青少年心理健康教商丘讲座 2019年2月26日 郑州大学许慧.ppt
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心理健康讲座PPT课件
健康不仅是指身体没有疾病， 还要具备良好的心理状态、社会适 应良好和有道德。
每个人的心就像一棵大树一样， 需要阳光空气才能茁壮成长。
自信
善良
健康心灵的大树
独立
乐观
勇敢
坚强 乐于助人
不健康心灵的大树
自闭 撒谎
暴躁
叛逆
攀比
孤独 不自信
TWO
学生心理问题
THE SCENERY DESIGN
同学们的疑惑
学生心理问题表现 3
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的同学比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看 法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。而这种攀比 不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。
学生心理问题表现 4
孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟， 性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自 己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到 与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
我们在学习生活中会不会出现了 以下一些情况，同学们可以对比一 下，看自己是不是也有类似的烦恼。
学生心理问题表现 1
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时， 经常认为自己不好，对自己所做的事抱 有恐惧心理。
学生心理问题表现 2
叛逆
由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆 脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与 众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的 扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。
那同学们该做些什么呢？
关爱少年呵护未来心理健康讲座PPT课件
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小学生心理问题表现三：叛逆
由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的 监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判 的态度。
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小学生心理问题表现四：攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的 看法，不甘心输给别人。
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小学生心理问题表现五：孤独
心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体 验称为孤独感。
小学生心理问题表现五：以自我为中心
孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种 感觉带到学校。
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如何解决？
如何解决？
1 多跟父母，老师沟通 2 了解自己，接纳自己、肯定自己 3 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标 4 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中 5 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 6 对自己要时常鼓励增强自信心
我们为谁而学习？
不好好读书，对不起老师
不好好读书，对不起父母
心理健康表现
小学生心理问题表现一：自责倾向
若是以“为老师，父母学习”的观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容易产生这种自 责的心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
小学生心理问题表现二：不自信
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种 威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。
那小朋友们该做些什么呢？
1 多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。 2 注意锻炼身体，展现朝气活力。 3 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 4 净化自己的心灵，追求平和的心境。 5 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。 6 凡是三思而后行，不做让自己后悔的事。
小学生心理问题表现三：叛逆
由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的 监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判 的态度。
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小学生心理问题表现四：攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的 看法，不甘心输给别人。
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小学生心理问题表现五：孤独
心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体 验称为孤独感。
小学生心理问题表现五：以自我为中心
孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种 感觉带到学校。
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如何解决？
如何解决？
1 多跟父母，老师沟通 2 了解自己，接纳自己、肯定自己 3 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标 4 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中 5 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 6 对自己要时常鼓励增强自信心
我们为谁而学习？
不好好读书，对不起老师
不好好读书，对不起父母
心理健康表现
小学生心理问题表现一：自责倾向
若是以“为老师，父母学习”的观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容易产生这种自 责的心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
小学生心理问题表现二：不自信
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种 威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。
那小朋友们该做些什么呢？
1 多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。 2 注意锻炼身体，展现朝气活力。 3 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 4 净化自己的心灵，追求平和的心境。 5 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。 6 凡是三思而后行，不做让自己后悔的事。
学生心理健康讲座PPT课件
读完这个故事后，你有什么感受
怒不过夺，喜不过予。 怒中之言，必有泄漏。
我知你心情
这儿有几张图片，请同学们仿照图片表演， 我们找几位同学上台表演。活动结束后我们 评选出最佳演员。
情绪对人有什么影响？
情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。 情绪影响着人们的为，影响着人们的生活。
➢ 合理宣泄法 ➢ 转移注意法 ➢ 自我激励法 ➢ 心理换位法
学生心理健康讲座
目录
情绪基本类型 情绪对人有什么影响 摆脱不良情绪 共享感悟
仇恨
恐惧
情绪大比拼
各队围绕自己的主题，看哪一组说出 的词语多。
喜 怒 哀 惧
兴高采烈 .手舞足蹈.欢欣鼓舞. 满面春风. 眉开眼 笑.扬眉吐气 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁
你不能左右天气，但你可以改＿变＿心＿情＿； 你不能选择容颜，但你可以展＿现＿笑＿容＿； 你不能控制他人，但你可以掌＿握＿自＿己＿； 你不能预知明天，但你可以把＿握＿今＿天＿； 你不能样样顺利，但你可以事＿事＿尽＿心＿。
演讲完毕，谢谢观看
手足无措 惴惴不安 不寒而栗 面无人色
踢猫效应
老板骂了员工小王 →小王很生气，回家跟妻子吵架； →妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”
的给了儿子一耳光； →儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它
一脚； →猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了
避让猫急忙转了方向盘； →却把旁边的一个小孩给撞到了。
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的 方式，来解除心中的不良情绪，发泄可以防 止不良情绪对人体的危害。 ①哭--适当的哭一场。 ②喊--痛快地喊一回。 ③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。 ④动--进行适当的运动。
青少年心理健康主题班会培训PPT授课课件
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
• 五、中午有序就餐并节约粮食。 • 六、自修课自我约束，做学习的主人，由被动学习变主动学习。 • 七、值日生及时地打扫好教室和包干区，为班级出一份力。 • 八、放学后不买零食，文明骑车，及时回家； • 九：认真完成作业，今天的事今天完成。 • 十、明辨是非，结交挚友。 • 十一、乐观向上，乐于助人，懂得感恩。
茶语茶韵慧娟制作
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
• 五、中午有序就餐并节约粮食。 • 六、自修课自我约束，做学习的主人，由被动学习变主动学习。 • 七、值日生及时地打扫好教室和包干区，为班级出一份力。 • 八、放学后不买零食，文明骑车，及时回家； • 九：认真完成作业，今天的事今天完成。 • 十、明辨是非，结交挚友。 • 十一、乐观向上，乐于助人，懂得感恩。
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忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
大学生心理健康讲座(大学生) ppt课件
一位专家曾调查了3000多名考入名牌大学的 高中毕业生，发现他们成功的一个重要原因 是他们都具备良好的学习习惯。
良好的学习习惯，可以使我们不用别人的监 督，坚持学习。这样不但有利于提高学习成 绩，而且对我们的一生产生很大的影响，终 生受益。
ppt课件 35
两只狼的交战－－北美切罗基人的 训子故事：
埃里克森的人格发展阶段理论
期别 1 2 3 4 年龄（岁） 1 2——3 3——6 青春期 6——11 心理危机（发展关键） 基本信任 对不信任 自主性 羞愧怀疑 主动性 退缩内疚 勤奋进取 自贬自卑
5
青年期 12——18
成年期 19——30 中年期 老年期
自我认同 角色混乱
6
友爱亲密 孤独疏离
7 8
(
层次
表现
生活事件 社 会 支 躯 持
( 体 反 应 ))
第二层次：生活事件 认知评价 应对方式 社会支持 等
人 格
认 知 评 价
心 理 反 应
)
应对方式
(行为反应)
第三层次：人格
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萨穆尔 斯迈尔（Samuel Smiles） 的名言：
播种思想，收获行动； 播种行动，收获习惯； 播种习惯，收获性格； 播种性格，收获人生。
ppt课件
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交友的具体方法-《交友药方》
好心一片 布施五钱 恭敬十成 慈悲全用 体谅一点
忍耐一时 感恩万分 爱语三句 信用始终 方便不拘
ppt课件
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正确处理爱情与友情的关系
正确认识人的情感的发展 情感依赖的转变 建立广泛的友谊 对爱的理解－－ 美好 责任 付出
学生心理健康讲座班会PPT课件
我们为谁而学？
关注学生心理健康，让我们一起为成长保 驾护航。关注学生心理健康，让我们一起 为成长保驾护航。关注学生心理健康，让 我们一起为成长保驾护航。关注学生心理 健康，让我们一起为成长保驾护航。
我们为谁而学？
有些同学不堪重负，出现了以下一些情 况，同学们可以对比一下，看自己是不是 也有类似的烦恼。
如何解决？
学会舒缓舒解愤怒、低落、 忧郁、厌倦的情绪。
1、改变对生活事件、挫折、压力的看法。 2、变换环境：参加一些户外活动，亲近 大自然。 3、做应当做的事，不能任由情绪支配。
如何解决？
对自己要时常鼓励增强自信心
1.培养耐心 2.培养从容的态度 3.培养学习耐心并精通一项技能 4.发现自己的闪光点 5.培养外在形象 6.培养笑容 7.做事要有准备
4.如何解决?
如何解决？
多跟父母，老师沟通
1.主动沟通 2.换位思考 3.尊重理解 4.互相宽容 5.知错就改 6.主动帮忙
如何解决？
了解自己，接纳自己、肯自己
1.树立自信的外部形象首先，保持 整洁，得体的仪表，有利于增强一 个人的自信 2.学会微笑，微笑会增加幸福感， 进而增强自信 3.学会扬长避短
我们为谁而学？
3.心理健康表现
心理健康表现
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情 时，经常认为自己不好，对自己所做 的事抱有恐惧心理。
心理健康表现
不自信
青少年自我意识强烈，自尊 要求迫切，而且心理承受能力 低。
心理健康表现
叛逆
逆反心理，容易偏激，由于知识经 验的扩展和加深，逐渐长大的学生开 始用批判的眼光来看待周围的事物。
学生心理健康讲座
目录
1 什么是健康？ 2 为谁而学？ 3 心理健康表现 4 如何解决？