泰山版7年级安全教育

第1课怎样确保骑车安全

一、填空题

1、雨天骑自行车去看足球比赛，他穿（黄色）雨衣是最安全的。

2、骑自行车从人行横道横过公路时应（下车推行）。

3、当对面车灯光很亮时，为了安全我们应该（下车靠边避让）

4、当行至路口准备左拐弯时，应（伸左手示意）

二、简答题

（一）为什么骑自行车导致这么多的意外事故？

1．自行车的特点是灵活、轻便、体积小、速度快、行使随意、但稳定性差，容易摇晃或摔倒，导致骑车人受伤。

2．现阶段，在我国特别是农村，道路交通基本上是混合交通，人们的交通安全意识还比较薄弱，骑车人在路上不按交通法规随意骑行的情况屡见不鲜，由此引发许多交通事故。

3．骑车人经验不足，汽车驶近时往往会惊慌失措，容易发生事故。

4．骑车人车速太快，很容易导致交通事故的发生。

5．骑车人违章横过车行道或逆向行驶，造成交通事故。

（二）我们应对所骑自行车进行哪些方面的安全检查呢？

1．检查前、后闸是否灵敏有效。若不灵，要立即调整，绝不能骑着矢闸的自行车外出。

2．检查车铃响不响。

3．检查车轮内胎充气状况是否合适。夏天天热，充气太足容易使轮胎爆裂，充气太少汽车费力。冬天，路面有冰雪时，轮胎的气不能太足，内胎里有一半气就可以了。

检查车把、车轮转动情况。车把、车轮转动要灵活，没有异常声音。

4．车座高低要合适。骑上后两脚尖能触到地面，双手扶把应自如。

5．检查尾灯是否完整无损。

（三）我们在路上骑车时，怎样才能确保安全呢？

1．骑车时应遵守交通规则。

2．骑自行车包括电动自行车，应在非机动车道行驶，不能驶入机动车道，更不能在高速公路上行驶。

3．在没有划分非机动车道和机动车道的道路上，应尽量靠右行驶，不能在道路中间骑行，不要成群结队、嬉戏打闹、数车并行，不要在骑车时戴耳机收听广播，使用随身听、MP3等，也不要手中持物。

4．不要骑飞车，不要在自行车道甚至机动车道上钻来钻去。

不要逆向行驶，如果逆向行驶，往往会与对面行驶的车辆发生碰撞，造成意外伤害。

5．经过交叉路口时，要减速慢行，遇红灯时，应停在线内或人行横道线外。

6．在行进过程中应在变化行车方式之前打手势告诉别人，免得后面的人不知道，撞在一起造成事故，千万不要在机动车驶进时急转猛拐，争道抢行，也不要转小弯。

7．要养成在变线之前多看看周围情况的习惯。

8．骑自行车载物，长度不能超过车身，宽度不能超过车把宽度，高度不能超过骑车人的双肩。

9．驶进主道时不要突然快速驶进。

10．停车时要在规定地点停放。

11．骑车时按铃要适度。

12．骑车时要注意穿着。

（四）上学或放学路上，突然遇到天气异常，我们应怎样注意骑车安全？

1．在雨雪天气，不要骑快车，骑车的速度要比正常天气慢些，最好穿雨衣，不要充气太足。

2．在大风中要控制车速，不要低头猛骑，不要左右摇晃。

3．在大雾天要放慢车速，及时按车铃，要与前车保持车距，注视周围的车辆和行人。

第2课出行时要注意交通安全

一、乘坐交通工具时，我们应该注意哪些安全问题呢？

1．乘坐公交车或长途汽车：不要携带汽油、酒精等易燃易爆危险品乘车。不要与他人拥挤，系好安全带，不与驾驶员聊天，不要将头、手伸出窗外，不忘窗外扔东西，不在车上打闹，不做卡车、拖拉机。不乘坐醉酒人开的车，带好安全头盔。

2．乘坐火车一定要检票，一定站在黄色警戒线外，不带危险品上车，管好自己的物品。

3．乘坐轮船要做好必要的准备，不要搭乘超载船只，不要做无证经营的船只，上下船要等船靠稳，牢记救生衣、救生船、灭火器的位置及使用方法，船在航行时不要在船上嬉闹，要听从工作人员的安排。

4．乘坐飞机避免空腹乘机，也不易过饱，系好安全带，在降落前吃点糖果、小食品或喝点水，自觉关闭个人的手机、收音机等，严禁触动有红色标志的设备，应听从工作人员的安排，紧急情况下不要慌乱。

二、为什么会频繁地发生交通事故呢？

1．安全意识和法制观念比较淡薄，违规现象比较普遍。

2．道路交通工具构成复杂，车辆、驾驶人员数量激增。

3．公路设施相对滞后。

4．一些地方、单位、企业对交通安全工作不够重视，措施不得力。

第3课校园安全警钟长鸣

一、在校园里，怎样避免触电事故的发生呢？

1.不要随意拆卸、安装电源电源线路、插座、插头。

2.不要在教室摄像头、投影仪上悬挂装饰品或易燃物，使用完后，应及时关闭电源。

3.不要私自搬移电器，不改变电器线路。

4.多媒体专人负责。

5.室内电器若发生异常，必须立即停止使用。

6.必须保持用电设备及周围的环境卫生，严禁堆放易燃物品。

7.不要私自使用一些电器。

二、如何预防火灾的发生？

1．不要携带易燃易爆物品进教室。

2．实验课要在老师的指导下进行，严格按要求去做。

3．采用火炉取暖的教室，要派专人负责，管理好炉火。

4．不随意焚烧废纸。

5．不要点火焚烧垃圾。

6．宿舍电源、电线有问题时，要及时向老师报告。

7．熄灯后不要在宿舍内点蜡烛，以免引起火灾。

三、宿舍防盗，应采用哪些安全措施？

1．关好门窗，不要把贵重物品放在明显位置。

2．不随意留宿外来人员。

3．发现形迹可疑的人要马上与学校保卫处联系。

4．注意保管好自己的钥匙。

四、防止拥挤踩踏事故的发生，需要注意哪些问题呢？

1．上下楼梯时不拥挤，靠右行走。

2．参加集会时应听从老师的指挥，有秩序进退场。

3．若发生拥挤现象，应等一等等人群散后再离开。

4．当处于拥挤的人群中时，要做好保护自己和他人的准备，一定要注意脚下，不能绊倒。

5．当发现有人摔倒时，应马上停住脚步，同时大声呼喊，告知后面的人不要向前拥挤。

第4课突遇火患冷静自救

一、当火灾的火势不大时，我们应该怎么办？

1．发生火灾不要惊慌，用家中备有的灭火器，采用有效措施和扑灭火势。

2．木头等着火直接用水扑灭，也可用土、沙、浸湿的衣迅速盖在起火处。

3．油锅着火不能泼水灭火。

4．燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

5．家用电器或线路着火，先切断电源。

6．灭火时不要贸然开窗。

二、若被大火围困，我们应怎样逃离现场？

1．一定要冷静。

2．要尽快逃离。

3．用湿毛巾捂住口鼻，身体贴近地面前进，以免受呛窒息。

4．若出口被大火封住，可以将棉被浸湿，披着它冲出去。

5．千万不要跳楼。

6．找不到绳子时，可把床单、窗帘等撕开结成绳。

7．高层建筑发生火灾时，不能乘坐电梯，要从安全出口下楼逃离。

三、在公共汽车上遇到火灾怎么办？

1．若发动机着火，应提醒驾驶员开启车门，让乘客从车门迅速下车。

2．若着火部位在汽车中间，可以从两头车门有秩序的下车。

3．若火焰小，但封住了车门，可以用衣物蒙住头部从车门冲出。

4．若车门被火烧坏打不开，应砸开就近的车窗翻越下车。

四、在野外遭遇森林火灾怎么办？

1．判明火势大小、火苗延烧的方向，逆风逃离，切不可顺风逃生。

2．一旦发现自己身处森林着火区域，最好把身上的衣服弄湿。

3．不要选择低洼地和坑、洞容易沉积烟尘。

4．如果被大火包围在半山腰时，要迅速向山下跑，切忌往山上跑。

五、逃生时身上着火怎么办？

1．身上着火后千万不能跑。

2．先把衣服脱掉，浸入水中或用脚踩灭。

3．如果来不及脱衣服，也可以倒在地上打滚，把身上的火苗压灭。

4．可以跳入附近较浅的水池或水塘内灭火。

5．切忌用灭火器直接向着人身上喷射。

第5课遇到挫折怎么办？

一、在生活中，通常会遇到哪些方面的挫折？

学习方面。考试不及格，上课不能完成作业。2）人际关系方面。没有朋友，遭人议论，被人嘲笑3）兴趣方面。想参加社团活动，得不到支持，受到责备。4）自尊心方面。被老师体罚，被批名受委屈，不被理解和信任，被撤职等。5）自信心方面。付出很大努力，却没达到预期目标，精心的计划被否认。6）生理方面。因生理有缺陷被取笑，挖苦，因身体条件不参加文艺活动。

二、遇到挫折如何去战胜它？

1）不要苛求自己。2）不对别人期望过高。3）数到自己的愤怒情绪。4）能屈能伸。5）向别人倾诉烦恼。6) 助人为乐。7) 集中精力处理当前的事，这样可以减轻精神负担。8) 不要处处与人竞争。9）认识到挫折具有双重性。

第6课发生重大食物中毒怎么办？

1．什么是重大食物中毒？造成重大食物中毒的主要原因有哪些？

1）重大食物中毒是指由于食物污染的原因而造成的人数众多或者上网较重的中毒事件。2）原因有：生产经营者疏于卫生管理，出现中毒事件。3）滥用食品添加剂或使用非食品原料。误食。投毒。

2．6—9月份气温较高，细菌繁殖快，易引起微生物性食物中毒。（T）

3．四季豆扁豆河豚鱼属于有毒动植物。必须加热到一定的温度和时间才能食用。（T）4．罐头食品如果灌顶鼓起来或损坏，不能购买食用。（T）

5．我们平日去商店购买食物，应注意哪些问题呢？

1) 要了解食品监管的基本常识，如生产许可、市场准入标志、强制检验等。2) 要通过食品标签“看”食品质量。3) 要关注媒体报道的政府前关部门有关食品安全消费警示和抽查公告。4) 购买食品时，看生产日期和保质期。5）购买食品要索要发票。6）买正规厂家生产的食品，抵制假冒伪劣。

6．哪些食物易引起中毒？未炒熟的四季豆，鲜黄花菜，鲜木耳含有一种光感物质，发生皮炎。不新鲜的贝类不能吃。土豆一旦发芽就会产生有毒的生物碱。

7．如果发生重大是食物中毒怎么办？

1）立即停止使用可以食物。2）波导急救中心120. 3）采取自救措施：催吐。保留食物样本。

8．相克的食物：猪肉和凌角不能同食。狗肉绿豆不能同食。鸡蛋和糖精。红薯和柿子。

羊肉和西瓜。柿子和螃蟹。

9．如何注意饮食卫生？1）注意不能同食的食物。2）不到漏填小吃摊就餐，不吃变质食品。3）集体聚餐时最好实行分餐制。

第7课如何防御沉迷网络

一、沉迷网络会给我们带来哪些危害呢？

（1）对身体的伤害

a长时间一个姿势对着电脑，使颈部肌肉一直处于僵硬状态，血液循环不畅，影响大脑的供血，出现头晕等症状。因此，在电脑的未成年人中患颈椎病的人很多。

b由于长时间操作电脑，对眼睛的损伤很大，会导致视力下降、眼痛、怕光、流泪等。因此，长时间上网的未成年人很容易换上“干眼病”。

c上网过程中不停的打字、点击网页，收的使用频度加大，在长期上网的未成年人中，去医院看手疾的患者日渐增多，有的还得了“腕管挤压综合征”。

d长期上网、沉湎于网络游戏，不仅会对脑、眼等器官造成伤害，而且还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼、焦虑，甚至幻觉、妄想等症状。还有的人因陷入太深，不能自拔，而走上了轻生的道路。

（2）对心理的伤害

a 由于我们现在的社会经验不足，缺乏辨别是非能力，很容易被一些品行不良的网友所蒙骗，走入歧途，铸成终生大错。

b 由于我们现在的心理承受能力不强，如果经常浏览含有色情、暴力、凶杀等内容的网站，或者玩含有这些内容的网络游戏，甚至去模仿网上的作案手段，很容易走向堕落和犯罪。

c 一个网络游戏上瘾的人，很容易养成撒谎、逃课、偷窃、打架等不良行为，从而影响与父母的亲密关系，甚至导致离家出走、自伤自残、家庭暴力等悲剧。

d 长期沉迷于网络的人，往往人际关系很差，在现实生活中也很孤僻，不愿意与他人交往。

e 经常浏览披着高科技外因的占星术、占卜、风水、看相算命等封建糟粕，会使身心健康受到严重伤害。

f网络上的欺骗行为，使不少同学的自身利益受到伤害，严重的还会受到生命的威胁。

二、如何健康上网呢？

（1）每次上网要有明确的目的，有选择的浏览自己需要的信息。

（2）坐姿要端正，眼睛与屏幕之间应保持70厘米以上的距离，注意光线不易过亮或过暗，经常眨眨眼睛。

（3）要严格控制上网的时间，一般上网1小时应该离开座位。

（4）要远离网上有关色情、暴力、凶杀等内容。

（5）要摆正学习与游戏的关系。

（6）不要天天玩网络游戏，把自己当成游戏中的一个人。

（7）千万不要参与赌博类游戏。

（8）要真诚友好，尊重他人，文明上网。我们在网上与他人交流时，应当是由友好的语言，不使用粗言秽语。

（9）要慎交网友，谨防网络欺诈勒索。

（10）当我们在学习、生活中遇到困难和挫折时，千万不要过度依赖于网络来缓解焦虑与压力，将其当作一种精神寄托，而要与老师、家长、同学、朋友进行沟通交流，从而勇敢的面对现实生活，战胜困难与挫折。

（11）不要理睬和回应来历不明的电子邮件。

（12）避免在线时间过长，影响学习与生活，真正做到健康上网。

（13）上网后，要洗脸洗手，注意皮肤的清洁。

第8课怎样当好自己的青春期医生

1、青少年是人一生中身心发展变化非常迅速的时期，秦少年在生理上进入青春期发育的同时，在心理上也开始进入“心里断乳期”。其心理发展集中而迅速的表现许多特殊的变化，被称为人生的“疾风骤雨”时期。

2、青春期男孩与女孩在生理上的变化有哪些差异？

女孩。全身成长迅速，逐步向成熟过度。卵巢发育和性激素分泌逐步增加，女孩的音调逐渐变高出现腋毛，胸、肩部的笔下脂肪增多，显现了女性特有的体态。

男孩。这个时期是男孩成长发育的最佳时期，除身高、体重梦怎外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟方向发展。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来。

3、男孩和女孩在青春期会出现哪些心理上的变化呢？

（1）自我心理。

（2）性心理。

（3）家庭关系

（4）朋友关系

4、我们怎样才能健康、安全、快乐的度过青春期呢？

（1）要有健康的身体

a 吃东西时，不要长期用一侧牙齿咀嚼食物

b 注意坐和站的姿势

c 注意用眼卫生

d 合理安排作息时间

e 加强体育锻炼

f 要注意青春期的卫生

（2）要有健康的心理。

a 言行一致，胸襟坦荡，热爱生活，兴趣爱好广泛，具有良好的自我意识，善于调节自己的言行举止。

b 乐于交流，乐于分享，具有和谐的人际关系。

c 情感丰富，具有较强的意志力和自制力。

d 情绪稳定，乐观开朗。

e 宽以待人，乐于助人。

f 有所追求，积极进取。

第9章当台风、暴雨、暴雪袭来时

一、台风来临前会有哪些征兆？

1．高云出现。在台风最外缘是卷云，呈白色羽毛状或马尾状，并渐渐增厚而成为较密的卷层云。此时，预示着台风正渐渐接近。

2．海鸥。海浪渐大渐高撞击海岸山崖发出吼声，之后约3小时，台风就会来临。

3．骤雨忽停忽落。当高云出现后，云层渐密渐低，常有骤雨忽落忽停，这也是台风临近的预兆。

4．特殊晚霞。台风袭来前一两天的日落时，常在西方地平线下发出数条放射状红蓝相间的美丽光芒，发射到天边再收敛到东方与太阳对称的地方，预示会有台风出现。

5．气压降低。根据以上种种现象，如果再发现气压逐渐降低，预示台风将要来临。

二、台风到来时，应做好哪些预备？怎样避险呢？

1．不要住在危房内，应马上离开避险

2．把阳台上的花盘等搬到屋里；把室外天线、空调机架、晒衣架等缚劳，把门窗关紧。

3．准备适量的水、食品，准备好蜡烛、手电筒，以备风中停电时使用。

4．台风到来时，尽量不要出门。

5．如果一定要外出，应穿上雨衣，不要打伞

6．要远离高大的树木、棚子、架子架空的电线等

7．不要在高墙、广告牌及居民楼下行走，以免被倾斜重物或高空坠物砸伤

8．要避开施工现场，不可靠近塔吊或工地围墙

9．要注意街道积水，不要在道路边缘或打着漩涡的路上行走，以免落入窨井

10．风大造成行走困难时，可就近到商店、饭店等公共场所暂避

11．看见倾斜及倒下的电杆等输电设施，要远远绕行，以避免触电。

三、暴雨袭来时应采取哪些安全措施？

1．不要在河谷及沟谷、洼地中行走或停留，因为这里往往是洪水最先到达的地方2．不要在危房里、围墙下或危桥上停留

3．不要在河堤及水库坝上久呆，以免洪水冲垮堤坝

4．山脚下或山坡上也不能久呆，因为暴雨易引发山洪及泥石流、山体滑坡

5．暴雨容易引起岩洞坍塌，因此不要在岩洞里避雨。

6．在市区，应走马路中间，不要在马路边行走。

7．注意路边的电力设施，如有电线掉落，应立即远离

8．不要走地下通道，因为这里地势低，易被水淹

9．可到就近商场、超市等公共场所暂避

10．在家时，应关好门窗，防止雨水扑入屋内，若住在地势低洼的地方，应在门口堆放沙袋或挡水板，一旦屋内进水，要立即切断电源与气源。

四、面对暴雪怎么办/

1．下大雪后出行不便，应提前做好食品和生活必需品准备的储存，包括室内取暖设备及衣物

2．下大雪和雪停后，尽量不要外出，最好停止一切户外活动

3．必须外出时，注意防寒保暖和防滑。

4．如因雪量过大而被困在外面，应保持镇定，课就近寻找避雪的地方。