慢阻肺患者饮食指导(肖)
慢阻肺的健康宣教
慢阻肺的防治和保健1、积极治疗原发病:针对慢性支气管炎的病因，在急性期和慢性迁延期用药物治疗，有效控制感染、祛痰、镇咳、解痉平喘。
改善症状和减少并发症，延缓肺功能恶化，延长生存期。
2、预防性用药:在缓解期按医嘱，短期按需使用和长期规律使用支气管舒张药物β2受体兴奋剂、抗胆碱能药物，可缓解支气管痉挛的症状，减轻发作程度和缩短发作时间。
3 戒烟:吸烟是导致 COPD 的一个最重要的危险因素。
纸烟含有多种有害成分，如焦油、尼古丁和一氧化碳等，使支气管黏膜容易引起鳞状上皮化生、黏膜腺体增生、肥大和支气管痉挛，有利于感染和促进疾病的发生。
吸烟越多，肺功能丧失越严重。
一旦戒烟可以减少有害气体或有害颗粒的吸入，减轻气道和肺的异常炎症反应。
戒烟是重要而简单易行的预防措施。
4 、免疫治疗: 为了避免反复感染，提高免疫力。
必要时可注射流感疫苗、肺炎链球菌疫苗、细菌溶解物、卡介菌多糖核酸等。
对预防感冒和继发细菌感染有一定效果。
COPD 患者最好每年冬天注射 1 次流感疫苗，每5 年注射 1 次肺炎球菌疫苗。
这两种疫苗虽然不是针对 COPD 的，但可以有效减少 COPD 急性加重。
5、呼吸肌锻炼: COPD 病人由于呼吸肌结构和功能受到不同程度的损害，从而导致气道阻塞，呼气流速下降，肺泡气体不能有效排出，影响了正常的气体交换。
呼吸肌锻炼可增强膈肌活动，提高其运动幅度，使呼吸由浅速变为深缓，增加有效通气量，从而达到改善肺功能的目的。
呼吸肌锻炼( 即呼吸操) 包括腹式呼吸和缩唇呼吸。
腹式呼吸方法: 取立位，一手放于前胸，一手放于腹部。
用鼻深吸气，吸气时尽力挺腹，而胸部不动，这时膈肌收缩下降，腹肌松驰，保证大吸气量。
呼气时腹部内陷，尽力将气吐出，这时腹肌收缩，帮助膈肌松驰，增加呼气潮气量。
协调膈肌和腹肌在呼吸运动中的活动，以提高呼吸效率。
反复训练，10 ～ 20 min /次。
缩唇呼吸方法: 用鼻吸气，用口呼气时口唇收拢呈吹口哨样，尽力将气呼出，同时收缩腹部以改善通气。
慢阻肺饮食禁忌事项
慢阻肺饮食禁忌事项
慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺气肿疾病。
我们都知道，肺是我们整个呼吸系统中非常重要的一个器官，肺部出现病变会直接影响到我们的呼吸系统正常工作，所以慢阻肺是一个严重危害我们身体健康的慢性杀手，这种病绝对不容我们忽视。
慢阻肺的饮食禁忌有哪些呢？下面就为大家介绍一下。
患者每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，可一日多餐，避免每餐吃得过饱即少量多餐，提高总热量。
除普通谷米、面食外，增加含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入，每日可喝1-2杯牛奶，吃1-2个鸡蛋和2-3两瘦肉。
另外，维生素B和维生素C可提高机体代谢能力，增进食欲，维护肺部及血管等组织功能;维生素A和E可改善肺部防御功能，这些维生素在各种新鲜水果和蔬菜中含量丰富，因此，每日饮食中不可缺少绿叶蔬菜，如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、菠菜等，合理安排，予以调配，且饭后再吃一些新鲜水果，如苹果、香蕉、梨、橘子等。
慢性阻塞性肺病的饮食，一般不需要忌口，任何有营养的食物都可以吃，但切忌饮酒，大量饮酒可使血管扩张甚至可导致出血。
另外，吸烟是绝对禁忌，吸烟可加重支气管粘膜组织损伤，痉挛，加重病情进展，属于大忌。
上述内容都是介绍关于慢阻肺患者的饮食的禁忌，希望能对该病患者起到一个良好的帮助作用。
慢阻肺是属于一种比较严重的肺部疾病了，患者除了要配合医生积极治疗以外，平时还应该加强自己的身体锻炼，注意饮食均衡，戒烟戒酒，以免病情会有所加重。
慢阻肺健康教育指导内容
慢阻肺健康教育指导内容慢阻肺健康教育指导内容1. 什么是慢阻肺？•慢阻肺是一种慢性呼吸系统疾病，主要特征是气道狭窄和呼吸困难。
•主要原因包括长期吸烟、空气污染及遗传因素等。
•慢阻肺导致气流受限，呼吸障碍逐渐加重。
2. 慢阻肺的症状和表现•呼吸急促、气喘和咳嗽等是慢阻肺常见症状。
•慢性咳嗽、咳痰、胸闷和胸痛也是常见表现。
•严重病例可能出现体重下降、乏力以及呼吸衰竭等症状。
3. 慢阻肺的预防和治疗•戒烟是预防和控制慢阻肺最重要的措施。
•平时要避免空气污染，尽量呼吸新鲜空气。
•定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可以预防感染引起的急性恶化。
•根据医生建议，使用支气管扩张剂和吸入类固醇等药物进行治疗。
•锻炼和体育运动可以增强肺功能和改善患者的生活质量。
4. 慢阻肺患者的日常护理•定期复查病情，按医嘱进行药物治疗。
•避免诱发因素，如寒冷空气、化学刺激物等。
•注意饮食均衡，增加蛋白质和维生素摄入。
•合理安排休息时间，避免过度劳累。
•学会正确的呼吸方法，提高肺部通气能力。
5. 心理支持对慢阻肺患者的重要性•慢阻肺是一种慢性疾病，患者需要面对日常生活中的各种困难。
•家庭和社会对患者的理解和支持是重要的心理支持。
•参加互助小组、寻求专业心理咨询等方式可以帮助患者更好地调节情绪。
以上是关于慢阻肺健康教育指导内容的概述，希望能够为慢阻肺患者提供一些有益的信息和建议。
如果您需要更详细的内容，请咨询相关医疗专业人士。
6. 慢阻肺患者的家庭护理•家庭成员应了解慢阻肺的特点和治疗方法，提供必要的支持和帮助。
•在家中创造一个干净、无烟的环境，避免空气污染。
•协助患者按时用药，监测病情变化并及时通知医生。
•注意日常饮食的合理搭配，避免食用对呼吸系统刺激大的食物。
•家庭成员应与患者共同制定日常生活和运动计划，鼓励患者积极参与。
7. 慢阻肺患者的生活质量提升•鼓励患者积极参与社交活动，避免孤独和抑郁。
•建议患者进行适量的体育运动，如散步、瑜伽等，保持身体健康。
冬季,慢阻肺患者的家庭饮食调治
127@qq 欢迎賜稿.co m I食疗餐谱JIAN KANG SHENG HUOe“慢阻肺”是慢性阻塞性肺病的简称，包 括老年慢性支气管炎和阻塞性肺气肿。
患者多 为体质虚弱的中老年人。
每年冬季春初是该病慢阻肺患者的物质。
富含维生素A 的食物有鱼肝油、动物 肝脏、胡萝卜、奶类和番茄等；富含维生素B 族的食物有酵母、麦芽、米糠、黄豆、瘦肉和绿叶蔬菜等；富含维生素C的食物有各种蔬菜和水果；富 含维生素D 的食物有鱼肝油、>王延群的的发病高峰期，大部分患者入冬后病情会加 重，年复一年，如果不加以保养治疗将每况愈 下。
多数慢阻肺患者有体重减轻和营养不良等 表现，对病情的缓解极为不利，因此，患者要 把饮食营养调理作为一种必要的治疗方法。
首 先要适当改变患者的饮食习惯，应一曰多餐， 食物量不在多，而在于所含的能量要足，应摄 取有丰富营养的食物。
然后是应用高能量的营 养品，以逐渐改善机体的营养状况，增加体重 和保证机体的额外营养需要。
时刻注意“八分 饱”，太饱会影响呼吸肌的运动，引起呼吸困 难。
不要吃过冷、过热、过硬食物，不要饮用 咖啡、浓茶和可乐饮料。
产气食物会引起腹部 胀气，应尽量少吃或不吃，可适当多喝水，有 助于排痰。
慢阻肺营养补充的四大原则一、 补充优质蛋白质。
因为慢性阻塞性肺病患者能量消耗大，而中老年人体质相对 较弱，故宜选食富含优质蛋白质的食物，如 老母鸡、鸡蛋、老鸭、猪瘦肉、牛羊肉、牛 奶、猪肺、渚肚、甲鱼以及豆制品等，以补 充机体所消耗的蛋白质，促进机体修复病变 组织。
二、 补充多种维生素。
多种维生素是机体新陈代谢和维持各系统功能正常必不可少动物肝脏、牛奶、蛋黄和酵母等。
三、 补充食物纤维素。
中老年人胃肠功能下降，消化吸收功能减弱，易致便秘，从 而导致慢性阻塞性肺病症状加重，并减慢痊 愈过程。
为此，中老年人应适当多吃一些富 含纤维素的粗茎大叶类蔬菜，如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜以及水果等，以增强 胃肠蠕动，有效地预防老年性便秘。
慢阻肺的中医健康指导内容
慢阻肺的中医健康指导内容慢阻肺的中医健康指导内容如下：1. 药物治疗：清暑益气汤：具有滋阴润燥和清热解毒的效果，由麦冬、银花、芦根、炙枇杷叶、鲜荷叶和鲜西瓜翠衣等中药材组成。
对于慢阻肺有很好的治疗效果，还能缓解多种不适症状，保护肺部健康。
麻杏石膏汤：具有止咳平喘和清热解毒的效果，由生石膏、麻黄、银翘、杏仁、银花和荆芥穗等中药材组成。
能有效缓解因慢阻肺所引起的呼吸急促、咳嗽等不适症状，从而减少疾病的危害。
苇茎汤：具有排脓泻热的效果，由鲜苇茎、黄芩、冬瓜仁、桃仁、甘草、拮醒等中药材组成。
可以有效的治疗任何类型的慢阻肺，但需要结合患者的病情适当的调整药量。
苏子降气汤：由苏子、当归、前胡、半夏等中药材组成。
可以起到化痰止咳、补肾降气的作用，从而有效的减轻患者的病情，降低疾病的危害性。
金银花茜草根汤：由板蓝根、生石膏、金银花、茜草根、大青叶、白茅根等中药材组成。
对治疗慢阻肺具有一定的效果，用药期间尽量不要吃辛辣刺激性食物，也不要过度劳累，以免加重肺部的负担。
2. 生活方式指导：饮食指导：患者应保持均衡饮食，多吃高蛋白食物以补充营养，同时应避免油腻、辛辣食物。
此外，患者可以多吃蔬菜和水果以补充维生素。
运动指导：适当运动可以提高身体素质，改善心肺功能。
建议选择低强度至中等强度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。
运动时应注意避免剧烈运动，避免在极端天气条件下运动。
戒烟指导：吸烟是慢阻肺的主要诱因之一，戒烟是预防和治疗慢阻肺的重要措施。
戒烟可以显著改善慢阻肺患者的肺功能和生活质量。
3. 心理指导：慢阻肺是一种慢性疾病，患者容易产生焦虑和抑郁等心理问题。
应鼓励患者保持乐观的心态，积极面对疾病，避免情绪波动过大。
4. 定期检查：定期进行肺功能检查可以及早发现慢阻肺，评估治疗效果。
建议定期进行X光检查、CT检查等影像学检查以监测病情变化。
5. 避免感染：感染是慢阻肺急性加重的常见原因之一。
应鼓励患者注意保暖，避免感冒和感染。
慢性阻塞性肺病患者饮食攻略
慢性阻塞性肺病患者的饮食攻略冬季冷空气的刺激，对慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)患者是一大考验。
慢阻肺是一种慢性肺部疾病，主要症状为呼吸困难，以及喘息、疲劳和气促等。
由于呼吸困难，慢阻肺患者需消耗更多能量，甚至可能需要比常人高10倍的卡路里。
但同时，摄入过多的卡路里又会导致体重增加。
体重增加又意味着会给呼吸系统带来更大的压力，加重症状，不利于疾病控制。
如何尽量走出这个“死循环”？管理好饮食对于慢阻肺患者来说至关重要。
有计划、有控制的高质量饮食，将会更好地帮你控制疾病。
慢阻肺患者的饮食最好遵循以下5个原则：1. 全谷杂豆代替精白米面，同时适当减少碳水化合物的摄入，从而减少二氧化碳生成，避免加重呼吸负荷。
2. 均衡饮食。
多摄入维生素、矿物质、新鲜蔬菜、水果、优质蛋白;避免吃太多盐、甜瓜、油炸食品、巧克力等。
3. 避免咖啡和酒精。
4. 保持体重。
不要太胖也不要太瘦。
5. 少食多餐。
一天吃5~6餐，并将主餐的时间尽可能提前。
推荐慢阻肺患者吃的食物：1. 健康脂肪慢阻肺患者每天适当吃一些富含Omega 3、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸等健康脂肪的食物是非常有好处的，比如橄榄油、牛油果、坚果、三文鱼、沙丁鱼等。
2. 燕麦燕麦富含铁、钙、膳食纤维和维生素A，是一种非常优质的碳水化合物来源。
燕麦片牛奶粥是非常适合慢阻肺患者的早餐，牛奶里的蛋白质+膳食纤维的组合可以延长你的饱腹感，从而减少总能量的摄入。
同时也可以加一些新鲜的浆果，不仅增加营养，也促进食欲。
3. 豆类各种各样的豆类应当成为慢阻肺患者膳食的重要部分，豆类不仅营养丰富，而且经济实惠，并且是锌的重要来源。
研究表明，锌可以帮助慢阻肺患者减轻症状。
4. 牛奶、酸奶、奶酪等乳制品一些治疗慢阻肺的药物可能会加速钙的流失，引起骨质疏松。
各类乳制品是钙的重要来源，所以，慢阻肺患者对乳制品的需求应当比健康人更高。
5. 多喝水慢阻肺患者体内缺水时痰液粘稠不易咳出，因此需要补充大量的水分稀释痰液，保持呼吸顺畅。
慢阻肺患者饮食习惯要注意哪些
慢阻肺患者饮食习惯要注意哪些作者：周欣来源：《科学导报·学术》2020年第48期慢阻肺（chronic obstructive pulmonary disease，COPD）是“慢性阻塞性肺疾病”的简称。
作为一种常见疾病，慢阻肺是一种气流阻塞特征的慢性支气管炎或肺气肿，患者在患有慢性阻塞性肺疾病后，如不及时治疗或治疗不当，就会发展成肺心病、呼吸衰竭。
慢阻肺的致死率以及致残率极高，在我国，其40岁以上的患者发病率已高达8%。
目前，我国对于慢阻肺的起因尚未明确，据现有医学领域认为，一般与慢性支气管炎或阻塞性肺气肿都可能导致慢性阻塞性肺病的出现。
大致的致病因素可分为“外部因素”以及“内部因素”。
“外部因素”包括患者自身的不良生活习惯，如吸烟、喝酒等。
同时，患者因工作原因，经常接触粉尘和化学物质，也会导致慢阻肺的发作。
而“内部因素”则包含了遗传因素或生长不良个体因素。
因此，关于慢性肺阻塞的饮食习惯，必须进行有效掌控。
通过饮食，帮助肺阻塞患者恢复健康或使群众避免患病。
从饮食习惯来讲，主要分为两大层次。
首先，第一大层次在于预防。
“吸烟”是慢阻肺的主要发病原因，因此，我国居民必须戒烟，同时避免二手烟的吸入。
如直系亲属当中，已然出现慢阻肺患者，除禁吸烟外，还应定期去医院进行肺功能检查。
此外，孕妇必须增强机体营养，保证摄取足够的蛋白质、维生素以及微量元素。
制定合理有效的户外锻炼计划，在室内独处时，加强通风性。
而关于儿童的防护方面，必须增强维生素A的补充，多食用动物肝脏、鱼油、蛋黄等。
对于患有支气管的儿童，必须定期检测血清维生素A的浓度。
第二大层面，便是已经患有慢阻肺患者的饮食习惯。
通过集中调节，可以帮助慢阻肺患者自身的疾病发展呈现稳定性，便于医护人员的后续治疗。
首先，患者在饮食过程当中，忌油炸以及辛辣之物，防止刺激性食物刺激呼吸道。
油炸处理的食品，其自身制作方法以及物品种类以油腻品种居多。
此类食物，患者如摄入过多，将会严重导致消化不良，很容易使患者出现阻塞肺道的现象。
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手术治疗
早期和持续规律治疗的重要性
• 大部分的慢阻肺患者的气流阻塞性病变在早期是可逆的，故提倡要早期治疗 • 对于已形成的慢性病变，通过积极防治， 也可防治病情的进一步加重 • COPD不会自行消失，它需要治疗，而且越早治越好 • 首选吸入支气管扩张剂和糖皮质激素的联合制剂,应早期和持续规律地使用，而不只作为暂时缓解症状之用 • 长期气流阻塞造成气短、呼吸困难，使患者有不同程度的缺氧。除应用联合制剂外，严重的还需长期家庭氧疗 • 应该纠正“气短不要紧，喘了再用药”的误解
慢阻肺患者的注 意事项
慢阻肺患者的注意事项
我该多久去复诊
• 保持定期的复诊 • 觉得难受或有情
况时去医院查查
我是不是要保持 体重
• 是的 • 体重增加会增加你
心脏的负担同时腹 部脂肪增加(腰围增 大)也会对你的肺呼 吸带来困难
我是不是要多休 息少活动
•错 • 多做活动,如走路,跳
舞,社区中的健身器 械都对你有利,做些 力所能及的家务也是 有好处的.要想身体 好,常把舞来跳
三者有其二，即可考虑患者有慢阻肺，应到医院就诊进行肺功 能检查.
慢阻肺病基本知识
COPD的确定诊
断
肺功能是诊断COPD的金指标
咳嗽
症状 咳痰
呼吸困难
危险 因素
吸烟 职业因素 室内/外环境 污染
慢阻肺病基本知识
全球：COPD的患病率*
•有范围的数据，用的是中位数**中度至重度COPD >30岁
4–12%1 40 岁以上 成年人中 >10%的 1
慢阻肺病基本知识
COPD患者住院治疗情况
在过去12个月内因COPD住院治疗的次数，43％患者至少有1次住院治疗