心理资本视角下大学生积极人格培养的对策分析_于骞

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大学生积极心理资本对安全感的影响及其教育对策研究

大学生积极心理资本对安全感的影响及其教育对策研究

大学生积极心理资本对安全感的影响及其教育对策研究一、本文概述随着社会的发展和教育水平的提高,大学生的心理健康问题日益受到社会各界的关注。

其中,积极心理资本作为一种重要的心理资源,对大学生的安全感产生着深远的影响。

本文旨在探讨大学生积极心理资本对安全感的影响机制,并提出相应的教育对策,以期为提升大学生的心理健康水平提供理论支持和实践指导。

具体而言,本文首先界定了积极心理资本和安全感的概念,并分析了二者之间的内在联系。

接着,通过文献综述和实证研究,探讨了大学生积极心理资本对安全感的影响路径和影响因素。

在此基础上,本文进一步提出了针对性的教育对策,包括加强心理健康教育、构建积极校园文化、提升教师素质等方面,以期帮助大学生培养积极的心理资本,增强安全感,实现全面发展。

本文的研究不仅有助于丰富和完善大学生心理健康教育的理论体系,而且可以为高校心理健康教育实践提供有益的参考和借鉴。

本文的研究也有助于推动社会对大学生心理健康问题的关注和重视,促进大学生健康成长和全面发展。

二、文献综述随着积极心理学的兴起,积极心理资本这一概念逐渐受到学者们的关注。

积极心理资本是指个体在成长和发展过程中所积累的一系列积极心理资源,包括自我效能感、乐观、希望和韧性等方面。

这些心理资源对于个体的心理健康和幸福感具有重要影响。

近年来,越来越多的研究开始探讨积极心理资本与安全感之间的关系。

安全感是个体对于自身安全和心理稳定的感知和体验。

在大学生群体中,安全感是影响其心理健康和学业成就的重要因素之一。

然而,由于大学生面临着多重压力和挑战,如学业压力、人际关系问题、未来职业规划等,他们的安全感水平往往较低。

因此,探讨如何提升大学生的安全感具有重要的现实意义。

已有研究表明,积极心理资本与安全感之间存在正相关关系。

具体而言,自我效能感强的个体在面对困难和挑战时更有信心和能力去应对,从而感受到更高的安全感;乐观的个体倾向于以积极的心态看待问题和未来,这有助于缓解焦虑和不安,提升安全感;希望感能够激发个体的目标和动力,使他们在面对困境时保持积极的心态和行动,进而增强安全感;韧性则是指个体在面对逆境和挫折时的恢复和适应能力,这种能力能够使个体在遭遇不幸时保持心理平衡和稳定,从而增强安全感。

心理资本视阈下大学生创新能力培养2600字

心理资本视阈下大学生创新能力培养2600字

心理资本视阈下大学生创新能力培养2600字所谓的心理资本,是指一种由内向外发散的内心力量,由积极的心态来影响外在外在行为。

心理资本是内心力量的积累,其包括积极乐观、坚韧不拔、乐观向上的心理状态也包括自我成就、自我肯定等自我能效感。

当前高校积极培养创新型人才,不仅是社会发展的需求,也是我国人才培养体制改革的必然之路。

而心理资本理论应用于大学生创新能力的培养为此提供了新的发展方向。

因此,高校在大学生创新能力的培养过程中必须要帮助大学生树立起自信心,能够以强大的精神力量面对学习与生活,在此基础上进行创新能力的培养与创新实践的尝试。

/3/view-13030782.htm心理资本;大学生;创业教育随着高校扩招政策的实行,当前大学生在毕业后进入社会后学历已经不能够给成为学生找到一份优越工作的硬性资本了。

随着社会的发展与经济的进步,市场对人才的需求越来越朝向高综合素质与具有创新能力的方向发展。

因此,无论从社会发展方向与人才需求的角度来讲,创新能力的培养都是当前高校所必须的教学内容,必须将其重视起来并纳入人才培养体系的具体过程中。

人才的创新能力培养是我国建设创新性社会与人才强国要求,代表着核心竞争力的提升。

因此国家和政府对人才创新能力的培养是非常重视的,而越来越多的高校也开始重视起了课程设置中的创新性教学内容增加。

如何让大学生具有优秀的创新能力,这是一个长久的工作,而创新能力往往与人的心理、思维具有着直接的联系,良好的心理素质是能够不断解决困难的基础,具有积极的心态也是实现创新的必然要求。

心理资本是一个心理学与行为学的交融,是二者结合起来的具体力量,也是主管因素付诸实践影响客观的方法论。

创新能力与心理资本有着极大的契合性,因此从心理资本的视角下来探究大学生创新能力的培养具有事半功倍的效果,也可以让大学生们充分积累心理资本,增强他们的心理力量,从而在生活与学习的过程中能够主动进行创新尝试,从而能够进行创新能力的锻炼,对学生未来的成?L也具有重要的帮助。

培养大学生积极心理品质的重要性和方法

培养大学生积极心理品质的重要性和方法

培养大学生积极心理品质的重要性和方法在当今社会,大学生面临着日益加剧的竞争压力和生活挑战,积极的心理品质对于他们的个人发展和健康至关重要。

本文将探讨培养大学生积极心理品质的重要性,并提供一些方法和策略,以帮助他们建立积极的心态和应对困难。

一、培养大学生积极心理品质的重要性1. 实现自我认知和成长积极心理品质有助于大学生更好地了解自己,并实现自我认知和成长。

积极的心态可以帮助他们看到自己的优点和潜力,进而发现自己的兴趣和目标。

通过培养积极心理品质,大学生可以更好地应对挑战和困难,不断提升自我。

2. 建立健康的人际关系积极心理品质有助于大学生建立健康的人际关系。

积极的心态可以使他们更加乐观、友善和包容,与他人建立更好的沟通和合作关系。

通过积极的心理品质,大学生可以培养良好的人际交往能力,并取得更多的支持和帮助。

3. 缓解压力和焦虑大学生面临着课业压力、就业压力等各种困扰,积极心理品质可以帮助他们更好地应对这些压力,缓解焦虑和紧张情绪。

通过积极的心态,大学生可以更好地面对挑战,保持内心的平静和坚定。

二、培养大学生积极心理品质的方法1. 建立积极的自我认知大学生可以通过反思和思考,了解自己的优点和长处,并意识到自己的潜力和价值。

他们可以写日记、制定目标清单等方式,记录自己的成就和进步,增强自信心。

同时,他们也应该意识到自己的不足,并制定相应的改进计划。

2. 培养积极的心态大学生应该培养积极的心态,学会从积极的角度看待事物。

他们可以通过阅读正能量的书籍、与乐观的人为伍等方式,培养乐观、向上的心理状态。

同时,他们也应该避免过度担忧和负面思维的困扰,学会放松和调节自己的情绪。

3. 寻求支持和帮助大学生可以积极寻求他人的支持和帮助,分享自己的困惑和挑战。

他们可以与导师、辅导员、朋友等建立良好的沟通渠道,获得合理的建议和指导。

同时,他们也可以参加一些心理辅导课程或活动,学习应对压力和困难的技巧。

4. 培养适应能力和应对策略大学生应该培养灵活的思维和适应能力,适应各种变化和挑战。

基于心理资本开发视角下的大学生心理健康教育

基于心理资本开发视角下的大学生心理健康教育

基于心理资本开发视角下的大学生心理健康教育作者:李茜来源:《青年与社会》2015年第13期【摘要】文章通过对心理资本开发对大学生心理健康教育的必要性进行阐述,基于心理资本开发视角下提出了从“问题教育”到“心理资本的开发”转变、从面向个体到面向全体转变以及培养专业化的心理健康教育队伍的大学生心理健康教育策略,以期以新的理念为指导,优化大学生心理素质,为高校人才培养提供一个新的视角。

【关键词】心理资本;大学生;心理健康教育一、心理资本的概念心理资本”的研究起源于本世纪初,心理资本的概念最早由经济学家 Goldsmith 和Veum Dar ity(1997)提出,目前在大学生心理健康教育和思想政治管理领域得到了初步的应用。

Goldsmith 和Veum Dar ity认为,心理资本是指能够影响个体生产率的一些个性特征,这些特征反映了一个人的自我观点或自尊感,支配着一个人的动机和对工作的一般态度,主要应用与人力资源管理中。

2004 年 Luthans 等人对“心理资本”概念进行了发展,包括以下四个维度:自我效能(自信)、希望、乐观、韧性(复原力),强调“心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态”,具体表现为:自我效能——在面对充满挑战性的工作时,有信心并能付出必要的努力来获得成功;乐观——对现在与未来的成功有积极的归因;希望——对目标锲而不舍,未取得成功时能调整实现目标的途径;韧性——当身处逆境和被问题困扰时,能够持之以恒,迅速复原并超越,以取得成功。

二、心理资本开发对大学生心理健康教育的必要性(一)目前心理健康教育的误区1.教育对象过于狭隘目前,虽然各高校在教学计划中都开设有大学生心理健康教育课程,但是形式却重于了内容。

课程的开设大多负于表面,没有对大学生的整体心理健康状况进行深入研究后来进行课程内容的设计。

这看似在面向全体学生普及心理健康知识,但是在实际讲授过程中却偏向于把重点放在了个别心理问题的排查与消除上,大多以学生常见的各种心理问题和心理障碍为例展示剖析、教学,如新生不适应问题、人际交往问题、情感问题等。

大学生积极心理品质的培养与人格特质的关系

大学生积极心理品质的培养与人格特质的关系

大学生积极心理品质的培养与人格特质的关系人格特质是指个体相对稳定的行为特征和思考模式,对个体的行为方式和认知过程产生重要影响。

大学生作为社会的新生力量,其人格特质的培养与积极心理品质密切相关。

本文将探讨大学生积极心理品质与人格特质的关系,并提出培养积极心理品质的方法。

一、大学生积极心理品质的重要性积极心理品质是指一种积极向上、充满希望、主动积极的心理状态。

在大学生的成长过程中,积极心理品质起到至关重要的作用。

首先,积极心理品质有助于大学生树立正确的人生观和世界观,培养积极向上、坚定自信的心态。

其次,积极心理品质有助于大学生积极应对各种挫折和困难,增强抗压能力,保持心理健康。

最后,积极心理品质有助于大学生建立良好的人际关系,形成积极的人格特质。

二、大学生积极心理品质与人格特质的关系1.外向性格与积极心理品质外向性格的人通常乐观开朗,积极主动,具备较强的社交能力。

这种人格特质与积极心理品质密切相关。

外向性格的大学生更容易积极面对挑战,乐于接触新事物,敢于表达自己的观点和意见。

他们更有可能寻求新的机遇和发展,更有动力去实现自己的目标。

2.内向性格与积极心理品质内向性格的人通常相对内敛,思考较多,比较害羞。

然而,内向性格并不意味着缺乏积极心理品质。

内向的大学生通常具备较强的学习能力和创造力,他们更擅长独立思考和自我反省。

虽然他们不太可能积极主动参与社交活动,但内向性格的大学生往往更加敏感和悉心,对自己和他人有着较高的要求。

因此,他们在追求目标和追求成功的过程中表现出的积极心理品质同样值得肯定。

3.谦逊与积极心理品质谦逊是一种重要的人格特质,与积极心理品质互为补充。

谦逊的大学生更容易接受他人的意见和建议,愿意与他人合作,乐于帮助他人。

他们对待挑战和困难更加谦虚,坚定而不傲慢。

因此,谦逊的人格特质与积极心理品质的培养密不可分。

三、培养大学生积极心理品质的方法1.树立正确的人生观和世界观大学生应该树立正确的人生观和世界观,通过积极的思考和学习来认识自己和他人。

大学生积极心理品质的培养与学习能力提升

大学生积极心理品质的培养与学习能力提升

大学生积极心理品质的培养与学习能力提升随着社会的发展,大学生面临着越来越多的挑战和压力。

在这个竞争激烈的时代,如何培养积极的心理品质以及提升学习能力成为了大学生们所面临的重要问题。

本文将论述大学生积极心理品质的培养与学习能力的提升,旨在为大学生提供有效的方法和策略。

一、培养积极心理品质1. 建立积极的心态积极的心态是培养积极心理品质的基础。

大学生应该树立正确的人生观和价值观,要相信自己的能力和潜力,并且对困难和挫折保持乐观的态度。

积极面对挑战,坚持不懈地追求目标,不断成长和进步。

2. 培养自信心自信心是积极心理品质的重要组成部分。

大学生要认识到自己的优点和长处,同时也要面对自己的不足之处,并积极发展和改进。

通过积极的自我评价和自我肯定,减少自卑情绪的产生,从而增强自信心。

3. 学会管理情绪大学生要学会管理自己的情绪,尤其是面对压力和困扰时。

可以通过适当的放松和调整,如运动、听音乐、与朋友交流等,来缓解压力和消除负面情绪。

同时,要学会积极应对困难和挫折,以及解决问题的能力,从而保持良好的心理状态。

二、提升学习能力1. 制定明确的学习目标大学生在学习中应该明确自己的学习目标,并且制定出具体的计划和步骤。

有目标的学习能够激发学生的学习动力和积极性,帮助他们更好地规划和安排自己的学习时间和内容,为实现目标而奋斗。

2. 提高学习方法和技巧选择适合自己的学习方法和技巧是提高学习能力的关键。

大学生应该根据自己的学习特点和需求,选择相应的学习策略,如合理安排时间、提高阅读理解能力、提高记忆力等。

同时,也要注意培养良好的学习习惯,如及时复习、整理笔记等。

3. 主动参与课堂和社交活动积极参与课堂教学和社交活动对于提升学习能力非常重要。

大学生应该积极参与课堂讨论,表达自己的观点和思考,与老师和同学们进行良好的互动。

同时,也要参加一些社交活动,拓宽自己的交际圈,增强自己的社交能力。

4. 追求全面发展大学生的学习不仅仅局限于专业课程,还应该追求全面发展。

大学生积极心理品质的自我调节策略

大学生积极心理品质的自我调节策略大学生时期是一个人成长和发展的重要阶段,面对各类困境和挑战,积极的心理品质能够帮助他们更好地适应环境、调节情绪、保持心理健康。

本文将探讨大学生积极心理品质的自我调节策略,并提供一些实用的方法和建议。

一、积极的心态调整1. 积极面对挑战:大学生面临的学业压力、人际关系等各种压力常常成为心理困扰的源泉。

在面对困难和挫折时,要保持乐观、积极的心态,相信自己的能力和潜力,坚信困难只是暂时的,成功在持续的努力中。

2. 接纳自己:每个人都有自己的长处和短处,要学会接纳和认可自己的不完美。

关注自己的优点,努力发挥潜力,同时接受自己的不足之处。

不要过分苛求完美,要学会宽容和包容。

二、积极的情绪管理1. 建立情绪表达的渠道:大学生常常面临各种情绪波动,如压力、焦虑、孤独等。

建立情绪表达的渠道是很重要的,可以与朋友、家人或专业心理咨询师交流,倾诉自己的烦恼和不满,释放困扰心情。

2. 寻找情绪释放的途径:通过运动、音乐、绘画等方式释放情绪,可以帮助大学生调节情绪,转移注意力,缓解负面情绪,提升心理健康。

三、积极的行为调整1. 制定目标和计划:大学生需要有明确的目标和计划,明确自己想要实现的目标,并为之制定具体的计划和策略。

目标的设定可以激发大学生的动力和热情,而详细的计划可以帮助他们更好地分解任务、安排时间和资源,提高效率。

2. 动手行动:积极的心理品质需要通过积极的行为来支持。

大学生要勇于面对挑战和困难,主动去寻求解决问题的方法,不要被动地等待事情发生或他人的帮助。

大胆地尝试、勇往直前,迈出行动的第一步。

四、积极的人际互动1. 建立良好的人际关系:人际关系对大学生的心理健康和发展至关重要。

积极主动地与同学、老师、朋友等互动交流,建立良好的人际关系网络,可以增加彼此的情感支持和互助,缓解心理压力。

2. 培养善于沟通的能力:良好的沟通能力是处理人际关系的关键。

大学生应该发展自己的沟通技巧,善于倾听和表达自己,尊重他人的意见和感受。

大学生积极心理资本对安全感的影响及其教育对策研究


二、希望
在家庭中,父母的期望和目标能够影响青少年的希望感。如果父母对孩子的 未来持有积极的态度并给予他们适当的支持和鼓励,那么孩子也会对自己的未来 充满希望。然而,如果父母的期望过高或者过于消极,可能会使孩子对未来产生 担忧,从而影响他们的希望感。
三、乐观
父母的教养方式也会影响青少年的乐观程度。如果父母能够积极地应对生活 中的困难和挑战,那么孩子也会学会乐观地看待问题。相反,如果父母在面对困 难时表现出消极的情绪和态度,那么孩子可能会形成悲观的习惯,进而影响他们 的乐观程度。
二、积极心理资本与安全感
积极心理资本是指个体在自我效能、乐观、希望、韧性四个方面的积极心理 状态。这些心理状态有助于个体在面对挑战和压力时,保持冷静、自信和乐观的 态度,从而增强安全感。研究表明,积极的心理状态可以降低焦虑和抑郁,提高 生活满意度和主观幸福感,从而对安全感产生积极影响。
三、研究方法
3、营造良好的校园环境:通过举办丰富多彩的校园活动和社会实践,增强 大学生的人际交往能力和社会适应能力,从而提高他们的安全感。
4、家庭教育的重要性:家长应当孩子的心理健康状况,鼓励他们积极参与 社会活动和人际交往。同时,家长要以身作则,传递积极的价值观和人生态度, 帮助孩子培养乐观、自信的品质。
2、乐观:对未来的发展和成功有积极的预期和信念,能够在面对挫折时保 持积极的心态。
3、希望:具有明确的目标和计划,并愿意为实现目标付出努力和时间。
4、韧性:在面对挫折和困难时,能够迅速恢复并适应变化,展现出较强的 抗逆能力。
三、大学生心理资本的提升策略
积极心理学提出,提升个体的心理资本可以通过以下几种策略:
4、提升韧性:教育大学生在面对挫折和困难时,要保持冷静和理智,学会 适应变化并寻找解决问题的方法。同时,鼓励他们积极参加各种实践活动,提高 自己的抗逆能力。

大学生心理资本的研究现状及对策分析

心理资本是一个人在成长中所表现出来的一种积极的心理状态,它是现代社会中提升人们竞争优势的关键。

有研究表明,心理资本与大学生日常生活中的许多方面息息相关,其中,与大学生的主观幸福感、学业成绩等呈正相关,与学习倦怠和学业压力等呈负相关。

这可以指导我们有目的地进行心理健康教育工作。

如何帮助大学生提升他们的心理资本,在激烈的社会竞争中展现出优势,增强他们的适应能力及抗压能力是我们要解决的问题之一。

一、心理资本内涵20世纪末在著名心理学家塞格里曼的倡导下,引发了一场积极心理学运动。

在这一运动中,卢桑斯等学者提出了“心理资本”的概念,认为心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极的心理发展状态,包括自信、乐观、希望和韧性四个因素[1]。

心理资本具有类状态的性质,具有可塑性和可开发性。

因此,本研究采用Luthans 2004年提出的心理资本概念,即个体一般积极性的核心心理要素,具体表现为符合积极组织行为标准的心理状态,并能够通过有针对性的投资和开发而使个体和组织获得竞争优势”[2]。

他们认为心理资本是指:“个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态,具体表现为:(1)在面对充满挑战性的工作时,有信心(自我效能)并能付出必要的努力来获得成功;(2)对现在与未来的成功有积极的归因(乐观);(3)对目标锲而不舍,为取得成功在必要时能调整现实目标的途径(希望);(4)当身处逆境和被问题困扰时,能够持之以恒,迅速复原并超越(韧性),以取得成功”[3]。

二、大学生心理资本的特点大学生心理资本的特征主要体现在:(1)心理资本是大学生的积极心理力量,只有积极的心理要素才能构成大学生心理资本的组成部分。

(2)大学生心理资本具备类状态的属性,这种类状态的属性表现为相对稳定,可以通过投资进行开发,这为学校教育提升大学生心理资本提供了理论依据。

(3)大学生心理资本具有可测量性,这就需要有特定的心理资本问卷对大学生心理资本及各维度进行测量。

大学生心理资本积累及其教育管理对策研究


针对不同阶段的大学生(大一到大四)的心理资 本积累特点和需求研究不足。
针对不同群体(如不同专业、不同家庭背景等) 的心理资本积累特点和需求进行研究,为教育管 理提供更加精准的对策和建议。
07 参考文献
参考文献
参考文献一 书籍名称:《大学生心理资本开发与培养研究》 作者:张红霞,刘涛
THANKS
大学生心理资本积累及其教 育管理对策研究
2023-11-03
目录
• 引言 • 大学生心理资本理论概述 • 大学生心理资本的积累 • 大学生心理资本的教育管理对策
目录
• 基于心理资本理论的大学生教育 管理实践案例分析
• 研究结论与展望 • 参考文献
01 引言
研究背景与意义
当前社会对于大学生的心理健康问题日益关注,心理资本作为衡量个体心理健康 的重要指标,逐渐受到广泛关注。
详细描述
该高校在各个班级设立心理委员,由经过 培训的学生干部担任。心理委员负责关注 学生的心理健康状况,及时发现异常情况 并上报给学校心理辅导中心。同时,心理 委员还协助开展心理健康宣传和教育活动 ,增强学生的心理素质。
案例四:某高校心理危机干预机制建立
总结词
该高校建立了心理危机干预机制,及时应对和处理学生 的心理危机事件。
社会因素
社会环境、网络媒体、社会文化等 也会对大学生心理资本的积累产生 影响。
心理资本积累的困境与挑战
学业压力
人际关系
面对繁重的学业任务,大学生容易产生焦虑 和压力,影响心理资本的积累。
大学生在人际交往中可能会遇到各种问题, 如缺乏信任、沟通不畅等,导致心理资本受 损。
自我认知不足
应对策略不足
部分大学生缺乏清晰的自我认知,无法准确 定位自己的优势和不足,从而影响心理资本 的积累。
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第32卷 第2期2013年4月兰州交通大学学报Journal of Lanzhou Jiaotong UniversityVol.32No.2Apr.2013

文章编号:1001-4373(2013)02-0148-04DOI:10.3969/j.issn.1001-4373.2013.02.038

心理资本视角下大学生积极人格培养的对策分析*

于 骞, 柳德玉(兰州交通大学马克思主义学院,甘肃兰州 730070)摘 要:心理资本理论是积极心理学应用于组织行为学的产物,是后天可以学习和培养的。提升大学生心理资本是大学生积极人格培养的有效途径,能够促使大学生增加自我效能感、拥有希望、保持乐观和提高面对困难的韧性。高校应通过为大学生提供广阔的发展平台,建立参与式的校园管理机制,实施启发式教学等,引导大学生建立积极的归因风格,从而提高大学生的心理资本,进一步培养大学生积极人格。关键词:积极人格;心理资本;大学生中图分类号:G641 文献标志码:A

人格是人与环境相互作用的结果,体现在个体思想和行为的一致性和稳定性上,尤其是积极的人格,能够更好地帮助大学生正确处理学习和生活中的各种关系,积极应对生活中可能出现的各种挫折和挑战,促进个体的不断完善。心理资本的产生和研究应用为如何培养大学生的积极人格提供了新视角。一、心理资本的产生及其内涵21世纪前后,以Seligman为代表的心理学家掀起了积极心理学运动,并确定了积极心理学研究的一个中心和三大支柱,即:以主观幸福感为中心,以积极情感体验,积极人格和积极的社会组织系统为三大理论支柱。它颠覆了二战以后心理学家将注意力主要集中在治疗人类心理疾病的现状,转而研究人类积极的力量,如何帮助更多的人生活得更幸福,恢复了心理学最初的使命。积极心理学自诞生以来,掀起了社会各界对其进行研究的热潮,并迅速应用于组织行为研究中。从2001年起,管理学家路桑斯教授与同事对积极心理学在组织行为中的运用展开了详细的论述,并将此种具有积极取向的组织行为学的模式称为积极组织行为学。在积极心理学和积极组织行为学的影响下,2004年路桑斯教授将心理资本的概念延伸至组织管理领域,认为心理资本是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态。[1]这种积极心理状态会使“个体处于一种觉得目标或目标的一部分好像是‘他们的’这种状态中”。[1]在这种心理状态的影响下,个体会对集体甚至社会产生一种长远的、可持续的、积极的影响。随着经济的快速发展,社会竞争日益加剧,越来越多的管理者和学者意识到人力资源对企业和社会的重要性,心理资本成为继财力、人力、社会三大资本之后的第四大资本。因此,如何有效地促进组织的可持续发展成为管理学家和心理学家共同关注的问题。在这样的现实语境下,心理资本变成提升个体和组织竞争优势的一种重要资源。路桑斯将心理资本的具体表现概括为:(1)

在面对充满

挑战性的工作时,有信心(自我效能)并能付出必要的努力来获得成功;(2)对现在与未来的成功有积极的归因(乐观);

(3)对目标锲而不舍,为取得成功在必要时能调整实现目标

的途径(希望);(4)当身处逆境和被问题困扰时,

能够持之以

恒,迅速复原并超越(韧性),以取得成功。[1]心理资本涵盖了自我效能、乐观、希望和韧性四个方面,它们与积极人格特质有很多重合的部分。例如二者都十分强调希望这一概念,又如强调“个体对自己在特定的情境里能够激发动机、调动认知资源并采取必需的行动来成功完成某一项特定工作的信念(或信心)”的自我效能[1],

这与积极

人格六大美德中的智慧、勇气和卓越有着异曲同工之妙。不论是提升心理资本还是培养积极人格都是为了提高个体处理各种事情或压力的能力,激发自身潜力并能够充分享受幸福生活。心理资本具有可开发、可学习、可持续发展的特征,而积极人格强调遗传特质、外部行为和社会文化环境三者的交互作用。通过创造条件提升大学生的心理资本来激发和引导大学生的积极行为,强化其积极人格特质,这是目前探讨大学生积极人格培养一个有效的途径。

二、心理资本对塑造大学生积极人格的意义大学生是未来社会建设和发展的中流砥柱,他们的心理状态和能力水平的发挥直接影响到国家的建设和发展水平。

*收稿日期:2012-12-20

基金项目2011年度兰州交通大学教改项目“大学生积极心理健康教育课程的设计与实施”(JG2011Y39)

作者简介:于 骞(1985-),女,黑龙江省牡丹江市人,硕士研究生。第2期于 骞:心理资本视角下大学生积极人格培养的对策分析如何提高大学生的综合素质和社会适应能力是所有高校十分关注的问题。心理资本的提升可以增加大学生的自我效能感,形成乐观和积极的态度,随时保持希望,在遇到挫折时拥有较强的韧性和恢复能力,这是积极人格的重要体现,是检验大学生综合素质和适应社会能力的重要标志。因此,如何提高大学生的心理资本,对培养大学生积极人格具有重要的现实意义。1.心理资本的提高是社会发展对当代大学生的要求伴随着社会竞争的加剧,人们来自各方面的压力与日俱增(如升学、就业等方面的压力),在心理资本匮乏的情况下,一部分人患上心理疾病(如抑郁症、狂躁症等),一部分人选择了极端方式逃避压力,如高校多起学生自杀事件等。这一社会现象和许多调查研究表明当前大学生普遍面临心理脆弱、抗打击能力较弱等问题,但目前仍没得到有效的解决。社会需要的不仅是技术精湛的人才,更需要的是心理资本丰富、在高强度的压力下可进行自我调节的、健康的和乐观的心态。高校作为向社会源源不断输送人才的摇篮,为社会培养心理资本丰富的大学生成为当务之急,社会发展之需。大学生只有具备这样积极乐观的心态,即便在工作和生活中身处逆境,仍会坚强面对任何困难,冲破重重阻碍,最终取得胜利和成功。2.心理资本理论为高校培养大学生积极人格提供了更加有效的测量途径国外学者对积极人格的研究主要集中在24种积极人格特质和积极人格的形成机制上,我国学者近些年也对各种人群如何培养积极人格的途径进行了深入的探索。孟万金教授(2008)曾说,完善积极人格是人全面发展的需要和标志,是积极心理健康教育的需要和标志,比消除人格障碍更有积极意义。[2]积极人格的完善如此重要,但纵观现有的研究,不难发现积极人格的培养尚停留在理论研究层面,实践性的研究较少,缺乏有效测量的工具。且大学生积极人格是一个相对稳定的、不轻易改变的特质类的量,在此基础上测量所得的数据并不能显示出大学生积极人格培养途径实施的有效程度。而心理资本则不同,它是可开发的、可变化的状态类的量,在此基础上测量所得的数据能明显反映出大学生在某一阶段接受某种微干预后而产生的变化。另外,心理资本理论在借鉴科学的、已出版的多份问卷基础上,通过减少测试题目、采用恰当措辞和规定适当背景等方法得出的各种问卷,在探索性因素分析与验证性因素分析、信度分析方面,证实是科学的,且应用于多个领域。如果将相应问卷应用到学生教育管理中,通过某一时期几次的测量结果进行对比,可使高校学生工作者更好地掌握大学生积极人格现状,并为大学生积极人格的塑造寻找具有针对性的培养途径。3.心理资本理论的运用为高校心理健康教育实效性提供新的视角大学校园极端事件的频繁发生,暴露了大学生人格存在的缺陷,同时为传统的高校心理健康教育工作敲响了警钟。在应对这类极端事件时,传统的心理健康教育通常采取的做法是,仅仅对个别学生的心理问题或人格缺陷进行救偏的处理,将重点放在关注问题学生的疏导和教育上,反而忽视了大多数学生本身所具有的积极人格品质,没有将大多数学生积极人格的培养重视起来。心理资本理论在组织学中的成功运用,为高校的心理健康教育工作提供了成功借鉴和新视角。它要求将大学生的心理健康教育回归到心理学最初的使命,即一切的教育要致力于培养大学生积极人格,使其生活更加幸福,并充分挖掘他们的潜能。这样的视角立足于广泛大学生的培养,因而效果会更加明显,实效性更高;而对于人格有缺陷的大学生,可以提供更多的单独心理疏导和咨询探访机会,真正做到“以人为本”。同时,当大多数大学生心理资本提升时会影响身边的人,也包括人格有缺陷的大学生,使他们增加自我效能感、拥有希望、保持乐观和具有韧性,从而加速他们的改变,大大提高心理健康教育的实效性。

三、提高大学生心理资本的对策大学生心理资本的提升与大学生积极人格的培养在目标上是一致的。心理资本的开发和提升有助于大学生积极人格的培养和完善。高校可以通过为大学生提供施展才能的广阔平台,建立参与式的校园管理机制,实施反思性实践教学,引导建立积极的归因风格,有效促进大学生心理资本的提升,从而培养大学生积极人格。1.提供施展才能的广阔平台马斯洛需要层次理论的最高层是自我实现的需要。马斯洛将其大致描述为“充分利用和开发天资、能力、潜能等”。[3]这样的需要是一种成长性动机,而非匮乏性动机,因而它不依赖于外界来实现,并在实现过程中较少地受到来自外界的打击而影响信心,这在某一程度上增加了他们成功的可能性,使他们拥有更多的自我效能感或成功的信心。这种自我效能感或信心又会促使大学生不断地勇于挑战并取得成功,培养创造力,是一个不间断的良性循环。在开发大学生自我效能感时,应为他们提供广阔的平台,并从他们较为擅长的领域开始,在获得一次或多次成功体验后,自我效能感必然增加。在自我效能感的驱动下,大学生会勇于尝试新鲜事物,涉足新领域(如学习一项从未接触过的技能等),充分挖掘他们的潜能,如此可以逐步将匮乏性动机(如为了获得他人的好评而工作)转变为成长性动机(为了自我实现的需要而工作)。同时,针对特殊群体如贫困生的平台搭建也很重要。大多数贫困生因经济实力低或来自外界的歧视而

变得自卑,自我效能感严重不足。在开发他们的自我效能感时,要注意让其体验帮助他人而带来的快乐,在外界的一致好评中感受到关爱,找到自信,从而树立目标,为更多需要帮助的人奉献爱心。这个过程中,他们的自我效能感会呈螺旋上升的状态。正如我校“感动甘肃———2010十大陇人骄子”获得者李正伟同学,大学期间通过拾荒完成学业,并且资助了很多同样家庭贫困的学生。在这个案例中,李正伟正是通过自身的努力和学校搭建的贫困帮扶平台而获得了较高的自我效能感,满足了他在大学阶段自我实现的需要,并为他

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