如何让中职女生融入体育教学中
中职学校女生体育教学的特点及应对策略
中职学校女生体育教学的特点及应对策略随着社会的发展和进步，中职学校的教育体制也逐渐受到重视和关注。
作为学校体育教学的一部分，女生体育教学在中职学校中也显得非常重要。
相对于男生，女生在体育教学中有一些自身的特点和困难。
对于中职学校女生体育教学，需要有相应的特点和应对策略。
本文将从中职学校女生体育教学的特点和具体的应对策略进行探讨。
1. 生理特点不同女生的生理特点和男生有很大的不同，她们在生理周期、身体机能、荷尔蒙分泌等方面都存在明显的差异。
在进行体育运动时，可能会受到月经周期、生理疼痛等问题的影响，容易出现疲劳和抵抗力下降的情况。
2. 体能素质相对较低一般来说，女生的体能素质相对于男生来说相对较低，包括耐力、力量、速度等方面都有一定差距。
在进行体育运动时，可能会感到吃力和不适应。
3. 对体育项目的偏好由于生理和体能素质的差异，女生对于体育项目的偏好也存在明显的差异。
一些女生偏好柔和的项目，如瑜伽、健美操等，对于激烈的体育项目可能缺乏兴趣和动力。
1. 尊重个体差异，因材施教在进行女生体育教学时，需要尊重每个学生的个体差异，因材施教。
针对不同的体能素质和兴趣偏好，可以设置不同的教学内容和方式，逐步提高学生的体能素质，激发她们的学习兴趣。
2. 关注生理健康，科学合理安排教学对于女生的生理特点，需要特别重视。
在进行体育教学时，需要科学合理地安排教学计划，避开女生月经周期、生理疼痛等特殊时期。
合理安排运动强度和时长，避免对女生身体造成过大负担。
3. 开展多样化的体育项目为了满足女生的不同兴趣和偏好，可以开展多样化的体育项目。
既包括柔和的项目如瑜伽、健美操等，也包括激烈的项目如篮球、足球等，让女生可以根据自己的喜好进行选择。
4. 创设轻松愉快的教学氛围女生在体育教学中可能会感到吃力和不适应，因此需要创设轻松愉快的教学氛围，让她们感受到运动的乐趣。
可以通过音乐、游戏等方式增加教学的趣味性，激发学生的学习兴趣。
5. 积极引导，树立自信心在体育教学中，需要积极引导女生，树立自信心。
中职女生体育教学中趣味田径的实施策略
中职女生体育教学中趣味田径的实施策略趣味田径是指将原本专业且有一定规则的田径项目进行改编，增加一些趣味性和娱乐性的要素，使学生在锻炼身体的同时能够享受运动的乐趣。
中职女生体育教学中实施趣味田径有以下几个策略。
一、选择适合的趣味田径项目趣味田径项目的选择非常重要，要根据学生的年龄、兴趣和身体素质来确定。
例如可以选择类似于一腿跳、蹦迪跑、鸡蛋接力等有趣的项目。
在选择之前可以进行一个小调查询问学生们对于哪些趣味田径项目感兴趣，然后根据学生们的需求来确定具体的项目。
二、增加趣味性的比赛规则在进行趣味田径比赛时，可以针对性地制定一些有趣的比赛规则，让学生们在比赛中感受到快乐和竞争的氛围。
在一腿跳比赛中规定每次跳跃都要配合一个特定的动作，或者在蹦迪跑中要求学生们配合音乐进行奔跑。
这样的规则能够增加游戏性和趣味性，让学生们更加乐于参与。
三、设置奖励机制为了激发学生参与趣味田径的积极性，可以设置一些奖励机制。
设立最佳表现奖、最佳队伍奖、最佳创意奖等，这样可以让学生们在比赛中争取荣誉和奖励，增加他们的参与积极性。
四、分组合作进行比赛趣味田径项目适合进行分组合作的比赛。
可以根据学生的兴趣和能力进行分组，每个小组都要有不同的角色来合作完成比赛任务。
在鸡蛋接力中，每个小组成员都要扮演不同的角色，如鸡蛋传递者、鸡蛋接收者等，通过分工合作来完成任务。
这样可以增加团队合作的意识，培养学生的团队意识和协作能力。
五、注重教学形式多样化在教学过程中，体育教师可以采用多种形式来进行教学，如游戏形式、示范形式、小组合作形式等。
这样不仅可以增加学生学习的趣味性，还能够提高学生的参与度和学习效果。
通过选择适合的趣味田径项目、增加趣味性的比赛规则、设置奖励机制、分组合作进行比赛以及注重教学形式多样化，能够有效地提高学生对于趣味田径的兴趣和参与度，培养其身体素质和团队合作意识。
中职女生体育教学中实施趣味田径能够使学生在快乐中学习，获得综合素质的全面发展。
中职女生体育教学中趣味田径的实施策略
中职女生体育教学中趣味田径的实施策略一、趣味田径的实施背景1.女生体育健康需求增长随着社会生活节奏的加快，大部分学生在校园内的活动时间比较有限，导致体育锻炼的机会减少。
而女生在生理和心理上对于体育锻炼和体育课程的需求也逐渐增长。
2.趣味田径项目的多样性趣味田径不仅具有传统田径项目的特点，如短跑、跳远、跳高等，还结合了各种趣味性的游戏元素，如踢毽子、旋转陀螺等，能够提供更多选择和更有趣的体验。
3.团队合作的意义趣味田径项目更注重团队合作和集体荣誉，这种意义在提高学生的集体荣誉感、凝聚力和团队协作能力方面尤为重要。
1.提前准备在进行趣味田径的体育课程前，教师需要提前准备比赛道具、工具和器材，并对比赛流程、规则和安全要求做好全面准备。
2.激发学生兴趣趣味田径项目更注重其趣味性和刺激性，教师需要激发学生对运动项目的兴趣，可以通过观看录像、讲解趣味田径的特点和魅力，让学生从心理上对体育锻炼产生兴趣。
3.分组比赛将学生分成小组进行比赛，每个小组成员可以搭档或轮流参与，这样可以增加学生的参与度和团队合作精神，提高比赛的趣味性和刺激性。
4.选材宽泛趣味田径项目的特点在于多样性和趣味性，教师可以根据学生的兴趣和特长，选择合适的项目进行比赛，如扔沙袋、跳大绳、绕桩跑等，每个项目都有其特有的趣味性和挑战性。
5.组织赛事活动在学校举办趣味田径比赛，可以增加学生的参与度和团队荣誉感，提高学生对体育锻炼和比赛的热情。
比赛活动可以设置奖金、荣誉榜等激励措施，让学生在比赛中尽情挥洒汗水和激发潜能。
6.强调合作趣味田径更注重团队合作和集体荣誉，教师需要在比赛前做好团队合作精神的宣传和教育，让学生明白在趣味田径比赛中团队的力量和重要性。
7.安全保障在进行趣味田径比赛时，教师需要要求学生严格遵守比赛规则和安全要求，保证学生在比赛中的安全和健康。
三、实施效果及评价1.培养学生体育兴趣趣味田径项目的实施能够增加学生对体育运动的兴趣，促进学生主动参与体育锻炼和比赛活动。
中职学校女生体育教学的特点及应对策略
中职学校女生体育教学的特点及应对策略中职学校女生体育教学是指在中等职业学校中，针对女生开设的体育课程。
与普通高中相比，中职学校的女生体育教学具有一些独特的特点。
本文将对中职学校女生体育教学的特点进行分析，并提出相应的应对策略。
1.更强调实用性：中职学校的目标是培养具有一定职业技能的学生，因此女生体育教学更注重学生运动技能的实际运用。
课程内容更加贴近职业技能需求，培养学生具备一定的体育基础和运动技能。
2.学生主体性更强：中职学校的学生年龄普遍较大，他们对课程内容和学习方式有较高要求。
女生对体育教学的参与度更高，学生在体育活动中更愿意发表个人意见，希望能够主动参与课堂讨论和课外活动。
3.对体育知识的需求相对较低：相较于男生，女生对体育知识的了解相对较少。
中职学校女生体育教学更注重学习和掌握体育技能，而不是通过理论学习来掌握相关知识。
4.体能差异明显：由于女生的生理特点和体质差异，中职学校女生体育教学中存在体能差异。
个别女生可能相较于男生的运动能力较差，需要更多的训练和指导。
1.注重实用性教学：针对中职学校女生体育教学的目标，教师需要更加注重培养学生的职业技能。
在体育课程中，增加一些与职业相关的体育项目，如健身操、舞蹈、排舞等，帮助学生提高职业素养和专业技能。
2.灵活运用教学方法：中职学校女生体育教学需要更注重学生主体性，教师在教学中应灵活运用多种教学方法，如小组讨论、讲解示范结合、情景模拟等，激发学生的思维和兴趣，增强学生参与感。
3.开设普及性体育课程：由于女生对体育知识的了解相对较少，教师可以在体育课程中增加一些普及性的体育知识内容，如运动原理、运动伤害防护等，帮助学生拓宽视野，提高对体育的认识和兴趣。
4.个性化指导：针对女生体能差异明显的情况，教师要根据学生个体差异合理划分小组，有针对性地进行个别指导和训练，帮助体能较弱的学生提高运动能力，增强自信心。
5.促进社会互动：中职学校女生体育教学应注重学生之间的合作和互动，促进社会关系的建立和发展。
中职学校女生体育教学的特点及应对策略
中职学校女生体育教学的特点及应对策略中职学校是培养技术技能的学校，其教学特点是实用性强、注重实践操作。
在中职学校的体育教学中，女生体育教学的特点也有着显著的不同。
本文将就中职学校女生体育教学的特点及应对策略进行探讨。
一、中职学校女生体育教学的特点1. 学生特点中职学校的学生年龄比较小，大部分女生处于青春期，生理特点明显。
由于学习压力大、时间分配繁重，导致身体素质普遍偏低。
相对于男生，女生的身体素质和体育技能一般较弱。
2. 课程设置中职学校的体育课一般是作为必修课程，学生普遍对体育课缺乏兴趣。
课程设置上，一般为基础性的体育项目，如跑步、篮球、排球等，较为注重基本功的训练。
3. 班级结构中职学校的班级一般是以专业为单位组织，女生在一个班级中的比例较小，甚至有些专业女生更是比较稀缺的特殊情况。
二、中职学校女生体育教学的应对策略1. 肯定与激励鼓励面对女生身体素质相对较弱、技能水平相对较低的情况，教师在教学中首先需要肯定和激励。
要注重对女生的肯定，鼓励她们在体育锻炼中取得的进步，使她们树立信心，愿意接受体育锻炼。
2. 综合素质培养中职学校的女生体育教学应该注重综合素质培养。
既要关注体育技能的培养，同时也要重视身体素质的提高，重视合作精神、团队精神的培养，增强女生的综合素质和团队意识。
3. 灵活安排课程中职学校女生体育课程的设置应该灵活多样。
既要结合学生的实际情况和兴趣爱好，又要满足学校体育课程目标，引导和帮助女生享受体育运动，提高身体素质和技能水平。
4. 注重个性化教学中职学校女生体育教学应注重个性化教学。
由于女生的身体素质和技能水平存在差异，教师要根据不同女生的特点和需求，采用不同的教学方法和手段，实施个性化的教学指导。
5. 多方合作学校、家庭、社区等多方面合作是中职学校女生体育教学中的应对策略之一。
学校可以加强与家庭和社区的沟通与合作，鼓励家长关心女生体育锻炼，提供支持和帮助。
6. 以身作则教师在中职学校女生体育教学中，更需要以身作则。
中职学校女生体育教学的特点及应对策略
中职学校女生体育教学的特点及应对策略中职学校女生体育教学与普通学校体育教学存在一定的差异。
在中职学校，由于女生对体育课程的态度和兴趣可能存在一定的变化和差异，因此在教学中应该采取相应的策略来激发女生学习体育的热情和积极性。
中职学校女生体育教学的特点之一是注重实用性。
中职学校的特点是培养实用型人才，因此女生体育教学要注重培养学生的实际运动能力。
教师在授课时可以选择一些实用性较强、适合女生参与的体育项目，如瑜伽、民族舞蹈、健身操等。
这些项目可以提高女生的柔韧性、协调性和核心肌群的力量，培养女生的良好体型和健康素质。
中职学校女生体育教学的特点之二是注重团队合作。
团队合作能力是中职学校培养学生的重要目标之一，而体育教学正是锻炼学生团队合作精神的良好机会。
教师可以结合体育课程中的竞技项目，启发女生的团队意识，培养她们在集体中相互配合、相互帮助的能力。
在教学过程中，教师还可以设置团队竞赛和小组活动，让女生在比赛和合作中培养出良好的团队合作精神。
中职学校女生体育教学的特点之三是注重趣味性。
学生在学习体育的过程中，如果只注重技术训练和考试成绩，容易导致学生对体育失去兴趣。
教师应该在体育教学中注重培养女生对体育的兴趣和激情。
教师可以设计一些有趣的游戏和活动，让女生在轻松愉快的氛围中参与体育锻炼。
教师还可以根据女生的喜好和特长，开展一些个性化的活动和训练，让女生更加主动参与到体育教学中来。
对于中职学校女生体育教学的应对策略，首先教师应该了解女生成长的特点和心理特征。
女生在中职学校的阶段正处于青春期，身体和心理上都存在一系列的变化。
教师应该关注女生的身体变化，根据女生的身体特点，合理安排体育训练和活动。
教师应该注重与女生的互动。
女生在体育课程中可能存在一定的自卑心理，教师应该给予她们鼓励和激励，让她们感受到自己的进步和成就。
教师还应该注重与女生的沟通，倾听她们的意见和想法，根据女生的需求和意愿，调整教学内容和方法。
应该注重激发女生学习体育的兴趣和热情。
中职学校女生体育教学的特点及应对策略
中职学校女生体育教学的特点及应对策略中职学校是培养技能型人才的教育机构，也是学生个性化发展的重要阵地。
在中职学校的体育教学中，女生的体育教学也是必不可少的一部分。
女生的生理特点和心理特点在体育教学中常常受到忽视，这就需要我们更加重视并制定相应的应对策略，为女生的体育教学提供更加科学、全面的指导。
我们需要了解中职学校女生体育教学的特点。
中职学校女生相对男生而言，生理上更容易受到影响，比如月经期间体能下降、易疲劳等问题。
心理上，女生对自身形象和外貌的关注程度相对较高，可能会出现自卑情绪或者对体育课不感兴趣的情况。
在体育教学中，需要注重以下几个方面的特点和应对策略。
第一，针对女生生理特点，制定科学的教学安排。
针对女生在月经期间体能下降的情况，可以调整教学内容和强度，采取适当的措施让女生减轻体能负担。
也要教会女生正确的生理卫生知识，让她们了解自己的身体，从而更好地调整训练和比赛计划。
第二，注重体育教学的内容和方式。
在体育教学中，可以增加适合女生的项目，比如瑜伽、舞蹈等，让女生通过这些项目提高身体柔韧性和协调性，培养她们对体育运动的兴趣。
也要注重个性化教学，因材施教，让每个女生都能找到适合自己的运动项目。
关注女生心理健康。
女生通常更加在意自己的外貌和形象，因此在体育教学中，要注重培养女生的自信心和自尊心。
可以通过疏导情绪、提高自尊的方式，让女生更加积极地投入到体育活动中。
第四，加强师生沟通和家校合作。
教师要与女生多沟通，了解她们的实际情况和需求，及时调整教学计划。
学校也可以邀请专业的心理咨询师来为女生提供心理健康指导，让她们更好地处理情绪问题。
家长也要积极参与女生的体育教学，对女生进行鼓励和支持，让她们感受到全家的关心和支持。
中职学校女生体育教学的特点及应对策略
中职学校女生体育教学的特点及应对策略1. 学生基础差异大：中职学校学生的文化水平和运动基础较低，学生对体育的兴趣和学习动力相对较低，导致学生对体育课程的投入度不高。
2. 学生身体素质较弱：由于长期缺乏对身体的锻炼，中职学生的身体素质往往较弱，体力不支或者身体状况出现问题的情况较多。
3. 体育设施和资源有限：中职学校往往缺乏完善的体育设施和资源，如运动场地、器材设备等，对于体育教学活动的开展提出了一定的限制。
1. 制定差异化的教学计划：针对不同学生的差异，制定差异化的教学计划，培养学生的兴趣和学习动力，使每个学生都能获得相对满意的体育成绩。
2. 强化基础训练：针对中职学生的身体素质较弱的问题，加强学生的基础训练，重视体育锻炼的规律性和长期性，逐步提高学生的身体素质和体育技能水平。
3. 创造活动条件：尽量充分利用学校现有的体育设施和资源，合理安排体育教学活动，创造更好的体育教学环境，提高学生的参与度和积极性。
4. 强化女生体育教学：对于女生的体育教学需重视程度，制定专门的教学方案和教学方法，提供更多的机会和途径，鼓励女生积极参与体育课程，提高其体育水平。
5. 关注女生身心健康：关注学生的身心健康，及时发现和解决学生体力不支或身体状况出现问题的情况，关注女生的特殊需求和关心，尊重学生的自愿性，避免对女生的过度要求和歧视。
6. 激发兴趣和乐趣：通过创设丰富多彩的体育教学活动，激发学生的兴趣和乐趣，为学生提供积极向上的体育氛围，培养学生对体育的爱好和兴趣。
7. 加强师资培养：提高中职学校体育教师的教学水平和能力，通过培训和学习，不断提高教师在教学过程中的教学技巧和方法，提高他们对中职女生体育教学的敏感度和关注度。
中职学校女生体育教学的特点是学生基础差异大、身体素质较弱、体育资源有限、关注度不高等。
针对这些特点，可以制定差异化的教学计划、强化基础训练、创造活动条件、强化女生体育教学、关注女生身心健康、激发兴趣和乐趣、加强师资培养等应对策略，提高中职学校女生体育教学的效果和质量。
中职女生体育教学中趣味田径的实施策略
中职女生体育教学中趣味田径的实施策略趣味田径是一种以趣味性为主要特点的运动项目。
在中职女生体育教学中，趣味田径是一种非常重要的运动项目。
通过趣味田径，能够促进中职女生的全面发展，提高其体育素养。
下面提供一些中职女生体育教学中趣味田径实施策略。
一、营造趣味性的环境首先，需要在教学环境中营造一种趣味性的氛围。
可以通过搭建趣味田径场地、设置有趣的比赛内容、提供丰富的奖品等方式，吸引中职女生的参与。
同时，在组织活动时，可以让学生们自己提出自己喜欢的项目，以及规定奖项，这样学生会觉得自己的发言和贡献被重视，不仅激发了学生的兴趣，也提高了学生的参与度。
二、科学的教学设计在趣味田径的活动中，需要合理规划和科学设计教学内容，注重体育与游戏的结合。
一方面应注重培养女生体质、赛技及技能，并在其中加入游戏元素，让女生在学习中充满兴趣；另一方面应注重比赛的体验与真实性，充分体现趣味田径的特点，营造出良好的比赛氛围。
三、采用奖励激励措施为了增强中职女生对趣味田径的兴趣和参与度，可以在比赛中采取奖励与激励措施，激发学生参与积极性。
可以制定一些奖励措施，如优秀教练员、优秀选手、优秀裁判员等。
同时，还可以发放实物和荣誉证书，让女生们更愿意参与趣味田径的教学和比赛。
四、充分开发女生体育潜能中职女生体育教学中趣味田径的实施，既要注重体育教学的全面性，也要注重培养女生的体育潜能。
要通过趣味田径活动，让女生充分展示自我，挖掘自己的潜力，让她们感受到“健康快乐”的体育精神，从而培养爱体育、强身健体的良好习惯。
总之，中职女生体育教学中趣味田径的实施策略，要注重营造环境、科学教学设计、开发体育潜能和奖励激励措施等，让学生在体育教学中获得更多的乐趣和体验，加强体育意识，提高战斗力，实现良好的教学效果。
中职女生体育教学中趣味田径的实施策略
中职女生体育教学中趣味田径的实施策略趣味田径对于中职女生的体育教学来说，是一种有趣、活泼且富有挑战性的运动项目，能够激发学生的运动兴趣，增强身体素质，培养团队合作精神。
下面是关于中职女生体育教学中趣味田径的实施策略，共计1000字。
一、制定趣味田径的教学目标1. 培养学生的运动兴趣和积极参与意愿；2. 增强学生的身体素质，提高身体的灵活性、协调性和爆发力；3. 培养学生的团队合作精神，提高沟通和协作能力；4. 培养学生的竞争意识和意志品质，培养勇敢面对困难和挑战的精神。
二、选择适合趣味田径的项目1. 考虑到中职女生的特点，可以选择安全性高、易上手的项目，如短跑、接力棒球、徒步等；2. 选择项目时要兼顾技术性和趣味性，让学生在参与运动中感受到乐趣和挑战。
三、合理组织教学活动1. 制定详细的教学计划，明确每个项目的教学目标、内容和方法；2. 设计多样化的趣味田径活动，如趣味接力赛、趣味障碍赛等，通过比赛形式激发学生的参与热情；3. 创造积极的学习氛围和良好的竞赛氛围，让学生能够享受到运动的乐趣；4. 鼓励学生互相学习和交流，通过小组活动培养团队合作精神；5. 提供足够的时间和机会给学生练习和磨炼自己的技能。
四、注重个性化指导和评价1. 针对每个学生的特点和能力水平，制定相应的训练计划和个性化指导；2. 在教学过程中及时给予肯定和鼓励，激发学生的自信心和动力；3. 在教学结束后进行复盘总结，让学生对自己在趣味田径中的表现、进步和不足有一个清晰的认识，提出改进的建议。
五、加强教学资源建设1. 为趣味田径准备充足的器材和场地，保障教学的顺利进行；2. 利用现有的多媒体设备展示相关的趣味田径教学资源，如教学视频、案例分析等；3. 积极开展校际交流和比赛活动，借鉴其他学校的优秀经验和做法，提升教学质量。
六、关注学生的安全和健康问题1. 在学习和比赛前进行充分的热身活动，预防运动伤害；2. 指导学生正确使用器材和采取安全措施，确保学生的安全；3. 注意热天、寒天等特殊天气条件下的活动安排，避免不适应的运动强度和时间。
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体 育学 习兴趣 ． 重 点 在于从 思 想上 提高 其对 体 育重要
性 与必 要性 的认 识 ． 增 强体 育课 的新颖 性 、 时代性 。 一
堂 理想 的体 育课 ．不 仅需 要 师生之 间 的沟 通与 互动 ．
更 重 要 的是 应 根 据 中职 女 生不 同 的专业 特 点 和 体 质
的研究 和探索 ． 笔 者将原 因总结 为以下几个方 面 体 育认 知 能 力差 ， 心理 的 障碍 导致 对运 动本 身产 生反 感 体育 练 习 由速 度 、 力量 、 耐力、 灵 活性 等 方面 要求 构成 在 体育 学 习和体 育竞 赛 中 ． 有 些女 生 身体
作者 简介 ： 黄爱 治（ １ ９ ７ ５ 一） ， 女， 福 建厦 门人 ， 福 建厦 门市集 美职业技 术学校讲 师 ， 研 究方向为职业 学校体 育教 育学。
对中职女生参 加体 育活动现状进 行研究 分析 ， 并为使 中职女 生融入体育教 学中进行探 索 ， 对如何提
高中职女 生对体育活动兴趣提供 具体对策 ， 有助于培养中职 女生的终 身体育观。
关键词 ： 体育教学 中职女生 ； 体 育兴趣
中 图分 类号 ： Ｇ ７ ２ ０ 文献 标 识 码 ： Ａ 文章 编 号 ： １ ６ ７ ２ — ５ ７ ２ ７ （ ２ ０ １ ４ ） ０ ３ — ０ ０ ９ ８ — ０ ３
发现． ７ ０ ％左 右 的女生认 为体 育课 枯燥 乏味 、 辛苦 。而 普 遍对 交 谊 舞 、 瑜伽 、 跆拳道 、 网球 、 游 泳这 些 相对 对 场 馆要求 比较 高 的项 目有 着浓 厚 的兴趣 。 但 是 由于受
到 场地 和器材 的 限制 ． 中职学校 现 实情况 还 不适 合这
中职女 生逃避 参加 体育锻 炼 的原 因分析
家长 体 育 意识 的淡 薄 滋 长 了学生 的 惰性 很 多 家 长并 不 了解 体育 课 对子 女健 康成 长 的重 要性 ． 认 为 体 育 活动 浪 费 时 间 ． 影 响学 习 ． 将 体育 活动 与 文 化学 习对 立起 来 ． 再 加 上 家长 对 子 女 的溺 爱 ． 导 致 她 们 普 遍怕苦 、 怕累 ， 对跑 、 跳、 投 等 枯燥 且 强 度 大 的体 育课 项 目很 不喜欢
教 学研 究
２ ０ １ ４ ３ 职业 教 育研 究
如何让 中职 女生融入体育教学 中
黄爱治
（ 福 建 省厦 门 市 集 美职 业技 术 学校 福 建 厦 门 ３ ６ １ ０ ２ ２ ）
摘要 ： 目前 ， 中职女生普遍对体 育课缺 乏兴趣 ， 对体育锻炼认识 不足。根据 当代 中职女生 生理 、 心 理特 征 ， 通过选用体育教材 、 改变教学方式 、 发挥学生主体作用等 方法 ， 再结合 女生的实际情况 ， 通过
解 决 中职女 生逃避 参 加体 育锻 炼的 对策
鉴 于 以上 问题 ，笔 者 进行 了不 懈 的改 革和 尝试 ：
中可 以信 赖 的人 。 积极参 与学 生 的练 习 、 游戏 和 比赛 ，
从 中发 现她 们 的优点 ， 适 当给予 肯定 。这 样不 仅可 加 深 师生 之 间的感 情 ，又 可进 一步 地 明确技 术要 领 ． 使
职 业 教育 研 究２ ０ １ ４ ３
熟 时期 。 她们 比较 内 向 、 含蓄 、 敏感 、 自尊 ； 在 意 志上表
教 学 研 究 四
松 表情让 学 生感 到对 她们 的关怀 和信 任 ． 成 为她们 心
现 为畏 难 ． 经 受不 起 失 败 的考 验 ： 在体 育 课 上 表 现 为 情 感 内倾 、 懒动 、 对疲劳的耐受力差 ， 怕脏、 怕晒 、 胆 小、 怕 别人 嘲笑 等 。
进 入 中等职 业学 校学 习 的女生 已进入青 春 期 ． 其 生理和 心理 不断 成熟 。她 们具 有 旺盛 的精力 、 蓬 勃 的 朝气 ． 能 较好 地适 应 外部 环境 变化 。提高 中职 女生 的
素 质 比较 差 ． 难 以完成 规定 动作 ． 逐渐 产 生畏惧 情 绪 ． 对体 育课 失去 兴趣 。 由于课 堂上 学生 自由选 择 的空 间 很小 ． 女 生 心理 的需 求 得 不 到满 足 ． 众 多 因素 造成 了 她 们 的厌 学情 绪
以身体不适 或其他 借 口偷懒 那么 ． 究竟 是哪些原 因导
致 了她们 害怕 ． 甚 至是逃避参 加体育锻 炼 呢？ 经过 多年
此时期 ． 女 中职学 生 身体 形 态 发展 已不 断完 ห้องสมุดไป่ตู้ ， 她们 的皮 下脂 肪 增 厚 ． 但 仍保 留青 春期 的一 些 特点 ， 即 发
展的不 平衡 和不稳 定性 这个 时期 由于 内分泌 活动 发 生 了变 化 ． 性 腺 活动 加 强 ， 使 神经 系统 的稳 定 性 受 到 影响 ． 表现 为动 作协调 能力 暂时 下 降 、 动作 迟缓 等 。 而 在心 理方 面 ． 中职女 生 的心 理特 征处 于不 稳 定与 不成
些 项 目的 开 展
差异等 ， 因人 、 因时 、 因地 采 取 多样 性 的体 育课 程形
式， 使她 们 既喜欢 “ 体 育” ， 又喜欢 “ 体育 课 ” 。 从 培养 女 生 的兴 趣开 始 ，逐 步实现 “ 快乐体 育 ” 、 “ 终 身 体育 ” 、
“ 享受体 育 ” 的构 想 。笔 者根 据多 年 的教学 经验 ， 拟 结 合 本校 的 实际情 况 阐述 以下几个 观点
在 生 理 和 心 理 上 发 展 的 不 平 衡 性 与 不稳 定 性 在
在 实践教学 中发现 ．不少 的中职女生 意志 品质薄
弱 特别是 一部分不爱 运动 的女生 ． 她们 不 了解体 育锻 炼 的意义 和价值 ．容易产 生 怕苦 怕 累 的厌 烦心 理 ． 比 如， 每 次上课 前 ． 让 她们慢 跑 两 圈热身 ， 就 有不 少女 生