《活出生命的意义》阅读笔记
意义疗法着眼于未来，着眼于在将来应当完成的意义
对生命意义的追求是人类主要的动机
这种生命的意义是独特的
因为只能是由他自己来完成
人，能够为了自己的理想和价值而活，甚至为此付出生命！
人对意义的追寻会导致内心的紧张而非平衡
这是精神健康的必要前提
生命对每个人都提出了问题
人必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问
人只能担当起自己的责任
负责任就是人类存在之本质
意义疗法试图使患者认识到自己的责任
必须使他决定自己为什么负责、对什么负责以及对谁负责
意义疗法师的作用是拓展患者的视野，使他意识到他生命潜在的所有意义
生命的真正意义要在世界中而不是内心去发现，因为它不是一个封
闭的系统
人之所以为人，是因为他总是指向某种事物或某人
人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值
找到生命之意义的第一种方法就是成就或成功
第二种方法是通过体验某种事情——如真善美——通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性——爱某个人
爱是直达另一个人内心深处的唯一途径
只有在深爱另一个人时，你才能完全了解另一个人的本质，甚至能够看到他潜在的东西即他应当实现而尚未实现的东西
只有通过爱，才能使你所爱的人实现他的全部潜能
通过使他认识到自己的所能和应为，他就会实现自己的潜能性是爱的最终合一体验的表达方式
第三种方法就是忍受苦难
即使在看似毫无希望的境地，即使面对无可改变的厄运，人们也能找到生命之意义人需要做的，是忍受自己不能以合理的方式把握生命的无限意义
意义比逻辑深刻得多
生命中真正短暂的是潜力
一旦潜力得到了实现，那么在实现的那一刻它就成为现实
人们总是在多种现实可能中做出选择，哪些可以不予理会，哪些应当努力实现哪个选择一旦成为现实就变成了“时间驿站中不朽的印记”
在任何时候，人都必须决定哪些可能性将成为他存在的纪念碑
通常，人们只想到短暂性本身，而不去想它之前有过的丰富果实，他曾经历的快乐和痛苦，曾经做过的许多事情
一切都不会被否定，也不会被忘却
积极地应对生活问题的人好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐地摞
在一起，还要在背面记几行日记的人
他可以自豪而快乐地回忆日记中所记下的所有充实的日子，那些
他曾经有过的全部生活
人是自己做出了是屈服于环境和条件还是勇敢挑战那些环境和条件的决定，换句话说，人决定着自己的命运
人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自
己会成为什么样的人
每个人都有随时改变自己决定的自由
任何预测必定要参照生理、心理或社会的条件。但是，人的生命
的一个重要特点是，人有能力超越这些条件。人能够力所能
及地改变世界，并完善自我
自由是人的生命消极的一面，而其积极的一面就是责任
如果人不能负责任地生活，那自由会堕落为放任
没有任何事物能使人完全丧失自由
人成为什么——在天赋与环境的限度内——是人自己决定
的结果
假定在任何情况下生活都是有意义的，即便在极为悲惨的境地也是如此
又假定人的创造力会将生活中的消极因素转化为积极或建设性因素
重要的是如何充分利用任何给定的处境，面对灾难而保持乐观
乐观主义不能通过命令获得
你甚至不能强迫自己在任何情况下对任何事情都无例外地保持乐观
信任和爱也不可能通过命令获得
幸福也不是能够强求的，它只能是结果。
人要有理由才能幸福起来。一旦找到了理由，他自然而然会感到幸福
人类不是在追求幸福，而是通过实现潜藏于某种特定情况下的意义来
追寻幸福的理由
意义治疗师关注的是人一生中必须要面对的所有单个情境中内在和固有的意义做个类比，让我们看一场电影：它由成千上万个镜头组成，每个镜头都有其含义和意义，但是在看完最后一个镜头之前，整个电影的意义是不能确知的。但是，如果我们不
能理解每个镜头的意义，那么对整个电影的意义也就无法把握。
生命的终极意义难道不也是这样？只有在濒死时人们才能揭示生命的全部意义，而这种终极意义也有赖于生命过程中尽其所能地实现每个单一情境的潜在意义良知是一种提示器，能够指示我们在特定情境中前进的方向
为了完成这样的任务，良知必须仔细衡量所处情境，按照一套标准和价值系统去评价它
良知不能在意识层面上被我们发掘和采用，它们就是我们本来的面目
找到生命之意义有三个主要途径
第一是创造或从事某种工作
第二是经历某种事情或者面对某个人
最重要的是第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且改变自己
首要的是创造性地去改变让我们遭受磨难的境遇
最要紧的还是知道如何承受不可避免的痛苦
正确行事的机会和实现某种潜在意义的可能性都受到我们的生命的不可逆转性的影响一旦我们利用了某个机会，实现了某种意义，我们就把事情办成了。我们将它拯救到过去，让它保存在过去之中。在过去，没有任何事情不可逆转地失去了，恰恰相反，每样事情都被珍藏
人一般只看到生命的短暂，而忽视和忘记了过去的辉煌
在那里他们收获过自己的生命：信守的诺言、付出的爱及勇敢而有尊严地忍受过的磨难鉴于人有可能在磨难中找到意义，那么生命之意义简直就是无条件的，至少从潜在意义上讲是这样
无条件的意义伴随着每个人无条件的价值
正如任何情况下生命都具有潜在的意义一样，每个人的价值也一直与他（她）同在，因为这是基于他或她过去实现了的价值，而不论他或她现在是否还有用
人的有用性是从能够为社会做贡献的角度来定义的
这实际上忽略了不再年轻的人的价值，并且模糊了尊严意义上的价值与有用性意义上的价值之间决定性的差别
活出生命的意义
2.文化交流、情感交流、道德交流
3.改善环境、提高自我、超越自我
越外向的人越有价值
意义是无限和深刻的
生命如同电影，场景如同镜头，把握场景才把握电影
积极者记住自己创造的所有果实
人都有价值——潜在价值
人永远有自由，但自由要负责任
人可以挑战环境和条件
良知是责任的指南针
乐观、爱、信任、幸福都需要合适的理由，而不能强求
意义疗法着眼于 ，着眼于
是人类主要的动机
这种生命的意义是
因为
人，能够为了 而活，甚至为此 ！
人对意义的追寻会导致
这是 的必要前提
生命对每个人都提出了问题
人必须通过 来回答生命的提问
人只能
朽 良知
就是人类存在之本质
意义疗法试图
必须使他决定自己
意义疗法师的作用是，使他意识到
生命的真正意义要在中而不是去发现，因为
人之所以为人，是因为他总是
人越是————他就越，越能实现
找到生命之意义的第一种方法就是
第二种方法是通过——如——通过或
——
爱是的唯一途径
只有在时，你才能完全了解另一个人的，甚至能够看到他
即他
只有通过爱，才能使你所爱的人
通过使他，他就会
性是的表达方式
第三种方法就是
即使在看似毫无希望的境地，即使面对无可改变的厄运，人们也能
人需要做的，是忍受自己不能以把握生命的
意义比逻辑得多
生命中真正的是潜力
一旦潜力得到了实现，那么在实现的那一刻它就
人们总是在中做出选择，哪些可以，哪些应当
哪个选择一旦成为现实就变成了“”
在任何时候，人都必须决定
通常，人们只想到短暂性本身，而不去想它之前有过的，他曾经历的，曾经
一切都不会被，也不会被
的人好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐地摞
在一起，还要在背面记几行日记的人
他可以自豪而快乐地日记中所记下的所有，那
些他曾经有过的
人是自己做出了是于环境和条件还是那些环境和条件的决定，换句话说，人
人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途，决定
每个人都有随时改变自己决定的
任何预测必定要参照的条件。但是，人的生命
的一个重要特点是，人有能力。人能够力所能
及地世界，并自我
自由是人的生命的一面，而其的一面就是
如果人不能地生活，那自由会堕落为
没有任何事物能使人自由
人——在的限度内——是
的结果
假定在任何情况下生活都是的，即便在极为悲惨的境地也是如此
又假定会将生活中的转化为
重要的是如何任何给定的处境，面对而
乐观主义不能通过获得
你甚至在任何情况下对任何事情都无例外地保持乐观
也不可能通过获得
也不是能够强求的，它只能是。
人要才能幸福起来。一旦，他自然而然会感到幸福
人类不是在幸福，而是通过实现来
意义治疗师关注的是人一生中必须要面对的所有
做个类比，让我们看一场电影：它由组成，都有其含义和意义，但是在看完最后一个镜头之前，整个电影的意义是不能确知的。但是，如果我们不能，那么对整个电影的意义也就无法把握。
生命的终极意义难道不也是这样？只有在人们才能揭示生命的全部意义，而这种终极意义也有赖于生命过程中尽其所能地
是一种提示器，能够指示我们在特定情境中
为了完成这样的任务，必须仔细衡量所处情境，按照一套系统去评价它
不能在层面上被我们，它们就是我们
找到生命之意义有三个主要途径
第一是
第二是
最重要的是第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能，并且
首要的是
最要紧的还是
和都受到我们的生命的的影响一旦我们，我们就把事情办成了。我们将它拯救到过去，让它保存在过去之中。在过去，没有任何事情了，恰恰相反，每样
事情都
人一般只看到生命的，而忽视和忘记了
在那里他们过自己的生命：、及
鉴于人有可能在中找到意义，那么生命之意义简直就是的，至少从潜在意义上讲是这样
的意义伴随着每个人
正如任何情况下生命都一样，每个人的也一直与他（她）同在，因为这是基于他或她，而不论他或她
人的有用性是从能够的角度来定义的
这实际上忽略了，并且模糊了与有用性意义上的价值之间
未来；在将来应当完成的意义
对生命意义的追求；独特的；只能是由他自己来完成
自己的理想和价值；付出生命
内心的紧张而非平衡；精神健康
对自己生命的理解；担当起自己的责任；负责任；使患者认识到自己的责任；为什么负责、对什么负责以及对谁负责；拓展患者的视野; 他生命潜在的所有意义；世界；内心；它不是一个封闭的系统
指向某种事物或某人；忘记自己；投身于某种事业或献身于所爱的人；有人性；自己的价值成就或成功
体验某种事情；真善美；体验自然和文化；体验另一个人的独特性；爱某个人；直达另一个人内心深处；深爱另一个人；本质；潜在的东西；应当实现而尚未实现的东西；实现他的全部潜能；认识到自己的所能和应为；实现自己的潜能；爱的最终合一体验
忍受苦难；找到生命之意义；合理的方式；无限意义
深刻
短暂；成为现实；多种现实可能；不予理会；努力实现；时间驿站中不朽的印记；哪些可能性将成为他存在的纪念碑；丰富果实；快乐和痛苦；做过的许多事情；否定；忘却；积极地应对生活问题；回忆；充实的日子；全部生活；屈服；勇敢挑战；决定着自己的命运；做出判断；下一刻自己会成为什么样的人；自由；生理、心理或社会；超越这些条件；改变；完善；消极；积极；责任；负责任；放任；完全丧失；成为什么；天赋与环境；人自己决定；
有意义；人的创造力；消极因素；积极或建设性因素；充分利用；灾难；保持乐观；命令；不能强迫自己；信任和爱；命令；有理由；找到了理由；追求；潜藏于某种特定情况下的意义；追寻幸福的理由
单个情境中内在和固有的意义；成千上万个镜头；每个镜头；理解每个镜头的意义；濒死时；实现每个单一情境的潜在意义；良知；前进的方向；良知；本来的面目
创造或从事某种工作；经历某种事情或者面对某个人；自我超越；改变自己；创造性地去改变让我们遭受磨难的境遇；知道如何承受不可避免的痛苦
正确行事的机会；实现某种潜在意义的可能性；不可逆转性；利用了某个机会，实现了某种意义；不可逆转地失去；被珍藏
短暂；过去的辉煌；收获；信守的诺言；付出的爱；勇敢而有尊严地忍受过的磨难；
磨难；无条件；无条件；无条件的价值；具有潜在的意义；价值；过去实现了的价值；现在是否还有用；为社会做贡献；不再年轻的人的价值；尊严意义上的价值；决定性的差别
如何做文献阅读笔记
研究生如何做文献阅读笔记？ 说实在的，我自己也不是很会读书。读书的速度也不快，只是喜欢读书罢了。阅读文献，对于开题期间的研究生和写论文期间的研究生是很重要的功课，不可忽视，这种能力是需要训练的。关于做读书和文献阅读笔记，这里谈点个人的看法，算是跟年轻朋友们的交流，也希望得到专家们的指教。 如何选择和阅读文献？ 1. 阅读文献，要力求对一个方面或一个主题，或者一个概念的历史发展都要搞清楚，清楚来龙去脉。文献有新有旧，有些学科或专题文献的半衰期很长，经典文献的阅读是很重要的，只下载几篇新文献是很难理解全貌的。 2. 要有意识阅读大家的文献，阅读某个领域或专题中程碑式的文献或文献综述。这些文献对于初学者了解一个学科或领域的发展很有帮助，对于某个阶段的重要文献提供了一个查找的捷径。从中可以很快了解一些相关理论和学说、重要结果的进展。 3. 要善于分析自己研究领域中一些国内外代表性实验室的论文，通过分析一个实验室的论文目录，可以了解这个实验室的发展过程和研究兴趣的发展、拓展。 4. 要善于分析本领域一些代表性学者的论文，通过分析这些引领学科或领域发展的科学家的论文目录，同样可以看到他（她）个人研究兴趣和研究生涯的发展，以及他（她）所领导的研究团队的发展过程。 如何做阅读笔记呢？ 5. 在广泛阅读的基础上，要善于总结和整合，类似Minireview 的方式。如果能将类似相近的一些重要文献（如10-20 篇），进行整合和归纳，理出最新的几个专题的进展，无疑会加深对所阅读的文献的理解。那么笔记记什么？记录新进展。哪些是新进展？需要广泛阅读才能知晓。 6. 阅读任何文献或专著，一定要记录清楚文献题目、出处、作者、发表年代、期卷、页码等等信息，这些信息是以后引文时必须的，不要嫌麻烦，如作者栏目是需要将所有作者都要记录全的。 7. 有些重要文献需要精读，读几遍是不行的，要很熟悉。这类文献在不同时期读有不同时期的理解，如开题阶段，可能比较注重某个方向或领域的理论和观点、实验方法和技术手段；在实验阶段，可能比较注意进行结果之间的比较，根据文献结果和变化规律，对自己的结果进行一些趋势预测；在论文写作阶段，可能会比较关注结果分析、理论学说的验证等等。与之相应，多数文献是需要泛读的，可能只需要读读题目，可能只看看摘要，也可能只浏览一下图表等等。 8. 要重视论文的题目和摘要，这是很重要和简洁、精炼的信息。一篇论文的精华部分都在这里了。同样文章中的一些重要信息也是需要特别关注的，如生态生理学特别关注物种对环境的适应，那么环境条件就是很重要的信息了，如物种的分类地位、生物学习性、地理分布，以及分布区的海拔、气候和植被等等。 9. 阅读文献和专著是需要积累的，要坚持不懈，多研究和教学工作恐怕一生都要坚持阅读新文献和著作。读文献有个量变到质变的过程，阅读量大了，积累多了，需要总结的方面就多了。这样日久天长，通过知识的整合，知识框架会逐渐完善，自己肚子里的“货”就会感觉逐渐充实起来了，用和取的时候就会很自如。 10. 从初学者到专家的转变，只要有心，只是一个时间问题。信息就是资源，知识就是信息的积累和过滤、整合。无论参加学术会议，还是讨论会，有些人说了
【语文教师读书笔记-】小学语文教师读书笔记摘抄
【语文教师读书笔记:】小学语文教师读书笔记摘抄 有人说：读书足以移情，足以博彩，足以长才。使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神。虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。寒假中，我有幸拜读了袁振国先生编写的《教育新理论》这本书。这本书阐述了：作为教师究竟应该树立哪些新的教育理论，转换哪些旧观念。在教育模式、学习方式正在发生根本性变革的今天，我们在转换教育思想、更新教育观念方面应如何去做?在阅读中给我启发最深的是“开发数学教育”这一章，可能这与我任教的科目有关吧，书中阐述道：自然科学是对自然现象本身客观规律的揭示，从这个意义上说，科学的本质是发现，而数学是人们为建立自然和社会现象的主人联系，从这个意义上说，数学的本质是发明，是主观建构。数学中最基本的有理数、无理数是人自己设定的，几何学上的最基本的点、线、面实际上是不存在的，它完全是一种抽象的概念，只不过为了帮助人们理解这种概念才做出有形的点、线、面来，就是最基本的1+1=2也是人们设定的运算法则之一，这一法则只有在十进位制的系统中才有意义，在二进位、八进位系统中就毫无意义了。有时候，数学是通过“无”与“无”的运算，算出“有”来。夸张一点说，数学有时就是“无中生有”。而这种无中生有是非常重要，甚至是数学的本质。书中例举了一个事例，苏联著名教育学家赞可夫有一次举行小学数学教学的公开课，教学的任务是引导学生学习从连加向乘法的过渡。他出了一道题目：7+7+7+7+7+7+3=?赞可夫的意思是引导学生得出7*6+3的方法。但出乎意料的是一开始一个同学就说：“我可以用7*7——4的方法来计算。”在《教学与发展》这本书中，赞可夫回忆到：当我听到这一方法的时候，我非常的激动，这个孩子非常了不起，她看到了一个不存在的7，她发现了数学的本质。既然孩子们已经具备了认识数学本质的能力，我们为什么还要按部就班地进行教学呢?如果我们忽视学生的发展水平，忽视学生发展的潜力，就等于是犯罪。于是他推翻了自己准备的教案，就从这个不存在的7讲起。这里既表现了赞可夫的教学机智，更表现了他对数学和数学教学本质的认识。当然，我们这里不是严格讨论数学的问题，而是想说明一个道理，人是数学的主人，数学教育的目的是使学生学会运用数学为我所用。说实在的，数学其实是一种工具，是一种将自然、社会运动现象法则化、简约华的工具。数学本身是人为的，是开放的，是丰富多采的，一句话，数学是为人所用的，然而不幸的是，由于教育竞争的压力，由于“应试教育”的扭曲，在我们的数学教育中，数学变成封闭的系统，成了固定的逻辑联系。不是数学成为人的工具，而是数学教育使人成了数学的工具，成了解题的工具，特别是成了寻求唯一答案的工具，书中一句句的论述，一个个事例生动地告诉我们，不同的教育观念，不同的思想方法会有不同的教学思路和教学方法，学生会有不同的发展结果。教学的开放首先需要思想的开放。为了培养学生更好地应对社会生活的能力，为了更有效地培养学生的创造性，我们需要更开放的数学教育。
活出生命的意义读书笔记
活出生命的意义读书笔记 看完这本《活出生命的意义》第一感觉是失望。首先它很薄，一点没有心理学著作的样子，比如《心理学与生活》，厚厚的、重重的放我床头一年了也没翻几页；其次是它浅显，几乎没有专业术语，即使有也十分易懂，比如“意义治疗”就是启发患者发现生命的意义。如果是网络鸡汤文也罢了，可此书的作者弗兰克尔是与弗洛伊德齐名的心理学家，如此盛名写的书却这样平凡，是不是我漏了什么？于是再翻一遍。 没有。 正如国学大师季羡林给出学习一门外语最重要的方法是勤学苦练一样，弗兰克尔给出的生命意义也很简单：爱一个人且为之负责。 于是我想：是不是生活其实是很简单的事呢。人生就是将简单的事情反复实践的过程。比如：保持身体健康、长期自律、持续成长等。这些都是简单的道理在我年幼开蒙时就已知道，可做到却不容易。 保持健康需要均衡饮食、情绪平和、合理运动。在一桌美食面前说停止就住口，在对着识字卡读了十分钟“你、我、他”孩子还
不认识时再读十分钟，在累了一天只想黏在床上时拿瓶水再去健身房一小时。 长期自律不仅需要意志力更需要方法和习惯。放弃在我们生活中无处不在的“道德执照效应”，就是当一个人觉得自己行了善事之后，他就会获得一种道德优越感，仿佛取得了一种道德许可证：我可以心安理得的地放纵一下自己。“我这周锻炼了三次，必须吃一块提拉米苏奖励自己”很可能一周的训练泡汤了；“我辛苦了几个月，现在喝了几杯酒开车有什么关系”很可能一个家庭就毁了。养成习惯可有效节省我们的意志力，一个有运动的习惯的人就不会为每天的十公里感到累心，可将多余的精力用在解决工作中的各种难题上；一个有读书习惯的人就不会恐惧百万字的著作，只需放在床头，每天翻上半小时，不知不觉就看完了。 持续成长就更难了，需要不断地学习、持续地自我要求。有人从走出学校那一天不再成长，有人则停在工作几年后。其实成长从来都是“瞬间”的、而不是“持续”的。我在生产之前想着生产后花三个月恢复身体，孩子白天交给公婆，晚上和老公轮流值班照顾，一切有条不紊、按部就班。我在生产之后才发现事实的真相：三个月刀口都长不好，婆婆连奶粉温度都控制不了，老公晚上值班将感冒传给孩子引发肺炎。抱怨猪队友有用吗？这一切都需要我瞬间成长、拿出可行办法解决问题。像大S说的逢山开路、遇水搭桥、降妖打怪。
科研文献阅读笔记模板(word版)(个人版本2.0)(1)
文献阅读（实习）笔记 主要内容：___________________________________ 阅读时间：___________________________________
(本页特意留作空白)
目录 文献1： (3) 文献2： (4) 文献3： (5) 文献4： (6) 文献5： (7) 文献6： (8) 文献7： (9) 文献8： (10) 文献9： (11) 文献10： (12) 文献11： (13) 文献12： (14) 文献13： (15) 文献14： (16) 文献15： (17) 文献16： (18) 文献17： (19) 文献18： (20) 文献19： (21) 【鼠标左键单击目录内容中任意区域，再单击右键弹出菜单，选择“更新域”，在弹出的对话框中选 择“更新整个目录”，即可自动更新目录内容及也页码】 【若还需要大批量添加文献阅读记录（超过19个），则在复制未填笔记的空白模板后连续粘贴多个。 粘贴完毕后，用鼠标选定“文献××”的数字部分，将鼠标对准数字部分，单击右键弹出菜单，选 择“选择相似文本”命令，即可完成文献阅读笔记的编号更新。若觉得此操作过于繁琐，可直接手 工更改编号。】 （上述两段说明若不需要可删除）
（注：若目录的总页数为奇数，则需要再插入一个“下一页”的分隔符，以确保打印时正文第1页的位置，若不需打印可忽略此操作）
文献1： 编号：时间： 标题： 来源（期刊/书籍名称）： 年，卷（期）：页 作者： 国家或组织名称： 文献价值：高中低无阅读内容：文摘、前言、方法、结果、讨论、结论 要点：（可以是好的问题、好的语言表达、好的文章结构、好的方法。实习的同学可以写一天中遇到的专业问题） 思考：（文章的不足，有没有办法解决等）
英文文献阅读笔记精编版
英文文献阅读笔记 Title：Distributed Virtual Inertia Based Control of Multiple Photovoltaic Systems in Autonomous Microgrid Author：Won-Sang Im, Member, IEEE, Cheng Wang, Student Member, IEEE, Wenxin Liu, Senior Member, IEEE, Liming Liu, Senior Member, IEEE, and Jang-Mok Kim, Member, IEEE Source：IEEE/CAA JOURNAL OF AUTOMATICA SINICA, VOL. 4, NO. 3, JULY 2017 Research question： Since an autonomous renewable microgrid usually has much smaller inertia, the control system must be very fast and accurate to fight against the small inertia and uncertainties. To reduce the demanding requirements on control, this paper proposes to increase the inertia of photovoltaic (PV) system through inertia emulation. 在摘要中作者简要叙述了本文研究内容即：寻找一种方法来增加PV系统的惯性以降低系统的控制要求。同时，在Introduction部分，作者进一步对研究问题进行了详细的描述。 Methods： The inertia emulation is realized by controlling the
教师读书笔记摘抄《致青年教师》
教师读书笔记摘抄《致青年教师》 1、《珍视我们的专业》 优秀的教师应当是一盏不灭的灯，而那"开关"就在他自己的手里，这或许可以从不同的角度去理解，并有不同的阐释。他的"亮度"在于他个人的修炼;如果他有"电源"，或是不断充电，他就能一直发光，一直在照耀着学生面前的道路;教师的进德修业应当一直到教育生命的终止。(p16) 感悟：学会学习，学会读书教师是最需要读书的职业之一，真正的教师一定是读书的爱好者。读书，能够改变教师教育匮乏、苍白的状态，才能"胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧任翕张"，才能妙语连珠，引经据典;读书，能改变教师的精神、气质和品性，才能"腹有诗书气自华"，把阳光散布在别人心里;读书，能够使教师思考人生，改变孤独、麻木、灰色的人生状态，才能提升自己的人生层次，才能赋予课堂激情和智慧，才能赋予课堂荡气回肠的艺术魅力，才能不用再谈"职业倦怠"。 2、《不能疏忽的教育细节》 校园里有些事，在教育圈之外的人看来，似乎微不足道，也很少的人去关注，但对教育者来说，如果不关注细节的作用，也很难为人师表。(p74) 感悟：关注细节"以身立教，为人师表"是我们行为永远的准则，无论做什么事情，我们都要考虑孩子们投在我们身上的目光，应该考虑我们该给孩子们展现些什么。我们应该关注我们言行中的细节：表
现出我们的激情，因为激情不仅会被感染，而且是一位优秀教师必须具备的最基本的素质。展现一种好的态度，表现出你的喜爱、关心和尊重，因为态度是会影响的。 3、《这样的学生可爱吗》 应当说，每个孩子都是可爱的，经过良好的教育，他们都有可能成为有教养的公民;我们应当珍视他们身上的那些值得爱的禀赋，不要轻易地让它们丢失。无论这样的工作有多艰难，我们必须去做，而且要抱着这样的信念：这件事，如果我们不去做，可能就没有人做了。(p117) 感悟：要树立服务意识因为真正良好的教育一定是具有服务精神的教育。服务不仅仅是一句问候，一个微笑，一种奖品和一句赞扬，真正的服务应该在课堂。比如：你是否尊重学生的独特感受了;课堂上是否关注每一位学生了。 4、《做个有胸襟的教师》 教育者的胸襟，是学生的天地。教师的胸襟有多宽，学生的精神天地就有多大。良师之心境，如海洋一般辽阔，如长空一般高远。教师心胸博大，他的学生才能面朝大海，才能仰望星空。(p9) 感悟：老师的一言一行都势必影响学生的一生。现今社会的竞争压力越来越大，教会学生学会坦荡，心胸博大是最好的抵抗压力、调整自己的不可替代的方法。社会上一些极端事件的发生正是一些心胸狭隘、封闭的人所为，可见，让我们都做一个有胸襟的大气老师影响我们的学生，对整个社会都是有着重要影响的!
读书笔记-小学教师读书笔记摘抄 精品
小学教师读书笔记摘抄 篇一：教师读书笔记摘录2019当阳桥小学教师读书笔记摘录教师姓名：袁春梅时间：2019年12月书名：《快乐心理学》作者：约瑟夫·纽顿著出版社：重庆出版社内容摘录：片断摘录1、人生有悲有喜，在我们快乐的时候就要忘我的投入并且把这快乐带给别人，以至于因为我们的存在，让这个世界更加美好一些。 2、快乐就像一只蝴蝶你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。 3、所谓的死胡同不过是一条街的拐角，走出这个拐角，又是一片海阔天空了。 4、快乐的时候，看问题的角度也更加清晰明确，不至于被一些失望、焦躁。 恐惧等负面情绪引起的盲点所遮掩，快乐就像戴在心灵上的一副眼镜，能让你透过迷雾般的表象，看清事物的本质。 5、不是世界亏欠了我们什么，而是我们自己亏欠了自己因为我们不停地对自己说一些消极的东西让自己无法积极地面对生活。 6、每一天都是上帝送给我们的礼物，一天有24小时，在这24小时了，你可能把大部分的时间都分给你忙碌的工作，但一定不要忘记留给自己10分钟用来放松，用来思考生活的真谛。 7、快乐要懂得换位思考-----人们发现，别人的负担并不比自己的轻，甚至比自己的还要重，于是他们又回到了原先丢掉负担的地点，重新拾回自己的负担。 8、辩论是一时的，朋友却是永远的，花朵早晚都会凋谢，留下的余香却能长存心底。 9、快乐处世法---------谦卑，不要吹嘘，对别人耐心一点，榜样胜过说教。 10、快乐就是抓住离自己最近的东西;未来的还在未来，我们能掌握的只有现在，而现在的时光也如沙漏般一点一滴的溜走，每一份每一秒都是我们现在人生里最黄金的时刻，你可能听腻了这句话：过程永远比结果重要。 但这句话却是实实在在的真理。 个人感想人生不会永远一帆风顺尤其是在现在这个“动荡”的世界里。 股票有涨能跌，工作有可能被炒鱿鱼，多年的恋人可能会分手。
活出生命的意义演讲稿
活出生命的意义演讲稿 在这个历史悠久的世界上，最珍贵的东西就是--人们的生命。生命，也是无价之宝，无论你用多少钱都买不到。下面是小雅带来的活出生命的意义演讲稿，仅供参考。 活出生命的意义演讲稿篇一 生命是什么，我正在探索。 一天，我仰卧在地上，有一只蚂蚁从我身旁爬过，我忍不住想捉弄它。我拿起一根树枝，把蚂蚁翻了过来。它的脚到处乱蹬，肥肥的身体晃来晃去，但就是起不来。它滑稽的动作把我逗得捧腹大笑，肚子都笑疼了。此时，我的脑海里闪过一个问题：为什么蚂蚁能努力的获得翻身的机会呢?我想这是因为小小的蚂蚁身上那种顽强的毅力。这是我始料不及的，我突然对小小的蚂蚁肃然起敬，忍不住帮它脱离了“险境”。 我在科学课外书上得知，一种树，它一开始长得很慢，阳光都被上面的植物挡住了。可是，它并没有放弃，努力地吸收着上空射下来的一丝阳光，不屈向上，茁壮成长，最后，它就是长得最高的一个。它让我又明白了一次，生命就是毅力、是勇气! 我明白了生命是什么。于是，我下定决心，一定要让我的生命更加光彩有力! 活出生命的意义演讲稿篇二
在这个历史悠久的世界上，最珍贵的东西就是--人们的生命。生命，也是无价之宝，无论你用多少钱都买不到。 在生活中，热爱生命的人很多，其中一个就是--刘伟。刘伟小时候因触电失去了宝贵的双手，也休学了两年的时间。在家庭老师的帮助下，在第一次学期考试竟然考得了全班第三名。他从小就热爱足球，但是他有因为触电，导致全身麻痹。后来，刘伟放弃了足球，来学习游泳。两年之后，刘伟加入了北京的残疾人游泳队，在全国得了两金一银。“因为刘伟不停的训练，导致生命危险离刘伟越来越近。”医生对刘伟的家人说。刘伟放弃了自己多年投入的游泳，走进了奇妙的音乐世界。刘伟虽然失去了双手，但他可以用双脚来弹钢琴。刘伟每天用脚弹钢琴八个小时，练得腰酸背痛，连脚都起了一个个小泡。最终，他研究出了一种“双脚弹琴法”。就这样，刘伟一天一天地这样练下去，果然，他达到了专业水平七级。 刘伟他虽然触了电，但是他坚强地活着。从这一个故事，我明白了要和生物一起享受地球的资源，不要让生命白白流失。要爱护生命、珍惜生命。 活出生命的意义演讲稿篇三 从我开始懂事以来，妈妈在我耳边说的最多的就是安全啦卫生啦，什么脏东西不能吃，饭前便后要洗手，一个人不要到处乱跑，过马路要走人行道--现在想来这就是从小对我安全意识的培养吧!
文献阅读笔记(样例供参考)
文献阅读笔记 1、文献题目： 学生对电学中高斯定理及对称性的理解 （Student understanding of symmetry and Gauss’s law of electricity） 2、作者：Chandralekha Singh （匹兹堡大学，物理与天文系教授） 3、摘要内容： 我们在大学基础物理课上（calculus-based introductory physics courses），调查了学生在学习“对称性”、“电场”、“电通量”这三个概念的困难，这些概念对运用高斯定理是非常重要的。运用高斯定理求解电场需要同时满足：电荷分布具有对称性以及各处的电场方向可以确定。另外，有效应用高斯定理需要理解电场的叠加原理。本研究同时也会帮助学生学会如何灵活运用高斯定理求解电场，帮助他们学会在电荷分布具有对称性时，如何选取合适的高斯面，而这些都促进了学生推理及问题解决能力的发展。为了解释学生在“对称性”、“电场”、“电通量”这三个概念上的困难，我们采用了自由发言（free-response）、多项选择题（multiple-choice questions）测试以及利用“出声思维法或有声思维法”（a think-aloud protocol）对个别学生进行访谈。针对学生在上述概念理解上的困难并为了获得关于这些困难的定量信息，我们也编制了相关选择题。被测试的学生541人，这些学生分三部分：基础物理课上的本科生，高年级电磁学课上本科生，参加助教研修班（a teaching assistant seminar course）的研究生。研究表明，本科生在上述概念的理解方面存在某些共同的困难。 4、研究目的：为了调查了学生在学习“对称性”、“电场”、“电通量”这三个概念上存在哪些困难，并对此困难进行分析，帮助学生正确理解这些概念，正确运用高斯定理。 5、方法及过程： 1）给定题目让学生自由发言及采用“出声思维记录法”，涉及知识内容是对称性及高斯定理等。具体：在大学基础物理课上，将学生按10-20人分为一组，给每组30道题目，让他们自由发言、讨论，并给出各自的理由。同时运用“出声思维记录法”对5个学生进行访谈，更深入了解他们学习中的困难。——获得关于上述概念学习困难的定性信息，同时也有助于后面选择题试卷的编制。 2）选择题测试。分三部分进行： A. 大学基础物理上（非物理专业）541人，8个不同班级，平均分49% B. 电磁学（物理专业）课上（分前后测）前测：33人平均分44%后测：28人平均分49% C. 研究生（助教研修班）课堂上33人（大多数是研一的）平均分：75% 疑问：为什么结果电磁学专业的学生前测成绩不如基础物理课上的学生？ 6、结果分析： 在不同年级中测试分数对比可知： 1）A部分的测试结果与B相比：两部分成绩相差不大，对矢量计算的深入学习与否对学生理解“对称性”“叠加原理”、“高斯定理”影响不明显。 2）C部分的测试表明，研究生阶段的学生对上述概念的理解较好，虽然他们在某些地方也存在与本科生相似的学习困难。 通过分析测试结果及对学生的访谈将学生困难大致可以分为六类： 1）电荷、电通量是标量 举例：在1题中，学生常见的错误是认为“电通量”与“电荷都是矢量”。在访谈中，学生说电通量是矢量，因为它的公式中涉及两个矢量；电通量有正负之分；等。 2）叠加原理
教师读书笔记摘抄《致青年教师》
教师读书笔记摘抄《致青年教师》 △ 我们中国人经常宣传每一种职业的辛苦，诸般不易，而 往往忽略了职业在“进乎技矣”的境界中的幸福与乐趣。 △ 在和钱理群教授讨论一名合格的教师必须具备的基本素 质时，我们不约而同地说到三个关键词——思想者，学习者，实践家。 △ 教师的心中没有阳光，学生的心灵上就有可能添上一分 阴暗。 △ 在学生面前，我们没有必要掩饰自己的感情。我们教育 孩子们成为人，我们自己首先必须是情感正常的人。 △ 他的阅读如果是有效的，能孕育人文情怀的，他的情感 就能被唤醒，也就一定会感动。 △ 言行的底线，是不妨碍他人。 △ 如果上课可以不用课件，尽量不要用。教师在黑板上写字，是一种文化熏陶。如果所有的教师都依靠电脑上课，我们有可能逐渐失掉母语教育的绝好传统。你注意到学生作业的书写吗?他没有从教师那里得到书写的示范。 △ 教师可以惩罚学生，但不要戏弄学生。 △ 如果教师辛苦工作，可是却无法让学生热爱课堂，这位 教师的工作就没有什么价值。 △ 一节语文课后，学生或感动，或激动，或疑惑，或感概，
或悲伤，或有不平之气，或有醒悟，或有疑问，等等，都是不错的结果，因为学习中有情感思维活动，这些，都会促进学生的心灵健康发展。如果学生听了一节语文课，做了作业，却像什么也没有发生一样，那是最糟糕的。 △ 刚刚立足讲台，为什么就要急于报名去参加“赛课”? △ 教育的一个重要特征是“慢”，教育教学是“慢”的艺术。 △ 教师的工作，很大意义上是留给未来的。至于我们的劳动价值，可能也得让后人去评说。为了明天的“不后悔”，今天就不要急。 △ 在学校工作中，最可怕也是最常见的现象是：一个愚蠢的教师在辛勤地工作。 △ 想“以勤补拙”，想到要多流点汗水，想到要多花点时间，可是这样做不可能使学生的学习得到有效的发展。 △ 无论如何，教育教学不能“唯分数论”，比分数重要的是学生思维品质和解决实际问题的能力。 △ 一名教师，心中有使命感，心中有学生，才会很在意学生对他的态度，在意学生的接受度。 △ 不会学习，是当今学生最大的学习困难。 △ 有一次我在学生作文后面批了一句“文章中有三个错别字，找出来纠正”，那位学生在我的批语后面写的是“我找到了四个”。
(完整版)活出生命的意义读后
活出生命的意义读后 活出生命的意义>读后感（一）：生命意义之再思考 李虹 《活出生命的意义》是王姊妹送给我们的一本书，它的作者是从德国纳粹死亡集中营中幸存的>心理学家维克多·弗兰克尔。看了这本书，不由得激起我关于生命意义的思考。什么是存在？什么是生命？什么是意义？这些问题，都是可以让哲学家、心理学家们长篇大论来谈论的问题；然而，也是我们每个人都要回答的问题。只要我们活着，我们就在以各种方式回答这些问题，否则我们便枉称为“人”。 世间万物，不外乎三种。 一种不在意自己的存在，那是无生命之物。当苏梅克·列维九号彗星直冲向木星之时，它不会作出任何避免毁灭的动作。 第二种，为自己的生存而奋斗，那是有生命之物。任何生命体都会做出趋利避害的行为，包括植物。树木虽然不会走路，但它们的根系会选择朝水、肥充足的方向生长。虽然有些物种似乎有“自杀”的行为，比如鲸会集体在岸边搁浅，但都是事出有因，并非真的不想活了。史铁生曾说，若鲸真会自杀，人类就应该去买鲸的作品来读，因为会自杀的物种一定是有思想的（大意如此）。 第三种，就是我们人类了，我们是为存在的意义而活着的。所以，虽然我们与动植物同属有生命之物，但并不是时刻都为存在而奋斗。有时，有人会因为觉得人生没有意义而自杀；有时，有人会为了比自己生命更有意义的事去主动赴死；也有人，可以在最艰难困苦的环境下生存下来，只因为他们认为——他们的生命有意义。 有人会说：人生其实没有意义，但为了活下去，我们得为我们的人生找出些意义。的确，当我们处于后现代社会的时候，“意义感”的缺乏是我们面临的最大挑战。为什么当人类能够成功应对各种疾病的今天，自杀却成为越来越突出的问题？ 笛卡儿说：“我思故我在”，存在反而成为结果，先有思后有在，存在就变为依靠“思”而不能独立的依附者。所以，这句名言可以有好多变体：“我赚钱故我在”、“我行善故我在”、“我有老婆（老公）故我在”、“我有子女故我在”、“我爱故我在”等等，总之就是对自己是否存在没有了信心，只能依靠外在之物来证明内在之存。 究其根源，实在是人类远离信仰而致。当人不再相信人是上帝所造之后，人就只是无目的、无意义的随机过程的产物，因此人的存在就失去了根本的意义！试想，一只猴子抓起一把沙子随意撒出去，无论沙子组成什么图案，那堆沙子都没有任何意义和价值，因为其存在毫无目标。若是沙画艺术家，用一把沙子精心做出精美的图案，那这堆沙子也就有了意义和价值，因为是艺术家带着某个目标而做成的。当然，艺术家可能会因为不满意或是各种理由，把他们所做的画抹去，但就在沙子逐渐形成图案的过程之中，沙子就已经实现它们的价值和意义了啊。所以，大卫在《诗篇》139篇感言：“我的肺腑是你所造的，我在母腹中，你已覆庇我。我要称谢你，因我受造，奇妙可畏。你的作为奇妙，这是我心深知道的。”虽然，从自然过程看，似乎只是无数个精子中的一个与卵细胞形成受精卵进而在母腹内生长发育的结果，但这一过程其实都掌握在造物主的手中，每一个胎儿都是奇妙可畏的创造物，这就已经决定了胎儿的意义与价值，何需再从外部寻找存在的意义与价值呢？ 有一首歌常被一些人误当成赞美诗，就是《感恩的心》。然而，这首歌的第一句歌词就证明了它并非基于基督教世界观，就是“我来自偶然”，而基督徒的信心则会说“我受造奇妙可畏”，我是来自必然的。而更奇妙可畏的，是我们蒙神的救赎，竟是在
论语读书笔记(精选10篇)
论语读书笔记（精选10篇） 论语读书笔记（精选10篇） 细细品味一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，让我们好好写份读书笔记，把你的收获和感想记录下来吧。那要怎么写好读书笔记呢？下面是小编为大家整理的论语读书笔记，仅供参考，欢迎大家阅读。 论语读书笔记篇1我国是世界文明古国之一，有着悠久的历史和源远流长的文化，其中最有代表性的就是《论语》。这不仅是儒家学说的经典，更是中华传世名著。它章节简短，以雍容典雅的语调简洁凝炼的格言警句来表达深刻的思想，让人们受益匪浅，也让我感触颇深。 《论语》中的许多哲理近乎常识，却仍然深沉，世俗中有高远，平凡中见伟大，其中令我印象最深刻的就是这句话：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文。”孔子教育他的弟子，无论在家还是出外都要孝敬父母，敬爱兄长，言行谨慎而诚信，广泛地关爱民众，并且亲近有仁德。做到这些以后，如果还有时间和精力，那么就可以用来读书学习文献知识了。是啊，做事之前先要学会做
人。作为教师，我们教育学生的时候不单单只教他们掌握知识，更重要的是要让他们学会如何做人，明白做人的道理。只有这样才能教出品德高尚，成绩优异的好学生。 《论语》，孔子智慧之精华，他告诉了我们怎样做人，怎样处事。我们作为教师，要有一颗平常心孜孜不倦地追求，去做好我们每天该做的事情，在平凡的岗位上实现我们不平凡的人生价值。 论语读书笔记篇2论语是孔子写的一本名著，分别有二十篇，第一篇是学而第一、第二篇是为政第二、第三篇是八佾第三…… 今天我读了第一篇学而第一，心里有很多感受。其中有一段使我觉得很有道理，这句话就是“子曰：学而时习之，不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠，不亦君子乎?” 意思是：孔子说：“学了后，时时去温习它，不也很高兴吗?有志同道合者从远方来共学，不也很快乐吗?别人不了解自己的才能，却不抱怨，不也算得上君子吗?”最让我深刻感受的句子，就是第这一句。 我觉得这句话正好指明了我的缺点，我也要感谢这句话，让我知道了如何改正。以前我总是学了的东西就扔在一边不管了，而如今知道了学完的东西要时时去温习才行。而且就是因为这个问题才让我几次考试没得满分。
2016年教师读书笔记摘抄及感悟
2016年教师读书笔记摘抄及感悟 我们教师也需要进修，需要看书。下面是搜集整理的教师摘抄及感悟，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。更多资讯尽在读书笔记栏目! 教师读书笔记摘抄及感悟 《快乐心理学》片断摘录 1、人生有悲有喜，在我们快乐的时候就要忘我的投入并且吧把这快乐带给别人， 以至于因为我们的存在，让这个世界更加美好一些。 2、快乐就像一只蝴蝶你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而 会在你身上停留。 3、所谓的死胡同不过是一条街的拐角，走出这个拐角，又是一片海阔天空了。 4、快乐的时候，看问题的角度也更加清晰明确，不至于被一些失望、焦躁。恐惧等 负面情绪引起的盲点所遮掩，快乐就像戴在心灵上的一副眼镜，能让你透过迷雾般的表象，看清事物的本质。 5、不是世界亏欠了我们什么，而是我们自己亏欠了自己因为我们不停地对自己说一 些消极的东西让自己无法积极地面对生活。 6、每一天都是上帝送给我们的礼物，一天有24小时，在这24小时了，你可能把大部分的时间都分给你忙碌的工作，但一定不要忘记留给自己10分钟用来放松，用来思考 生活的真谛。 7、快乐要懂得换位思考-----人们发现，别人的负担并不比自己的轻，甚至比自己的 还要重，于是他们又回到了原先丢掉负担的地点，重新拾回自己的负担。 8、辩论是一时的，朋友却是永远的，花朵早晚都会凋谢，留下的余香却能长存心底。 9、快乐处世法---------谦卑，不要吹嘘，对别人耐心一点，榜样胜过说教。 10、快乐就是抓住离自己最近的东西;未来的还在未来，我们能掌握的只有现在，而 现在的时光也如沙漏般一点一滴的溜走，每一份每一秒都是我们现在人生里最黄金的时刻，你可能听腻了这句话：过程永远比结果重要。但这句话却是实实在在的真理。 个人感想
文献阅读笔记模板
文献阅读记录 一、文献：文献的名称 二、文献出处：期刊名称***年第***期第***卷***-***页 三、文献主要内容：主要针对***问题进行分析，首先构建了***结构模型，在此结构的基础上运用***方法进行***工作，说明了***问题，得出了***结论。 四、主要贡献评论： 1、将霍尔三维结构引入到水利水电工程当中，将以前没有运用过的东西引入，是一种创新。通过时间维、知识维、逻辑维构建水利水电工程三维结构，其中逻辑维分为阐明问题、明确目标、方案综合、系统分析、方案选择、决策和实施；时间维分为勘测阶段、规划阶段、设计阶段、施工阶段和运行阶段；知识维分为水工规范和合同管理。 2、研究对象为整个水利水电工程的寿命周期，而不是像其他大多数文献所研究的诸如工程施工、工程运行等单个阶段的风险，将大系统理论的知识运用到了水利水电工程的风险评估当中。 3、结合了霍尔三维结构和层次分析法，通过两种方法的结合运用，为水利水电工程风险评估提供了又一种途径。 五、局限性评论： 1、上述水利水电工程大系统三维结构的划分没有很好的体现水利水电工程的特点，即对于霍尔三维结构在水利水电工程中的运用没有能够很好的结合水利水电工程的特色，缺少三维结构的优化。 2、对于层次分析法没有进行具体的运用分析，只是进行了方法描述，没有结合实例进行说明，缺少例证。没有说明霍尔三维结构与层次分析法相结合的风险评估在水利水电工程领域的适用性。文章的结论说服力不够。 六、后续研究设想： 1、结合水利水电工程的特点，对于水利水电工程中的霍尔三维结构进行优化。提出一种更加符合水利水电工程特色的霍尔三维结构模型。 2、通过实例证明霍尔三维结构结合层次分析法的风险评估方法在水利水电工程领域的适用性。
语文老师读书笔记摘抄
语文老师读书笔记摘抄 这张脸同早晨雪天映在镜子中的那张脸一样，红扑扑的。在岛村看来，这又是介于梦幻同现实之间的另一种颜色。以下内容是小编为您精心整理的语文老师读书笔记摘抄，欢迎参考！ 语文老师读书笔记摘抄1、醒来之后，我抬起头，看看窗外，白雪皑皑的一片，心里的压抑看见这白白的一片好多了。走出家门，用皮肤感觉着冬天的温度，用鼻子嗅着冬天的气味，还是那样的熟悉。把双手放在白白的雪上，感受雪的寒冷，手不一会就变红了，而且僵硬。这和小时候的冬天不同。这就想小时候的冬天和我最好的朋友。 2、若是在这样的时刻里还不肯还不敢说出久藏在心里的秘密，若是在享有的时候还时时担忧它的无常，若是在爱与被爱的时候还时时计算着什么时候会不再爱与不再被爱，那么，我哪里是在享用我的生命呢？我不过是不断地在浪费它在摧折它而已罢。 3、珍惜感动，它会是你成功路上的无价之宝。因为有了感动，我们不会再感到寒冷；因为有了感动，我们不会再感到孤单；因为有了感动，这个世界变得温暖了。常钊因为
在地震时受到帮助而感到感动；国人因为毛主席的一句”中华人民共和国成立了“而感动；灾民因为受到帮助而感到感动，珍惜感动，这会成为你独特的美。 4、年轻的时候，总是紧紧跟随着周遭的人群，急着向前走，急着想知道一切，急着要得到我应该可以得到的东西。却要到今天才能明白，我以为我争夺到手的也就是我拱手让出的，我以为我从此得到的其实就是我从此失去的。 5、人到中年，逐渐有了一种不同的价值观，原来认为很重要的事情竟然不再那么重要了，而一直被自己有意忽略了的种种却开始不断前来呼唤我，就像那草叶间的风声，那海洋起伏的呼吸，还有那夜里一地的月光。 6、美，无处不在。美，是一个晨曦初霞的黎明，是一个夕阳西下的黄昏，是一株娇艳欲滴的花朵。 7、童年，总充满多彩的梦，幻想有一双翅膀，像小鸟在天空中飞翔。曾幻想有一件隐形衣，不仅能隐形，还能穿越时空，上天下海。童年的梦如肥皂泡，虽然虚幻缥缈，可却承载你的童年。 8、朝晖夕阴，变幻万千，世事本就无常。曾经繁华的城池湮没在历史的风尘中，自然免不了怀古伤今之叹；昔日粉白黛绿的娇容在流年中逝去，也免不了一番感伤之辞。有
心得体会 读书心得 《活出生命的意义》读书心得
《活出生命的意义》读书心得 《活出生命的意义》读书心得 书犹药也，可医愚,因此，工作之余我拜读了很多大师的书。其中，维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一书读后，感觉自己整个的生命能量像溪流一样开始潺潺地流淌，在我近四十岁的生命中再次感受到：爱是一种医治任何创伤的良药，勇气则是面对生活给我们设定的任何困境时的力量，而最重要的是我们作为人，心灵上选择自由的权利是上天赋予我们最神圣的也是任何环境、任何人无法剥夺、也难以触及的圣地。这本书的写作背景非常奇特，因此才值得我们以感恩的心态将它细细品读，以积极的态度面对自己当下和未来生命中的诸多选择。可以说，在品读这本书时，你不仅是在与一位伟大的心理学家对话，它更多的篇章中所凝聚的精华在触动我们灵魂的同时，让我们开始接纳生活的全部：快乐、幸福、恐惧、悲伤以及各种未知。 《活出生命的意义》这本书分为两个部分：第一部分维克多·弗兰克尔讲述了自己在奥斯维辛集中营里的非常遭遇。在历经了炼狱般的痛苦后，他选择了在绝境中抓住毫无生还可能的希望，并将此总结为人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺.第二部分是理论(存在主义分析治疗)。作者将自己在集中营中真实的经历、内心的感悟结合心理学专业丰富了意义疗法.奥斯维辛集中营给他留下的不是伤痛的情感和困扰他日夜的噩梦，反而强化了维克多·弗兰克尔的核心理念：我们期望生活给予什么并不重要，重要的
是生活对我们有什么期望。对生活赋予的磨难，我们孤独而独特，但我们独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环中。诚如尼采所说：那没能杀死我的，会让我更强壮.因此，在读了这本书后，大家意识到维克多·弗兰克尔并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。 在这本书中，维克多·弗兰克尔认为在任何情况下，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着困难、剥夺和死亡，尤其是当人能在生命的绝境甚至死亡中延展出生命的意义来，那么他内心的强大可想而知。在我们整个的人生长河中，我们必须也必然会经受太多的苦难，这是无法逃避的任务。因此，要直面所有的苦难，不能软弱，眼泪是无用的，但也不必讳言眼泪，因为眼泪见证了人们承受痛苦的巨大勇气。这让我想起一位老兵说的话：没有在黑夜痛哭的人是不能了悟人生的。我们面对生活的苦痛可以流泪，那是为了更好地前行。眼泪不仅代表了我们的软弱、孤独和无助，同时也代表了我们决定以更为积极的态度来为自己的人生负责。正如意义疗法所认为的那样，负责任就是人类存在之本质。盲和聋的生命局限让海伦·凯勒有机会碰触到生命所蕴藏的万物之美。她说，万事万物皆奇迹，无论我身处在怎样的境地，哪怕是黑暗和无声，都要懂得满足，懂得随遇而安，更懂得了喜悦藏于忘我之中。力克·胡哲面对向上帝祈祷获得常人的胳膊和腿无望地悲伤时，他学会了开创不设限的人生：刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动、惊人的沟通能力等等。
怎么写文献读书笔记
怎么写文献的读书笔记 读书笔记的要求： 1、Topic 主题是什么（重要吗？） 2、Theory 理论背景是什么（充分吗？） 3、Issue 要研究的问题是什么（有趣吗？/有意义吗？） 4、Hypothesis 研究假设是什么，推导的逻辑是什么（合理吗？） 5、Study 求证的方法是什么（科学吗？） 6、Result 主要的结果是什么（令人惊奇吗？surprise?) 7、Explanation 结果的意料/意外是什么，基于文献如何解释，有什么意义和启示，存在的问题（有价值/不足吗？) 8、Implication 对该领域的研究有什么启发，对你的研究有什么借鉴（有实用/收获吗？） 9、如果让你来做这样一个研究，你会这么做吗？你还能怎么做？ 一篇文献阅读笔记都要对以上问题给予回答，从读每一篇文献开始积累idea，为今后 的 study 积累素材。 上一个读书笔记的要求是把具体细节都给说清楚了，下面是关于读书笔记写法。 读书笔记的写法是： （1）什么杂志，第几期，什么地方有关于什么问题的什么论述，它对于我即将做的博论文有什么参考作用，或者我对于这个问题有什么自己的见解，可能会有什么贡献等等。 （2）读书笔记要进行分类，如分为数学模型方面的；实证研究方面的；中文文献方面的；外文文献方面的；数据方面的；纯理论方面的；政策分析方面的；学术争论方面的；案例材料方面的等等。 （3）重点分析或者精读几篇代表性的文献； （4）重要的是要写心得体会； （5）重要的数据要及时记下来； （6）前面的过程可能有反复，自己的见解也会有变化的。 以上只是简单的对网络上关于读书笔记写法的一个汇总。有点乱，但是还比较全。等自己写出一篇像样的读书笔记后，再结合自己的写作过程好好修改整理下该日志。 做好读书笔记是获取知识的一种基本工具，一篇好的读书笔记要让自己几乎不用阅读原文就可以掌握大致内容。所以读书笔记的结构、内容不重要，重要的是能提供一个直观的理解。以本人阅读经济管理类外文的经验，做这类读书笔记一般包括以下几个方面： 一、作者简介 要简要说明作者的学术和工作背景，主要成就、主要书籍、论文和研究方向。 二、当前学习的动机（motivation） 读书笔记开头就应该明确地交代本文的写作背景或者写作目的，即本文是为了解决什么理论问题或解释现实问题的。通常的做法，就是简要交代一下文章所追叙的理论线索。这部分的内容单单依靠原文的综述怕是不够，需要作者自己整理。 三、主要观点（main arguments） 最好用简短的几句话概括一下原文的主要观点，这些观点一般体现为核心命题，通常在introduction或concluding remark中就有。 四、主要模型或分析框架（framework）
小学语文教师读书笔记(30篇)
小学语文教师读书笔记(30篇) 篇一律，教学策略没有最好，仅有更好。 《有效教学和谐课堂》这本书，我的感悟颇多，它不但解决了我教学中遇到的困惑和问题，更重要的是它使我认识到有效教学教学实践中的重要性。当然，有效教学不止上头讲到的这些，还有更多。作为一名教育工作者要不断探索，因为仅有不断提高自我有效教学的水平，才能做到事半功倍。 小学语文教师读书笔记第20篇： 读了《世上最划算的教育》一书，深深感到：这个世界上有一种职业，是全天侯的，从干上的那一天起，就永远没有退休的可能；并且不准请假，不得偷懒，不能够休息，白天黑夜都得上班，并且没有薪水――薪水其他地方挣，然后往这儿花；这种职业，叫做父母。 教育好自我的子女，就要从培养好子女各方面的良好习惯开始，有人说，培养好习惯就像往银行里存钱，随时都能够取出来用。有了一个好习惯，就好像银行里存了一笔钱，有了两个好习惯，就存了两笔钱好的习惯很多，就等于银行里存了很多钱，一辈子都能够取之不尽。《世上最划算的教育》一书，“童年需要培养的38种好习惯”，每一种好习惯都从故事引入，让我们思考学到了什么让人能够从中学到知
识，再运用到实践中。例如：书中培养孩子“遵守诺言的习惯”里，引用了《宋庆玲的故事》，故事里的小庆玲为了她之前答应教小珍叠花的事，而放弃了全家到一个很趣味的伯伯家做客，而不知怎样，她等了一个午时，小珍也没有来，爸爸遗憾地说“早明白就一齐出去，庆龄一个人家多寂寞啊”。懂事的小庆龄却说，我们约好的，我本来就应当遵守自我的诺言，要不然我就是跟你们出去玩了，也不会高兴啊！从这个故事里，我们学到了什么呢？小庆龄是自我决定留下来的，这一点很重要。她必须也是想去那个伯伯家做客的，可是最终放弃了，是因为她心目中留下了等小珍更重要。我们从故事里不难猜到，信诺言，不仅仅让守诺的庆龄欢乐、有尊严、也让小珍有了安全感和信赖。 如今，作为父母的我们能够怎样做呢？1）、凡向孩子许诺言，就要尽量兑现；2）事前提醒孩子诺前三思，事后提醒孩子兑现诺言；3）发现孩子守信用，要及时表扬；4）不“逼”孩子许不可能兑现的诺言。孩子成长中，需要培养的习惯实是很多，如果你的孩子有了许多良好的习惯的话，作为家长的你，是不是很划算呀！ 小学语文教师读书笔记第21篇： 孙云晓教师《教育的核心是培养健康人格》一书读后，让我感触很深。看着书中许多案例，我发现它们竟然离我的生活这么近！作为教育工作者，我也明白这样做的弊端，但