实战中医讲堂：背肌筋膜炎
背部筋膜炎的症状及治疗
背部筋膜炎的症状及治疗
背部筋膜炎的症状：
背部肌膜炎分为两种类型，第一种类型是化脓性感染性炎症。
主要是由于局部外伤或手术操作不严格所导致的，会引起局部的红肿热痛的表现，还会出现跳痛及局部皮温增高。
全身性的症状会引起寒战高热，食欲减退，身体消瘦等等。
第二种背部筋膜炎是无菌性的炎症性疾病，主要是不良的生活习惯所导致的。
会表现为局部的疼痛，但不会有红肿，尤其是在低头弯腰的时候疼痛明显，伴有背部的活动受限。
背部筋膜炎怎么治疗：
背部筋脉炎的治疗方法，主要就是局部的热敷，然后局部外敷膏药治疗。
这样就可以将症状控制比较好，但是有一点要建议的是如果背部筋膜炎，长时间不能恢复，有的是需要进行局部的注射的，甚至于手术将神经切断都是可以的，一旦出现这个问题最好是在早期进行治疗，否则慢性病期只有进行手术。
背肌筋膜炎的治疗方法PPT课件
SUCCESSTHANK 源自OU2019/7/3背肌筋膜炎治疗方法
二、偏方治疗
[药物组成]威灵仙40g制川乌虎杖各30g乳香没药地鳖 虫片姜黄青木香骨碎补各20g川蜈蚣大3条 [功能主治]行气活血通脉。治疗风湿性、类风湿性关 节炎，肌炎，肌筋膜炎，骨质退行性变等。 [用法用量]每次服20ml，每日三次饭后服。服一料为 一疗程，一般服二三疗程。 [制备方法]上药打碎装入瓶中，浸粮食白酒1750～ 2000ml，密封，每日摇荡一次，十日后服用。
背肌筋膜炎治疗方法
三、中药治疗
中医有云：“人之疾病，由内以外，其流行于经络脏 腑者，服药乃能驱之。若其病既有定所，在皮肤筋骨 之间，可按而得者，用膏贴之，闭塞其气，使药性从 毛孔而入其腠里通经贯络，或提而出之，或攻而散之， 较服药尤为有力”。 中医黑膏药筋膜膏作为思华堂传统名方，精选上等纯 良中药，严格遵古炮制而成，其效专力宏，渗透腠理， 直达病灶，药性持久，能有效缓解并消除筋膜炎引起 的颈、腰、足疼痛等各种症状，通过舒筋活血，修补 筋膜组织，是中医骨科治疗筋膜炎的中医瑰宝
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2019/7/3
背肌筋膜炎的治疗方法
运动治疗 偏方治疗 中药治疗
背肌筋膜炎治疗方法
一、运动治疗
腰背肌筋膜炎通常不需要手术，选择适当的锻炼方法 就能达到缓解并治愈的目的。 治疗腰背肌筋膜炎关键在于锻炼腰背部肌肉，而锻炼 腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式”。采取 俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中 伸展，犹如大雁在飞。锻炼时，单独一次抬起动作要 持续5秒钟，然后放松肌肉，休息3—5秒，此为一个周 期。每天早晚各锻炼一次，每次做30个周期，长久坚 持，就能起到不错的缓解作用。
背肌筋膜炎的民间特效中药方，4个治疗筋膜炎的偏方
背肌筋膜炎的民间特效中药方，4个治疗筋膜炎的偏方腰背肌筋膜炎是一种很常见的疾病，尤其好发于中老年人。
患有腰背肌筋膜炎的人经常会出现腰背部的疼痛，而且在劳累、久坐久站、天气潮湿寒冷等情况下会更加严重。
民间有一些治疗肌筋膜炎的偏方，下面就来介绍背肌筋膜炎的民间特效中药方。
背肌筋膜炎的民间特效中药方1、中药熏洗方取透骨草15克、伸筋草15克、鸡血藤10克、艾叶10克，一起用清水煮沸，焖10-15分钟后倒入木盆中。
先用热汤来熏蒸背部，然后用温和合适的药汤来擦洗患处。
此方具有祛风除湿、驱寒通络的功效，对于腰背肌筋膜炎引起的不适有缓解作用。
2、中药熏蒸方取川芎10克、红花6克、乳香10克、没药10克，一起用清水煮沸，焖10-15分钟后倒入木盆中。
先用热汤熏蒸患处，然后再用干净的毛巾沾药汤来擦洗腰背部。
此方具有活血散瘀、行气止痛的功效，对于腰背肌筋膜炎引起的酸胀、疼痛等不适有一定的缓解效果。
3、中药外敷方取乳香10克、没药10克、肉桂8克、白芷8克和干姜6克，一起研磨成粉末，用少量白酒调成泥状，然后外敷于患处，用纱布覆盖，每日1次。
此方具有活血通络、止痛、散寒的功效，可以缓解肌筋膜炎引起的疼痛。
4、中药外涂方取伸筋草15克、川芎15克、桑枝10克、怀牛膝10克和当归10克，一起浸泡于500ml的白酒中。
密封1周之后，每天取适量药酒涂抹在腰背部的患处，然后用搓热的双手轻轻按摩腰背部的肌肉，直到患处发热。
此方可以缓解肌筋膜炎引起的疼痛。
结语：以上就是腰背肌筋膜炎的民间特效中药方。
如果患有腰背肌筋膜炎，可以在家里适当进行尝试。
当然也不能单独依靠偏方，患者也要养成良好的生活习惯，避免不良姿势、受寒、劳累、弯腰等因素对肌筋膜的损伤。
背部筋膜炎的症状及治疗
背部筋膜炎的症状及治疗
背部筋膜炎最明显的症状之一是疼痛。
疼痛可能表现为持续性的钝痛，也可能在特定动作或姿势时加剧，如长时间坐着、站立或弯腰。
疼痛可能会逐渐加重，并影响到日常活动。
患有背部筋膜炎的人可能会感到背部肌肉僵硬和紧张。
这种僵硬感可能会限制患者的活动能力，并导致在早晨起床时或长时间静止后感觉更加明显。
背部筋膜炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
一、非药物治疗
休息与制动：在背部筋膜炎的急性期，应充分休息，避免过度活动和负重，以减轻背部肌肉的负担。
二、中医治疗
“古顺敷堂”筋膜貼通过其独特的药效透皮吸收能力和多种药物成分的作用，能够有效缓解背部筋膜炎引起的疼痛、肿胀和僵硬等症状。
同时，其舒经通络、疏肝理气、行气活血等功效也有助于改善机体内部环境，促进病变组织的修复和恢复。
由表入里渗入病灶，达到治疗的目的。
三、封闭治疗
对于疼痛点较局限的患者，可以进行封闭治疗，即在疼痛点注射局麻药和糖皮质激素的混合液，以消炎止痛。
但此方法有严格的适应症和禁忌症，应在医生指导下进行。
四、手术治疗
对于非手术治疗无效或症状严重的患者，可以考虑手术治疗。
手术方法包括小针刀疗法、神经阻滞术等，但手术风险较高，应谨慎选择。
五、生活方式调整
避免长时间保持同一姿势：如长时间坐着、站着或弯腰等，应适时变换姿势，避免背部肌肉长时间处于紧张状态。
保持正确的坐姿和站姿：坐时应挺胸收腹，双足平放地面；站时应保持身体直立，双肩自然下垂。
加强锻炼：进行适量的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉的力量和柔韧性。
注意保暖：避免背部受凉，以免加重症状。
背部筋膜炎的症状及治疗
背部筋膜炎的症状及治疗背部筋膜炎可能对我们来说是比较陌生的，很少人对这种疾病有了解。
背部筋膜炎是因为经常处在潮湿、寒冷的气候环境中所造成的，还有就是如果经常一个姿势坐着、缺少相应的活动、病毒感染、风湿病引起的肌肉变态反应等都是诱发背部筋膜炎的原因。
背部筋膜炎病人会感觉到不定时的疼痛，尤其是背部的疼痛特别严重，所以，背部筋膜炎病人通常都无法正常的活动。
对于背部筋膜炎这种急性或者慢性的软组织炎症，应用外用的膏药贴敷治疗的效果是比较明显，而且确切的，会明显改善局部的炎症，缓解局部的疼痛。
因为能够减轻局部炎症，所以能够减轻筋膜炎患者局部软组织粘连的程度，从而改善局部肌肉紧张僵硬的症状。
有患者出现肢体活动受限的，通过外敷膏药，能够明显的改善肢体活动受限的症状。
如果是风寒湿邪气侵犯人体导致的筋膜炎症，应用祛风除湿、散寒止痛的膏药，可以有效的祛除风寒湿邪气，从根本上治疗筋膜炎症，常用的例如：古顺敷堂筋膜、贴有非常好的临床疗效。
导致后背筋膜炎发病的原因有：1、环境影响。
受风、冷、湿影响。
这会引起局部肌肉组织慢性感染炎症。
2、劳损因素。
小伤或长期劳损，造成局部肌肉或筋膜组织，产生无菌性炎症。
这时，局部血液循环就会变差，肌肉粘连，肌肉僵硬，一些酸性代谢物、疼痛因子无法排出。
局部疼痛，酸胀，久而久之，会导致血液循环不良，感冒。
3、运动导致。
一些患者可能长期从事体力劳动，劳动时不注意，也可能造成后背筋膜炎。
4、不良姿势。
一些上班族或者学生长期不良坐姿也会导致后背筋膜炎。
背部筋膜炎注意事项1. 改正不良的生活习惯，比如说长期伏案工作，久坐不动，甚者是不良的睡眠姿势等等，经常性改变一下姿势，避免长时间一个动作引发肌肉痉挛，最好每小时活动一次，睡觉也避免一个姿势太久。
2. 饮食结构方面，要减少脂肪、糖分、胆固醇等物质摄入量，养成良好的饮食习惯，以免增加骨骼系统组织的额外负担。
进而引发筋膜炎的发生。
3. 可以多做一些运动，加强肌肉的锻炼，比如扩胸伸展等等，但是也要避免运动过度，造成身体组织出现超负荷运行，从而引发筋膜炎的发生。
腰背肌筋膜炎演示课件
鼓励患者参加社交活动，加强与亲朋好友的沟通交流，减轻孤独感和心 理压力。
提高患者自我管理能力
指导患者建立健康的生活方式，包括合 理饮食、充足睡眠、适度运动等，以增
强身体免疫力。
教授患者正确的疼痛缓解方法，如热敷 、冷敷、按摩等，以减轻疼痛和不适感
腰背肌筋膜炎
汇报人：XXX 2024-01-21
目录
• 介绍 • 治疗方法 • 预防和保健 • 患者教育和心理支持 • 研究和展望
01
介绍
定义和概述
01
腰背肌筋膜炎是一种发生在腰背部的筋膜和肌肉组织的 无菌性炎症。
02
该病主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂 嵴上方更为明显，局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉 挛和运动障碍。
在进行重体力劳动时，注意保 护腰背部，避免过度用力或扭 伤。
避免过度劳累
合理安排工作和生活，避免长时间连 续工作或过度劳累，给身体充分的休 息时间。
在感到腰背部不适时及时休息和缓解 ，避免症状加重或引发其他问题。
在工作中适当调整姿势和进行休息， 避免长时间保持同一姿势导致肌肉疲 劳和紧张。
04 患者教育和心理支持
疾病知识普及
详细解释腰背肌筋膜炎的病因、 病理生理、临床表现、诊断标准 和治疗方法，帮助患者全面了解
疾病。
向患者介绍腰背肌筋膜炎的预防 措施和康复锻炼方法，以减少复
发和提高生活质量。
解答患者关于疾病的疑问，消除 其恐惧和焦虑情绪。
心理干预和支持
评估患者的心理状态，了解其焦虑、抑郁等情绪问题，制定个性化的心 理干预计划。
。
帮助患者制定康复锻炼计划，指导其进 行针对性的肌肉拉伸和强化训练，促进
背部筋膜炎的症状及治疗
背部筋膜炎的症状及治疗背部筋膜炎分为两种类型，第一种类型是化脓性感染性炎症。
主要是由于局部外伤或手术操作不严格所导致的，会引起局部的红肿热痛的表现，还会出现跳痛及局部皮温增高。
全身性的症状会引起寒战高热，食欲减退，身体消瘦等等。
第二种背部筋膜炎是无菌性的炎症性疾病，主要是不良的生活习惯所导致的。
会表现为局部的疼痛，但不会有红肿，尤其是在低头弯腰的时候疼痛明显，伴有背部的活动受限。
背部筋膜炎引起原因及治疗1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能会使肌肉长时间处于紧张状态，从而出现上述症状。
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累。
2.姿势不良：如果在日常生活中保持一个姿势时间过久或者坐姿不正，也会引起该现象发生。
一般不需要特殊处理，以上两种情况都可以外敷‘古顺敷堂’筋膜贴治好。
如何预防背肌筋膜炎1、多参加适当的体育运动坚持运动可增强骨质的强度和骨量，而且保持自己身体的灵活性,不要那么僵硬,能很大程度上防止骨质疏松的发生。
比如，打太极拳，跳舞等。
2、平时要多晒晒太阳日光中紫外线照射皮肤后可以引起体内一系列反应,形成活性维生素D,从而促进钙质吸收。
3、适度休息如果工作需要比较长的时间，大约20分钟左右便要起身做个简单的伸展操再继续，以免肌肉长期处于紧张的状态，可以得到松弛的机会。
4、日常事务如洗衣做饭，操作平台都应调整至腰部上面一点的位置，不要让弯腰的姿势出现，以避免背部肌肉过度地持续伸展尽量避免扭伤。
提物体的时候用膝盖和脚步蹲下而不要用腰，尽量将物体靠近身体。
5、扫地、拖地时会出现弯腰的动作，我们可以选择用比较长的柄的工具，尽量用肘关节的动作来代偿弯腰需要的角度。
6、坐卧时，背后最好有靠背或其他东西支撑时可以减轻背部肌肉的负担，尽量睡硬板床。
7、摄取均衡的营养保持适当的体重，减掉多余的重量，因为身体过重可能会加重腰背部的负担。
8、不要吸烟。
吸烟可能会对脊柱椎间盘造成损害。
9、保持乐观心情，学会放松。
中医治疗肌筋膜炎药方
中医治疗肌筋膜炎药方
中医中药对于肌筋膜炎有很好的效果，但要根据个人的病情来拟定药方，没有适合所有患者的固定药方。
因此患者需要到正规中医院进行辨证论治，包括中药内服和外用。
肌筋膜炎可以分为风寒湿阻、气血凝滞等多种证型，不同证型就要使用不同的药方。
肌筋膜炎是西医的疾病名称，它在中医临床上属于痹症的范畴。
中医认为这种疾病是由于感受风寒湿邪或外伤劳损，引起气虚血瘀、经络闭阻，进而导致气血运行不畅、筋膜受损和肌肉痉挛，出现腰背疼痛、酸胀和僵硬等证候。
中医治疗肌筋膜炎的具体方法包括中药内服、中药外用、针灸、推拿和中医康复等。
其治疗原则是舒筋活络、祛风除湿、活血化瘀、行气止痛等，但具体的治疗方案是因人而已的，需要根据患者的个人情况来进行辨证论治。
因为每个人的病情有所差异，一个方案不可能适合所有的人。
如果想要进行中药治疗，必须去正规的中医院就诊，根据个人病情来拟定合适的药方。
比如说腰背部肌筋膜炎可以分为风寒湿阻型、湿热蕴结型、气血凝滞型和肝肾亏虚型，不同证型要用不同的药方。
风寒湿阻型的患者常用透骨草、伸筋草等祛风除湿的中药，气血凝滞型的患者常用红花、鸡血藤等活血化瘀的中药。
后背肌筋膜炎最好的治疗方法
后背肌筋膜炎最好的治疗方法后背肌筋膜炎是一种常见的疼痛症状，通常由于长时间的不良姿势、过度使用肌肉或受伤引起。
这种疾病会给患者带来严重的不适，影响日常生活和工作。
因此，了解和掌握后背肌筋膜炎的治疗方法是非常重要的。
首先，对于患有后背肌筋膜炎的患者来说，最好的治疗方法之一是休息。
适当的休息可以帮助肌肉得到放松和修复，减轻疼痛感。
此外，避免长时间保持同一姿势也是非常重要的，可以通过适当的休息和活动来缓解肌肉的紧张和疼痛。
其次，热敷和冷敷也是治疗后背肌筋膜炎的有效方法。
热敷可以帮助扩张血管，促进血液循环，减轻肌肉疼痛和炎症。
而冷敷则可以减轻肌肉疼痛和肿胀，对于急性期的后背肌筋膜炎患者来说尤为有效。
因此，患者可以根据自身情况选择合适的敷热或敷冷来缓解症状。
另外，按摩和理疗也是治疗后背肌筋膜炎的重要方法。
通过专业的按摩和理疗可以有效地缓解肌肉的紧张和疼痛，促进肌肉的恢复和修复。
同时，也可以改善血液循环，减轻炎症，提高患者的舒适度。
除此之外，药物治疗也是治疗后背肌筋膜炎的常见方法。
例如非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以有效地减轻疼痛和炎症，帮助患者恢复正常的活动能力。
但是在使用药物治疗时，患者应该根据医生的建议选择合适的药物和剂量，避免出现不良反应。
最后，针灸和中医理疗也是治疗后背肌筋膜炎的有效方法。
针灸可以通过调节气血，舒筋活络，缓解肌肉的疼痛和紧张。
中医理疗通过中药熏蒸、贴敷等方式，可以帮助患者恢复肌肉的活力和功能。
总的来说，后背肌筋膜炎的治疗方法有很多种，患者可以根据自身的情况选择合适的方法来缓解疼痛和恢复肌肉功能。
但是在治疗过程中，患者应该遵医嘱，避免不良的治疗行为，以免加重病情。
希望患者能够早日康复，恢复健康。
背部筋膜炎怎么治疗才能除根
背部筋膜炎怎么治疗才能除根背部筋膜症状表现：背部筋膜炎患者通常会出现疼痛症状，这种疼痛在着凉或劳累时可能会加重。
疼痛在早晨时可能比较严重，但适当活动一段时间后会有所好转。
在炎症性病变的影响下，背部筋膜炎会引起肿胀，这是由于渗出炎性物质无法及时吸收或排出而发生的积聚。
背部筋膜炎会直接影响到人体骨骼系统组织的正常功能运行，从而产生肌肉僵硬和肢体麻木等表现。
在筋膜、肌肉出现炎症时会有局部的压痛点，触摸时会摸到条索状或结节，也可能有疼痛的激发点。
背部筋膜炎患者在活动时会因为疼痛而感到受限，长时间不活动或过度活动都可能诱发疼痛。
背部筋膜炎是一种慢性劳损性疾病，其治疗方法多样，但彻底除根较为困难，因为在外伤、寒冷、潮湿、劳损等情况下容易复发。
以下是一些常见的治疗方法，旨在缓解症状并尽量防止复发：1、内服药物：口服非甾体类消炎镇痛药，如塞来昔布胶囊、美洛昔康、双氯芬酸钠片等。
这些药物能够减轻局部的炎症，缓解疼痛。
注意：须在医生指导下用药，避免不良反应。
2、放松肌肉：日常生活中应尽量放松背部肌肉，减少弯腰驼背的动作。
通过理疗、热敷、烤电、频谱仪、微波等方法，让肌肉、筋膜得到放松，改善局部循环，消退局部炎症。
3、外用药物：“古顺-敷堂-筋膜-貼”在治疗背部筋膜炎方面，通过药效透皮吸收、祛邪舒经、疏肝理气、行气活血、消肿止痛等多种作用机制，能够有效地缓解背部筋膜炎的症状，并增强机体的抵抗力，预防疾病的复发和恶化。
同时，其纯中药配方也使得其治疗过程更加安全、无副作用。
4、中医按摩与理筋：采用中医按摩手法，如拿、揉、拨、敲等，可以疏筋活血、化瘀止痛。
针刺艾灸疗法，能够起到活血化瘀、温经散寒、止痛的效果。
5、拉伸训练：在治疗的同时进行背部拉伸训练，能够放松背部的肌肉，缓解筋膜的压力。
训练时可以使用弹力球辅助，但必须在医生的指导下才能进行。
6、日常生活调整：食用健康、清淡、营养的食物，避免辛辣刺激性饮食。
注意规律作息，防寒保暖。
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实战中医讲堂：背肌筋膜炎
背肌筋膜炎在中医学属于背痛、肩背痛、经筋病范畴。
在背部肌肉和筋膜受到急慢性损伤或者感受风寒湿邪侵袭后产生的无菌性炎症，会引起项、背、肩部等处的麻木和疼痛。
有时也称为软组织劳损、肌肉风湿病或者纤维织炎等。
诊断要点：
背肌筋膜炎主要是项背部疼痛或者酸痛，也会产生上肢以及头部的放射痛，背部沉重感、紧绷感明显，部分患者也会有胸闷心悸、胸痛、头晕、视力模糊的症状，通常遇到阴雨、潮湿寒冷的天气会加重症状。
另外在竖脊肌、斜方肌上部、菱形肌、肩胛提肌、背阔肌、棘上韧带或者斜方肌中部常有压痛自己结节、条索等阳性反应点。
还有长时间的不良姿势和急慢性损伤史。
本病需要和风湿、类风湿、脊柱炎区别。
背肌筋膜炎的针灸治疗：
本病为常见病，针灸治疗效果不错。
虽然各医家将本病分为风寒湿邪痹阻、气血逆乱、瘀血阻滞等症型，但是临床中仍以瘀血阻滞和风寒湿邪侵袭最为常见。
俗话说久病必淤，无论是跌打损伤还是气滞为痛，或者风寒湿邪侵袭，时间长了必有瘀血，另外背部乃是诸阳经汇聚之处，最易受风寒湿侵袭，只要抓住这两点，其余随证加减即可。
针灸取穴：阿是穴，委中（刺血），风门，三间，曲池，后溪，大椎，膈腧。
操作方法：阿是穴直刺或者平刺，要求直达条索结节等阳性反应点中心，用平补平泻或者泻法行针，不留针，有淤络青筋可刺血；委中刺血，膈腧刺血拔罐后艾灸三五分钟，大椎艾灸，其余穴位泻法行针。
留针四十五分钟，十五分钟行针一次，出针后可背部闪罐法拔罐。
说明：阿是穴即为压痛点或者阳性点，为淤阻汇聚之处，局部取穴可快速疏通经络；腰背委中求，此病大部分为太阳经路线，太阳主
一身之开；风门和大椎合用疏风散寒，通经祛邪；后溪三间为“输”穴，二穴配五行为“风”，俞主体重节痛，二穴合用治疗项背痛妙用无穷；阳明经曲池多气多血，善于疏通经络气血；血之会膈腧活血化瘀，配阿是更能增强活血化瘀的作用，诸穴合用，局部远端相配和，气血通畅，祛风散寒，症状自可消除。
筋膜炎特效针灸疗法：
取穴：主穴为百会，大椎，昆仑，风池。
配穴为疼痛点。
操作方法：百会向后平刺一寸，中等程度刺激；大椎、风池直刺，平补平泻；昆仑穴得气后泻法行针，要求气至病所；配穴从痛处选取背腧穴，一寸半毫针沿着足太阳经向下透刺到下一个背腧穴，直到痛处为止，手法平补平泻。
说明：这两种方法效果都不错，但是建议使用第二种，第一种分享出来只是为了更多的讨论本病的病因病机以及治病的思路。
附外敷中药方：
药物组成：透骨草40g、川乌25g、草乌25g、三七25g、白芥子25g、红花10g、桂枝25g、独活25g，冰片5g。
使用方法：把选好的药材经过粉碎过筛混合均匀，每10g包一小包，计包20包，每次用温水调敷一包于痛处，每次敷30分钟，每日二次，10天为一个疗程。