排毒养颜的花茶配方
美容养颜的花草茶配方
柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠桃花+玉美人--美容瘦身玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。
牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法——1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。
2加入热开水冲泡。
3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。
顺经茶：玫瑰花、益母草。
功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士清肠便秘茶玫瑰花柠檬马鞭草等清肠胃，排毒，治疗便秘补血养颜茶玫瑰柠檬马鞭草等补血养颜，增强体力，增强抵抗力。
适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。
清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克活血调经：青山绿水、红花、月见草；牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。
饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水排除宿便：玫瑰+柠檬草强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉1、牡丹花球（2个）+法兰西玫瑰（5朵）+月季花（6朵）2、牡丹花球（2个）+红巧梅（5朵）+桃花（10朵）3、牡丹花球（2个）+平阴玫瑰（5朵）+薰衣草（3g）。
自制排毒养颜茶配方大全
自制排毒养颜茶配方大全排毒养颜羹1、银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。
将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。
隔日1次，温开水对服。
此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。
2、山楂赤豆汤山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。
先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。
此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
3、燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。
此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
4、姜枣茶生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。
将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。
此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
5、银耳红枣羹银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。
先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。
此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
6、美容羹新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。
将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。
此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
7、三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。
藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。
8、蜂蜜雪梨羹材料：雪梨2个、蜂蜜30克做法：1、雪梨洗净切块。
2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
脸上长斑如何排毒
脸上长斑如何排毒祛斑排毒茶1、玫瑰茶材料：玫瑰花干花、蜂蜜作用：滋润养颜自古以来玫瑰花就是养颜好茶，花茶的养颜排毒作用以玫瑰花居首，长期坚持喝玫瑰花茶有利于美白滋润肌肤，加上一点蜂蜜能达到滋润嫩肤的效果哦。
2、红巧梅菊花茶材料：红巧梅、美容花、菊花作用：养颜淡斑将红巧梅、美容花以及菊花三种干花按照1:1:1的比例一起泡茶，每次各3朵左右即可，如果喜甜还可以稍微加一点蜂蜜，长期坚持有利于淡斑美容和嫩肤哦。
3、金银花芦荟茶材料：蜂蜜、金银花、芦荟、莲子心作用：祛痘、淡斑、均匀肤色将金银花干花与芦荟莲子心一起泡茶，之后再加入适量的蜂蜜即可，这款茶是一款清热排毒的养颜茶，帮助我们淡化斑点，抑制痘痘还能均匀肤色哦。
4、白菊花、绿茶材料：白菊花干花5朵，绿茶适量作用：防辐射这款养颜茶对于办公室的电脑族非常有必要的哦，绿茶里面含有丰富的茶多酚和茶氨酸，这是防辐射和抗衰老必不可少的成分。
其次白菊花可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等问题。
祛斑小秘方干桑叶祛斑因为桑叶中含有抑制“酪氨酸酶”活性成分，可以减少黑色素产生，再加上桑叶的其他营养成分，对皮肤有滋养、修复作用，所以选择干桑叶泡水作为一种祛斑的方法也是一种不错的选择哦。
方法1、每次取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用。
2、将茶水涂抹于脸上色斑处。
3、坚持每天3次，连用一个月作为一个疗程，然后你就可以观察到脸上的斑点有消散的趋向哦。
蒜头祛斑方法1、准备3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。
2、首先把大蒜洗干净，然后将其的外皮给剥掉，然后放到一个干净的碗中，并放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热，以达到去味的效果。
3、将加热好的大蒜拿去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。
4、将弄好的“大蒜膏”直接涂在脸上，敷上15~30分钟即可。
点穴祛斑在我们的身上存在着很多的穴位，其中血海穴就是专门治疗一切血病妇科病的，因此，可以选择在吃午饭之前按摩血海穴，这样对于祛除脸上的雀斑非常的有好处。
花草茶配方
祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、去口腔异薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能活血调经：青山绿水、红花、月见草1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
8、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环9、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！10、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老8、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用9、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
花茶养颜护肤各类花茶的功效大全
花茶养颜护肤各类花茶的功效大全【导读】夏季的高温会让身体产生的不适，而泡上一杯花茶就能清热解毒，花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。
1、美白茶：配方：玫瑰花、芙蓉花等。
功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
提供丰富的维生素c,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。
2、白雪公主茶：配方：玫瑰果、红巧梅等。
功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑3、缤纷年华茶：桂花，玫瑰花等。
可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。
降血脂、降血压的花草茶：1、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。
2、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇。
3、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿。
4、三七花：降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌。
养肝护肝的花草茶：1、七彩菊：清肝明目、平肝熄风。
2、玉美人：清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3、茉莉花：疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。
4、金盏花：养肝明目，消炎，养胃，解暑。
5、黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。
6、决明子：清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效。
7、玫瑰茄：解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口!8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。
润肺清肺的花草茶：1、紫罗兰：保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。
2、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效。
3、百合花：有润肺、清火、安神。
对咳嗽、夜寐不安有良效。
4、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮或紫罗兰+桂花。
治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶：1、黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。
花草茶配方大公开
花草茶配方大公开瘦身：玫瑰花、洋甘菊、薄荷，可以让你身材一级棒排除宿便：玫瑰、柠檬草分解体内脂肪、养颜调经：乌龙茶、玫瑰花塑身、降血脂：柠檬草、菩提子润肠通便、改善内分泌失调：玫瑰花、茉莉、乌龙茶促进血液循环、排除肌肉组织水分滞留、去除油脂：玫瑰花治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉，可以让皮肤变得光滑美白：玫瑰、薄荷安眠、治头痛：洋甘菊、熏衣草、玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰、洋甘菊解酒：熏衣草、紫罗兰、薄荷头痛：洋甘菊、迷迭香、熏衣草、玫瑰胃痛：洋甘菊、薄荷、茉莉咳嗽：紫罗兰、薄荷、麦冬、胖大海增加记忆：迷迭香、洋甘菊、薄荷强肝消除疲劳：玫瑰、桂花、茉莉减轻压力：玫瑰、菩提子、熏衣草、薄荷增加肾功能：茉莉、玫瑰、薄荷、枸杞子改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊、紫罗兰、决明子◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆十款花草茶配方花草茶1原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。
功效：调节内分泌，消除疲劳。
花草茶2原料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个功效：促进新陈代谢。
花草茶3原料：蔷薇果、杭白菊各5克，百合10克、月桂叶2～3片。
功效：清毒败火，明目润肠。
花草茶4原料：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。
功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。
花草茶5原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵。
功效：富含维他命C，润喉养颜。
花草茶6原料：安神菩提2、3枝，熏衣草、甘菊各一匙。
功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡。
（尤其适用于观看世界杯比赛之后情绪激动时饮用）花草茶7原料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙。
功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。
花草茶8原料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，橙皮3块，肉桂一茶匙。
功效：安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。
花草茶9原料：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。
药店常见40种疾病花茶联合搭配方案
药店常见40种疾病花茶联合搭配方案药店智汇大学 4月9日祛痘花草茶搭配大全o玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑祛痘补水o桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火o红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶o玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白o雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全o紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤、除皱祛斑、改善支气管炎、便秘、消除口腔气味。
o薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑o迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊花=对雀斑有明显消除功能o治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑美白、瘦身花草茶搭配大全o普洱减肥茶：普洱茶+贡菊o玫瑰花+薄荷+洋甘菊=美白、瘦身o牡丹花+乔红梅+桃花+野菊花=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘o排毒养颜茶：金莲花+野菊花+莲子芯+决明子o调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容：银杏叶+绞股蓝+灵芝片保胃花草茶搭配大全o洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛o薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃o马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效肝炎、肝火花草茶搭配大全o苦丁茶+决明子=可治疗肝炎o野菊花+百合花=清肝火润肺o清热下火：莲子心+金莲花+甘草高血压花草茶搭配大全o红雪茶+三七花+山楂干=降低血压、软化血管o灵芝片+甜菊叶+野菊花=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值o人参花+三七花=清热解毒、减肥降压糖尿病花草茶搭配大全o甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病解酒花草茶搭配大全o葛花茶：解酒护肝o薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒滋阴补肾花草茶搭配大全o贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾、清热解毒的功效o勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾头痛o薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛o薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕风湿o天山雪莲茶+红花+枸杞=治疗风湿祛口气o柠檬片+金莲花=去口臭消除体味o消除体味：六勺薰衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴排除宿便o玫瑰+柠檬草=排除宿便帮助睡眠、调节神经系统o玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊=帮助睡眠、调节神经系统安眠、治头痛o安眠、治头痛：洋甘菊+薰衣草+菩提叶+玫瑰o安眠、治头痛：洋甘菊+迷迭香+薰衣草+玫瑰气色好、消除眼压o气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊鼻炎o辛夷花：治疗“鼻病”的专药咳嗽o咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海提神醒脑、解除宿醉o提神醒脑、解除宿醉：薄荷+薰衣草+金盏花+甜叶菊增加记忆o增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷强肝消除疲劳o强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉减轻压力o减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷增加肾功能o增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞调节生理、活血护肤o调节生理、活血护肤：茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+决明子o调月经、活血护肤：青山绿水茶、红花、月见草有广泛作用，适合各种人群的是o人参花：补气壮阳，增强体质，抗疲劳，令您精力充沛o灵芝片：全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃各花草茶的功能大全明目去火花草茶1、黄山贡菊--疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用2、野菊花--平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛3、杭白菊--镇静、解热、抑制多种病菌4、金银花--预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎，提高免疫力，清热解毒、百病不生口腔疾病花草茶1、薄荷--清凉解毒、对口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！2、胖大海--是声带发育，保护嗓子的最佳保健饮品3、玉蝴蝶--对急慢性支气管炎、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的治疗作用4、百合花--对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果5、甘草--祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒对肺有好处的花草茶1、紫罗兰--保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。
女性喝什么茶排毒养颜效果好
女性喝什么茶排毒养颜效果好目前由于外界环境的影响，和我们一些来自生活和工作的压力，常常会导致我们的体内会累积一些毒素，这些毒素如果长时间的不能及时的排出，会对对我们身体健康有一些影响，比如脸色暗黄，没有光泽，皮肤变粗糙等，在日常的生活中我们可以喝一些茶来缓解这些问题，现在就说说女性喝什么茶排毒养颜效果好。
★1、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。
因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。
经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。
菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。
★2、玫瑰花茶玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。
另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。
玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。
★3、百合花茶百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。
百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。
★4、罗汉果茶罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。
此外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种非常好的清凉饮料。
用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。
泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。
花草茶配方及功效
花草茶配方高血压花草茶搭配大全:红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值人参花+三七花=清热解毒、减肥降压糖尿病花草茶搭配大全:甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病头痛:薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕解酒花草茶搭配大全: 葛花茶:解酒护肝薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒滋阴补肾花草茶搭配大全:贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾、清热解毒的功效勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾祛口气:柠檬片＋金莲花＝去口臭消除体味花草茶搭配大全：六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴排除宿便：玫瑰+柠檬草帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰+决明子*其中有广泛作用，适合各种人群的是：人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！平时常见的单方花茶及其功效：对头发有好处的花草茶搭配大全：1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
生活养生-喝什么茶美白排毒养颜效果好
文章导读很多女性都喜欢自己的皮肤洁白有弹性，看着气色还比较好，如果想要皮肤气色好就需要排除体内的毒素，因为体内毒素累积太多的时候就会对皮肤造成一定的伤害，比如皮肤暗黄，有斑，粗糙等。
喝茶是一种比较方便的养生方式，并且有的茶还具有美白排毒的效果，现在就说说喝什么茶美白排毒养颜效果好。
方法一：茉莉紫罗兰茶材料：5朵干燥紫罗兰、2朵干燥茉莉。
做法：先将两种花用沸水浸泡30秒后洗干净，然后放入壶中，冲入500毫升的沸水，浸泡约3分钟左右即可饮用。
功效：茉莉紫罗兰花茶，饮用后是可以改善皮肤干燥，帮助消化，促进排毒的。
方法二：洋甘菊芦荟茶材料：10朵新鲜的洋甘菊、1片新鲜芦荟叶、30毫升蜂蜜。
做法：将芦荟叶用刀划开，取出透明的叶肉部分，再将叶肉切成小丁。
新鲜的洋甘菊洗干净，然后用沸水冲一遍，放入杯中，加入适量的沸水，浸泡1分钟备用。
将所有的材料全部都放入到杯中搅拌即可饮用。
功效：喝洋甘菊芦荟茶，是有美白润肤、有效去除皮肤角质的作用的。
方法三：玫瑰花茶材料：6朵玫瑰花、适量蜂蜜。
做法：先将玫瑰花浸泡30秒之后洗干净，然后放入杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡约5分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。
功效：玫瑰花茶是具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润肌肤等功效的，长期喝可以帮助排毒养颜，有一个好的气色。
方法四：勿忘我茶材料：3克勿忘我花、10克绿茶、适量蜂蜜。
做法：将勿忘我花和绿茶充分混合后，一起放入茶杯中。
向茶杯中冲入200毫升沸水，并盖上杯盖闷泡约3分钟，然后加入蜂蜜调匀即可饮用。
功效：勿忘我花性味甘，寒有清热解毒，清心明目的功效，适用于皮肤粗糙、大便秘结等，喝勿忘我茶是有美白肌肤、护肤养颜的功效。
方法五：蒲公英甘草茶材料：5克蒲公英、5克甘草、适量蜂蜜。
做法：将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒钟之后洗干净，然后一起放入茶杯中，冲入500毫升左右的沸水，浸泡5分钟后即可饮用。
功效：蒲公英甘草茶，是具有补脾益气、清热解毒、滋润肠道的作用的。
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排毒养颜的花茶配方
1、芦荟红枣饮
做法：芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。芦荟削去边刺后，连皮带肉切
小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣加入寡糖调味。
功效：芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效，故有助于清
肠排便。
2、山楂橘皮茶
做法：将材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖，即
可饮用。
功效：山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。
3、玫瑰柠檬排毒茶
做法：玫瑰花3朵，柠檬草5克。将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮
5分钟即可。
功效：玫瑰花可以调整内分泌，促进新陈代谢，有助于排毒通便。与排毒功效较强的
柠檬草一起饮用，能够很好的帮助治疗便秘，让你全身舒畅，特别适合便秘型小腹突出的
女性饮用。
4、山楂陈皮决明子茶
做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，
茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶
饮甘甜，并能保护肠胃。
5、熏衣草薄荷瘦身茶
做法：将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然
后放入蜂蜜调匀即可。
功效：薄荷叶自古以来就是瘦身良药，具有清火、利尿、清脂、通便等作用。
6、荷叶决明茶
做法：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。开水冲泡代
茶饮用，一天可多次饮用。
功效：有助于清热解毒，排除体内毒素，同时有助于增加肠胃运动的动力，帮助消化。
7、决明子减肥茶
做法：先把决明子用小火炒成非常香的时候取出，放在一边晾凉，把炒好的决明子、
绿茶一起放进杯子里，加进开水，浸泡3～5分钟后就可以喝了，一边饮用可一边加水，
一直到味道很淡为止。
功效：决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉，口感很好，具有清热平肝、降脂降
压、润肠通便，排清体内毒素的作用。
8、当归决明茶
做法：当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。当归、肉苁蓉、炒决明子，
放入锅中加水1000ml，煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮温服。
功效：滋补肝肾、润肠通便，适用于一般便秘。腹泻、肠胃有实热的便秘，不宜饮用。
有利女性排毒的食物
1、黑豆
黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花
青素还有护眼的功效。
2、海带
海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合
血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。
3、燕麦
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂
有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。
4、黑木耳
多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，
可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。
5、牛蒡
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保
有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
6、糙米
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整
肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
7、芦笋
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利
排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋
味又好。
8、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的
有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排
毒。
9、半边莲
半边莲也称祛痰菜，自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。半边莲含有一种生
物碱山梗菜碱，不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼
吸变得更顺畅。
10、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤
美白的天然保养品。
11、葡萄
葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。所以长期处于二手烟
环境或者吸烟的女性朋友可以食用葡萄以达到清肺的效果。而且，葡萄还具有祛痰作用，
并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
12、纳豆
纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”
血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外，纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，
不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。
13、薄荷
薄荷是一种具有舒缓作用的草本植物，对于呼吸疾病诸如咳嗽，感冒，喉咙感染和鼻
窦感染都十分有益。在薄荷油也存在一种化合物，具有强大的抗氧化功能，并能促进消化，
抗痉挛和祛痰。用薄荷泡茶或者加入菜肴中都能给肺部带来清洁作用。
14、猪血
猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。现代医学研究发现，
猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内
的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物
的“清道夫”。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。