生完孩子的女人这个地方一定要清理
育儿知识：女人生完孩子,学会6招照顾好自己
女人生完孩子，学会6招照顾好自己女人生完孩子之后的月子期，最需要的就是照顾好自己，那么，到底该如何照顾自己呢？女人学会六招，让自己身体快速恢复。
1.尽快的接受自身的改变接受自己身体的变化是女性照顾好自己的一步。
你必须接受这个事实，这会改变你的生活，改变你做事情的态度。
你要明白，你的身体变化只是一个过度，你可以尽可能的让身体恢复到以前的状态。
你较好调节好你的心理，珍惜你现在所拥有的一切。
2.转移注意力生完宝宝以后，最重要的事情不是一直关心你自己的体重。
你应该明白，及时你的体重恢复到生产之前，但是你的身体仍不同于以前了。
如果说你一直过于的关注自己的体重，那么你很有可能错过原本可以享受和宝宝在一起的美妙时光。
3.可以做一些让你自信的事给自己制定一个目标，当完成目标以后会让自己感觉到非常的良好。
可以出去散散步，吃一些健康的食物，可以练习瑜伽等给自己一个安慰。
专注于某一件事情会让你的精神更加的放松。
4.让自己变得像从前一样”性感”虽然，你现在有了一个自己的孩子，但这并不意味着你就不性感了。
你可以做一些事情让自己找回性感。
比如说捡起一一件性感的内衣，买一款自己喜欢的香水，只为了更好的宠爱自己，让自己变回性感。
记住，自我的态度很重要。
5.给自己多一点的时间面对自己的身体，你必须要有耐心。
不要给自己过多的压力。
你应该明白，你要遵循健康积极的生活方式，你的体重才会慢慢的降低。
给自己多一点的时间，让自己的身体更加健康。
6.远离不必要的比较新妈咪较大的错误就是拿自己的体重与其它的妈妈进行比较，如果说远离比较，你会发现你比人任何人都有美丽。
有一句话说得非常好,女人因自信而美。
以上就是我分享给大家的，关于女人产后恢复的6个妙招，根据我的分享，各位产后新妈妈好好注意下吧。
女人阴道紧的好处是什么呢？
女人阴道紧的好处是什么呢？对于任何一个女人来说阴道紧致都会给男人带来不可言喻的快感，但是当女性生完孩子后，出现阴道松弛的现象非常普遍，以致于在夫妻生活中，很多人都会体会不到乐趣，更不要说达到高潮了，那么提升阴道收缩对女人有哪些好处呢？如何让阴道更紧致呢？提升阴道的收缩力：藉由阴道括约肌来系紧阴茎，以增强双方的摩擦。
阴道收缩力的强度，常是男性乐此不疲的条件之一。
这也是具有补助男性性运动的功能，当然这也是导引女性自己本身快感的手段。
阴道括约肌属於随意肌，是一种可由意志来自由运动的肌肉。
藉由此种括约肌的自由收缩，促使性感度变得更加强烈。
但这需要相要程度的训练。
譬如以排便时的要领，使肛门括约肌收缩，这也可感受到阴道周围也有收缩。
抓住这种感觉，并加以训练，就能使阴道周边的括约肌随意识而收缩。
一旦能自由收缩，单是紧束住阴茎，也会增强阴的敏感，得到双重效果。
女性在达到性高潮时，阴道括约肌大约会持续一分钟约25次左右的收缩，如同痉挛一般，使性满足感一直往上攀爬。
每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。
同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
如此反复。
经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。
上面是有关阴道紧的一些介绍，如果出现阴道松弛的话，可以采用上面的一些方法进行锻炼，只要坚持住，一般来说都会取得比较明显得效果的，但是如果阴道松弛比较厉害的话，还可以采用手术的方式进行缩阴术，让阴道更加紧致。
产科医生告诫：夏天如何坐好月子,一定要注意这些禁忌事项
产科医生告诫：夏天如何坐好月子，一定要注意这些禁忌事项夏日炎炎，在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。
有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康……但是在夏季闷热的天气里，产妇要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念1、经常出汗:生完孩子容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边；然后，擦左腿，再擦右腿。
不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。
注意事项：洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。
原因分析：尤其顺产在恶露没有干净之前，不能坐浴。
因为坐浴很容易使细菌通过阴道而进入子宫，从而导致发炎或者其他病症。
2、恶露处理：产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。
我当时20几天了还断断续续有一些，但是颜色已经变浅了，只要不会有恶臭就是正常的。
注意事项：恶露多者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。
选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤。
原因分析：减少邪毒侵入机会。
3、产后要穿内衣：有些妈妈为了方便哺乳，经常选择在家不穿内衣，这是错误的，哺乳期不穿内衣，会导致胸部下垂，外扩，大小乳，要穿专业的哺乳内衣，不要图便宜买那种不好的哺乳内衣，会把胸部弄变形和下垂。
注意事项：选择专业哺乳内衣能保护好胸部。
原因分析：穿戴合适的内衣，既能保证乳房血液循环通畅，不压迫乳房保证奶水的量，还能防止乳房变形下垂等问题。
4、利于伤口的睡姿：顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡。
剖腹产的妈妈也不能一直躺着，尽自己的能力或者在家属的帮助下侧侧身子。
注意事项：顺产的宝妈睡姿改为向右侧睡；剖腹产的宝妈尽量侧身，不要一直平躺。
原因分析：有助伤口恢复。
5、小便时间控制：生完宝宝4~6小时之内一定要解小便。
注意事项：没有尿意也要当任务完成。
原因分析：因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
女人要会挣钱还要带娃的句子
女人要会挣钱还要带娃的句子1、女人不仅要努力挣钱，还要带孩子，因为你是母亲，所以养育孩子就必须得你来完成。
2、女人一定要能赚钱，会花钱，能带娃，能顾家，也要有时间娱乐，还要好好经营自己，历练自己，可不能活的像个寄生虫。
3、女人管好自己的家，带好自己的娃，有独立的经济收入，这一生也箅赚了。
4、育儿带孩子也是一门技术活，特别是工作赚钱带娃两不误的妈妈，在该奋斗年纪，我们不该选择安逸，一起加油。
5、生下来就要负责任，不想带也要带，休息带，下完班带，赚钱带娃两不误，谁让我是女的。
6、女人经济要独立，不管你挣多挣少，至少你有自己的朋友圈子，在家做家务整天围着老公、孩。
7、要有事业。
人经济独立，才有本钱谈人格独立。
要有婚姻。
福的女人要有打理好婚姻的能力，都要有一种让婚姻幸福，让自己幸福的能力。
要有儿女。
了儿女，生活就不会黯然无光，艰苦的生活累不倒她，打不垮她，会变得坚韧，忍辱负重。
8、自己带娃虽然累，可是心情很好，想带娃赚钱两不误，结果就是有点累，明天不做守财奴了。
9、安排好今天工作，不耽误给大家发货，下午带我闺女出来玩，不用上班就是自由，庆幸自己的选择，带娃赚钱两不误！10、好希望自己有个铁打的身体，二十四小时不用睡觉的那种，这样我就可以一边专心带娃，一边还能工作赚钱养家。
11、带孩子真是累啊，哭的时候必须耐心耐心再耐心。
挺感谢老婆和丈母娘的，辛苦了。
我能做的就是把工作做好，为孩子为小家多赚钱。
没有后顾之忧，更应该放手一搏。
12、儿子睡觉，我开始工作带娃赚钱两不误，这个世界并不总是弱肉强食，但一定是适者生存的真正适应社会的，永远是那些与时俱进，不断提升自己实力的人。
13、赚钱和花钱只能相减，存钱和赚钱可以相加，理财和存钱可以相乘，花钱和省钱可以想除，算好加减乘除，保你钱包鼓，偶尔图图好运，愿你财运也光临。
14、赚钱的时候不矫情，花钱的时候不磨叽，生活不会因为你哭泣而对你温柔，连孩子都知道，想要的东西，要踮起脚尖，自己伸手去拿，所以不要什么都不做，还什么都想要。
生完宝宝,妈妈要继续做的5件事,不留病根,一生受益
生完宝宝，妈妈要继续做的5件事，不留病根，一生受益不论是自然生产还是剖腹产的妈妈，在生产后都要做到这些，对妈妈的排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力，同时学习哺乳宝宝。
合理安排饮食、科学摄取营养对产后第一周的恢复至关重要。
我把我2次的生娃经历整理出来，还有在月子会所所学到的东西都整理出来，写给大家，送给新手妈妈或者即将生二宝的妈妈。
还有，即使生完孩子，妈妈在平日里也要补气血。
（下文有可以补气血的食物）文章简要：①产后妈妈吃什么，不该吃什么？②中国妈妈的月子是不是非做不可？③月子里到底能不能洗头洗澡？④产后什么时候绑腹带？⑤孩子第一口奶到底多重要？关于饮食生产后妈妈的饮食至关重要，吃的对可以帮助妈妈排除恶露，清洁身体，也有助于伤口愈合身体恢复。
第一周最关键，是新妈妈排恶露的黄金时期，饮食不宜大补，因为大补容易导致血压上升、血管扩张、加剧出血，延长子宫的恢复期，造成恶露不绝（千万不要吃人参、韭菜、桂圆等大补、大热食物不宜食用，会退奶）南瓜也不利于恶露排出。
新妈妈应在饮食清淡、稀软的基础上多样化，吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等，甜点也可以帮助排出恶露。
到第二周的后几天慢慢温补，最后再大补。
前7天我喝的生化汤，也有羊肝汤和薏仁米是排恶露最佳食物。
产后便秘是最常见的，为了防止要注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。
有一点需要注意的是，千万不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。
婴幼儿便秘也是这样，具体这篇文章：想治好孩子便秘？别再喂香蕉了，听听西尔斯医生的建议产妇宜多饮水。
产妇失血多，不时还有恶露排出因此要补充水分。
如补充白开水、淡盐水、菜汤、豆浆、另汁等。
一般情况下，顺产留下的伤口需要三四天才能愈合，剖宫产的伤口则需要一周左右。
维生素A和锌有利于伤口愈合，蛋白质可以减少感染，因此新妈妈需要多吃含这几种营养物质的食物。
含维生素A的食物有鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿等；含锌的食物有猪肝、花生、黄豆等；含蛋白质的食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
宝宝出生后,坚持12个底线,忍过六周,抓住改善体质黄金恢复期
宝宝出生后，坚持12个底线，忍过六周，抓住改善体质黄金恢复期生孩子对于女人来说是一件非常不容易的事情，当看到小Baby顺利降临时，孕妈怀孕时所受过的苦与累就会一下子消失不见。
但是，生娃对于女人来说，真是要消耗掉大半条命，对身体的消耗也非常大。
所以女人在生完宝宝后都会休息个40多日，以调理自身的身体状态。
坐月子对女人来说就非常关键了，月子做好了女人就可以受益一生，如果坐坏了对女人来说就很悲催。
女人在生完宝宝后如果不好利用坐月子这段时间好好调养护理的后，就会很容易让自己落下产后后遗症，而且也会成为催化女人变老的加催剂。
特别是以下这几点，产后女人一定要特别注意，如果能够做到，忍受过这42天的话，就可以防止产后女人“未老先衰”。
一：没有限制的吃鸡蛋有的产妇为了加强营养，分娩后和坐月子期间，常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当成主食来吃。
吃鸡蛋并非越多越好，吃鸡蛋过多是有害的。
医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。
因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。
若分娩后立即吃鸡蛋.就难以消化，增加胃肠负担。
分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。
在整个产褥期间，根据国家对孕、产妇营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋3～4个就足够了。
研究还表明，一个产妇或普通人，每天吃十几个鸡蛋与每天吃3个鸡蛋，身体所吸收的营养垦一样的，吃多了，反而增加肠胃负担，甚至容易引起胃病。
二、凡事亲力亲为很多刚分娩完的妈妈都深有体会，月子期间很难睡一个满意的觉，这个时候就要学会会创造可以让自己休息的条件，即使是半个小时的睡眠也能让你精神充沛，当宝宝睡觉时，妈妈们也要抓紧时间休息，洗奶瓶、尿片的事后面再处理，把电话调到静音状态，给宝宝和自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境，因为如月子期没有得到好的休息，不但奶水量分泌减少，也让自己觉得很疲劳，所以要好好休息调养身体，以后才能更好地照顾料宝宝。
生过孩子和没生过孩子的女人，“下面”的差别尤其大，男人不懂就亏大了
⽣过孩⼦和没⽣过孩⼦的⼥⼈，“下⾯”的差别尤其⼤，男⼈不懂就亏⼤了不⽤说都知道怀孕分娩这个过程会带给⼥性很⼤的不变化。
那么具体是那些地⽅发⽣了变化？⽣过孩⼦和没⽣过孩⼦的⼥性有什么区别呢？⼀、乳房打开连尚头条，看更多新鲜猛料⽣过孩⼦：因为怀孕时激素上升，⼥性乳房的乳头会变⼤变⿊，乳晕也会向外扩展。
母乳期过后虽然会缩⼩，但是如果不多加保养的话乳房就会萎缩变得没有弹性。
没⽣过孩⼦：乳房周围的⽪肤⽐较细腻，没⽣过孩⼦的⼥性乳晕会相对偏红颜⾊偏浅。
⼆、妊娠纹⽣过孩⼦的⼥性会出现妊娠纹，⽽且⼏乎很难消失。
但是如果经过特别的保养后期也会变淡。
如果是剖腹产的⼥性可能还会留下疤痕。
三、肚⽪松弛虽然⽣完宝宝之后宝妈的腿会变细，可是腰围却会变⼤，肌⾁还会变得松松垮垮，也没有了⽣孩⼦前的⼩蛮腰，可能之后都穿不上以前的裤⼦。
因为怀孕的时候宝宝会把肚⼦撑的越来越⼤，⽣完之后，肚⼦就像是被放了⽓的⽓球，导致⽪肤就会松软，另外怀孕时毕竟补充了很多营养，肚⼦还会出现赘⾁。
所以宝妈们最好在分娩后尽量控制饮⾷，多做⼀些运动，尤其是针对腹部的训练。
三、屁股⼜扁⼜⼤怀孕之后宝妈们的⾻盆会扩张，为了确保宝宝顺利分娩。
因此宝宝出⽣之后⾻盆是处于⼀个最松弛的时间点，屁股也会变得⽐之前宽，因此看起来会变⼤。
如果想让⼤屁股消失，饱满可以在床上练习⾼抬腿，最好睡觉时采⽤侧卧的姿势。
四、乳房下垂因为怀孕期间激素上升，乳房会变得越来越⼤，但是到了后期母乳期过去的时候，宝妈的乳汁慢慢变少，乳房则会变成⼋字形，不仅变得松弛下垂，乳房的颜⾊也会变得淡⼀些。
五、妊娠纹每位妈妈可以说最担⼼的就是⽣完孩⼦之后妊娠纹会不会消失。
怀孕的时候，宝宝发育的越来越⼤，⽪肤的弹性纤维就会被拉扯到损伤，变成紫⾊或者红⾊的条纹状。
根据调查，⼤概百分之五⼗到九⼗的爸妈们⽣完孩⼦都会出现妊娠纹。
怀孕期间要多吃⼀些含有胶原蛋⽩的⾷物，让⽪肤有弹性。
其实分娩过后，孕妈们还是可以恢复之前的好⾝材的，尤其是⽣完宝宝的后六个⽉，宝妈们要好好锻炼⼀下，每天针对不同部位进⾏训练，不⽤多久就可以恢复哦！。
女人当妈后这个地方竟会变
女人当妈后这个地方竟会变很多女人在生完孩子之后就会出现一些身体上面的变化，不仅仅指体现在身材上面，还有身体的内部的器官上面，就连大脑也是会发生一系列的变化，那您知道女人当妈后的大脑变化是什么吗?您知道产后妈妈的身体变化大盘吗?★女人当妈后的大脑变化艺术家萨拉·沃克曾对我说，成为母亲就像是在你平常居住的房子里发现了一间全然陌生的房间。
我之所以一直以来都喜欢萨拉的这句话是因为其准确性，大部分人在谈到伴随新生儿而来的生活时只有寥寥一句：一切都变了。
★许多事情无疑都在变化对于新妈妈们来说，一些最为明显的变化同时也是与个人息息相关的，即情感上的变化。
事实证明，这些变化大多是神经层面的。
★几位神经学家曾对我说，即使女性尚未生产，其孕期同其大脑结构之间就有着密切的联系。
科学家们观察新妈妈们的行为变化已经长达几个世纪，近期才发现其行为方式同大脑前额皮质、中脑、顶叶以及其他脑区之间存在联系。
★其大脑灰质变得更加集中控制移情、焦虑和社交活动的脑区变得更加活跃。
从最基本的层面来看，由孕期和产后期间荷尔蒙大量释放所引起的这些变化有助于增加新妈妈们对新生儿的关注。
★换而言之，包括异常浓烈的爱意、强烈的保护欲以及一贯的担忧在内的母性感受，都是以脑部反应为征兆的。
许多科学家都认为研究孕产妇大脑对于理解为何如此多的新妈妈会经历严重的焦虑和抑郁也是十分关键的。
每六名女性中大约就有一名罹患产后忧郁症，更多的女性表现出诸如频繁洗手和不断察看婴儿是否有呼吸这类强迫行为。
★研究人员认为这种现象同初为人母女性的行为方式有所关联杏仁核增大使得女性对新生儿的需求变得高度敏感，同时，各类荷尔蒙在增大的杏仁核中找到更多受体，有助于建立起积极的反馈回路，从而驱动母性行为。
按压女人小肚子文章
按压女人小肚子文章产后被护士按压小肚子，妈妈感慨，这滋味简直不是人受得“我生完孩子之后，医生或者护士会按压我的小肚子，简直是要了我的老命啊”羽羽对闺蜜说，“你没有体验过那种感觉，真的是难以承受的痛苦，我都不知道自己是怎么坚持下来的”，闺蜜带着疑惑的表情说：“真的有你说的那么痛吗？难道比生孩子还痛”。
体验过这种感觉之后，自己就不敢再生二胎了，老公怎么劝都不行。
其实，有很多妈妈都体验过这个过程，那滋味只有体验过的妈妈才懂得，产后按压肚子的这个过程能让妈妈们痛到无法忍受，那接下来就谈谈这个按压的事。
产后按压肚子的好处产后按压肚子有个学名“按压宫底”，而它的好处就是帮助妈妈排出身体的脏物，促进妈妈子宫的收缩。
怀孕期间把妈妈们的肚子以及子宫都撑大了，按压宫底也能促进排出子宫的积血。
子宫的积血需要及时排出，要不会产生大出血，威胁宝妈的安全。
产后按压的次数是不同的有些妈妈产后不需要按压肚子，而有些妈妈需要按压。
按压的次数也是根据们的身体情况，有些人多，有些人的次数会少一些。
医生会根据妈妈子宫的收缩能力以及血液的流通情况进行专业的判断。
产后按压的痛剖腹产按压的痛比顺产的强烈。
剖腹产妈妈的肚子上会压着一个沙袋，目的是较少伤口的渗血，在按压时需要拿下沙袋，所以剖腹产的妈妈需要多受点罪。
而对于顺产的妈妈来说，按压的次数可能会少一点，受的罪也少一点。
产后的疗养剖腹产的妈妈最好早点下床，慢慢的走路，适当的运动能尽快的恢复身体。
另外，妈妈躺在床上的时候尽量多翻身，避免腹部用力。
伤口恢复的时候会比较痒，妈妈不要挠，避免感染，最好让它自行恢复。
要注意伤口的清洁，不要让水溅到伤口处。
饮食上要注意，产后六小时不要吃东西，在排气之后，可以吃一点东西。
尽量选择好消化的食物，不要吃韭菜，油炸类食物，这些食物会影响伤口的恢复。
产后按压肚子的那种痛只有经历过的人才知道，老公们一定要好好呵护安慰老婆，也要多体谅包容她。
生完孩子后阴道特别干涩该怎么办呢？
生完孩子后阴道特别干涩该怎么办呢？生完孩子的女人会和之前有很大的不同，包括身材体态变得丰满而且成熟，胸部，乳房也变大因为奶水的原因，如果是自然分娩那么女性臀部也将变宽，当然，这些都是我们肉眼能够看出来的变化，还有一些变化就是生完孩子后阴道特别干涩，那么对于这个问题怎么办呢？下面来看一下方法介绍。
阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。
祖国医学属于“阴道湿热”范畴。
阴道干涩原因性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。
心理压力：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
过度清洁：不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。
不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。
这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。
长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦。
最大的问题是生殖器感染。
阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。
生了宝宝给女性带来的很多不同的感受，有喜悦的，有烦躁的，有疲惫的，高兴是当了妈妈，烦躁是每天宝宝的哭闹和生完宝宝后身体的一些变化，为了帮助泡妈妈解决产后的阴道特别干涩问题，上面给大家介绍了解决方法。
让更多的宝妈们，通过这些方法来解决自己生活中的烦恼。
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生完孩子的女人这个地方一定要清理
导语：很多刚生完孩子的女人尤其是第一次当妈妈的女人，都以为只要怀胎十月，把孩子生完之后就万事大吉了，接下来的事情只需要好好照顾自己的宝宝
很多刚生完孩子的女人尤其是第一次当妈妈的女人，都以为只要怀胎十月，把孩子生完之后就万事大吉了，接下来的事情只需要好好照顾自己的宝宝，陪宝宝一起成长就好了，其实不然，在女性朋友们生完孩子之后，体内有一个地方是必须要清理的，那就是宝宝居住了十个月的小房间子宫。
为什么生完孩子要清理子宫
女性朋友们在生完孩子以后，子宫内会有大量的残留物，因为刚生完宝宝的女人抵抗力是非常脆弱的，所以平时要格外细心的照顾好自己。
这些残留物大多都是胎儿在生长时期的蜕膜等组织，里面还含有大量的血块，这些含有血块的坏死蜕膜等组织在产后会经过女性朋友的生殖器来排出体外，而且这些残留物大多都是被称为恶露，也就是产后恶露不尽。
产后恶露不尽，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。
这些恶露会有血腥味，但是并没有恶臭味，而且恶露的颜色和内容物会随着时间的变化而变化，一般都是要持续四周到六周，总量是250毫升到500毫升。
如果是超出了上述时间但是仍然会有比较多的恶露排出，那么就会被成为是产后恶露不尽。
产后恶露的分类
产后恶露根据颜色和内容物以及时间的不同，会分为三种，分别是生活常识分享。