心自己及家庭物质生活的现状和前景。
如果我们对自己的社会焦虑情况不了解和解决，它将会影响到我们正常的生活。对于这一现象的解决我认为我们的政府应：1、努力实现充分就业。就业是民生之本，充分就业应当是任何社会优先考虑的目标。政府应创造条件，让每一位社会劳动成员都能获得一份有稳定报酬的职业。有了就业，就意味着有了相对稳定的生活来源，就有了一个可预期的发展平台，有了缓解社会焦虑的基础性前提。 2、大力推动社会公平。“房奴、车奴、孩奴”等等，这些现实中人们感受到的生活压力，表面看是经济问题，事实上也是社会问题，根本上讲，是对社会不公平、不公正的无奈与无助。上学、就业、个人发展??如果这些社会活动都能按规则运行，不是拼关系、背景，而是靠能力、水平，人们的不安情绪就会小很多。3、尽快完善民生保障。健全的社会保障制度，可以降低人们面临的社会风险，减少后顾之忧，对未来生活也就有了一个清晰的预期。一句话，当人们不再为基本生计惶惶不安时，社会焦虑才可能缓解。
当然解决这一问题最重要的是要靠我们自己。在平时的学习生活中我们应树立自己的人生目标，乐观地面对现实中所遇到的困难，积极的朝着自己的目标努力！
教育科学与管理学院 2013级教育学a班李新朝 2014年12月20日篇二：大学毕业生就业焦虑研究报告
大学毕业生就业焦虑研究报告
教育学院
一、研究背景：
随着我国大学生就业政策从“统包统分”向“双向选择”、“自主择业”的转变，大学生就业进入到一个新的历史阶段。近年来高校连续扩大招生规模，高校毕业生的就业形势越来越严峻。由于大学生就业制度的改变，大学生的择业心理也发生着变化，其中择业效能感就是影响大学生择业的一个重要的主观心理因素，对个体的职业选择行为有着重要的作用。尤其对于大三大四的学生来说，他们即将走向社会，奔赴工作岗位，同时他们又处在“大四毕业综合症”的气氛中，呈现出迷茫、困惑、焦虑、不安、沮丧等各种心理状态。因此，本文想通过研究，一方面，了解分析大学四年级学生择业效能感的一般特点，并探讨其在性别、专业和专业性质等方面的差异；另一方面，探讨在“自主择业，双向选择，择优录取”新的就业制度下大四学生的状态焦虑程度，以及择业效能感与状态焦虑之间的关系。通过研究，以便更系统详细的了解大四学生的择业效能感及其心理状况，以便使相关部门对大学生实施更有效的更为合理的职业指导。
同时，就业压力甚至提前进入大一大二学生的心灵，导致了各种心理问题的产生。加强对大学生就业焦虑的研究和辅导工作，已经成为高校当前刻不容缓、亟待解决的重大问题。本文旨在从心理学的角度对大学生就业焦虑作一概念界定，并在介绍有关大学生就业焦虑研究的同时指出其不足，以期为高校开展针对大学生就业焦虑的研究和辅导工作提供一定的理论基础。
二、研究问题
大学生就业焦虑的概念界定
从一般意义上讲，焦虑是对预期中的对自己有重大影响的损失或失败的一种情绪反应。它具有以下一些特征：首先，焦虑是一种强烈的苦恼和受挫的个人感觉和体验，因为焦虑是对不特定的、模糊的、无形的危险的反应，因此是一种模糊的反映，它产生的原因是个体本身所不知道的。其次，焦虑具有动机的意义。焦虑是一种感觉、一种体验，也是一种情绪，而且是一种不愉快的消极的情绪。如果引起焦虑的人或事物依然存在，那么这种焦虑的状态依然存在，个体就需要积极活动去改变（降低或避免）这种状态。因此，焦虑就成为个体行为的心理源泉之一。再次，处在焦虑状态的人有外在的行为表现和躯体内部的生理变化，如不断踱步、说话颤抖等。焦虑实质上就是由外在的模糊的危险的刺激（包括人或事）所引起的一种强烈的、持久的消极的情绪体验，并引起相应的生理和行为的变化。
对于大学生就业焦虑，我们可做如下定义：大学生就业焦虑是大学生在面对毕业求职问题时，对可能出现的无法实现原初就业目标的就业失败情况所产生的情绪体验。根据cattle和spielberger的焦虑理论，焦虑分为状态焦虑和特质焦虑。状态焦虑是一种不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，一般为短暂性的。特质焦虑则是相对稳定的，作为一种人格特质且具有个体差异的焦虑倾向。有关调查结果表明，大学生择业时状态焦虑水平上升幅度较大，而特质焦虑水平上升幅度不大。由此可见，大学生择业期间的焦虑主要是一种状态焦虑。
三、文献回顾
大学生就业焦虑的相关理论
2.1就业焦虑的研究
目前，国内关于就业焦虑的研究多为描述性研究。王建平在《知识失业引发的社会心理效应》一文中指出，“知识失业将会成为今后相当长一段时间内我国就业市场的一种持续的现象。知识失业的或然性会不断冲击各类毕业生乃至整个社会，会对人们产生重大的社会、心理影响。”主要表现在：就业焦虑和风险恐惧，引发一系列的认知失调，导致强烈的失败和应激行为，
“同青春焦虑、对社会平等与公正的挑战，冲击中国公众的教育投资和消费心理。王本贤指出，
考试焦虑一样，大学生在择业时也会产生择业焦虑。”文章就就业焦虑的表现、危害产生原因以及预防和调适提出了应对方法。福州大学的郑少萍发现毕业生在择业时存在着焦虑、焦躁、自卑等心理障碍和表现，提出应该针对毕业生择业心理障碍给予预防与调适。刘玉梅指出焦虑是大学生常见心理问题之一，导致大学生焦虑心理产生的因素主要包括：“社会大环境的影响；学业困扰、人际关系失调、就业与择业的苦恼以及恋爱挫折等”。
2.2涉及就业焦虑的实证性研究有3类
其一是利用自编的大学生特质焦虑问卷对1到4年级的大学生特质焦虑行了测查。结果表明，自编特质焦虑问卷可以提取五因子：就业焦虑、学习焦虑、人际焦虑、健康焦虑和惧怕否定评价焦虑。也就是说这几个因子是大学期间困扰大学生的因素。在就业焦虑上，有显著的城乡差异和性别差异。农村学生的焦虑水平高于城市学生，女生高于男生。其二是利用zung 氏焦虑量表（sas）对大学生就业前情绪状态进行测评。其研究结果表明，大四学生焦虑水平高于全国正常人常模，均为0.01水平上显著性差异。通过临界点的对照，发现焦虑得分达到临界值的达到1/2，女生的焦虑比率高于男性，其焦虑和抑郁的程度较严重，应引起社会的关注。其三是用状态特质问卷对大学生择业期间的焦虑水平和影响因素进行调查。结果表明，择业情境导致大学生焦虑水平普遍提高，部分学生呈现过度焦虑状态，择业期间大学生焦虑水平受自身条件、个人理想、社会.
四、大学四年级学生状态焦虑水平状况分析
本研究结果表明，大四学生的状态焦虑水平高于正常水平,存在显著的专业和专业性质差异，英语、中文和美术学专业的状态焦虑水平较低；而心理学、信息管理和会计专业则与之相反。不存在性别差异，但男生的状态焦虑水平显著高于常模。
当前，造成大学生产生择业焦虑心理的原因在很大程度上是由于实行“双向选择，自主择业”的就业制度。职业选择自由度越大，职业选择行为的责任越重，择业的心理压力便越大，也越容易产生择业的焦虑心理。大学生们渴望自主择业带来更多的机会，而一旦求职的自主权送到手中时，他们真正面对择业的竞争、就业的风险以及各种信息的刺激时，反而感到无所适从。在目前的市场需求下，心理学、信息管理和会计专业的就业前景相当渺茫，这些专业的学生在这一严峻的现实面前，更显得信心不足，焦虑水平过高。而且受传统的价值观影响，男生比女生所承担的社会责任更大，毕业后意味着成家立业，养家糊口的重任，所以在当前就业压力较大，竞争激烈的就业形势下，职业选择就显得尤为重要，直接关系着其后续发展，在这种背景下，男生比女生更显得焦虑一些。
4.3大学四年级学生择业效能感及其状态焦虑的关系分析
bandura在对自我效能感的研究中把焦虑看成是自我效能预期的一个“相互作用物”，认为个体的自我效能预期提高了，焦虑将减少。正如 bandura（1989）所认为的，焦虑的产生是由于个体对自己能否处理、控制环境的能力产生怀疑，顾虑自己应对能力不足。在这种情况下，“引起痛苦的主要根源不是焦虑思维过程，而是个体对排除这种思维过程的无能感”。这种无能感就是自我效能感的不足。该研究的结果支持了这一理论。研究结果显示，大学生的状态焦虑感与其择业效能感存在着极其显著的负相关，即是说，大学生的择业效能感水平越高，则其状态焦虑程度越低。反之亦然。通过回归分析结果表明，择业效能感对状态焦虑水平有一定的预测作用，所建立起来的回归方程具有显著性意义。
根据以上分析，高校应该通过多种渠道了解大学生的心理状况，有的放矢的对临毕业生作职
业指导和心理辅导。进行职业指导时应当使大学生接纳现实，调整好心态，针对择业的可控因素做出更多努力，在择业过程中扬长避短，发挥自身的优势，合理的做出职业选择。
五、研究的总体、样本及抽样方法、抽样过程
总体：湖南师范大学09级大一全体学生6000余人
样本：200人
抽样方法：整群抽样、简单随机抽样
抽样过程： 1、对师大20个学院编号，随机抽取8个学院。
2、对抽中的学院的大一学生进行编号。
3、利用随机抽样的方法对每个学院抽取25人。
六、研究的主要方法
资料收集方法：自填式问卷与个别访问相结合
对抽取出来的样本每人发放一份问卷，并引导有效地回收问卷。另外再随机抽取10个样本进行较详细的访问。
资料分析方法：定量资料分析法
1、资料的审核：对所回收的问卷进行初步的审阅，校正错误，剔除乱填、空白和严重缺答的问卷，以保证本次调查的准确性、完整性和真实性。
2、资料的编码：对问卷的问题及答案进行数字代码化。
3、数据录入：把有效信息录入计算机进行处理。
4、输出结果
七、参考文献
1 范慧玲, 施国春. 择业效能感对大学生职业探索行为的影响研究[j]. 中国大学生就业 , 2006,(15)
2 胡艳红,刘霞. 大学生择业效能感的比较研究[j]中华女子学院学报 , 2006,(02) .
3 陈瑞瑞,冯鸿滔,左占伟. 大学生大五人格特质与择业效能感关系研究[j]石家庄学院学报 , 2006,(06) .
4 胡艳红. 大学生择业效能感的因素分析及其与职业兴趣、职业价值观的关系研究[d]
八、附一张调查问卷
大学生择业效能感量表
亲爱的同学:
你好！请认真阅读下面的陈述，按照你的真实情况回答。根据你所作出的回答，表明你有多少信心完成下列的每一项任务。将答案所代表的数字写在题前的括号内。答案没有对错好坏之分，所得数据仅供研究之用，并将对你的答案绝对保密。请你尽可能快地选择答案，不要在任何一题上花太多的时间。我们需要你对问卷的第一印象，从现在起尽快地回答每一道问题。请不要遗漏任何题目，感谢你的合作和支持！
性别：年龄：专业：是否为师范类：
1 = 根本没有信心；
2 = 有很少信心；
3 = 有中等程度信心；
4 = 有较多信心；
5 = 完全有信心
请评定你对自己完成以下事件的信心：
( )1 能够准确地评价自己的能力
( )2 能够查出感兴趣的职业的信息
( )3 能够从所考虑的侯选专业列表中选择一个专业
( )4 能够制定下一个五年目标计划
( )5 如果遇到所选专业方面的学习困难，能够作出要采取的措施的决策
( )6 能够确定自己的理想工作将是什么
( )7 能够找出一个职业在下一个十年的就业趋势
( )8 能够从所考虑的侯选职业列表中选择一个职业
( )9 能够作出为了成功地完成所选专业而需要采取的措施的决策篇三：考试焦虑量表调查分析报告
sarason 考试焦虑量表 (tsa)
考试焦虑（test anxiety），是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑（晕考）及考后焦虑紧张。心理学认为，心理紧张水平与活动效果呈倒“u ”字曲线关系。紧张水平过低和过高，都会影响成绩。适度的心理紧张，可以使人对考试有种激励作用，产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则导致考试焦虑，影响考场表现，并波及身心健康。考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。在考试之前，当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验，这是学生中普遍而突出的现象。
为此，我们开展名为《sarason 考试焦虑量表 (tsa)》的科研课题的研究，对四到六年级的学生进行sarason 考试焦虑量表 (tsa)的问卷调查，旨在客观科学地了解我四到六年级学生受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。针对他们的心理的特点，制定有效的方式方法，系列地、科学地开展本课题的科研工作，以达到缓解学生考试焦虑，
保持适度的心理紧张，可以使学生对考试有种激励作用，产生良好的
活动效果和学生身心的健康发展。进行科学调查的方法有很多种，如谈话法、抽样调查法、观察法等等，为了更客观地掌握准确的资料，方便今后在校内铺开以班级为单位的团体辅导和教学，我们采取问卷调查法进行调查研究。本次测试抽取了四到六年级，每年级各两个班的学生，收回有效问卷共318份。对测试的数据作了简单的数据统计，分别分析了各分数段的分数与比例，有明显焦虑及严重焦虑的人数的比例。
经问卷调查的初步统计，得到以下数据资料：
从以上调查的结果看，各班中没有出现明显焦虑及严重焦虑的学生。而得分在30分以上的学生有严重的焦虑，应给与关注与跟踪辅导。
适度的心理紧张，可以使人对考试有种激励作用，产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则导致考试焦虑，影响考场表现，并波及身心健康。考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。所以可以针对有焦虑心理的学生进行一些有效的缓解焦虑的方法，如食疗法、芳香疗法、放松训练等。
以上调查题中,各项目均为1~0评分.对每个项目,被试根据自己
浅析当前社会心理与社会问题
浅析当前社会心理与社会问题 摘要：社会问题与人类社会的发展相伴相生，当前，随着我国经济社会的持续快速发展，人民生活水平得到较大改善与提高，但同时因发展不均衡、地域差异、收入分配差异、文化差异等因素导致的社会规范、社会公平、公共安全等社会问题也相继出现，且日益突出，并由此产生了焦躁浮躁、公平正义感缺失、仇官仇富等相应的社会心态，在一定程度上影响了社会和谐稳定。本文通过对当前社会心态与社会问题的分析研究，寻求培养健康社会心态的方法和途径。 主题词：社会心理；社会问题；心态 一、当前社会问题概述 当前我国社会问题主要内容包括：改革开放以来，当代中国发生巨大变化，生产力提高，经济发展，综合国力增强，文化繁荣，人民生活水平得到较大改善与提高，中国人民的建设事业取得空前的成就。但是，我国现阶段的社会发展不均衡，人口众多，地域辽阔，东西南北、城市农村的经济、文化差异较大，在社会改革转型过程中，社会现象较复杂，我们在取得巨大成就的同时，也面临挑战与问题。 从社会学的角度看，我们所碰到的社会问题，是由于社
会关系或社会环境失调，使社会全体或部分成员的共同生活受到不良影响，社会进步发生障碍的社会现象。在人类历史的发展中，古代社会也有社会问题，当然，许多内容与今天不一样。现在有当代的社会问题，未来，人类社会同样会有社会问题，只不过许多内容也会与今天不一样。我们今天面临的社会问题，有的是历史遗留下来的，有的是在社会前进中新发生的，这些问题可归纳成五类：即社会规范问题；社会平等问题；社会组织问题；公共安全问题；人口与生态环境问题。 二、相对应的社会心态 “社会心态”被历史性地写入“十二五”规划。党和政府把“弘扬科学精神，加强人文关怀，注重心理疏导，培育奋发进取、理性平和、开放包容的社会心态”作为一项重要工作，纳入未来五年经济、社会发展的大政方针中。 当前，我国社会心态的主流是好的，人们的精神风貌、价值观积极向上，人心普遍思富、思安、思稳、思和。但我们必须清楚地看到，在经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化的大背景下，很多人因工作、学习、生活、前程、财富，往往表现出一种焦虑不安、浮躁不定，紧张不已的情绪，这种情绪在社会生活中表现出急功近利、盲目攀比、狭隘极端、迷茫失落等消极行为，在一定程度上影响了社会和谐稳定。因此，我们应准
关于考试焦虑的文献综述
初中生考试焦虑的调查研究 一、目前于关考试焦虑研究的有关理论 焦虑(anxiety)是个体对即将来临的、可能会造成危险或威胁的情境所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。焦虑产生于危险不明确而又会来临时,人对危险持有警戒态度,并伴随有无助、不安、紧张、忧虑等心理状态。 考试焦虑顾名思义就是由考试这种情景带来的一种困扰学生的情绪状态。考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、担心、忧虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。它可分为两大类：一类是在考试来临的一段时间内持续存在的焦虑；另一类是在考试过程中产生的焦虑，如“怯场”、“晕场”等，“晕场”为典型表现。 (一)各学派关于焦虑的观点 1.精神分析的观点 精神分析是最早研究焦虑的心理理论，焦虑是其理论核心概念，它对焦虑的研究也最为系统深入。其中又以弗洛伊德、霍妮、沙利文和雅各布森的理论较有代表性。弗洛伊德从本能决定论的观点出发，先后提出过两种焦虑理论。他的早期焦虑理论认为，焦虑是由被压抑的利比多转化而来的，本我是焦虑的根源；后来，弗洛伊德在本我、自我、超我三分人格结构说的基础上，提出了后期焦虑理论，即焦虑的信号说，认为焦虑的根源不在本我，而在自我，只有自我才能产生并感受焦虑。霍妮进一步阐释和修正了弗洛伊德的焦虑论，提出了基本焦虑论。她把环境的作用提高到首要地位，强调应从宏观的社会文化环境和微观的个体环境中去追寻焦虑的根源。在霍妮看来，个体人际关系的失调，尤其是亲子关系的失调是产生基本焦虑的直接原因，而文化环境则是最终的根源。沙利文从人际关
系入手，阐述了焦虑产生的社会文化根源。他认为，焦虑是人际关系分裂的表现，随着个体自尊的发展，焦虑也必然与自尊有关，认识到自尊在焦虑发生过程中的核心作用。雅各布森认为焦虑的实质是自我不能选用个体喜爱的行为方式来释放本能。在她看来，焦虑是一种结构现象，它是由自我和本我之间的张力所引起的，即当自我被迫通过非选择性途径释放多余能量时产生的一种情绪。 2. 行为主义的观点 行为主义认为，人的焦虑起源于过去失败经验形成的条件反射。如果这种经验导致人完全无助的感觉，那么焦虑症便不可避免了。巴甫洛夫曾作过一项著名的实验——“实验性神经症”，以证实动物由于这个原因而焦躁不安。1970年格尔对人的一项实验研究表明，如果人因为挫折而感到完全无力把握自己的命运，那么患焦虑症也就是很自然的事了。总之，在行为主义者看来，当原始的冲动或过度的刺激含有有害成分，就会导致焦虑的产生。一旦焦虑形成，它就会作为刺激冲动发挥作用，或者是通过减少冲动而形成新的行为方式。 3. 人本主义的观点 人本主义心理学家罗杰斯认为，一个人的自我概念(自我期望)与自我现实之间的不一致最终将引发焦虑。许多知识分子感叹书读的得越多越烦恼，这是他们的自我期望值过高的缘故。 4.流行的观点 对目前焦虑研究有重大影响的主要是罗洛．梅（R.May）的观点和爱普斯坦（D.Epstein）和斯皮尔伯格（C.D.Spielberger）提出的理论。罗洛．梅认为我们生活在一个剧烈变迁的时代，旧的生活观、伦理观、价值观逐渐崩溃，人们的独立性丧失了，对自我产生了一种陌生感，因而增加了人们的焦虑。他认为只要
社会支持的研究现状综述
社会支持的研究现状综述 发表时间：2017-08-02T16:19:50.423Z 来源：《心理医生》2017年13期作者：王宇宸 [导读] 社会支持是一个复杂的概念，其范畴涉及了社会学、心理学、流行病学、心理治疗等多个学科领域，相关研究非常广泛。 （首都师范大学心理学系北京 100037） 【摘要】社会支持是心理学社会学等领域均在探讨的一个范畴很大的概念。本研究对社会支持的相关研究进行了综述，涉及到定义、理论发展、来源、测量和相关变量几个方面。旨在以此推动社会支持研究的进展。 【关键词】社会支持；测量；相关变量 【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）13-0001-02 社会支持是一个复杂的概念，其范畴涉及了社会学、心理学、流行病学、心理治疗等多个学科领域，相关研究非常广泛。社会支持是一种与身心健康联系非常紧密的弹性资源，在缓解压力、增进健康水平等方面对人有着重要的影响。 1.社会支持的定义 社会支持是一个理解方式众多的变量，因此其一直缺乏系统的定义。虽然这一概念在各种文化背景之下进行理解都不存在困难，但由于其内涵太过丰富，因此在各种学科视角下，甚至同一学科内部不同研究者的观点，都没有达到统一。 国内学者程虹娟将社会支持的定义归纳为三类。一是社会互动关系角度：社会支持表现为人与人的亲密联系，是双向的关怀与帮助，常以社会交换表现，是一种社会互动关系。二是社会行为性质角度：社会支持是能促进、帮助、支持事物发展的行为或过程，是一种于社会环境中推动人类发展的力量。三是社会资源作用角度：社会支持是个人处理紧张事件问题时的潜在资源，是通过社会交换取得的，其包括施受双方两个个体间的资源交换。 目前，从社会心理刺激金额个体心理健康两者的关系出发的定义比较受到研究者的认同，即社会支持是个人通过社会联系获得的能够减缓心理应激反应、缓解精神紧张状态、提高社会适应能力的影响。 2.社会支持的理论发展 社会支持最早起源于社区心理学和流行病学领域，在Cassel和Cobb等研究者的的研究中，社会支持被作为压力和个体身心健康之间的调节变量，研究者倾向于通过社会支持调节压力带给身心不健康者的消极影响。 随着社会网络分析的出现，社会支持的实证研究被大大推动，衍生出了一些更为精细的理论和测量工具，使研究者对于社会支持的了解更为深入。网络分析方法的引入使得社会支持的概念得到了更为系统化的定义，使社会支持的来源更加精细化，研究者对于社会支持对于人身心健康的影响方式的了解更为透彻。 3.社会支持的分类 国外学者Cohen等人将社会支持进行了分类，他们分类的立足点都是基于社会支持是一种社会资源这一定义角度，依据社会支持提供给接受支持者的资源性质进行划分。 Cohen和Wills等人把社会支持分成了以下四类 （1）尊重的支持：又称为自尊支持、表现性支持或情感支持，指的是个体从他人身上得到的尊重与接纳。 （2）信息支持：又称为认知向导、评价支持或建议，指的是对问题事件进行有利的说明、理解和应对。 （3）社会成员身份：指的是能够与他人共同相处，从事各种活动，以满足个体与他人的接触需求，将对问题事件的担忧转移或者直接给予受支持者积极情绪的影响从而降低其应对压力的反应。 （4）工具性支持：指的是供给财力资源、物资资源或所需要的服务等等。工具性支持通过直接提供问题解决的工具，以减轻个体的压力反应。 另外，学者Barrera和Ainlay的分类方式也比较受到认同。 （1）物质帮助：例如通过金钱或其他物质资源给予的切实帮助。 （2）行为援助：例如帮忙分担所需要的体力劳动。 （3）亲密的交往行为：例如倾听他人，对其表达尊重、关怀或理解等等。 （4）指导：例如提供某些信息以及指导行为。 （5）反馈：例如给他人的行为、思想或感情提供个人反馈。 （6）积极的社会交往：例如参与放松心情的社会交往活动。 社会支持的划分不是绝对的，每个部分之间并不相互独立，而是存在着显著的相关性。 4.社会支持的测量 由于社会支持的界定众多，社会支持的测量方式也多种多样。施测主要采用自我报告法，多轴评价是编制此类量表经常采用的方法。我们对以下几种较为重要的社会支持测量工具进行了总结。 4.1 一般社会支持测量工具 （1）社会支持问卷（Social support questionnaire，SSQ） 由Sarason等人于1981年编制，共有27个题目，分成两个维度：社会支持数量，即需要时能够依靠他人的程度，涉及客观支持；对获得支持的满意度，涉及对支持的主观体验。 （2）Norbeck社会支持问卷（Norbeck social support questionnaire，NSSQ） 由Norbeck等人于1983年编制，分为功能支持、网络支持和支持的丧失三个维度。 （3）社会交往调查表（Interview schedule for social interaction，ISSI） 由Hendeson等人于1981年编制，分为两个维度：社会支持可利用程度和自我感知到社会关系的合适程度。 （4）社会支持评定量表（Social support rating scale，SSRS） 由肖水源等人于1987年以国外量表为基础编制，共10个题目，分为三个维度：主观支持、客观支持和对社会支持的利用度。目前该量表在我国社会支持研究中使用较为广泛，信效度良好。
社会焦虑自测量表
请认真阅读下面每个条目，并决定其陈述与你的相符。按下面的标准在相应的条目前面的横线上标出分数（1～5）。 1＝本条目与我一点儿也不符； 2=本条目与我有一点儿相符； 3=本条目与我中等程度相符； 4=本条目与我非常相符； 5=本条目与我极其相符； ___（1）即使在非正式的聚会上，我也感到紧张。 ___（2）与一群不认识的人在一起，我感到不自在。 ___（3）与一位异性交谈时我通常会感到轻松。（R） ___（4）在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。 ___（5）聚会常使我感到焦虑不自在。 ___（6）与大多数人相比，在社交中我较少羞怯。（R） ___（7）与不太熟悉的同性交谈时，我常感到紧张。 ___（8）在求职面试时，我是会紧张的。 ___（9）我希望自己在社交时信心更足一些。 ___（10）在社交场合中，我很少会感到有什么焦虑。（R） ___（11）一般说来，我是个害羞的人。 ___（12）在与一位迷人的异性交谈时我会感到紧张。 ___（13）在给一位不太熟悉的人打电话时我会感到紧张。 ___（14）我在与权威人士谈话时感到紧张。 ___（15）即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到轻松。（R） [计分规则] 将注有（R）标记的题反序评分（即5改为1，4改为2，2改为4，1改为5后再计算总分）。 [结果评价与解释]
总分范围为15~75分，焦虑程度与总分呈正比，大学生平均分为38.9，标准差为9.7。粗略地说，如果一位大学生的测验分数超过了60分，即可认为是患有社会交际焦虑症。此时，对他实施认知治疗，即解释和说理，以解除不必要的顾虑；同时用验证保证的方法，使患者坚信某个事物对自己无害，建立自己的信心；最后辅以行为矫正的方法。要根治大学生的社交焦虑症是可以的。
社会心理学-焦虑心理
浅析当代大学生的焦虑心理问题 文章摘要：当代社会，大学生不同程度的都存在着一定的心理健康问题，其中， 以焦虑心理最为突出。焦虑心理作为一种消极情绪，往往会导致大学生一系列的 身心问题和行为问题，并影响大学生的正常社会发展。本文通过对一系列大学生 焦虑现象的分析，揭示造成当代大学生焦虑心理的原因，并从当代大学生产生焦 虑心理的根源出发，提出合理有效的应对策略。 关键词：当代大学生焦虑心理原因分析应对策略 一、大学生焦虑心理的表现及影响 （一）焦虑心理的表现 当下社会，是一个大转型的社会，是政治、经济、文化面临巨大改革，巨大 进步的社会。而进步是需要付出一定代价的，表现在现实生活中就是各行业各个 而大学生是最敏锐的感受到层次的人都需要适应转型时期的各种紧张性刺激。 【1】 这种时代信息的社会群体，正是由于这样的不确定性，使得当代大学生面临较于 常人更大的心理压力，更易产生焦虑心理。大学生焦虑心理主要体现在学习、工 作以及恋爱生活中出现紧张、厌烦、恐惧、焦躁等心理现象。 （二）焦虑心理的影响 焦虑是个体预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁、危险出现而自觉难 以应付时，由紧张、焦虑、烦恼、恐惧、焦急等感受交织而成的复杂情绪状态。 适度的焦虑在一般生活场景中具有积极意义，而持续严重的焦虑会导致机体【2】 免疫机能下降，内分泌调节紊乱，从而损害身心健康。相关调查结果显示，当代 大学生心理情绪状况不容乐观，特别是焦虑心理问题，对于当代大学生的消极影 响是巨大的。现实迫切的要求我们了解大学生心理现状和分析焦虑心理产生的原 因来及时有效地缓解当代大学生的焦虑心理，促进当代大学生身心健康发展。二、大学生焦虑心理产生的原因 遗传因素、成熟水平、身体健康状况和个体人格特质等身心方面的因素对当 代学生焦虑心里的影响是不容忽视的，而家庭、学校以及其他的外在社会因素对 焦虑心理的影响也是巨大的，值得我们关注！ （一）社会大环境影响
浅谈社会支持理论
理论研究报告 题目：浅谈社会支持理论 作者：王才丰 学号： 班级: 2013级编辑出版联系方式： 日期： 2014年5月25日
浅谈社会支持理论 理论发展历史与文献综述 （一）理论简述：社会支持理论（social support theory）从提出到现在，其内涵在各个学科之间乃至学科内部并未达到统一，仁者见仁，智者见智，从不同的角度去理解，它就有不同的意思。从社会行为性质来定义社会支持的概念，Sarason(1983)等提出，社会支持是一种能促进扶持、帮助或支撑事物的行为或过程，是个人对他人社会需要的反应，是人们的整体参与水平、社会支持环境来源，社会支持能否为个人提供帮助的复合结构，是一种在社会环境中促进人类发展的力量或因素。陈成文(2000)认为“社会支持是一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱者进行无偿帮助的一种选择性社会行为”。从社会互动关系来定义社会支持的概念，Edvina(1990),丘海雄等（1998）则认为,社会支持是人与人之间的亲密关系，社会支持既涉及家庭内外的供养与维系,也涉及各种正式与非正式的支援与帮助。社会支持不仅仅是一种单向的关怀或帮助,它在多数情形下是一种社会交换，是人与人之间的互动关系。从社会资源作用角度来定义社会支持的概念，李强（1998）认为，“社会支持应该被界定为一个人通过社会联系所获得的能减轻心理应激反应,缓解精神紧张状态,提高社会适应能力的影响,其中社会联系是指来自家庭成员、亲友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助”。 （二）发展历史：有关社会支持（social support）的研究最早来自
外语学习中的焦虑研究综述王沫文
2012年第11卷第21期 产业与科技论坛2012.（11）.21 Industrial &Science Tribune 外语学习中的焦虑研究综述 □王沫文 【内容摘要】众所周知，焦虑对于学生学习具有很大的影响。早在20世纪四五十年代，欧美国家的心理学研究者们就将目光聚 焦到了焦虑的研究。到了七八十年代，焦虑又吸引了一些教育者的注意力，他们研究的重点在于焦虑与学生的学 习成效之间的关系。而我国对于外语学习焦虑的研究开始于20世纪90年代，经过10余年的发展与研究，我国在这一方面取得长足的进步。随着研究越来越深入，研究范围更加广泛，研究方法更加多样化。本文选取了5篇关 于外语学习焦虑的论文，从中探讨各篇论文的特点，从而提出作者的一些见解。 【关键词】外语学习；学习焦虑；影响因素【作者简介】王沫文，上海师范大学在读硕士研究生 一、引言 外语学习有其自身的特点，除去这些特点以外，影响外语学习成效的主要是学习者本身的主观因素以及与社会环境相关的客观因素。主观因素包括个人智力，情感因素等；而客观因素还包括文化背景等。其中情感中的动机，自信心与焦虑对于外语学习起了很重要的作用。无论在正式或非正式场合，焦虑在外语学习中都占据了重要的位置。 二、焦虑和外语焦虑焦虑是一种心理反应，也是一种社会反应。Burger 认为“焦虑是一种体验为紧张，担忧，烦乱和恐慌的不良状态”，Kosslyn＆Rosenber 认为“焦虑是一种强烈和迅猛的焦躁和恐 慌以及极力摆脱这种情感的心理活动和行为”。然而，在现实生活中很多人都认为语言焦虑是一种伴随语言学习的过 程中所产生的独有的情感。无论事物的个性如何出众，共性还是隐藏于个性当中。班杜拉在论述自我效能感中提到高 焦虑水平不利于学习。在心理学上而言， Freud 认为：“焦虑产生于过分的，自我无法控制的刺激”。也就是说，焦虑是过 度的刺激已经达到了人忍受的边境。他还将焦虑分成三种类型：现实性，道德焦虑以及神经焦虑。还有些人根据持续时间或者程度将焦虑划分成：短暂性焦虑和持续性焦虑。影响焦虑的因素也是多方面的，一是社会因素和心理因素，二是由于焦虑所产生的应对策略牵涉到的智力因素。Burger 认为焦虑是由认知因素与情感因素两者构成的，其中最主要导致焦虑产生的就是担忧与负面情绪。 外语焦虑。有很多专家学者针对外语学习对焦虑进行了进一步的研究。Oxford 认为焦虑是影响第二语言学习的主要因素，他进一步指出造成这种焦虑的原因包括语言考试成绩，水平测试成绩，口头和书面表达能力，语言学习中的自尊心和信心等。Horwitz 认为外语焦虑是外语学习中的特有现象，并将这种焦虑与课堂学习相联系，产生于语言学习过程中，独特而复杂的自我认识，信念，情感以及行为，还指出第二语言课堂焦虑包括沟通忧惧，测试焦虑以及负面评价恐惧。朱智贤则认为焦虑是种负面情绪，主要是指由于个体不能达到预期的目标或者不能克服障碍，使其自尊心与自信心 受挫，或者产生的失败感和内疚感增加而形成的紧张不安并 带有恐惧感的情绪状态。 通过对上述专家所下定义的研究，笔者认为外语焦虑是在外语习得过程中产生的一种特有的复杂的心理现象，它可能是外语学习失败的原因和结果。它通常伴随着一些生理现象，例如手心出汗，大脑一片空白等，就是通常所说的“冻住了” 。三、国内相关研究综述 我国对于外语学习焦虑的研究要大大晚于西方各国，始于20世纪90年代。通过对文献的查阅，这数十年的研究总体上呈现出日益繁荣的局面， 有多样性的研究手法，而且研究者自己调查研究的实例研究越来越丰富。大体上可以将这数十年划分为两个阶段：第一阶段为探索阶段（1990年 2003年）。这个阶段的研究大多围绕着引进国外的优秀理论或对其的论述，大多是文献理论研究，涉及的范围较狭窄。第二阶段则是发展阶段（2003年 现在）。这个阶段研究者不仅仅将注意力集中在纯理论上，他们将更多的精力置于实例研究，并且研究的范围不再局限于一个方面，开始涉足外语学习的各方面，研究方法更加的科学化，数据的可信度得到了很大的提高。 （一）研究问题，方法与成果。邹艳选取了自己所教六个班级的大学二年级学生，175名学生参加了问卷调查，收回有效问卷169份。使用的测量工具是根据Horwitz 等人设计的外语课堂焦虑测量表（1986，TheForeign Language Class-room Anxiety Scale （FLCAS ））而改编的问卷调查。为了避免学生理解上的偏差，使用的问卷采用中文的形式。然后选取学生的期末英语考试成绩代表学生的外语学习成就或语言水平，将其与学生的焦虑程度进行比较，分析两者之间的相关性。经过研究者分析得出，语言焦虑和外语学习存在负相关的关系。 石运章与刘振前利用外语阅读焦虑和外语课堂焦虑量表，对通过分层随机抽样得到的211名非英语专业二年级学生进行了测试，并就阅读焦虑与英语四级统考成绩及性别的关系进行了研究。结果表明：一是中国大学生外语阅读焦虑 · 702·
社会焦虑研究报告
篇一：云南师范大学呈贡校区学生社会焦虑调查报告李新朝 云南师范大学呈贡校区学生社会焦虑调查报告教育科学与管理学院2013级教育学专业一、调查背景 随着经济社会发展和竞争加剧，社会焦虑不再是“弱势群体”的 专利，而渐成一种普遍心态。在许多人看来，身边往往危机四伏，总有原因让人感到不安。通过本次问卷调查，我们希望能帮人们分析造成这种现象的一些原因。 二、摘要 大学生普遍存在社会焦虑现象，且较严重。三、关键词社会焦虑、大学生四、调查对象 云南师范大学呈贡校区2013级教育学专业100名本科生，其中男生18人，女生62人。五、调查方法 本次研究主要采用问卷调查的方法，共发放了100份调查问卷，回收问卷78份，回收率为78%，有效问卷78份，有效率为100%。六、研究工具 本次调查问卷由两部份组成：第一部分为大学生的基本情况；第二部分为社会焦虑量表。问卷由20道选择题组成，得分越高焦虑程度越高。七、数据分析与统计 问卷调查结果用spss17.0中文版进行分析。八、研究结果 （一）大学生社会焦虑总体情况 表2焦虑得分平均分 1、由表1可知，焦虑得分在40-49和50-59这两个阶段的人数最多，占总人数的75.7%。 2、由表2可知，焦虑得分平均分为51.8205。 3、分析：大学生普遍存在社会焦虑现象，且较严重。 （二）大学生社会焦虑情况分析 表3性别和焦虑得分相关分析 表7独生子女和焦虑得分相关分析 表8性别和独生子女卡方检验分析： 1、由表3、表4、表6可知性别、年级、生源地和焦虑得分的皮尔逊相关系数均大于0.05，所以性别、年级、生源地和大学生的社会焦虑现象并无明显的关系。 2、由表5可知，是否担任学生干部和焦虑得分的皮尔逊相关系数小于0.05，可见是学生是否担任学生干部和其社会焦虑程度存在一定的关系。 九、结论 社会焦虑特属于某些社会或时代，它是一种广泛的心神不安和精神不定，是 一种弥漫于社会不同阶层的焦虑，它不会轻易消退，不容易通过心理的调适而化解，人们所焦虑的对象或有不同，但在其性质和内容上又存在着一些共性。这种社会性的焦虑往往直接由物质的原因而起，也突出地表现于物质生活，表现于担心自己及家庭物质生活的现状和前景。如果我们对自己的社会焦虑情况不了解和解决，它将会影响到我们正常的生活。对于这一现象的解决我认为我们的政府应：1、努力实现充分就业。就业是民生之本，充分就业应当是任何社会优先考虑的目标。政府应创造条件，让每一位社会劳动成员都能获得一份有稳定报酬的职
焦虑及其应对方式的研究综述
焦虑及其应对方式的研究综述 2012010331 祁琪 一．焦虑 1、前言 焦虑是由D.Epstein和C.D.Spielberger提出的理论。罗洛．梅认为我们生活在一个剧烈变迁的时代，旧的生活观、伦理观、价值观逐渐崩溃，人们的独立性丧失了，对自我产生了一种陌生感，因而增加了人们的焦虑。他认为只要主观上认为某个价值受到威胁，人就足以产生焦虑的体验。爱普斯坦的理论建立在对伞兵的研究上，他发现焦虑是在知觉到极度危险后所产生的无方向的唤醒状态。他把这种状态描绘为极端有害的，并往往导致直接的动机（恐惧），以致造成行动的可能性。这是一种适应性的作用，当情境（威胁）恶化时，直接行动的可能性就会提高。斯皮尔伯格详细论证、完善了由卡特尔（Ｒ.BCattell）提出的状态和特征焦虑的概念，把焦虑分为特征性焦虑和状态性焦虑，其理论不仅可以对焦虑作定性研究，而且可作定量探讨，从而结束了仅在理论上定性研究焦虑的历史，开拓了焦虑研究的新领域。 历史上存在过很多种关于焦虑的分类[1]。根据弗洛伊德的研究，焦虑产生于过分的、使自我无法控制的刺激。并将其分为：现实性焦虑、神经性焦虑和道德性焦虑，这是从焦虑产生的根源出发的。这其中现实性焦虑和道德性焦虑有一个共同的特点，即焦虑产生由客观上对自尊的威胁引起，无论这种威胁是外界的危险还是内部的道德与自我行为之间的冲突。我们将这种由现实存在的威胁而引起的焦虑成为正常焦虑。而神经性焦虑则是个体在生长发育过程中由于自尊心受到严重伤害而产生的异常焦虑。 因此，从焦虑的性质上看，我们也可以将其分成正常焦虑和过敏性焦虑[2]。但这里需要解释的是正常焦虑的“正常”指的是焦虑的性质，并不是指焦虑的程度，即适当水平的焦虑，它同样可能出现过高或过低的不同水平，这取决于客观情境对自尊心的威胁程度。而过敏性焦虑则是遭到严重伤害的自尊心本身引起的。 2、焦虑问题研究的理论成果和现状 在心理学领域，各个学派从各自立场出发对焦虑做出了不同的理论解释[3]。 2.1雅各布森的焦虑理论 雅各布森是自我心理学的代表人物，她将本我、自我、超我这一心理结构视为一个能量系统，所有的心理现象都可以用能量的变化来说明。而情绪就是一种能量的释放，这种释放会伴随特定的体验，焦虑也是其中一种能量释放现象。雅各布森认为：无论选择性释放途径可得与否，自我都必须使多余的能量得到释放，使紧张水平回落到适中状态。因此，如果多余的能量是通过选择性途径释放的，则个体产生愉快的情绪；反之，如果多余的能量是通过非选择性途径释放出去的，则个体会产生不愉快的情绪，焦虑便是其中之一。 由此可见，情绪的性质取决于选择性释放途径能否得到，而选择性途径又取决于自我的机能，因此自我是焦虑发展的根源。在雅各布森看来，焦虑是一种结构现象，它是由自我和本我之间的张力所引起的，即当自我被迫通过非选择性的释放途径释放多余能量时产生的一种情绪。焦虑又起到信号的功能，它促进自我发展更多的释放途径，以
状态-特质焦虑量表
摘自《常用心理评估量表手册 戴晓阳 状态—特质焦虑问卷（S T A I） 【概述】 状态—特质焦虑问卷 （state-trait anxiety inventory, STAI）, 由Charles D Spielberger 等人编制。S T A I 首版（S T A I—FormX）于1970年问世，曾经过2000项研究。1979年，Spielberger等人对首版进行了修订，修订版的S T A I—F o r m Y于1980年译成中文。 Spielberger 等人编制S T A I的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。S T A I适用于具有焦虑症状的成年人，可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。 Cattle和Spielberger提出了状态焦虑（state anxiety）和特质焦虑 （trait anxiety）的概念。 特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，
包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋。状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来，以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。 【内容及实施方法】 状态—特质焦虑问卷由评价两种不同焦虑类型的分量表组成，共40个条目。第1~20项为状态焦虑分量表（S T A I—F o r m Y-I，S-AI），其中半数为描述负性情绪的条目，半数为描述正性情绪条目，主要用于评定个体即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。第21~40项为特质焦虑分量表（S T A I—F o r m Y-I，T-A I），用于评定较稳定的焦虑、紧张性人格特质，其中有11项为描述负性情绪的条目，9项描述正性情绪。该问卷又自我评定来完成。评定无时间限制，一般在10~20分钟可完成所有条目的回答。可用于个人或集体测验，受试者一般须具有初中文化水平。S T A I采用四点评分法。S-AI：1=完全没有，2=有些，3=中等程度，4=非常明显；其中10 项为反向计分。T-A I：1=几乎没有，2=有些，3=经常，4=几乎总是如此；也有10项为反向计分。 【测量学指标】 Spielberger 在高中生、大学生、新兵和成年工作人员的大样本人群中进行了S T A I现场测试，制定了常模。通过测试发现：S-AI和T-A I的题-总净相关系数在0.46~0.61（M=0.52）。S-AI和T-A I评分的相关系数为0.59~0.75.原作者对该量表进行了重测信度检验，发现T-A I的稳定性较高，两次评分的相关系数为0.73~0.86
大学生考试焦虑研究综述
大学生考试焦虑研究综述 王芳 （河西学院教育系，甘肃张掖73400） 摘要:考试是大学生学习生活的重要组成部分，但在学生中有不少人存在不同程度的考试焦虑。本文主要内容是对考试焦虑定义的界定、考试焦虑的利弊分析、影响因素、考试焦虑所引起的各种后果、出现考试焦虑后应该采取的对策与建议,进行系统的综述。 关键词:大学生考试焦虑研究综述 一、前言 随着竞争日趋激烈，越来越多的人会出现焦虑的反应,象牙塔中的大学生也概莫能外。大学里,现阶段考试是衡量学生知识掌握程度的重要手段，考试成绩好坏影响其评优资格,甚至影响毕业于就业。因此,即使是久经考场的大学生，考试焦虑的人也比比皆是。本文主要通过前人对考试焦虑研究来分析当代大学生存在的一些心理问题,并找到一些可以调试的对策。 二、考试焦虑的概念界 对于考试焦虑不同的学者有其不同的定义： 朱瑛认为考试焦虑是学生面对考试产生的不能达到预期目标或不能克服应试的威胁,致使自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加的情绪状态,或意识到考试的可怕场景或大考即将来临所产生的不愉快、不踏实、烦躁不安等带有恐惧、紧张的情绪状态。这种情绪状态很容易转化为一种心理障碍，影响学生应试和应试成绩。[1] 黄鹤、钟俊等人认为考试焦虑指在应试情境激发下,受个体认知能力、已有经验、人格特征及其他身心因素所影响和制约,以担忧和害怕为基本特征,并伴有防御和逃避行为的一种心理状态,这种焦虑情绪表现已成为影响考试成绩的问题。[2] 邬承斌对考试焦虑做了以下的定义：考试焦虑就是学生在考试过程中,事先预料到考试失败及其可能产生的不良后果而又感觉无能为力的一种痛苦的心理体验;或者说是处于无助状态下，难以采取有效方法去适应考试活动而所产生的
社交焦虑文献综述
四川师范大学 科学硕士（教育硕士）研究生专业课程学期考试专用封面 学期考试课程名称： 社会性发展专题研究 考试时间： 2011 年 月 日 任课教师打分： 任课教师签名： 年 月 日 ___ __教育科学学院___ __ 学院___ _1 0_ _级__ 发展与教育心理学_ _专业 姓名 刘会兰__ 学号_201 00 4040202005 …… … … … … … … … … … …（ 密 ） …… … … …… … … …… … … （ 封 ） … ……… … …… … … …… … （ 线） … … … … … … ………………
认知行为疗法对社交焦虑的干预研究文献综述 摘要：焦虑是一种普遍存在的人类体验，一定水平的焦虑对于个体保持正常的功能是必需的，但过分的焦虑将干扰个体的正常功能而成为病态的状况。社交焦虑是焦虑障碍中常见的一种损害社会功能的、影响相当数量人口的心理疾患，又称社交恐怖症或者社交焦虑障碍。本文主要从社交焦虑、认知行为疗法、社交焦虑的干预这几个方面进行文献综述。 关键词：社交焦虑，认知行为疗法，干预。 1 社交焦虑 1.1 社交焦虑的界定 社交焦虑的提出可以回溯1846年CasPer报道的赤面恐怖。1903年，法国精神病学家Janet第一个对社交焦虑进行描述，所用词为“社交恐怖”或“社会的恐怖症”，并将其归为神经衰弱一类。本世纪伊始，stocke:将其称之为“社会神经症”，并记载于病例中.最早提出“社交焦虑”一词的是英国精神病学家Markaeelder(1966年)，他根据发病年龄以及害怕的对象不同，从恐怖障碍中区分出一组称之为社交焦虑(Soca11Anxiety)的病人，他们的表现是害怕社交处境，如害怕在众人前脸红、说话、吃东西，害怕参加聚会等等。1970年，Mark:修改完善了他的理论，提出了社交恐怖症(Soeialphobia)的概念，以之代替了“社交焦虑”，并指出其基本特征是害怕自己在社交处境中被别人认为是可笑的。由于当时行为主义的兴盛，人们对于社交焦虑的研究兴趣随之不断地升温。行为主义治疗家们仍然以社交焦虑这一
焦虑症案例分析
我们可能会经常听说过，某某学生又想不开，可能是压力太大引起的，其实在现代的社会发展中，家长们对孩子们的学习是非常重视的，也因此，孩子们的压力也是非常大的，然而患上心理上的各种疾病的现象也是很常见的，其中考试焦虑症是最为典型的一种心理疾病，对此广州协佳医院精神科的王颖主任给我们分享了这样一个案例。 “李兵今天中午、晚上都不想吃东西，吃下去的全吐了。劝他去看病他不去，说是没病，还坚持要去课室复习，准备考试。再望望李兵，只见那原本消瘦的脸上满含着忧郁，一副有气无力的样子，看上去身体很是虚弱。 李兵是医学系四年级的学生，学习很刻苦，成绩却不太理想。每逢考试他都很拼命，开夜车是常事，考试后又常因成绩不好而懊恼不已。李兵沉默了片刻，开始诉说。“昨天考第一科，我考得很糟，心里非常失望。我花了很多时间去复习，没想到还是考不好。晚自习时，我开始复习下一科，可老是走神。 昨晚一晚都没睡好，总在想白天的考试，越想越自责。今早很早就醒了，我不敢多睡，匆匆去课室看书；可越看越觉得很多内容都没记住，心慌得厉害，脑子也不听使唤了。午饭我一点胃口也没有，但还是强迫自己吃点，没吃下多少，就忍不住全吐了出来。晚餐也是这样。我很害怕，我可能读不下去了。”他紧锁着眉头，不安地说。” 王颖主任分析，听了他的叙述以后，确定他患的事考试焦虑症，这是考试时常见的一种心理现象。就多数人来说，面临重要的或关键性的考试，总会引起一些心理压力，产生一定程度的考试焦虑，这是正常的，
也是无害的。但严重的考试焦虑则会产生极大的危害，使人出现注意力分散、记忆过程受干扰、思维过程受阻等问题，并威胁着人的身心健康。 那么患上考试型焦虑症我们应该怎么办呢？王颖主任给了以下几 个意见： 自我心理调节方法，如果学生在生活及学习中，能常常保持放松、平静，那么当应对考试或是重大考试时，自然能良好面对。放松心情，调整好自己的心态，减轻自己的压力。 心理阅读，“书籍是人进步的阶梯”，而心理读本更是心灵成长不可或缺的重要通道，每个人的心灵都不可能一尘不染，尤其在当前这个浮躁、浮夸的时代。给大家推荐几本心灵图书《淡定是修炼出来的》、《生命的重建》、《你变了，世界就变了》。 主动参与社外活动，对于学生来说，学士是很重要的，但是也得讲究劳逸结合，适当的参加一些社会活动，心情好了，学习自然就有积极性了，良性循环，面对考试也就不容易产生焦虑了。也可以自己适当的做一些运动，有助于消除紧张和焦虑。 通过上述一个案例的介绍，相信大家对此都有一定的了解，我们在学习的同时也要注意好自己的身心健康，要调整好自己的心态，不要心浮气躁，让自己放松下来。
当前文化焦虑
当前文化焦虑问题 朱泽厚（前中共宣传部部长） 编者按:推进中国民主、科学事业的中坚英才,中国民主思想的重镇、中共贵州省委前书记、中宣部前部长、本刊编委朱厚泽同志,2010年5月9日于北京逝世,享年80岁。这篇文章经作者生前多次修改,准备在本刊发表。作者希望几位学者和他共同讨论这个问题,但相关文章没有准备好,等待不及,先发此文,以为纪念。 广义的说,凡地球上的非自然存在,以及打上人类印记的自然存在,都可以叫做文化。从社会存在的意义上说,文化就是历史演进过程的积淀及其轨迹。 在西方许多国家,文化和文明在词义上是相通的。在中国的汉语中,往往把一定的文化类型,把凝固在一定的社会结构中,并存续一段历史时期的文化,称为文明,不仅涵盖一定文化的特征,还涵盖一定文化发展的程度。为区分文明的物质和精神的属性,或为强调它的政治和制度的层面,又区分为物质文明——精神文明,以及政治文明——制度文明等等。 文明差异和文化交流 为说明这个问题,我想稍微离开各个国家、各个民族具体的历史,一般性地考察文明发展进程的全球态势。 无疑,各种文明总是在一定人群、一定的地域基础上发展起来的,总是以一定的自然环境为背景,又以一定的人群作载体。因此,在这个基础上产生的种种文明,势必存在着文化的差异,存在着各自的特点和风貌。但是,在一个横断面上对它们进行的观察,又无法比较出它们的高低优劣。比如各个民族的文学艺术,你怎么比啊?因为习俗和审美的不同,这个民族喜欢这个,另一个民族喜欢那个。 然而,由于资源(自然的,人文的)聚集不平衡的绝对性,在人类历史发展的不同时期,不同地区,不同国家的文明的发展又是不平衡的。既有相对走在前头的,也有相对发展靠后的;既有处于中心区域的,也有处于边陲的。文明发展程度不一,就会产生“文明的落差”。这与流水的落差一样,必然会从高端向低端流动,从中心向周边扩散。或周边地带也会被中心地区吸引,主动去学习和接受高端文化,以提升自己。 中国历史上曾是东方文明的中心,日本派“遣唐使”学习唐朝文化,是吸纳高端文明的例证;而闻名世界的“丝绸之路”,则深深刻录了这种文明流淌和扩散的轨迹。 当然,文化交流现象还不仅仅由于“文明落差”引起的。相对先进的民族向相对落后的民族吸收文化营养,以丰富自己文化内涵的现象,也是屡见不鲜的。中国中原地区自汉至唐,从西域各民族那里不仅学习了佛法,而且学习了许多种植技术——如西瓜、核桃、棉花等等,还学习了音乐、舞蹈、杂技、绘画等许多文化艺术。而《西游记》描写唐僧取经,玄奘最后回到长安,关起门来译经,是因为发现了和我们不同的印度文化,觉得它很值得我们去了解、去吸取。这种不同文化相互流动、相互影响、取长补短的历史现象,也是不可忽视的。 总之,文化的交流、扩散、转移、相互接纳、互补、融合,是人类文明发展不可遏制的历史主流。不同的地域、环境和人群孕育出不同的文明,决定了文明的多样性;而文明的差异,特别是自然资源和人文资源聚集的不平衡,又决定了文化交流的必然性。 在人类文明发展到资本主义出现的时代,因文明落差而引起的文化交流,就是所谓全球 化的过程。什么是全球化?定义很多。我认为全球化就是指当今世界人类的活动已经或正在急速地、大规模地超越民族国家的政治疆界和自然地域界限,从经济、文化、政治、社会的
考试焦虑
中学生学习辅导的若干问题研究之考试焦虑 摘要：现代社会竞争日益激烈，中学生面临着升学、就业的选择，考试作为在升学、就业中选拔的主要方式，对学生压力相当大。而目前处于中学阶段的学生基本上都是独生子女，父母往往也给予了较高的期望。来自社会、家庭、教师以及自身的压力，使处在青春期，情绪自我调控能力仍比较弱的中学生，很容易发生情绪困扰，不但影响身心健康，也影响学业成绩。在影响学生学业成绩的各种情绪的因素中，考试焦虑具有特别重要的意义，是学生因应考引起的不适应反应的核心症状。如何缓解考试焦虑己经成为心理学工作者们关注的一个重要研究课题。所以，研究中学生考试焦虑的影响因素以及应对策略，具有重要意义。 关键词：中学生；考试焦虑；应对策略 一.有关考试焦虑的研究综述 （一）.国内外研究现状 1.1国外研究现象 国外关于考试焦虑的研究已约有半个多世纪的历史，研究多侧重于理论机制方面的探讨，其中对考试焦虑机能的研究较为深入。考试焦虑研究早在二十世纪30年代己在欧洲和美国就得到了活跃地开展。布朗(Brown，1938)研究了大学生期末考试前的情绪、心情与考试成绩好坏关系后认为：考试前表现为担心、兴奋、心情不好的学生的考试成绩不如表现平静的学生考试的成绩好，结论是由于测验焦虑的原故[1]。 60年代以后，萨森拉斯(Sasselirath，1964，1965)等用TAQ进行因素分析，抽出了两个因素，分别是个体对自己的操作产生耽心时的认知性因素和对考试状况本身的精神压力的一种自律反应[2]。曼德拉和萨拉森认为，焦虑驱力产生了两种焦虑反应：一种是增进作业完成的焦虑反应，对完成作业产生正向的力，焦虑随作业完成解除;另一种是具有与作业完全无关内容的焦虑反应，会对作业完成产生负向的力，包括有无力感、强烈的身体反应、对地位的丧失感，对惩罚的恐怖、想立即逃避测验状态的感情等。 考试焦虑是心理学和教育学学科研究的重要内容之一，国外研究学者证实了过高的考试焦虑有碍学生的身心健康，维持适度的焦虑对促进学业成绩提高有积极的作用。 1.2国内研究状况 国内在近十年来对考试焦虑的研究也较多地集中于大、中学生，尤其是高考前学生的焦虑状况的研究。张承芳等(1992)、程念祖等(1996)与葛明贵等(1995)、乔建中等(1997)先后对中学生考试焦虑相关因素的研究发现学生的自我能力知觉、个性特征、智力水平、学业成绩、人型、庭态度、父母教期望、学负担等都与学生虑感一定的系：莫志英、施强华(1998)做社会支持对考试应激的影响调查研究发现给予学生足够的社会支持有助于减缓考试应激水平。 江光荣，靳岳滨(1997)曾对高三学生考前心理困扰的团体辅导做过研究，研究结果是受辅组在辅导后考试焦虑三项指标均有较大幅度下降，差异有非常显著性[3]。魏心(2000)采用郑日昌主编的《考试焦虑诊断问卷》进行测量，指出考试焦虑属客观性焦虑，选用认知一行为疗法[4]。江光荣，靳岳滨认为：考试焦虑有明显的认知成分成功的学习包括尝试做事、参与冒险，假如李习者不能在创
焦虑症案例分析与解决方案
生命科学学院生物科学二班王东雪学号：201138010216 焦虑症案例分析与解决方案 案列：肖华（化名），女，22岁，她说自己学习十分刻苦成绩却不十分理想。每次阶段考试前都有明显的焦虑紧张，胃口很差，吃不下东西，但一直坚持去课室复习迎接考试。且因过分看重考试成绩经常在考试复习中熬夜学习，而考试后又常因成绩不好而懊悔不已。她曾经紧缩眉头，不安地叙述道：“还记得上大一考第一科时，我考的很糟，心里非常失望。我花了很多时间去复习，没想到还是考不好。当天晚上我开始复习接下来要考的科目，可老是走神。晚上一夜没有睡好，总在想白天的考试，越想越自责，觉得自己在考试中如果能够发挥的好一些不至于考的这么糟糕。第二天很早就醒了，我不敢多睡，匆匆去课室看书；可是越看越觉得很多内容都没记住，心慌的厉害，脑子也不听使唤了。午饭我一点什么都不想吃，不过想到要继续考试复习还是强迫自己吃点，没有吃下多少就忍不住全吐了出来。晚饭也是如此。我很害怕，我可能读不下去了。” 分析：从她的叙述情况容易判断，她所经历的情形为考试焦虑症。焦虑是人们的一种情绪体验，它来自人们对客观事物的认识。当主观认识对客观事物赋予了超过心理承受能力的过高意义后，在重新审视自己时，发现现实与理想的差距较大，又不具备良好的客观条件去应对，因而感受到压力，进而产生焦虑。这是每个人在生活中都能体验到的一种心理感觉。 考前压力对每一个考生来说是正常现象，压力来自对目标的期望
值，现实与期望值之间的差距越大，所形成的压力越大；没有期望也就没有压力。适度的压力可以激励考生为争取好成绩而努力。压力过大时，需要了解在达到预期目标的道路上是否出现了难以跨越的障碍，是现实的障碍，还是心理的障碍。 在学校中，考试对于学生的学习生活有着重要的影响。几乎每一个学生在考试时都会有一定程序的紧张感和担心，这是很正常的，也是学校将考试作为督促学生学习的一种重要手段的心理依据。但考试给学生带来的焦虑却有着很大的个体差异。一般来说，性格内向，情绪波动大，挫折耐受力和内部矛盾化解力差的人，或自我意识差(自我多疑或自我评价过高)、独立性差、优柔寡断、谨小慎微的人容易出现过度焦虑。 考前焦虑大致来自几种情况：对考试所赋予特殊意义的认定，如：关系到人生发展、关系到个人荣誉、对父母的报答、是个人价值体现的砝码等。考试失败就是上述意义的永久丧失，不可弥补。这种对考试失败结果会造成危害的认识，随危害强度增大，心理感受性提高，承受考试压力带来的心理阈限降低，人越敏感、焦虑。适当的焦虑可以产生激励自己的动力，没有焦虑也不能鼓舞人的斗志，过于焦虑则会让未上阵的考生在心理上先乱了方寸，不战自溃。舒缓的办法是接受现实，别给考试赋予太多的含义。给自己一个适当的定位，在现有的条件下提出合乎情理的期望值，在此基础上建立现实的奋斗目标，去争取好的结果。