《急行跳远》优秀教学设计

③助跑踏跳越过标志桶后屈膝上提（要求尽量屈膝上提，缓冲落地）
5.学生纠错后继续练习
6.个别学生展示，其他学生认真看并评价。
7.学生再次练习
8.学生认真听。
（学生根据不同的标准能迅速越过障碍，并保持障碍的完整。遵守纪律，积极练习，注意安全，规避伤害。）
三、1．学生听教师讲解游戏方法和规则。
2．学生分成四个小组在教师指导下尝试练习。
学生通过游戏巩固练习本课所学动作技术，能熟练的能完成助跑踏跳越过标志桶后屈膝上提的动作，能稳定的跨过障碍物，克服心理恐惧，提高自信心；在学习过程中情绪饱满，能主动与同伴进行交流合作，有正确的竞争意识。
结
束
部
分
1.放松
坐位拉伸
2.小结本课：
①归纳评价。
②宣布下课。
1.教师与学生一起做放松练习。选择舒缓的音乐。
一、1．教师讲解并示范。
2．同全班一起练习。
3．教师注意观察学生的动作。
二、1.教师提问：
如果同学们前进的道路遇到一条小水沟，同学们如何过去？
2.教师示范完整动作
3.根据导学案，讲解示范急行跳远助跑与起跳。
4.，提醒学生注意安全，帮助学生纠错。
6．教师通过观察找出学生进行展示并引导学生进行评价。
2.教师进行小结：
①教师总结，评价。
②布置课外作业。
1．学生认真展示
2．遵守规则，注意安全
3．集中注意力，提高反应速度
（积极愉悦地完成放松内容）
组织：成四列横队
积极愉悦地完成放松内容
预计运动负荷
练习密度：35%-40%
运动量：115次／分——120次／分
安全隐患
1.惧“远”惧“高”，解决方法：距离由“极近”逐步“渐远”，高度由“极低”逐步“渐高”。2.落地不稳,向前、侧滑倒而受伤，解决方法:在大垫子前,两侧各放置1-2块小体操垫。
学习目标通过教师讲解和导学案的学习95学生能准确说出急行跳远由助跑踏跳腾空落地学生分组通过由易到难的动作练习80的学生能熟练的能完成助跑踏跳越过标志桶后屈膝上提的动作20的学生能够基本完成助跑踏跳越过标志桶的动作并能在急行跳远中进行自我保护和相互保护在练习时注意前方无障碍人或物其他同学注意规避
急行跳远
3.见习生出列按要求活动
4.认真听教师宣布本课任务
（精神饱满，认真听讲。）
二、1.边跑边学教师变换各种动作。
2.积极参与，反应快速
三、学生跟着老师一起练习。
（积极练习，达到热身目的。）
1.组织：成四列横队
2.
3.组织：成四列横队
积极参与本课学习
基
本
部
分
一、辅助练习
1．原地高抬腿
2．收腹跳
3．上一步练习单跳双落
2.新知：遵循教学内容的延续性和科学性，本课应着重加强急行跳远中助跑与踏跳相结合的技术练习，提高腿部力量，完善助跑、单脚踏跳、身体腾空和双脚落地四个连续的动作环节的整体练习。
3.障碍点：水平二的学生正处于生长发育的关键时期，腿部力量和身体协调能力有所欠缺；而且部分学生可能因为心理原因，出现踏跳前减速等问题。
7.组织学生再次练习。
8.教师评价
三、1.教师讲解游戏方法与规则并示范
规则：①利用本节课所学的跳跃技术跨过标志桶，否则犯规。
②在交替时必须击掌，否则视为犯规。
③完成过程中必须保持器材按原来放置，否则使为犯规。
2.教师组织学生练习游戏
3.教师纠错
4.教师组织学生比赛
5.师生共同总结
一、1．认真听教师讲解，并交流和思考。
教学反思
2．集体听教师口令练习。
（学生能跟着老师的示范和口令，认真规范的做辅助练习）
二、1．学生讨论并举手回答。
2.学生认真看导学案并回答问题。
3．学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边和老师交流和思考。
4.学生听教师口令做以下练习：
①助跑三到五步做踏跳练习（强调用力蹬地）
②助跑踏跳越过标志桶（强调起跳有力，尽量向上跃起）
时间： 主备人： 序号：
课题
急行跳远（一）
课型
新授
课时
1
课程标准分析
1.运动参与：学生积极愉快的参与跳跃类练习及活动。
2.动作技能：学习跳跃的运动知识，初步掌握急行跳远的运动技能和方法，增强安全意识和防范能力，规避运动伤害。
3.身体健康：通过多种练习发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质，促进身体机能的提高，增强适应气候变化的能力。
4.心理健康与社会适应：坚持完成急行跳远的动作技术学习，在学习过程中情绪饱满，能主动与同伴进行交流合作。
教材分析
1.教材内容：本课是小学水平二跳跃教材，急行跳远是由助跑、单脚踏跳、身体腾空和双脚落地四个连续的动作环节组成，其中助跑与踏跳结合的技术是急行跳远的关键。本课作为水平二急行跳远单元的第一课时,主要是让学生体会通过水平速度来获得垂直速度的动作，这在急行跳远教学单元中起到了关键的作用。
4.三步练习起跳
二、急行跳远助跑、踏跳练习
动作要领：助跑自然、放松速度逐渐加快，有力腿积极踏跳，上下肢配合协调，落地缓冲平稳。
①助跑三到五步做踏跳练习
②助跑踏跳越过标志桶
③助跑踏跳越过标志桶后屈膝上提
三、游戏：穿越火线接力。
方法：将学生分成人数相等的4队，排头同学跨过标志桶，匍匐过体操垫，钻过跨栏架，然后回来跟下一个同学击掌，依次进行，以先完成队为胜。
3.学生逐步练习后能稳定的跨过障碍物，克服心理恐惧，提高自信心；在学习过程中情绪饱满，能主动与同伴进行交流合作，有正确的竞争意识。
教学重难点
重点：助跑有节奏、踏跳有力
难点：助跑与踏跳的自然衔接
突破措施：利用小体操垫设置小障碍，利用大体操垫代替沙坑，打消学生的恐惧心理，学生通过“上一步单踏双落”练习，过渡到“助跑3—5步单踏双落”练习，找出适合自己的助跑节奏提高踏跳力度，让学生能够顺利地完成助跑与踏跳的动作过渡。
2.教材地位：在水平一阶段中,学生已经学过了“跳单双圈游戏”和“跑几步，单脚起跳，双脚落入沙坑”的动作。水平二安排了急行跳远,很好地体现了教学内容的延续性和科学性。继续学习急行跳远的腾空、双脚落地及完整技术动作，初步掌握后可以为水平三阶段的蹲踞式跳远和发展跳跃能力奠定基础。
学情分析
1.已知：水平二学生是小学中年级阶段，通过水平一体育实践课和课余活动，已经具备了“助跑几步向远处跳”的动作经验和一定的跳跃能力。
3．学生进行游戏比赛。
4.师生共同总结
（在游戏过程中，学生能遵守游戏规则，将本课所学助跑踏跳越过标志桶后屈膝上提运用到游戏当中；并在游戏中注意安全，会保护自己避免伤害。）
一、组织：成四列横队
二、组织
Δ Δ Δ Δ
分四组进行练习，学生可根据自己的情况选择红色或者绿色的线作为踏跳线。
（三）组织：
Δ Δ Δ Δ
教学准备
1.场地准备：田径场，大体操垫5块，小体操垫24块，标志桶10个，音响一套。
2.准备导学案，展板提前安放。
3.安全准备。
教 学 过 程
课的结构
教学内容
教师指导
学生活动（评价任务）
组织形式
对应目标
准
备
部
分
一、课的常规
1.体委集合整队，报告人数
2.师生问好，安排见习生
3.宣布本课学习内容
二、趣味慢跑
复习“单踏双落”动作，为本课的教学做准备。
建立动作表象，学生通过导学案学习，95%学生能准确说出急行跳远由助跑、踏跳、腾空、落地这4个动作环节组成，并能描述出助跑和踏跳的动作要求。
80%的学生能熟练的能完成助跑踏跳越过标志桶后屈膝上提的动作，20%的学生能够基本完成助跑踏跳越过标志桶的动作，并能在急行跳远中进行自我保护和相互保护。
三、徒手操：
①肩部运动
②体侧运动
③体转运动
④弓步压腿
⑤跳跃运动
⑥手腕踝关节运动
一、1.教师提前到达场地，准备器材，检查场地。
2.检查人数服装，师生问好，宣布本课学习内容。
二、引导学生进行慢跑，提醒学生根据教师的掌声和哨声做相应的反应。
三、教师带领学生一起做徒手操
一、1．学生按指定地点整队
2.师生问好
4.个性化差异：根据学生的身体素质差异，可在设置起跳点和障碍高度时进行分层设置。
学习目标
1.通过教师讲解和导学案的学习，95%学生能准确说出急行跳远由助跑、踏跳、腾空、落地这4个动作环节组成，能描述出助跑和踏跳的动作要求。
2.学生分组通过由易到难的动作练习，80%的学生能熟练的能完成助跑踏跳越过标志桶后屈膝上提的动作，20%的学生能够基本完成助跑踏跳越过标志桶的动作，并能在急行跳远中进行自我保护和相互保护，在练习时注意前方无障碍人或物，其他同学注意规避。