挑战性工作压力对员工职业成长的影响
挑战性-阻碍性压力源研究综述
挑战性-阻碍性压力源研究综述挑战性-阻碍性压力源是指个体在工作或学习过程中面临的具有挑战性和阻碍性特征的压力源。
这些压力源可能来自于工作任务、角色期望、人际关系、组织结构等方面，对个体的工作表现和心理健康产生重要影响。
本文将从研究综述的角度，对挑战性-阻碍性压力源的定义、分类、影响和应对策略进行综述和总结。
挑战性-阻碍性压力源是指个体在工作或学习中所面临的能够激发其积极应对行为和心理资源的压力源。
挑战性压力源是指个体感受到的具有动力作用、能够促进个体发展和提高工作表现的压力源；阻碍性压力源是指个体感受到的具有负面影响、能够阻碍个体发展和影响工作表现的压力源。
根据研究的内容和方法，挑战性-阻碍性压力源可以分为以下几类：1. 工作任务压力源：包括工作要求、工作量、时间压力等。
这些压力源能够激发个体的工作动力和积极应对行为，促进工作表现的提高。
2. 角色压力源：包括角色冲突、角色模糊、角色期望等。
这些压力源能够对个体的角色认同和心理健康产生负面影响，降低工作满意度。
3. 人际关系压力源：包括与同事、上级、下级之间的关系紧张、冲突等。
这些压力源会对个体的工作积极性和团队合作产生负面影响。
4. 组织结构压力源：包括组织文化、权力结构、职业前景等。
这些压力源会对个体的组织认同和工作满意度产生影响。
挑战性-阻碍性压力源对个体的影响主要体现在两个方面：工作表现和心理健康。
2. 心理健康影响：挑战性压力源有助于个体的自我成长和发展，提高个体的幸福感和满意度；而阻碍性压力源会给个体带来压力和焦虑，严重时还会导致心理健康问题。
个体面对挑战性-阻碍性压力源时，可以采取以下应对策略：1. 问题导向策略：主动寻求解决问题的方法和途径，改变现状，提高工作表现。
2. 情绪导向策略：关注和调节自身的情绪反应，寻求心理平衡，保护心理健康。
3. 社会支持策略：寻求与他人的合作和帮助，增强工作满意度和团队合作。
4. 自我反思策略：及时反思自身的行为和表现，调整自己的态度和行为方式。
如何应对工作中的挑战和压力
如何应对工作中的挑战和压力工作中的挑战和压力是每个职场人士都无法避免的问题。
面对各种挑战和压力，我们需要学会应对，以保持良好的工作状态和实现自身的职业发展。
本文将从积极心态、有效时间管理、寻求支持和培养自我调节能力等方面介绍如何应对工作中的挑战和压力。
一、积极心态在面对工作中的各种挑战和压力时，保持积极的心态是至关重要的。
积极心态能够帮助我们更好地面对困难和挑战，提高工作效率和产出。
首先，要保持对工作的热爱和认同感。
明确自己的职业目标和价值观，理解自己所从事的工作对社会和个人的意义，从而激发工作的积极性和动力。
其次，要对自己充满信心。
相信自己的能力和潜力，相信自己可以克服困难和挑战。
时刻保持积极的自我评价，不断提升自己的专业能力和技能，以增强应对挑战和压力的能力。
最后，要培养乐观的心态。
将问题看作是机遇和成长的契机，学会从困难和挫折中吸取经验教训，不断提升自己的应变能力和适应能力。
二、有效时间管理高效的时间管理是应对工作挑战和压力的关键。
合理规划和安排时间，能够更好地掌控工作进度和节奏，提高工作效率和效果。
首先，要设定明确的目标和优先级。
对于每天的工作任务，要明确自己的目标并按照优先级进行排序。
将工作任务分解成具体的步骤和行动计划，有助于更好地掌控时间。
其次，要学会合理分配时间。
根据任务的紧急性和重要性，做出合理的时间分配。
合理安排工作和休息的时间，避免长时间连续工作造成疲劳和效率下降。
最后，要克服拖延症。
拖延会导致任务积压，增加工作的压力。
建立起拖延的克服机制，例如制定明确的计划和时间表，设定倒计时来追逐进度，提高自我的动力和效率。
三、寻求支持在工作中面临挑战和压力时，积极寻求支持和帮助是非常必要的。
通过与同事和领导的沟通和合作，我们可以得到宝贵的帮助和支持，有效应对工作中的挑战和压力。
首先，要与团队成员建立良好的合作关系。
团队合作能够共同分享工作中的挑战和压力，相互帮助和支持。
在面临问题时，可以向团队成员请教和寻求意见，共同解决问题。
工作存在的问题不足
工作存在的问题不足概述:随着现代社会的发展，我们生活在一个快节奏、高压力的环境中。
工作是我们维持生活的来源，但是工作本身也存在一些问题和不足之处。
本文将从职业倦怠、工作时间管理、缺乏灵感创造力以及职业成长方面探讨工作存在的问题不足，并提出有效应对策略。
一、职业倦怠在现代工作环境中，很多人常常面对职业倦怠的问题。
这是由于过度劳累、缺乏挑战性任务或缺乏充分激励所引起的。
职业倦怠使得员工产生厌倦情绪，影响到他们的动力和积极性。
1.1 缺乏挑战性任务有时候，在重复性任务下长时间工作容易导致员工失去兴趣，并且感觉无法得到自我提升和成长。
缺少挑战性的任务可能限制了员工发展，并降低了他们对当前工作的投入。
解决办法：鼓励员工参与更具挑战性、创新性的项目；为员工提供跨部门的合作机会，使他们能够接触到新的领域和知识。
1.2 缺乏充分激励缺乏充分的激励也是导致职业倦怠的一个重要原因。
当员工感受不到对自己努力的肯定和奖励时，他们将失去动力，并且对工作产生负面情绪。
解决办法：制定公平、透明的绩效考核制度；及时给予员工认可和奖励，例如晋升、加薪或奖金等；提供良好的工作氛围，在现有框架内为员工创造一种有成就感和归属感的环境。
二、工作时间管理有效地管理工作时间是每个人必须面对和解决的问题。
然而，由于各种原因，很多人在这方面存在问题，并难以实现高效率地完成工作任务。
以下是两个常见的问题：2.1 常常处于加班状态为了应付工作量大、繁忙的节奏，很多人经常被迫加班。
长时间连续加班会引起身体健康问题，并影响家庭生活和社交活动。
解决办法：合理安排工作时间，制定明确的目标和计划，并在规定的时间内完成工作。
尽量避免临时性任务的堆积和拖延。
2.2 分心、浪费时间在高度分心的环境下，往往很容易陷入社交媒体、新闻网站和其他非工作相关活动中，导致浪费宝贵的工作时间。
解决办法：采用番茄钟等时间管理技巧，集中精力进行工作；禁用手机通知和限制社交媒体使用；设立专门的工作空间，减少干扰因素。
工作总结困难与挑战中的个人成长
工作总结困难与挑战中的个人成长工作总结——困难与挑战中的个人成长在工作中，我们难免会遇到各种困难和挑战。
这些困难和挑战虽然给我们带来了一定的压力，但同时也是我们个人成长的机遇。
本文将结合个人经历，探讨在面对困难和挑战的过程中，我所取得的个人成长。
一、适应新环境的挑战第一次加入一个新的工作团队，对于每个人来说都是一个全新的挑战和调整。
在新环境中，熟悉团队成员、了解团队文化、掌握工作流程都需要一定的时间和努力。
我曾经在一家新成立的公司工作，整个团队都是全新组成，我需要适应新的工作模式、工作内容以及与团队成员的相处方式。
在适应新环境的过程中，我遇到了很多困难。
首先，我对新的工作内容不熟悉，需要花费大量的时间去学习和理解。
其次，由于团队成员之间互相陌生，我需要主动地去认识他们、建立良好的人际关系，以便更好地融入团队。
最后，由于公司刚刚成立，各种流程和制度还没有完善，我需要积极思考并提出改进意见。
在面对这些挑战的过程中，我不断调整自己的心态，用积极的态度面对困难。
我主动请教经验丰富的同事，并参加相关培训课程来提升自己的技能。
同时，我也积极与团队成员进行沟通，倾听他们的意见和建议。
通过这样的努力，我逐渐适应了新环境，并在工作中取得了不错的成绩。
二、处理工作压力的困难在现代社会，工作压力成为了许多人面临的主要困扰之一。
每天面对繁重的工作任务和时间紧迫的工作进度，很容易让人感到焦虑和压力。
在我工作的过程中，我也曾经面对过各种各样的工作压力。
首先，工作任务的多样性和复杂性给我带来了压力。
有时候，我需要同时处理多个项目，确保每个项目都按时高质量地完成，这对我的时间管理和工作效率提出了很高的要求。
其次，与客户的沟通和协调也是一项具有挑战性的任务。
客户的需求和期望常常会发生变化，如果不能及时应对和解决问题，就可能影响到项目的顺利进行。
为了应对这些困难和挑战，我采取了一系列的应对策略。
首先，我合理规划和管理我的工作时间，把任务分解为具体的步骤，并制定详细的计划。
军队文职人员挑战性压力对工作旺盛感的影响：被调节的中介效应
军队文职人员挑战性压力对工作旺盛感的影响：被调节的中介效应作者：田艳辉王争印杜柯柯来源：《牡丹江师范学院学报（哲学社会科学版）》2020年第05期[摘要]目的：探討军队文职人员挑战性压力与工作旺盛感的关系及情感体验的中介效应和职业韧性的调节效应。
方法：采用挑战性压力量表、情感指数量表、工作旺盛感量表和职业韧性量表对450名军队文职人员进行调查，回收有效问卷426份。
结果：军队文职人员挑战性压力与工作旺盛感显著负相关（r=-0.31，P<0.01）、与情感体验显著正相关（r=0.27，P<0.01），情感体验与工作旺盛感显著负相关（r=-0.41，P<0.01），职业韧性与情感指数显著负相关（r=-0.27，P<0.01）、与工作旺盛感显著正相关（r=0.61，P<0.01）;层次回归分析的结果表明，控制人口学变量的影响后，挑战性压力对工作旺盛感具有显著的负向影响（β=-0.30，P<0.001），情感体验在该过程中起部分中介作用（β1 = -0.26，P<0.001;β2=-0.36，P<0.001），职业韧性对情感体验的中介作用起调节作用。
具体来说，高职业韧性下，情感体验的中介作用较弱，中介效应值为-0.03，95%置信区间为[-0.06，0.01]，低职业韧性情况下，情感体验的中介效应较强，大小为-0.07，95%置信区间为[-0.11，-0.03]。
结论：提高军队文职人员的工作旺盛感可以从降低其面临的挑战性压力、提高积极情感体验等方面入手，尤其要加强对低职业韧性群体的教育和引导。
[关键词]挑战性压力;情感体验;工作旺盛感;职业韧性;军队文职人员[中图分类号]G445 [文献标志码]A一、问题提出军队文职人员指的是隶属于军队编制的，从事管理工作和专业技术工作的非现役人员，是军队人员的组成部分，其来源主要包括直接引进、现役军人转改和社会公开招考三种途径[1]。
工作和生活存在的问题和困难
工作和生活存在的问题和困难一、引言：工作忙碌与生活质量的挑战如今，随着现代社会的高速发展，人们工作和生活节奏日益加快。
然而，工作压力带来的问题以及对生活品质的削减成为了许多人面临的现实困境。
本文将探讨在这样一个竞争激烈而充满压力的环境中，工作和生活所面临的问题和困难，并提出相应解决办法。
二、工作问题与挑战1. 工作压力过大：现代职场要求高效率、高产出，常常造成员工不得不在有限时间内完成大量任务。
长期以来承受巨大压力容易导致身心健康问题。
2. 工作与家庭平衡：在追求事业成功的同时，许多人也失去了与家人共度时光的机会。
经常超时加班使得回到家中时已感到筋疲力尽。
3. 职业倦怠：长期从事同一份工作可能导致对该职业产生厌倦情绪，缺乏干劲和动力。
这会影响工作表现，进而造成心理健康和职业发展上的困境。
三、生活问题与挑战1. 时间管理困难：由于忙碌的工作和生活节奏加快，很多人发现难以高效合理地安排时间。
这导致生活的各个方面遭受影响，无法充分满足自己的需求和愿望。
2. 缺乏锻炼与休闲时间：长时间坐在办公桌前，没有足够的时间进行体育锻炼和休闲活动。
这会对身体健康带来负面影响，并使人感到精疲力竭。
3. 工作压力影响家庭关系：由于工作压力带来的疲惫和焦虑情绪常常波及至家庭生活，容易引起争吵和冲突。
这可能对家庭关系产生持久且负面的影响。
四、解决办法1. 寻找平衡：要意识到个人工作与家庭生活之间的平衡关系，采取适当措施确保二者可以共存。
通过制定合理目标与规划时间，实现工作与生活的平衡。
2. 管理时间：提高自身的时间管理能力，合理安排工作和生活中的各项任务。
这样可以更好地管理工作压力，并为自己创造出休闲和锻炼的机会。
3. 培养爱好：尝试发展并保持个人兴趣爱好，无论是运动、音乐还是阅读。
通过从事这些活动，能够释放紧张情绪、提升内心能量，并恢复工作与生活之间的平衡。
4. 寻求支持：与亲朋好友密切沟通，寻求他们的理解和支持。
同时，寻找专业辅导和咨询服务以应对职业倦怠等心理问题。
工作压力与员工绩效的关系分析
工作压力与员工绩效的关系分析在现代社会，工作压力已经成为了很多人面临的常态。
对于员工而言，工作压力可能是源于工作量过大、任务期限紧迫、工作内容复杂等因素。
而对于企业来说，员工的绩效往往是衡量员工能力和公司发展的重要标准。
那么，工作压力和员工绩效之间是否存在一定的关系呢？本文将对此进行深入分析。
第一，工作压力对员工绩效的正面影响。
虽然工作压力给员工带来较大的心理负担，但适度的工作压力也能够激发员工的工作动力和竞争力，进而促使他们提高绩效。
根据心理学的需求理论，适度的工作压力能够满足员工的成就需求，使员工感到工作有意义、有挑战性，进而投入更多的精力和时间去完成任务。
适度的工作压力还能够提高员工的注意力和专注力，让他们更加专注于工作上，减少拖延和分心的可能。
此外，工作压力还能够促进员工的技能和能力提升。
当员工面临较大的工作压力时，他们一般会通过学习、尝试新方法来提高工作效率和完成任务的质量。
通过不断的试错和反思，他们能够逐渐积累更多的经验和技能，从而更好地适应未来的工作挑战。
这种持续的学习和成长有助于提高员工的绩效和专业素养。
第二，工作压力对员工绩效的负面影响。
然而，过大的工作压力也可能会对员工的绩效造成负面影响。
研究发现，长期面临高强度的工作压力会导致员工出现心理疲劳、身体不适等问题，进而降低他们的工作效率和工作质量。
此外，过大的工作压力还可能引发员工的焦虑、抑郁等心理问题，影响员工的情绪和情感状态，进而影响他们的绩效和团队协作能力。
这就需要企业及时调整工作分配、提供更好的工作环境和支持，减轻员工的工作压力。
除此之外，过大的工作压力还可能诱发员工的倦怠感和离职意愿。
当员工长期面临高压工作时，他们可能会感到工作不受重视、劳累过度，并逐渐产生对工作的抵触情绪。
这种情况下，员工可能会主动寻求其他工作机会，或者出现心理上的“脱离”感，从而影响员工的工作积极性和对公司的忠诚度。
综上所述，工作压力与员工绩效之间的关系是一种复杂而微妙的存在。
工程咨询人员的工作压力及其对身心健康的影响
尽量设定固定的工作时间，避免长时间连续工作，保证充足的休息 时间。
灵活安排休息时间
在繁忙的工作期间，合理利用午休、周末等时间进行休息和放松。
有效沟通与团队协作技巧
提高沟通技巧
01
工程咨询人员需要具备良好的沟通技巧，包括清晰明确的表达
能力、倾听和理解能力，以及解决冲突的能力。
加强团队协作
咨询人员的角色与压力
角色定位
工程咨询人员是项目决策的重要参与者，需具备丰富的专业 知识和实践经验，为项目提供独立、客观、专业的意见和建 议。
工作压力
由于工程咨询涉及的领域广泛、项目复杂，咨询人员往往面 临时间紧迫、工作压力大、需要不断学习和更新知识等挑战 。同时，与客户、团队成员等多方沟通协调也增加了工作压 力。
02
工作压力来源及影响
工作量与时间压力
工作量过大
加班与出差
工程咨询人员往往需要处理大量的项 目和任务，包括研究、分析、设计和 评估等，导致工作量过大，时间紧迫 。
为了按时完成任务，工程咨询人员常 常需要加班和出差，这些额外的工作 和差旅也会增加压力。
时间限制
工程咨询项目通常具有明确的时间限 制，需要在规定的时间内完成所有工 作，这使得咨询人员承受较大的时间 压力。
提供教育资源
建立工程咨询行业的教育资源平台，提供在线课程、学习资料等，方便咨询人员随时随 地学习，提升自身能力。
鼓励企业关注员工身心健康并采取相应措施
建立员工关怀机制
企业应建立员工关怀机制，关注员工的 身心健康和工作压力情况，提供必要的 支持和帮助。
VS
实施弹性工作制度
企业可实施弹性工作制度，合理安排工作 时间和休息休假，减轻员工的工作压力， 提高工作效率。
工作总结个人成长的机会与挑战
工作总结个人成长的机会与挑战在工作中，每个人都会面临各种机会和挑战。
这些机会和挑战不仅对个人的职业发展有着重要的影响，同时也对个人的成长和成就感产生着深远的影响。
本文将探讨工作中个人成长的机会与挑战，并分析如何应对和利用这些机会与挑战。
一、机会1. 学习机会工作中的机会之一就是学习机会。
在工作中，我们会接触到各种各样的知识和技能，通过学习和实践，我们可以不断提升自己的专业能力和技术水平。
例如，参加培训课程、研讨会和工作坊，与同事交流经验等，都是提升自己的学习机会。
2. 晋升机会工作中的另一个机会是晋升机会。
通过不断努力和表现出色，我们有机会获得更高级别的职位和更多的责任。
晋升机会不仅可以提升个人的地位和收入，还可以增加个人的自信心和成就感。
3. 拓展人际关系的机会工作中的机会还包括拓展人际关系的机会。
与不同背景和经验的人合作，可以帮助我们开阔眼界，学习不同的观点和思维方式。
通过建立良好的人际关系，我们可以获得更多的资源和支持，提升自己的影响力和人脉。
二、挑战1. 工作压力工作中的挑战之一是工作压力。
随着职位的提升和责任的增加，我们可能会面临更多的工作压力。
工作压力可能来自于工作量的增加、时间的紧迫、任务的复杂性等。
如何有效地管理工作压力，保持良好的工作状态，是一个需要面对和解决的挑战。
2. 适应新环境在工作中，我们可能会面临适应新环境的挑战。
例如，调动到新的部门或团队，需要适应新的工作方式和团队文化。
适应新环境需要我们具备灵活性和适应性，同时也需要我们主动融入团队，与同事建立良好的合作关系。
3. 技能匹配工作中的挑战还包括技能匹配的问题。
随着工作的变化和发展，我们可能需要不断学习新的技能和知识，以适应工作的需求。
技能匹配的挑战在于如何及时获取所需的技能和知识，并将其应用到实际工作中。
三、应对与利用机会与挑战的方法1. 持续学习面对机会和挑战，持续学习是最重要的应对方法之一。
通过学习，我们可以不断提升自己的能力和知识，增加应对挑战的能力。
员工工作中存在的问题及对策
员工工作中存在的问题及对策一、员工工作中存在的问题1. 压力大许多员工在工作中经常面临着压力大的问题。
这些压力可能来自于工作量过大、工作时间过长、工作任务难度高等方面。
这些因素会让员工感到疲倦不堪，影响他们的工作效率。
2. 沟通不畅另一个员工在工作中常遇到的问题是沟通不畅。
一些员工可能无法清晰地表达自己的想法，或者无法理解同事们的想法，这就导致了一些误解和沟通上的问题。
这些问题可能会导致工作效率降低，甚至是工作质量下降。
3. 缺少动力许多员工在工作中缺少动力，这也是一个很大的问题。
如果员工感到对自己的工作没有动力和激情，那么就会出现工作不认真、工作效率低下等问题。
此外，缺乏动力也可能会导致员工的思维变得迟钝，无法快速解决问题。
4. 缺乏挑战性一些员工可能觉得自己的工作没有挑战性。
在这种情况下，他们就会变得不满足，从而导致工作烦躁和不积极的态度。
缺乏挑战性的工作对员工的成长和发展有极大的影响。
5. 管理不当最后一个员工在工作中经常遇到的问题是管理不当。
此时，管理者可能无法有效地指导员工的工作，或者没有为员工提供良好的工作环境。
这些问题可能导致员工感到不满意，从而影响他们的工作效率和工作质量。
二、员工工作中的对策1. 压力大要解决员工在工作中所面临的压力问题，企业应该制定合适的工作计划和工作时间安排。
给员工留出一些休息的时间，并提供适当的支持和帮助，以减轻员工的工作负担。
2. 沟通不畅企业可以为员工提供更好的沟通渠道，比如提供内部社交平台、定期举行班组会议等。
此外，管理层也应该提供员工培训和教育，帮助员工提高沟通能力。
3. 缺少动力为了解决员工缺乏动力的问题，企业可以提供更多挑战性的工作机会，或者给予员工更多的自主权。
此外，企业也应该关注员工的职业发展，为员工提供晋升机会和培训计划。
4. 缺乏挑战性为了让员工感到工作有挑战性，企业可以调整员工的工作任务和工作内容。
增加员工的自主权和决策权，提高员工的工作满意度和工作积极性。
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挑战性工作压力对员工职业成长的影响
摘要：文章通过对233名科研院所的员工进行问卷调查, 探讨了挑战性工作压力
对员工职业成长的影响, 并采用层级回归法检验了职业自我效能的中介作用。研
究表明, 挑战性工作压力对员工的职业成长具有显著的影响, 员工的职业自我效能
感在挑战性工作压力与职业成长之间起到完全中介作用。
关键词：挑战性压力; 职业成长; 职业自我效能;
一、文献回顾与研究假设
1.挑战性工作压力与职业成长。
工作压力是员工在工作中实际面临的工作需求超出心理预期时所产生的心理
感受。Lazarus等人 (1984) 认为个体所处的环境超出了个体能够承受的范围是压力
产生的关键。挑战性压力表示那些被视为获取奖励和成长机会的工作压力, 一直
被视为职业成功、工作满意度与职业适应性等职业成长结果变量的重要影响因素
(Klehe et al., 2011) 。
根于压力的转换理论, 挑战性压力能够诱发个体的积极情绪, 提升个体对当前
工作的积极评价。尤其, 在当前无边际的职业生涯中, 个体在职业生涯中几乎不可
能一直处于一个组织中 (Zhong et al., 2015) 。为了实现职业的可持续发展, 对于个
体而言, 寻找良好的工作机会成为必要。挑战性工作压力与工作本身的潜力息息
相关, 因此能够提高个体对当前工作潜力的评价。因此, 提出假设
假设1:挑战性工作压力对员工职业成长有正向影响。
假设1-1:挑战性工作压力对员工的数量职业成长有正向影响;
假设1-2:挑战性工作压力对员工的质量职业成长有正向影响。
2.职业自我效能感的中介作用。
依据认知评价理论, 员工对工作需求的评价会对员工的认知与情感产生影响,
进而影响员工选择的压力应对策略。挑战性压力是员工调动现有资源能够应对的
工作需求, 因而员工评价此类压力时会产生积极的心理预期, 而积极的心理预期会
带来员工积极的态度与行为结果 (Glendon et al., 2016) 。而依据Bandura的相关理
论, 积极的情绪状态与高水平的自我效能感存在显著的相关关系。 当员工面临工
作压力时, 首先将会判断工作压力的类型, 当员工认为当前所拥有的资源能够应对
当前的工作压力, 即该类型的工作压力为挑战性工作压力, 个体则会提高自我效能
感水平。
Stucliffe和Vogus (2003) 强调自我效能感通常拥有更高水平的竞争意识, 而这
些促使个体增强对于当前工作任务的控制感, 并且促使个体去学习掌握完成工作
所需要的各项技能。研究结果显示个体职业成功与职业决策自我效能感存在显著
的正向相关关系, 证明了高自我效能感的员工能够更加娴熟的掌控自我生活, 并且
拥有更高水平的职业决策技能, 以保证自身的职业决策成功 (Bullock et al., 2014) 。
实证研究的结果同样证明了自我效能感与职业成长存在显著的正向相关关系
(Riggs, 2017) 。随着个体自我效能感的提升, 员工会在工作中付出更多的努力, 以进
一步提高工作带给自身的效应。因此, 提出假设:
假设2:职业自我效能感在挑战性工作压力与职业成长之间发挥中介作用。
假设2-1:职业自我效能在在挑战性工作压力与数量职业成长之间发挥中介作
用;
假设2-2:职业自我效能在在挑战性工作压力与质量职业成长之间发挥中介作
用。
二、研究设计
1.样本选择。
研究以某单位工作人员为研究对象。将问卷发放给相关部门的人事负责人, 为
保护填答人的个人隐私, 由人事负责人将问卷密封后转交给填答人, 并且填答人的
作答为匿名进行。此次研究共发出问卷261份, 回收有效问卷233份, 有效问卷回
收率89.2%。其中男性227人, 占比97.4%, 女性6人, 占比2.6%;已婚89人, 占比
38.2%, 未婚144人, 占比61.8%;本科以下学历的填答者28人, 占比12%, 拥有本科
学历者194人, 占比83.3%, 拥有硕士学历者11人, 占比4.7%;管理岗位的工作人员
为157人, 占比67.4%, 其他工作岗位的工作人员为76人, 占比32.6%;填答者的平
均年龄为29.017±5.18岁, 在当前单位的平均工作年限为5.108±4.04年, 总平均工
作年限为7.86±6.2年。
2.测量方法的选择。
(1)挑战性工作压力。挑战性工作压力使用Zhang (2014) 开发的测量工具。该
量表包含6个题项, 采用Likert 5点量表的形式对员工所面临的挑战性工作压力进
行测量。其中1表示该压力事件从未出现, 5表示该压力事件出现的十分频繁。该
量表的一致性信度系数α=0.852。
(2)职业自我效能感。采用SSharon等 (2007) 开发的量表。该量表包含4个题
项, 采用Likert 5点量表的形式测量员工的职业自我效能感。分值1至5逐次递升,
1=“非常不同意”, 2=“不同意”, 3=“中立”, 4=“同意”, 5=“非常同意”。该量表的一致性
信度系数α=0.809。
(3)职业成长。采用张莉等 (2017) 所开发的组织内职业成长量表。该量表包含
2个维度, 6个题项。其中数量职业成长维度包含4个题项, 主要指;员工在目前单
位的薪资、管理职位或技术职位、管理的幅度或者指导的幅度以及晋升的发展状
况, 该维度一致性系数α=0.926。质量成长维度包含2个题项, 主要指员工对目前
工作未来发展愿景的评价, 该维度的一致性系数α=0.86。
(4)控制变量包括性别 (“1”=男, “2”=女) 、婚姻状况 (“1”=已婚, “2”=未婚) 、教育
程度 (“1”=大专及以下, “2”=本科, “3”=硕士及以上) 、岗位工作年限与岗位 (“1”=管
理岗位, “2”=非管理岗位) 这5个变量。
三、数据分析与假设检验
1.共同方法偏差检验。
由于本次研究所使用的问卷数据是在单一时间内通过自陈氏量表获得, 因而存
在共同方法偏差问题。通过Hraman单因子分析法讲本研究所包含的变量进行检
验, 单因子方差变异量为33.185%, 表明本次调查数据并不存在严重的共同方法偏
差问题。
表1 职业自我效能的中介作用分析 (N=233)
2.相关分析。
自我效能与挑战性工作压力之间存在显著的正向相关关系 (r=0.36, P<0.01) ;自
我效能与阻断性工作压力之间存在显著的负向相关关系 (r=-0.275, P<0.01) ;自我效
能与数量职业成长之间存在显著的正向相关关系 (r=0.322, P<0.01) ;自我效能与质
量职业成长之间存在显著的正向相关关系 (r=0.408, P<0.461) 。
3.假设检验。
依据Baron和Kenny提出的中介效应检验方法, 本文分别验证了职业自我效能
感在挑战性工作压力与数量职业成长、质量职业成长之
间发挥的中介作用。
首先, 在控制人口学变量之后, 挑战性工作压力分别对于数量职业成长与质量
职业成长有显著的正向影响 (模型1, β=0.22, p<0.01;模型4, β=0.21, p<0.01) 。因此,
假设1得到验证。其次, 挑战性工作压力对于职业自我效能感具有显著的正向影
响 (模型2, β=0.33, p<0.01) 。最后, 将挑战性工作压力与自我效能感一同分别带入
对数量职业成长与质量职业成长的回归方程之中, 自我效能感对于数量职业成长
与质量职业成长具有显著的正向影响作用 (模型3, β=0.31, p<0.01;模型5, β=0.44,
p<0.01) , 而挑战性工作压力对于职业成长的影响不再显著 (模型3, β=0.12, p>0.05;
模型5, β=0.07, p>0.05) 。分析结果初步表明, 职业自我效能感完全中介了挑战性工
作压力对于职业成长的影响。
为了进一步验证职业自我效能感在挑战性工作压力与职业成长之间发挥的中
介作用, 本文基于Preacher等 (2008) 提出的重复抽样法, 计算了职业自我效能中介
效应的效应值与置信区间。研究采用Hayes等 (2017) 开发的Process插件, 采用5
000次bootstrap重复抽样, 计算出职业自我效能感在挑战性工作压力与数量职业
成长之间的中介效应值为0.16, 95%的置信区间为[0.083 6, 0.264 6]不包含0;职业自
我效能感在挑战性工作压力与质量职业成长之间的中介效应值为0.178 5, 95%的
置信区间为[0.091 7, 0.304 2], 不包含0。重复抽样的结果进一步验证职业自我效能
的中介作用, 假设2得到验证。
五、研究结论与启示
本研究利用233份问卷数据, 首先验证了挑战性工作压力对于职业成长的正向
影响, 表明挑战性工作压力能够帮助员工实现自我的职业成长。其中职业自我效
能感发挥了完全中介作用, 即克服挑战性工作压力, 能够提高员工的自我效能感, 而
员工自我效能感的提升, 能够帮助员工在工作场所中获得更高水平的职业成长。
在职业生涯中, 注意提升自我效能感, 通过学习他人成功的经验, 以及保持高昂的工
作情绪, 提升自我效能感的水平, 以获得职业成功。