饮用水卫生知识

饮用水卫生知识
饮用水卫生知识

饮用水卫生知识

一、家庭谨防饮用水污染

家庭生活中,饮水是影响健康的重要因素,常见的饮用水有直接饮用自来水(生水)、开水以及外购的桶装/瓶装饮用水。

自来水:是将地表水(江河水、水库水等)经沉淀、沙滤、加氯消毒后输入供水网的。由于从水厂出来的自来水要经过很长的供水管道才进入家庭,如果供水管道未按饮水输送的卫生要求安装,那么自来水不可避免的会受到二次污染,因此,在家庭中不宜直接饮用自来水。

开水:开水是最卫生、最安全的饮用水。不过,仍要注意:水烧开至少3—5分钟,以确保杀死致病菌、病毒和寄生虫,同时水在沸腾时会将其中的氯气还原,可消除漂白粉气味,改善口感。

桶装水和瓶装水:这类水是否卫生、安全,取决于产品本身的质量。因此,在选择桶装水时应注意:要选择知名厂家、商标齐全的产品;水体应当清澈透明,无混浊沉淀物或絮状的漂浮物,更不能有瓶口塞之类的东西。

饮水机内部最好每周清洗一次,以免受到细菌的污染。清洗饮水机最简单的主法是用75%酒精擦一遍,内部管路可灌入酒精再倒出,收集好下次再用。酒精的优点在于足以杀死各种肠道致病菌,又没有化学残留,而且浓度也比较容易掌握。长时间不使用的饮水机务必将水放干,使之保持干燥。

二、什么是集中式供水,在卫生和流行病学上有什么特点?

集中式供水(又叫自来水):由水源集中取水,经统一净化处理和消毒后,由输水管网送到用户的供水形式。

在卫生和流行病学上的优点:由于集中取水,有条件和可能选择较好的水源。水源集中取水,有利于进行水源卫生防护,集中取水、净化、消毒和严密的配水管网输水能防止水在运送过程中受到污染保证水质。由于取水方便,从而可以大大提高人民的生活卫生水平,比较集中也便于实行卫生管理和监督。但集中式给水如果设计和管理不当,水一旦受

到污染,就有可能引起大范围的疾病流行或中毒,危害人民的身体健康和生命安全。因此,必须搞好集中式的给水卫生,提供安全生活饮用水。

三、目前国内较普遍使用混凝剂(净水剂)有哪些,怎样使用?

一般用的混凝剂有:硫酸铝、明矾(硫酸铝钾)、硫酸亚铁、三氯化铁、碱式氯化铝等。这些混凝剂应储存在干燥、阴凉的地方,防止潮解失效。

使用方法:

硫酸铝:50—100mg/L,即25升(50市斤)的桶,每桶加1.5—2.5g。

明矾(硫酸铝钾):100—150mg/L,即25升(50市斤)的桶,每桶加2.5—3.75g。

硫酸亚铁:50—100mg/L,即25升(50市斤)的桶,每桶加 1.25—2.5g。

(以上为一般浑浊度时的投加量,水愈浑,混凝剂加量应愈大。三氯化铁、碱式氯化铝可参照上述投加量。)

使用时,先将药剂用少量水搅拌溶解后徐徐倒入待处理的桶内,用干净的木棒搅动,至水中出现矾花时为止,待静置澄清后(约1小时左右),用无毒塑料管将上清液虹吸出来,流入另一容器备用(注意:切勿搅动上层清液或沉渣,以免沉渣随上清液一起吸出),将下部含沉渣的弃去。

三、饮用水常用的消毒方法有哪些?

漂白粉消毒:按常规加氯量进行饮用水消毒。一般1-2mg/L。

持续氯消毒法:可用竹桶、塑料袋、广口瓶等,上面打孔(直径0.2-0.4CM)5-8个。一次放漂白粉或漂白粉精20-30倍消毒用量于其中,将其用绳悬吊于水中,容器内的消毒剂借水的振荡由小孔中漏出,可持续消毒10-20天。

过量氯消毒法:加入常量的10倍,即10-20mg/L。居民区发生饮水传播的肠道传染病,井水污染时,一般在投入消毒剂后等待10-12小时再用水。

煮沸消毒:对一般肠道传染病的病原体和寄生虫卵,经煮沸3-5分钟

均可杀灭。

臭氧消毒:用量一般为1mg/L。

四、什么叫介水传染病,介水传染病包括有几类,流行特征是什么?

很多病原微生物能在水中存活,但存活的时间长短随病原微生物的种类及其适应的环境条件而不同。水源一旦受到这些病原微生物的污染,就可能通过饮水传播某些疾病、由于饮用或接触了受病原体污染的水而引起的这类疾病称之为介水传染病。

介水传染病包括以下三类:

(1)细菌引起的疾病,如痢疾、霍乱、伤寒等。

(2)病毒引起的疾病,如传染性肝炎等。

(3)寄生虫引起的疾病,如蛔虫、血吸虫病、钩端螺旋体病等。

这类传染病流行特征是:

①短时间内出现大量病人,症状相同,暴发流行,甚至可导致成千上万人发病;

②病人曾同饮一水源,发病集中在被污染水源区域;

③消除了污染源及加强了饮用水消毒等卫生防护措施后,疾病便能得到控制。

五、饮用水水源的选择与保护原则

(1)在流动的洪水地区,应在上游水域选择饮用水水源取水点,并划出一定范围,严禁在此区域内排放粪便、污水与垃圾。

(2)在内涝死水地区,应划出水质污染较少的水域作为饮用水取水点,禁止在此区域内排放粪便、污水与垃圾。

(3)有条件的地区宜在取水点设水码头,以便离岸边一定距离处取水。

(4)退水后尽可能利用井水为饮用水水源。水井应有井台、井栏、井盖及井的周围30米内禁止设有厕所、猪圈以及其他可能污染地下水的设施。取水应有专用水桶。

(5)退水后可延伸现有的自来水供水管线。

(6)集中式的饮用水水源取水点应设专人看管。

六、分散式给水水源的卫生防护地带范围如何划定?

以地面水为水源时取水点周围半径100米的水域内,严禁捕捞,停靠船只,游泳和从事可能污染水源的任何活动,并由供水单位设置明显的范围标志和严禁事项的告示牌。

以地下水为水源时,水井周围30米的范围内,不得设置渗水厕所、渗水坑、粪坑、垃圾堆和废渣堆等污染物,并建立卫生检查制度。

七、什么是二次供水?在卫生上有什么要求?

为了调节水质水压,有的修建了水塔;有的利用地形在高地上修调节水池;有的在高层建筑层顶或中层修建水箱并在底层地下修建集水池。然后用水泵提升到高层屋顶水箱(池)内,再由箱池利用重力作用供用给用户,这种设施的供水系统都称之为二次供水。

在卫生上的要求是:修建的池箱材料应无毒耐腐蚀,不能渗漏,要有通风管口和溢水管,溢水管不能与排水管道直接相连;要有排空管道;池箱内壁需光滑易于清洗,不积污,并严密有盖,入孔应设孔栏,一般高于池盖0.3-0.5米,以防污水溅入,垃圾落叶等被风吹入,孔口应加盖、加锁保证饮用水卫生、安全,同时利于清洗、消毒;池箱周围要有排水沟,以防污水淤积,要求水池(箱)周围10米内无生活、工业污染源;并有补充加氯或净化的设施和水位指示器,应设取样龙头以便定期检查水质,水池清洗消毒人员应定期进行健康检查,需经卫生知识培训,要求工作服和鞋要消毒,勤洗澡,勤剪指甲,勤换衣,注意个人卫生,不能随地吐痰、大小便,扔污物。

八、二次供水专(兼)职卫生管理人员和清洗消毒人员应符合什么条件?

①掌握清洗、消毒二次供水设施的基本方法及日常卫生管理要求,经培训取得《卫生知识培训合格证》后方可上岗。

②每年进行一次健康检查,合格者领取健康合格证,凡患有病毒性肝炎、活动性肺结核、伤寒、痢疾、化脓性(或渗出性)皮肤病及其他有碍饮用水卫生的患者不得从事二次供水设施的清洗、消毒等工作。

九、直接从事供、管水的人员应多长时间进行一次健康体检?

直接从事供、管水的人员必须取得体检合格证后方可上岗工作,并每年进行一次健康检查。

十、供水单位的从业人员患有那几种疾病不得直接从事供、管水工作?

凡患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性或渗出性皮肤病及其他有碍饮用水卫生的疾病的和病原携带者,不得直接从事供、管水工作。

十一、饮水污染事故报告程序有何规定?

饮用水若被工业、生活污染源或病原微生物污染,将危及到人民群众的身体健康,影响社会安定团结。故要求事故当事人,当事单位法人代表,受害地区供水单位法人代表若发现以下情况:

(1)水源因受任何原因污染;

(2)输配水管破损,疑似饮水受污染;

(3)发现明显污染源,水源输配水管道被污染;

(4)饮用水污染,发现动物、鱼类中毒现象,水性疾病或疑似水性疾病。

应立即向所在地卫生行政部门和卫生防疫机构报告。卫生行政、卫生监督机构应在接到报告24小时内现场调查或组织人员进行急救。

十二、评价饮用水的消毒效果的常用指标是什么?

细菌总数、总人肠菌群、余氯量。

十三、洪涝灾区各种消毒对象的处理?

1、一般用具:用0.2%过氧乙酸,或2%漂白粉上清液,或0.5%新洁尔灭或洗必泰溶液,浸泡或擦拭,作用30分钟。

2、食具:(1)首选蒸煮15分钟;(2)在无燃料条件时也可用含氯消毒剂,有效氯250mg/l,作用15分钟,然后用洁净水冲洗。

3、墙壁、地面:用浓度为5000mg/l的有效氯喷雾或喷洒,作用2小时。用量:土质地面1000ml/m2、土质墙200ml/m2、水泥地面300ml/m2。

4、粪便:(1)稀便,漂白粉加入量为稀便量的1/5,作用2小时;(2)干便加入2倍量的10%漂白粉上清液,搅拌均匀,作用4小时。

5、呕吐物:加入1/5量的漂白粉,搅匀,作用2小时。

6、污水:加氯量为50~200 mg/l,作用30分钟后,余氯应保持5 mg/l。

7、衣服被褥:用80℃热水加热15分钟,白色织物可用2%漂白粉上清液或0.2%过氧乙酸浸泡30分钟,然后用清水漂洗。

8、家具:用0.2%过氧乙酸,或0.5%洗必泰,或0.5%新洁尔灭擦拭,作用30分钟。

9、畜舍:用10%漂白粉上清液喷雾(200 ml/m2)或喷洒1000ml/m2,作用2小时,如疑有炭疽菌污染则可用20%漂白粉上清液喷雾,作用4小时。

10、饮水:(1)井水加漂白粉4g/m3,(2)浑浊湖水加漂白粉12g/m3,(3)浑浊池塘水加漂白粉18g/m3,以上情况均要求在作用30分钟后,余氯达到0.7mg/l。

11、一般卫生消毒:有效氯250mg/l作用3分钟,或0.2%洗必泰,0.5%新洁尔灭作用3分钟。红眼病流行时,手的消毒可用0.5%过氧乙酸擦洗3分钟。

12、巾、毛巾、脸盆、门把手:分别用煮沸15分钟,或含氯消毒剂500mg/l作用10分钟,或0.5%过氧乙酸浸泡或擦拭,作用10分钟。

13、瓜果、蔬菜:用0.1%高锰酸钾浸泡30分钟,或含氯消毒剂100mg/l作用30分钟。

14、确认受肝炎病毒污染的物品、手:用0.5%戊二醛消毒剂擦拭,作用10分钟,然后用清洁水冲洗。

十四、学校学生饮用水应注意什么

我国是教育大国,全国在校学生就有几亿人,无论城市还是农村学校,学生饮水后发生疾病事故常有发生,为此近年来国家教育部和团中央专门推出“学校学生饮水工程”计划。国家卫生标准规定教学楼内应

分层设饮水处。宜按每50人设一个饮水器。城市学校学生饮水提倡分质供水,若没有条件可考虑饮水机供应开水,不要喝冷水和生水。

十五、使用饮水机饮水应注意什么

现在,使用饮水机的家庭越来越多,但很多家庭只管使用,却忽略了十分重要的定期消毒问题,对身体健康带来隐患。一般来说,饮水机使用半年到一年就应该消毒一次,消毒方法为:先打开饮水机后部的排水阀,放干机中的残留水,然后用配置好的消毒液浸泡饮水机各管路。常用消毒液中的有效成分以二氧化氯、双氧水为多。消毒液的浓度配置及消毒时间应按合格产品的使用说明进行。二氧化氯成本低,但残留不易清洗,用50~100毫克/升的浓度消毒5分钟,即可达到消毒目的。双氧水残留易清洗,但价格高,用1%~5%浓度的双氧水消毒5分钟也能达到消毒要求。

十六、高温作业人员饮水应注意什么

高温作业是指:工业企业和服务行业工作地点具有生产性热源,其气温等于或高于本地区夏季室外通风设计计算温度(北京地区为30℃)2℃或2℃以上的作业(含夏季通风室外计算温度≥30℃地区的露天作业,不含矿井下作业)。高温作业人员热量消耗大,出汗多,身体的生理代谢往往发生一些改变,如唾液和胃液分泌减少,胃酸浓度降低等。从事高温作业的人员饮水原则是多次少量,每次饮一二杯盐水为宜,不要喝得过多过快,这样可减少汗液排出,有利于增加饮食。在炎热季节对高温作业的工人,应供应含盐清凉饮料(含盐量为0.1%~0.2%),饮料温度不宜高于15℃。

食品、饮用水卫生安全知识培训记录

食品、饮用水卫生安全知识讲座通知 学校的食品、饮用水卫生安全关系到师生的健康,是学校安全工作的重要环节。为了保障儿童青少年身体健康和生命安全,提高学生的卫生意识,根据上级文件精神要求,我校于9月19日17:10分在四楼会议室开展宣传教育讲座。请全体教职工前来听讲。 *******校卫生室 ****年**月**日 食品、饮用水卫生安全知识讲座---讲稿

主讲人:****** 预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖。保持教室环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到“六不吃”,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃“三无”小零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。 1、认识食物中毒特征 潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病。胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热。 2、提高自我救护意识 出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师。 3、预防发生食物中毒 养成良好的卫生习惯,特别是饭前便后勤洗手,用除菌香皂,洗手液洗手。不吃生、冷、不清洁食物,不吃变质剩饭菜,少吃、不吃冷饮。目前是肠道传染病高发时期,同学们要统一认识,提高意识,重视饮食卫生,谨防“病从口入”。 4.肠道传染病的预防法:

1、搞好饮食卫生,谨防病从口入,做到:洗干净你的手,水果要洗净削皮后食用,煮熟食物,尤其是水产品鱼、虾、贝类等要煮熟、煮透再吃,不喝生水。 2、注意个人卫生,饭前便后要洗手,勤剪指甲勤洗手。 3、搞好环境卫生,垃圾要按时定点清倒。 4、暴露空气中的熟食一定要做好防传播疾病的媒介。 5、不要到卫生条件差的饮食店就餐,更不要光顾街边饮食摊点,特别不吃“三无”小食品。 6、如出现上述症状,尤其是剧烈的腹泻,呕吐,一定要到正规的医院就诊。 通过向全小学生及其家长宣传普及食品安全知识,提高他们的食品安全知识水平,树立安全消费的良好风尚,引导每个家庭形成科学、安全、合理的饮食习惯。 食品、饮用水卫生安全知识讲座记录

睡眠与健康

巴南区南湖初级中学校飞康教课时教案课题睡眠与健康 执教教师江容 知识与能力 使学生知道睡眠的重要性,了解睡眠障碍的表现和危害 占八过程与方法 情感态度与 价值观 通过学习,使学生能对自己的睡眠状况做出科学的评价;并学会改变睡眠质量 的方法 树立健康意识,养成良好的作息起居习惯 认识睡眠的重要性、睡眠障碍的表现和危害;掌握改变睡眠质量的方法。 改变自我不良睡眠习惯,养成良好的作息起居习惯。 占 八 主要教学过程设计 、激趣导入 (生表演哑剧《小亮的一天》,剧情是中学生小亮晚睡早起白天哈欠不断昏昏 欲睡最后考试成绩一塌糊涂的遭遇。) 师:同学们,你有过小亮的遭遇吗? (生自由发言) 师:是啊,睡眠质量直接影响到我们学习工作的效率,甚至影响到我们的身体健康,当前我们的中学生的睡眠是一种什么状况呢?让我们首先看一则资料。 (ppt出示资料) “教育部规定,小学生每日睡眠时间应为10小时,初中生9小时,高中生 小时。调查数据显示,放学后初中生完成家庭作业时间需要2小时的达43%、需要3小时的达30%。大多数中学生睡觉时间约为晚上11? 12点,在 左右起床;部分九年级、高三学生更是做作业到凌晨一两点钟才休息。数据显示,有七成中学生睡眠仅六小时。” 师:从这则资料中我们看到青少年的睡眠状况不容乐观。那么,睡眠不足或睡眠质量不好,对健康有多大的影响呢?让我们走进第八课一一睡眠与健康板书:第八课睡眠与健康(ppt同时出示课题) 、知识导航 师:俗话说“能吃能睡,长命百岁”这句俗语体现了 生:睡眠的重要教学设题意图 《中小学健康教育指导纲要》指出:“学校健康教育要让学生掌握必要的健康知识和技能,促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式。 本堂课教学以学生生活实践为中心,以自主探究性学习为主要方式,设计主题活动,使学生在探究体验中对自我行为进行反思;因地、因时制宜,充分开发利用有效教育资源,在设计整个教学活动中力求采用对话与体验教学方式,努力激发学生与自我行为对话的兴趣,促使学生愿 上课时间 备课组长备课组成员 总第课时

环保小常识宣传资料

淮阴区渔沟镇中心小学环保教育宣传资料 节能环保小常识 “从细节入手,从点滴做起”,让我们来了解工作的一天中,哪些小习惯具有巨大的节能环保潜力。从现在起,心动、行动起来! ●惜光篇—一寸“光”“阴”一寸金 让清晨的阳光自由舒张地洒落在办公室,refresh everyone! 节能小算盘 据专家分析,如果全国所有的商场、会议中心等公共场所白天全部采用自然光 照明,可以节约用电量约820亿度。即使其中只有10%做到这一点,每年仍可节电82亿度,相应减排二氧化碳787万吨。 环保节能小习惯 ?尽量利用自然光照明,减少照明设备电耗,做到人走灯灭,杜绝白昼灯和长明灯。 ?走廊、通道及办公区内的道路等照明需求较低的场所采用60瓦以下的节能灯并安装自动控制开关。 ?尽量为每盏灯设置开关,以便灯具可以单开单关,避免不必要的电力浪费。 ?日光灯使用数月后会两端发黑,照明度降低。这时把灯管取下,颠倒一下其两端接触极。 这样日光灯管的寿命就可延长一倍。还可提高照明度。 ●空调篇—吹面不寒杨柳风 适当舒适的室内温度让一天工作都轻松。 节能小算盘 如果夏天每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃,每年可节电22度,相应减排二氧化碳21千克。如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施,那么每年可节电约33亿度,减排二氧化碳317万吨。 一台节能空调比普通空调每小时少耗电0.24度,按全年使用100小时的保守估计,可节电24度,相应减排二氧化碳23千克。如果全国每年10%的空调更新为节能空调,那么可节电约3.6亿度,减排二氧化碳35万吨。 空调房间的温度并不会因为空调关闭而马上显著变化。出门前3分钟关空调,按每台每

饮用水试题

供水单位从业人员卫生知识考试试题单位: 姓名: 得分: 一、选择题 1、《生活饮用水卫生监督管理办法》是什么时候颁布的? ( ) A 、1985年 B 、1996年 C 、1995年 D 、1997年 2、卫生许可证有效期__年,每年复核一次。( ) A、3 B、4 C、2 D、5 E、1 3、依据条例规定, 直接从事供、管水人员要__进行一次健康检查。( ) A、半年 B、一年 C、两年 D、三年 4、经健康检查确诊的传染病患者, 供水单位__应将患者调离直接供、管水工作岗位。( ) A、立即 B、10日内 C、一个月内 D、不需 5、当饮用水被污染, 可能危极人体健康时,有关单位或责任人应立即采取措施,消除污染, 并向当地人民政府()主管部门报告( ) A 、卫生行政、建设行政 B 、卫生行政、工商行政 C 、工商行政、建设行政 D 、卫生行政、环境保护

6、生产涉及饮用水卫生安全的产品的单位和个人, 必须按规定向政府()部门申请办理产品卫生许可批准文件, 取得批准文件后, 方可生产和销售。( ) A 、建设 B 、工商 C 、卫生 D 、环保 7、饮用水水源地必须设置() 保护区( ) A 、绿化 B 、植物 C 、水源的 D 、动物 8、饮用水污染发生的原因和途径主要包括( ) A. 水源污染、供水管网污染、二次供水设施污染 B. 地下水污染、地表水污染、生活污水污染 C. 水源污染、供水管网污染、二次供水设施污染、生活污水污染 D. 地下水污染、地表水污 二、判断题 1、县级以上地方人民政府建设行政主管部门负责本行政区域内饮用水卫生监督监测工作( ) 2、涉及饮用水卫生安全的产品,必须进行卫生安,必须进行卫生安全性评价。( ) 3、城市自来水供水企业水质企业日常检测工作由本单位负责管理。( ) 4、直接从事供、管水的人员,不必经过卫生知识培训上岗工作。( )

生活饮用水卫生管理制度[1]

生活饮用水卫生管理制度 生活饮用水生产卫生要求 一、供水单位必须取得卫生许可证,制管水人员必须取得卫生知识培训合格证明和健康体检合格证明。 二、健全卫生管理规章制度,落实卫生管理人员,按要求建立、健全卫生档案。 三、水净化处理设备、设施必须满足净水工艺要求,必须有消毒设施,并保证正常运转。 四、输水、蓄水和配水等设施应密封,严禁与排水及非生活饮用水的管网相连接。 五、健全放水、清洗、消毒和检修制度及操作规程,贮水设备要定期清洗和消毒,管网未稍应定期放水清洗。 七、水处理设备、设施、管网投产前或者修复后,必须严格冲洗、消毒,经水质卫生检验合格后方可供水。 八、必须设置水源卫生防护区、保护区内严禁修建任何可能危害水质卫生的设施和进行有碍水源水质卫生的活动。 九、生产区和单独设立的泵站、沉淀池和清水池外围30米范围内不得设立生活居住区,不得修建渗水厕所和渗水坑,不得堆放垃圾、粪便、废渣和铺设污水管道。 十、必须配备相应的水质检测设备和人员,定期进行水质检测,符合生活饮用水卫生标准后方可供水。

二次供水卫生安全管理制度 一、自觉遵守国家颁布的生活用水、二次供水相关法律、法规 及规定。 二、做好供水设施、场地及周围环境的清洁卫生,确保周围30米内无污染和污染因素。 三、配备余氯比色计,随时对供水进行检测,发现余氯不符合卫生要求的应及时补充。 四、加强供水设施卫生安全防护,蓄水设施应加盖加锁,进水孔、溢水孔、排污孔等有密封防护设施。 五、供水设施建设材料必须无毒无害,定期对供水设施进行清洗消毒,每年两次,建立清洗消毒记录。 六、供水设施专人负责管理,从事管水人员每年进行一次健康体检,取得健康合格证和卫生知识培训证后方可上岗。 七、新建二次供水单位应配合卫生行政主管部门做好预防性卫生监督工作,所用的涉水产品必须取得有效的产品批件。 八、发现饮用水被污染或异常,应立即采取措施,消除污染,并向卫生行政部门和建设部门报告。

高一体育教案——睡眠与健康

《睡眠与健康》从睡眠、做梦到失眠,全面向学生介绍最一般的常识,以便使他们掌握科学的睡眠知识,养成良好的睡眠习惯,有利于学习效率的提高睡眠与健康的关系养成良好的睡眠习惯理论课讨论法、讲授法 一、导入部分 同学们,昨天晚上谁做梦了?请举手。有一部分小朋友可能将手举起,其实是人体睡眠中正常的生理现象,无论你记起与否,其实,每个人每天晚上都要做梦,只是你忘记的缘故。这时引出主题一睡眠与健康。 二、展开部分 人生在世,从生到死,其实只处于两种生理状态:清醒与睡眠。只有清醒才能学习、工作、运动、生活及娱乐,也只有充分睡眠才能保证高度的清醒。人每天都要睡眠,晚上睡不好,第二天就会无精打采、疲乏无力、精力不够集中,若身为学生,则成绩不会太理想,若为工作人员,就做不好工作,可见睡眠对于人类来说是多么重要。 (一) 什么叫睡眠 人一生中有三分之一是在睡眠之中,那么睡眠的定义是什么?鼍初,只是从表面看:"当人或者动物处于一种静止不动的状态,就叫一眠"。三十年代初,一位法国生理学家给睡眠下了个定义:睡眠是"习体内部需要,使感觉性活动和运动性活动暂时停止,给予适当刺激就.使其立刻觉醒"这样一种状态。随着科学技术的发展,用电子仪器可日记录动物和人的脑电活动,发现睡眠状态与清醒状态相比,脑电波明鼍不同。人们对于睡眠的定义有了新的认识。 现在睡眠的定义是,由于脑的功能活动而引起动物生理活动低下I给予适当刺激可使之安全清醒的状态。然而,即使这样一个定义,也1严密。但是,真正用很简练的语言给睡眠下个很精确的定义是很难嗍这就是说,睡眠过程并不象我们所看到的所想到的那样简单。

(二)人为什么要睡眠 1.生命的最初状态是睡眠状态I 对于睡眠的产生,科学家根据生命的起源和发生,认为生命的最初状态就是睡眠状态,而不是觉醒状态。初生婴儿每天要睡18~22小时随着时间的推移,由于外界各种环境因素、周期性的刺激和影响,白天睡觉的时间才逐渐减少,夜间仍然酣睡不醒。 2.睡眠有净化有毒物质的作用 人和动物的机体,在正常的生理活动中会产生一些有毒物质,从而引起生理性"中毒",特别到晚上使身体感到乏困。通过睡眠,机体可以摆脱一天所积累的有毒物质,从而使机体得到净化的机会。 1. 睡眠是大脑皮层的抑制现象。 2. 睡眠是一个复杂的生理过程,是大脑皮层的抑制现象。 比如,看书学习的时候,大脑中主管记忆和思维的神经细胞就兴奋起来,进行着紧张的工作,而其他的脑神经细胞则"按兵不动"、"俩耳不闻窗外事",处于抑制状态。可是,当你看书、学习、思考问题到一定阶段时,就感觉到很疲劳,说明经过一段时间的紧张工作,大脑皮层消耗了贮存的能量,出现了抑制现象。要消除疲劳,补充养分,保持盛的精力,大脑便开始另一项工作--睡眠。 4.没有睡眠,生命无法维持 睡眠是大脑皮层神经细胞疲劳后获得的一种保护性反应。那么不睡眠不行吗?科学家做过一个有趣的实验,实验对象是两条成年的健康狗。驱使一狗昼夜活动不让睡眠;强迫另一条狗绝食,借此观察饥饿失眠对生命的影响。结果,前者只活了十天就一命呜呼了,后者坚持了二十五天尚未断气。人若处在非常情况下,不吃食物可以坚持一个月,但不睡眠就过不了两星期。可见,睡眠对人和动物都是必须的,没有睡眠生命就无法维持。 (三)直接影响睡眠质量的因素

卫生与健康小知识知识分享

(1)睡眠卫生 ①创造良好的睡眠环境。卧室没有声音,没有光照,空气清新,温度合适,床铺软硬适宜,被子清洁,大小厚度合适。 ②养成按时睡眠和按时起床的卫生习惯。 ③正确的睡姿。最好向右侧身,上臂自由放置,两腿自然弯曲,脊柱前屈,像“虾公式”,这样能使全身肌肉松弛,不压迫心脏,血液循环好,易消除疲劳。 ④不蒙头睡觉。以免被子里氧气逐渐减少,二氧化碳不断增多,从而感到胸闷,气短。 休息是使人们从疲劳或疾病中恢复的最有效和最符合生理要求的方法。休息的方式很多,从范围来讲,有活动部位的局部休息和全身的静卧或睡眠。从性质来讲,有变换活动或工作的方式和方法,如在脑力和体力工作的中间,穿插一些工作操、文娱活动、散步、气功或小睡片刻,使原活动的部位休息,让别的部位来活动。 工作、运动和休息交替穿插进行,是防止过度疲劳,增强身体,提高工作效率的最好的生活方式。 (2)运动卫生 ①运动是锻炼身体,促进身体健康,预防疾病的积极方法。在运动时要注意卫生与安全。 ②运动时穿的衣鞋要轻、软,合体。 ②运动前要做好准备运动。运动场地要求平坦、无碎石。 ③运动结束后要休息一会再喝水或吃东西。 ④运动后要及时把汗擦干,并立即穿上衣服。以防感冒。 ⑤饭前半小时和饭后一小时不做剧烈活动。 ⑥锻炼时要根据自己的年龄、体力来选择运动项目,要适可而止,不要过度疲劳。 ⑦不要在被污染的环境中进行锻炼。 (3)娱乐卫生 娱乐是一种积极的休息方法,如到公共娱乐场所看电影,看演出,到卡拉OK舞厅等,这些活动可以消除大脑疲劳,使精神轻松。但晚上娱乐的时间不能过长,以免影响睡眠。在秋冬季节,有流行性感冒、流行性禽膜炎等呼吸道传染病浒时,要少去或不去公共娱乐场所。

环境保护宣传资料

大气环境保护知识宣传材料 1、城市绿地为什么是人类之肺? 城市绿地至少有四大功能:一是净化空气。吸收大气中的二氧化碳、氟化氢、氨、氯等有毒有害气体,100平方米草地10个小时可吸收二气化碳1500克,同时放出氧气100克。二是调节大气温度。1公顷草坪每天约蒸发水份6300千克,使空气温度增加5-9%。三是吸尘杀菌。绿地较大的广场能降低噪声20-30分贝。 2、室内空气污染有哪些? 人的一生大约有80%以上的时间是在室内度过的,你知道一般空气污染有哪些吗? (1)燃烧物:煤炉、煤气炉灶、室内吸烟产生有毒有害气体; (2)生物学物质:冰箱、冷却系统内繁殖的细菌、空调过滤器滋生的真菌、尘埃中生长的尘螨以及室内外带进的花粉等; (3)化学残留物:各类杀虫剂、家庭装潢或家具胶合板中释放的苯、甲醛等; (4)放射物质:房屋建筑中使用的水泥、大理石等材料中释放氡(据调查,人类目前所知的放射性污染有54%来自氡); (5)石棉:石棉做外壳的管道,石棉瓦楞纸做的通风管道等,因磨损、风化脱落造成室内污染。 室内空气污染最简单的治理办法就是通风,门窗常开,清风常进,健康常在。 3、家庭噪声为什么是看不见的污染? 据预测,家庭中使用的电视机、收录机产生的噪声可达60-80分贝,洗衣机为42-70分贝。临床医学统计,若在80分贝以上的噪声环境中生活,有50%的

人会耳聋,85分贝则会使人感到心烦意乱,工作效率下降。所以家庭居室,应严格控制家用电器和其它发声器具的音量和开关时间。 4、氮氧化物对人体的危害有哪些? 随着管道煤气、天然气、液化石油气取代蜂窝煤,氮氧化物已经成为厨房里的重要污染源。氮氧化物为一氧化氮和氧化氮,一氧化氮无色无味,与血红蛋白的结合能力比一氧化碳还强,吸入这种气体后,更容易造成人体缺氧;二氧化氮的毒性比一氧化氮高4-5倍。虽然厨房排放的氮氧化物的量不足以马上致人死亡,却能不断侵入人体,诱发各种病症。氮氧化物能够直接到达呼吸道深部细支气管及肺泡,刺激肺泡组织,引起肺水肿,严重者还可能发展成肺癌。对于家庭主妇来说,氮氧化物还会破坏皮肤组织,摧残娇嫩的肌肤,使人容颜衰老。因此,建议家庭主妇们,在炒菜做饭前后,都要延长开抽油烟机的时间,以最大限度地减少厨房内的污染。 5、慎用洗涤剂、清洁剂 洗涤剂、清洁剂多是化学产品,长期不当地使用洗涤剂、清洁剂,会操作人的神经系统,使人的智力发育受阻。洗涤剂、清洁剂残留在衣服上,会刺激皮肤过敏,长期使用高浓度的洗涤剂、清洁剂,其中致癌物会从皮肤、口腔进入人体内,损害健康。 6、为什么要推广使用无磷洗衣粉? 市场上销售的洗衣粉一般都使用磷酸钠作为助洗剂。洗涤后,含磷废水不断流入江河湖泊,造成蓝藻迅速生长,引起水体“富营养化”鱼类及其它水生动物因缺氧死亡,直至水质变坏甚至发臭。高磷洗衣粉对皮肤有直接刺激,会使人产

生活饮用水的卫生宣传知识完整版

生活饮用水的卫生宣传 知识 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

生活饮用水卫生宣传知识 ◆生活饮用水的卫生标准是什么? 生活饮用水是指人类饮用和日常生活用水,包括个人卫生用水,但不包括水生物(如养鱼)用水以及特殊用途的水。2006年颁布的《生活饮用水卫生标准》 (GB5749-2006),它主要基于三个方面来保障饮用水的安全和卫生,即确保饮用水感官性状良好;防止介水传染病的暴发;防止急性和慢性中毒以及其他健康危害。控制饮用水卫生与安全的指标(106项)包括四大类:微生物学指标;水的感官性状和一般化学指标;毒理学指标;放射性指标。 ◆生活饮用水出现异常怎么办? 1、首先判断是否仅是自己家的水有问题。如果是,需先查找自己的原因,查不清原因可以向供水或管水单位反映,也可委托相关单位进行水质检测。 2、如果不仅自己家饮水出现异常,所在居民楼、小区均出现同样的异常情况,则应立即与本地卫生监督机构联系,反应有关情况,请求协助解决饮水污染问题。 ◆为什么不提倡喝生水? 答:因为生水可能含有大量致病菌,饮用后而引发各种介水传染病。 ◆水被微生物污染的特征? 答:水被微生物污染的特征:突发性大量人群发生相似疾病;人和动物粪便污染是引起介水传染病发病的主要威胁。 ◆发生饮水污染事件如何处理? 答:立即停止饮用该水源,并立即报告卫生监管员、村委会、乡镇政府、卫生部门等有关部门,采取相应措施。 ◆供水水箱或水塔为什么要加盖加锁? 答:防止投毒,防止病媒动物和昆虫掉进水箱或水塔污染水质。 ◆生活饮用水消毒的目的? 答:杀灭致病菌,防止发生肠道传染病。 ◆为什么蓄水池、水箱等盛水容器要进行定期清洗消毒处理? 答:清除盛水容器中的附着物、沉淀物,防止微生物生长繁殖,杀灭微生物。 ◆生活饮用水水质标准和卫生三项基本要求: 1.为防止介水传染病的发生和传播,要求生活饮用水不含病原微生物。 2.水中所含化学物质及放射性物质不得对人体健康产生危害,要求水中的化学物质及放射性物质不引起急性和慢性中毒及潜在的远期危害(致癌、致畸、致突变作用)。 3.水的感官性状是人们对饮用水的直观感觉,是评价水质的重要依据。生活饮用水必须确保感官良好,为人民所乐于饮用。 ◆8种不能喝的水 1、生水:自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用,易导致膀胱癌、直肠癌;野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫,饮用后,易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。 2、不开的水:饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%;当水温达到100摄氏度时,有害物质会随蒸汽蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,饮用起来则安全得多。

生活饮用水卫生知识培训材料学习资料

,生活饮用水卫生知识培训材料 一水体的卫生学意义 水体是各类天然水(地面水、地下水)的总成,他们是国家的一项重要自然资源,在国家建设中有着巨大的经济意义。地面水可用于航运、发电、供给工农业用水和发展水生产。在卫生上符合一定条件的水体,可选作生活引用水的水源,提供游泳等水上运动和疗养场所、发展旅游事业,并可调节微小气候、美化环境、有益于人们的健康。 随着工农业的迅速发展,新原料、新工艺、新产品不断涌现,工业生产排出的废水量及其所含污染物的种类也越来也大;农业喷洒农药和大量使用化肥;城镇生活污水和降水径流等都可以污染水体,使天然水体失去原有的价值和作用,给人类健康带来不良影响。 当人们饮用或接触含有病原微生物的粪便和生活污水污染而未经消毒处理的水或食用这种污染的食物,就用可能引起肠道介水传染病和某些寄生虫病的发生和传播。 含有化学毒物的工业废渣、废水和农药排入水体,可使水体受到不同程度的污染,如果污染物的含量超过限量浓度,便会对人体带来危害。 污水排入自然水体内,可使水体水质恶化,改变水的颜色或产生异臭异味,使人感到厌恶而不愿使用。同时,水污染还可以造成鱼类的大量死亡,水生动植物腐烂变质等,严重影响水产资源和食品工业生产。 因此,搞好水体卫生防护有着十分重要的意义。其主要目的是:(1)保障人体健康;(2)保持水质具有良好的感观性状;(3)防止影响水体的自净作用。 二水体循环 水在自然界中分布广泛,在大气对流层中(水蒸气)、地表面及地层中都有水的存在。在太阳能多照射下,地面水(如海洋、江河)、表土及植物茎叶中水的蒸发,化成水蒸气上升到空中或凝集成云,随大气环流的推动可扩散到各处。大气中水蒸气和云凝集成雨雪降落到地面,成为降水。降落到地面的水,一部分顺着地表径流汇入江河、湖、海,补给地面水;另一部分渗入土壤中形成地下水。此外,还有一部分被植物根吸收。降水,地面水、地下水三者之间互相转变,互为补充,形成自然界水的循环。 三水体的种内及其卫生学特征 (一)地面水 暴露于地表面。它的水量寿集水区的面积、季节和降水量的影响而有很大变动。一般的江河水以及冬季水量最小,水位最低,称为枯水期;夏末、初秋时水量最大,水位最高,称为丰水期。地面水由于它的形成和各种自然条件及人为因素的影响,水质很不稳定,一般含矿物质较少,水质较少,且与空气直接接触,水中溶解氧含量较地下水多,对有机物的自净能力较高。但由于地面水暴露于地表,被污染的机会也多,如降水的地面径流、大量的杂质冲入水中;河水在流动时刻冲刷河床,使河水的浑浊度增加,有机杂质和细菌含量也较多;若受工业废水、生活污水和农业生产使用农药化肥的污染,不尽水的感观性状恶化,化学组成改变,而且往往含有有害物质和病原体而危害健康特别是被人、蓄粪便污染,往往成为介水传染病的流行原因。这种污染情况随季节而变动,如丰水期比较严重,在北方冬季冰冻后解冻期变化也比较明显。大的江河水量充足,自净能力强,水质比较好。小的江河水质比较差。如果选择江、河水作为生活饮用水水源,则一定要经过适当的净化和消毒处理,才能供给生活饮用。 湖泊、水库水因流速较慢,有利于水中悬浮物质自然沉淀、故混浊度较低,但湖泊、水库水中水生生物(尤其是藻类)易于繁殖生长,严重时会发生臭味和色度。小的湖泊和水库水量小,自净能力一般较差。湖水、水库水也可以作为生活饮用水源,但它们同江河水一样易受污染,必须加强卫生防护和水质净化消毒。

睡眠及健康讲座稿

健康与睡眠讲座稿 长乐一中卫生室 一、介绍2013年世界睡眠日主题:关注睡眠、关爱心脏。 1、世界睡眠日设立背景 进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。 人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。 世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。 据中国6城市的市场调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果,该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查,结果显示,在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。 2、设立目的

医学研究表明,偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。 “世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量,关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。 3、相关活动介绍 国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) ,是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一,主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时,来达到世界人们健康睡眠的重视和关注!多睡一小时活动,最早起源于新加坡睡眠协会,每年世界睡眠日举办多睡一小时的"睡眠意识周"(Sleep Awareness Week)活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室,开设网页提供相关医学资讯,还在Facebook发起"多睡1小时"活动。2013年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动!世界睡眠日的“多睡一小时”中国公益活动从2009年3月21日世界睡眠日开始进入中国,由中国睡眠网,睡

环保常识宣传资料知识分享

环保常识宣传资料

生态建设我参与低碳生活我先行 ★科学处理垃圾,变废为宝 生活垃圾一般可分为四大类:可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。目前常用的垃圾处理方法主要有综合利用、卫生填埋、焚烧和堆肥。 ●可回收垃圾包括纸类、金属、塑料、玻璃等,通过综合处理回收利用,可以减少污染,节省资源。如每回收1吨废纸可造好纸850公斤,节省木材300公斤,比等量生产减少污染74%;每回收1吨塑料饮料瓶可获得0.7吨二级原料;每回收1吨废钢铁可炼好钢0.9吨,比用矿石冶炼节约成本47%,减少空气污染75%,减少97%的水污染和固体废物。 ●厨房垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶等食品类废物,经生物技术就地处理堆肥,每吨可生产0.3吨有机肥料。 ●有害垃圾包括废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等,这些垃圾需要特殊安全处理。 ●其他垃圾包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸等难以回收的废弃物,采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。 ●垃圾虽能变害为宝,但我们人类生产、生活活动还是要尽量减少垃圾的产生,毕竟就目前的科学技术水平,能无害化处理的手段有限,减少垃圾产生的最有效方法就是低碳生活。 ★秸秆综合利用好处多 一、可用它和畜禽粪便制取沼气作燃料,沼气渣作肥料,这样既免除了对环境的污染,又化害为利,变废为宝,增加了社会产品的经济收入;二、可用作家畜的饲料,将秸秆喂养家畜,家畜肉可供人食用,同时家畜粪尿可用作肥料还田,还可进入沼气池制取沼气。在家畜饲料场所下挖掘沼气池,让家畜粪尿直接进入沼气池,就形成了一个良性循环;家畜粪尿用以制取沼气——沼气用作农村的生活用能——沼气渣可以还田——用作农作物的肥料——农作物

生活饮用水卫生安全宣传知识

生活饮用水卫生安全知识宣传资料(一) 1、如何选择生活饮用水? 一是选择符合生活饮用水卫生标准的集中式供水; 二是选择打井取水等自备水。 2、打井取水时应注意哪些问题? 要远离畜圈、粪坑30米以上;远离工业污染源。 3、为什么不提倡喝生水? 因为生水可能含有大量病菌,饮用后而致病。 4、生活饮用水的标准是什么? 生活饮用水是指人类饮用和日常生活用水,包括个人卫生用水,但不包括水生物(如养鱼)用水以及特殊用途的水。目前关于生活饮用水标准最新的是2006年颁布的《生活饮用水卫生标准》,控制饮用水卫生与安全的指标包括四大类:微生物学指标;水的感官性状和一般化学指标;毒理学指标;放射性指标。 5、什么是介水传染病? 介水传染病指通过饮用或接触受病原体污染的水而传播的疾病,又称水性传染病,其流行原因有二:①水源受病原体污染后,未经妥善处理和消毒即供居民饮用。②处理后的饮用水在输配水和贮水过程中重新被病原体污染。地面水和浅井水都极易受病原体污染而导致介水传染病的发生。 6、当水中出现异臭和异味时怎么办? 当发现水有异臭和异味时,不能再饮用。应立即向所在地的卫生监督所反映情况,各级疾病预防控制中心可以对水的质量进行检测。在判明污染原因,消除异臭和异味后才能继续饮用。水中出现异臭和异味可能是水受到化学或微生物的污染。如水中铁、铜、锰或锌离子含量较高时水会有味道;放线菌和藻类可使水产生臭味;当水中酚类含量较高时,经氯化消毒后,可产生氯酚,有恶臭。 重庆市綦江区卫生局卫生监督局宣

生活饮用水卫生安全知识宣传资料(二) 1、发现水有颜色时还能不能饮用? 安全的饮水应是无色的,当水有颜色时,不能再饮用。应立即向所在地的卫生监督所反映情况,各级疾病预防控制中心可以对水的质量进行检测。在判明污染原因,消除引起颜色改变的原因后才能继续饮用。水中的颜色可能是由带色物质(如腐殖酸)、金属、或高色度工业废水污染造成的。《生活饮用水卫生标准》规定:色度不应超过15度。 2、自来水变蓝了,怎么回事? 这种情况有可能是有住户使用蓝色洁厕剂所致。当发生停水再启用时,马桶水箱内蓝色冲厕水返流入生活管线,导致饮用水出现蓝色现象。因此,在马桶进水端需安装止回阀,以防止冲厕水返流。3、当水出现浑浊时怎么处理? 安全的饮水应是清澈透明的,当水变得浑浊时,不能再饮用。应立即向所在地的卫生监督所反映情况,各级疾病预防控制中心可以对水质进行检测。在判明污染原因,恢复澄清后才能继续饮用。水变浑浊是由水中的颗粒物(如粘土、淤泥)、浮游生物和其他微生物造成的。浑浊的水不仅影响感官效果,还影响水的消毒效果,使消毒剂剂量加大。《生活饮用水卫生标准》规定:浑浊度不应超过1 NTU,特殊情况不超过3 NTU。 4、自来水为何有漂白粉味? 为确保自来水符合安全卫生要求,避免发生介水传染病,自来水在净化处理过程采用加氯消毒,杀灭水中微生物、保证水质安全,并根据《生活饮用水卫生标准》规定,自来水中要有余氯,以保证自来水输配过程中的水质安全。对一般人而言,这种浓度的自来水闻起来或喝起来不会有明显的味道,只有少数嗅觉或味觉较敏感的人才会感觉到有消毒水味。 重庆市綦江区卫生局卫生监督局宣

生活饮用水宣传资料

生活饮用水宣传资料 饮用水卫生宣传资料一 ◆饮用水卫生知识 生活饮用水:供人生活的饮水和生活用水。 集中式供水:自水源集中取水,通过输配水管网送到用户或者公共取水点的供水方式,包括自建设施供水。为用户提供日常饮用水的供水站和为公共场所、居民社区提供的分质供水也属于集中式供水。 二次供水:集中式供水在入户之前经再度储存、加压、消毒或深度处理,通过管道或容器输送给用户的供水方式。 小型集中式供水:农村日供水在1000立方米或供水人口在1万以下的集中式供水。 分散式供水:分散居户直接从水源取水,无任何设施或仅有简易设施的供水方式.包括农村手压机井、大口井及山泉等供水方式。 涉及饮用水卫生安全的产品:凡在饮用水生产和供水过程中与饮用水接触的联接止水材料、塑料及有机合成管材、管件、防护涂料、水处理剂、除垢剂、水质处理顺及其他新材料和化学物质。 ◆为什么不提倡喝生水? 答:因为生水可能含有大量病菌,饮用后而致病。 ◆什么叫介水传染病? 答:水源受病原体污染后,未经妥善处理和消毒即供居民饮用,或者是处理后的饮用水重新被病原体污染。饮用水被病原微生物污染后,如病原微生物在水中存活时间长,饮水人数又多,就会造成传染病的爆发流行。 ◆水被微生物污染的特征? 答:水被微生物污染的特征:突发大量人群发病;人和动物粪便污染是引起介水传染病发病的主要威胁。 ◆发生饮水污染事件如何处理? 答:立即停止饮用该水源,并立即向县卫生局报告。 ◆国家对供水单位和涉及饮用水卫生安全的产品实行什么制度? 答:卫生许可制度。 ◆集中式供水单位生产区、单独设立的泵站、沉淀池、清水池应注意哪些卫生问题? 答:集中式供水单位应划定生产区的范围。生产区、单独设立的泵站、沉淀池、清水池外围30米范围内应保持良好的卫生状况,不得设置生活居住区,不得修建渗水厕所和渗水坑,不得堆放垃圾、粪便、废渣和铺设污水渠道。 ◆供管水人员为什么要定期体检? 答:防止供管水人员将所患疾病经水传播给人群。 ◆供管水人员为什么要定期进行卫生知识培训? 答:让供管水人员熟悉有关的法律、行政规章、饮水卫生标准,掌握相应的卫生知识。 ◆生活饮用水常用的消毒药物有哪些? 答:漂白粉、漂白粉精片、优氯净。 ◆二次供水水箱为什么要加盖加锁? 答:防止投毒,防止病媒动物和昆虫掉进水箱污染水质。 ◆生活饮用水消毒的目的? 答:杀灭致病菌,防止发生肠道传染病。

《健康睡眠》阅读答案

《健康睡眠》阅读答案 【篇一:健康教育学试题答案】 好状态的三维健康观。健康分为三个层次 第一层次(一级健康)是满足生存条件,包括:1无饥寒、无病、 无体弱,能精力充沛地生活和劳动,满足基本的卫生要求,对健康 障碍的预防和治疗具有基本知识;2对有科学预防方法的疾病和灾害,能够做到采取合理的预防措施;3对健康的障碍能够及时采取合理的 治疗和康复措施。 第二层次(二级健康)为满意度条件,包括:1一定的职业和收入,满足经济要求;2日常生活中能享用最新科技成果;3自由自在地生活。 第三层次(三级健康)为最高层次的健康,包括:1通过适当训练,掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术;2能过着为社会做贡 献的生活。 亚健康的临床表现:亚健康状态大体有以躯体症状为主的躯体亚健 康状态、以心理症状为主的心理亚健康状态、以人际交往中的不良 症状为主的人际交往亚健康状态、慢性疲劳综合征及过劳死五种。 健康促进的概念:就是组织社区,努力针对各种危险因素,开展个 人卫生教育,完善社会机构以保证有利于维持并增进健康的生活水 准 影响健康的因素 一、行为和生活方式因素。所谓行为和生活方式因素,是指由于人 们自身的不良行为和 生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的危害,它 对机体具有潜袭性、累积性和广泛性影响的特点。 二、环境因素。环境因素是指以人为主体的外部世界,包括自然环 境和社会环境。 三、生物学因素。生物学因素除年龄、性别等个体特征外,病原微 生物是主要影响因素。 四、卫生服务。卫生服务系指卫生机构和卫生专业人员为了防治疾病,增进健康,运用 卫生资源和各种手段,有计划、有目的地向个人、群体和社会提供 必要服务的活动过程。健康促进计划设计的原则

环保知识宣传资料

每年的6月5日是世界环境日,其意义在于提醒全世界注意地球状况和人类活动对环境的危害。要求联合国系统和各国政府在这一天开展各种活动来强调保护和改善人类环境的重要性。下面是范文先生网提供的环保知识宣传资料,欢迎阅读。环保宣传语一1、树木拥有绿色,地球才有脉搏。2、除了相片,什么都不要带走;除了脚印,什么都不要留下。3、地球是我家,绿化靠大家。4、一花一草皆生命,一枝一叶总关情。5、来时给你一阵芳香,走时还我一身洁净。6、小草有生命,足下多留青。7、小草对您微微笑,请您把路绕一绕。8、欲揽春色入自家,无可奈何成落花。环保金点子二1、尽量节约用纸,无论是手纸还是餐巾纸,能用手帕代替的就用手帕代替。2、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。3、有些包装纸,可以做成手工艺品,美化生活。4、尽量不用一次性碗筷。5、方便筷或竹签使用后可以回收利用,做成工艺品。6、不要用机械的方法破坏、损害树木。7、多种植植物。8、把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂,减少砍伐树木的数量。环保小知识三1、节约用水随时关上水龙头,别让水白流;看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水。例如,淘米或洗菜的水可以浇花;洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。如果您家冲水马桶的容量较大,可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶,你的这一小小行动每次可节约125升水。2、少用洗洁精大部分洗涤剂是化学产品,会污染水源。洗餐具时如果油腻过多,

可先将残余的油腻倒掉,再用热面汤或热肥皂水等清洗,这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。3、节约用电随手关灯、少用电器、少用空调为减缓地球温暖化出一把力;不要让电视机长时间处于待机状态,只用遥控关闭,实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约12瓦小时;使用节能灯,节能灯虽然价格贵,但比普通灯要省电。用温水、热水煮饭,可省电30。4、交通工具出行尽量选择公交车、地铁、自行车,少开私开车,减少尾气排放;有私家车的人尽量使用无铅汽油,因为铅会严重损害人的健康和智力。 5、节约森林少用快餐盒、纸杯、纸盘等,尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65,但他们的一次性筷子全靠进口,我国的森林覆盖率不到14,却是出口一次性筷子的大国。充分利用白纸,尽量使用再生纸,用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物,制造这些宣传物既会大量浪费纸张,又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。5、选购绿色食品很多蔬菜水果都喷洒过农药、化肥,还有很多食品使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以,要选购不施农药、化肥的新鲜果蔬,少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准绿色食品标志选购食品也行。 6、选无磷洗衣粉含磷洗衣粉进入水源后,会引起水中藻类疯长,

日常饮用水卫生常识知识问答及答案

日常饮用水卫生常识知识问答及答案 3.测定饮用水中余氯的作用是什么? 答:确定饮用水的消毒效果及防止二次污染的能力。 4.消毒效果的常用指标是什么? 答:细菌总数、总大肠菌群、余氯量。 5.二次供水的储水设备(水箱)的溢水管为什么要有网罩? 答:防止病媒动物和昆虫进入水箱污染水质。 6.二次供水水箱为什么要加盖加锁? 答:防止投毒,防止病媒动物和昆虫掉进水箱污染水质。 7.二次供水的排水管为什么不能与下水道管直接连接? 答:防止因负压和虹吸把下水道的污水吸入水箱。 8.为什么要定期清洗二次供水水箱? 答:去除水箱壁及水箱底的附着物和沉淀物,防止水箱污染饮用水。 农村生活饮用水卫生知识 1.什么是生活饮用水? 生活饮用水是指供人生活的饮水和用水,包括直接喝的水和做饭、洗菜、洗脸、洗澡、洗衣冲厕所、清洁等日常生活用水。受气候、水量、生活习惯、卫生设备、经济文化水平等因素影响,每人每天的生活饮用水用量从20升|日到180升/日不等。生活饮用水的供水方式有集中式和分散式给水两种:集中式供

水也称自来水,由水源集中取水,经统一净化处理和消毒后,由输水管网送到用户的供水形式。分散式供水是指居民按户分散地直接从水源(如井水、湖水、塘水等)取水,我市农村目前采用较多的就是这种给水方式。 2、饮用水不卫生会造成哪些危害? 饮用水不卫生容易造成传染病流行和重金属中毒等危害。有实验证明,细菌、病毒在未经消毒的水中存活时间较长,少则10多天,多则一两个月,其中肝炎病毒能存活70天。当这些病菌污染水源以后,可相应地引起各种传染病如痢疾、伤寒、霍乱和肝炎病的流行。此外,若饮用水水源受到重金属污染的,会相应形成高氟水、高砷水、苦咸水等对人体有害水源。长期饮用高氟水,会出现斑牙病、结石病、皮肤病等。 供水知识: 1.直接从事供、管水的人员应多长时间进行一次健康体检? 直接从事供、管水的人员必须取得体检合格证后方可上岗工作,并每年进行一次健康检查。 2.供水单位的从业人员患有那几种疾病不得直接从事供、管水工作? 凡患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性或渗出性皮肤病及其他有碍饮用水卫生的疾病的和病原携带者,不得直接从事供、管水工作。 3.供水单位卫生许可证发放依据、有效期限和复核期限? 供水单位卫生许可证发放由县级以上人民政府卫生行政部门按照《生活饮用水卫生监督管理办法》第十六条规定的管理范围发放,有效期四年,每年复核一次。有效期满前六个月重新提出申请 4.二次供水的定义?

直接从事管供水人员卫生知识培训试题2

2015年直接从事管、供水人员卫生培训试题 单位:姓名:分数: 一、单选题:(每小题5分,共计50分) 1、集中式供水单位安排未取得体检合格证的人员直接从事供、管水工作,县级以上地方人民政府卫生行政部门可对供水单位处以()元以下的罚款。 A、20—1000 B、200—500 C、50—1000 D、50—500 2、违反生活饮用水卫生监督管理办法、生产或者销售无卫生许可批准文件的涉及饮用水卫生安全的产品的,县级以上地方人民政府卫生行政部门可处以违法所得3倍以下的罚款,但最高不超过()元,或者处500元以上1000元以下的罚款。 A、3000 B、1000 C、3000 D、1000 3、新建、改建、扩建的城市公共饮用水供水工程项目由建设行政主管部门负责组织选址、设计审查和竣工验收()参加。 A、工商行政管理局 B、卫生行政部门 C、审计部门 4、供水单位供应的饮用水必须符合()标准 A国家生活饮用水卫生标准 B、国家纯净水卫生标准 C、国家天然矿泉水卫生标准 5、当饮用水被污染,可能危极人体健康时,有关单位或责任人应立即采取措施,消除污染,并向当地人民政府()主管部门报告 A、卫生行政、水利部门 B、卫生行政、工商行政 C、工商行政、水利部门 D、卫生行政、环境保护、 6、饮用水水源地必须设置()保护区 A、绿化 B、植物 C、水源的 D、动物 7、()主管全国饮用水卫生监督工作 A、建设部 B、工商局 C、环保局 D、卫生部 8、集中式供水单位必须有水质()设施及必要的水质检验仪器 A、沉淀、过滤 B、净化、消毒 C、沉淀、净化 D、过滤、消毒 9、直接从事供、管水的人员必须取得体检合格证后方可上岗工作,并()年

环保常识宣传资料.

生态建设我参与低碳生活我先行 ★科学处理垃圾,变废为宝 生活垃圾一般可分为四大类:可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。目前常用的垃圾处理方法主要有综合利用、卫生填埋、焚烧和堆肥。 ●可回收垃圾包括纸类、金属、塑料、玻璃等,通过综合处理回收利用,可以减少污染,节省资源。如每回收1吨废纸可造好纸850公斤,节省木材300公斤,比等量生产减少污染74%;每回收1吨塑料饮料瓶可获得0.7吨二级原料;每回收1吨废钢铁可炼好钢0.9吨,比用矿石冶炼节约成本47%,减少空气污染75%,减少97%的水污染和固体废物。 ●厨房垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶等食品类废物,经生物技术就地处理堆肥,每吨可生产0.3吨有机肥料。 ●有害垃圾包括废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等,这些垃圾需要特殊安全处理。 ●其他垃圾包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸等难以回收的废弃物,采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。 ●垃圾虽能变害为宝,但我们人类生产、生活活动还是要尽量减少垃圾的产生,毕竟就目前的科学技术水平,能无害化处理的手段有限,减少垃圾产生的最有效方法就是低碳生活。 ★秸秆综合利用好处多 一、可用它和畜禽粪便制取沼气作燃料,沼气渣作肥料,这样既免除了对环境的污染,又化害为利,变废为宝,增加了社会产品的经济收入;二、可用作家畜的饲料,将秸秆喂养家畜,家畜肉可供人食用,同时家畜粪尿可用作肥料还田,还可进入沼气池制取沼气。在家畜饲料场所下挖掘沼气池,让家畜粪尿直接进入沼气池,就形成了一个良性循环;家畜粪尿用以制取沼气——沼气用作农村的生活用能——沼气渣可以还田——用作农作物的肥料——农作物秸秆又用作家

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