豆腐的多种做法

豆腐的多种做法
豆腐的多种做法

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说明:本品在水溶液中水解产生葡萄糖酸,使蛋白质凝固。用于奶酪、豆制品的生产。作为防腐剂,对霉菌及一般细菌具有抑制作用,可用于鱼、肉、禽、虾的保鲜,使制品外观光泽,不褐变,同时可保持肉质的弹性,用与香肠(肉肠)、鱼糜、肉糜制品、葡萄汁等。对人体无毒无害。用作蓬松剂,与碳酸氢钠配搭,混合制成发酵粉。蓬松效果好,无异味。适合用于糕点、油炸食品等

用法:

豆腐:1斤黄豆出5-6斤豆浆,加入内脂7.5-9克

豆腐脑:1斤黄豆出15-18斤豆浆,加入内脂9-12克

奶酪:牛奶重量的0.25-0.30%

面包蛋糕蓬松:内脂和小苏打(2:1)按面粉重量的2.5%.

饮料调味产汽:内脂和小苏打(2:1)适量加入

畜禽产品助色防腐:0.25-0.30比例

(详细使用方法及其原理)

一、原理

葡萄糖酯内酯凝固豆腐和原理是当内酯加水溶解成葡萄糖酸,该酸对豆浆中的蛋白质发生酸凝固作用。由于内酯的分解比较缓慢,因此,使凝聚作用反应均匀一致,效率高,故做出的豆腐洁白细腻,析水好,耐煮耐炒,味道鲜美,别有风味。加入其他凝固剂如:石膏、卤水、氯化钙、鲜味调料等,还能做出各种风味豆腐。

葡萄糖酯内酯为白色粉状结晶,在干燥情况下可长期贮存,但在潮湿环境中尤其在水溶液中易分解成酸,常温下溶液中内酯30分钟内有部分分解成酸,65度以上时水解速度加快,95度以上时很快完全转变为葡萄糖酸,所以,用内酯作凝固剂时要用冷水溶化,在半小时内用完,切不要长期存放其水溶液。

葡萄糖酸内酯其分子式C6H10O6,经山东省劳卫所进行毒理试验证明它是一种无毒可食性物质。用它还可作酸味剂、膨松剂、防腐保鲜剂、色素稳定剂、结石防止剂,广泛应用于蛋蛋、糖果、水果制品,清凉饮料、肉类、鱼类的加工等方面。

二、制作方法

用内酯做豆腐其豆浆处理工艺与传统法相同,现以十斤大豆为例介绍如下:

(一) 选豆

以色正、无杂质、粒饱满、蛋白质含量高的淡白色大豆为捡去霉豆。

(二) 泡豆

泡豆时间要适宜,以豆泡成"平板"状即豆辨泡到水平为宜,或以十斤豆泡成二十至二十二斤湿豆为宜。浸泡时间长,豆易发酵,蛋白质损失大;浸泡时间短,出浆少,都会严重影响豆腐的质量和产量。室温15度时泡6-7小时,20度时泡5小时,冬天为10小时以上。用水以软水为宜。如用冷榨豆饼及霉豆多的豆子为原料,水中宜加入豆重的千分之一左右的小苏打,以调节水的PH值,利于蛋白质的浸出。一般十斤大豆用水25斤。

(三) 磨浆

用石磨或打浆机均可,要求磨细磨匀,以磨两遍为好。磨时应边磨边加水,加水要匀,首次磨浆加水30斤,第二次磨浆加水15斤左右。

(四) 刹沫

刹沫主要是排出豆浆中的空气,降低豆浆粘度,使浆滤得净。一般用食油渣子,或食油放入锅中加热放烟,然后加少量50度左右的温水,倒入豆渣中搅匀,5分钟后即可刹沫。一般用量为4至6钱。另外,可用沸水倒入豆浆中刹沫(夏天不能用),也可用甘油脂肪酸酯,硅酮树脂等刹沫。

(五) 滤浆

要滤细滤净即充分利用蛋白质,才能提高豆腐的产量。滤浆时用过布包或过箩的办法均可,主要是分离豆渣和豆浆。滤浆时采用多次加60度左右的热水,分次加水搅匀滤渣。一般滤浆共加水35斤,最后得所需的纯浆。如做原汁豆腐,控制得浆60斤;压包豆腐控制得浆80斤;豆腐丝(千张),控制得浆100至120斤,豆腐脑,控制得浆160至180斤。最后滤出2斤稀浆作为溶化凝固剂用水(但须降至室温后方可溶解内酯)。

(六) 煮浆

将浆汁放入锅中锰火加热,切忌时长慢火,以防止时间豆浆变质,並防止糊锅,溢锅和假开锅现象,可用勺扬防止溢锅。如结锅巴,切忌动它。烧开后煮2至3分钟即可停火。严重中途停火后再加冷水。

(七) 冷却

将沸水迅速舀入桶内降温、待用。

(八) 制作豆制品

1、豆腐脑:将内酯1两8钱用冷水2斤或最后滤得降至室温的2斤清浆溶化好放入缸底,将桶中90至95度热浆连续冲入缸中心,冲完浆后不用搅拌即盖缸保温成脑。注:冲浆时间要一直冲缸中心,不能乱冲,速度要快,以使浆、内酯充分混合反应,否则,出浆眼,水花。一般在15至20分钟成脑。牛奶脑做法同上。

2、压包硬豆腐(硬豆腐、北豆腐、木棉豆腐):

(1)冲浆成脑:将内酯1两5钱至1两4钱用凉水或最后洗渣水2斤溶化放入缸底,将冷却到90度左右的热浆按上法一气冲入缸中心,加盖保温成脑,成脑后如见清浆立即包压制豆腐,不可拖延,否则,脑老化豆腐出得少。

注: a.这里不用传统点脑的方法,而是采用冲浆成脑的办法,这样就使豆腐生产易操作,易实现机械化,易节约时间,易大批量生产。b.保温后应在15至20分钟成脑。如立即成脑,说明凝固剂量大,下次减少,如果半小时还不成脑,说明凝固剂量不足,如果浆温不低于75度,可少加1至2钱内酯化成的水溶液还可成脑做豆腐。

(2)上包、压榨、成型:将布用温水泡一下(防止沾包),或用石膏水、洗包,铺好沥水棍和包布后用平勺舀脑上包,先上四周,最后将碎脑倒入中间,包布予压,待稍成型后抖包一、二次,然后加压力100斤左右斤,一般1至2小时成型卸压成豆腐。

(3)拆包:冷却拆包后的豆腐,可翻入盒中打块出售,也可将豆腐划成小块放入凉水中包装出售,这样,豆腐可保持原来重量,不干边。

注:硬豆腐的标准,可参照当地具体情况压制。

3、原汁豆腐(软豆腐、嫩豆腐、盒装豆腐、袋装豆腐、液体豆腐、充填豆腐)。

(1)冷法制做:将冷却到30度以下的熟豆浆加入1两8钱至1两7钱内酯溶液搅拌好,将浆盛入光滑的盒子中或食品袋中,上笼蒸25分钟或将浆放入盒中直接将盒置于开水锅中蒸煮25分钟,停止加热,待冷却后即成原汁豆腐。

或将掺入凝固剂的熟浆直接装袋出售,待用户买回蒸煮成型,又称为液体豆腐。

(2)热法制作:即将冷却至90度热浆加入溶化好的内酯溶液后,迅速转入盒子中静置15分钟,冷却成型。

(3)将调味品加入豆浆中可制成不同口味的豆腐(如虾味、鱼味、辣味、芝麻豆腐),现以芝麻豆腐为例介绍如下:将冷至95度的豆浆掺入捣碎的黑芝麻2两与纯麻油2两的混合物搅匀,加入适量凝固剂按热法或冷法均可制出芝麻豆腐。

原汁豆腐鲜嫩可口,保存时间长,干净卫生,方便群众,是我国豆制品工业发展的方向

动筛在花色豆腐的研制工艺应用花色豆腐的研制工艺技术资料花色豆腐与普通豆腐相比较,在豆腐高营养基础上,增加了维生素、膳食纤维和矿物质(如胡萝卜制作的花色豆腐富含胡萝卜素及其它微量元素),并且保持了蔬菜的天然色泽和清香,这种产品具有营养丰富、色泽诱人、品种新颖的特点,是一种高营养价值的新型健康食品。虽然日本已推出多年,但在我国市场上仍很少有这类产品出现,主要存在以下一些难点:如菜汁加工过程中如何保持天然色泽,如何保持花色豆腐的稳定性,如何去除某些菜汁的生腥味以及如何得到消费者的认可等等。本文针对制作过程的部分难点作了较为细致的研究,取得了较好的效果。1原料优质大豆、新鲜胡萝卜、南瓜、菠菜、芹菜、花生,食用级葡萄糖酸内酯、石膏,卡拉胶、单甘酯、氯化钙、柠檬酸、蔗糖酯、CMC、琼脂等。2仪器设备粉碎机、组织捣碎机、榨汁机、恒温水浴锅、均质机、胶体磨等。3菜汁的制备(1)胡萝卜汁的制备原料→清洗→去皮→预煮→打浆→过滤(去渣)→添加稳定剂→均质→胡萝卜汁(2)南瓜汁的制备原料→清洗→削皮→预煮→打浆→过滤(去渣)→南瓜汁(3)菠菜汁的制备原料→清洗→烫漂→打浆→过滤(去渣)→添加CaCl→菠菜汁4花生乳的制备原料筛选→烘烤去皮→加水浸泡→打浆→过滤(去渣)→乳化→均质→花生乳5菜汁花色豆腐的制备大豆→筛选→水洗→浸泡→去皮→冲洗→磨浆→煮浆→过滤(去渣)→豆浆→混合浆→葡萄糖酸内酯点浆→放入模盒→封口→成型→冷却→成品操作要点:筛选:选取颗粒饱满,无虫蛀、霉变大豆;浸泡:按照料水比为1∶3 5,浸泡7~8h,大豆吸水量为浸泡前2 0~2 5倍;磨浆:用大豆干重的4倍水磨浆;煮浆:豆浆在80℃左右加入适量消泡剂,不断搅拌,防止锅底结焦(也可用水浴加热),煮沸3~5min;点浆:冷却到30℃以下时,加入菜汁。并添加豆浆的0 2%~0 25%内酯和0 1%左右的石膏(因为在口感上,葡萄糖酸内酯酸味较重,和其他添加剂配合使用,口感较佳)。成型:水浴加热至90~95℃,保温25~30min。加温成型同时也起到了消毒作用。冷却:加热完毕,应尽快冷却,使豆腐口感较佳。6花生豆腐的制备→混合浆→加凝固剂→放入模盒→封口→消毒→冷却→成品基本过程与菜汁豆腐制备相同,但不能加葡萄糖酸内酯点浆,而要用凝固剂蒸馏单甘酯和卡拉胶来凝固。另外,加凝固剂后,混合浆很快凝固,不必加温成型,但为了卫生需要,仍要加热消毒。7结果与讨论(1)蔬菜汁的护色研究①烫漂对绿色菜汁的影响不同的蔬菜具有不同的烫漂温度和时间。经过不同的烫漂温度、不同的时间试验后,确定菠菜的烫漂温度是85℃、时间2min;芹菜为80℃、时间3min。②氯化钙对绿色菜汁的护色效果经实验,若在烫漂水中加入0 6%~0 8%的CaCl2,可明显提高色泽的稳定性。可以较为长久地保护菜汁较鲜艳的色泽(5~7d)。该法对大多数绿色蔬菜都有效。(2)预煮对胡萝卜汁和南瓜汁理化性质的影响胡萝卜、南瓜不经预煮直接粉碎制汁时,由于组织较为致密,含水分不高,出汁率很低;更严重

的是不经预煮处理所得的汁,在与豆浆混合后成型时,会因蛋白质高温变性而产生局部凝结过硬的现象,破坏成品豆腐的均匀和细腻。从实验可知,用0 4%柠檬酸95℃预煮40min,可以提高出汁率,还可以较好地防止花色豆腐成型时局部凝结过硬的现象,成品的口感良好。(3)胡萝卜内酯豆腐的稳定性试验没有进行乳化处理制备的胡萝卜内酯豆腐,表面有一层金黄色浮油(胡萝卜汁中析出的脂类,含有胡萝卜素),严重影响了感官效果,在混合浆液中添加复合乳化剂效果明显较好,当单甘酯和蔗糖酯各加0 1%时已能达到去除浮油的目的。(4)烘烤及稳定剂的选用对花生乳的理化性质影响①烘烤试验结果说明:烘烤条件以温度120℃,烘烤时间35min为宜。②稳定剂经实验,在花生乳中添加0 1%的蔗糖酯就能起到较好的效果。(5)花生豆腐凝固剂添加量采用卡拉胶1 0%,单甘酯0 15%效果比较好。(6)菜汁添加量菜汁与豆浆比以1∶2 5较好,南瓜汁也一样。(7)花生乳的添加量花生乳与豆浆比为1∶3比较适宜.

奶豆腐做法

在93份加热至50℃的牛乳中,添加6份分离大豆蛋白粉、2份干燥卵白,边搅拌边在50℃下保温15min,消泡处理后,注入容量200mL的容器中,在85℃下加热40min,冷却后,得奶豆腐。

该制品无豆腥味,乳风味良好,性状类似细嫩豆腐。

实例2:

在85份加热至50℃的牛乳中,添加5份精炼大豆油、10份分离大豆蛋白粉,均质后进行消泡处理,然后与实例1同样在容器中加热、冷却。

该制品的口感类似芝麻豆腐,乳风味良好。

实例3:

除原料使用96份牛乳、3.5份干燥卵白和3份分离大豆蛋白粉外,与实例1同样制得奶豆腐。

该制品与普通豆腐相似。

实例4:

除原料使用96份牛乳、4.7份干燥卵白外,与实例1同样制得奶豆腐。

该制品有些过嫩。

——信息来源:中国食品机械设备网

制作豆花需要选用上等黄豆,用井水或河水浸泡充分后细磨为浆,过滤豆渣后烧沸倒入木桶待用;取上釉青砂缸放入用水调好的红苕淀粉和石膏水,冲入烧沸的豆浆,静置让其凝成豆花。

1、选豆:大豆在收割、晾晒、脱粒、装袋、贮藏、运输等过程中,会混杂进草根、树皮、泥块、砂粒、石子及金属屑等杂物。因此,在使用前,必须先把大豆中的杂物、破口豆、霉

烂豆、虫蛀豆、杂豆等完全检去,再将磨碎成豆粉。

2、选水:生产豆腐脑需用一定量的水,水质的好坏,直接关系到豆腐脑的质量。制作豆腐脑一般以软水为宜。而深井水、溪水、矿泉水、海水等都会影响豆腐脑的出品率和质量。被工业废水污染过的湖水,水库水等严禁使用。为选择适宜的水,可用试纸测试,选用pH值5—6可产生酸碱反应的水。

3、滤浆:把豆粉与水以1:5比例搅成糊状,倒入滤单;再把13份水多次逐渐加到单里。边加水,边搅动。直到滤出豆渣。流下的淡浆,加入锅内,即可加热煮沸。

4、制剂:制豆腐脑的凝固剂以石膏为好。但石膏粉直接撒在豆浆中难以起凝固作用,必须制成浆才能使用。制法是取用熟石膏粉三钱(每斤豆粉用量),放入盆内,加入等量水调成糊状。用手或工具仔细研磨,挤碎溶化后,添少量水进行稀释。略等片刻,颗粒较粗的石膏往下沉淀,取其悬浮液备用。反复进行多次。

5、制浆:生豆浆过滤后经过烧煮,使残留的豆渣体积有所膨胀。因此,要把煮熟的浆,再倒入滤单内,经第二次滤浆后,即可制得口感良好的豆浆。

6、点脑:制豆腐脑是把凝固剂倒入容器内,充分搅动后,立即把熟浆冲进去,称为反点。点后立即加盖。胀浆约10分钟后,大豆蛋白质可凝固好,即制得味美且有营养的豆腐脑。

车田豆腐的制作过程同一般豆腐的制作大致一样,其步骤如下:

①黄豆磨碎去皮水浸

②豆浆去糟(渣)煮热放进装有石膏或盐卤的水缸中

③豆腐脑放进豆腐箱内经压水处理

④豆腐制成

与一般豆腐制作手艺处理不同的是,车田豆腐在制作过程中特别讲究石膏或盐卤与煮熟的豆浆的比例和两者掺和时的温度,多一点或少一点石膏盐卤均达不到嫩滑可口的美味。煮熟的豆浆掺和石膏、盐卤时的温度大约为90度,温度高了,豆腐变得很老,低了会变得太软而不成块,石膏或盐卤的多少与掺和时的温度两者相辅相成,缺一不可。掺了石膏做的豆腐为石膏豆腐,掺了盐卤的豆腐为盐卤豆腐,把石膏豆腐用油炸了便为油炸豆腐。

绿色高产豆腐制作法

绿色高产豆腐是用大豆与新鲜多汁、富含维生素的蔬菜混合制作而成的一种新型豆腐。应用豆腐制作新工艺,1公斤大豆加入0.5公斤蔬菜可生产出4-5公斤高产多营养豆腐,产品色泽鲜绿且质细软嫩,风味独特,诱人可口,符合标准,市场俏销,效益较高,大有开发价值。

一、选料去杂。选用不霉烂、蛋白质含量高的大豆作原料,并通过筛选、风扬、营养含量高的芹菜、菠菜、香菜、生菜等无公害蔬菜,将其清洗干净。

二、混合磨浆。按10公斤大豆加水30公斤的比例,浸泡5-8小时。将蔬菜适当切碎。再将泡软后的大豆与蔬菜混合磨浆。

三、杀沫过滤。先将25克食用油加在5公斤50℃的温水中拌匀,再倒入豆浆中。5-6分钟后,浆沫即可全部杀灭。然后按10公斤大豆加10 公斤水的比例,分两遍过滤。

四、加热点浆。将滤浆放入锅内,加热煮沸2-3分钟,边煮边搅动,严防糊锅。把煮好的豆浆立即移入缸内,加盖保温8~10分钟,待浆温降至80-90℃时,用事先配好的石膏液(100-150克熟石膏粉加温开水4公斤)拌匀,在10分钟后点浆。点浆时做到边搅动边均匀点入,点后加盖保温30-40分钟,待浆温降至70℃时,即可上包挤压。

五、挤压成型。先用25℃温水把包具洗湿,再将豆浆盛入包内包好,放在平台框架内,上加光平木板,压上适宜重量的石块等物,挤压24 小时左右,根据出售要求大小,用刀划成方块,即是绿色高产豆腐成品。江苏滨海县坎北乡料协丰培(224500)

二、大豆制作“咖啡”

用大豆制作“咖啡”,既为咖啡爱好者提供了一种营养丰富、有益于身体健康的廉价饮品,又避免了咖啡所含咖啡因使人上瘾、失眠等弊端,还提高了大豆的利用价值。具体加工技术如下:

1.原料处理把挑选的大豆用水反复冲洗3次~4次,洗去其表面的泥沙、灰尘等,沥净水再用热风吹干,用脱皮机(或碾米机)剥去豆皮,再用鼓风机吹去豆皮。

2.加热炒制把脱皮大豆置于旋转式炒锅中,在220℃的温度下炒30秒;如果大豆数量较少,也可以放入一般铁锅内在160℃条件下炒10分钟~20分钟,使豆类呈焦香味时即可出锅。冷却后用粉碎机磨成细粉,过60目筛。

该大豆“咖啡”无豆腥味,极易为人体消化吸收。如果冲调时加入一匙奶粉(或白糖),则风味更加美好。冲饮时最好用90℃以上的热水,这样风味更加浓郁。生产“大豆咖啡”成本低廉,可以部分或全部代替天然咖啡。此外,这种“大豆咖啡”还可用于糖果、糕点、饼干的生产,容易被消费者接受,显著提高了大豆的经济效益。

葡萄糖酸内酯(以下简称“内酯”)是一种新型无毒食品添加剂,在食品工业上被用作酸味剂、保鲜剂、防腐剂、蛋白质凝固剂等。内酯是一种易溶于水,在25℃下分解缓馒的白色结晶。用它代替卤水、石膏做出的豆腐具有质地细腻肥嫩,味道纯正,鲜美可口,无蛋白质流失,营养丰富,出品率高(半公斤黄豆可做2.5-3公斤豆腐)的特点。用它做出的豆腐还比—般豆腐耐贮存、防腐。在室内25℃存放两天,12℃时存放5天不变质,即使在夏季放在凉水中也能保持2—3天不腐败变质,是一种理想的豆腐凝固剂。

其制作方法如下:

一、设备:除具有常规傲豆腐的设备用具外,还要有温度表、乳汁表各1支,盛豆腐用的大盆、聚乙烯塑料袋、盒、瓶等,具有耐热和导热性能好时容器,容器大小按做豆腐的数量而定。

二、原料:黄豆。

三、凝固剂:葡萄糖酸内酯、卤水、石膏、醋酸钙、氯化钙。

四、保护剂:磷酸氢二钠、酒石酸钠,磷酸二氢钠。

五、制作过程:

1、选料;选择颗粒整齐、无虫眼、无发霉变质的新大豆、破碎。

2、浸泡:按0.5公斤黄豆加1.25公斤冷水的比例浸泡2.5—7小时。去皮黄豆,夏季浸泡2.5-3.5小时,春季浸泡4—5小时,冬季浸泡6一7小时。浸泡到黄豆捏着有劲、有弹性、无硬感、不脱袍,搓开豆瓣稍凸,皮瓣发脆不发糠为合适。浸泡时间过长黄豆易发酵,磨浆时产沫多,不爱上浆,损失蛋白质;过短,出豆浆少。在浸泡过程中,可按黄豆的0.2一0.38%的比例加入适量碱面。以提高蛋白质的溶解度,提高产量,不加也可。

3、磨浆:用石磨或打浆机均可。要求磨匀、磨细、添豆、添水要匀。在此过程中,按0.5公斤黄豆加水1公斤左右的比例。

4、煞沫:按0.5公斤黄豆加水1.25-1.5公斤(留0.25公斤左右洗渣用)烧开,并按黄豆1%的比例加入加温后的植物油(如花生油、豆油)或油脚子,也可在植物油或油脚子中按10:1的比例加少许熟石灰,发酵成稀膏后使用效果更好。搅匀煞沫消泡,这样豆浆滤得快,滤得净。

5、过滤分离:第一遍过滤完后,把分离出来的豆渣,再添加1-2次水洗渣0.40-0.45公斤为宜。

6、煮浆:因豆浆浓度大,为防止糊锅和起沫,可预先在锅内放少量食油和盐。烧开锅后,煮2-3分钟,要用瓢扬浆,以防炸锅、溢锅,此时切忌再放凉水。然后将烧熟的豆浆迅速盛在容器(如铝盆等)内,放在易凉处或凉水中,降温至30ºC为止。

7、加入凝固剂:按0.5公斤黄豆6-9克的剂量,将内酯预先用少量温水溶解,按0.5公斤黄豆2-6克的剂将保护剂也用20ºC以下的温开水(不能用生水也能用开水兑生水)深解,将内酯和保护剂的混合水溶液迅速加入到降温至30ºC左右的豆浆中,并搅拌均匀。若把此豆浆装入代内或盒内蒸煮,即可制成袋装或盒装豆腐。

8、再次加温:将加入内酯和保护剂混合水溶液的豆浆连同容器一起放在90ºC 以上(最好是90ºC恒温)的热水中蒸煮加热,使豆浆温度达到90ºC左右,保持15-20分钟。也可用蒸汽加热。

9、降温加固:在加热过程中,逐渐凝固,然后随着降温愈加坚固,便成细嫩洁白的豆腐。

六、应注意的问题

l、内酯系葡萄糖脱水产物,应防潮,否则会失效。

2、用内酯要随用随配,不能过早配制。

3、黄豆与三遍用水的总数要控制在1:7—7.5范围内,除去豆腐和蒸发消耗水分外,能保持0.5公斤黄豆出浓度为10一ll度(用乳汁表测)的豆浆3公斤,才能使0.5公斤黄豆

做出3公斤豆腐。

4、保护剂有磷酸氢二钠、酒石酸钠、磷酸二氢钠3种,只使用l种即可。前两种具有提高豆腐香味的作用。

5、内酯豆腐要求豆浆浓度高,一般豆浆浓度为10一ll度时做出的内酯豆腐质地较坚实;浓度小于9度时,豆腐有些嫩,划开豆腐后浆水较多;浓度大于13度时,豆腐质地坚实,划开豆腐后基本无浆水流出。

6、加用内酯的数量,要控制在黄豆量的1.2一l.8%之间,豆浆量的0.2—0.3%之间。过少不易凝固,过多会发酵出酸味。

7、加内酯前,豆浆必须先加热煮熟变性。生豆浆加入内酯后,一次加热变性凝固,使内酯不能充分发挥作用,产品有豆腥昧、苦昧和生浆昧,不能食用。

8、加入内酯时的豆浆,温度要降至30℃以下,否则豆浆凝固不均匀。

9、豆浆的凝固温度应控制在90℃的恒温下。温度上升到98℃以上,豆浆沸腾,豆腐在凝固过程中产生大量汽泡,保水力下降,离析水增加,严重影响产率,豆腐质气粗硬;若温度下降到70℃以下时,虽然也可凝固,但其凝固得松散稀流,成品硬度差没有咬头。

10、为保持凝固温度稳定在90℃,当温度升到90℃时,可把锅盖掀一个缝,继续加温,保持锅内温度稳固在90℃,防止温度继续上升引起容器内豆浆沸腾。

11、因内酯价格较高,可把内酯与其凝固剂配合使用。具体配方如下:

序号内酯石膏卤水氯化钙醋酸钙

(%)(%)(%)(%)(%)

1 78 20 2

2 78 20 2

3 40 60

4 50 10 40

5 60 40

6 40 60

7 78 0 20 2 0

8 78 0 20 2

如按以上办法做出的豆腐鲜嫩细腻,洁白如脂,并且香味浓郁,便为制作成功。

08 速制优质高产豆腐法

按照通常的方法制作豆腐,费时、费力、费燃料、收益小,最近某部队家属豆腐坊摸索出一种制作豆腐新方法。用这种方法生产的豆腐白嫩细腻质量高,一斤黄豆能出6斤豆腐,一名熟练女工制作50斤豆腐只需20分钟,其方法是:

1、事先将黄豆放入粉碎机中破豆(去皮、除腐),再将破好的豆子放入35℃的温水中浸泡4小时,磨前加入0.3%的纯碱。

2、加水适量,细磨泡豆。

3、倒入锅内,大火烧沸,边烧边搅动,防止粘锅。

4、舀入豆浆过滤袋中(袋子自制,用以取代传统的吊包,其布质同吊包)。袋子架在豆浆接收锅上,用杠杆力量挤干袋内水份,丢弃豆渣。

5、豆浆冷却到85℃时,用氯化钙点浆(用量是石膏的一半),点至豆浆酸碱度在6度为宜,待沉淀。

6、包豆腐。同传统做法一样。

采用此方法除产量高外,还有三条好处。

(1)可用旺火烧浆。豆浆粘锅不会使豆腐变黑,节约了时间,节约了燃料。

(2)杠杆压袋挤浆省力,一般妇女都能干。

(3)豆渣是煮熟的,价值提高了。

09 制各种豆腐新工艺

制作豆腐新工艺,主要原料是用有关单位科研成果葡萄酸内酯。(产品名称)葡萄酸一内脂。白色结晶性粉末,易溶于水,有甜味,溶水后呈酸性。本品为国内外最新型无毒食品添加剂,主要作为蛋白质凝固剂等,用本品生产豆腐效果更明显,因其保水性好,蛋白质流失少,故豆腐的出品率高,一斤大豆可出4至6斤豆腐,(每斤大豆可出16-18斤豆腐脑)。与传统豆腐相比,具有质地细嫩,味美色艳,营养丰富,食用时滑爽可口,保存时间长等特点。用本品做豆腐,操作简便,成功率为百分之百,夏季生产无“点脑”“压包”等工序。还可以实现豆腐的连续化,自动化生产,大大提高生产效率,同时,在生产过程中不产生废水,有利于保护环境。

工具:

1、用石磨或机磨一台,磨浆用。有条件者可购置豆浆分离机,省去滤浆工序,大大减轻劳动。(有关磨浆机河北献县豆制品培训班长期供应。)

2、16印大锅一个,备用锅一个。一次可产20斤大豆的豆腐65瓦鼓风机一台,建好炉灶,用来煮浆。

3、框模两架,每架用2公分厚木板做成,外径长75公分,宽55公分,高13公分,可供20斤大豆使用,上有压盖,下有底板。使豆腐压榨成形。

4、2号缸一个,用来下料闷浆或点卤。3号缸一个,用来浸豆盛浆。

5、125公分见方的吊包一个,薄白布或尼绒做成,用以滤浆。125公分见方的豆包两个,用来包压豆腐。

6、丝杠一台(螺旋压包机)压榨有力,利于豆腐成形。

7、瓢、勺、刷、铲若干,初学者要有温度计,细称量杯等更好用来准确添加剂,把握有数。

8、所有豆腐生产工具,以不锈器材为宜,避免氧化影响质量。

搞好卫生:

豆腐是直接入口的食物,在其生产过程中尤其怕酸、怕腐,必须要求工具使用前后彻底洗刷干净。豆浆要煮开,操作人员身体要健康。

第三讲:选料浸豆

1、选料:大豆颗粒饱满,品种一致,剔除杂质,新大豆比陈大豆好,春大豆比夏大豆好,酸性水或重碱水不宜做豆腐。

2、浸豆:浸泡时间要适宜,夏季一般4-5小时,冬季8-11小时,扭开豆瓣,内侧平行,中间稍留一线凹度为宜。气温零度以下用30度温水浸泡,气温35度以上浸泡后需用

净水洗淘一遍。凡在浸泡过程中水面有气泡出现说明显酸,必须清水洗淘豆方可磨浆,大豆可带皮浸泡,脱皮泡豆时,浸液磨在浆内。

操作程序:

1、内酯豆腐点制工艺

葡萄糖酸内酯特性简称内酯:本品性质不稳定,潮湿易分解,在60度以上水溶液中分解加速,90度分解彻底,使用时:用少量15-30度清凉水将内酯溶化,20分钟以内必须尽快用完。

优点:内酯豆腐具有质地细腻,保水性和保形性强的特点。且操作方便,无需“点脑”即把内酯掺入热豆浆搅匀即可。

二、具体使用:

1、硬豆腐(冲浆法)

每斤大豆必须由浆6-8斤(过滤后)煮熟。然后按10斤大豆加内酯1.2两,石膏3钱,(如要做很硬豆腐可加氯化钙一钱左右),按以上所讲一齐溶化,置于事先备好的闷浆缸底中,立即将煮熟的热浆全舀入能容纳下热浆的数个桶,或其它多器中,将桶内热浆(必须保持90度-95度)一气冲入缸底,稍加搅拌,盖缸静置10分钟左右后成脑,如果立即成脑,即是内酯加多了,如20分钟后不见脑则是内酯量加少了,如浆温不低于80度,可补加一点内酯便可成脑作豆腐,成脑见清浆后应立即舀大块脑上包,切不可搅,搅碎后保水性不能充分发挥,更不能停放时间过长,大约从配料到上包15分钟左右以免浆老了,豆腐出的少。

2、豆腐脑,每斤大豆可出16-18斤,每10斤大豆可加入内酯1.8两。每斤大豆过滤后出浆16-18斤,煮熟后一气冲入盛有内酯水溶液的罐中,方法同上,直冲罐底,不必搅动,一气哈成,待十分钟后,罐中呈现豆腐脑,细腻结白似如蛋清,不苦不涩,味美鲜艳,操作方法简便易学。

3、花样豆腐:原汁豆腐

(1)原汁豆腐:嫩豆腐充填豆脑

A、冷法,大豆浸泡,滤渣,煮熟,冷却至35度左右,每斤大豆约出豆浆5-6斤。按每斤大豆用内酯5-7克与石膏1.5-2.5克一起用冷水化开,掺入豆浆中搅匀置于模子中(不漏水的溶器)于开水锅中蒸20分钟左右即可成豆腐。

B、内酯于石膏搅匀,迅速转移模子中静置10分钟许,可凝固成豆腐。

(2)花样豆腐

若将调味剂掺加豆腐可制成不同风味的豆腐来,如虾味,鱼味等豆腐。

袋装豆腐:将热豆浆冷至30度左右,掺入内酯与石膏搅匀盛入塑料袋中再将其放入模子中,蒸煮15-20分钟可成豆腐。或将掺入内酯的热豆浆直接出售,称为液体豆腐,蒸煮成形。

芝麻豆腐,1斤大豆浆5-6斤,煮熟,将炖熟、捣碎的黑芝麻2钱与芝麻油2钱混合,搅拌,接着添加(内酯6克,加石膏1.5克)使之凝固。(用冷法热法均可)

4、五巧具体操作。

一、巧用水:比传统法多用水,20斤大豆约用水250斤,分三次用完。

a、磨浆:约用水100斤磨豆勤添少添,调好磨齿,出浆均匀细致,经过滤每斤大豆不宜超1.2斤渣,但也要防止渣纤维滤入浆内影响质量。

b、泼浆:即用约100斤开水泼入磨浆内,使其冲淡加温,可进一步浸润蛋白质便于过滤。

c、滤浆:泼好豆浆用吊包或80目纱罗将汁滤入锅内,所盛豆渣约用50斤水进一步滤尽浆汁,煮熟待点,至此20斤大豆共用水约250斤。

二、巧施一把面:即在20斤大豆磨浆内,加入6钱左右的优质面粉,用木棒搅匀,然后泼浆过滤,其作用使豆腐滑润有力,提高产量,注意:加面过量反而会影响质量。

三、巧施一把盐:即在烧好的豆浆注入缸以前,先在缸底施入一捧盐,不必搅动,20斤大豆用盐7两左右,其作用使豆腐口味清爽提高营养,缓冲卤剂提高产量。

四、巧点卤:口诀是:慢闷缸,慢点卤,卤水不能一次足。一般是夏季点5次,冬季点3次,待闷缸85度左右时,开始点卤,每降10度点卤一次,直到乳脑浆液呈现清白,但色泽不深方压包。点卤时,用量各家有异,只要使用把握乳脑嫩度,一般能达到理想效果。缸下乳脑不必轻易搅动,以免老化,其法优点是分次点脑,容易把握乳脑程度,一举克服了传统一次点卤的诸多缺点。

五、巧压包:豆腐质量与压包有直接关系,不可忽视,要求框模坚固标准,压气得力,上包时,先热浸泡布和框乳脑要平铺,四角饱满,中间稍高,摊平包布,然后快压狠压,压力不得低于100斤,以丝杠压是科学,它前期压力充足,后压力终止。待1.5时卤干浆水,豆腐便定形成块结构适宜。

五巧豆腐标准:一斤大豆平均出豆腐3.1斤,口味绝正,抗煮抗炒,半斤重的豆脑块可用马尾丝提起,比传统法做豆腐提高营养30%。

整个生产过程:

备好工具→讲好卫生→选料→软水→浸泡→上磨→豆渣→饲料→加面→泼浆→过滤→烧浆→加盐→闷缸→点卤→压包→沥浆→硬豆腐

应注意的几条(内酯法)

使用葡萄糖酸内酯制作硬豆腐不用传统的点脑的操作方法,而是用冲浆的方法,一气把浆冲完。现将制作中应掌握的几个问题说明以下:

1、浸泡,豆子泡成平板状,时间不易过长过短。过长黄豆易发酸,损失蛋白质,过短豆浆少,一般一斤黄豆泡成2斤湿豆。

2、滤浆,过包,一斤豆子出浆8斤左右,如果做豆腐皮,薄千张,可出豆浆10-12斤/豆。

杀沫技术内酯产地:

一、把磨下来的豆浆置于容器中,每10斤大豆的豆浆加油三-五钱,用60度的温水(10-15斤),化开冲入豆浆中搅匀停5分钟左右,即可过滤分离,第二次加水再过滤,至此10斤大豆供用水70-80斤,如此一连三次反复过滤,那么磨浆到成浆,工序流程是磨浆-杀沫-过滤-再过滤。

二、每10斤大豆浆加生豆油5钱左右,草木灰2-3克放入小铁勺内调成糊状,泼在盛有豆浆的容器中,搅匀3-5分钟开始过滤,如此反复2-3次过干净。

(用草木灰时要用白色的木炭灰或者白色的豆杆灰。)

三、上包后按常法压包即可,将豆腐放入冷水中,可延长保鲜时间。

四、如有地区吃硬豆腐可在内酯中稍加一点氯化钙,(每市斤豆子加氯化钙一钱左右)作出的豆腐就是硬的。

附:软、硬豆腐含蛋白质的比较:

豆腐种类蛋白质水份酯质灰份糠质

软豆腐(南豆腐)5%88.4%1.7%1.2%1.7%

硬豆腐(北豆腐)7.8%84.9%2.3%0.7%2.3%

豆腐皮、豆腐干的制作方法:

一、备好工具:框模一架,用25公分厚的木板做成四方形,内径长45公分,内径宽27公分,高20公分,上有压盖,下有底板,并备有压杆一根,豆包布长可根据生产的数量而定,宽27公分,竹刷子一把,瓢,勺各一把。

二、操作程序:用葡萄糖酯内酯做豆腐皮、豆腐的冲浆法一样,但每斤大豆过滤后出浆必须

保持到10斤左右,成脑后用竹刷充分打碎,然后把包布平铺到框模内,用水瓢和勺子均匀泼到布包上,(厚薄根据当地的销售情况)把布包反复折叠泼脑,满模后压10分钟即可。

制作豆腐干和做豆腐的冲浆法也是同样,成脑后倒入框模内压成0.5公分,薄豆腐,下色后用豆腐刀子制成四公分见方的豆腐块,割出来的豆腐块即是无色豆腐。

三、配色方法:每10斤大豆的豆腐皮、豆腐干、要用红糖三两,放入锅内慢火加热,用勺子不断搅动,熬到淡黑色后加水5-6斤,放入少许枣红精(如要五香风味,锅内可放入五香材料)然后把拾斤大豆的豆腐块、豆腐干,放锅内,上色后捞出即可,用过后的色水保存好等下次配色再用。

洗衣机“挤”豆浆方法:

双缸洗衣机逐步进入城乡家庭,我们不妨动动脑筋扩展其功能,利用甩干桶“挤豆浆就是一例。

用清水冲洗脱水桶和排水管后,将出滤过的豆渣装进干净的布袋中,扎紧袋口,放进脱水桶内,盖好就可开机见浆,每次的放入量应据脱水电动机输出功率而酌情掌握。这种方法快速易行,出浆率大大提高,适用于家庭自制制豆浆和豆腐专业户生产。

出售自动豆腐机信息二则。

1、上海奉贤县东海食品设备厂最近研制成功多功能小型整体式自动化豆腐制造机,

该机造型美观,产量高,每天开机2-3小时,即可产出成品豆腐160-340公斤,该机采用丙酯做凝固剂,生产的豆腐保水性能好,质地细腻,嫩滑可口,且能防腐。目前这种自动豆腐制造机投入批量生产。

2、河北省涿县电子仪器厂生产全自动豆腐机。

豆腐老嫩有法治:

用石膏作凝固剂点豆腐,多为定量下膏,做出的豆腐稍老嫩都是很难办。这里介绍一个简单方法:将煮开的豆腐浆盛在缸里,放进定量石膏。待豆浆凝固成豆腐脑后,将半勺凉水轻轻浇到上面,如果凉水完整托在豆腐脑上,豆腐即不老不嫩,如果凉水沉下(豆腐脑上呈水沟状)则说明豆腐嫩,应及时用勺子搅动几下,同时加点石膏,如果下石膏后,豆腐脑呈鸡蛋汤状,则说明豆腐老了,应及时掺进凉水。一般十斤黄豆掺入六斤水为宜,及时用勺子搅拌几下,豆腐就不会老了。

10 嫩豆腐、硬豆腐、豆腐脑生产法:

嫩豆腐:0.5公斤豆浆,加葡萄糖酸内酯1-1.2克,外加卤水1滴,或加入葡萄酸内酯1克左右外加石膏0.2克。具体做法:将内酯用少量冷水溶解,加入煮沸后冷却至30-32℃的豆浆,搅拌均匀置于铁盒中,放在热水锅里蒸20分钟即成嫩豆腐。

硬豆腐:5公斤大豆,加葡萄糖酸内酯60克,石膏15克,每公斤大豆可作4.5公斤豆腐。做法是:豆浆煮沸后冷却至80-85℃,定量加入内酯溶液,搅匀,

10分钟后豆浆成脑。包布盛入铁盒中猛压5分钟即成硬豆腐。

豆腐脑:5公斤大豆加葡萄酸内酯90克,每0.5公斤大豆可出8-9公斤豆腐脑,煮沸后置于缸内。装缸时将内酸冲缸底,10分钟后即成豆腐脑

当增稠剂总量为5%时,4.5%玉米变性淀粉加入0.5%魔芋胶糊化后的粘度,比5%变性淀粉的粘度高出4.6—8.6倍。

魔芋胶的吸水性

豆腐脑的做法与配方

豆腐脑的做法与配方 豆腐脑也有叫做豆腐花、豆花等名称的,是一道著名的小吃,流行于中国大部分地区。豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。作为人们极爱吃的一种小吃,豆腐脑的做法与配方是怎样的呢?我们可以一起来了解一下! 食材:黄豆80克、猪肉50克、鸡蛋1个、黑木耳4朵、苦菜1小把、内酯2克、食盐、鸡精、葱、姜、老抽、淀粉、小葱、植物油、辣椒油、头抽、白糖、鸡汁、水等 步骤: 1、将黄花菜剪掉蒂部,入水中浸泡半小时左右至软,黑木耳泡发后切成细条 2、大葱切片,小葱切花,姜切小粒, 3、锅入油烧热,加入大葱和姜粒炒香,再加入肉末炒断生,加入木耳和黄花菜翻炒一会儿 4、依次加入头抽2大勺、老抽少量、白糖1小勺、鸡汁50毫升、水300毫升、盐适量、鸡精适量煮开 5、加入水淀粉勾芡煮开,鸡蛋打散,蛋液倒入锅中,边倒边用筷子搅散后关火待用 6、干黄豆浸泡过夜后成涨发状,把泡好的黄豆入料理机中,加入400毫升水进行搅打,将打好的生豆浆倒入小锅中,再加入400毫升水进入搅打,倒入小锅中 7、将豆浆加热煮开,再中小火煮5分钟左右关火,煮豆浆的过程中取一能够装得下豆浆的碗,将内脂用少量温水化开,转动碗,使碗壁都能沾上内脂液 8、将豆浆稍放凉,降至80-90度的样子,事先准备好一个大点的盆倒入开水,将有内脂的碗放入其中,豆浆一降至80多度迅速倒进碗中,不要做任何搅拌,保温静置15-20分钟即可凝固。挖一小勺,相当成功... 豆腐脑的营养价值 我们在吃豆腐脑的时候,也都是可以对豆腐脑的营养进行一些了解,这样对我们该怎么吃,都是有着很好帮助,尤其是对女性来讲,多吃豆腐脑,也是有着美容养颜的功效。

最新平桥豆腐的各种美食烹饪方法

平桥豆腐的各种美食烹饪方法 平桥豆腐是江苏省淮安市的一道名菜,属于淮扬菜,该菜品作为淮扬菜系的扛鼎之作,自有其过人之处。下面就是小编给大家带来的平桥豆腐的各种美食烹饪方法,希望大家喜欢! 平桥豆腐怎么做好吃一 材料 海参(水浸) 50克,豆腐(南) 300克、虾米25克,鸡胸脯肉50克,蘑菇(鲜蘑) 25克,干贝25克,青蒜15克、大葱15克,姜10克,料酒20克、盐10克,味精3克,淀粉(玉米) 25克、香油15克。 做法 1.将整块豆腐放入冷水锅中煮至微沸。 2.将已经去除豆腥黄浆水的豆腐捞出并片成雀舌形,放到热鸡汤中,反复两次。 3.鸡脯肉、蘑菇、海参均切成豆腐大小的片。 4.虾米洗净,用温水泡透。 5.干贝洗净,去除老筋,入碗内。 6.接着在其中加入一些葱姜、绍酒、水,在蒸笼上蒸透。 7.炒锅上火烧热,放油,投入配料、高汤、干贝汁、烧沸。 8.将豆腐捞入锅中,加精盐、绍酒、味、精,沸后用水淀粉勾芡,淋入麻油盛入碗中。 9.撤上青蒜末即成。

小贴士 平桥豆腐的烩制十分考究,先选择盐卤点浆的细嫩豆腐放在冷水锅里煮透,取出后略微压一压,去掉水分,再切成瓜子大小的薄薄碎片,然后浸放在清水中备用。烩制时,将鸡汤或肉汤放入锅内,佐以猪油、葱姜、鲫鱼脑、蟹黄等配料,煮沸后,将豆腐片、熟肉丁、虾米等放进汤内,再煮沸,加以适量豆粉和少许味精便可食用了。如放点小磨麻油、胡椒粉之类,其味道更加香美。 平桥豆腐做法二 材料 豆腐,香菇,竹笋,火腿肠,肉丝。 做法 1.将竹笋切丝,香菇,豆腐切丁,火腿肠也切丁,切多大丁看自己喜好。 2.锅里放水,水开后倒入用盐腌制好的肉丝,倒入切好的香菇,竹笋,火腿肠,加盐。 3.烧开后准备先勾点芡粉,有点喜欢加过豆腐后再勾芡,我这里是先把这些辅料少勾点芡。 4.辅料勾过芡后,加豆腐,烧开后就可以勾芡了。我觉得这样分两步勾芡,反尔容易掌握勾芡的程度,我觉得我勾的芡蛮到位的。 5.出锅前加点香油和香菜,我没有买香菜,就用葱代替一下,让颜色漂亮一点。 平桥豆腐做法三

农村盐腌制豆腐的做法

农村盐腌制豆腐的做法 豆腐是一种食物,它的做法有很多,比如说红烧、豆腐汤都是可以的,其中还包括了盐腌制豆腐的这种做法,豆腐对我们人体是有很多的好处的,比如说它可以美白我们的皮肤,它还具有一定的营养价值之类的,但是很多人都不知道腌制豆腐的具体做法,那么农村盐腌制豆腐的做法是什么? 做法 1.准备豆腐。 2.豆腐用清水冲一下,切成四方块,蒸锅加水,把豆腐放在蒸锅上,大火烧开转中火隔水蒸10分钟。 3.蒸好的豆腐块,放凉并沥干水分。 4.准备一个无油干净玻璃瓶,碟子内放上盐,让每块豆腐的两面都均匀沾上盐。 5.沾好盐的豆腐块放入玻璃瓶里,瓶口包上保鲜膜,盖上盖子,搁置在阴凉处,静置放两天。 6.两天之后,打开瓶盖,放入生抽和老抽(生抽和老抽的比例为1:1),盖上瓶盖,再次放在阴凉处一天。 7.一天之后,打开瓶盖,用干净无油的筷子取出豆腐块(余下的玻璃瓶内的腌豆腐放在冰箱里味道会更好,随吃随取即可)。 8.把豆腐块再分切成小块,滴上几滴香油,可以美美的开吃啦。 做法二

材料:新鲜豆腐1块,腌白菜适量,葱1段,姜3片,香菜适量,辣椒1小匙,盐1小匙。 做法1、新鲜豆腐洗净,切成小块,与葱、姜放入砂锅.加一些冷水。 2、腌白菜洗净切丝,可另添少许辣椒、细盐拌一拌。 3、砂锅内加腌好的白菜丝,用小火慢慢烧煮便成。食时撒香菜即可。 做法三 材料:豆腐80克,鲔鱼(吞拿鱼)60克,碎青葱20克,海苔丝少许。 制法1、将豆腐横切成两片圆柱状。 2、鲔鱼剁成鱼茸,分成两等份。 3、把碎青葱置豆腐上,再放上鱼茸,随即依次放置豆腐和碎青葱,最上层放上鱼茸。 4、将浓口酱油及木鱼水混和成割正油。 5、将割正油淋入特色冷豆腐底部。 6、将海苔丝放在顶部作调味。

豆腐羹汤的做法大全

豆腐羹汤的做法大全 豆腐是一种常见的豆制品,它可以制作成各种美味的食物,大家可以多学习几种豆腐的做法,比如豆腐羹、香葱炒豆腐以及鱼头豆腐汤等。对于豆腐羹的做法,大家可以尝试一下文章的做法,主要是将豆腐跟豆苗等搅拌成糊,然后倒入深汤盘内,用小火蒸熟就可以出锅食用的,做法是很方便的。 清汤豆腐羹 材料用料南豆腐2块,豆苗50克,素汤1000克,湿淀粉、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。做法1、豆腐放在铜丝罗内,用手摁压成豆蓉,加入精盐、味精、料酒和湿淀粉搅拌成糊,倒入深汤盘内,上屉用小火蒸20分钟,即成豆腐羹。 2、豆苗择取嫩尖,洗净。 3、锅内倒入素汤烧开,加料酒、精盐、味精、胡椒粉调好味。将蒸好的豆腐羹用小汤勺一勺一勺地舀入大汤碗内,撒上豆苗,再将调好味的素汤徐徐倒入汤碗内即成。小诀窍特点 鸭血黄花菜豆腐羹 材料主料:鸭血150克豆腐100克泡发的木耳适量黄花菜适量调料:葱姜适量盐适量酱油15毫升香醋15毫升鸡精少许胡椒粉适量香菜适量做法1.准备好所有的食材,木耳黄花菜提前泡发。 2.鸭血切条煮上2分钟。 3.豆腐切条用淡盐水浸泡10分钟 4.锅中倒油烧热放入葱姜爆香再放入木耳黄花菜翻炒。

5.加入适量的清水。 6.煮开后加入鸭血。 7.再加入酱油,香醋。 8.加入盐和胡椒粉。 9.煮上3分钟加入豆腐 10.煮开后淋入水淀粉勾芡。 11.加少许鸡精。 12.撒上香菜关火。 三鲜豆腐羹 材料豆腐300克,鲜虾100克,豌豆20克,玉米粒30克,鸡蛋1个,高汤适量,盐2茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉少许,水淀粉适量,香油适量,香菜2根做法1.豆腐洗净,切成小丁,切豆腐的时候可以从后往前切,切的同时可以用手压住,这样豆腐就不会总粘在刀上了。 2.大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,取出虾线,这样处理后做好的虾会更像虾球~ 3.鸡蛋打散成蛋液。 4.现在就可以煮汤了,一滴油也用不到,把高汤或清水放到锅中煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒继续煮,调入盐,生抽,料酒,白胡椒粉搅拌均匀,淋入水淀粉勾薄芡,再沿着锅边倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了。 5.加入水淀粉的量可以随意调整,喜欢吃粘稠些就多加些。倒入蛋液的时候要沿着锅边倒,等蛋液凝固后再搅拌,这样做出

家庭自制豆腐乳(做法附图)

家庭自制豆腐乳(做法附图) 1,买来豆腐,洗净,晾干表面的水分,切小块。如果是嫩豆腐,就先放着沥沥水。 2,蒸笼里,下面垫上干稻草或干玉米叶或干粽叶,等,将切好的豆腐块一块一块码放好。码放的时候,要有间隔。我霉的两次,一次下面垫的干粽叶,一次下面垫的干净粗布,粗布开水煮过晒干。感觉效果差不多。3,蒸笼盖上盖子,放置一边(我放在储藏室),一到两周时间(根据室温不同,时间可长可短),豆腐表面长出黄红色黏液或白毛,并有腐乳特有的味道时,基本就霉好了。这是做豆腐乳最关键的一步。如果发黑,或长黑毛,就不对了。如果只有几块这样的,可以把这几块发黑的扔了。 4,打开锅盖,将霉好的豆腐放室外晒一到两天。5,然后,可以根据自己的口味调味装瓶了。调味料可以是卤汁的,也可以是粉末的,或是其他自己喜欢的方式,应该都可以的。6,一周左右差不多可以吃了。 我一共做了三种口味的, 一种是卤汁的,先将霉好的豆腐块在高度白酒里洗个澡,然后装瓶,用盐,葱姜,酱油,八角花椒煮开后,捞起固态物

质后,甚至都不用放很凉,将酱汁倒入瓶里,放几天就可以了。这种做法目前看,我觉得比较好,因为咸淡味道都可以自己掌握。第二种,是将霉好的豆腐块在高度白酒里洗过澡后,在第一种的调料汁里再洗个澡,然后,装瓶时加自己做的黄豆辣酱。这种也很好吃。第三种,用盐,蒜粉,姜粉,花椒粉,辣椒粉,混合成粉末状调料,将霉好的豆腐块在高度白酒里洗过澡后,再在调料里打个滚,装瓶。这种,味道很好,但是,由于我不吃辣,所以其他的粉末加的少,相对盐就比较多,所以,这种做出来比较咸。如果买到只香不怎么辣的辣椒粉,就完美了。要提醒的是,所有的做腌菜也好,酱菜也好,在腌制或霉制过程中,都不能有油或其他生水。我做好的两次,一次买的嫩豆腐,一次买的老豆腐,嫩豆腐做出来的豆腐乳更加的软滑,但是,霉好的嫩豆腐也比较软,用筷子的操作难度较大。老豆腐做出来的豆腐乳,比较硬身,口感没有那么软滑,但是,比较好用筷子夹起。如果要追求乳酪的那种软滑感,那就买嫩豆腐比较好。 也可以调好味后,在瓶里加入米酒,就做成了糟方味道的;或者在干性调味料里打过滚后,用晒蔫的白菜叶子一块块包起,再装瓶,就成了白菜腐乳,等等,发挥想象吧。

豆腐豆制品为主的家庭菜谱详细做法100种

荤菜类:豆制品~ 女人要常吃豆制品~

金针菇蟹柳豆腐舟 原料:金针菇、黄瓜、豆腐、蟹柳、红薯、豆苗。调料:芥末油、盐、酱油、 香葱末、香油。 做法:1、将金针菇洗净去根切段,豆苗切段,蟹柳切丝。2、将豆苗、金针 菇、蟹柳丝焯水,迅速捞出。3、黄瓜切薄片,红薯去皮切丝,豆腐切大薄块。 4、豆腐上铺上黄瓜片,放上蟹柳丝,放上金针菇和豆苗段。 5、用芥末油、盐、 酱油、香葱末、香油、调成汁淋在豆腐上。6、红薯丝下油锅略炸,成金黄色 捞出,刚变色即可,出锅就变金黄了。堆放在豆腐上没想到红薯丝炸完了颜色 好看极了,一尝香甜可口,下面的蟹柳和芥末油的味道窜急了豆腐刚好可以中 和芥末的辛辣味,盒豆腐很嫩滑。 红油辣豆腐 原料: 南豆腐适量、香葱、郫县豆瓣、酱油、辣椒粉、花椒粉适量、料酒、水淀粉少量。 做法: 1、豆腐切小快,葱切碎。 2、锅烧热,油热放入郫县豆瓣,辣椒粉炒出红油。 3、放豆腐,香葱和 调料翻炒,放一点点水,收汁时,水淀粉勾芡。 4、出锅装盘时,撒点香葱粒和花椒粉。 韭菜豆腐丝 主料:韭菜75克油皮150克配料:调料:色拉油15克盐2克白砂糖1克酱油3克味精1克 1.韭菜洗净,切段; 2.将豆腐皮先切丝,洗净后再切成段; 3.炒锅置火上,倒油,放入高汤、 豆腐丝和适量的盐、白糖、酱油、味精,用小火慢慢翻炒5-7分钟;4.使豆腐丝完全吸收汤 味道,再放入韭菜继续炒半分锅即可。 麻婆豆腐 主料:豆腐(北)600克配料:猪肉(肥瘦)200克调料:姜10克大蒜15克豆瓣辣酱100克花 椒粉8克酱油5克味精4克盐8克白砂糖10克香油8克植物油30克淀粉(豌豆)10克小葱 10克 1.将豆腐切成方块,姜,蒜拍碎切末,葱切珠花; 2.将猪肉切成末,太白粉调成芡汁; 3. 锅内注油烧热,下入肉末,加入辣豆瓣,姜末,蒜末,高汤和调料,放入豆腐焖熟; 4. 勾芡,撒入葱花和花椒粉,装盘即可。 丝瓜毛豆子 主料:丝瓜300克毛豆100克配料:调料:植物油40克盐2克白砂糖10克味精2 克香油5克 1.将嫩丝瓜刮去皮,切去不可食的部分,洗净,切滚刀块; 2.毛豆去壳; 3.将炒锅 置大火上,烧热,倒入植物油,待油热;4.先放毛豆子煸炒,加精盐炒匀;5.再放 入丝瓜炒几下,加白糖和适量水,盖上锅,烧5分钟;6.见锅内汤汁不多时,加入 味精炒匀,淋上香油,盛入盘内即可上桌供食。

各种类型豆腐全解析

各种类型豆腐全解析 豆腐是我国古老而传统的食品,发展到现代,豆腐制品种类繁多,不同类别的豆腐,普通人如何科学营养的选择食用呢? 水豆腐:水豆腐的蛋白质含量约为7.2%,特点是质地细嫩,富有弹性,含水量大,味甘而鲜。卤水点的水豆腐含人体所需的钾、镁等微量元素,老年人更适宜于吃卤水豆腐。 豆腐干:豆腐干是豆腐的半干制品,蛋白质含量较高,豆腐干所含的卵磷脂对降低胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病有很好的效果。豆腐干还含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨髂发育。 冻豆腐:冻豆腐经过冷冻,具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点。冻豆腐在营养上比水豆腐要差点,蛋白质基本没被破坏,但维生素有损失。新鲜豆腐的营养素种类多达25种,而冻豆腐减少到18种。豆腐冷冻后产生的酸性物质有利于人体脂肪排泄,使体内多余的脂肪减少,是肥胖者减肥的理想食品,相比之下,消瘦者不宜常吃冻豆腐。 内酯豆腐:与传统豆腐相比,内酯豆腐不用卤水和石膏作凝固剂,改用葡萄糖酸内酯作凝固剂,质地细腻,口感水嫩,但没有传统的豆腐有营养。因为,一是其中的大豆含量少,吃起来缺乏豆腐味;二是豆腐的钙和镁主要来自于石膏和卤水,葡萄糖酸内酯凝固剂既不含钙也不含镁,营养价值要低一些。 日本豆腐:虽然也叫“豆腐”,外观也都是白嫩细腻,吃起来口感嫩滑,但日本豆腐却不含豆腐的营养成分。因为,日本豆腐的原料中没有大豆,它是用鸡蛋制成胶体溶液后凝固制成的“鸡蛋豆腐”。 油炸:在高温下,豆腐的营养素很快就被破坏,蛋白质的消化吸收率也会下降。而且油炸时食油的温度越高,反复使用的次数越多,产生的有害物质就越多。所以,油炸豆腐还是以少吃为宜。

脱脂豆腐的做法大全

脱脂豆腐的做法大全 脱脂豆腐也就是奶豆腐,是豆腐中的一种类型,其营养价值是很高的。当然,除了极高的营养价值之外,其鲜美的口感也是使其受到很多人欢迎的重要原因。脱脂豆腐的做法有很多种,不同的做法做出来的脱脂豆腐,口味也是不同的。下面,就为大家详细介绍脱脂豆腐的几种做法! 一、白菜豆腐奶白汤的做法 1.干贝,干虾皮用水洗净后用清水浸泡备用 2.锅热后倒入少许油 3.油热后下入豆腐块煎制 4.豆腐块微微发黄后下如白菜翻炒 5.白菜叶炒软后下入白胡椒粉,鸡精,盐,烹入料酒翻炒均匀 6.将炒好的白菜豆腐下入水已烧开的汤锅中 7.下入泡好的虾皮和干贝(连浸泡汤水) 8.注意不要关小火,中火盖盖儿炖煮15分钟 9.开盖下入泡软的粉丝,炖煮5分钟后淋入香油制作完成 二、杏仁牛奶豆腐的做法 1.把琼脂放在冷水中浸泡至软,取一大碗把杏仁露,牛奶,糖混合,放入微波炉加热至沸腾 2.拿出来放入琼脂,搅拌至琼脂完全融化(如果觉得琼脂不

好融化,可以将碗放进热水里,隔水加热会快点),将奶液倒在一个方形容器里,等冷却后放入冰箱,看着差不多结块后,拿出来,倒扣,切成喜欢的形状,撒蜂蜜水或糖汁。 三、奶白鲫鱼豆腐汤的做法 1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分; 2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香; 3、下入鲫鱼转小火反正面煎制; 4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖; 5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟; 6、加盐、香菜、葱花出锅即可。 四、香炸奶豆腐的做法 1.将奶豆腐(奶酪)从冰箱内取出,放入保鲜袋,入微波炉高火2分钟 2.取出,趁热切成1cm*1cm的小块 3.蛋清放在无水无油的不锈钢容器内,用电动打蛋器高速不间断打发至放入筷子不倒的状态 4.取一个平底盘子,撒入干淀粉,将奶豆腐每面都均匀的沾裹上一层淀粉后将多余的淀粉拍掉 5.小奶锅内注入2/3满的油,中火加至7成热后,用筷子将奶豆腐块蘸进蛋清中,使蛋清均匀的包裹在四周,放入油锅内炸,稍微膨胀后迅速用筷子翻面,开大火炸至金黄即可捞出沥油 6.将所有的奶豆腐炸好后放入盘子内,撒少许白砂糖即可

自制豆腐做法的详细图解

自制豆腐做法的详细图解 □ 美食中国‖美食中国 2006-8-4 11:09:13 原料:黄豆。 做法: 1、泡黄豆,豆子是自己家里种的,记得泡以前要挑一下,杂质,坏豆,再洗一下,大概一夜就可以了,这次我们大概泡了1.2斤干黄豆,泡完再洗一下即可待用。 2.打豆浆,乡下以前用石磨,后来用粉碎机,家里只能用豆浆机代替了,大概一份豆,五份水,豆浆机自己带的过滤网不用,拆掉,打的越细越好,但是注意阅读豆浆机说明书,不要开太久把机器烧了,还有打时候泡沫很多的。 豆浆机小,要打很多次哦。 3.过滤豆渣:家里用普通容器盛放豆浆,用锅子也可以,上面铺好两层的干净纱布,将打好的浆倒在纱布中,用手将豆浆挤出,这个活有点费力气的,挤剩下的豆渣我们是扔掉的,其实也可以吃,,自己想办法,如煎成小豆饼,伴在面粉中做各种面食……

4.挤完后就是煮豆浆了 煮浆记得要小火,而且必须有人看着,因为豆浆沸腾是会有很多泡沫,很容易溢出,此时可以小火并将沫子撇掉。 豆浆开后还要多煮个五分钟以上,煮透,不然会有豆腥味。 大家可以看见我家煮豆浆是分两锅的,但以后点卤又用一个大锅,猜猜原因? 5.以上就是做豆浆了,要喝趁热。 现在就是点卤,卤水是向做豆腐的买的,一块钱一瓶,大概400ml。 点卤我们也失败过,要诀是: 1.温度,一定要保温在80度左右, 2.家庭做豆腐量太少,所以点卤要慢,不然很容易点老:加卤水一定要均匀,不然做的豆腐嫩一块老一块.,卤水往豆浆中加,一滴一滴加,同时轻轻用勺子往一个方向搅拌,卤水的用量由视觉判断,当豆浆开始出现絮状沉淀物,就可以了,再加卤就是来控制豆腐的老和嫩。 3.点好后要保温静止半小时,让沉淀反应充分,此时就是家庭的豆腐花了,要吃舀到碗里,加点鸡蛋皮,虾皮、作料……

用内脂做豆腐脑的配方

用内脂做豆腐脑的配方 俗话说:“一天之计在于晨。”而早饭对于每个人都是非常重要的。早餐的种类多种多样,有面包、饼干、糖饼、粥类、牛奶等等,而这些都是从西方传来的,中国最传统的早餐是豆腐脑配油条。豆腐脑味道爽口,浇上酱汁更是美味至极。而用内脂怎么做豆腐脑呢?想要在家做豆腐脑的朋友,可以参考一下。 1.简介 豆腐脑很容易成功,煮开的豆浆放三五分钟降到80度左右,加点内酯,静置一会就成了。关键是内酯的量。 50g干豆用1g内酯。我没有秤,就用量勺量杯。水是干豆体积的7倍就可以了,不用很精确,不能太稀。我用的电饭锅带的那种杯子量的黄豆,160ml的杯子,大概170g的黄豆吧。一杯干豆,七杯水,内酯2小勺(1ml的小勺,大概3.5g,内酯的密度是1.72) 2. 主料 150g黄豆 3.5g内酯 3.配料 7杯水 4.制作步骤 1.黄豆提前泡好,最好前一天泡上,泡一夜。

自制豆腐脑 2.加水打成豆浆。 3.过滤出豆渣,豆浆入锅,大火烧开。 4.准备一个大碗,把内酯用一点水溶化在碗底。 5.豆浆煮开之后要继续煮三五分钟。 6.煮好之后关火,冷却三四分钟。 晾至80--90度,用一勺豆浆冲入内脂。 7.然后盖上盖子,20分钟之后,豆腐脑就好了。[1] 5.小贴士 豆腐脑做好之后,可以加甜的调料,也可以加咸的,看自己喜欢了。 一.做法 1.称量100克干的小黄豆,准备好葡萄糖内酯 2.黄豆用清水泡一夜,完全涨发,泡完滤去水份(称了下,100克干黄豆泡发好236克) 3.豆浆机中加入1000毫升清水 4.倒入泡好的黄豆,开启做豆浆功能 5.做好的豆浆,用滤网过滤两次(用纱布或者布袋过滤效果会更好) 6.过滤好的豆浆我测了下温度,只有72度,做豆浆放内酯适宜的温度是85度左右 7.豆浆倒入锅内再加热一下,中火煮到看到锅边开始动,接下来就要冒泡的样子,温度够了,关火 8.事先称量好2克葡萄糖内酯,用一小勺冷水化开

家常豆腐的做法最正宗的做法方法

家常豆腐的做法最正宗的做法方法豆腐在北方一带非常的受欢迎,特别是到了冬天和夏天的到来之际,豆腐不仅仅可以作出,好吃美味的汤还可以做出两菜比如说小葱拌豆腐非常的出名,豆腐还可以具有暖胃的功效,接下来我们介绍一下,家常豆腐的做法最正宗的做法。 主料 豆腐(适量)牛肉末(适量) 调料 油(适量)蒜末(适量)花椒(适量)辣椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)豆豉(适量)青蒜(适量)清水(高汤)(适量) 厨具 炒锅 1部分需要处理的材料:蒜3瓣剁成蒜蓉、姜2片剁成姜末、豆瓣酱3勺切碎、豆豉2勺切碎、牛肉适量剁成肉末、青蒜2根切段; 2锅中放入适量油,下牛肉末煸炒; 3牛肉末断生后盛出备用; 4下蒜末、姜末和花椒粉爆香,再加入豆瓣酱、豆豉和辣椒粉炒出红油; 5红油出现; 6倒入一大碗清水(或高汤); 7加入炒好的牛肉末,煮一会儿直至入味;

8加入豆腐块,煮3分钟左右; 9出锅前撒入一把青蒜; 主料 豆腐(适量)猪五花肉(适量) 调料 油(适量)精盐(适量)红尖椒(适量)大葱(适量)豆豉(适量)生姜(适量)味极鲜酱油(适量) 厨具 炒锅 1猪五花肉稍微冷冻后,切薄片。 2红尖椒洗净切斜段、大葱切小斜段,生姜切成细丝。 3豆腐切成长6厘米,宽4厘米,厚0.5厘米的方块。 4锅里加少许油,油热后把切好的豆腐块放入,小火煎制。 5等一面煎黄后,翻过豆腐块煎制另一面,煎好后盛出备用。 6把切好的肉片在锅里码好,小火煎制透亮、出油。 7放入切好的红椒段、葱段、姜丝、豆豉爆香。 8倒入适量的清水。 9水开后倒入煎好的豆腐块,炖制。 10撒入少许精盐。 11倒入约一汤匙味极鲜酱油,煮开,收汁即可出锅。 在上面的文章中了解到了家常豆腐的做法最正宗的做法,方法其实非常简单,只需要搭配上少量的配料,我们就可以做一道好吃美味的豆腐大全,大家快来试一下吧!

豆腐的几种家常菜做法

豆腐的几种家常菜做法 一、鱼香豆腐 豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎) 2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎 3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用 4)豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可

豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎) 2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段 3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄芡出锅装盘。

豆腐一块、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用5成热的油炸至金黄色出锅,沥干油待用 2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣,青蒜切花生米大小的段 3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用 4)锅中留少些底油,一定要凉油,把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黄色,把豆腐放进锅中炒几下,倒入调好的汁翻炒,上色,放青蒜,盐再炒几下就可以关火出锅了 这盘菜,是素的宫爆鸡丁,具备宫爆鸡丁的色、香、味

四、鸡刨豆腐 豆腐一块,大葱2根、蒜头2瓣、盐、糖、淀粉、胡椒粉 1)豆腐不切,用刀平压一下压碎,蒜头剁碎、大葱斜刀切丝待用 2)热锅凉油2勺,蒜末爆香,放入压碎的豆腐,中火翻炒,要边炒边用炒勺挤压,成碎末状,放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色,放入所有的葱丝,继续炒至葱有些软焦,勾芡关火,装盘。 这盘菜,金黄,酥香,有炒鸡蛋的色,香和口感!

磨豆腐的启示三篇汇总

知足者常乐。西方哲人也说过真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现,企图凭借物质的东西来满足精神的需要,终属徒劳。本站精心为大家整理了,希望对你有帮助。 磨豆腐的启示1 豆腐发源于中国,这是在论的,若是提起一样家喻戸晓的食品,豆腐也能爼列其中。既是人们生活中离不开的东西,磨豆腐就成了一项产业,文学作品中也多有涉及,早先有鲁迅文章里的“豆腐西施”,再后有电影《大圣娶亲》里吴孟达饰演的二师兄高中状元后荣归故里, 感谢在街头卖豆腐供养自己的夫人“辛苦娘子磨豆腐!” 就因为其大众,磨豆腐的门槛低,工艺水平在很长时间里没能得以提升,后来日本人把做豆腐实现了机械化,经过二十多年引进消化吸收,国内豆制品加工行业装备的技术水平和企业规模都有了较大幅度的提升。但由于日本制作豆腐也是基于我国的传统工艺,仍然存在生产用水多、废水和豆渣排放量大、能耗高等问题。但这个现状不久后将可能有所改观。 我有个同学大学毕业后从事食品科学研究,至今已有几十年。前两年我去采访他,采访的主题就是他正从事的项目,豆腐工业生产新工艺开发研究。从他那里我才知道豆腐的工业化生产真不是一件简单的事。目前建立在传统豆腐制作工艺上的工业化生产对环境造成很多危害,无论是大量耗费水资源和废弃物排放,还是豆腐生产过程的高能耗,都是人们想吃豆腐不得不付岀的环境成本。我同学研发出来的新工艺,用水少,污染小,能耗低,从源头上解决了豆腐生产挤占水资源和污染环境的问题。 前几年某地出了个黄豆水事件,当地很多豆腐作坊排放的污水把整条河都染黄了,发臭To 令人气愤的是,当地的主管领导居然说这是泡黄豆的水,黄是自然的。普通人感官都能明显察觉的污染,在这个领导眼里都不算个事,可见生态文明建设任重道远。环境部门开展水污染治理已有几十年,有效地遏制了水环境进一步恶化的势头。地方政府为此也做出了很多努力,仅北京一地就关停了五小工业,并迁岀了很多严重污染环境的企业,几条主要河道的水在逐步变淸。但有些事情是治标不治本,河北的雾霾往北京跑这个事实,说明了根治污染源头的重要性。 有些生产事关民生,不是一个关停就能解决的。比如豆腐,老百姓吃了上千年,成了多数人家餐桌上的当家菜,关停豆腐生产企业固然不可取,但放任小作坊继续污染地表水和地下水,这个恶果也不是我们能承受得起的。从源头上减少污染排放,这才是根本的解决之道。从这个意义上说,我同学组织这个项目的研发是件功徳无量的事情,在“十二五”期间,他们的项目获得了国家髙技术863研究发展汁划的支持,近五年来,取得了一系列原始性创新成果。目前,他们正在将已取得的成果逐步在行业内实施转化推广,豆腐这一古老的行业将焕发新的活力。 这件事情也说明我们不能只满足于治理污染,生态文明建设是一项系统工程,需要很多相关部门通力合作,从产业布局到城市发展规划,都要有一个生态环境保护的总纲来统摄,监管、治理只是最后的一个环节,而且生态一旦被破坏,想要恢复是件很费力费钱的事情。 想想总书记风尘仆仆赴长江考察两岸生态环境恢复工作,我们就更没有理由坐等生态环境被破坏了再想法去治理、去恢复。生态环境部门要积极主动介入到城市化建设的大局中去,生产规划部

豆腐做法大全

豆腐做法大全 豆腐做法大全具体如下: 1抹茶豆腐布丁的做法: 材料:内酯豆腐200克,牛奶250ml,淡奶油100ml,吉利丁1.5片,糖50g,抹茶粉3小勺。 做法: 1.豆腐+抹茶粉在搅拌机里搅碎。 2.牛奶小火加热,将吉利丁放进去搅拌至溶化。 3.将2倒入1中,可以再按一下搅拌机的按钮,搅拌几秒钟,充分混合。 4.淡奶油+糖打至6分发与3混合均匀。 5.将4过筛后装入小瓶中,冷藏一晚即可。面上可放一些蜜红豆。 2咸蛋黄豆腐的做法: 材料:内酯豆腐1盒,咸蛋黄1个,毛豆少许,油1汤匙,盐-少许,淀少许。 做法: 1、将咸蛋煮熟,将蛋黄取出,用勺子压成泥。 2、豆腐切成小块,过沸水1-2分钟保持形状。毛豆放沸水中煮至6成熟,捞起备用。 3、起锅热油,然后将咸蛋黄加少许水放入翻炒至糊状。

4、放入豆腐、毛豆,加清水、盐,转小火烧熟。 5、调入少许水淀粉勾芡,即可起锅。 3紫菜豆腐肉片汤的做法: 材料:干紫菜12克,北豆腐150克,瘦猪肉90克,酱油4克,醋3克,盐3克,香油5克。 做法: 1、紫菜浸洗去砂质,捞起。猪肉切片腌过,豆腐切片。 2、待肉汤或水煲开,倒入紫菜、豆腐、肉片,再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。 4韩国辣酱豆腐汤的做法: 材料:韩国辣酱2匙,白菜丝,金针菇适量,嫩豆腐1/3块,盐。 做法: 1、汤锅中放清水煮开,放入白菜丝。 2、白菜煮到透明状,放入1.5匙辣酱,辣酱溶解后,放入豆腐、金针菇。 3、开锅2分钟后,放鸡粉即可。 5南瓜豆腐羹的做法: 材料:豆腐300克,猪里脊肉75克,鲜香菇100克,,蘑菇100克,蚕豆仁100克,南瓜400克,盐1茶匙,胡椒粉1/8茶匙。 做法: 1、取一中锅,加1200毫升水,煮沸。入南瓜煮至熟透,待凉后用果汁机打成南瓜浆汤。 2、煮沸南瓜汤,加入切好的里脊肉、豆腐、香菇、蘑菇和蚕

家常豆腐菜名

家常豆腐菜名:家常豆腐口味:其它烹饪技法:炒标签:美容小吃香朋友聚餐健康食谱私家菜此菜主要用郫县豆瓣、白糖和酱油三种调料,就能烹制出味美可口的菜肴。做成后,颜色金红,豆腐软香,微辣咸鲜回味略甜,地方风味较浓,是川菜家常味。此菜成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。 用料 豆腐适量里脊适量木耳10朵葱1小段生抽1勺豆瓣酱1勺盐半勺味精大半勺家常豆腐的做法 大排里脊肉(切出一小块,其余的冻起来了)切成肉丝放入碗内,加少许盐、味精、淀粉、水拌匀 卤水豆腐去包装(表皮的膜撕掉,底部剪四个角便于倒出),横着一切二,然后再切成薄片 黑木耳香菇用温水泡发,黑木耳洗净摘成小朵备用,香菇洗净去蒂捏干备用(我的香菇比较小,不需要切,如果大的香菇,就需要切小块哦) 平底不粘锅上火加热,倒入油,油七八成热,逐块放入豆腐块,中小火煎,一面大约要煎五六分钟(不要多翻面,豆腐容易碎,因此一般五分钟以后才去看看下面煎得怎样了,或者从油泡上断定,一般油泡由大到小就差不多了。另外当中的容易煎透,旁边的不易煎透,因此中途需要前后晃动锅子,让油温均匀一点) 等一面煎成黄色全部结起来之后,小心地翻面,中小火再煎另一面,大约也要五六分钟 待两面都煎至略带金黄色捞出,沥油待用 刚才煎豆腐的油倒出,余油加入郫县豆瓣炒匀炒香 加入肉丝煸炒至变色

加入黑木耳炒匀 加入煎好的豆腐块,加适量水(这点水有点少,后来我又加了一些) 加生抽、糖,再加适量水,焖煮五六分钟使其入味 加味精调味,加少量醋,收汁放上葱盛出 温馨提示 1、因为我们家不太吃辣,因此郫县豆瓣放得比较少,如果你们家爱吃辣的话,可以多放一些哦。 2、煎豆腐的时候千万不要经常去翻动,豆腐很容易碎的,一定要等到定型之后,才能小心地去翻面 3、煎豆腐需要耐心,我两面总共煎了将近十五分钟 4、里脊肉切肉丝虽然贵一些,但比较嫩哦 5、加水焖煮五六分钟便于味道进入豆腐中,使豆腐口感更好 6、最后我加了一点点醋,为了使味道更丰富些。

东北干豆腐拌凉菜的做法,看的我直流口水!公司动态

东北干豆腐拌凉菜的做法,看的我直流口水!公司动态 东北干豆腐拌凉菜的做法,看的我直流口水! 你喜欢吃干豆腐吗?今天小编跟大家来干豆腐的一种民间小吃--东北干豆腐拌凉菜。 先上图片: 你是不是也看着直想流口水哪?别急,别急,先跟大家来说一下吃干豆腐有什么好哪? 干豆腐的营养分析: 1.豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高; 2.豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏; 3.含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

干豆腐的食疗作用: 适宜体虚,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人、适宜糖尿病人、高血脂症、高胆固醇、肥胖者、血管硬化者、妇女产后乳汁不足、痰火咳嗽哮喘、癌症患者食用。 可见这干豆腐真是好东西呀。我们来看东北干豆腐拌凉菜的做法: 主料:黄瓜300克绿豆芽80克里脊肉50克 辅料:干豆腐80克土豆100克花生米30克菠菜100克紫甘蓝20克胡萝卜20克拉皮1 做法: 1、土豆去皮,切成丝用冷水冲洗两遍,泡在冷水里。 2、干豆腐切细丝儿。 3、豆芽、干豆腐、土豆丝和菠菜都焯好,用冷水过凉备用。

4、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝都切丝儿。蒜,香菜切碎。 5、锅里放植物油,把肉丝放入煸炒,倒入生抽炒熟盛出来。 6、花生米放入微波炉里高火叮1分半钟,取出后用刀拍碎。 7、把所有的食材放在料理碗里,放盐、糖。 8、倒入香油、香醋、辣椒油、味精拌匀。 美味的干豆腐拌凉菜出来了,星期天在家没事儿的你也动手做吧! 上一条 返回 下一条 返回目录

[练习]各种豆腐做法.docx

鱼香豆腐 豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10 分钟(防止一会儿炒碎) 2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用4)豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可 二、肉末豆腐 豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薑一小把、盐、糖、淀粉 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10 分钟(防止一会儿炒碎) 2)香菇洗净切小块,蒜薑洗净切碎段 3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薑和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2 勺水,一勺

糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄荧出锅装盘。 三、宫爆豆腐豆腐一块、花生米1两.辣椒6个、大蒜6瓣.青蒜3棵、糖.盐.番茄酱1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用5成热的油炸至金黄色出锅,沥干油待用 2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣,青蒜切花生 米大小的段 3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用 4)锅中留少些底油,一定要凉油,把辣椒和花生米同 时放进锅里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊, 要不 停的翻炒至金黄色,把豆腐放进锅中炒几下,倒入调好 的汁翻炒,上色,放青蒜,盐再炒几下就可以 关火出

粉 1)豆腐不切,用刀平压一下压碎,蒜头剁碎、大葱 斜刀切丝待用 翻炒,要边炒边用炒勺挤压,成碎末状,放糖.盐. 胡椒粉一起炒至金黄色,放入所有的葱丝,继续炒至 葱有些软焦,勾荧关火,装盘。 五、口袋豆腐 专业好文档精心整理欢迎下载 豆腐一块, 大葱2根.蒜头2瓣. 盐. 糖. 2)热锅凉油2勺,蒜末爆香,放入压碎的豆腐, 中火 四、鸡刨豆腐 淀粉.

臭豆腐的吃法大全

臭豆腐的吃法大全 现在的科技在不断的发展,如果想吃一些家乡小吃,在全国各地都能吃到了,其中臭豆腐是湖南长沙的著名小吃,臭豆腐就是闻着臭吃起来香,一说到臭豆腐,有的人可能吃得停不下嘴,有的人呢,就是闻都不愿意闻一下。有些人可能只吃过油炸臭豆腐,那么臭豆腐有哪些吃法呢? 毛豆煎臭豆腐 做法:臭豆腐洗净,切成小块,漓干水分。毛豆剥壳去衣。油锅烧热,将臭豆腐下锅炸至金黄捞起。锅内留少量油,烧至八成热,下毛豆翻炒至熟,再将臭豆腐倒入加少许水,加盐、味精,待汤汁收干后装盘即可。 清蒸臭豆腐 材料:臭豆腐四块,酸菜二片,大豆芽四两,冬菇六只,红辣椒一只,芫茜适量。 调味:麻油,黑醋,盐,酱油,糖各适量。 做法:酸菜,冬菇,红辣椒切丝。芫茜切碎。豆腐放碟或碗内加入调味及酸菜丝等,中火蒸约十分钟,洒上芫茜碎即成。 麻辣臭豆腐 材料:绞肉、臭豆腐(A料)香菇、虾米(泡软切末)、大蒜、辣椒、葱(切末)、(调味料)辣椒酱、酒、糖、水、酱油均适量作法:平底锅倒少许油,开中火,将A料及绞肉入锅炒香后,放入臭豆腐及调味料、水(盖过臭豆腐即可)盖上锅盖煮滚至臭

豆腐熟透,入味即可。 肉酱蒸臭豆腐 材料:广香肉酱1罐臭豆腐6块毛豆仁2大匙红辣椒1条 调味料:酱油膏1大匙 作法:1.将臭豆腐洗净切成4块。2.毛豆仁洗净,红辣椒切片。3.广达香肉酱与调味料加上毛豆仁与红辣椒搅拌均匀。4.臭豆腐排盘后,将作法3淋在上面,用猛火蒸约15分钟即可。 现在人们的生活多姿多彩的,恨不得吃遍天下的美食,看了上面的文章才知道原来臭豆腐还有这么多的吃法,喜欢吃臭豆腐的朋友可以每种吃法都试一下,然后根据自己喜欢的吃法来进行选择,不过对于这类比较容易上火的食物,在吃的时候也要适量。

豆腐最好与三种食物同吃

豆腐最好与三种食物同吃 豆腐营养价值和药用价值都很高。豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇,抑制结肠癌的发生,预防心血管疾病。此外,豆腐中的大豆卵磷脂,还有益于神经、血管、大脑的发育生长。 豆腐的最佳搭配 1 豆腐鱼取长补短豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,鱼缺乏苯丙氨酸,豆腐和鱼一起吃蛋白质的组成更合理,营养价值更高。 2 豆腐海带避免碘缺乏豆腐里的皂角苷成分,好处是促进脂肪代谢,阻止动脉硬化发生;但易造成机体碘缺乏,与海带同食可避免这个问题。 3 豆腐萝卜避免消化不良豆腐植物蛋白丰富,但多吃可引起消化不良,萝卜有助消化之功,与萝卜同食,此弊即可消除。 豆腐最适合什么时候吃 豆腐的药用价值比较高,尤其适合春夏吃。因为春夏肝火比较旺,应少吃酸辣、多吃甘味食物来滋补,豆腐就是不错的选择。它味甘性凉,具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效,可以消渴、解酒等。 由于各地口味不同,做豆腐的花样丰富,豆腐脑、豆腐干、豆腐皮、南豆腐、北豆腐各有各的特点,成都的“麻婆豆腐”,口味麻、辣、鲜、嫩、烫,春夏食用能使人食欲大振;东北的“素鸡豆腐”,含优质蛋白,低热低脂,更易为人体吸收,色泽美观,五香味浓;沿海一带的“蛤蜊杏仁豆腐”,蛤蜊滋阴明目,杏仁止咳润肠,再加上豆腐的清嫩软滑,味甘爽口,是春夏滋补的一道好菜。 吃豆腐有哪些“坏处” 豆腐纵有千百种好,吃时还是有些“忌讳”。由于豆腐的原材料大豆,含有皂角苷,虽然能预防动脉粥样硬化,但也能促进体内碘的排泄。长期大量吃豆腐很容易引起碘的缺乏。 此外,豆腐中的蛋白质含量比较高,食用过多会阻碍人体对铁的吸收,且容易引起消化不良,每次以100克为宜。 温馨提示:食疗养肝豆腐滚泥鳅鱼 豆腐滚泥鳅是养肝的食疗汤水,有退黄疸的作用,还可提高血清白蛋白。它亦是夏日家庭汤水之一。 材料:豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。

千叶豆腐制作工艺及配方

千叶豆腐制作工艺及配方 1.、材料比例: 1、大豆功能性浓缩蛋白 150g 2、大豆分离蛋白粉380g 3、木薯/马铃薯变性淀粉:80g 4、大豆色拉油:500g 5、冰水:碎冰1800g+水700g 6、TG酶1--2g 7、凝固剂:2g 8、白色素:4g 9、超鲜:3g 10、鲜味素:3g 11、食盐:2g 1.、制作流程: 1、备料:将TG酶与干淀粉混合; 2、制浆:将冰块、水、凝固剂混合加入桶内,再加入大豆蛋白粉, 开机打浆,至桶内浆料形成漩涡状(时间约2分钟);在漩涡中加入混合后的淀粉,继续搅拌至略有弹性(时间约2分钟);在漩涡中缓慢加入色拉油、白色素、超鲜、鲜味素、食盐,继续打浆至浆料完全乳化,变白,有弹性(时间约5至7分钟)。

3、铺盘:盘底部涂层油后,打好的浆料,快速铺盘(边手工搅动边 铺),刮平、压浆; 4、熟化:在室温中热化1-2小时后,放入冷柜中进行零度保鲜,使 浆料进一步熟化,时间10小时以上。 5、成型:将氧化后的浆料放入蒸箱中进行蒸煮,先用温度50度左右 蒸20-30分钟,后再加温至90度,再蒸10分钟,即可出锅。 6、包装:蒸熟产品置于通风处风干冷却后进行包装,再进行急冻, 待冻透后即可出货。 1.、注意事项: 1、TG酶的分量可随产品特性要求适当改动,变性淀粉可根据口感要 求增减; 2、色拉油必须选择色泽较浅的大豆油,以增加白度; 3、如果要增加弹脆度,可适当增长打浆时间,并增加熟化时间,熟 化时间越久越弹脆; 4、蒸煮时,要用保鲜膜将产品包住再蒸,以防止在蒸煮时吸入水分, 影响弹脆度; 5、可适量加入猪肉香精或牛肉香精、鸡蛋清或蛋清粉,以增强产品 口感及香味。

干豆腐丝的做法大全

干豆腐丝的做法大全 干豆腐丝其实说到底也就是豆腐丝,只是把豆腐丝呈现出来的状况不一样。食物做法的不同,才能够吸引跟多的人去食用它们,只有食用才会吸收这些食物所含有的营养价值。因为我们每个人每天所需要的营养成分是很多的,所以多食用不同的食物才能够让我们的营养能到平衡发展。 不过食用食物最关键的还是要看它做出的品种,是否满足我们的需求,每个人不单单是口味有区别还有需求也是不一样的。所以好好的把同种食物做出不一样款式是很重要的。那么对于干豆腐丝有哪些不同的做法? 豆腐丝是以豆腐为原料的半脱水制品。豆腐丝多凉拌食用,也有炒制的,可做成金针菇拌干豆腐丝,杂拌豆腐丝,菠菜拌干豆腐丝,凉拌豆腐丝,红油豆腐丝,黄瓜干豆腐丝,五香豆腐丝,什锦拌豆腐丝,老汤卤豆腐丝,油麦菜豆腐丝,尖椒干豆腐,等等,是受群众喜爱的素食品。白色或淡黄色,有光泽,富有韧性,软硬适度,薄厚均匀,不黏手,无杂质,具有豆腐丝固有的清香

味为优质豆腐丝。天津武清豆腐丝、高碑店豆腐丝,都以历史悠久、做工考究、配料独特、色艳而不浓、味香而不失其本、形挺而不硬、薄且富有弹性等特点,深受京津消费者青睐。 ★金针菇拌干豆腐丝 材料 干豆腐两张,尖椒,金针磨一把,香菜,青椒,醋,芝麻油,辣椒油,花椒油,白糖,盐 做法 1.锅里烧开水,先把干豆腐丝扔进去煮两分钟,捞出来再把金针磨扔进去煮一分钟

2.把住过的金针蘑和干豆腐丝泡在凉水里冲凉,然后捞出来捏干水分 3.青椒切丝,香菜切段,拍点蒜末 4.把所有的材料装盆,洒适量的醋,盐,白糖,芝麻油,辣椒油,花椒油,搅拌均匀即可。 ★菠菜拌干豆腐丝 材料 菠菜,豆腐丝,大葱,陈醋,辣椒油,香油,鸡精,盐,蒜,白糖 做法

豆腐小吃的做法大全

豆腐小吃的做法大全 豆腐是家常菜谱当中非常常见的一种,大家都知道豆腐种含有很多的植物蛋白,是为数不多的含有蛋白质的素食,所以受到很多素食爱好者的青睐,事实上,豆腐如果烹调的合理的话,的确是非常可口的,甚至可以跟肉类媲美,豆腐有很多种做法,那么,怎么做豆腐才能更好吃呢?来学一学豆腐的各种做法吧! 原料: 豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐8克,水淀粉20克,葱花10克。 制作: 1、豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎沫,油菜摘洗干净切碎。 2、将油放入锅内,热后下入葱花炝锅,投入豆腐、海米末,翻炒几下再放油菜,炒透后加入盐,勾芡,最后放入味精和麻油即成。 功效: 补钙,补充蛋白质 这道油菜海米豆腐羹,不仅可以补充钙与蛋白质,而且可以帮助咀嚼不方便的老人更好的食用,那么你学会了吗? 吃豆腐有哪些学问 其一,吃豆腐不能过量,每天最好控制在100—150克,否则可能导致以下健康问题:

1.消化不良。豆腐中含有丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 2.促使肾功能衰退。植物蛋白质被人体摄入后,经过代谢大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。如果长期大量食用豆腐,摄入过多的植物蛋白质,势必会使体内含氮废物过多,加重肾脏的负担。尤其肾脏排泄废物能力下降的老年人,肾功能可能会进一步衰退。 3.促使动脉硬化的形成。国外曾有报道称,豆制品中丰富的氨基酸可转化为半胱氨酸,被人体摄入后会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化的形成。 4.促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多,易使嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者尿酸结石或痛风发作。 其二,吃豆腐还要注意搭配,以免出现以下麻烦: 蛋白质利用率低。豆腐所含的大豆蛋白缺少一种必需氨基酸——蛋氨酸,若单独食用,蛋白质利用率低。解决办法:搭配鱼类、蛋类、肉类等富含蛋氨酸的食材一起吃,比如,鱼头豆腐、豆腐炒鸡蛋、肉末豆腐等,能使整个氨基酸的配比趋于平衡,有利豆腐中的蛋白质被充分吸收。 导致碘缺乏。大豆含有一种叫皂角苷的物质,它能使人体内碘的排泄过盛,长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏。解决办法:吃豆腐时别忘搭配一些含碘丰富的食材,比如海带。 形成结石。豆腐含钙量很高,如果常和草酸含量高的蔬菜一

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