体育教案-站立式起跑教案及教学反思
站立式起跑教学设计反思.docx
站立式起跑教学设计教师：李卫军一、指导思想坚持“以人为本、健康第一”为指导思想，以激发学生学习兴趣, 唤醒学生终身体育的潜力意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析站立式起跑，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。
而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课试图通过多种学练方法，试图提高学牛的学练兴趣，在体验多种姿势的起跑过程中，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学冃标的更好达成。
三、学情分析五年级学生他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇心，对于器材很有兴趣，自己当裁判他们会有种小领导的感觉，这对实现教学目标非常有利，但是也正因为小而自我约束能力差，安全意识不强，容易发生危险，教师要精心安排课堂内容，釆取安全防患措施。
四、学习目标1、认知目标：通过教学，学生知道站立式起跑的动作以及起跑动作在快速跑中的作用。
2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。
“各就位” 口令时的准备动作做准确，身体重心前移；加速时直线跑进。
3、情感情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，发展小组合作的精神。
五、教学重难点教学重点：快速起动的方法教学难点：快速反应能力六、教学过程1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与半理准备，因此，我设计了课堂常规、游戏和专项热身操。
2、课的基本部分把学生分成四组，每组人数相等，距离5米，第一排学生以两臂侧平举分开，练习时rh体育小组长指挥，统一口令进行练习，强调注意安全，教师可以在中间进行讲解示范，教师能及时发现学生错误动作并加以纠正。
小学五年级体育站立式起跑姿势教案设计及教学反思
小学五年级体育站立式起跑姿态教案设计及教学反思教材分析本教材在小学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用游戏来提高学生练习热情,依据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更合适学生的实际，更有利于教学目标的完成。
通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的根本动作和根本技能,并能在400米跑时运用。
教学重点：听到命令前移重心快速起动；教学难点：重心前移并保持稳定。
学情分析本课设计对象为五年级学生。
他们正处于速度素养开展的敏感期，好模仿、易高兴、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，其它本班学生以前是X体育教师授课，对课堂常规及技术要领讲解不是很清楚，所以对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。
依据学生的年龄特点，采纳游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下根底,同时多用鼓励性言语，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
教学目标1、认知目标：了解站立式起跑的口令及动作要领；2、技能目标：80%学生能做到起跑时重心前移，反响速度快；3、感情目标：培养学生在比赛中反响迅速，有较强的竞争意识；进一步培养学生不怕苦、不怕累，克服困难、战胜困难的意志品质。
教学重点和难点重点：听到命令前移重心快速起动；难点：重心前移并保持稳定。
教学过程：1、开始局部；2、打算局部；3、根本局部；4、结束局部。
教学环节教学反思站立式起跑姿态的学习内容单调而乏味。
因而一个轻松、和谐的课堂学习、练习的气氛便显得犹为重要。
本节课情景教学的目的便是努力形成一个宽松、愉快的环境，让学生在这样的气氛环境中完成教学任务。
因而，在教学中，教师应依据教材的具体要求，采纳易为学生接受的教学手段，进行适当的言语引导、鼓励。
并通过体育游戏的安排，使得课堂气氛更加活泼。
让学生在游戏过程中，掌握技能，体验成功；同时也让他们在游戏的过程中，享受了愉快，找回了自信。
《站立式起跑和加速跑》小学体育教案
《站立式起跑和加速跑》小学体育优秀教案一、教学目标：1. 让学生掌握站立式起跑和加速跑的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的速度素质和动作协调性。
二、教学内容：1. 站立式起跑技术2. 加速跑技术3. 起跑和加速跑的训练方法三、教学重点与难点：1. 教学重点：站立式起跑和加速跑技术的掌握。
2. 教学难点：起跑动作的连贯性和加速跑的节奏感。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本部分：a. 讲解站立式起跑的技术要领，示范动作。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 组织学生进行站立式起跑比赛，培养竞争意识。
d. 讲解加速跑的技术要领，示范动作。
e. 学生分组练习，教师个别指导。
f. 组织学生进行加速跑比赛，培养竞争意识。
3. 结束部分：总结本次课程的收获，放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握站立式起跑和加速跑的技术要领。
3. 学生动作协调，跑姿正确，无明显动作错误。
六、教学资源：1. 教学场地：学校操场2. 教学器材：起跑线、标志物、秒表、口哨、音乐播放设备七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范站立式起跑和加速跑的动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师个别指导，提高学生的实践能力。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
4. 反馈法：教师对学生练习过程中的动作进行评价，给予及时的反馈，帮助学生改进技术。
八、教学环境：1. 保持教学场地整洁、安全，避免杂物和危险物品。
2. 确保教学器材完好，符合安全标准。
3. 天气适宜时进行室外教学，天气不佳时选择室内场地。
九、教学拓展：1. 组织学生进行站立式起跑和加速跑的校际比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多关于起跑和加速跑的知识。
3. 引导学生参加课后体育俱乐部，培养学生的兴趣爱好。
二年级体育上册2.11站立式起跑教案
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，通过分组练习和比赛等方式，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力，同时培养他们的团队合作精神和竞争意识。
题型四：简答题
1.请简述站立式起跑的训练方法。
题型五：应用题
1.根据你所学的站立式起跑技巧，设计一个针对起跑速度和爆发力的训练计划，并说明计划的步骤和原因。
教学反思与改进
在这节课结束后，我想要花点时间来反思一下教学过程，看看哪些地方做得好，哪些地方还需要改进。
首先，我觉得课堂的导入部分做得还不错，通过创设情境和提出问题，学生的兴趣被成功激发出来。但是在讲授新课时，我发现自己可能讲解得有点快，对于一些动作要领的讲解可能没有解释得足够清楚。这可能会导致学生在练习时出现一些错误。
2.教师将对学生编写的关于站立式起跑的短文进行阅读和批改，指出学生在语言表达、内容组织等方面存在的问题，并提出改进建议。
3.教师将对学生设计的站立式起跑训练计划进行审阅和批改，指出学生在训练内容、时间和频率等方面存在的问题，并提出改进建议。
板书设计：
①正确的站位和姿势
②起跑动作的要点和顺序
③爆发力的发挥和呼吸控制
④慢速练习：注重动作的准确性和流畅性
⑤中速练习：提高动作的速度和协调性
⑥快速练习：模拟比赛场景，提高起跑速度和爆发力
⑦起跑反应时间的优化
⑧起跑后的加速跑
⑨起跑在比赛中的战略意义
⑩组内合作：相互鼓励、共同进步
小学体育_自然站立式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思
《自然站立式起跑》教学设计授课年级：二年级授课教师：学情分析对学生进行学情分析如下： 1、二年级男女生的比例比较平均。
2、学生年龄小，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力差。
3、模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。
4、好奇心强，学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。
所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
为了提高教学效果，针对上述情况在教学中实施如下措施：1、帮助学生建立良好的学习习惯和学习方法。
引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习，最后到提高技术技能。
教学过程中激发学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法。
2、大力鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学习和生活紧密的连接在一起。
3、帮助学生掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能，发展体育的运动能力，促进身体的正常发育，能自觉地锻炼身体。
4、选择以体操棒贯穿整堂课的学练内容，并以游戏与合作的方法和手段进行教学，让学生在游戏中，在规则的指导下，动脑与体验，相互协同合作，快乐而有质量的完成学习任务。
效果分析在创新理念的激励下，这堂课力求突破传统的授课模式，用全新的视野不断去尝试探索，求新求异。
玩耍是孩子的天性，兴趣是最好的老师，空间是创造的乐土，问题是学习的动力。
本课就是根据二年级学生的认知规律用体操棒当工具，让学生用它玩出各种各样的花样，通过合作与游戏获取知识和身体上的训练，有意识的让学生在练习活动中感知、感悟和体验，进而学会自然站立式起跑的方法，感受到练习的快乐，逐步形成合作的意识和行为，锻炼创造能力，学会与人相处，养成健全的人格。
整堂课所有环节都遵循由浅入深、由易到难、循序渐进的教学规律，采用情景中启发、探究与合作相结合的多种教学方法，给学生自由的空间，让每一个孩子都能充分展示自我，让每一个孩子都能在玩中学，学中练，练中乐，在游戏中了解到如何与他人合作，在体验中感受到成功的喜悦，从而顺利完成本节课的教学任务。
体育站立式起跑市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
体育站立式起跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握站立式起跑的技术要点。
2. 培养学生的起跑爆发力和速度反应能力。
3. 增强学生的体能水平和身体协调性。
二、教学内容：1. 起跑准备姿势的讲解和示范2. 体育站立式起跑的要领及技巧讲解3. 起跑训练练习方法的介绍和示范三、教学过程：1. 热身活动在教学开始前，让学生做好充分的热身活动，包括慢跑、拉伸等。
2. 起跑姿势的讲解和示范首先，讲解站立式起跑的基本姿势，包括站立直立，脚与肩同宽，膝盖微屈，身体重心放在前脚掌上，臀部稍微向后挺，上半身保持直立等。
然后进行示范，并让学生们模仿练习。
3. 起跑要领及技巧讲解讲解站立式起跑的要领，包括起跑时保持低头姿势，注视前方，用后脚的力量向前推动身体，同时紧握拳头，臂部与肩同宽，起跑时用双臂迅速挥动，借力加速起跑等。
通过示范和讲解，让学生们掌握起跑的正确技巧。
4. 起跑训练练习方法的介绍和示范通过多次练习起跑动作，让学生们熟悉和掌握起跑的技巧。
可以采用各种训练方法，如起跑爆发力训练、速度反应训练等。
教师可以根据学生的水平和实际情况，选择适合的训练方法。
四、教学重点和难点：教学重点是让学生掌握站立式起跑的技术要点，培养其起跑爆发力和速度反应能力。
教学难点是如何正确理解和运用起跑技巧，加强练习并提高起跑效果。
五、教学辅助手段：教师应准备好演示起跑姿势和动作的视频，以便给学生进行示范和指导。
六、教学评估方法：可以通过观察和录像的方式对学生的起跑动作进行评估，根据学生的表现来评判其起跑技术的改善和进步。
七、课堂拓展：可以请相关专业运动员或教练员来进行起跑技术的示范和讲解，以增加学生对起跑技术的兴趣和认识。
八、教学反思：在教学过程中需要注意对学生们的教学策略的不同调整，针对学生的实际情况进行灵活的教学安排。
同时，激发学生的学习兴趣和积极性，鼓励他们进行积极参与和反馈，以提高教学效果。
通过以上的教学过程和方法，相信学生们能够掌握站立式起跑的基本技巧，并在实际运动中加以运用，提高自己的起跑能力和速度反应能力。
站立式起跑公开课教案
站立式起跑公开课教案一、教学目标：通过本堂课的学习，学生能够了解站立式起跑的基本动作要领，掌握站立式起跑的技巧，并能够运用所学，提高自己的起跑速度和爆发力。
二、教学重点和难点：- 重点：站立式起跑的基本动作要领、技巧训练。
- 难点：如何正确理解和运用站立式起跑技巧，在实际运动中发挥出最佳效果。
三、教学准备：- 教学场地：具备跑道和足够的空间。
- 教具：计时器、标记物、执教板。
四、教学过程：1. 热身活动（10分钟）热身活动意在为学生准备好身体和心理状态，以便更好地进行站立式起跑的学习和训练。
教师可以设计一些简单的热身运动和拉伸动作，如慢跑、揭沙袋、抬膝等。
2. 理论知识讲解（15分钟）教师向学生介绍站立式起跑的概念、意义和目标，并对站立式起跑的基本动作要领进行讲解。
重点讲解姿势、起跑线位置、出发时机等关键点，并用示范动作向学生展示。
3. 技巧练习（25分钟）（1）姿势练习：教师引导学生站在起跑线上，通过反复练习，使学生掌握正确的站立姿势。
重点注意身体重心的位置、上半身的放松和保持直立等。
（2）出发练习：教师用计时器进行计时，指定学生按照指令进行起跑练习。
重点讲解爆发力的发挥和出发时机的把握。
4. 技巧运用（30分钟）学生进行站立式起跑练习赛，按照教师的指示，在规定的起跑位置进行正式比赛。
教师可以将学生分为小组进行比赛，培养学生的合作意识和竞争意识。
五、教学总结（10分钟）对本节课的学习内容进行总结，帮助学生复习和巩固所学的站立式起跑技巧。
同时，教师也可以提供一些个别指导，帮助学生进一步提高。
六、作业布置：要求学生在家继续进行站立式起跑的练习，每天坚持10分钟，记录自己的起跑时间和进步情况。
七、教学反思：本堂课通过理论知识讲解、技巧练习和实际运用相结合的方式进行教学，使学生既能够理解站立式起跑的基本原理，又能够通过实际操作提升起跑的技巧。
教学过程中，教师要注意与学生的沟通交流，及时给予指导和鼓励，帮助学生克服困难，取得优异的成绩。
小学体育《站立式起跑》教案
小学体育《站立式起跑》教案小学体育教案：站立式起跑
班级：五年级
科目：体育
课次：1
教师：经时间
教学内容：
1.站立式起跑
2.游戏：看谁跑得快
教学目标：
1.掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作。
2.发展学生快速起跑的能力，提高学生的反应速度。
3.培养学生的竞争意识和团结协作的精神。
重点：掌握正确的站立式起跑动作
难点：快速反应
教师活动：
1.师生问好
2.清点人数
3.检查装备，安排见生
4.宣布课的内容及要求（要求：每一位同学集中注意力积极参与练。
）
5.强调纪律和安全。
学生活动：
1.集合整队，报数
2.师生问好
3.明确研究内容及要求
4.听信号做动作，集中注意力，快速反应
教学组织、要求：
1.在音乐的伴奏下带领学生热身操练。
2.分发任务表，提出研究要求。
3.组长带领组员根据提示练。
基本部分：
1.导入：田径比赛中你知道哪些起跑姿势？中长跑采用哪
种姿势起跑？
2.引导学生观察思考。
3.研究站立式起跑动作要领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂）。
4.小游戏：单双数站立式姿势追逐跑。
5.巡视指导。
课堂常规部分：
1.集合讲评。
2.研究站立式起跑动作要领。
3.小游戏：单双数站立式姿势追逐跑。
4.巡视指导。
5.小结。
田径：站立式起跑(教案)-体育与健康三年级上册-人教版
田径：站立式起跑（教学设计）
（一）学情分析
《站立式起跑》是四年级水平二的教学内容，学生要求掌握的基本技能和方
法，是跑类教学内容的重要组成部分，本课的教学对象是小学四年级学生，他们大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好。
而四年级学生已有一定的站立式起跑的技术基础，他们不会满足于简单的起跑和活动形式。
所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出传统游戏与起跑练习相结合的活动方式，积极
促进学生进一步了解站立式起跑的技术。
（二）教学指导思想
本课积极贯彻“健康第一”的指导思想，依据四年级学生的身心特点，尊重学生的基础能力与需求，结合站立式起跑教材特点，采用多种的教学方法，设置多种练习手段、辅助措施，强调同伴之间的合作与竞争，力求提高站立式起跑学习的趣味性。
同时，设计活泼的练习形式与竞赛活动，激发学生的学习兴趣和运动情感，提高课堂教学的实效性。
（三）教学目标及重难点
1．学会基本动作、听口令起跑。
2．通过多种学练形式和方法，体会起动时身体协调用力过程，发展身体灵活性和动作协调性。
（重点）
3、培养学生团结协作、竞争意识，学会交流、合作、探究学习。
（难点）（四）教学内容
1、准备活动。
2、站立式起跑。
3、游戏：接力赛。
（五）组织与教法
1、个人练习、小组学习、集体学习、
2、讲解法、示范法、指导法、直观教学法。
（六）教学流程
1、广播操—慢跑—起跑学习—分组练习—游戏—放松。
四年级体育教案及教学反思《快速启动站立式起跑》教学设计
水平二〔四年级体育优秀教案及教学反思〕（快速启动---站立式起跑）教学设计一、教材分析起跑是各种跑的工程最初的动作环节，它主要是为了使人迅速摆脱静止状态而进入高速的奔跑阶段。
站立式起跑是小学体育教学中的一项必学的教材，但是这一教材对于四年级的学生来说很难产生兴趣。
因此本课以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反响能力和腿部力量。
将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的气氛中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练〞，在自学自悟、主动探究中掌握站立式起跑的正确动作要领及多种练习方法。
二、学情分析小学四年级学生，男女生插班上课，年龄都在11岁左右，生动好动，对跑步运动有着极高的学习兴趣和学习热情。
通过肯定的音乐渲染、言语的描绘，启发学生怀着探究的心理、带着强烈的求知欲望去观察情景，体会情景，观赏情景。
让学生融入课堂，愉快的去学习，初步掌握站立式起跑的技术。
三、教学目标：1、认识目标：通过教学学生了解站立式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。
2、技能目标：根本掌握并运用站立式起跑的动作，学生在快速反响起动有所突破。
3、感情目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，体会到生活中要珍惜时间，让学生认识水资源的重要性，同时开发学生的制造性思维一物多用，提高学生主动参与充分展示的意识，培养小组合作的精神。
四、教学程序〔为了完本钱课目标采纳以下教学设计〕〔一〕开始热身局部；采纳言语导入，首先组织热身，充分调动学生积极性，同时表达为主要教材学习作好身体和心理打算。
〔二〕学习提高局部：1、新授课程，以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反响能力和腿部力量。
对于技能掌握比拟快的学生，给他们充分展示自我的舞台培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比拟慢的学生采纳教师个别指导，学生给予援助，还有言语鼓舞方法鼓舞上进。
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站 立 式 起 跑 教 学 设 计 （水平三， 六年级）
学 校：石楼镇中心小学 任课教师：何家亮 指导教师：石楼镇中心小学体育组成员 任课时间：2013年10月11日 小学六年级（水平三）速度素质模块-- 站立式起跑
模 块 总 目 标
1.认知目标：营造良好的学习氛围，激发学生的体能活动兴趣，在原有的跑的技术知识上，进一步理解站立式起跑的动作要领 2.参与目标：调动学生参与的积极性，克服怕输、怕累、怕失败的心理。 3.情感目标：通过游戏贯彻整个课堂，通过自主学习，探究学习和合作学习，增强学生自主性和自信心，培养学生团队合作与社会适应能力。 4.个性发展目标：通过教学竞赛，让学生在适度的个性张扬中获得成功的体验，从而增强学生积极进取、敢于超越自我的心理品质。同时，也在失败中形成败不馁、顽强拼搏的心理品质。
学时 学习目标 学习内容 重难点 教学策略
1★ 了解站立式起跑的技术动作要领，建立正确的站立式起跑动作概念
站立式起跑 专项速度素质练习 重点：正确的站立式起跑姿势 难点：“跑”信号发出后的启动 师生问答、探究学习
游戏：红绿灯(听信号追人)
2 1、掌握起跑后加速跑的技术要领，提高身体的协调性 起跑后加速跑技术 重点：迅速提高跑速 难点：加速时手脚协调配合 探究学习 游戏：攻克堡垒
3 1、建立正确的途中跑技术动作概念。提高身体的协调性。 2、练习相互帮助，并形成合理竞争，共同提高技术水平，提高探究学习的能力。 途中跑技术 专项速度素质练习 重点：绕肩轴摆臂，前脚掌着地 难点：步幅与步频的完美结合
教师示范 探究学习 游戏：定向跑
4 1、掌握冲刺跑技术。熟练并提高完整站立式起跑快速跑水平。 2、提高竞争意识及互相评价纠错能力。
冲刺跑技术 完整站立式起跑快速跑 重点：躯干上部积极前压 难点：保持躯干平衡 启发教学 教学比赛
5 1、完善快速跑技术动作，提高运动成绩。 考核与评价 重点：积极摆臂，积极提高步频，增大步幅 难点：完整的快速跑 技术评价，小组评价、自我评价相结合的方式 小学六年级速度模块《站立式起跑》教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》的课程标准为依据，根据小学六年级学生的生理、心理特征，以实施素质教育为核心进行教学。在教学中，充分体现以学生为主体，努力调动学生学习积极性，同时发挥教师的主导作用。课堂教学中创设“赢在起跑线”为主题，以游戏教学导入，突出快乐体育，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围，其次通过分组练习和团队比赛，突出合作精神和集体主义，以此达到培养学生自主学习、探究学习和合作学习的意识，达到互相学习、交流、取长补短的学习目的，进一步优化课堂教学质量。 二、学情分析 六年级学生心理逐渐趋向稳定或半稳定，随着个人能力的提高，自信心不断增强，竞争意识也比较强烈。但注意力不够稳定，不易持久，身体练习时容易被一些新颖的内容所吸引，所以在体育课堂教学时，需融入更多不同的教学方法和情境，让学生在感兴趣的同时，不知不觉地学会动作要领。另一方面，六年级学生身体处于发育旺盛期，故必须教授学生正确的姿势，以确保学生身体正常发育。 三、教学内容： ●站立式起跑 ●游戏：听讯号追人 ●比赛：25米接力跑 四、教材分析： 本课的教学内容是快速跑中的站立式起跑技术，站立式起跑是中小学跑类项目常用的起跑技术，具有简单，容易学，却难运用好的特点。由于技术动作过于简单，大部分学生学习时没有真正掌握核心技术要领，故该起跑技术只有形而无实。同时由于过往教法手段单一、枯燥，缺乏探究性，学生的学习兴趣和积极性不高，教学效果自然受到影响。因此，我在本课创设以“赢在起跑线”为主题，提高学生的学习兴趣，并加入与站立式起跑相关连的游戏，让学生在游戏中自主探究，充分地自主学习。进而，学生可以在游戏中不知不觉地学到教学内容，而且印象更加深刻。 五、本课的重、难点确定： ●重点：正确的站立式起跑姿势 ●难点：“跑”信号发出后的启动 六、教法： 本课采用教师引导、讲解、学生展示、分组等教学方法，运用灵活多变练习手段。由易到难、循序渐进的形式进行教学，按照各学生水平，最大化地发展学生的能力，同时进行游戏教学，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。更好地促进学生努力达到教学目标。 七、学法 1、采用激励评价法。在教学过程中适当对学生的练习进行激励性评价，并通过优秀学生的展示，以此激发其他同学的学习兴趣。 2、采用游戏法。通过游戏，愉悦学生心情，激发学生兴趣，并在游戏中融入探究式学习，让学生在快乐中探索，从而学习教学内容。 3、采用比赛法。通过团队的竞赛，让学生树立良好的竞争意识，并形成良好的集体主义感和合作精神。 八、教学过程： 课堂常规——活力热身——激发兴趣——共同探讨一一分组练习一一共同提高——愉悦身心 九、场地器材：场地：足球场一个；雪糕筒四个 十、预计教学效果： ●预计平均心率为：125±5次/分 ●运动密度为：50±5% 教 案 年级：六年级 领域：水平三 人数：45 上课时间：2013年10月 11日 任课老师：何家亮 教 学 目 标
1.认知目标：营造良好的学习氛围，激发学生的体能活动兴趣，在原有的跑的技术知识上，进一步理解站立式起跑的动作要领 2.参与目标：调动学生参与的积极性，克服怕输、怕累、怕失败的心理。 3.技能目标：通过本节课教学，让80%的学生掌握站立式起跑，并通过游戏发展学生灵敏素质，提高反应速度，提高学生快速启动能力，从而提高50米快速跑的运动成绩。 4.情感目标: 通过“赢在起跑线”为主题，游戏贯彻整个课堂，以及自主学习，探究学习和合作学习，
使学生在学习过程中得到和谐发展，从而增强学生自主性和自信心，培养学生团队合作与社会适应能力。 教学 内容 站立式起跑
课的 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间
开始部分 课堂常规
一、体委集合整队，检查服装及人数。 二、师生问好，宣布该课的内容、任务及要求 一、观察课前常规情况。 二、教师宣布本课任务，提出相关要求 三、引入“赢在起跑线”的主题，激发学生上课热情。 一、体委和全班同学配合完成课前准备。 二、注意听老师的安排和要求 三、保持良好的精神面貌
上课队形： xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx ★ 要求：站队快、静、齐，精神饱满，注意力集中，全体学生面对老师
3 分 钟 准备部分 活力热身
一、热身运动 1、头部运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、膝关节运动 5、正压腿 6、侧压腿 7、手踝关节运动 二、慢跑一圈 一、教师叫口令，引导学生一起做 二、教师边示范边提示动作，并提出要求 一、绕田径场一圈，慢跑要整齐，匀速完成。
二、学生动作要到位、充分热身
上课队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ★ 要求：站队快、静、齐，精神饱满，注
意力集中，全体学生面向老师
5 分 钟
基本部分
激发兴趣
一、教学游戏：红绿灯（听信号追人）游戏方法：学生成两排对面站并相距两米，分别给两排的学生规定代码“绿灯”“黄灯”，学生要记住自己代码。游戏开始后，喊“绿灯”时，“绿灯”的同学向后跑出，“黄灯”的从后面追赶，追逐区内追上者为胜。反之亦然。方。而喊“红灯”时，全部不能动。 一、教师讲解游戏规则，组织并开展 二、对学生进行交通安全教育 三、提出问题，让学生带着疑问进行游戏。问题一：哪一种起跑方式更快问题二：体验站立式起跑，其动作要领是什么 一、积极参与游戏 二、从游戏活动中探究站立式起跑的动作要领
三、积极思考老师提出的问题
游戏图示：
要求：游戏时，不能推，不能拉，拍到即可。注意安全，避免碰撞。
10 分 钟 共同探究
分组 练习 一、站立式起跑的动作要领：两脚前后站立，有力脚放在前面，重心下降前移，异侧臂屈肘于体前。“跑”的信号发出后，两脚用力蹬地，迅速向前跑出。 二、分小组进行模仿练习， 三、学生展示。各小组挑选出优秀学生进行展示。 一、引导学生探讨站立式起跑的动作要领。 教师示范正确的站立式起跑动作，并讲解技术要领。 二、教师巡视辅导，在分组练习中及时提示学生动作要点，纠正错误动作，鼓励学生完整完成。 三、鼓励学生积极展示学习成果，提高学生自信心。 及时进行激励性评价。 四、教师合理平分男女学生，平 一、通过游戏思考教师提出的问题，并大胆发言，述说自己看法。 学生认真学习技术动作，并虚心接受教师指导。积极自评，相互评价。 二、学生主动参与练习，积极改进技术动作。 诚心采纳教师建议，不明白或不理解时积极问老师，或小组进行讨论交流。 三、争取展示学习成果，树立争取表现的意识
四、全程投入比赛，公平竞争。
站立式起跑图解： 要求：熟记要领口诀前后站，力在前，重心移，听信号 观摩示范队形：
小组练习： 要求：各组组员轮流叫起跑口令。 每组5-6个人。
18 分 钟