看电视电脑对孩子的影响和方法

电视看得太多，不但对眼睛极为不利，体能、智力、脑力的发育也会受到影响。据美国专家对儿童与电视的研究结果显示，每天持续看电视数小时会对儿童大脑发育产生不利的影响。人的左半脑是语言和动作中枢，右半脑是视觉中枢。看电视时间长了，将使右半脑疲惫，而左半脑则由于没有机会将思维和感觉汇集成语言而发生迟钝现象。我们将电视可能给孩子带来的不良影响总结如下：

第一，一些不良的电视节目会影响孩子的身心健康。孩子模仿能力很强，一些暴力等不良行为方式，会对孩子内心有一定影响。

第二，长期看电视剥夺了孩子的日常活动时间。孩子需要花时间游戏，随着音乐跳舞，出去跑跑跳跳。这些都是他们学习的重要内容，电视的“入侵”会影响孩子正常的学习。

第三，孩子看电视过多，不与家人交流，会影响孩子的表达能力，这既会影响孩子与父母间的感情，也不利于孩子以后走向社会发展。

第四，孩子语言能力下降，视力也下降。长时间不与人谈话，也就慢慢养成这种习惯，而眼睛疲劳过度会导致孩子视力下降。

那么该如何限制孩子看电视，将电视的不良影响降到最低，让孩子健康快乐成长呢？

第一，不要把电视放在孩子的房间里。但如果在孩子房里也放电视，孩子看电视比较方便，那他们有空闲就会打开电视，若晚上孩子看电视父母也不好监督，这会严重影响他们学习和睡觉的时间。更可怕的是孩子会偷看一些不适合他看的节目。

第二，家长要以身作则，如果不想让孩子看电视，家长首先要以身作则，关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动，比如参加各种活动或游戏、一起运动健身等。更重要的是增加与孩子互动相处的时间。

第三，父母在孩子看电视前与孩子定好看电视的时间长度和看电视的时间段等。定好规则就有章可循，孩子也不会耍赖。严格控制孩子看电视的时间。不要让3岁以下的孩子看电视。如果电视节目过于喧嚣、暴力、刺激，很容易吓坏孩子。学龄前的孩子最好少看电视，一个礼拜不要看超过3小时的电视。吃过晚饭之后，孩子就不可以看电视了。尤其是睡觉前的一个小时，最好是平缓地度过，让孩子能在松弛的状态中入睡。

另外一个好方法是陪孩子一起看精心挑选的适合孩子的电影。这样既有时间的限度，也能确保孩子接触的确实是一些有助于他生活学习的东西。或者在看电视时，严格控制孩子看电视的范围，不能总是把遥控器交给孩子，让孩子自己选择节目。家长应该首先鉴别所看节目对孩子的学习生活有益吗？再陪同孩子一起观看。据有关专家讲，有两类节目最适合少年儿童去观看：一类就是儿童文学，像一些儿童文学的名著，童话改编的故事片、动画片；另一类就是知识的，比方说大自然探险，各种知识类的、科幻类的节目对孩子也很有好处。让孩子看这样的电视节目，对他们的身心发展是很有益处的，因为儿童的观察是一种直观性的，年龄越小越不喜欢文字，喜欢画面。另外家长可以引导孩子多看一些新闻时事节目。建议孩子每天看新闻联播，

只有半个小时的时间。让孩子养成每天看新闻的习惯，这样慢慢积累起来可能会成为孩子储备信息的起点。还可以引导孩子看广告。广告都会用艺术的、夸张的手法去展示自己产品美好的一面。

另外我们提醒家长，不要把孩子交给电视机来照顾。时间一长，孩子会产生依赖心理，形成父母做家务时他们看电视的习惯。我们认为家长可以让孩子参与进来，与你一起做家务，这样既可以增强孩子的动手能力，也能增进父母与孩子间的感情，还能让孩子体会到劳动的快乐。一举三得，何乐而不为呢？

沉迷于上网和看电视，那么，父母该怎么限制孩子看电视呢？教育专家提出以下建议：

和孩子一起选择电视节目

对孩子也很有好处。让孩子看这样的电视节目，对他们的身心发展是很有益处的，因为儿童的观察是一种直观性的，年龄越小越不喜欢文字，喜欢画面。总之，父母为孩子选择一些高质量的电视节目，是引导孩子科学使用媒介的明智态度。

在调查中发现，有些孩子由于学习压力过大，没有时间看电视，也没有时间看书，结果孩子生活贫乏，连一些最基本的常识都不知道。我认为这对孩子的发展是非常不利的，特别是孩子上了小学高年级，尤其是上了中学，建议孩子每天看新闻联播，只有半个小时的时间。因

为中学时代，孩子需要胸怀天下，需要关心国内国际时事。让孩子养成每天看新闻的习惯，这样慢慢积累起来可能会成为孩子储备信息的起点。

商定看电视时间

跟孩子商定看电视的时间，并严格遵守。比方说孩子年龄小，最好看电视的时间不超过一个小时，上了中学不超过两个小时。当然时间的规定应和孩子认真地协商，然后定一个规则，定了规则之后就不能够违反，一定要说话算话。如果孩子违反了，要有惩罚措施。比方说只要超过了时间，那就以两天不能看电视，或者一个星期不能看电视为惩罚措施。一定要让孩子遵守规定，做到说话算话，让孩子对自己负责。

暂时“冷落”孩子

许多年轻的父母说，孩子由于年龄小，对于不让他看电视的要求往往以哭闹来对付，听着孩子的哭声，许多父母只能“束手就擒”。其实，父母应该先申明规矩，如果孩子不遵守，就可以采取暂时冷落孩子的方法。孩子因为看不上电视吵闹，首先要不理，如果孩子任性地摔东西，就要严肃地警告他：损坏东西要赔，并且更长时间不许看电视。父母要约束自己。要求孩子有节制地看电视，父母当然要以身作则。现实生活中确实有部分父母缺乏其他消遣爱好，将所有的空闲时间都

花在电视机前，如果自己不分时间看电视，却要求孩子少看、不看电视，这是很困难的。

“不看电视是不可能的，但是一定要适量。”葛先生提到儿子看电视的问题，一脸严肃。儿子星星从小就特别喜欢看电视，为了看电视，一放学回家就赶时间做作业，一急就难免出错。

眼看着星星的学习任务越来越重，又想看电视，又要做作业，葛先生也很着急，后来在和家人商量后，葛先生和星星郑重签订了一个“君子协定”。首先，每天保证星星看电视的时间；同时，选择合适的时间段，观看适合的节目。例如，可以适量看一点动画片，同时，以一些文化和科技节目为主，诸如介绍各地的风土人情、奇妙的动物世界、奥妙无穷的太空宇宙，通过观看这些节目可以扩大视野。

“为了把星星从电视机前拉开，我可谓绞尽脑汁，最后成功地将星星对电视的兴趣引向了读书。”葛先生说：“我帮他订了很多儿童画报等报纸，还特地和他一起手工制作了一个小报夹，让他学会自己保管、收藏报纸。”如此一来，星星很为“有了自己的报纸”而自豪。如今，每天吃完晚饭，星星都读自己的报纸。本版撰文袁永红

● 限制看电视的时间，一天不超过2小时。

● 租买适合宝宝看的光盘，并把不适宜宝宝看的频道，使用特殊装置锁闭。

● 吃饭时一定要把电视关闭。