第四课 《多彩的情绪——人之常情》
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《多彩情绪——人之常情》
情绪寄语
请听歌曲《快乐》
知识归纳
1、情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。
2、青少年的情绪特点可以概括为：比较敏感， 但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速， 但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。 3、不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有 不同的作用： 正常的、积极的、良好的情绪不 仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、 工作和生活有积极作用。不正常的、消极的或 不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们 的学习、工作和生活。
声音颤抖 语无伦次
• 由两种或多种基本情绪所混合形 成的情绪称为复合情绪。
• 常见的复合情绪： • 惊怒、惊喜、亦喜亦悲、喜 忧参半、悲愤交加、百感交 集、悲欣交集、悲喜交加、 哭笑不得等。
少年的情绪特点：
比较敏感，但不稳定； 比较强烈，但相对脆弱； 变化迅速，但不持久； 容易冲动，缺乏理智控制。
情绪的产生：
•
1、情绪的产生是有一定的原因的， 它可能会受到物品、事件和人的言 行而引起。 • 2、引起某种情绪的变化的原因是多 种多样的。 • 3、同一种原因可能引起一种或者多 种情绪。
• 4、同一个人或者几个人面对同一 情景可能产生不同的情绪。 • 5、人们所接触的对象、事物、所处 的环境不同，其情绪感受也是有差异 的。
同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？
小明 内心需要 农民伯伯
想去打球 希望下雨
得不到满足 满 足
失望 高兴
从上我们可以看出：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到Βιβλιοθήκη 足。情绪通常是由什么引起的？
通常是由一定的事物引起的，例如是物品、 事件、行为，也可以是人的言论。
那是不是说任何事物都能使人产生情绪呢？ 情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与 个人的需要相联系的，脱离人的需要，脱离人 的心理活动，情绪也就无从谈起。
七下第四课多彩情绪_1人之常情
人的身上有一宝，有时 哭来有时笑，
笑一笑来十年少，胜过 灵丹和妙药；
哭一哭来人自扰，烦恼 痛苦甩不掉， 你说奇妙不奇妙。
• 1、情绪的基本类 型是什么？
• 2、少年的情绪特 点什么？
• 3、情绪的分类 ？ • 4、情绪的作用 ？
情绪的四种基本类型
喜 怒哀 惧
情绪自画像
快乐的
快乐的
痛苦的
痛苦的
惊讶的
惊讶的
害羞的
害羞的
情绪是多姿多彩的 担心的
生气的
焦虑的 焦虑的
担心的
生气的
焦虑的
困惑的
困惑的
满足的
满足的
疲惫的
疲惫的
伤心的
伤心的
害怕的
害怕的
每个小组派两名表演 能力比较强的同学参加， 一人用动作（不能发出任 何声音）比划出一种情绪 的词语；另一同学猜出该 四字词语。限时一分钟。
A 捧腹大笑 B 抱头痛哭 C 目瞪口呆 D 咬牙切齿
人
之
常
情绪子 午线
情
1、少年的情绪特点
正常情绪
2、情绪（根据产生的原因
和反应程度）
不正常情绪
积极情绪
3、情绪（根据作用）
消极情绪
4、不同的情绪对人的身心健康 和成长发展有不同的作用。
选择题
1、最基本的情绪是 A .喜怒哀乐 B.惊喜、悲愤
C.喜怒哀惧 D .百感交集
（）
2、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了： （）
路时，你焦虑、急躁
A① ③⑤B①
②④C ③④⑤D①②④⑤
3人们常用“多愁善感”、“喜怒无常”来形容
少年的情绪。由此可以看出青少年的情绪特点是
（多选题）（
笑一笑来十年少，胜过 灵丹和妙药；
哭一哭来人自扰，烦恼 痛苦甩不掉， 你说奇妙不奇妙。
• 1、情绪的基本类 型是什么？
• 2、少年的情绪特 点什么？
• 3、情绪的分类 ？ • 4、情绪的作用 ？
情绪的四种基本类型
喜 怒哀 惧
情绪自画像
快乐的
快乐的
痛苦的
痛苦的
惊讶的
惊讶的
害羞的
害羞的
情绪是多姿多彩的 担心的
生气的
焦虑的 焦虑的
担心的
生气的
焦虑的
困惑的
困惑的
满足的
满足的
疲惫的
疲惫的
伤心的
伤心的
害怕的
害怕的
每个小组派两名表演 能力比较强的同学参加， 一人用动作（不能发出任 何声音）比划出一种情绪 的词语；另一同学猜出该 四字词语。限时一分钟。
A 捧腹大笑 B 抱头痛哭 C 目瞪口呆 D 咬牙切齿
人
之
常
情绪子 午线
情
1、少年的情绪特点
正常情绪
2、情绪（根据产生的原因
和反应程度）
不正常情绪
积极情绪
3、情绪（根据作用）
消极情绪
4、不同的情绪对人的身心健康 和成长发展有不同的作用。
选择题
1、最基本的情绪是 A .喜怒哀乐 B.惊喜、悲愤
C.喜怒哀惧 D .百感交集
（）
2、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了： （）
路时，你焦虑、急躁
A① ③⑤B①
②④C ③④⑤D①②④⑤
3人们常用“多愁善感”、“喜怒无常”来形容
少年的情绪。由此可以看出青少年的情绪特点是
（多选题）（
第四课《多彩情绪》(第一课时)
有利于我们的身心健康，也对我们的
学习、工作和生活有积极作用。
13
你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能决定容颜，但你可以改变气质 你不能预知明天，但你可以利用今天
14
你真讨厌!
哎,我要 能长漂亮点 儿,那该多好!
明天请你 家长来!
3
体验情绪
如果在你生日时你的父母买了一件你非常喜 欢的衣服送给你,你会有什么反映? ②你穿着新衣服去上学，过马路时一辆摩托 车飞快的向你驶过来，眼看就要撞上你了， 你会有什么反映? 不过很幸运，车没有撞到你，但是把你的新 衣服划破了，你会有什么反映? 这时司机不但没道歉，反而骂了你一顿，之 后扬长而去。你会有什么反映?
第一课时 人之常情
1
在每个人身上，都存在一种神奇的东西：
• 它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使 你无精打采，萎靡不振； • 它可以使你头脑清醒，冷静处理各种各样的 问题，也可以使你暴躁焦虑，冲动行事； • 它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使 你紧张慌乱，惴惴不安……
情绪
2
我的新书 包真漂亮!
这些是由四种基本情绪组合 成的混合情绪，我们称这些复杂 的情绪为 ——自己的情绪经历，并用自己认为 合适的色彩表示自己的情绪。
情绪子午线
•
人们常用“多愁善感”“喜怒无常”来形容 我们青少年的情绪。那么，我们青少年的情绪到 底是怎样的呢？它又有什么样的特点呢？
一、情绪色谱
情绪是指因生理和物质需要
是否得到满足而引起的体验。 喜（高兴） 怒（愤怒） 哀（悲伤） 惧（恐惧）
5
情绪的基本类型:
以下诗句描述的分别是哪一种情绪？
怒发冲冠。
漫卷诗书喜欲狂。 哀民生之多艰。
风声鹤唳，草木皆兵。
人之常情
第四课 多彩情绪
第四课、多 彩 的 情 绪
快来 看啊! 好美 丽的 流星! 哎，不就是 一块石头吗？ 真毛病…… 啊!会不会砸 中我们呀?
好看是 好看! 但是它 会落到 哪里去 呢?
说说你的心情?
※ 和朋友闹矛盾，他误会了我，我……
※ 考试成绩不理想，感到……
※ 父母、老师批评自己，心情……
※ 别人有好朋友，自己没有，感到…… ※ 别人在背后说自己坏话，心中…… ※ 上课回答问题出错……
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
③有时喜怒无常，容易受到影响，说变就变。
④遇到挫折或对抗，容易爆发激烈的情绪，尤其 在父母面前更容易失控，平静后又感到后悔
少年的情绪特点：
比较敏感，但不稳定； 比较强烈，但相对脆弱； 变化迅速，但不持久； 容易冲动，缺乏理智控制。
少年情绪的特点可以概括为：
• • • • 比较敏感，但不稳定。 比较强烈，但相对脆弱。 变化迅速，但不持久。 容易冲动，缺乏理智控制。
2 情绪有积极和消极之分。下列情绪表现中， 属于消极情绪的表现的是（ D ） ①爸爸把我喜欢的电视节目关了，我很不高 兴 ②上体育课时，我被同学绊了一下，摔倒 在地，我很生气 ③得到自己喜欢的礼物时感 到很高兴 ④你在同学面前被家长当众斥责时， 你感到恼羞成怒 ⑤你的脚严重崴伤，不能走 路时，你焦虑、急躁 A① ③⑤B① ②④C ③④⑤D①②④⑤
积极情绪
第四课、多 彩 的 情 绪
快来 看啊! 好美 丽的 流星! 哎，不就是 一块石头吗？ 真毛病…… 啊!会不会砸 中我们呀?
好看是 好看! 但是它 会落到 哪里去 呢?
说说你的心情?
※ 和朋友闹矛盾，他误会了我，我……
※ 考试成绩不理想，感到……
※ 父母、老师批评自己，心情……
※ 别人有好朋友，自己没有，感到…… ※ 别人在背后说自己坏话，心中…… ※ 上课回答问题出错……
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
③有时喜怒无常，容易受到影响，说变就变。
④遇到挫折或对抗，容易爆发激烈的情绪，尤其 在父母面前更容易失控，平静后又感到后悔
少年的情绪特点：
比较敏感，但不稳定； 比较强烈，但相对脆弱； 变化迅速，但不持久； 容易冲动，缺乏理智控制。
少年情绪的特点可以概括为：
• • • • 比较敏感，但不稳定。 比较强烈，但相对脆弱。 变化迅速，但不持久。 容易冲动，缺乏理智控制。
2 情绪有积极和消极之分。下列情绪表现中， 属于消极情绪的表现的是（ D ） ①爸爸把我喜欢的电视节目关了，我很不高 兴 ②上体育课时，我被同学绊了一下，摔倒 在地，我很生气 ③得到自己喜欢的礼物时感 到很高兴 ④你在同学面前被家长当众斥责时， 你感到恼羞成怒 ⑤你的脚严重崴伤，不能走 路时，你焦虑、急躁 A① ③⑤B① ②④C ③④⑤D①②④⑤
积极情绪
【初中政治】多彩情绪教学设计(人之常情等2个) 教科版1
第2单元情感世界第四课多彩情绪人之常情【教材分析】“人之常情”是本课的第一项目，本节课学习的是情绪的基本类型、情绪的分类，不同情绪对人的不同作用。
本目共设两个层次。
第一个层次是“情绪色谱”，分两个方面阐述。
一是让学生了解情绪的分类。
课本24页的四种情绪图谱，是学生了解喜、怒、哀、惧四种基本的情绪类型。
二是介绍情绪色彩。
通过让学生回忆自己的情绪经历，使学生认识到不同的事件带给我们不同的情绪体验对应不同的情绪色彩。
第二个层次是“情绪子午线”，共分三个方面：一是青少年情绪的特点。
青少年情绪的特点是：比较敏感，但不稳定；活动比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。
二是介绍情绪的分类让学生了解情绪分为情绪有正常和不正常，积极和消极。
三是阐述不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。
“不同情绪对人的身心健康和成长发展的不同作用。
”是本课的教学重点。
从教学内容看，这个问题就是本框题的重要组成部分。
从教学意义看，认识情绪对人所产生的积极与消极作用就是为了使学生明确要调控情绪的重要性，从而学会调控情绪。
从知识前后联系看，这个问题为下一个框题学会调控情绪教学打下了基础。
因为初中生理解能力还不足，对情绪这一概念很难判断，再加上学生对喜怒有度把握不清，难以领会所以情绪的分类是本节课的难点。
【学情分析】初一学生思维活跃，善于思考，爱发表自己的见解，具备一定的问题探究能力。
但思考问题还不成熟，易于情绪化，需要教师适时的加以点拨引导。
另外，七年级学生情绪不稳定，易冲动，比较敏感脆弱，随着青春期发育的继续，情绪情感的变化更为突出。
因此，在这一学期对他们进行情绪情感教育是非常重要的。
【课标依据】一1.2增强自我调适、自我控制的能力，学会理智地调控自己的情绪。
【教学目标】情感、态度、价值观目标：引导学生体验和识别各种类型的情绪，并关注自己的情绪，保持开朗乐观的心情。
能力目标：培养学生分析不同情绪及其变化的原因，提高认识情绪作用的能力知识目标：情绪的四种基本类型。
七年级政治 第二单元 情感世界 第四课 多彩情绪 第1框 人之常情
第五页，共十二页。
1.基本情绪 喜、怒、哀、惧。复合情绪:由基本情绪组成的混合情绪,如惊 喜、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等。 2.少年的情绪特点是什么? 比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久; 容易冲动,缺乏理智控制。 3.情绪的分类 正常情绪(有适当原因和反应适度的情绪)和不正常情绪(没有 适当原因或反应程度不适当的情绪);积极情绪或良好情绪(对个人 健康和发展有利的情绪)和消极情绪或不良情绪(对人的健康有害的 情绪)。
C.饮食
D.需要是否得到满足
D
12/8/2021
第八页，共十二页。
关闭
答答à案n案)(dá
1
2
3
4
5
3.下列有关情景和情绪关系的说法正确的是( ) A.情绪与情景无关 B.不同的情景,情绪必定不同 C.相同的情景,每个人的情绪可能不同 D.情景是一定的,情绪是多变的
C
12/8/2021
第九页，共十二页。
第二(dìèr)单元 情感世界
12/8/2021
第一页，共十二页。
第四课 多彩情绪(qíng xù)
12/8/2021
第二页，共十二页。
人之常情(rén zhī cháng qíng)
12/8/2021
第三页，共十二页。
拴在狼旁边的羊 古代阿拉伯学者阿维森纳,曾把一胎所生的两只羊羔置于不同 的外界环境中生活:一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另 一只羊羔旁拴了一只狼。其结果是,旁边拴了狼的小羊羔因为总是看 到自己面前那只野兽,在极度惊恐的状态下,根本吃不下东西,不久就 死去了。 小羊死亡的原因是什么? 提示:小羊长时间处于紧张、焦虑、恐惧的情绪状态,身体和生 理受到了重大影响,死亡就是必然的了。
1.基本情绪 喜、怒、哀、惧。复合情绪:由基本情绪组成的混合情绪,如惊 喜、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等。 2.少年的情绪特点是什么? 比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久; 容易冲动,缺乏理智控制。 3.情绪的分类 正常情绪(有适当原因和反应适度的情绪)和不正常情绪(没有 适当原因或反应程度不适当的情绪);积极情绪或良好情绪(对个人 健康和发展有利的情绪)和消极情绪或不良情绪(对人的健康有害的 情绪)。
C.饮食
D.需要是否得到满足
D
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答答à案n案)(dá
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3.下列有关情景和情绪关系的说法正确的是( ) A.情绪与情景无关 B.不同的情景,情绪必定不同 C.相同的情景,每个人的情绪可能不同 D.情景是一定的,情绪是多变的
C
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第二(dìèr)单元 情感世界
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第四课 多彩情绪(qíng xù)
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第二页，共十二页。
人之常情(rén zhī cháng qíng)
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第三页，共十二页。
拴在狼旁边的羊 古代阿拉伯学者阿维森纳,曾把一胎所生的两只羊羔置于不同 的外界环境中生活:一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另 一只羊羔旁拴了一只狼。其结果是,旁边拴了狼的小羊羔因为总是看 到自己面前那只野兽,在极度惊恐的状态下,根本吃不下东西,不久就 死去了。 小羊死亡的原因是什么? 提示:小羊长时间处于紧张、焦虑、恐惧的情绪状态,身体和生 理受到了重大影响,死亡就是必然的了。
人之常情ppt优秀课件 教科版
惧不能惊慌失措。
• 祝大家每天都有好心情！
谢谢！
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
• d.曾经有一个粗心的医生，将两个病人的诊断报 告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的 诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情 绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中， 果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向 的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明， 情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。
第四课：多彩情绪（上） （一）人之常情
石室联中蜀华分校 教师：杨妍
判断他们是什么情绪？
活动1：猜猜我的情绪
活动规则： • 每小组推选两名代表，根据抽中的词语轮 流上台表演情绪，并由本小组猜该同学表 演的是何种情绪，猜中一个得2分。
活动2：情绪接龙
活动规则： 小组成员，事先确定以顺时针或逆时针的方向顺序接龙。 从某个同学开始，按照事先确定的方向，用描写情绪的词 接龙。但是不要求字接上，只要求说出表示情绪的词即可。 要求不能重复，接不上来或者用词不对者为输。
总结
消极情绪的害处： (1) 认知方面 :注意力不集中,记忆力下降, 看 书效率低，思维僵化； (2) 行为方面 :坐立不安,手足无措； (3) 身体方面 :头痛、食欲下降、恶心、心慌、 睡眠不好等。
活动4：吹气球
• 活动过程： 选一名同学吹气球，把气球吹爆。
喜怒有度：
喜不能得意忘形；
怒不可暴跳如雷； 哀不能悲痛欲绝；
• b.小刚和小强是同班同学，平时体育课100 米跑的速度一样快，参加学校运动会时， 听到同学们的加油声 小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强 则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后 小强两米多。
第四课多彩情绪讲解
哭奶奶变成了笑奶奶
认知调节法
邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！一 到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾 客盈门，真让人羡慕啊！”
哭奶奶一想，对呀！我原来怎么没想到呢?从此以后，哭奶奶不
再发愁了，他吃得香，
睡得甜，每天笑脸盈
盈的，大家都说她像
变了一个人。
学习中，应该怎么做呢？
在学习中，如果能以积极的情绪、乐观的态 度对待要学习的知识，做到好学、乐学，就会有 助于提高学习的效率。
11世纪，人们做了一个实验：将同窝出 生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不 同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。 结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消 极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一 只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
各组围绕一个情绪主题，集思广益，说出有关这个情绪 的词语或成语，看哪一组说出的多。
喜 欣喜 欢乐 愉悦 满意 狂喜 心旷神怡 舒心 自在 开心 手舞足蹈 兴高采烈
怒 愤怒 气恼 生气 怒发冲冠 愤愤不平 震怒 不满 气愤 暴跳如雷 怒目而视
哀 难过 失望 悲伤 伤心不已 凄凉 忧郁 哀伤 心痛 悲哀 泪流满面 悲痛欲绝
这次考的成绩实 在太差了，怎么 办呢？
难过
一个人走 夜路，好 恐怖哦！
恐惧
明天就要参加数学 竞赛了，不能入围 该怎么办啊？
考试考了 100分
紧张
高兴
（一）、情绪色谱
情绪是指因生理和物质需要 是否得到满足而引起的体验。
基本类型
喜（高兴） 怒（愤怒） 哀（悲伤） 惧（恐惧）
喜
怒
哀
惧
活动：情绪大比拼
老奶奶心晴的转变说明什么道理？
为什么说情绪是可以调节的？
第四课多彩情绪
情绪
复合情绪――――惊怒、惊喜、百感交集等
2、阅读教材25页两首诗词说说他们分别反映了什么情绪？
3、少年期情绪有什么特点？结合自己举至少一个事例。
4、情绪可以分为哪几类？请分别举例说明。
5、教材27页《黄帝内经》和教材28页材料分别说明了什么？调控情绪有什么积极意义？
三、展示交流，精讲点评
四、收获展示，归纳知识
教学
方法
指导自学法、情境体会法、讨论交流法
教具
准备
鸿合白板
教
学
内
容
及
过
程
一、自主学习：
1、_____是多姿多彩的。一般来说情绪的基本类型有_____、_____、_____、_____。
由这些基本情绪，还可以组成很多_____，我们可以把这些复杂的情绪称为_____。
2、少年的情绪特点可以概括为：________；________；__________；__________。
教
学
目
标
知
识
与
技
能
能记住人的基本情绪种类，知道情绪是多样的和多变的。
过
程
与
方
法
能分析情绪变化的原因，认识不同情绪对个人的不同影响。
情感
态度
与价
值观
体验情绪的多样性及不断变化的特性，关注自己的情绪。
教、生活的影响。
教学
难点
认识各种类型的情绪以及情绪对学习、生活的影响。
练
习
（一）选择题
1、人的情绪是复杂多样的，下列属于“喜“的是（）
A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平
C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗
2、古语“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是（）
复合情绪――――惊怒、惊喜、百感交集等
2、阅读教材25页两首诗词说说他们分别反映了什么情绪？
3、少年期情绪有什么特点？结合自己举至少一个事例。
4、情绪可以分为哪几类？请分别举例说明。
5、教材27页《黄帝内经》和教材28页材料分别说明了什么？调控情绪有什么积极意义？
三、展示交流，精讲点评
四、收获展示，归纳知识
教学
方法
指导自学法、情境体会法、讨论交流法
教具
准备
鸿合白板
教
学
内
容
及
过
程
一、自主学习：
1、_____是多姿多彩的。一般来说情绪的基本类型有_____、_____、_____、_____。
由这些基本情绪，还可以组成很多_____，我们可以把这些复杂的情绪称为_____。
2、少年的情绪特点可以概括为：________；________；__________；__________。
教
学
目
标
知
识
与
技
能
能记住人的基本情绪种类，知道情绪是多样的和多变的。
过
程
与
方
法
能分析情绪变化的原因，认识不同情绪对个人的不同影响。
情感
态度
与价
值观
体验情绪的多样性及不断变化的特性，关注自己的情绪。
教、生活的影响。
教学
难点
认识各种类型的情绪以及情绪对学习、生活的影响。
练
习
（一）选择题
1、人的情绪是复杂多样的，下列属于“喜“的是（）
A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平
C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗
2、古语“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是（）
思想品德：第四课《多彩情绪》课件(教科版七年级下)
（1）向朋友、亲人、老师或心理咨询 师倾诉。
（2）写日记 （3）在适当的地方大喊大叫、大声歌
唱、痛快地哭一场
（4）做剧烈运动
●深呼吸放松法 ● 肌肉放松法 ●静坐放松法
2、心晴雨亦晴
阅读教材P34-35，说说还有 哪些行为调节法？
看电影、听音乐、吃东西、 逛街、郊游、上网、运动
2、心晴雨亦晴
当我们产生了消极情绪 时，如果能从更宽广的视野 看问题，用更高的目标要求 自己，就可以使自己的情感 得到升华。
比如：抑郁，忧愁，烦恼，焦虑，沮丧，生气
知识归纳
1、情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。
2、青少年的情绪特点可以概括为：比较敏感， 但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速， 但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。
3、不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有 不同的作用。积极情绪能充实人的体力和精力， 提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成 长。消极情绪使人感到难受，抑制人的活动能 力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些 令人后悔甚至违法的事情。
（ 这是正常的情绪反应）
2：小红抬手就给了小丽一个耳光，这应该吗？ 为什么？
（不应该，这是情绪反应程度不适当的行 为，是不正常的）
情绪有 正常 与 不正常 之分。
正常情绪是有适当原因或反应 适度的情绪。
如：面临考试感到紧张；取得好成绩感到快乐
不正常的情绪是没有适当原因 或反应程度不适当的情绪。
如：参加某项比赛由于过分紧张而中途退场； 由于一次考试失利而长久地沮丧等
• 如果我遇到考试不理想 ，我的情绪是__ 我可以改变我的看法：
• 如果我遇到____，我的情绪是__ 我可以改变我的看法：
• 如果我遇到____，我的情绪是___ 我可以改变我的看法：
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5、对于同一个人或者同样的结果,不同的人会有_______________________;即使是同一个人,在不同的时间和场合遇到同一件事,也会产生____________________.因此,情绪不完全被动地由________________________.
6、“横看成岭侧成峰,远近高低各不同.”说明了面对同样的问题,从不同的角度,可以产生_______________________________________________.以不同的态度或想法看问题,就会有___________________________ _.
C.进行心理放松D.通过倾诉合理宣泄
（二）判断题
1、情绪是多姿多彩的，基本情绪可以组成很多混合情绪。（）
2、因为同学、老师、父母的误解而烦恼，这是不正常的情绪反映。（）
板书:
小结:
作业:
七年级政治科课堂(课时）方案
章节（课）内容
第四课《多彩的情绪——人之常情》
课型
预习、展示
主备教师
陈刚
课题
使用教师
环节
通案（集体备课）内容
个案（二次备课）内容
课堂目标
体验情绪的多样性及不断变化的特性，关注自己的情绪。
课堂重点
能分析情绪变化的原因，认识不同情绪对个人的不同影响。
课堂难点
能记住人的基本情绪种类，知道情绪是多样的和多变的。
教学用具
课堂内容及过程
【学法指导】（阅读并熟悉教材24—28页，完成填空题，并将知识重点用红笔勾画出来。）
一、自主学习：
1、_____是多姿多彩的。一般来说情绪的基本类型有_____、_____、_____、_____。
由这些基本情绪，还可以组成很多_____，我们可以把这些复杂的情绪称为_____。
5、人们常说“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因喜而发疯。这说明（）
A．喜其实是一种不良情绪B．情绪会影响人的身心健康
C．渲泄是调控情绪的唯一方法D．人们应当学会调控情绪
6、2008年8月8日，第29届北京奥运会在北京隆重召开，为此，每一个中国人都欣喜若狂、激动不已；当5•12地震发生后，每个中国人都感到伤心、难过。这些感受（）
7、青春期敏感且强烈的情绪反应,需要______________来控制.
二、合作探究：
1、情绪的基本类型有哪些？分别说说哪种情况下会有这种情绪。
2、阅读教材25页两首诗词说说他们分别反映了什么情绪？
3、少年期情绪有什么特点？
4、情绪可以分为哪几类？
5、教材27页《黄帝内经》和教材28页材料分别说明了什么？调控情绪有什么积极意义？
2、少年的情绪特点可以概括为：________；________；__________；__________。
3、对人的健康和发展有利的情绪，我们可以称为__________。而对人的健康有害，不利于个人发展的情绪，我们可以称为__________。
4、不同的情绪对于人的__________和__________有不同的作用。
A．兴奋B．忧伤C．恐惧D．悲伤
3、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。“这句谚语说明了（）
A．情绪是多姿多彩的B．情绪与生活是密切相关的
C．情绪与人的生活没有多大关系D．情绪会影响我们的身心健康
4、下列哪些属于积极情绪？（）
①愉快②过分高兴③开心④焦虑⑤乐观向上
A．①②③B．Biblioteka ④⑤C．①③⑤D．①②③⑤6、你认为有效的调控情绪的方法和途径有哪些?
三、展示交流，精讲点评
四、收获展示，归纳知识
五、当堂检测
（一）选择题
1、人的情绪是复杂多样的，下列属于“喜“的是（）
A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平
C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗
2、古语“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是（）
①与人们的内心需要有关②是人们的情绪表现
③说明人们在同一情景下的情绪表现都是一样的
④只能任其自然，是不能加以控制和调节的
A.①②B.③④C.①③④D.①②③
7、“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有不良情绪时（）
A．进行理性升华B.可以把痛苦转给别人
6、“横看成岭侧成峰,远近高低各不同.”说明了面对同样的问题,从不同的角度,可以产生_______________________________________________.以不同的态度或想法看问题,就会有___________________________ _.
C.进行心理放松D.通过倾诉合理宣泄
（二）判断题
1、情绪是多姿多彩的，基本情绪可以组成很多混合情绪。（）
2、因为同学、老师、父母的误解而烦恼，这是不正常的情绪反映。（）
板书:
小结:
作业:
七年级政治科课堂(课时）方案
章节（课）内容
第四课《多彩的情绪——人之常情》
课型
预习、展示
主备教师
陈刚
课题
使用教师
环节
通案（集体备课）内容
个案（二次备课）内容
课堂目标
体验情绪的多样性及不断变化的特性，关注自己的情绪。
课堂重点
能分析情绪变化的原因，认识不同情绪对个人的不同影响。
课堂难点
能记住人的基本情绪种类，知道情绪是多样的和多变的。
教学用具
课堂内容及过程
【学法指导】（阅读并熟悉教材24—28页，完成填空题，并将知识重点用红笔勾画出来。）
一、自主学习：
1、_____是多姿多彩的。一般来说情绪的基本类型有_____、_____、_____、_____。
由这些基本情绪，还可以组成很多_____，我们可以把这些复杂的情绪称为_____。
5、人们常说“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因喜而发疯。这说明（）
A．喜其实是一种不良情绪B．情绪会影响人的身心健康
C．渲泄是调控情绪的唯一方法D．人们应当学会调控情绪
6、2008年8月8日，第29届北京奥运会在北京隆重召开，为此，每一个中国人都欣喜若狂、激动不已；当5•12地震发生后，每个中国人都感到伤心、难过。这些感受（）
7、青春期敏感且强烈的情绪反应,需要______________来控制.
二、合作探究：
1、情绪的基本类型有哪些？分别说说哪种情况下会有这种情绪。
2、阅读教材25页两首诗词说说他们分别反映了什么情绪？
3、少年期情绪有什么特点？
4、情绪可以分为哪几类？
5、教材27页《黄帝内经》和教材28页材料分别说明了什么？调控情绪有什么积极意义？
2、少年的情绪特点可以概括为：________；________；__________；__________。
3、对人的健康和发展有利的情绪，我们可以称为__________。而对人的健康有害，不利于个人发展的情绪，我们可以称为__________。
4、不同的情绪对于人的__________和__________有不同的作用。
A．兴奋B．忧伤C．恐惧D．悲伤
3、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。“这句谚语说明了（）
A．情绪是多姿多彩的B．情绪与生活是密切相关的
C．情绪与人的生活没有多大关系D．情绪会影响我们的身心健康
4、下列哪些属于积极情绪？（）
①愉快②过分高兴③开心④焦虑⑤乐观向上
A．①②③B．Biblioteka ④⑤C．①③⑤D．①②③⑤6、你认为有效的调控情绪的方法和途径有哪些?
三、展示交流，精讲点评
四、收获展示，归纳知识
五、当堂检测
（一）选择题
1、人的情绪是复杂多样的，下列属于“喜“的是（）
A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平
C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗
2、古语“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是（）
①与人们的内心需要有关②是人们的情绪表现
③说明人们在同一情景下的情绪表现都是一样的
④只能任其自然，是不能加以控制和调节的
A.①②B.③④C.①③④D.①②③
7、“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有不良情绪时（）
A．进行理性升华B.可以把痛苦转给别人