针灸推拿之腧穴指导：督脉穴——水沟
督脉穴位居然在人体这个位置
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人体解剖十分复杂，除开内脏器官及其人体器官之外也有许多穴道，每一处穴道针对人体而言十分重要，而督脉归属于一个穴道的代称，包括许多穴道所属，一个分成28穴道，关键能够控制身体消化吸收或是是吸气等。
督脉穴，1名1穴，计28穴，遍布于头、面、项、背、腰、骶部以后正中间网上。
主冶中枢神经系统、呼吸道、消化道、泌尿泌尿系统、运动系统症状，及其性热症状和本经所经位置之症状。
作用原理长强[精准定位]在尾椎骨端下，当尾椎骨端与肛门口联线的圆心处。
[解剖学]在肛尾膈中;有肛门口动、静脉支系，棘间静脉丛之持续部;布有尾神经及肛门口神经。
[主冶]泄泻，痢疾，便秘，便血，痔疾，颠狂，脊强翻折，癃淋，私处湿痒，腰脊、尾骶部疼痛。
[搭配]配二白、阴陵泉、上巨虚、三阴交治痔疮(下焦湿热型);配精官、二白、百会穴(灸)治脱肛、痔疮。
[刺艾灸疗法]斜刺，针头往上与骶骨平行面刺进0.5～1寸。
不可捅穿十二指肠，防止感染，不灸。
腰俞[精准定位]在骶部，当后正中间网上，适对骶管裂孔。
[解剖学]在骶后肌腱、腰部肌肉筋膜中;有骶中动、静脉后支，棘间静脉丛;布有尾神经支系。
[主冶]腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹。
[搭配]配膀胱俞(灸)、长强、气冲、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛;配太冲穴治脊强翻折、抽动。
[刺艾灸疗法]往上斜刺0.5～1寸;可灸。
腰阳关[精准定位]在腰部，当后正中间网上，第4椎间盘横突下凹痕中。
[解剖学]在腰部肌肉筋膜、棘上韧带及棘间肌腱中;有腰主动脉后支，棘间皮下组织静脉丛;布有腰神经后支的里侧支。
[主冶]腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤分泌物下，频繁遗精，阳痿，便血。
[搭配]补腰阳关、肾俞穴、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数;配腰夹脊、秩边、承山、飞舞治坐骨神经痛、腰腿疼;配膀胱俞、三阴交治尿床、尿频尿急。
人体头部23个穴位穴位(高清图解),附取穴窍门!讲解得太细致了精选全文完整版
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头皮按摩，一个被广为认可的对头发很好的生活习惯。
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要坚持下去，效果肯定惊人，当然，找准穴位也是一大要点，若是胡乱地按一按，没有对准穴位，那是起不到太大作用。
头部主要穴位图：
一、头正面穴位详解
头正面穴位图
1 印堂穴
位置：两眉头连线的中点处。
主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。
适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。
感觉：按压有酸胀感。
2 迎香穴
位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。
主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。
适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。
感觉：局部按压有胀感。
鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。
3 水沟穴（人中穴）
位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。
主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。
4 睛明穴
位置：目内眦旁上方0.1寸处。
主治：常用于目疾病的治疗与保健。
5 攒竹穴
位置：在眉头，当眶上切迹处。
主治：常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。
督脉、任脉(推拿班)PPT课件
恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
操作：直刺1～1.5寸，多用灸法，孕妇慎针灸。
-
29
神阙
定位：在腹中部，脐中央。
作用：培元固本，开窍醒神。 主治：①虚脱、中风脱证等元阳暴脱。
②腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘 、脱肛等肠腑病证。
百会 神志病 脱肛、眩晕、阴挺（升阳举陷、醒脑开窍）
上星 神庭 素髎 水沟
鼻病、疟疾（泻热） 口齿鼻病 目疾 神志病（昏迷） 惊厥
腰脊强痛（通调督脉之气）
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22
任脉
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经脉循行
胞中→会阴 →腹→胸→ 咽喉→环绕 唇口→循面 →入目
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主治病候
疝气，带下，腹中结块等症。
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主治概要
• 下焦病：少腹胀满、疼痛，二便不通，遗精
②月经不调、赤白带下等妇科病证。 ③遗精、阳萎等男科病证。
操作：向上斜刺0.5～1寸。多用灸法。
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7
命门
定位：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘
突下凹陷中。
作用：益肾固精，调经止带。
主治：①腰脊强痛、下肢痿痹。
②月经不调、赤白带下、痛经、经闭、
不孕等妇科病证。
③遗精，阳萎、精冷不育、小便频数等
男性肾阳不足性病证。
④小腹冷痛、腹泻、手足厥冷。
操作：向上斜刺0.5～1寸。多用灸法。
-
8
大椎
定位：在项部，当后正中线上，第七颈椎棘
突下凹陷中。
作用：祛风清热，宣肺定喘。
主治：①热病、疟疾、咳嗽、气喘、恶寒发
热等外感病证。
针灸学5、督脉、任脉、奇穴
03
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操作：斜刺，或点刺出血
四缝 定位：在第2—5指掌面侧，近端指关节的中点，一侧四穴。 主治： 小儿疳积、小儿厌食症、消化不良 百日咳、肠虫症 操作：点刺0.1-0.2寸，挤量黄白色透明样粘液或出血
十宣
定位：在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共十穴。
二、主治病候
本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病证和相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。
关 元 （RN — 4） 在下腹部， 前正中线上， 当脐中下 3 寸。
泌
尿
生
殖
Q1
Q3
真
阳
虚
衰
Q1
Q3
休
克
虚
脱
Q1
Q3
气 海
（RN — 6） 在下腹部， 前正中线上， 当脐中下 1.5 寸。
添加标题
贰
泌
尿
生
殖
Q1
Q3
神 阙
（RN — 8） 在腹中部， 脐中央。
脾
胃
虚
寒
Q1
Q3
添加标题
叁
中 脘
（RN —12） 在上腹部， 前正中线上， 当脐中上 4 寸。
添加标题
肆
添加标题
伍
膻 中
在胸部，前
（RN —17）
正中线上，平第
肋间，两乳头
连线的中点。
太阳 主治： 头痛（偏头痛、血管性头痛） 眼疾 急救（高血压、中风） 操作：直刺或斜刺，或点刺放血
A
定位：在面颊部，耳垂前0.5～1寸处
牵正
B
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针灸学之督脉
◼ 上星 ◼ 素髎 ◼ 水沟
口齿鼻病 神志病（昏迷）
鼻病 惊厥 腰脊强痛（正中）
督脉刺灸要点
◼ 头部——平刺0.5—0.8寸,百会治疗神志病可向四神聪 透刺，防止刺入颅内（小儿囟门未闭者）
◼ 水沟—向上斜刺 ◼ 颈椎（风府、哑门）——直刺或向下颌方向斜刺0.5
－0.8寸，不可深刺更不可向前上方深剌，以免误入 枕骨大孔损伤延髓
督脉主治疾病概要
◼ 主治要点 ◼ 主治要点本经腧穴主治神志病，热病，腰骶
、背、头项等局部病症及相应的内脏疾病。
长强 命门 腰阳关
妇科病 前阴病 肠病
痔疮、癫狂痫症 肾阳虚病 腰痛、下肢痿痹
至阳 大椎
v 心肺病
黄疸、身热 热病、项强、疟疾
◼ 哑门 ◼ 风府 ◼ 百会
头项五官 神志病
暴喑、舌强不语 头痛、眩晕、项强 脱肛、眩晕、阴挺
二、督脉生理功能
✓ 督脉为“阳脉之海”，“为阳脉之都纲”，对全身 阳经脉气有统率、督领作用。
✓ 督脉络脑、贯心，循脊里，“脑为元神之府”，心 主神，因此督脉与神志活动密切相关。
三.督脉病候与主治概要
✓ 主要病候：实证见脊柱强痛，角弓反张等症。 虚证见头晕目眩、摇曳不定等症。
✓ 主治概要 神志病：不寐，痫证，癫狂，昏迷，惊风。 热病：中暑，高热，疟疾，感冒。 外经病：脱肛，腰骶痛，项背痛。 头面五官病：头痛、眩晕、口、齿、鼻、目等。 脏腑病：五脏六腑相关病证。
长于开窍，治疗舌 本穴为祛风要穴之一，
咽病。
内中风及外风所致病
均可选用。
向下颌方向缓缓刺入0.5～1寸，不可向上 深刺，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。
◼ 百会（GV20）
◼ 【作用】 镇静安神、醒脑开窍、升阳举陷、
【第七讲督脉穴、任脉经穴经外奇穴】
第七讲针灸学内容督脉经穴、任脉经穴、经外奇穴教材：针灸学（普通高等教育中医药类规划教材第七版）讲授：贾成文教授学时：2学时督脉Du Meridian,DU．[目的要求]1．掌握督脉的循行。
2．掌握督脉与脏腑及其他组织器官的联系。
3．熟悉督脉的主要病候和主治概要。
4．全面了解督脉腧穴，并重点掌握长强、腰阳关、命门、至阳、大椎、哑门、风府、百会、上星、素髎、水沟的定位、主治和操作。
[讲授内容]一、循行分布体表下出于会阴，向后行脊柱内，沿腰背正中线达项上后，行巅顶，沿前额下行鼻柱。
体内起于小腹内，行脊柱内，入脑。
二、主要病候脊柱强痛，角弓反张等。
三、主治概要本经腧穴主治神志病、热病和腰、背、头项局部病证，以及相应的内脏疾病。
四、常用腧穴(共28穴)1．长强(DU1) 络穴[定位] 在尾骨尖下0．5寸，约当尾骨尖端与肛门连线的中点处。
[解剖] 皮肤、皮下组织、肛尾韧带、肛门外括约肌深部、肛提肌；穴区内有肛神经皮支(属阴部神经)，深层有肛神经肌支和肛动脉(阴部动脉分支)分布。
[主治] 泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛，癫狂痫，腰脊和尾骶部疼痛。
[配穴举例] 配承山(灸)治痔疾(《玉龙赋》)；配身柱疗小儿惊痫(《针灸资生经》)；配百会治脱肛、头昏(《腧穴学》)。
[操作] 斜刺，针尖向上与骶骨平行刺人0．5—1．0寸，不得直刺，以防伤及直肠；不灸。
[现代研究] (1)取长强穴刺1．0寸，用泻法，强刺激，留针20分钟，每5分钟行针1次，治疗经闭有一定疗效。
(2)取长强穴埋羊肠线，间隔4周行第2次埋线，6次为1疗程，治疗癫痫有一定疗效。
此埋线法对肛裂也有效。
(3)长强配承山，针用泻法，每10分钟行针1次，留针30分钟，每日或隔日1次，治疗痔疮有较好疗效。
2．腰俞(DU2)[定位] 在骶部后正中线上，当骶管裂孔处。
[解剖] 皮肤、皮下组织、骶骨；穴区内有臀中皮神经分布，深层有骶神经后支、骶正中动脉后支和臀下动脉分布。
[主治] 月经不调，痔疾，腰脊强痛，下肢痿痹，癫痫。
针灸
经穴 奇穴
有归经 分布在十 四经中
无归经
有固定 位置
有固定 位置
有专用 穴名
有专用 穴名
①局部作用
②循经治本经本 脏腑器官病
①主要对某病有 特效 ②局部作用
阿是穴 无归经
无固定 无专用 治局部病变 位置 穴 名
三、腧穴的主治规律
近治作用:
全身所有腧穴，均能治疗所在部位及其邻近 器官的病症，包括对体表和内脏的主治，这是所有 腧穴主治作用的共性。如头、面、颈部穴可治疗头、 面、颈部疾病；上腹部穴可治疗胃、肝、胆病；腰 骶部穴可治疗泌尿、生殖系统病及腰骶痛等；眼周 穴可治疗眼病。
外侧）
前部
上
肢
中部
后部
前部
下
肢
中部
后部
十二经脉
②循行走向特点（流注）： 手三阴经－从胸走手 手三阳经－从手走头 足三阳经－从头走足 足三阴经－从足走胸腹
③内属－定的脏腑： 阴经属脏 阳经属腑
十
二
经
脉
的 走
胸
向
和
交
接
规
律
手三阴经
腹
头
足 三 阳 经
足
律手
示足
意阴
图阳
经
手
脉 走
向
交
接
规
十二经脉
④有表里络属关系： 脏腑之间有表里关系，所属的经脉间 也有表里属络关系，互为表里的阴经 与阳经在四肢有络脉沟通。
四肢痛，腹痛，痛经。常配三阴交、太冲穴。 3、对感冒、流感、上感有效 4、预防强针感导致的晕针。
3. 曲池（QUCHI）手阳明大肠经
【定位】屈肘，成直角，当肘横纹外端与肱骨外 上髁连线的中点。
掌握督脉的经脉循行
长强 Chángqiáng DU1
定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。 作用：通腑消痔，宁神止痛。 主治：泄泻，便血，便秘，痔疾，癫狂， 痫证，腰脊、
尾骶部疼痛。 应用：痔疮配二白、阴陵泉、上巨虚；
脱肛、痔疮配百会（灸）。 操作：斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入0.8～1寸。不
宜直刺，以免伤及直肠。 备考：督脉络穴。
素髎 Suliao DU25
定位: 鼻尖正中。 功用：清热开窍 主治：鼻渊、喘息、昏迷、惊厥、新生儿窒息。 应用：配十宣、涌泉治疗昏厥，配内关、百会治
疗低血压。 操作：向上斜刺0.3~0.5寸，或点刺出血。不灸。
水沟 shuigou (DU26)
定位：仰靠坐位。在面部，当人中沟的上1/3与1/3交 点处。 功用：醒神开窍、通经活络 主治：神志疾患：休克，昏厥，癔病，精神分裂症， 抽搐，小儿惊风。
3.主治要点 主治要点本经腧穴主治神志病，热病，腰骶、背、 头项等局部病症及相应的内脏疾病。
4.操作要点 长强斜刺，与骶骨平行； 命门、大椎向上斜刺； 哑门、风府直刺或向下斜刺，注意针刺方向和深度； 百会平刺 水沟向上斜刺。
百会 Baihui DU20
定位：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳 尖连线的中点处。 功效：升阳固脱、开窍宁神、清热熄风 主治：头面部疾患：眩晕头痛、头胀、神经性头 痛, 高血压、美尼尔氏综合症、脑供血不足。 神志疾患：角弓反张、小儿惊痫、癫狂、痫证、 癔病、健忘、老年性痴呆、精神分裂证、休克。 脏气下陷：脱肛、阴挺、泄泻、疝气、胃下垂、 子宫下垂。
第二节于小腹内，出会阴，支脉入络脑。 体表：从会阴沿骶、腰、背、项正中上头顶，
下前额，经鼻柱，止于上唇内。
（二）主要病候
实证见脊柱强痛，角弓反张等症。虚症见头晕目 眩、摇曳不定。
男女性人体经络穴位图集-
男女性人体经络穴位图集人体经络穴位图正面-男性人体经络穴位图背面-男性人体经络穴位图侧面-男性人体经络穴位图正面-女性人体经络穴位图背面-女性人体经络穴位图侧面-女性头部穴位人体胸部腹部穴位图人体督脉及背部穴位人体壬脉大穴人体左侧穴位图脸部穴位手掌穴位彩图手掌反射区图足底穴位督脉及其别络督脉大穴督脉图谱人体奇经八脉之一。
督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。
主生殖机能，特别是男性生殖机能。
督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处(见图)。
本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。
督脉①奇经八脉之一。
出《素问·骨空论》。
其循行路线，起始于小腹内，从会阴部向后，行于脊里正中，上至风府，入于脑，上头顶，下额，沿前额正中，到鼻柱下方及上齿。
前后与任脉、冲脉相通，与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合，联系心、肾、脑。
该经脉发生病变，主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。
②经外穴别名。
《备急千金要方》：“卒癫，……又灸督脉三十壮，三极，穴在直鼻中上入发际。
”即发际穴。
见该条。
督脉穴①督脉所属穴，据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，计有：长强(少阴所结)、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道(足太阳会)、大椎(足三阳会)、哑门(阳维会)、风府(阳维会)、脑户(足太阳会)、强间、后顶、百会(足太阳会)、前顶、囟会、上星、神庭(足太阳、阳明会)、素髎、水沟(手、足阳明会)、兑端、龈交，共28穴。
又交会于足太阳的风门、任脉的会阴。
人体头部穴位功能按摩方法(4)
人体头部穴位、功能、按摩方法(4)【取穴方法】扶突穴位于人体的颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。
【解剖】在胸锁乳突肌胸骨头间颈阔肌中，深层为肩胛提肌起始点；深层内侧有颈升动脉；布有耳大神经，颈皮神经，枕小神经及副神经。
【主治疾病】咳嗽，气喘，咽喉肿痛，暴喑，瘰疬，瘿气。
【人体穴位配伍】配合谷穴治瘿气。
【刺灸法】直刺0.5～0.8寸。
【别名】水穴，水泉穴。
【穴义】大肠经经气在此吸热上行。
【名解】1）扶突。
扶，帮助、扶持也。
突，冲也。
该穴名意指大肠经经气在外热的扶助下上行天部。
本穴物质为天鼎穴蒸发上行的水湿之气，性滞重，至本穴后无力上行于天，是在心的外散之热扶助下才得以上行，故名。
2）水穴、水泉穴。
穴名之意皆指本穴上行的水湿之气为头面天部的水湿之源，故名水穴、水泉穴。
【气血特征】气血物质为天部之气，性滞重。
【运行规律】水湿之气吸热后上行头面天部。
【功能作用】为天部层次提供水湿，清润肺气。
【治法】寒则补之，湿热则泻之。
穴位定位：【扶突穴（futuxue）定位】：在颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌的前、后缘之间。
【参考穴位图】天鼎穴功能、定位及按摩方法穴位功效：【取穴方法】天鼎穴位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突穴与缺盆穴连线中点。
【解剖】在胸锁乳突肌下部后缘，浅层为颈阔肌，深层为中斜角肌起点；有颈外浅静脉;为副神经、颈皮神经在胸锁乳突肌后缘穿出处，深层为膈神经的起点。
【主治疾病】暴喑气梗，咽喉肿痛，瘰疬，瘿气。
【人体穴位配伍】配少商穴治咽喉肿痛。
配合谷穴治瘿气。
【刺灸法】直刺0.5～0.8寸。
【别名】天顶，天项，天盖。
【穴义】大肠经经水受热气化上行于天。
【名解】1）天鼎。
天，头面、皮部也。
鼎，炉鼎也。
该穴名意指大肠经经水受热气化并上行于天。
本穴物质为巨骨穴传来的地部经水，至本穴后，受心部外传之热水液蒸发并上行于天，如鼎内之水被加热一般，故名。
（从地球坐标系来看，天鼎在上，何以经水能上行，其理同巨骨穴气血运行之解。
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位置：在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
主治：昏迷，晕厥，暑病，癫狂，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻衄，风水面肿，齿痛，牙
关紧闭，黄疸，消渴，霍乱，温疫，脊膂强痛，挫闪腰疼。
方例：配百会、十宣、涌泉治昏迷急救。中暑加委中、尺泽，溺水窒息加会阴，癫狂加
内关，癔病发作加合谷透劳宫；配上星、风府治鼻流清涕；配委中（泻法）治急性腰扭伤；
配三阴交、血海治月经不调、崩漏。
刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐；不灸。