育儿知识-产后子宫复原须知
产后子宫复旧的时间表
产后子宫复旧的时间表产后子宫复旧是指女性在分娩后，子宫逐渐回复到怀孕前的状态。
子宫复旧需要一定的时间，并受到多种因素的影响。
本文将就产后子宫复旧的时间表进行详细阐述。
一、产后第一周在产后的第一周，子宫开始主动收缩，回缩到肚脐以下。
这一过程主要通过子宫颈的收缩和阴道的恢复进行。
在大部分情况下，产后的第一周称为"床上躺着的一周"，妈妈需要充分休息，避免剧烈运动和过于劳累。
二、产后第二周至第三周在产后的第二周至第三周，子宫继续缩小，逐渐回复到盆腔内。
这一阶段，产妇可能会感到轻微的腹痛或下腹沉重的感觉，这是正常的恢复过程中的生理反应。
在这段时间里，妈妈可逐渐增加日常活动，但仍需避免搬重物或剧烈运动。
三、产后第四周至第六周在产后的第四周至第六周，大部分产妇的子宫已经基本恢复到盆腔内，形状和位置接近怀孕前。
此时，妈妈的身体逐渐康复，恢复到正常的生活状态。
可以适当增加日常活动强度，但仍需谨慎，避免剧烈运动。
四、产后两个月至三个月在产后的两个月至三个月，子宫已经完全复旧，并回复到怀孕前的状态。
这一阶段，妈妈可以逐渐开始进行适量的运动，如散步、瑜伽等，以帮助身体更好地恢复。
需要说明的是，每个人的体质和恢复时间都有所不同，以上时间表只是一般情况下的参考。
对于高龄产妇、多胎妊娠或产后发生并发症等特殊情况，复旧时间可能会延长。
因此，产妇在产后恢复期间应严格遵循医生的指导，注意个体化的恢复进程。
此外，产后子宫复旧的过程中还需要注意以下几点：1. 饮食调理：产妇应保持营养均衡，增加蛋白质、维生素和纤维素的摄入，促进子宫复旧和乳汁分泌。
2. 坚持产后恢复运动：适当进行产后恢复运动，有助于恢复子宫的肌肉张力和弹性。
3. 恰当的哺乳：母乳喂养可以通过宫缩刺激，促进子宫收缩和恢复。
4. 避免过早受孕：宫腔内恢复完成后，最好等待一段时间再尝试怀孕，以确保子宫彻底复原。
总之，产后子宫复旧是一个需要时间和个体差异的过程。
产后女性复原子宫功能的方法有哪些
产后女性复原子宫功能的方法有哪些产后女性复原子宫功能的方法有哪些，产后需要了解注意的事情很多，那么产后女性复原子宫功能的方法有哪些呢？在漫长的40周里，宝宝“住”的小房子一子宫会随着宝宝的成长而渐渐变大。
妈妈也许想象不到，宝宝从一棵小种子长到几斤重，子宫会比原来大十多倍，从原来的50克一直增长到妊娠足月日寸的1000克，功能和外貌都变得大不相同！子宫为了容纳尊贵的小“客人”，在荷尔蒙的作用下，会变得温厚、柔软、血液充足，形成一个空心大肉球。
而“娇客”分娩之后，子宫一下子变成了一个空房间，要恢复到最初的状态可不是那么容易的，需要妈妈悉心呵护。
2个月“恢复”期对女人来说，子宫很坚强，它可以用超强的耐力孕育新生命；子宫也很脆弱，它需要4~6周逐渐复原，6~8周才能完全愈合。
子宫的恢复包括三方面：子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原，其中有时可部分没恢复好，都会对妈妈的健康不利。
子宫体持续收缩把手放在腹部，能摸到个很硬的球形，这就是子宫体，胎儿胎盘娩出后它的最高处和肚脐的水平同高。
子宫体的恢复主要靠收缩，生产时子宫需要不断收缩将胎儿和胎盘挤出；分娩之后子宫会进一步收缩，将血块不断挤压排出，子宫体积也会慢慢缩小，摸到的球形逐渐缩小到最初并降入小盆骨腔内。
宫颈“闭门”修身分娩刚刚结束时，由于充血、水肿，宫颈会变得非常柔软，宫颈壁也很薄，褶皱得像皱纹纸。
7~10天之后，宫颈内口会关闭开始“内部”修复。
一直到产后4周左右，宫颈才会渐渐恢复正常。
内膜再生分娩后，胎盘和胎膜会完全与子宫壁分离。
这时候，从子宫内膜的底层，会再生出一层新的子宫内膜。
产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔都会被新生的内膜所覆盖。
Tips:产后轻运动分娩后，除了子宫要恢复外，骨盆腔组织也要恢复，否则，下半身会有下坠感，容易腰酸，同时也容易引起尿失禁的毛病。
骨盆组织的恢复，必须避免下半身，特别是下腹用刀，像搬重物、下蹲的动作，在生产后半年内应尽量避免，不过进行一些产后运动，比如腹式深呼吸，以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀，或膝胸卧式运动，则能使子宫和下腹有效收缩和复原。
产后健康知识：新妈妈如何让子宫尽快恢复？
新妈妈如何让子宫尽快恢复？在过去的十个月里，妈妈的小房子为了容纳尊贵的小客人，身体内分泌会有变化来适应孩子的到来，但是在宝宝顺利来到世界上之后，如何才能让妈妈的身体尽快恢复过来呢？看子宫的恢复情况分娩后子宫会逐渐恢复过来，一般来讲在分娩后第一天，子宫2周左右进入盆腔与耻骨联合平齐，这时从腹部便摸不到了，产后妈咪可以以此来自己了解下身体的恢复情况。
在诞下宝宝之后，医生会建议产后妈咪尽早排尿，最好是在分娩后四个小时内排尿。
尽早下床行走在身体允许的情况下，准妈妈们在疲劳消除后最好别赖床，可以下床慢慢走一走，对于身体是没有坏处的，还能够通过适宜运动来促进生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原。
母乳喂养产后妈咪最好能够采取母乳喂养，既可以刺激乳头带动子宫收缩，还可以通过婴儿的吮吸减少乳房涨奶的痛苦，还可以消耗身体内多余的热量。
对于宝宝来说母乳是最好的天然食品，补充营养的同时还可以提高身体免疫力。
注意个人卫生个人的清洁做好了，对于妈妈来说有益无害，能够提升精神面貌，有利于伤口愈合。
老一辈提倡的月子期不洗头、不洗澡已经证明并不完全正确，保持身体干爽，保暖是很有必要的，但是不洗澡对于现代女性难以忍受。
为了能够及时了解自身身体恢复情况，做好每一次产后的复查是有必要的，产后妈咪对于自己的健康要格外的重视，只有妈妈身体好了，才能够给孩子更好的教育和照顾。
产后不要盲目的减肥爱美是女人的天性，很多女性在生育完后，为了使自己肥胖的身材变得苗条，就通过各种方法开始减肥，其实这种做法是很不科学的，甚至会产生严重后果。
1、节食减肥会造成身体虚弱：产妇刚生产不久就盲目节食减肥，不仅会造成身体虚弱，导致身体恢复慢，严重的还可能引发各种并发症。
2、吃减肥药对母婴都不利：药物减肥本身就没有科学根据，长期吃减肥药物，会对肝、肾造成损害，而且药物还会通过乳汁传递给宝宝，会造成宝宝肝、肾的损害。
3、哺乳期不适合针灸减肥：针灸减肥会使产妇的摄入量大大减少。
产后恢复知识点总结
产后恢复知识点总结1. 产后恢复的基本知识产后恢复的时间产后恢复的时间因人而异，通常在分娩后6-8周内，产妇的身体会逐渐恢复到妊娠前的状态。
在这段时间内，产妇需要遵循医生的建议，适当进行锻炼，保持良好的休息和饮食习惯，以促进身体的恢复。
2. 产后恢复的主要内容产后恢复的主要内容包括身体恢复、心理恢复、营养恢复和生活方式的调整。
身体恢复方面主要包括子宫恢复、乳腺恢复、盆底康复等。
产妇需要在医生的指导下适当进行恢复性锻炼，帮助子宫收缩、促进盆底康复，同时要保持良好个人卫生，预防感染。
心理恢复是产后恢复的重要环节，产妇在分娩后需要适当的心理疏导，保持愉快的心情，调整情绪，避免产后抑郁症的发生。
营养恢复是产妇身体恢复的基础，孕期和分娩过程对身体造成了一定程度的损耗，因此在产后需要摄取足够的营养，加强补充，帮助身体尽快恢复。
生活方式的调整包括合理的作息时间、适当的锻炼、避免劳累，是保证产后恢复的重要因素。
3. 产后恢复的注意事项产后恢复的过程中，产妇及其家人需要注意一些事项，以保证产妇的身体安全和恢复顺利：产妇在产后需要适当的休息，避免过度劳累，给予充分的时间让身体得到恢复。
在饮食方面，产妇需要适当增加营养的摄入，包括蛋白质、维生素、矿物质等，以促进身体的恢复。
产妇需要适当进行产后恢复性锻炼，帮助促进子宫的收缩、盆底肌的康复。
产妇在产后需要保持良好的心情，避免情绪的波动，避免产后抑郁症的发生。
产妇的家人在产后需要给予产妇足够的关爱和支持，帮助产妇度过产后恢复期。
4. 产后恢复的常见问题与应对措施产后出血产后出血是产后最常见的并发症之一，通常在产后的前几天内会有不同程度的出血。
如果产后出血时间过长、血量过多，或者伴有其他症状，如头晕、乏力等，应及时就医。
产后疼痛产后疼痛是由于分娩过程中子宫收缩引起的，通常在产后几天内会有不同程度的疼痛，但如果疼痛在产后时间过长，或者伴有其他症状，如发热、不适等，应及时就医。
育儿知识-产后恢复时间表
产后恢复时间表在怀孕十个月并且经历了生产以后，上新妈妈的身体变化非常大。
那么，在生完宝宝以后，它会怎样一步步重归呢？短短的就让专家告诉我们新妈妈产后身体恢复的时间表是怎么样的吧。
子宫从怀孕到生产，子宫有着翻天覆地的转折，到妊娠末期，子宫的重量是怀孕前的15倍，容纳量则达到了500倍以上。
在宝宝刚刚出生后，子宫就开始剧烈地舒张，这会让新妈妈感觉腹部绞痛，被称为产后宫缩痛。
生完宝宝后2-3天内，睾丸顶部恰好在肚脐的位置，或肚脐下1-2厘米处。
一个礼拜以后，子宫的重量会变成生产时候要的十分之一，两个礼拜以后，就会缩到骨盆中。
4-6个礼拜以后，子宫的体积会恢复到怀孕前的水平。
产后恶露会持续几周时间，最初恶露的主要化学成分成分是血液，呈鲜红色，类似月经。
接下来恶露的颜色可慢慢接下去变淡，先是转为粉红色，接着会变成白色或浅黄色，并且量也会变少，基本上恶露会在产后六个礼拜左右消失，有的也会延长到八个弥撒。
皮肤色素沉着妊娠期女性的内分泌功能也有着很大的变化，并波及皮肤组织，如黑色素细胞会因受到减少雌激素的刺激而增加，而孕激素也具有使色素沉着的作用。
所以妊娠随后女性乳晕、腋窝、腹部、会阴、肛门、大腿内侧等部位皮肤色素明显加深，并在颧、鼻、额、口周显现出黄褐色口周或咖啡色斑点，或相互融合形成蝴蝶样，称为脱发或蝴蝶斑。
这种色斑差不多会在分娩后6个月的时候，因为体内激素水平的逐步恢复而慢慢变色变淡，所以，一定要保障好皮肤，在皮肤暴露部位适当涂抹防晒彩妆，经常吃一些维生素C片或维生素C含量较丰沛的食品。
伤口对于进行了会阴侧切的新妈妈通过来说，一般的伤口3-4天就不能感觉到痛了，如果没有感染，差不多4个礼拜日的时候就能够痊愈。
如果准妈妈是剖腹产的话，因为手术伤口范围较大，虽说在手术后5-7日即可拆线，但是彻底恢复大约可以4-6周。
阴道松弛生完孩子以后阴道壁松弛及肌张力下降，阴道腔扩张，阴道黏膜及周围组织水肿，阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失，差不多三个礼拜以后就会重新出现皱襞，肌张力慢慢恢复，阴道腔慢慢变小，但管理水平恩贡寺还没有恢复到孕前水平。
月子知识-子宫恢复
子宫恢复【导读】一般来讲，生完孩子后，妈妈们的子宫需要6-8周左右的时间才能恢复。
子宫恢复主要是包括三个方面的，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。
但如果妈妈们的子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或是生完孩子后子宫收缩的不好，子宫复原的速度就会变慢了。
如果，生完孩子后，妈妈们经常感到下腹有东西要掉出来似的，腰酸背痛，有频尿、小便解不干净或大便不顺的种种难受的感觉，应该要及时到医院检查是否出现了子宫下垂，一定要及时的进行治疗才行哦。
子宫恢复是什么意思子宫，是女人从怀孕到分娩期间，体内变化最大的器官。
在这个期间，子宫可以从原来的50克，一直增长到妊娠足月时的一千克！当肚子里的宝宝从母体分娩出去后，小宝宝就开始了自己的生活，但是妈妈体内的子宫，并不会一下子恢复到原来的状态跟大小。
子宫的恢复，包括三个方面，一是子宫体的复原，二是子宫颈的复原，三是子宫内膜的复原，我们将其统称为子宫恢复。
子宫的恢复，对女性健康以及身材美感来说，都及其重要。
因此在分娩后，要注意保养，尽早做到成功恢复。
子宫恢复要多久正常情况下，子宫恢复的整个过程约为4-6周，分为三个方面的恢复，一起来详细看一下：1、首先是子宫体的复原。
一般地，胎盘排出之后，子宫会立即收缩，用手在腹部即可摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。
随着时间的推移，子宫底的高度每天均会下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫逐步变小，最后降入小盆骨腔内。
这时，在腹部就摸不到子宫底了。
2、其次是子宫颈的复原。
产妇在结束分娩后，子宫颈因为充血、水肿，此刻会变得十分柔软，而且子宫颈壁也很薄，感觉皱皱的，需要到7天之后才会恢复到原来的形状。
一般在7到10天后，子宫颈的内口会关闭，并且一直到产后4周左右，子宫颈才能恢复到原来的正常大小。
3、最后是子宫内膜的复原。
在孕妇体内，胎盘和胎膜与子宫壁是分离状态的，当它们由母体排出后，从子宫内膜到基底层的位置会再长出一层新的子宫内膜。
产后子宫恢复的黄金时期
产后子宫恢复的黄金时期生孩子对于女性来说，是人生中的一件大事，也是一次身体的重大变革。
在产后，子宫的恢复是至关重要的。
了解产后子宫恢复的黄金时期，采取正确的方法和措施，有助于妈妈们更快地恢复身体健康，重新焕发活力。
产后子宫的变化在怀孕期间，子宫为了容纳逐渐成长的胎儿，会不断地扩张和增大。
随着宝宝的出生，子宫开始逐渐收缩，恢复到孕前的大小和状态。
这个过程并非一蹴而就，而是需要一定的时间和努力。
产后子宫的恢复主要包括子宫体肌纤维缩复、子宫内膜再生和子宫颈的复原。
子宫体肌纤维的缩复是子宫恢复的重要环节，产后子宫会不断收缩，将子宫内的恶露排出体外，同时子宫体积也会逐渐缩小。
子宫内膜在产后会经历脱落和再生的过程，通常在产后 6 周左右能够完全恢复。
子宫颈在分娩时会受到一定的损伤，产后也需要时间来恢复原状。
一般来说，产后子宫恢复的黄金时期是产后6 周内。
在这段时间里，子宫会经历快速的变化和恢复。
产后 1 2 天，子宫收缩较为强烈，妈妈们可能会感到下腹疼痛，尤其是在哺乳时，这种疼痛可能会更加明显。
这是因为哺乳会刺激催产素的分泌，进一步促进子宫收缩。
虽然疼痛可能会让人感到不适，但这是子宫恢复的正常表现，妈妈们不必过于担心。
产后 3 7 天，子宫会继续收缩，恶露的排出量也会逐渐减少。
恶露的颜色会从鲜红色逐渐变为淡红色，质地也会从粘稠变得稀薄。
产后 2 周左右，子宫会下降到盆腔内，腹部触摸时不再能明显感觉到子宫的存在。
此时，恶露的颜色会变得更淡，呈现淡黄色或白色。
产后 4 6 周，子宫基本上已经恢复到孕前的大小和位置，子宫内膜也基本完成了再生。
促进产后子宫恢复的方法在产后子宫恢复的黄金时期，妈妈们可以通过以下方法来促进子宫的恢复：1、母乳喂养母乳喂养不仅对宝宝的健康有益，对妈妈子宫的恢复也有很大的帮助。
宝宝吸吮乳头时，会刺激母体分泌催产素，从而促进子宫收缩，加速子宫的恢复。
2、及时排尿产后要及时排尿，避免膀胱过度充盈，影响子宫的收缩。
产后子宫恢复要多久 这些注意事项要知道
产后子宫恢复要多久这些注意事项要知道从妊娠期到产后，变化最大的就是子宫，在胎儿、胎盘娩出后子宫底的高度大约在平脐部的水平，10天内将以每天下降1～2厘米的速度迅速下降至骨盆内，在子宫恢复的过程中，要注意休息。
那么，需要休息多久才算是恢复呢？一、产后子宫恢复3大方面1、子宫体在娩出胎盘后，子宫即刻就开始收缩，去摸腹部可以摸到硬硬的成球形的子宫体。
一开始它的最高处与肚脐水平同高，之后每天，子宫体高度会降1-2cm，大约在分娩后10-14天吧，子宫会变小降入盆骨腔内，这时候去摸腹部，就摸不到子宫底了。
2、子宫颈刚分娩完，子宫颈会充血水肿，变得非常柔软，而子宫颈壁也会薄而皱，大概需要7天才会恢复原状。
而7-10天后，子宫颈内口会关闭。
一直到分娩后4周左右，子宫颈才恢复正常大小。
3、子宫内膜恢复分娩时，胎盘、胎膜与子宫壁分离，被排出母体之外，之后从子宫内膜的基底层，会重新长出一层新的子宫内膜。
大概10天左右，除了胎盘附着面外，新的子宫内膜会覆盖子宫腔。
而胎盘附着面，则需要6-8周的时间才能完全愈合。
二、子宫恢复注意事项1、产后及时排尿尽量在产后的2小时内排尿1次，另外产后需要补充较多的水分，因此及时排尿很重要，可以避免膀胱过度膨胀，也降低尿路感染的风险。
总之别让尿尿这事影响子宫恢复。
2、月子期间尽量别长时间卧床产后过了1天左右可以适当下床走动，这样有助于身体机能的复原，有效帮助恶露排出，有利于子宫恢复。
另外，也可以适当做做子宫恢复体操，如腹式深呼吸、“脚踩踏板”运动、慢蹲站立等。
3、母乳喂养宝宝吸乳头会反射性引起子宫收缩，是子宫恢复的最佳刺激。
产后健康知识：生完宝宝后,这样做能更快恢复子宫
生完宝宝后，这样做能更快恢复子宫很多女性都会发现自己在生完宝宝之后身体状况变得很差，各种疾病都接连冒出来，其中最常见的就是子宫复旧不良了。
对于这种情况，宝妈一定要重视起来，而只有了解了具体原因，才能够根据实际情况作出补救措施。
1、子宫内残留有异物女性在分娩的时候，胎盘或者胎膜残留在子宫里会是一个非常常见的现象。
所以在分娩之后，宝妈还是要定时来医院进行检查，让医生开一些有助于排出胎盘或者胎膜的药物。
这样在药物的调理下，子宫就能够更快的恢复正常了。
2、宝妈在分娩之前就有子宫疾病子宫疾病是现在女性特别容易患上的疾病，而患病时是很容易破坏掉子宫的正常收缩的，再加上怀胎十月让子宫处于膨胀状态，这样一叠加就会让女性在生产后造成子宫修复不良。
所以宝妈在备孕期间最好就让身体处于一个最佳的状态，这样能够免去后面的很多麻烦。
3、运动量不够坐月子是每个宝妈必不可少的环节，而且根据老人的观念，宝妈坐月子的时候最好在床上躺满一个月的时间。
这个期间不仅要补充大量的营养，最好也不要干重活。
虽然说这些经验我们不能不信，但是也不能全信。
对于女性来说，在任何时候都要保证适量的运动，即使是坐月子期间也是不例外的。
4、饮食上的不注意宝妈在刚生完宝宝之后，身体是非常虚弱的，是急需一些营养又健康的食物来调理身体的。
但是宝妈千万不要因为一时嘴馋就立马吃些冰的和辣的食物，这样不仅会害苦了自己，还会坑了正在吃奶的宝宝。
其实，子宫恢复的不好正表明了宝妈身体的健康出现了问题，宝妈应该对此重视起来，了解其中的具体原因，根据自己的情况来进行补救。
要知道这些疾病是不会自动痊愈的，千万不要抱着无所谓的态度而不重视起来。
放环的副作用有什么放环的问题一直困扰着很多女性，很多当了妈妈的女性害怕放环后会有副作用，没有勇气，而导致其他疾病的出现。
而有些妇女上环后，会不时出现各种程度的副作用，不知如何解决，也在苦恼。
让我们带您了解最佳的放节育环时间，面对不良的副总用，我们教您应该如何处理。
育儿知识-产后排恶露情况是子宫恢复的晴雨表
产后排恶露情况是子宫恢复的晴雨表
'是观察子宫
的晴雨表，它的质和量在每一阶段都会有所不同，能够直观的反应子宫恢复情况，为了自己的身体
，新妈咪要密切注意自己的恶露情况是否正常。
第一周，身体排出的恶露量比较多，而且颜色鲜红，还包含有小血块及坏死的子宫内膜组织，这个阶段称为红色恶露，新妈咪不要对这种情况感到害怕，它是身体健康的必经之路，只有将恶露排干净，才能重塑苗条身段，拥有好气色。
一周至半个月内，恶露颜色会慢慢变淡，转为褐色，这是因为恶露中含有的血液成分少了，较多时宫颈粘液，阴道分泌物及细菌，此时恶露被称之为浆性恶露。
在之后的半个月，产妇的恶露变得粘稠，色泽较白，称之为白色恶露。
这是正常的生理变化过程，若产妇长时间红色恶露不断，或有发烧和腹痛症状时应尽快就医。
排恶露也是
身体自我调节的方式，这个阶段要加强营养，多吃些温热性的食物，例如鸡汤，桂圆红枣汤等，饮食要清淡，忌生冷，辛辣，高油脂的食物，可多吃鸡蛋及新鲜蔬菜，可以预防产后便秘。
为让恶露更加彻底的排干净，新妈咪可以在产后根据自己的身体情况适当做一些运动，例如下床走动一会儿，做产褥操等，这些方式均可以促进恶露排出，子宫尽快恢复。
大部分医院都会指导产妇做产褥体操，剖腹产的妈妈比顺产妈妈要推迟一周左右为妥，为保险起见，想要联系产褥操的新妈咪可以咨询一下医生的意见，获得同意后再练习。
总结：新妈咪要注意自身的卫生，产后伤口若是不注意护理容易造成感染，因而新妈咪要注意每天用温水勤洗外阴，勤换贴身衣物，不要让病菌有机可乘，做一个干净整洁，积极
乐观的新时代妈妈。
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产后子宫复原须知
'十有怀胎一朝
，随宝贝降临到世上同时妈妈们也进入迅速
期，如何快速恢复身体，
子宫复原等等都是个大课题!
分娩宝宝后，子宫也算成功完成了任务，小宝宝就开始了自己的生活，可是妈妈的子宫，可不会一下子就恢复到原来的状态。
接下来就面临着恢复工作了，当神圣的使命已经完成，此时它更需要关心和照顾，才能早日恢复。
这需要相当一段时间，一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。
子宫要得到悉心呵护，如果照顾不周，就会出现子宫收缩不好，难以恢复到最初的模样、或者出现持续不断褐色出血等子宫复原不全的情况。
如何正确帮助子宫复原呢？
子宫复原过程中如果子宫恢复不好，诸如子宫内尚有血块或残留有胎盘时，子宫往往就会被血块填塞。
这样会造成子宫收缩不良，“连累”子宫平滑肌停止收缩，还有可能会引起大出血的危险。
妈妈们要特别注意了，这是产后子宫恢复不全最突出的表现，在最容易发生，对子宫复原不能掉以轻心。
有部分妈妈生完宝宝后，小腹赘肉无法消除，像突然长出“小肚腩”。
原因是由于宝宝个头儿大，怀孕时小腹的皮肤被撑到松弛，导致无法立即缩小。
事实上，产后一般妈妈的子宫能收缩正常的，也不要过以担心。
但是需要注意的是产妇在自检的过程中，如果产后2周后在小腹部仍然能摸得到一团东西，这种情况有可能是子宫收缩不良或子宫肌瘤引起的，具体判断还要配合观察出血情况。
事实上子宫很委屈，不能说它有意“偷懒”，不认真恢复，因为子宫复原路上有种种障碍，通常会遭遇一些难对付的“夙敌”，导致“招架不住”，形成复原过程的绊脚石。
1、子宫腔内残留的胎盘或胎膜。
有些产妇月子时就会出现持续出血，有时还可能大量出血，这些都是由于胎盘或胎膜剥离不完整从而导致的。
2、遇到子宫蜕膜脱落不全。
正常来说，蜕膜会在产后一周左右脱落，要是遇到脱落不完全，就会容易引起晚期产后出血现象。
3、有合并子宫内膜炎或盆腔内炎症。
在分娩后如果护理不当，子宫或盆腔引发感染，也会有长期出血现象。
4、注意子宫过度后屈的，此时不容易排出恶露。
5、有合并子宫肌壁间肌瘤的。
子宫肌瘤直接影响子宫收缩，会导致产后出血量增多。
6、产后排尿不利，不及时排尿的，使膀胱过度充盈，也会导致子宫不能下降至盆腔。
7、还有就是某些妈妈年龄较大、或健康情况不理想、或多次分娩、多胎妊娠，也是会影响产后子宫的复原。
最后提醒，子宫复原过程中，要充分休息，适当活动，让恶露顺利排出，注意观察出血量，保持清洁，预防感染，不可过早做负重的重体力劳动，以免子宫恢复不良，导致子宫脱垂的发生。
正确做到以上这些措施都可以促进子宫恢复。
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