青少年情商培训期中考试试卷 答案

一．单项选择题.（每题1分，共20分。）

1.智商的作用主要在于更好地认识事物，而情商的作用是影响（ C ）。

A.人的兴趣

B.人的意志

C.人认识和实践活动的动力

D.人的人际关系

2. 情商和智商的关系是（B ）

A.相互独立

B.相互影响

C.相互抵触

D.相互排斥

3. 情商水平高的人具备以下（ A）特点

A.社交能力强

B.脾气急躁

C.内向

D.胆大

4.您被分到一个单位当领导，想提出一些解决工作中烦难问题的好方法。这时候，您第一件要做的是什么呢？ B

A．起草一个议事日程，以便充分利用和大家在一起讨论的时间。

B．给人们一定的时间相互了解。

C．让每一个人说出如何解决问题的想法。

D．采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法，而不管该想法有多疯狂。

B当一个组织的成员之间关系融洽、亲善，每一个人都感到心情舒畅时，组织的工作效率才会最高。在这种情况下，人们才能自由地做出他们最大的贡献。5.多年以来，您一起想重学一种您在儿时学过的乐器，而现在只是为了娱乐，

您又开始学了。您想最有效的利用时间。您该怎么做呢？ C

A．每天坚持严格的练习。

B．选择能稍微扩展他的能力的乐曲练习。

C．当自己心情好的时候才去练习。

D．选择远远超出您的能力但通过勤奋的努力能掌握的乐曲去练习。

6.您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面，您的朋友勃然大怒，而您试图让他平静下来。您会怎么做呢？ D

A．告诉他忘掉它吧——现在没事了，这不是什么大不了的事。

B．放一盘他喜欢听的磁带，转移他的注意力。

C．一起责骂那个司机，表示自己站在他那一边。

D．告诉他您也曾有同样的经历，当时您也一样气得发疯，可是后来您看到那个司机出了车祸，被送到医院急救室。

7.坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会

怎样做呢？ B

A．继续读书或看杂志，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱。

B．注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手册以备万一。

C． A和B都有一点。

D．不能确定——根本没注意到。

8.．您是一个经理，提倡在公司中不要搞种族歧视。一天您偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑。您会怎么办呢？ C

A．不理它——这只是一个玩笑而已。

B．把那人叫到办公室去，严厉斥责他一顿。

C．当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在您这里是不能容忍的。

D．建议开玩笑的人去参加一个有关反对种族歧视的培训班。

9.情商形成于（ C ）时期。

A.学龄时期

B.青少年时期

C.婴幼儿时期

D.胎儿时期

10.在情商中，最高的智慧是（ D）。

A.漂亮的解决问题

B.有良好的人际关系

C.每天开心

D.每天每时每刻都能幸福地生活

11.情商是（B ）的简称。

A.情感智力

B.情绪智力

C.情绪管理智力

D.情感控制智力

12.“飞人”是指哪位篮球巨星（ B ）。

A.凯文。加内特

B.迈克尔。乔丹

C. 科比。布莱恩特

D.姚明

13.（ D）是不利于我们提高情商的力量？

A.激动的情绪

B.消极的态度

C.复杂的过程

D.一切浪费精力的事物

14.情商较高的人在工作中遇到困难时，他会（A ）。

A.把这个困难当成挑战，积极面对

B.因为这个困难而悲观

C.将困难归结于无法改变的因素

D.逃避退让

15.人们对某件事情产生不同情感的原因。（ A）

A.分析问题的方式不同

B.人们的生活背景不同

C.人们受教育程度不同

D.人们了解事情的程度不同

16.社会中，成功人士通常比其他人具有较高的（ C）。

A.智商

B.学历

C.情商

D.能力

17.当自己遇到问题而快要失去理智的时候，高情商的人会（ A）。

A.用一个有效方法让自己冷静下来，思考对策

B.找一个有效的方法让自己尽情发泄

C.找一个独立的空间让自己难过而不让他人看见

D.压抑自己的情绪不被他人看见

18.情商包含的管理自己的情绪的能力是指（ c或者d ）

C.自我管理能力

D.自我学习能力

19.情商是（C ）。

A.先天就形成的，后天很难改善。

B.后天的，可以靠读书和学习来提高和改善。

C.后天的，可以培养的。

D.先天的，但后天可以改善的。

20.2002年，联合国教科文组织向全球140个国家的教育部发布了实施SEL的十大基本原则，开始在全球范围内推广SEL。SEL是指（ B）。

A.社会交往能力学习

B.社会情绪能力学习

C.社会关系能力学习

D.社会沟通能力学习

二．多项选择题。(每题2分，共20分。)

1.下面（ABD）方法，可以帮助我们提高情商。

A.驾驭愤怒情绪

B.学会处理人际关系

C.消极面对问题

D.把握善待人生的机会

2.评价自我知觉反应的关键在（ ACD）。

A.评价行为反应的效果，并考虑行为背景。

B.确定最初的分析是否及时。

C.评估你最初的分析，如果有必要的话，进行调整。

D.评估初始分析是否积极。

3. 提高幼儿情商需要有以下哪些条件（ABD）

A.良好的环境

B.丰富的游戏活动

C.阻止交往的机会

D.好的榜样

4.调查发现，大多数成功人士都具有（ ABD）

A.较高的情商

B.高诚信度

C.自负的特点

D.良好的成长环境

5.情商高的人能够（AB ）。

A.良好与他人相处

B.乐观地面对困难

C.时刻保持与他人的距离

D.积极主动的与陌生人交流

6.下列哪些属于由于极端的事件产生的心态变化？（ ABCD）

A.李明以前是一个开朗的人，半个月前他得知自己得了癌症就开始怀疑这是否是上天对他的惩罚，而变得郁郁寡欢。

B.张强以前是一个无恶不作的小混混，他父亲过世后，张强整个人转变了，变得勤奋向上。

C.张茜原本是一个十分节俭的人，自从上个月中了500万后，她的生活开始变得浪费奢侈。

D.刘鹏曾经是一个唯唯诺诺的小男孩，五岁那年他失去了双手后，性格发生了极大的转变，他知道只有靠自己的努力才能更好的活下去。

7.如何才能感觉到自己的情感反应？（ BCD）

A.自言自语

B.与人交流

C.心理活动

D.观察别人的反应

8.情感的自我反映过程，包括：（ ABCD）

A.分析事件

B.情感反映

C.补充分析

D.调整情感

9.智商和情商的不同有（AB ）

A.智商可以精确测量，情商则不行

B智商是天生的，情商是后天培养的

C.智商是成功的非常重要的因素，情商不重要

D.智商可以学习，情商则不行

10.下面（ ABC）可以提高儿童的情商。

A.培养儿童的忍耐力和自制力

B.鼓励儿童的好奇心

C.教育儿童如何生存和独立

D.阻止与社会接触

三．判断题。（每题1分，共10分。）

1.拥有高的情商是一个成功领导者必须具备的条件。（对）

2.想要提高情商的人需要学会聆听、赞美别人和宽容。（对）

3.处理情感反映只要实现了伤害控制就足够了。（错）

4.情商是一种驾驭自己的能力，它能够驾驭自己的情绪、意志、思想、决策。（对）

5. 情商水平高的人具备脾气暴躁的特点。（错）

6.情商和智商的关系是.相互抵触（错）

7.人们为了了解生活的真谛产生了信念。（对）

8.自我控制能力的提高有助于提高人的情商。（对）

9.情商可以通过大量的练习来提高。（对）

10. 一个人对某些问题的分析结果可能对也可能错。（错）

四．案例分析题。（第一题10分，第二题20分，第三题20分。）

一.某一学生，男，16岁，他自述：“看到我的同龄人都长得又高又大，而我又矮又小，这成了我最大的烦恼。我的重量才30公斤，一个人瘦得太过分了，所以，我有许多绰号:“小排骨”、“小萝卜头”等。别的男同学有一副强壮的体格，各方面都占优势，我却败在下风。人矮小，给我带来许多不便，体育不及格，老师看了直摇头。”在这种情况下，该生显得怯懦、退缩。

请你判断一下该生的问题，你的看法如何？请你提出对该学生的辅导策略。

答：该生怯懦，存在胆怯、懦弱、拘谨的心理缺陷.

通常表现为害怕困难，意志薄弱；害怕挫折，情感脆弱；害怕交际，性格软弱。平时寡言少语，行动拘束，容易逆来顺受和屈从他人；遇事退缩，极其胆小怕事，不愿冒半点风险；遇到困难易惊慌失措，不知如何是好；受到挫折则易自暴自弃，自甘堕落。

从某种程度上讲，该生也需要有一点自我约束，也应有“彬彬有礼”和“温文尔雅”的行为举止，但是如果过分拘谨，交往处事时就会躲躲闪闪，手足无措，无法充分表达自己的思想和感情，给人留下软弱无能、畏难怕事的印象。怯懦也是一种恐惧，害怕，适当的害怕还是必要的，极其害怕，恐惧，那就是恐怖症。

二.我平时酷爱体育活动，是学校篮球队的主力队员，曾多次代表学校参加省、市、区、县等各级别的比赛，并取得了相当不错的成绩。我的学习成绩处于班级中下游水平，老师有意安排王XX和我同桌，让我们结成学习对子，并嘱咐王XX帮助我提高学习成绩。但我自认为是校队主力，王XX应该主动给我补课，“巴结”我才对，结果我们的合作很不愉快。我开始在背后对他说长道短。比如，他在期末考试中取得了优异的成绩，我会在背后不屑地说他“瞎猫碰上了死耗子”；他在区级数学竞赛中取得了第一名的成绩，我认为他的成绩仅属于个人行为，不值得表彰，而校篮球队在区赛中取得的冠军才是值得隆重表彰的。我还经常使“坏”，为了扰乱王XX听课，我在上课时故意找话题和他聊，有时甚至把他的笔记本、作业本藏起来，让老师以为他偷懒。只要王XX主动帮助同学或班上做好事，我心里就不舒服，就要找他的“茬子”，说他爱出风头，表现自己。我的队友批评我“嫉妒之心太重，不像个男子汉”，不少“铁哥们”也在逐渐疏远我。我开始觉得是自己不对了，自己有心理问题了，觉得自己变得很可怕，为此感到很痛苦，希望老师，可以帮帮我吧。

1.假如你是老师，请指出李某存在哪些情绪问题？（5分）

答：李同学存在着较强的嫉妒心理。

2.假如你是老师，分析李某存在这种心理原因哪些？（5分）

李同学的嫉妒心理就是将自己的体育优胜与王的品学兼优进行错误的比较，使自己在心理上失去平衡，从而带来心理障碍。分析李的嫉妒心理，其原因有三：一是缺乏自知之明，只见自己所长，不见自己所短，自高自大，目中无人；二是好胜心强，处处都想取胜，事事都想占上风；三是心胸狭窄，缺乏修养。

3. 假如你是老师，请你谈谈如何对李某进行针对性的心理辅导？（10）

答：嫉妒心理人皆有之，适度的嫉妒不仅能催人奋进；反之，嫉妒心过甚，就会害人害已。李已经认识到自己存在的心理问题，并向老师求助，对其嫉妒心理的辅导可从以下几方面入手：

第一帮助李认识嫉妒心理可能带来的对自己和对他人的危害。

第二，帮助李学会正确评价自我，真正了解自己。在评价自己时，既要看到优势，也要看到不足，做到自知之明，这样才能摆正位置。

第三，帮助李学会自我反省和换位思考。

第四，指导李和王及其他同学进行交流、沟通，建立良好的同学关系。三．案例背景：

“在这个社会中，竞争变得越来越激烈，所以家长们从小就告诉我们要学好，只有学习成绩好，你将来才会找到好工作，才会有好的生活，我们也似懂非懂地点了点头，但也就从那时起，我们已经无法再选择自己该往哪里走，只能低着头走向那条陌生的路。慢慢地我们已经不会去感知身边的事物了，渐渐淡忘了喜怒哀乐，成了一个有着空空的躯壳的机器，而制造者则是一直希望我们健康、快乐成长的爸爸妈妈。”这是某一同学的困惑，现在这已经不是个别现象，在家长们忙于抓紧孩子的学习时，他们往往忽略了更重要的一点——孩子的心理健康，因此导致的悲剧实在是太多了。

请阅读以上材料，你有什么心里话想对你的父母说，给我们自己的父母写一封简单信，要求：

1．内容具体、感情真挚地叙写，清晰地表达自己的独特感受和真切体验。

2. 字数要求，300-500字。