中小学特色课间操的创编原则及方法-最新文档

中小学特色课间操的创编原则及方法

17―0072―01

课间操也称课间体育活动，是学生紧张学习之余的一种积极性休息，在强身健体的同时对学生心理和智力有较为深刻的影响，是校园体育文化建设的重要内容和反映。然而，对一些单一死板动作和形式的机械运用，未能使课间操在学校文化建设中呈现青春活力的场面。所以在“阳光体育”的倡导下，中小学校调整、拓展的特色课间操既具有趣味性、艺术性，而且对中小学校园文化建设具有积极意义。

一、特色课间操的创编原则

1.紧贴“核心目的”是创编的首要原则。特色课间操创编时要紧贴它的核心目的――强身健体。特色操舞虽融入了文化艺术等特色，但主体内容仍为课间操的操化动作，即以人体相关部位的屈、伸、收、展、举、摆、跳等为主的动作。因此，要认识到特色课间操是以课间操为基础而拓展开来的，其实质就是学生紧张学习之余的一种积极性休息，是一种强身健体的锻炼。如果一味强调特色失了本，便也失去了课间操的意义。所以无论创编得多么有特色，多么吸引人，终究是要回到“强身健体”这个本质核心上来的，一切特色都是为它而服务的。

特色课间操作为开展于学校的体育活动，一切以学生健康成长为目的是必然的，这就要求创编者在创编时要遵循科学性原则和全面性原则。符合科学性就要以解剖学、生理学、心理学、教育基础理论为指导，动作符合中小学生身体自然发展规律，运动强度适中，运动负荷控制在健身区域标准，即运动者平均心率达其最高心率的60%――80%；符合全面性就是创编的动作、路线、方位、幅度等能使身体各个部位的肌肉、?P节、韧带及内脏器官等得到全面锻炼。

2.把握“特色融合”是创编的基本要求。中小学校特色课间操要合理地融入特色。从青少年身心特点出发，要选择大众所知、普及性较广、节奏动作欢快、适宜中小学生活泼好动的天性的元素。形式上要能激起中小学生的兴趣，也能

培养他们团结合作的精神；动作要具有活泼优美、轻快灵巧、艺术美感较强的特点。

这样的特色课间操，才能在一定程度上提升中小学生的审美能力，并陶冶他们的情操。

二、特色课间操的创编方法

特色课间操是在“阳光体育运动”的号召下，围绕课间操改革这样一个大方向构思的，针对中小学生群体而创编的整套操舞。制定创编总体方案是特色课间操创编的第一步。制定方案时要围绕当前教育方针，围绕学校本身的特色，进而确定创编的构思和要求。总体方案包括整套操的风格、结构、动作类型、音乐和时间等方面，还要考虑做操对象的年龄、身体特征、个性特点等以及做操的场地环境等，这样创编才具有针对性。

1.音乐的选择。音乐是特色课间操的灵魂，好的音乐设计可活跃气氛，振奋精神，展现激情，提高练习者兴趣，还能给练习者一种想象力和创造力。创编时要选择适合练习者特点。风格与主题相近的乐曲，要有震撼力或能调动练习者的情绪。

2.动作和队形的设计。动作根据音乐而来，分为操和舞两大部分，晃头、拍掌、弹指、颤步这些舞的特点，要和头、肩、腰、四肢的一些屈伸、摆动，踏步、并步等操的动作合理结合起来，整体创编。队形设计上，由于是学校课间操，队形一般为多路纵队式，男女各成一路分开，无过多变化，在配合时进行位置的交换以及在纵路的基础上进行流动变化。

动作要符合风格和音乐，符合选取的“特色”，要展现具有“特色”元素的基本动作，注意全套动作分布的对称性和方向变化的合理性，做到科学、有序。作为特色课间操的创编，队形创编可体现在空间、层次，动、静结合的运用上，以此来增强观赏性，但不宜做大范围变动，每一个队形要顾及动作的幅度和方向。

3.成套整合和完善。初步创编完成后，在试跳的实验过程中发现问题，整合和完善是创编特色课间操的最后一个步骤，大致概括为整合――实践――分析调整――进一步实践――完善确定成套。在这个过程中，注意每段动作是否规范，

是否达到创编目的要求，音乐与动作的一致性和协调性，是否真正符合练习者的特征和实际能力，运动强度是否符合预期标准，并在趣味性、审美性、安全性方面进行完善。

在“阳光体育运动”和课间操改革的大政策下，特色课间操日益发展，要求也越来越高，创编者在创编时要寓于更多的创新性和时代性元素，日常生活中多拓展练习者各方面的兴趣，这样才能使体育、艺术、文化更好地融合并得以实施。