血栓不用怕，每天按一按，不花一分钱溶血栓通血管，别让自己中招
血管堵塞，每天按这3个穴位，疏通血管
血管堵塞，每天按这3个穴位，疏通血管生活好了，血脂高的人却多了！高血脂的病因除遗传因素外，还与过量食用高脂肪食物、酗酒、吸烟、工作压力过大、长期静坐、少运动等因素有关。
血脂越高，形成动脉粥样硬化的危险性越大，动脉粥样硬化累及到哪个器官，就会造成该器官缺血，甚至坏死。
比如说发生在心脏则可能会引发冠心病，发生在脑部则可能会诱发脑血栓等。
高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题，都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体，威胁着我们的健康和生命！血管堵塞的危害血管堵塞就像人体内的“交通事故”一样。
血管病变带来的直接事故就是血管堵塞或是出血，只要有血管的地方，发生血管病变都可能造成血管梗塞或是出血，引起严重后果。
1、血管堵塞如果发生在脑部血管堵塞如果发生在脑部，会导致脑部血液供应不足或局部血栓形成，出现脑梗死，突然出现肢体运动和感觉出现障碍、失语、眩晕、耳鸣或听力障碍。
高血压病发动脉硬化者可发生脑出血，出现意识障碍和偏瘫。
2、血管堵塞如果发生在眼睛血管堵塞如果发生在眼睛，会导致眼底视网膜动脉变细、变直，呈铜丝或银丝样改变，与静脉交叉处可见硬化的动脉压迫静脉，称交叉压迫；重者则发生视网膜血管的痉挛、狭窄甚至阻塞、出血，并可出现视网膜的渗出、水肿等改变。
每天按按身上的穴位，或疏通血管降压——大敦穴中医学认为，高血压病是以肝的疏泄功能失调导致的肝气郁结、肝阳上亢、冲任失调为特征。
在中医学当中，肝阳上亢是导致血压升高的主要病因病机，而大敦就可以将这些阳气拉下来，这叫引血下行，是中医里面一个重要的治疗手段。
因此，血压高时，可以按揉脚趾上的大敦来降压。
方法：正坐垂足，屈曲左膝，把左脚抬起放在座椅上，用左手轻轻握住左脚的脚趾，四指在下，大拇指在上，大拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感觉，先左后右，两侧穴位每天各掐按3~5分钟即可。
降糖——然谷穴然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。
消除血栓方法
消除血栓方法血栓是一种常见的疾病，它会导致血液在血管内凝结成块，从而影响血液的正常流动。
如果血栓没有及时得到治疗，可能会引发严重的并发症，甚至危及生命。
因此，消除血栓对于患者来说至关重要。
那么，有哪些方法可以帮助我们有效地消除血栓呢？首先，保持良好的生活习惯是消除血栓的重要方法之一。
定期参加适当的运动可以促进血液循环，减少血栓形成的风险。
此外，合理饮食也是至关重要的。
多食用富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，可以帮助降低血液中的胆固醇和脂肪含量，从而减少血栓形成的可能性。
其次，药物治疗也是消除血栓的重要手段之一。
抗凝药物可以帮助阻止血栓的形成，促进血液的正常流动。
抗血小板药物也可以通过阻止血小板凝聚来减少血栓的形成。
然而，在使用药物治疗时，一定要严格按照医生的建议进行，避免自行用药或者随意更改药物剂量，以免造成不良后果。
除了良好的生活习惯和药物治疗，手术治疗也是消除血栓的有效途径之一。
对于一些严重的血栓病例，如深静脉血栓、肺栓塞等，可能需要通过手术的方式来清除血栓。
手术治疗可以直接清除血栓，恢复血液的正常流动，从而减少并发症的发生。
此外，中医疗法也可以作为消除血栓的辅助手段。
中医药在治疗血栓方面有着悠久的历史和丰富的经验，如针灸、草药疗法等都可以帮助改善血液循环，消除血栓。
然而，在选择中医疗法时，一定要选择正规的医疗机构和有资质的中医师，避免因误诊或者不当操作导致不良后果。
总的来说，消除血栓的方法有很多种，但是在选择治疗方法时一定要结合自身的实际情况和医生的建议，避免盲目从事或者随意尝试。
同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，预防血栓的形成，这对于减少血栓的发生有着重要的意义。
希望每一位患者都能够找到适合自己的治疗方法，尽快消除血栓，恢复健康。
四种偏方通血栓
四种偏方通血栓作者：来源：《老友》2018年第05期血栓作为一种让人头疼的疾病经常缠上中老年人。
血栓患者首先要积极治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效。
患者应给予易消化、高维生素饮食。
那么，哪些偏方可以辅助治疗血栓呢？钩军汤材料：钩藤15克、牡蛎30克、生石决明30克、生川军4.5克、枳实12克、茯苓12克、黄芩9克、天竺黄9克、丹皮9克、炒槐花9克。
用法：水煎服，每日1劑，日服2次。
功效：适用于脑血栓急性期中风初起、血压偏高（超过160/100毫米汞柱）者。
可缓解口渴、头晕、头痛、烦躁、嗜睡、大便干结等症状。
固本复元汤材料：黄芪15克、鸡血藤20克、丹参15克、黄精15克、海藻12克、玄参15克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：适用于脑血栓恢复期，血压和颅内压不高者。
可通畅腑行，缓解瘀斑、肌张力增强等症状。
三七丹参山楂茶材料：生三七500克、生丹参500克、生山楂500克。
用法：三味药共研为细末泡水当茶喝，每日3次，每次用5克细末泡上一杯即可。
功效：三七是药食兼用的药材，具有活血、止血的功效。
《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。
三七与丹参、山楂搭配起来服用，可辅助通畅血栓。
红花二米粥材料：红花10克、大蒜30克、大米100克、糯米50克、砂糖适量。
用法：将上述材料一起煮开即可食用。
功效：红花味辛、微苦，归心、肝经，是活血通经、祛瘀止痛之良药。
大蒜辛、甘、热，入脾、胃、肺经，可防止心脑血管中的脂肪沉积，舒张血管，调节血压，增加血管通透性。
此方在预防血栓及病后调养方面有一定的作用。
中药将成为溶血栓的主要方法
中药将成为溶血栓的最好方法
脑血栓可以说是众多老人的健康杀手，一旦得了脑血栓随时都会有复发的可能，而西药治疗脑血栓的副作用极容易引发肝脏肾等的疾病，造成更多的健康隐患。
所以很多医生都会推荐用民族中医药来治疗脑血栓，龙灯胶囊是临床应用最广泛的溶血栓中药，已经证明取得了良好的效果。
目前中医临床对中风治疗多采用活血化淤和通络开窍的药物,龙灯胶囊用中药治疗脑血管病副作用小,安全性高,作为血栓溶解剂同时具有其他作用,即:抑制血小板聚集、抗凝血、抑制血栓形成、改善脑血流量、扩张脑血管、改善脑缺氧状态等作用。
我国中药资源丰富,研究表明，从传统中医药出发,利用生物分离提取方法和科学技术手段寻找新药源将是一种很有效的方法。
彝族新药龙灯胶囊，就是秉承中医治血栓理论研发而成的溶血栓抗凝血的新药。
鲜地龙所含蚓激酶具有促纤溶，抑制血小板聚集，增强红细胞膜稳定性等作用，溶栓作用与尿激酶极为相似
血栓性疾病是人类的常见病、多发病,其发生主要是由于体内的纤溶系统与凝血系统失调造成的。
预防血栓形成及溶解血栓是防治血栓性疾病的重要手段。
已有研究表明,活血化瘀中草药具有不同程度的抗凝血、血小板聚集及溶解血栓的作用[1-3],其中溶解血栓的药物由于具有溶解已形成血栓的能力而倍受重视。
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血栓“怕”这个动作,每天10秒
血栓“怕”这个动作，每天10秒一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。
我们的血管也是一样，要知道把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。
这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞。
一旦堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。
据统计，因血管性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。
血栓堵哪都致命堵塞血管的罪魁祸首，就是血栓。
通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。
正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。
血栓一旦无法顺利分解，就会积存在血管壁上，很可能随着血液流动而移动。
血栓无论堵在哪里，几乎都是致命的：如果堵在颈动脉，会导致急性脑梗。
如果血栓走到肠道就会造成肠梗，肠缺血坏死，不及时抢救会造成死亡。
血栓走到肾部血管，会导致肾功能损害，甚至尿毒症。
如果血栓再往下走，堵在肠系膜下动脉和双髂动脉的分叉处，叫骑跨栓，比心梗还要危险。
可以说，血栓堵在这里最致命！如果血栓继续向下堵在股动脉，就会导致单腿突然凉麻疼，无法行走，需要紧急手术。
血栓可发生在任何年龄、任何时间。
很多血栓没有任何症状及感觉，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图、CT 等一切指标正常，也有可能在不知不觉中突然发生。
当然，中老年人是高危人群。
10秒防栓法一个10秒钟的动作，就能清理血管，预防血栓，这个动作就是抬脚。
医学上有个专门的名词：踝泵练习。
通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。
具体方法：双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行。
在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。
每次勾脚、绷脚，要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和，双脚同时做效果更佳。
天然化栓物日常生活中，除了每天坚持10秒防血栓法，大家还可以配合一些化血栓的食物，可以起到加倍的效果。
消除血栓的6种方法
消除血栓的6种方法身体有血栓很致命，做到这6点赶走它！道路堵塞，交通会瘫痪；血管堵塞，可能一命呜呼，而血管堵塞的罪魁祸首是血栓，它就像游走在血管里的幽灵，随时随地威胁着你的健康。
血栓，最爱堵三条道血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。
1、静脉血栓爱堵肺静脉血栓被称为“沉寂的杀手”，很多静脉血栓的形成没有任何症状和感觉，一旦发生可能致命。
静脉血栓主要爱堵肺，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞。
2、动脉血栓爱堵心动脉血栓十分凶险，当凝固的血块像塞子一样堵住血管，导致组织器官没有血液供应，就会导致心肌梗死或脑梗死。
动脉血栓最常见出现的部位是心脏血管，导致冠心病。
3、心脏血栓爱堵脑最容易长心脏血栓的是房颤患者，房颤患者因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓，尤其是当左房栓子脱落之后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。
远离血栓，做好这几点 1、喝好早晚两杯水早晨4-8点，人血液粘稠度最高，这种规律性的波动，在老人中表现更突出。
所以，在血黏度高峰期前后，喝好两杯水很重要，睡前想后都喝200ml水，这样早晨血黏度不仅不上升，反而有所下降，有效预防血栓的形成。
2、常吃天然化栓物预防血栓，不妨经常食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等，这些食物都是“天然阿司匹林”，有清洁血管作用。
少吃油腻、辛辣刺激性食物，多食富含维生素C和植物蛋白的食物。
3、稳定血压血压突然升高或者降低，都会直接导致血栓的脱落或者形成，所以，对于本身有高血压的人而言，稳定血压很重要，不要突然停药或者擅自增减用量。
4、多走路世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之。
在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，从而防止血栓形成。
建议每天快走30分钟，并坚持做到有恒、有度，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。
5、常做三个动作（1）踮脚别小看这个踮脚的动作，在踮脚过程中，小腿肌肉会有规律地收缩和舒张，这样会刺激血管，使其有规律地被挤压、放松，同时踮脚会增加下肢血液的流通量和速度。
血栓的预防和治疗重要经验心得分享
血栓的预防和治疗重要经验心得分享在我们的日常生活中，血栓是一个常见而且严重的健康问题。
它不仅会加重疾病的风险，还可能导致危及生命的情况。
为了减少血栓的发生，预防和治疗血栓成为了一个重要的议题。
在这篇文章中，我将分享一些我在预防和治疗血栓方面的经验和心得。
1. 执行常规运动运动是预防和治疗血栓的关键。
我每天坚持做有氧运动，例如快步走、游泳或骑自行车。
这些运动可以促进血液循环，减少血液在血管内形成血栓的风险。
此外，还应该避免长时间的久坐或窒息血液流动的活动，例如长时间坐车或飞行。
定期的体育活动不仅可以帮助降低形成血栓的风险，还有助于维持整体健康。
2. 均衡饮食均衡饮食是保持身体健康的关键。
我尽量选择低脂肪、高纤维的食物，例如水果、蔬菜和全麦食品。
这些食物有助于控制体重、降低胆固醇水平，并防止血栓形成。
此外，我避免高盐、高胆固醇和高糖的食物，因为它们可能增加血栓风险。
保持均衡饮食有助于维持血液健康，减少血栓的可能性。
3. 定期体检和咨询医生预防和治疗血栓的最佳方法之一是定期体检和咨询医生。
我意识到即使没有明显的症状，也应该定期进行全面的体检。
这可以帮助检测身体是否存在任何潜在的血栓风险因素。
在体检过程中，医生可以测量血压、体重和胆固醇水平等数据，以评估血液健康状况。
此外，定期咨询医生也可以获得关于血栓预防和治疗的专业建议。
4. 维持适当的水分摄入水分是保持血液稀薄和血栓形成的关键因素之一。
我努力保持每天充足的水分摄入，以保持良好的血流状态。
水分有助于稀释血液，降低黏稠度，减少血栓形成的风险。
此外，水还可以帮助排出体内的废物和毒素，维持身体的健康状况。
确保足够的水分摄入是预防和治疗血栓的重要步骤之一。
5. 使用抗凝剂药物如果存在高风险因素或已经被诊断出存在血栓问题，医生可能会建议使用抗凝剂药物来预防和治疗血栓。
这些药物有助于阻止血液凝结，降低血栓形成的风险。
然而，使用这些药物应该在医生的指导下进行，并且需要严格按照给定的剂量和时间表使用。
血栓最怕这个动作,躺着就能做,每天只需10秒
血栓最怕这个动作，躺着就能做，每天只需10秒！艾灸工具箱6月6日☞700 个穴位经络大全☞3 D 版十二经络穴位图☞皇帝内经75 集全（视频）☞艾灸常用3000 种症状大全☞常见疾病——健康小妙方☞中老年养身保健手册国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位。
据估计，每5分钟就有1人死于血栓。
脑血栓又称缺血性脑中风，是由动脉或静脉中的血液凝块造成的。
临床医学实验证明：在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。
其实脑血栓前期一般是有迹可循的。
专家告诉你血栓发作前的8个前兆，帮你躲过一劫。
受访专家：北京大学首钢医院神经内科副主任医师范常锋血栓发作前的8个信号1、口眼歪斜或流口水例如一侧面部无力或麻木，微笑时发现嘴巴歪了，或刷牙时嘴巴兜不住水，甚至流口水。
2、偏侧肢体无力上肢无力：持刀刮胡子时，突然感觉手臂无力以致剃刀落地；不能顺利使用筷子夹菜；不能系扣子穿好衣服等。
下肢无力：行走时向一边倾斜、“跑偏”，甚至有“拖腿”的动作；走路时不自觉地反复跌倒，尤其转头、仰头时容易出现。
以上情况要注意进一步发展成脑血栓的可能。
3、说话不利索说话费力、“大舌头”或听不懂别人的话。
4、视物模糊由于给眼睛供血的动脉闭塞，或负责分析视觉的大脑中枢受损，病人可能突然一只眼睛看不清。
5、突发头晕这是脑血栓极为常见的一个信号，表现为头昏沉、头闷感，甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉，严重时可伴恶心、呕吐、大汗等情况。
这是因为大脑内负责协调身体平衡的部位出现了异常。
6、爱犯困或者哈欠连连比如，看平时喜欢的电视节目都能睡着，注意力不集中，哈欠不断等情况，提示大脑供血不够维持清醒，可能是动脉出现狭窄甚至闭塞。
7、头痛出现不明原因的头痛，或原有的头痛性质改变，多表现为疼痛持续不缓解，严重时可伴有恶心、呕吐。
8、呛咳、吞咽困难吃饭或喝水时出现呛咳，甚至吞咽费力，可以伴有言语不清楚、声音嘶哑等情况，提示是负责咽喉部肌肉运动的神经或中枢出现了异常。
按这4个“化栓穴位”，可能有助于清理血管，不懂得用有点可惜！
按这4个“化栓穴位”，可能有助于清理血管，不懂得用有点可惜！血管堵塞统称为血栓，血管受到堵塞，不能将身体所需营养物质运输到需要地方。
每个人都有患血栓的几率，随着年龄增长，身体的各个机能的下降。
导致血管中的弹性也会慢慢衰退。
要清楚了解熟知身体中的很多穴位，能够有利于血管的通化。
人体这4个”穴位“，如果使用得当，或许有助于通血管，化血栓！按这4个“化栓穴位”，可能有助于清理血管，不懂得用有点可惜！1.劳宫穴位于手掌心，但手指握住的时候，中指指尖所对象的位置就是劳宫穴的具体位置。
劳宫穴主要运用于行气作用。
经常用大拇指揉按能够促进身体的血液循环速度。
加快身体新陈代谢，有利于心脏肌肉的锻炼。
加强心脏功能。
而且在睡前经常按揉，还能够起到促进睡眠的作用。
经常按摩对于脑血栓的预防有着很好的作用。
2.内关穴伸开手臂，掌心朝上。
握紧拳头，抬起手腕，可看到手臂中间有两条筋。
就在离手腕距离，两个手指宽的两条筋中间。
内关穴是心脏主管人体血液循环的中枢。
经常按揉内关穴，能够有效的起到保护心脏功能。
促进血管内的血液流动，减少血管堵塞的机率，还可改善胸闷，心悸，失眠等症状。
而且在突发心脏病的时候如果不能及时送往医院，可以先让病人平躺，在这期间配合按揉内关穴，能够起到缓解疼痛的效果。
3.涌泉穴于脚底脚前掌前1/3。
搬起脚趾时的凹陷处位置。
脚底有很多的穴位和经络，经常按摩能够促进脚部和下肢的血液循环速度，是血管内的血流速度加快。
有效的缓解血栓的形成，h还能缓解疲劳，改善睡眠。
而且经常按摩涌泉穴，还能够起到补肾的功效，对于缓解高血压和头痛有着很好的作用。
4.太冲穴于脚背，第一二根脚趾骨的连接部位中。
经常按摩这个地方呢，缓解下肢萎缩的作用。
现在经常按揉这个部位能够减少血管堵塞的几率预防血栓的生成。
又下预防心脑血管疾病。
缓解高血压的发生。
最后要提醒大家的是，虽然平常按摩这些穴位，能够对于身体有所缓解和预防疾病，有着养生保健的作用，但不意味着，能够完全治愈疾病。
血栓的最快消除方法
血栓的最快消除方法
血栓的最快消除方法
血栓问题是很常见的，一旦形成之后会引起许多健康问题，包括心脏病和中风等。
因此，及早发现和治疗血栓问题是非常重要的。
在这篇文章中，我们将探讨一些最快消除血栓的方法。
1. 药物治疗
使用药物可以帮助治疗血栓，包括溶栓药物、抗凝药物、抗血小板药和降脂药等。
溶栓药物可以快速溶解血栓，抗凝药物可以帮助防止血栓形成。
抗血小板药可以减少血小板凝聚，而降脂药可以减少血脂。
2. 使用防血栓袜
防血栓袜可以帮助减少静脉曲张和其他血栓问题的发生，同时也可以缓解腿部肿胀。
这种袜子可以提高腿部血液循环，从而减少血栓的形成。
3. 运动和活动
长时间不动会增加血栓形成的风险，因此保持身体活动也是非常重要的。
可以进行多种适合的轻度运动，如快走、游泳和瑜伽等，这有助于增加血流量。
4. 健康饮食
健康饮食可以帮助减少血栓形成的风险，包括选择低脂肪、低胆固醇和高纤维的食物。
多吃水果和蔬菜，以及减少盐和糖的摄入。
此外，多喝水也可以帮助预防血栓问题。
5. 减轻体重
超重和肥胖的人更容易出现血栓问题，因此减轻体重也是预防血栓的关键之一。
可以通过改变饮食习惯和多运动来减轻体重，这有助于降低血栓的风险。
总之，血栓是一种非常危险的健康问题，需要及时的检查和治疗。
以上提到的方法是最快消除血栓的有效方法之一。
如果有出现血栓的症状，一定要及时采取措施。
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血栓不用怕，每天按一按，不花一分钱溶血栓通血管，别让自
己中招
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，在可变的流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白,沉积的血小板,积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。
就像堵塞住身体各部位的血管通道的“塞子”，导致脏器供血不足，很多的研究都证明了，现在因为血栓性疾病死亡的人数占世界总死亡人数的51%。
血栓的危害
近日，中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿中国工程院院士、中日医院院长王辰三位院士共同呼吁：〝血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。
〞
血栓可发生在任何年龄、任何时间，99%的血栓是没有任何症状及感觉的，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。
血栓又分为静脉血栓和动脉血栓。
静脉血栓的发病部位大多位于下肢，很多人没有疼痛感，没有不适感，因此就没引起重视。
今天，小编为大家总结了动脉血栓和静脉血栓的可能会形成的位置和后果，
大家一起看一下吧。
血栓防控
我们应该遵循'能早动不晚动、能主动不
被动，能多动不少动'的原则。
因此血栓防控
的的关键是“动”
血管是最容易堵塞的，所以一定要多次方法按揉脚上的这个“皇帝穴位”，来增强心脏的供血，打通心脉的瘀阻，促进心脏的气血循环，心脏血管通了，人体的精气神上来了，心慌、憋气等心脏病的症状也会慢慢远离我们。
公孙穴，被称为“皇帝之穴”，调动全身气血，疏通瘀阻因此公孙穴也被称为“皇帝之穴”，像古代的皇帝一样“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外”，起到调动全身气血，疏通经脉瘀阻的作用，所以经常按揉公孙穴，可以缓解全身的疲乏，对人体五脏都有很好的调节作用。
公孙穴作为足太阴脾经上的主要穴位，因为中医上讲脾的作用是五谷之海、气血生化之源，所以，公孙穴可以调动和增强脾经运化气血的能力，把气血输送到全身各处，相当于人体气血的“物流系统”。
所以，经常按揉公孙穴，对于气血瘀滞造成的各种症状，都有很好的作用。
血管清道夫一一葛根
•“南葛北参”；葛根为豆科植物野葛，
是中国南方一些少区的一种常食蔬菜，一般用
作煲汤之用。
有“千年人参”的美誉。
《本草
纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。
•由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血
液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称
之为“护肝宝”！
•葛根所含葛根素能改善微循环，提高局
部微血流量，抑制血小板聚集。
葛根具有β-
受体阻断效应，抑制肾素-血管紧张素系统，
影响血浆儿茶酚胺代谢，改善血管的顺应性，
因此具有降压功能。
葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，
美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康，怎么吃它呢？
【做法】：把30克葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之后代茶饮。
【功效】：葛根茶可以扩冠，通血管，缓解冠心病症状，改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣；长期饮用可以降血压、降血脂。
图方便的朋友，可以直接饮葛根粉，这款粉采用破壁葛根，比传统更易吸收，无硫化物，无添加剂，重金属和农药残留都远低于国家标准。
采用独立包装，干净卫生，不返潮，隔绝微生物的二次污染，特别适合没有时间的上班族，放在包里，使用时即冲即饮，方便又卫生。
吃葛根粉不建议自己打粉，因为自己打出的粉只属于普通粉，细度很难达到符合人体吸收的标准，吸收效果差，造成浪费。
同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器，也容易对葛根粉造成二次污染。
所以可以直接选用联盛堂葛根粉。
温馨提示：
常吃核桃，核桃中含有精氨酸，有助于减少动脉硬化、让动脉保持弹性，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，有助于动脉健康。
以下人群要特别注意：静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、孕妇、血栓遗传人群、肥胖和糖尿病人群、吸烟酗酒人群等都是静脉血栓的高危人群。