拓展项目的分类
素质拓展项目名称

素质拓展项目名称森林绳桥换抓上方间隔 1.2 米的绳子,经过钢索桥至桥另一端,再返回。
培训目的:怎样调整自己的情绪,学会有效应付惧怕和压力,对个人来说,既是职业的要求,也是个人发展和成就的需要。
森林绳桥的训练能够有效地使受训人员体验惧怕,有效管理惧怕和压力,感觉自己的心理成长,培育百折不回的优秀心理素质。
经过训练还能够帮助提高其战胜困难的信心,发掘自我的潜能,利专心理学原理,提高对惧怕的适应能力,形成优秀的应付模式。
独木桥挨次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上经过。
项目意义:1、加强自我控制与抉择能力以适应不停变化的外面环境。
2、战胜心理压力,成立挑战困难的自信心与勇气。
3、从头审察个人能力,不轻言失败,培育踊跃进步的心态。
荡木桥该项目距离地面10米左右,由七个荡木构成,连结荡木的是经过热镀锌办理的链条,而后由断件将其和横梁连结到一同,受训人员要求从荡木的一段走到另一端。
训练目的:锻炼一个人的意志及办事不惊的态度。
撕名牌一、有一个能够游戏的空间,10平方米的大小。
《奔跑吧兄弟》里面的场所每次都是选择没有人的学校,博物馆,商场等大型有空间进行追赶战的,往常都有几层楼的场所。
自然假如是私下自己弄游戏,不需要这么阔气,但能够必定的一点就是空间越大越好玩,依据游戏人数来决定。
二、道具齐备。
最基本的你需要游戏者的名片,在空间厮杀的时候还需要口哨能够通知游戏者有没有out,还有拓展训练教练,负责游戏者在游戏前分别到各个地方,游戏out后被拉走。
自然还需要裁判,每次游戏者被撕名牌以后,其实都有一段时间的暂停。
最好游戏有时间限制,假如全部人都像王祖蓝同样躲着不出来的话,就没有什么意义了。
除此以外,奖赏奖品处罚必定是必不行少的。
三、游戏要好玩的话,需要设定必定的背景。
节目中为了成效,撕名牌中有几种不一样的规则,此中最简单的规则就是个人混战,也就是说发现了对方就能够撕名牌了。
自然也能够像节目中同样找到游戏者进行缔盟,这就看游戏者自己的想法了,像李晨这类体力好的游戏者往常都是正面对决,像陈赫这类思想比较活跃的能够进行一些诱敌深入,合作背叛等等一些计策,只假如没有太大出格的地方都能够让游戏者自己自由发挥。
素质拓展项目介绍

( 拓展项目)姓名:____________________单位:____________________日期:____________________编号:YB-BH-021661素质拓展项目介绍Introduction of quality development project素质拓展项目介绍素质拓展项目是素质拓展顺利开始的保障和基础,没有素质拓展项目素质拓展就不可能顺利的开展。
更是谈不是培训的目的。
什么是素质拓展训练素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变,以独特创意和训练方式特到了各界的重视和追捧。
户外素质拓展训练是一种体验式学习方式,是以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。
它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。
在玩中学,学中完。
素质拓展项目培训意义:1、培养青少年健康积极向上的心态,积极客观的看待事物的优缺点;2、提高自我认识能力,激发孩子与人交往的欲望,锻炼孩子的沟通与交流能力;3、通过参与活动,让孩子感受到人与人之间关怀,感受到积极的情感沟通;4、培养理解和支持他人的换位思考能力,处理事情的应变能力,以及面对困难的勇气;5、培训孩子的领导能力,组织能力,展现其人格魅力。
素质拓展项目分类有哪些1、高空素质拓展项目(高空拓展器材)高空单项空中抓杠巨人梯高空绳网泸定桥高空断桥空中相依空中飞渡缅甸桥等等2、场地素质拓展项目地面拓展训练项目最常见的有:毕业墙信任背摔生死电网孤岛求生等,也是经典的拓展训练项目3、水上素质拓展项目(水上拓展器材)合力过桥水上漂象棋桥秋千桥脚手吊环桥搭板过河波浪桥等等4、热身素质拓展项目、破冰素质拓展项目等按参与人数可分为个人、双人、多人项目,多人项目有时也叫集体项目或团队项目;按风险程度分为高风险、中风险、低风险和无风险项目;此外还可以按体能消耗、完成时间、竞技程度等划分。
关于拓展项目分类的研究

者团队精神 、 意志品质 、 新能力和 战胜 自我等方 面具有 的独 创 特优势 , 为是 “ 被称 对传统教育的一次全面提炼 和综 合补充”
的一 种 全新 的 学 习和 训 练方 式 , 而受 到 了很 多 优 秀企 业 的青 因
睐和年轻人 的喜爱 , 并迅速发展起来。目前在全国各大城市都
关键 词 : 训 练 ; 目分 类 ; 学 拓展 项 教
Ab ta t s r c :Ouw r o n s a n w y meh d o e r ig a d t i ig fr te mo e p o l n r a i t n t a d b u d i e l to fla nn n r n n o h d m e p e a d o g n z i . a ao Wj l h a t e eo me t f uw r u d p a t e i h n .i i ut e es r o ga u l e f ta d d v l t e f v lp n t a d b n r ci C i a t sq i n c sa yt rd a yp r n e eo }t sd oo o c n e l c e p
展 , 训 练 的理 论 体 系 需要 不断 的 完善 和 发 展 , 中拓 展 项 目的 分 类 问题 是提 纲 挈领 的 问题 , 据拓 展 拓展 其 根
训练的项 目特点对拓展项 目进行科 学分类, 使之具有针对性和操作性 , 将有利 于拓展训练项 目培训和教 学 水平的提高, 也有利于这个新项 目的推广和开展。
tann n e c i g lv la ih w l b lo fv rbl o r moi n a ri g o tte n w tm. r i a d ta h n e e nd wh c le as a oa e frp o tn a d c ryn u e i i g i g h e
拓展项目(杯水传情,开火车)

1.杯水传情目的:增进亲近感,考验成员配合、协做能力。
要求:人士选八名一组,男女交替配合。
共选十六名员工,分二组同时进行比赛。
另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内,再一个个传递至下一个人得纸杯内,最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内,最后在衔纸杯传水游戏规则:自由组队参加比赛,每队5人,比赛开始前每位队员都要将纸杯衔至口中。
比赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在第二名队员的纸杯中,依次传递下去,最后一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内,时间规定为3分钟。
3分钟之后看哪一队缸内的水最多,谁就获胜,将获得一份精美小礼品。
2.瞎子背瘸子目的:沟通配合能力,活跃气氛游戏规则:当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;花朵,须拾起,递给女生。
3.踩汽球目的:活跃气氛,增进协调性和协做能力。
要求:人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。
流程:当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动就要后,互相踩对方得汽球,并保持自已得汽球不破,或破得最少,则胜出。
4.开火车用具:无人数:两人以上,多多益善办法:在就要以前,每个人说出一个地名,代表自己。
可地点不能重复。
游戏就要后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京得火车就要开。
”大伙一块儿问:“往哪开?”你说:“上海开”。
那代表上海得那个人就要马上反应接下来说:“上海得火车就要开。
”接着大伙一块儿问:“往哪开?”再由这人选择还有一点得游戏对象,说:“往某某地儿开。
”要是对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
兴奋点:可以增进人与人得情意,而且可以利用让他或她“开火车”得机能传情达意、眉目传情。
5.袋鼠跳、糖瓜粘人数:9人各队抽三名队员上场,双脚放入麻袋中,跳到折返点处,咬下从天花板上悬下糖瓜,最先回到起点得队为胜。
拓展训练项目大全——七巧板任务说明及分享要点

团队拓展训练项目——七巧板项目规则:1、把所有学员分成7个组或7的倍数组,每7组为一大组,1-6组间隔1.5米组成一个正五边形。
7组占据五边形的中心。
其他大组相同。
2、每组按照自己的任务书完成任务,每个大组得分超过1000分,视为成功。
3、任务过程中学员不能移动自己的位置。
4、将七巧板分发给各组。
(每组得到5套七巧板中的随机5块)5、将任务书及图一至图七按顺序分发给一至七小组。
6、项目时间为:40分钟。
附:七巧板任务书:一组任务书你们组的任务是:1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
2、用同种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
每完成一个图案,请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。
二组任务书你们组的任务是:1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
2、用五种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
每完成一个图案,请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。
三组任务书你们组的任务是:1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
2、用同种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
每完成一个图案,请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。
四组任务书你们组的任务是:1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
2、用五种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
每完成一个图案,请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。
五组任务书你们组的任务是:1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
2、用同种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
团队拓展训练策划方案

野外项目
远离都市的喧嚣, 感受自然的风景, 体验队友的互助, 熔炼团队的凝聚。
室内项目
拓展项目的分支, 需要在相对封闭性 的会议室内完成的 独特性项目。
拓展项目de介绍
高空断桥
项目介绍:
个人挑战项目。 在安全保护情况下,沿着扶梯爬上8米高的断桥, 从断桥一侧跳到另一侧然后再跳回
1970年,中国香港成 立香港外展训练学校
拓展训练de发展
1999年,北大清华将拓 展纳入EMBA课程体系
1994年,刘力注册“拓展训 练”创办北京拓展训练学校
1942年,库尔特汉恩(德) 创建”阿伯德威海上学校”
拓展训练de意义
将收获的内 容学以致用
应用
拓展训练遵循de学习模式
体验
发表
项目需要学 员亲身参与
1、团队建设 2、团队项目 3、个人项目 4、回顾总结
1、个人收获 2、团队收获 3、企业收获
拓展训练de特色
10% 看到的信息可以记住10%
特
20% 听到的信息可以记住20%
色
80% 亲身体验的信息可以记住80%以上
拓展训练de特点
面对
--镜子里的
自己
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拓展训练简介 拓展训练特点 拓展项目分类 拓展训练组成 拓展训练收获
知道 拓展训练,
你 OUT 了。
表紧张,表激动, 听我来韶一韶 。。。。。。
拓展训练
OutWord Bound
卷首语
拓展是石 可以敲出星星之火
拓展是火 可以点燃希望之灯
拓展是灯 可以照亮前进之路
拓展是路 伴随您走向成功
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拓展运动的初步了解

拓展运动的初步了解拓展运动是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,是一种全新的体育课内容,把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、投、跳、攀爬、跨越等基本内容,扩展到社会和大自然中,将体育活动与社会自然、环境融合在一起。
人类社会进入21世纪之后,科技的进步使人类的生活越来越便利,越来越舒适。
然而,科技进步是把双刃剑,它在给人类带来方便的同时,也带来一些社会问题,如现代人吃苦耐劳的精神、合作精神以及敢于突破自己的创新精神却每况愈下。
据报道:近些年,在中外青少年儿童组成的友好夏令营活动中,中国孩子在适应环境方面明显比国外的孩子差,最经不起挫折的打击。
然而,在这个经济全球化,知识经济和信息化的时代,对人才的综合能力越来越高,知识和技能不一定是最重要的,创新能力、探险精神、人格、品质、诚信、工作态度以及承担风险、面对挑战的信心与理念才是未来成功的最重要因素,而体育拓展运动在培养人的团队精神和战胜自我方面有着独特的优势,因此,将拓展训练与我国的教育联姻已是箭在弦上不得不发的事情。
体育课在培养人的冒险、创新、挑战极限方面的能力与其它课程所无法比拟的得天独厚的优势,体育课与拓展训练在内容和形式上又有许多密切的联系,在体育课中融入拓展训练的内容,既达到体育课的目的又达到拓展训练的目的,既丰富了课的内容,又没有增加学生的课业负担,而且还可以免去单独在拓展训练公司培训学生的一大批费用。
我国在这方面的研究可以用刚刚起步来形容。
体育拓展运动根据练习场地的分类体育拓展运动的练习场地既有室内的也有室外的。
因此,我们可以将体育拓展运动划分为室内拓展运动、户外拓展运动以及专业场地拓展类。
室内户外动:主要包括漂流、野外生存、定向越野、丛林穿越等。
它主要是在室外进行,户外运动它的灵活性非常大,不受任何场地器材或是道具的限制,能非常直观的、直接的溶入到大自然当中。
但是它的安全系数相对来说就比较小了。
因此,在进行户外运动的时候一定要注意安全问题。
2018年素质拓展项目介绍:制造游戏-实用word文档 (2页)

本文部分内容来自网络,本司不为其真实性负责,如有异议请及时联系,本司将予以删除== 本文为word格式,简单修改即可使用,推荐下载! ==素质拓展项目介绍:制造游戏项目目的:(1)展示同心协力在工作中的作用。
(2)培养创造精神。
(3)练习以小组为单位解决问题。
项目时间:40~60分钟。
项目学员:不限,项目学员较多时,需要将学员划分成若干个由5~7个人组成的小组。
器材场地:(每个小组)一个大球,诸如足球、篮球均可、两个小球,诸如网球之类即可、两个扫帚把、3节3~6米(10~20英尺)长的绳子、4张a3纸。
项目控制:(1)将学员划分成若干个由5~7个人组成的小组。
(2)给每个小组发游戏器材。
(3)让每个小组利用手中的器材。
用30分钟的项目时间,设计出一个全新的游戏。
30分钟后,各个小组分别讲述自己设计的游戏。
所有小组都讲述完毕后,大家共同选出最佳游戏。
最后是大家一起来尝试这个最佳游戏。
分享回顾:(1)在一些游戏项目控制中出现了哪些问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?(2)在游戏项目控制中遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?(3)如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?项目安全:视具体游戏设计而定。
项目变通:可以根据实际情况变更器材场地中要求的器材场地。
相关推荐:素质拓展项目推荐:电波速递素质拓展训练项目的分类团队素质拓展项目素质拓展项目介绍:亚马逊事件野外素质拓展项目素质拓展活动项目素质拓展项目:生命之旅素质拓展培训项目:突破雷阵素质拓展训练项目介绍青少年素质拓展项目以下文字仅用于测试排版效果, 请使用时删除!“山不在高,有仙则灵。
”晋江的万石山,因有摩尼光佛而香客、游人接踵而至。
你若来过晋江草庵,或许会知道摩尼光佛就趺坐在这古寺中。
它一眼望去,小小的庵门亮起一个小世界,那两株为陪伴它而等候数百年的圆柏,于沧桑中潜生奇崛、苍劲的虬枝,照焕岁月的光芒。
春冬之时,等风来,等小雨飘洒,一股梅花的香迎了过来,拂过行人的肩,贴着它,泛出温润的笑意和光,让人也心生端庄与慈祥。
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拓展项目的分类
就是拓展训练中所用到的'项目就是拓展项目。
下面是应届毕业生为大家收集的拓展项目的分类,希望对大家有帮助!
空中单杠、空中断桥、、独木桥、空中飞狐、缅甸桥、合力过
桥、攀岩、速降等高空拓展项目
信任背摔、飞越急流、合力轮胎、求生墙、中空五连等中空项目;
穿越电网、孤岛求生、团队越障、雷区取水、、平衡木、潮起潮落、罐头鞋等低空拓项目!
盲人方阵、雷阵、竹竿舞、红绿灯、有轨电车、信任之旅、击鼓
颠球、集体寻宝、翻树叶、牵手结、数字传递、呼啦圈、风火轮、
坐地而起、万里长城、蛟龙出海、航空邮件、月球漫步、星球大
战、盲人足球、袋鼠赛跑、团队造型;
感恩的心、天黑请闭眼、高空飞蛋、飞行器、水草的、头脑风
暴、传球、他的授权方式、个人发展遁形图、撕纸环、瞎子摸号、
解手链、交通堵塞、集体握手、双赢、人浪、盲人行路、挑战
150、不倒森林、集体拍、生死 119、坚强后盾、一个篱笆三个桩、
空中悬浮、文化冲突、劝降、踩报纸、电脑键盘、转移核废物、盲人积木、能量传输、逐鹿中原、扫雷、吉塔星遇险;
踩轮胎、怪兽、寻人游戏、进化论、寻宝游戏、面对面介绍、卧式传递、松树与大树、大胆叫出来、抬人游戏、好邻居、逢三抓手、猜猜我是谁、猜变化、交换名片、花开花落、我是记者、苹果与凤梨、刮风下雨、兔子舞、配对游、生肖分组、高台演讲、齐眉棍、三张脸、征集签名、蒙古包、捉人游戏、圈套圈、双人分享、变形金刚、动物世界、大权在握、叠气球、禅之棒、你曾经、群体抱怨、集体欢呼、梦想编织者、独处、局内人/局外人、团队价值、快照、长短处、消化吸收、及时赞美、喊山运动、勾肩搭背操、角色蹲、群体热身揉捏操、共同前进、海豚抱、金钱抱、激情鼓掌、舞、集中注意力、眉目传情、诗名缘、报数缘、兴趣缘、虹彩妹妹、凯歌、家务操;
七巧板沙盘、建塔、建大桥、空方阵、狗仔队、蒙眼作画、一圈到底、驿站传书、握手、迷失丛林、默契报数、信任百步行、期望管理、你教我学、背靠背;
徒步、校园定向、公园寻宝、攀岩、溯溪、拼图游戏、小泰山、捆绑行动、异国他乡、深夜逃亡、集体杂耍、持续改进、盲人的办法、穿越峡谷;
荆棘取水、抽板过河、弦歌不断、孤岛求生、相依为命、赛龙舟、溪流寻宝......
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