谈常见口腔疾病的预防
口腔防治知识
口腔防治知识口腔防治知识口腔是人体重要的器官之一，不仅在食物消化和吸收方面发挥着重要作用，还是人体语言和表情的重要表现形式。
但是，由于各种因素的影响，口腔疾病在现代社会中越来越常见，给人们健康带来了问题。
下面我们将分别从牙齿、口臭和口腔溃疡等方面介绍口腔防治知识。
一、牙齿健康牙齿是人类独有的器官之一，与人类的生活质量密切相关。
恰当的刷牙和营养供给是保持牙齿健康的两大关键。
第一，正确刷牙。
正确刷牙是保持口腔健康的重要一环。
应该在饭后立即刷牙，每天至少两次，时间不少于三分钟。
当然，不能只刷牙齿表面，还要注意刷牙齿间隙和舌头。
第二，合理营养。
母乳喂养是婴儿时期最佳的饮食方式，富含钙和磷的食品如鱼、奶制品等对于牙齿健康非常有益。
此外，多吃果蔬能够帮助口腔内微生物生态平衡，减少恶臭菌产生。
二、口臭治疗口臭是由于口腔内恶臭气味产生而引起的不适症状。
导致口臭的原因多种多样，包括口腔疾病、饮食习惯、药物副作用等。
如何有效防治呢？第一，保持口内清洁。
每天至少两次刷牙，超过12小时不吃东西的情况下应用清水漱口。
应该注意刷舌头，因为很多恶臭气味源都藏在舌头上。
第二，改善饮食。
口臭患者须避免食用辛辣、烟熏、腌制等刺激性食品，同时多吃绿色蔬菜、水果、牛奶等可以促进口腔健康的食品。
第三，避免肠道问题。
胃肠功能紊乱时，口腔当然也会出现问题。
因此，多喝水，保持肠道顺畅非常重要。
三、口腔溃疡口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，表现为口内疼痛、溃疡、口腔红肿等症状。
口腔溃疡的发生原因多种多样，常常包括口腔炎症、伤口、压力等。
第一，多喝水。
口腔溃疡经常伴有疼痛，多喝水可以帮助缓解这种不适感。
此外，多喝水也有助于消除口腔内细菌。
第二，口腔清洁。
口腔溃疡容易感染，定期使用舒缓药水或盐水漱口，亦可起到舒缓疼痛的作用。
第三，预防感染。
通过刷牙、吃饭、摆弄牙齿等方式，口腔细菌随时会进入伤口。
因此，应该保持口腔内清洁、避免手部接触伤口以预防感染。
总之，口腔健康对我们的日常生活质量具有不可忽视的作用。
预防口腔疾病的方法与注意事项
预防口腔疾病的方法与注意事项口腔健康对于我们的整体健康具有不可忽视的重要性。
然而，许多人常常忽略口腔疾病的预防，导致了许多不必要的口腔问题。
本文将介绍一些预防口腔疾病的方法和注意事项，帮助读者维护口腔健康。
1.良好的口腔卫生习惯良好的口腔卫生习惯是预防口腔疾病的基础。
每天早晚刷牙，使用牙线或牙间刷进行清洁，定期更换牙刷，可以有效地去除牙菌斑和食物残渣，减少牙龈炎和龋齿的发生。
此外，使用含氟的牙膏可以增加牙齿的抵抗力，并减少龋齿的风险。
2.合理饮食饮食对于口腔健康影响重大。
减少糖分的摄入可以降低龋齿的风险，因为糖分是蛀牙的主要原因之一。
选择均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，对于保持口腔健康至关重要。
此外，减少含色素和酸性物质的食物摄入，可以预防牙齿变黄和牙釉质的腐蚀。
3.规范用药某些药物可能对口腔健康产生不良影响。
例如，长期使用含糖咳嗽糖浆可能导致龋齿的产生。
因此，在服用药物时，应该注意读药品说明书，了解可能的口腔副作用，并在必要的时候向医生咨询适当的预防措施。
4.定期口腔检查定期到口腔专科医院进行口腔检查是预防口腔疾病的重要步骤。
专业的口腔医生可以及早发现龋齿、牙周疾病等问题，并给予适当的治疗建议。
此外，定期洗牙可以有效去除牙结石，并保持口腔清洁，降低口腔疾病的发生率。
5.戒烟限酒吸烟和饮酒不仅会对全身健康造成危害，也对口腔健康产生不良影响。
吸烟导致牙齿变黄、口气不佳，还增加了患口腔癌和牙周疾病的风险。
大量饮酒可能导致口臭、牙齿变色，甚至增加患牙龈炎、牙周炎的风险。
因此，戒烟限酒对于口腔健康至关重要。
6.应对压力长期的压力可能导致口腔健康问题，如牙关紧闭和咬紧牙齿等。
应对并减轻压力的措施，如定期锻炼、保持充足的睡眠，可以缓解口腔不适并保持正常的口腔功能。
7.注意口腔伤害的防范避免使用牙齿作为工具进行开瓶或咬硬物等行为，这样容易导致牙齿破裂、折断等伤害。
同时，参加运动时应戴上合适的口腔护具，避免意外碰撞造成的口腔伤害。
牙周病的预防PPT
牙周病的 预防措施
牙周病的预防措施
保持良好的口腔卫生习惯，包 括刷牙、使用牙线、漱口等。 定期到口腔专科进行牙周病的 检查和治疗。
牙周病的预防措施
注意饮食健康，避免摄入过多 的糖分和碳水化合物。 吸烟和喝酒对牙周病的发病有 不良影响，应尽量戒烟和限制 酒精摄入。
牙周病的预防 PPT
目录 介绍牙周病 牙周病的危害 牙周病的预防措施 牙周病的治疗方法 预防牙周病的重要性 牙周病的预防与我们的生活 总结
介绍牙周 病
介绍牙周病
牙周病是一种常见的口腔疾病，以 牙龈出血、牙周袋形成等症状为特 征。
牙周病的 危害
牙周病的危害
牙周病如果得不到有效控制， 可能会导致牙齿松动甚至脱落 等严重后果。
预防牙周病可以减少牙齿丧失 的风险，保持口腔的健康。 预防与我 们的生活
牙周病的预防与我们的生活
我们每个人都应该重视口腔健 康，养成良好的口腔卫生习惯 。 定期到口腔专科进行牙周病的 检查和治疗，及时发现并解决 口腔问题。
牙周病的预防与我们的生活
牙周病的预防措施
控制牙齿咬合过紧或过松的情况， 以减少牙周组织的损伤。 彻底洗净和正确使用牙刷、牙线和 漱口水等口腔清洁工具。
牙周病的 治疗方法
牙周病的治疗方法
牙周病的治疗方法包括口腔清 洁、药物治疗、口腔手术等。 开展特殊牙周病患者的个体化 治疗方案，以确保治疗效果。
预防牙周 病的重要
性
预防牙周病的重要性
健康饮食、戒烟限酒、控制压力等 也是预防牙周病的重要方面。
总结
总结
牙周病的预防是每个人都需要 关注的重要问题。
通过保持良好的口腔卫生习惯 、定期检查和治疗以及注意饮 食和生活习惯，我们可以有效 预防牙周病的发生和进展。
口腔疾病的预防及治疗
口腔疾病的预防及治疗口腔疾病是指在口腔内出现的各种疾病，包括龋齿、牙周炎等。
这些疾病不仅会对我们的口腔健康造成影响，还会对全身健康产生重要影响。
因此，了解口腔疾病的预防及治疗方法是我们维护口腔健康的重要手段。
一、预防口腔疾病预防口腔疾病的方法包括四个方面：1.正确的刷牙方法我们每天需要刷两次牙，每次2-3分钟，使用软毛牙刷和牙膏，注意轻揉牙龈线、刷牙表面和牙体表面。
此外，口香糖和含氟漱口水也是可选的预防措施。
2.关注饮食习惯不要吃太多的糖和淀粉质，这会导致牙齿蛀牙。
应该选择健康的食品，例如富含蛋白质、钙和维生素的食品。
3.定期看牙医建议每年看一次牙医。
这有助于预防口腔疾病的发生和进一步发展。
4.保持健康的生活方式烟草使用和饮酒对口腔健康产生不利影响。
因此，要逐渐戒烟和戒酒，同时保持健康的生活方式，如多运动、少吃甜食等。
二、常见口腔疾病1.龋齿龋齿是最常见的口腔疾病之一。
它是由于细菌的酸性代谢物侵蚀牙齿而引起的。
预防龋齿的方法包括刷牙、少吃糖和淀粉质、使用含氟牙膏和牙科医生定期检查。
2.牙周病牙周病是由于牙床周围细菌感染引起的疾病。
如果不及时治疗，会导致牙齿松动、牙齿移位和牙齿脱落。
预防牙周病的方法包括刷牙、使用牙线和漱口水、戒烟和戒酒、保持健康的生活方式。
3.口腔癌口腔癌是指口腔内的恶性肿瘤。
预防口腔癌的方法包括戒烟和戒酒、定期口腔检查、保持健康的饮食习惯。
三、口腔疾病治疗治疗口腔疾病的方法包括：1.治疗龋齿龋齿的治疗包括填充和根管治疗。
填充是在患牙上填充一些物质来修复破损区域。
根管治疗是通过清除患牙的神经和血管来治疗牙齿内的感染。
2.治疗牙周病牙周病的治疗包括擦洗和根刮洗术。
擦洗是将牙齿上的菌斑去掉。
根刮洗术是在把牙龈割开后，将菌斑和牙石清除。
3.口腔癌的治疗口腔癌的治疗方式包括手术、放疗和化疗。
治疗程序应该在口腔癌早期时开始。
总之，预防口腔疾病是我们保持口腔健康的重要手段。
合理的生活习惯和定期的口腔检查能够早发现口腔疾病，从而选择最合适的治疗方法，保持口腔健康。
预防口腔疾病的基本知识
预防口腔疾病的基本知识口腔健康是维护全身健康的重要组成部分。
许多人往往忽视口腔卫生，导致口腔疾病的发生。
为了提高大家的口腔健康意识，预防口腔疾病的发生，本文将介绍预防口腔疾病的基本知识和方法。
一、正确的刷牙方式正确的刷牙方式是维护口腔健康的基础。
首先，选择一支质地柔软的牙刷，最好是中性刷毛的，因为过硬的刷毛容易损伤牙齿和牙龈。
其次，在刷牙前选择合适的牙膏，并挤出适量的牙膏涂抹在牙刷上。
然后，将牙刷放在牙齿与牙龈交界处，以45度角进行刷牙动作，轻轻地刷动牙齿表面和牙龈缝隙。
刷牙时间应持续2-3分钟。
最后，刷完牙后用清水漱口，并清洁牙刷，摆放在通风干燥的地方。
二、定期洗牙即使经过正确的刷牙，仍然难以彻底清除口腔中的牙结石和牙垢，定期洗牙是必要的。
最好每6个月到一年进行一次洗牙，去除附着在牙齿表面的牙垢和牙结石，预防龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生。
三、合理的饮食习惯饮食习惯对口腔健康影响很大。
选择健康的饮食，减少甜食和酸性食物的摄入，对预防口腔疾病非常重要。
甜食和酸性食物容易引发蛀牙和牙龈炎。
建议多吃新鲜水果和蔬菜，其中富含的维生素C和其他抗氧化物质可以有效预防口腔疾病的发生。
四、正确使用牙线和牙签刷牙虽然能清洁到大部分牙齿表面，但是刷不到牙齿之间的间隙。
牙线和牙签可以帮助清洁这些难以刷到的部位。
使用牙线时，取一段约40厘米长的牙线，握住两端，用中指和无名指将牙线垫住，以食指和拇指控制牙线的张力，轻柔地在牙齿间来回擦拭。
牙签则适用于刮去附着在牙齿上的食物残渣，使用时需轻拨，避免损伤牙龈。
五、定期口腔检查定期口腔检查是预防口腔疾病的重要环节。
专业的口腔检查可以及早发现口腔疾病的迹象，包括蛀牙、牙周炎等。
建议每年至少进行一次全面口腔检查，定期清洁，及时治疗口腔疾病。
六、戒烟限酒吸烟和饮酒是导致口腔疾病的重要原因之一。
吸烟容易导致口腔黏膜糜烂，增加口腔疾病的风险；酒精含有大量糖分，易导致龋齿。
因此，要保持良好的口腔健康，应戒烟限酒。
常见口腔疾病防治方法
常见口腔疾病防治方法在我们日常生活中，口腔疾病是最常见的疾病之一，同时也是最难受的疾病，在日常生活中经常流传着口腔疾病的谚语：“牙疼不是病，疼起来要人命”，所以应该加强对口腔疾病的重视，本篇文章就对口腔疾病防治方法进行介绍，从而加强人们保护口腔健康的意识。
以下就是常见的口腔疾病方式方法。
1.蛀牙的防治措施由于蛀牙是人们对口腔清洁不重视造成的，所以就要对口腔健康进行重视，定期去牙医诊所进行口腔检查，对蛀牙进行及时矫正和防护，可以有效的对氟化牙膏进行应用，从而避免蛀牙的产生，对糖分较多的产品尽量少吃，糖分较高的饮料尽量少喝等。
2.牙龈炎--牙龈出血的防治措施牙龈出血一般是由于牙龈发炎所产生的口腔疾病，所以对牙龈出血的防治措施有：对牙结石进行及时清理，还可以通过利用保健型牙刷进行刷牙，对口腔卫生进行及时检查，还可以利用，从而使口腔卫生得到有效的保障，避免牙龈出血情况的发生。
3.口腔异味的防止措施要加强对口腔的日常清洁，并且口腔异味和身体疾病之间关系密切，只有对相关疾病进行有效的治疗，才能够使口腔异味得到缓解，或者吃完饭及时漱口也能够有效的缓解，可以通过补充适量的维生素来对口腔疾病进行控制，从根本上解决口腔一味的发生，世界卫生组织给出的健康牙齿的标准是要求牙齿干净、没有蛀牙、不会疼痛、牙龈颜色正常和没有出血现象。
所以如果出现了以上口腔问题，要及时到医院做全面口腔检查，排除隐患，针对治疗。
4.牙痛的防治措施由于牙痛是最常见的口腔疾病之一，并且牙痛是最难受的口腔症状，所以想要防止牙痛，既要对口腔卫生进行注意，还要进行及时洗漱刷牙，如果发现蛀牙要及时进行医治，保持睡觉前不吃糖和其他容易发生腐蚀的食物，对较酸、较冷、较热的食物尽量少吃，可以多吃清火的食物。
还可以通过以下措施来防止牙痛：1.想要保障牙齿的健康，就需要保障良好的饮食习惯，可以通过多喝温水、菊花茶、多吃水果蔬菜等进行有效的防止，在避免上火的同时，也能够保护牙齿健康，可以进行科学的饮食，来使牙龈的营养和抵抗力得到提高，从而有效的减少牙痛等口腔疾病。
学校口腔病防治的有效方法
学校口腔病防治的有效方法1. 引言口腔健康是人体健康的重要组成部分。
在学校中，口腔病的防治工作尤为重要，因为这关系到学生的身心健康和学习效率。
本文将详细介绍学校口腔病防治的有效方法，以帮助学校更好地保障学生的口腔健康。
2. 建立完善的口腔健康教育体系学校应将口腔健康教育纳入学生的日常课程，定期开展口腔健康讲座，向学生传授正确的刷牙方法、口腔卫生习惯和口腔疾病预防知识。
此外，学校还可以组织学生参观口腔医院，让学生更直观地了解口腔健康的重要性。
3. 提高口腔保健意识学校应积极引导学生和家长提高口腔保健意识，认识到定期进行口腔检查、洁牙和使用防护用品的重要性。
学校可以定期组织口腔检查活动，为学生提供专业的口腔检查服务，并对检查结果进行记录和反馈。
4. 完善口腔设备设施学校应配备完善的口腔设备设施，如口腔保健箱、牙刷、牙膏等。
同时，学校还应设置专门的口腔保健室，为学生提供舒适的口腔保健环境。
5. 加强口腔疾病早期筛查和干预学校应定期开展口腔疾病早期筛查活动，针对龋齿、牙周病等常见口腔疾病进行早期发现和干预。
对于筛查出的口腔疾病，学校应引导学生及时就医，确保病情得到及时控制。
6. 推广口腔防护用品的使用学校应积极推广口腔防护用品的使用，如防龋涂料、牙线、漱口水等。
同时，学校还应教育学生正确使用这些防护用品，提高口腔保健效果。
7. 鼓励学生参与口腔健康活动学校应鼓励学生参与口腔健康活动，如口腔健康知识竞赛、口腔健康主题班会等。
通过这些活动，学生可以增强口腔健康意识，培养良好的口腔卫生习惯。
8. 加强师资培训学校应加强对口腔健康教育师资的培训，确保教师具备专业的口腔健康知识和教育教学能力。
此外，学校还应鼓励教师参加口腔健康相关的研讨会和培训活动，不断提高教育教学水平。
9. 家校合作学校应积极与家长合作，共同关注学生的口腔健康问题。
学校可以定期向家长发送口腔健康提示，共同培养学生的良好口腔卫生习惯。
10. 总结学校口腔病防治的有效方法包括建立完善的口腔健康教育体系、提高口腔保健意识、完善口腔设备设施、加强口腔疾病早期筛查和干预、推广口腔防护用品的使用、鼓励学生参与口腔健康活动、加强师资培训和家校合作等。
如何预防口腔疾病
如何预防口腔疾病预防口腔疾病是维护口腔健康的重要步骤，而一个健康的口腔不仅能保持牙齿的健康，还对全身健康具有积极的影响。
本文将介绍一些预防口腔疾病的方法和注意事项。
一、定期刷牙定期刷牙是保持口腔健康的基本步骤。
每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙需保持2-3分钟。
选用刷头柔软的牙刷和适合自己口腔情况的牙膏。
刷牙时要注意刷头与牙齿的角度，刷头要贴紧牙齿，进行轻柔但彻底的刷洗，包括舌头的部分也要刷洗干净。
二、使用牙线和漱口水刷牙能清洁到大部分的牙齿表面，但刷不到牙齿间的间隙。
使用牙线可以清洁牙齿间的残留食物和细菌，预防牙龈炎和蛀牙。
漱口水可以进一步清洁口腔，杀灭口腔中的细菌，同时能够保持口腔清新。
三、控制饮食习惯合理控制饮食习惯对口腔健康至关重要。
过多的食用含糖饮食会导致蛀牙和牙齿敏感等问题。
建议减少摄入过多糖分的食物和饮料，尤其是碳酸饮料、甜点、糖果等。
适量摄入富含钙质和维生素的食品，如奶类、豆类、水果和蔬菜等，有益于牙齿的健康。
四、定期口腔检查定期口腔检查至关重要，即使没有疼痛或明显问题也要定期检查。
牙医能够通过检查判断是否存在牙齿问题或其他口腔疾病的风险，并提供相应的诊疗方案。
建议每年至少进行一次口腔检查。
五、戒烟和限制饮酒烟草和酒精对口腔健康造成很大的负面影响。
烟草会导致口腔癌、口臭、黄牙等问题，而过量饮酒会引发口腔溃疡、唇舌炎等疾病。
因此，戒烟和限制饮酒，对于预防口腔疾病至关重要。
六、定期洗牙定期洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，有效预防口腔疾病的发生。
专业牙医用洗牙器具清洁牙齿和牙齿间的区域，保持口腔的卫生。
七、正确保护牙齿正确保护牙齿也是预防口腔疾病的重要环节。
避免咬硬物或不当使用牙齿的行为，以免造成牙齿折断或损伤。
在参加高风险运动时，应佩戴护齿器和头盔等装备，预防口腔受伤。
总结起来，预防口腔疾病需要我们养成良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用牙线和漱口水、控制饮食、定期口腔检查等，同时戒烟限酒、定期洗牙和正确保护牙齿也是非常重要的。
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谈常见口腔疾病的预防
摘要：口腔疾病是影响我国居民健康的常见病、多发病。口腔卫
生要从个体做起，养成良好的生活习惯，保持口腔清洁健康，预防口
腔疾病的发生。
关键词：口腔疾病；现状；预防
随着口腔问题获得越来越多的重视，我国全民的口腔健康已经得
到良好的改善，但据最近的调查显示，我国几乎人人都得过牙齿疾病。
口腔疾病不仅对牙齿、牙床、牙髓等造成伤害、还会对颌骨的发育造
成影响，形成全身性疾病。口腔疾病有很多种类，难以全面防治。原
因在于牙齿中残留的食物残渣易滋生各种细菌。，还有一些牙龈炎之
类的疾病，要想预防这个疾病，主要是跟自身的生活习惯，还有自己
的饮食结构有一定的关系。
1 目前我国口腔疾病的现状
1.1 牙周组织健康状况
牙周疾病是一类发生在牙周组织的破坏性疾病。全国12岁青少年
的牙龈出血检出率为57.7%；35～44 岁中年人的牙周健康率为14.5%；
65～74 岁老年人的牙龈出血检出率为68.0%。
1.2 口腔黏膜组织的患病情况
口腔黏膜是指口腔内的湿润衬里，口腔黏膜疾病是指发生在口腔
黏膜及软组织上的类型各异、种类众多的疾病总称，好发于中老年人
群，主要分为35～44 岁和65～74岁两个年龄段，在此类人群中，黏
膜发生异常最多的是黏膜脓肿，其次是口腔黏膜溃疡，依次为扁平苔
藓、白斑、念珠菌病、口腔恶性肿瘤及急性坏死性龈口炎。
1.3 牙本质敏感的患病情况
牙本质敏感是指暴露的牙本质对外界刺激产生短而尖锐的疼痛，
并且不能归因于其它特定原因引起的牙体缺损或病变，典型的刺激包
括温度刺激、吹气刺激、机械性刺激或化学刺激。我国20～69 岁成
年人牙本质敏感的患病率是32.1%，50～59 岁人群牙本质敏感的患病
率最高，而最容易患病的牙位是上颌的第一前磨牙。
1.4 氟牙症的患病情况
氟牙症是指在牙发育矿化时期机体摄入过量的氟所引起的一种特
殊的牙釉质发育不全，氟牙症好发年龄为12岁的青少年，其氟牙症
患病率为11.7%。
1.5 牙颌畸形的患病情况
牙颌畸形是指儿童在生长发育过程中，由于各种因素的影响，如
不良习惯、疾病、替牙紊乱、发育异常、遗传等，导致牙列不齐和关
系紊乱等。中国大部分牙颌畸形发生在恒牙列，患病率为73.0%。其
次是混合牙列，其患病率为71.2%，儿童乳牙列的牙颌畸形患病率为
51.8%。
1.6 牙外伤的发生情况
牙外伤是指受外力作用而产生的牙周膜损伤、牙体硬组织损伤、
牙龈脱位和牙折等。我国有19.5%的12 岁青少年有牙齿外伤的经历，
且男生明显高于女生。
1.7 口腔恶性肿瘤的患病情况
口腔恶性肿瘤是指发生在口腔颌面部的恶性肿瘤。中国35～44
岁年龄组人群口腔恶性肿瘤患病率为17/10 万；65～74岁年龄组人
群患病率为30/10 万。与世界上其它国家相比我国口腔恶性肿瘤的患
病率属于中等水平。
1.8 牙齿酸蚀症的患病情况
酸蚀症是指在无细菌参与的情况下，由于接触牙面受到酸或其螯
合物的化学侵蚀作用而引起的一种病理的、慢性的牙体硬组织表面浅
层丧失。近十年来酸蚀症在儿童和青少年中的患病率有所上升，继而
各地开展了多项针对儿童和青少年的酸蚀症调查，3～5 岁儿童酸蚀
症的患病率在4.5%～12.4%，12～13 岁青少年酸蚀症的患病率在
22.1%～61.8%。
2 影响口腔健康的主要因素
2.1 口腔卫生
口腔卫生是仅次于社会地位的重要影响因素，保持口腔卫生的措
施有刷牙、漱口、牙线剔牙、洁治等，而刷牙是提高口腔卫生最重要
的措施。口腔卫生与牙周疾病也有直接关系。口腔卫生好，菌斑清除
彻底，龈炎发病率低，牙周状况就好；反之，口腔内菌斑很多，牙石
堆积，龈炎则不能避免。若该类情况持续存在，则会引起牙周炎。
2.2 饮食习惯
流行病学研究表明，糖的摄入量、摄入频率及糖加工的形式与龋
病有密切关系。除蔗糖以外目前还存在着多种可引起口腔疾病的食品，
这些物质虽然不能被致龋菌利用，但其可以直接产生酸性环境，溶解
牙体组织，导致龋病。
2.3 氟化物使用情况
氟化物对口腔健康的影响主要表现在对龋病的预防。在我国，多
种氟化物的使用，最为广泛的是含氟牙膏，还有含氟漱口水、含氟凝
胶、含氟涂膜等。
2.4吸烟情况
吸烟是牙周疾病和口腔黏膜疾病的高危因素之一。从加重牙周疾
病的严重程度看，吸烟对牙槽骨丧失、牙松动和牙周袋加深有剂量反
应作用，吸烟次数越多，时间越长，牙周疾病越严重。
3 口腔问题的预防措施
3.1 定期洁治
每半年或1年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。定期洁
治（俗称洗牙），预防牙周疾病的发生和进展。
3.2 及时治疗
当牙周感到不适，出现遇冷热、酸甜刺激痛时，应及时到正规口
腔医疗机构进行检查治疗，不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗。
当出现以下症状时要引起重视，及时到医院检查，排除口腔癌症：
2 周以上不能愈合的口腔溃疡；口腔黏膜出现白色或红色斑点；口腔
出现非炎症性肿胀并伴有颈部淋巴结肿大；口腔和颈部不明原因的麻
木或疼痛。
3.3 及时镶复缺失牙
牙是人体的重要器官之一，除担负着咀嚼食物的功能外，还具有
发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。所以应保存每颗能治疗
的牙，切忌轻易拔除。
3.4 保持义齿处于功能状态
注意保护好义齿（俗称假牙），及时清洁，防止变形。定期检查
已修复的义齿，出现不适及时修改调整。久戴义齿常出现口腔组织红
肿、疼痛、溃疡等症状时，应由医生及时检查处理或更换义齿。
3.5 养成良好的口腔卫生习惯和生活方式，全面维护口腔健康
每天应早、晚刷牙，使用含氟牙膏和保健牙刷刷牙，不断清除牙
菌斑，维护牙周健康，预防龋齿发生。采用正确的刷牙方法，避免拉
锯式横刷，预防牙颈部楔状缺损。最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次；
牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿
表面的软垢和牙菌斑，对口腔其它部位起不到充分清洁作用，这些部
位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一
定作用。餐后应清洁义齿，睡觉前要取出口内的可摘义齿，并浸泡在
清水或义齿清洁液中。另外，老年人要戒烟与少饮酒，保持膳食平衡。
拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可促使
人们充分享受美味佳肴，以便于食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于
人体的吸收。
3.6老年人口腔疾病应做好及时预防，因老年人口腔解剖生理的
特殊性，口腔疾病发展变化速度快，口腔自我修复能力减弱。老年人
应每半年至少进行一次口腔健康检查，发现问题，及时处理。每年至
少洁牙一次。老年人的口腔预防保健工作，必须根据老年人的口腔生
理及全身生理的特点变化 。针对性地对老年人进行口腔保健教育，
努力提高他们的自我保健意识与能力， 同时要给老年人创造良好的
就医条件，方便老年人接受各种口腔预防保健服务，使他们永远健康
与长寿。总之，对老年人的口腔预防保健应予以重视，老年人除了易
患牙周疾病、龋病之外，常有牙齿里出外进、咬颌面高低不平、边缘
粗糙、尖锐极易咬伤舌缘或口腔粘膜，经常磨擦引起白斑或溃疡，如
果发生上述情况及时去医院治疗处理 。牙齿缺失要及时镶复，以恢
复正常的口腔咀嚼和语言功能，并使口内尚存的真牙免受创伤之苦，
这样才符合口腔生理要求 。
参考文献：
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2.张昕 ，任营 ，李金陆 ，等．牙科医师体表和诊室环境的污染
状况分析 ．北京口腔医学 ，2006，14(3)．