"21天晨跑"阳光运动协会活动策划书

"21天晨跑"阳光运动协会活动策划书
"21天晨跑"阳光运动协会活动策划书

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活动主题:

阳光运动,强健体魄,21天晨跑,养成习惯。

活动背景:

21天可以形成一种习惯。

河北师范大学阳光运动协会是旅游学院成立的第一个运动协会。本协会是由河北师范大学学生在平等自愿的基础上,在一干领导人组织的,刘书记支持和领导下建立的学生协会组织,主要是锻炼身体,培养学生们的意志,丰富学生课余生活,营造健康校园文化。本协会会员210人,影响力非常大,尤其在旅游学院独领风骚。

为了增强会员之间的交流,提高学生体质,特此开启21天晨跑活动。活动意义:

1.响应大学生运动的号召,增强体魄,锻炼身体。

2.丰富同学们的课余文化生活,培养同学们顽强奋斗,勇于拼搏的优良品质。

3.通过本次参加活动的交流,增强同学之间的交流和了解。

4.搭建人脉平台,增加同学之间的沟通。

活动对象:

河北师范大学阳光运动协会全体成员

活动时间:

活动流程和内容:

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1.阳光运动协会于11月4日到6日报名,这是面对河北师范大学所有会员的活动,遍及16个学院。会员积极报名参加,学生们热情高涨。

2.阳光运动协会俱乐部共有2个部长6个组长,每天有负责人带领进行点名。4.活动截止于27日,在当天办公部总结成绩排出名次,坚持下来者可获得阳光运动协会特设的神秘礼物。5.活动结束后我们仍坚持每天早上晨跑,扩大其影响力。

活动费用预算:

礼品费 200元

活动分配:

宣传部:出展牌

外联部:拉赞助协商商品

办公部:最后评比

俱乐部:组织活动

附则:

1.活动期间各负责人严格履行自己的职责。

2.参与活动者要保持良好心态,以增强体魄为主要目的与他人和谐相处。

3.参加活动的会员需注意安全做好跑前准备活动。

阳光运动协会

2018-11-4

社长:全面负责社团各项工作,总体负责社内事宜,科学统筹安排布置社团的所有工作,对社团实施宏观调控。

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 副社长:协助社长管理社团工作,分管部门工作,具体落实社团工作,社长不在时,副社长可全权代理社长行使权力。

办公室:负责社团文件资料,宣布团文件,拟写社团学期工作计划和总结:做好社团评估工作;所有物品几及资金管理:会议室的布置及会议的主持:活动室的布置等相关工作部署和安排。

宣传部:负责社团的对外宣传工作。海报、展板的制作:展板摆放及回收管理,撰写通讯稿件及时上交社团联合会,摄影摄像及冲洗制作,并把宣传后的资料交与办公室:学会全面综合系统的报道。

组织策划部:负责社团内各项活动的组织策划个工作,包括活动策划方案的撰写、开展什么样的活动以及如何开展。并执行社团的每项大中小型活动。

文字编辑部:《学英语》会刊的征稿、组稿、审稿、编排、校稿、印刷(一学期一刊)。优秀稿件的收集整理,建立完善的用稿制度,稿件箱的管理。协助宣传部的宣传工作,特别是宣传海报及展板的内容。外联部:负责对外联络联系活动:对外宣传募集企业及各界人士的赞助。为社团拉取各类有益于社团发展的业务。积极参加社团的各项活动,熟悉社团活动的形式及益处。

会员服务部:负责通知会员参加社团的各项活动,加强与会员的沟通交流,服务会员。会员对社团的要求及建议要及时反映到社长处。注:

1. 主任及部长配合社长搞好社内的事务及各部门内部的工作

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安排部署、召开例会、计划、总结工作、内部交流、思想沟通、执行监督。

2. 各部机构成员均要服从安排、管理、监督:如有异议,可向主席团成员反映或直接向社长反映。

3. 机构成员在做事时如遇到事变或其他紧急事项可直接向社长报告并听后安排。

4. 所有部门成员做事之前要写方案,方案写好后交与办公室。

5. 社团内机构成员要团结合作,部门与部门之间要相互帮助、相互监督。

6. 社团内每一个机构成员对社团内的工作都要尽心尽力、认真负责、有耐心、有恒心。做到真正的服务我们的社员,服务职院所有英语爱好者,把学习英语的气氛带到所有职院学生中间。

敬爱的党组织:

2018年4月30日,历时一百八十多天的世界博览会在上海开幕了。和08年奥运在北京开幕一样,那天晚上,我激动地看完了世博会开幕式。

世界博览会是人类的聚会, 人们从世界各地汇聚一处, 展示各自的产品与技艺, 赞美各自的故乡和祖国。世博会集人类文明之大臣, 因而具备了无与伦比的感染力, 使人心情激荡。这样的聚会可以上溯至古时, 早在公元五世纪, 波斯举办了第一个超越集市功能的展览会。十八世纪末, 人们逐渐想到举办与集市相似但只展不卖的展览会。而

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 现代意义的世博会则发源于19世纪中叶工业革命萌芽之际。至今,世博会已经先后举办过40多届。

回首中国近代史,世博会如同奥运会一样,一直是我们一个遥不可及的梦。从前的中国积贫积弱,别说是举办世博会了,就是国民的温饱问题也一直困扰着旧中国。1851年万国工业博览会成为了全世界第一场世界博览会,在英国首都伦敦的海德公园举行,展期是1851年5月1日至10月11日,主要内容是世界文化与工业科技,借此博览会英国在当时展现了工业革命后,英国技冠群雄、傲视全球的辉煌成果。

到如今世博会已经有了一百多年的历史了,在中国共产党的领导下,经过三十多年的改革开放,中国经济取得了引人注目的成就,中国实力快速增长,并于08年成功举办奥运会,永远告别了东亚病夫的称号。终于有了今天的世博坐落上海浦东,这颗东方璀璨的明珠。据了解,上海的世博会得到了国际展览局的认可和高度评价,被认为“很有吸引力”。尚未正式开幕, 就已有11项纪录入选中国世界纪录协会世界之最。参加国家和组织最多:首次在发展中国家举行:志愿者人数最多:自建馆数量最多:首次同步推出网上世博会:世界最大单体面积太阳能屋面:世界面积最大的生态绿墙:世界上单体量最大的公厕:保留园区内老建筑物最多:世博会园区面积最大:世界上最大的水晶矩阵。据悉,此次世博会盛况空前,已有约165个国家和国际组织确认参加上海世博会,计划举办时间为183天,客流预计高达

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5000多万人次。我坚信中国会再一次向世界送上一场视觉盛宴和科技盛宴。从新中国的成立到现在,我们党的领导人逐渐意识到了科技的伟大力量。

在新世纪的今天我们一定要坚持人才强国战略和科教兴国战略。科学分析和总结世界近代以来特别是当代经济、社会、科技发展趋势和经验,并充分估计未来科学技术特别是高技术发展对综合国力、社会经济结构、人民生活和现代化进程的巨大影响,根据我国国情,为实现社会主义现代化建设走宏伟目标而提出的发展战略。任何一次社会的变革无不伴随着科技的日新月异。我们现在还很年轻和我们的目标还很远。我们要戒骄戒躁,在新的起点谱写新的篇章。牢牢紧跟新一次的科技前沿。我们的祖国正在日益强大, 继2008年北京奥运会之后, 上海又将迎来世界有一令人瞩目的大事——世博会。中国作为一个发展中国家能够举办世博会,将会大大提高其国际知名度和影响力,同时为社会带来显著的经济效益和社会效益,这也让世界看到一个东方巨龙的腾飞, 我们的国际地位在不断提高, 我们可以向世界证明, 像世博会这样的全球性博览会也能在中国举行。我们应该抓住这个历史机遇,共同努力创造辉煌,相信中国世博会一定会举办成功。

大学生晨练活动策划书

大学生晨练活动策划书 一、活动主题 交流、团结、健康 二、活动背景 学生职业发展协会刚刚招新完,协会内部成员之间的认识比较陌生。 三、活动目的及意义: 1、晨练活动可以促进协会全体的干部干事们互相了解,让学生职业发展协会工作更加顺利地开展, 2、在锻炼自我身体且促进成员交流、使成员迅速融入学生职业发展协会进而组成团结的集体。 3、同时,又响应了新时代大学生“走出宿舍、走出网络、走向操场”要求。 四、活动时间: 6:30~8:00(第九周星期四) 五、活动地点: 学校足球场 六、活动对象: 学生职业发展协会全体干部干事 七、活动人数: 60人 八、可行性分析

1、作为当代大学生,应该拥有强健的体魄,才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄,又可以加强大家的团队精神,促进本协会干部干事之间的友谊。 2、通过晨练活动的引导下,同学们可以养成良好的生活习惯、提高自我的交际能力及集体凝聚力,更好地展现了大学生朝气蓬勃的时代面貌。晨练活动符合现代大学生素质拓展的时代主题,可以让学生职业发展协会成员们的综合素质提升到新的台阶。 3、最近天气都天晴;地点允许。 4、晨练时间为早上6点半到8点,不是上课时间。即时间允许。 九、活动流程 9.1、活动前期 以飞信和发布群公告的方式通知本协会的成员们活动开展的情况,做好物资准备,进行游戏试玩,做好人员分配工作。 前期通知 物资准备 游戏试玩 9.2、活动中期 时间 活动内容 组织人 6:30-6:35 以部门为单位集合 6:35-6:40 以部门为单位晨跑

6:40-6:45 各部门站成一列,共六列,每两行为一组,重新分成六组 6:45-7:05 新组内进行自我介绍,挑选组长、组名、组歌,进行串名字游戏7:05-7:25 六小组进行接力赛 7:25-7:40 全协会进行团团抱游戏 7:40-7:45 会长发言 7:45-7:50 拍照留念 9.3、活动后期 由职业拓展部将场地清理收拾,归还物资到相关机构,进行晨练活动的总结 9.4负责人安排 游戏总主持人 游戏监督员 签到 十、活动详细经费预算: 已有物资 数量 纸巾 一包

正能量活动策划书

正能量活动策划书

7、第三环节:以“诠释青春正能量,诉说我的志愿梦”为主题的小演说(限时2分钟) 8、由数信青协表演节目(表演过程中由各学院代表书写青春寄语,并于活动后在小食堂门口展出) 9、主持人公布比赛环节得分及名次 10、由团委老师颁发奖状 11、主持人致闭幕词 奖项设置: 一等奖:1组 二等奖:3组 三等奖:5组 优秀奖:8组 注意事项: 1、保持场地卫生。 2、提前通知各学院青协做好准备。 前期准备:视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌 活动预算:奖状(20元)纸杯(5元)签字笔(20元)气球(5元)奖品(150元) 总计:(200元) 数信青协 2、“青春正能量”策划书 引言 有一句话说得好:“被窝是青春的坟墓”,懈怠会使我们一步一步走向失败。大学生活不同于初中和高中,没有老师追着让你背书、交作业,同样也不会面对每周一小考每月一大考的难题。但是在这样一个轻松、自由的环境中,你还能保持当年备战中考、高考时的那份对学习的激情吗?此时的你是否还在坚持每天晨读呢?此时的你是否还会每天学习12小时以上呢?此时的你有没有觉得身上的正能量正在流失? 每个学校、学院和班级上都有学霸,然而,不是每一个人都了解他们,也没有多少人向他们学习,为什么我们不好好利用我们身边的资源?我们是不是就不能成为学霸呢?现在,让我们一起走进师大学霸的学习和生活,向他们学习和致敬吧! 策划方案

大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书 小编精心推荐 学生会活动策划书 | 大学生活动策划书 | 社团活动策划书 | 敬老院活动策划书 新学期开学,学生会招了新人,要举办一些活动来加强相互了解,为大家整理了一份大学学生会晨跑活动策划书范文,欢迎参考。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的: XX学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象:

20xx级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间: 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造成混乱现象。 5、向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下: 停息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。 7、停息时间为三分钟,之后进入唱歌环节。 唱歌的前期准备: 1、准备好积极向上的歌曲,熟记歌词。 2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员,起头带动本部门成员并影响其他部门成员。

大课间晨跑活动方案

大课间晨跑活动方案 开展学生阳光体育冬季长跑活动,对于磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质具有重要作用z。为进一步提升我校学生体质健康水平,根据《浙江省教育厅办公室关于举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》(浙教电传〔2013〕484号)文件精神,我校于2013年11月至2014年4月开展生阳光体育冬季长跑活动。 一、指导思想 进一步磨练学生的意志品质,培养他们良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,丰富学生课内外文体生活。 二、活动主题 奔向健康路,实现青春梦。 三、组织领导 组长:陈国平 副组长:陈红华 成员:罗刚、王静、任丽雯、赵旺、胡笑怡、汪晓芸、陈淑尔四、参加对象 对石小学全体学生 五、活动时间 每周一至周五大课间 六、活动场地 对石小学田径场

七、活动流程: 1、做广播操:七彩阳光 2、慢跑10~15分钟 八、具体要求 1、下课铃响后,班主任及时到场,各班学生迅速在指定位置整队,做到“快、静、齐”,不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。 2、体育委员组织、调整好队形队列,等待开始的信号。 3、体委在本班队伍前面领跑,班主任负责队伍队列队形。 4、开跑后,各班按规定路线跑进,队形始终保持前后对齐,不散不乱,秩序良好。 5、姿势正确,队伍整齐,步调一致。 6、跑步行进时,各班能很好地调整速度,掌握与前面班级的距离,排头与排尾能够控制好班级队形。 7、整队、跑步、慢走时,文明守纪,没有说话、打闹、推挤、撞等现象发生。 8、时间到后慢走一圈,调整呼吸。 9、退场有序,以积极的态度参加活动。 九、活动要求 总要求:做到“三化”。即:行动统一化、动作规范化、活动有序化。 1、学校召开班主任专题会,宣传了解长跑活动实施方案,并按要求保质保量完成活动内容。

演讲与口才活动策划书

演讲与口才活动策划书 语言是人与人交往的第二双眼睛,而普通话是我们心灵沟通的桥梁。人与人关系的加强,大力推广普通话,弘扬普通话文化已成为人们日常生活中必不可少的内容作为新一代的大学生,我们更应该紧跟时代发展的脚步,说普通话,提高普通话意识,在同一片天空下,用同一种语言笑迎八方宾朋,传递深情,凝聚力量,传播中华文明。 中北大学信息商务学院演讲与口才协会拟定开办一档由本协会组织,全院师生参与的脱口秀节目。旨在增进学生与老师之间、同学之间的交流了解,提供一个在快乐中接受指导、分享经验、相互学习的的平台,让有能力的人有展示的机会,想提高的人有学习的目标。同时也提高协会各部之间的团结合作能力,发现并培养更多的人才。 希望我们这档节目的推出,能更好地服务于同学,为学院的校园文化锦上添花。 一、活动背景 中北大学信息商务学院演讲与口才协会成立一年多以来,成功地举办了多次演讲比赛、辩论赛、并积极地组织会员进行晨读等活动,大大丰富了同学们的课余生活,为爱好演讲、辩论的同学提供了一个展示自我提高自我的平台,也为学院培养了一批批演讲、辩论、主持、策划……各方面的人才。因此我们具备了筹

备这样一档节目的能力,也需要这们一个机会来使协会更加成熟。 13级大一新生的到来为协会注入了新鲜的血液,同时也对协会的发展提出了更高的要求我们需要为同学们提供更加宽广更加新颖的展示平台,让大家的大学生活更丰富多彩。 综上原因,演讲与口才协会在会长的带领和全体会员的一致推崇下,提出这份关于新成立脱口秀节目《没事,找事儿》的策划案。 二、活动内容介绍 《没事,找事儿》是一档由演讲与口才协会内部主持队人员担任主持,邀请学院内各类“风云人物”作嘉宾,面向全院学生开放的脱口秀类节目。每周日晚开办,集娱乐、学习、交流、经验分享于一体,风格幽默诙谐,内容积极向上,通过采访、才艺展示、经验交流等方式,使学生对取得成绩的同学、受欢迎的老师有更深入的了解,也得到更多的机会接近他们,向他们学习。 活动初期,先由演讲与口才协会内部干部(会长、副会长、部长等)作嘉宾,在不断的探索与完善中,逐步邀请其它社团社长,学生会干部,成绩优异的同学,有特殊才能的同学(如青歌赛、运动会、演讲赛中的获奖者),受欢迎的老师,甚至是大家爱戴的领导……通过与他们面对面的交流,努力营造一种宽松又积极的学习氛围,打造我们自己的“身边偶象”,号召同学们向榜样学习。

跑步活动策划书范文

跑步活动策划书范文 篇一:晨跑晚跑活动策划 一、活动背景: 五月份的早起活动卓有成效,许多同学很好地改善了“晚上不愿睡,早上不想起”的现象。为此,我们打算继续开展活动。与此同时,大学生缺少日常锻炼,导致免疫力下降,容易生病。 二、活动目的: 为了让同学们养成良好的生活习惯,享受健康生活环境,提高学习效率,营造一个积极向上的学习氛围。 三、活动主题: 1、进行晨跑晚跑,锻炼身体,身心健康。 2、养成良好的生活习惯,践行社会主义核心价值观。 3、提高身体素质,提高学习效率。 四、活动内容: 主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景,拍摄自己精神焕发的一面,发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来,共同晨跑,锻炼身体,过有规律的健康生活。 五、活动流程: 1、微信朋友圈:每日早起时间为早晚6:00~8:00,在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明,留下有效真实的

凭证,以此获得相应的积分,并以一个月为期限。 2、奖励积分机制:连续晨跑一周(七天,周末算在内)者,每日积分; 连续晨跑一周以上至两周者,每日积分一分。(从第二周开始);连续晨跑两周以上至一个月者,每日积分两分。(从第三周开始);以此类推,坚持时间越久者,积分越高。 3、兑换奖品机制:奖品分为不同的等级,坚持一周者,可兑换纸巾礼品;乐谱本、铅笔等;坚持两周者,可兑换小零钱包、或酸奶一杯;坚持三周者,可兑换一袋洗衣液等;坚持四周者,可兑换小电扇。 4、特殊奖励:连续晚跑一周的同学,每周二、四、六可以获得特殊奖励,一根荧光棒(手环)成为夏日晚跑靓丽的风景线。 5、活动补充:若天气原因,无法外出跑步,依然可视为连续晨跑 6、活动准备工作:a.前期宣传工作:通过络平台,海报等方式进行宣传。通过微博,微信,QQ等方式,还可以制作宣传海报。 b.物资准备工作:奖品购买,海报购买等 c.人员安排:宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。 六、活动时间:初步定于六月份,将展开为期一个月的

英语晨读活动策划书

英语晨读活动策划书 英语晨读活动策划书 一、宗旨 二、主办:管理学部学生会 承办:学习与社会实践部 三、口号:轻松晨读,"读"一无二的开始 四、时间:周一、周二早上7:00—7:40主要为大二学生 周三、周四早上7:00—7:40主要为大一学生 周五早上7:00—7:40学部学生 周末(不组织,自主晨读) 五、地点:天晴:三教前塑像广场 六、对象:管理学部学生 七、前期准备 1.宣传:海报张贴在学部多个宣传栏,增强晨读火热气氛,号召学生参加晨读。 2、组建晨读队:由辅导员本周日晚自习在班上宣传,收集晨读人数等方式进行组建。 3、向学部申请所需晨读教室和告知此晨读以后需用到的地方(如三教前塑像广场)。 4、向英语老师咨询,科学地制定每星期较为详细、系统的学习计划,有计划的进行晨读。

5、部门编制晨读材料,做好晨读材料印制工作(按人数定制数量)。材料内容:CET-4、CET-6的词汇文和作文《英语晨读365》 星火的《晨读英语美文100篇》疯狂英语晨读资料 大一、大二英语课本等 6、建立晨读QQ群,方便有关晨读事宜的通知和英语学习交流。 八、实施过程 1、下周一早上开始晨读,所以学生会成员和大二晨读者。 2、学生会每日安排人签到。 3、周一、周三,疯狂晨读英语词汇、美文美句、课本文章。 4、周二、周四,英语对话交流、答辩(可以是本人随机的生活对话,或是从网上﹑课本获得的主题后而展开的'对话)。 5、周五,英文短文朗读PK、背诵PK (比赛课文内容统一,同一时间内,以准确度和篇幅的大小分胜负)。 6、每月最后一天的晨读举行晨读总结大会,对优秀者进行表彰。 7、英语联谊表演 (主要内容:英语小品,二人朗诵,剧本角色表演等) 8、英语名人演说模仿秀(选取一些外国较容易理解的段话) 注:3—6为常规活动,7-8为特定项目(月末或期末举行) 9、宣传部拍摄晨读活动的宣传及活动开展的照片,存档。 10、宣传部将晨读情况录成视频,在学部的网络渠道上进行宣传。 11、学习部不定期进行小调查、统计,适时了解大家的意见,随时进行改善 九、激励

晨练活动策划书

晨练活动策划书 一、活动目的及意义 培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范性高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育,更好落实大学生素质拓展要求,营造特色校园文化,为学生的多方位发展提供空间,增进志愿者之间的交流和合作。 二、活动形式 大学生志愿服务团以晨练的方式,组织同学进行跑步等趣味运动活动。 三、活动时间及地点 时间:每周周一到周五早上6:50--7:40(第4周到第8周)地点:学校田径场 四、活动对象 志愿团全体 五、活动内容 1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的 地点集合。由文案部负责考勤。 2、先进行晨跑,围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动 3、趣味活动安排: 1、星期一接力竞赛:比赛方法:(1)每组第一个 人150米往返冲刺跑,先返回的那组第二个人开 始跑。(2)每组第二个人静走150米往返,先

返回的那组的第三个人开始跑。(3)每组第三 个人高抬腿150米往返跑,先返回的那组的第四 个人开始跑。(4)每组的第四个人蛙跳150米 (往),先到达150米处的返回,换腿跑(返回)。 (5)每组的第五个人100米跑,依次进行150、 200、250、300、400接力跑。(6)记录比赛名 次比赛意义:为了每个志愿者能知道自己能力 的重要性 2、星期二按数排序:比赛方法:分两组,每组七 八个人,数量要一样。然后没人发一张纸上面写 上数字,不能给本组其他人看,然后所有人用布 把眼睛蒙上,不能说话,然后按纸上的数字顺序 排好队。活动意义:体现团队力量,培养团队合 作能力 3、星期三双手搭在前面一名同学的肩膀上臀部 坐在后面同学的左腿上右脚往外伸一个接一个 看能坚持到多久活动意义:体现团队力量,培 养团队合作能力 4、星期四“翻叶子”实为一块布,一组人全部 站在上面,在脚不触地的条件下,将“叶子”翻到 另一面。翻“叶子”的形式各种各样,有的先翻一 个角,有的排成一条一起行动,最后每组队员都

(完整版)大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书 。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的: XX学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象: 20xx级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间: 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。

学校读书会活动策划书

学校读书会活动策划书 为了激发学生读书的兴趣,营造良好的阅读氛围,启迪学生的心智,我校特成立读书会,活动安排如下: 一、指导思想 为了让师生通过读书增加底蕴,培养学生的阅读习惯和记录读书笔记的好习惯。积累学生的语言、丰富学生的课外知识、发展智力、陶治情操、造就品格,丰富学生的精神世界。 二、读书目标 1、通过活动,让学生爱读书,让书成为他们的朋友。 2、在活动中提高学生的综合素质,增长知识。 3、在活动中体验到读书给自己带来的快乐,提高欣赏能力。 三、读书口号: 读书好多读书读好书 四、活动时间: 20xx年3月至7月 五、组织机构 1、“读书会”导读组成员名单 2、读书会成员名单 六、活动安排 (一)第一阶段:发动阶段(3月中旬) 1、在语文课上进行全班宣传,讲明阅读的重要性。 2、利用家长会或其他方式,获得他们的支持与参与。

(二)第二阶段:准备阶段(3月中下旬) 1、制定读书计划。 (1)个人阅读计划。①内容:学生将每天所读内容或感受进行记录并根据自己的喜好来设计、装饰;②时间:学生自己合理安排阅读时间。 (2)班级阅读计划。①内容:低年级班级读书会推荐书要符合低年级班级学生的年龄特点带拼音,中年级班级读书会推荐书目《窗边的小豆豆》《森林报》等,高年级班级读书会推荐书中国的四大名著、外国名著等。②时间:利用每天晨读、晚读时间和每天晚上、周末的时间进行读书活动。 2、营造良好的读书氛围。 (1)营造一个书香班级。①以身作则,从老师自身做起,每天和同学们一起读书,制定班级读书口号。②记住班级读书口号,要求每个同学能自觉利用课余时间看书。 3、开展“我和父母共读书”活动。 利用家长会,在交流互动中引导家长重视家庭阅读环境的营造,使孩子在耳濡目染中,熏陶、体验,不断规范和调整自己的行为,从而让儿童在成长中逐渐养成良好的读书习惯。 4、换一本书,交一个友。 好书要相互交换看,好书共分享,换一本书,交一个朋友,不仅读到了好书,还加深了同学间的友谊。借别人的书,一定注意爱护。 (三)第三阶段:活动阶段(4月至6月)

世界读书日主题活动策划书精选两篇

世界读书日主题活动策划书(1) 一、活动主题:让阅读成为习惯,让思考伴随人生 二、活动简介:4月23日是世界读书日,为庆祝这个庄严而神圣的日子,也为提高大学生对读书的重视,让更多的人漫步于书廊下,畅游于书海中,从而学得更多获得更多,长大读书会立足于本协会宗旨———“博学,修身,砺志,交友,笃行”——携手长江大学团委、图书馆举办此次活动,以“书评”“读书笔记展”“专家讲座”等多种不同形式的活动向大家展示读书的魅力! 三、活动目的:让更多的人了解“世界读书日”并培养对阅读的兴趣;加强读书学习的交流 四、活动主办方:长江大学团委、图书馆 五、活动策划承办方:长大读书会 六、活动时间:20xx年3月10日—2019年5月7日 七、活动地点:具体活动各有安排 八、活动总负责人:郑吕 九、活动流程 (1)书评(负责人:东罗兰琼;西罗志鹏) A.宣传:3月10日——3月20日 B.文章收集与整理:3月10日——4月15日电子档:发至读书会邮箱cjdxdsh@(负责人:王建)纸质:东校区:图书馆存包处,(负责人:)西校区:图书馆存包处,(负责人:) C.书评评选:(图书馆负责)4月15日——4月20日 D.书评的登载与发表:获奖结果及优秀书评作品将刊于长大读书会BBS,《图书馆馆讯》《长大青年》《长江大学报》《荆州日报》等 E.表彰:4月23日举行表彰会,对于优秀书评作者将由团委、图书馆颁发荣誉证书并给与一定的物质奖励。(由图书馆负责) (2)读书笔记展(负责人:王建,刘柏君) A.宣传:3月10日——3月20日

B.读书笔记的收集:3月10日——4月10日同书评纸质收集方式 C.展出:4月11日——4月13日;4月14——4月16日分别在东、西校区图书馆大厅展出,到场的同学可取阅评出自己喜欢的笔记 D.评选:4月17日——4月20日读书会指导老师部分会员评选优秀读书笔记若干 E.表彰:4月23日上午9时举行表彰会,对于优秀笔记学生将由团委、图书馆颁发荣誉证书并给与一定的物质奖励。(由图书馆负责) (3)世界读书日专题讲座(负责人:刘鹏) A.宣传:4月1日——4月9日 B.演讲者由图书馆联系 C.演讲时间、地点 东校区:2019年4月7日下午3:00-5:00(具体地点待定) 西校区:2019年4月9 日上午9:30--11:00(图书馆五楼一工部报告厅) D.讲前准备,布置场地,准备茶水等(负责人:胡彩珍,李大飞) (4)世界读书日精彩电影(负责人:王雅芳,张文欣) 时间地点:4月23日晚6:30—9:00西校区二教T1; 4月24日晚6:30—9:00西校区二教T1(东校区待定) (5)表彰会(负责人:郑吕) A:由图书馆主持 B:时间:4月23日上午9:00——11:00(具体地点待定) C:表彰内容:优秀书评作者,优秀读书笔记学生;优秀读者; 表彰会开始前准备:张贴获奖学生名单,相应负责人联系获奖学生 (6)会内总结(负责人:郑吕 ) 时间地点待定 十、活动总宣传(负责人:xxx) A:宣传方式 1,团委直接向各院系发通知 2,图书馆网站、社团联合会网站、读书会博客、群

晨跑活动策划书

晨跑活动策划书 这是一篇由网络搜集整理的关于晨跑活动策划书的文档,希望对你能有帮助。 众所周知,作为一名地质工作者,不仅要具备丰富的科学文化知识,拥有一个良好的身体素质也尤为重要。有了良好的身体素质,我们才能更好地在野外工作,才能更好地适应野外的工作环境特点。 一、活动目的 提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,保持积极向上的精神状态,树立阳光健康的大学生形象。 二、活动主题让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔! 三、活动安排的时间及地点 时间:20XX年3月18日起,周一至周五6:00~6:30地点:安徽工业经济职业技术学院操场 四、参加人员 71161班级学生(采取自愿原则) 五、活动内容 六点前到达操场,主动加入队伍中进行晨跑,早上跑步不要求过久,六点半即结束,之后绕操场步行几圈即可。 (一)﹕针对我们区域地质调查及矿产普查专业以后需要长期在野外工作这一特性,我们班级组织晨跑活动,以此来提高同学们的身体素质,从而提前适应以后工作时的`困难,对以后工作也会有非常大的帮助。

(二)﹕晨跑活动能够让班级同学有一个规律性的作息时间,让同学们都处于昂扬的精神状态并不断保持这样的精神状态工作学习,能够更好地树立大学生形象。 (三)﹕参加晨跑的同学能够更好的、更主动的完成学院规定的早操,能够在时间方面更加有条不紊,合理的规划着自己的作息时间,能够在之后的大学生活中绽放自己独特的光彩。 六、活动安全 对于身体患有疾病,不能参加晨跑这类运动的同学,不予参加。如活动中有出现身体不适的同学,将立即送往校医室处理。并将指定多名负责人,对活动安全进行全程配合。 如果我们可以每天早上坚持锻炼的话,不仅可以增强体魄,而且会成为学校一道亮丽的风景线,在此,希望大家能积极主动起来,锻炼身体不禁为了自己,也为了今后的工作,也能提高班级的凝聚力。 希望我们策划的晨跑活动能够进行顺利。并且带动其他班级,以小集体带动大集体,让我们积极响应起来,锻炼身体磨练意志。俗话说:“身体是革命的本钱,”所以我们应该增强体质做好榜样。 此次巢湖实习是对我们身体素质的一种考验,对于让大家此次实习更轻松、愉悦,希望大家能积极配合! 2大学班级晨跑活动策划书 一、活动主题: 某大学阳光晨跑(冬季长跑)活动 二、活动目的:

“勇于创新、大胆实践”主题团日活动策划书

“勇于创新、大胆实践”主题团日活动策划书 活动题目:“勇于创新、大胆实践”主题团日活动 活动背景: 中国的知识成果转化需要有一大批年轻骨干作支撑,中国科技事业和经济建设事业更需要年轻的大学生通过自身研究和实践来维持和发扬光大,这是科教兴国战略的初衷,更是时代所赋予后代的历史使命,而唯有不断发扬创新精神才能保持民族事业的顺利开展。 活动时间:4月20日---5月10日 活动地点:郑州参数技术有限公司、中原路校区英语长廊 负责人:王宏伟、师军艺、刘军威、张仙仙 活动目的:通过本专业知识的运用来培养大学生们“勇于创新、大胆实践”的意识,进一步提高大学生的创新与实践的能力 具体流程: 第一、 运用高新科技创新与实践 活动时间:4月20 活动地点:郑州参数技术有限公司 负责人:刘军威、师军艺 活动创意:将模具设计与制造专业与12年奥运会融为一体。当今社会盛传这样一句话:“现代工业,模具领先。”而要领先,自主创新应放在首位。作为河工大的学子,我们深刻认识到了这一点。为此,我们举办了这次别开生面

的三维建模大赛,参赛选手完全靠自己的思维能力和奥运有关的三维模型,它不仅能体现大学生报国兴学的务实精神,也能体现大学生对奥运的关注。 活动目的:用proe三维软件画出心中的模型。 具体流程: 1、刘军威和师军艺同学带着团日活动策划书与郑州参数技术有限公司的负责人洽谈协商,得到了该公司的积极响应。 2、4月20日所有同学在该公司集合。 3、郑州参数技术有限公司负责人宣布活动的主题和活动规则,然后比赛开始。 4、由郑州参数技术有限公司负责点评。(活动过程中有机电工程学院记者部的记者跟踪记录和摄影) 活动意义:用学到的知识巧妙地将河工大的创新精神与奥运紧密地联系到一起,而且让同学们热情主动参与到其中。 第二、运用美术工艺创新与实践 活动时间:5月10日、11日 活动地点:中原路校区晨读长廊 负责人:王宏伟,郭旭艳 活动创意:通过跨学院合作,与相关校协会、组织协调举办活动,以环境、奥运为对象进行美术创作,并走出校园向广大市民作宣传,来提高同学们的设计创作美感和社会实践能力,让社会了解模具在提高资源利用率与环保方面的独特作用,领略我们工大学子的风采和家国意识。

阳光晨跑策划书

阳光晨跑与祖国同行 天津科技大学

科技协会 一、活动背景 为贯彻党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,落实团中央、全国学联、教育部、国家体育总局下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》要求。与此同时,近期“昆明3.1云南昆明火车站暴力恐怖案件”也深深刺痛了当代大学生的心。故我校校科协将举办阳光晨跑活动,在相应号召的同时表明大学生对暴力恐怖活动的态度。 二、活动目的 提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,从而拥有一个健康的身体,快乐学习每一天。同时也帮助同学们树立客观积极的生活态度。 三、活动主题 畅享阳光,畅享生命。 四、活动安排 时间:2014年4月1号起(周一至周五早上) 地点:科大西苑田径场 参加人员:科大全体学生

内容:绕标准400米田径场跑步3—8圈 主办单位:科技协会 五、活动流程 (一)、活动前期: 1、由主席发起活动,经主席团全体成员商榷,确定下活动的施行时间、参与人员、晨跑地点、参与规定以及注意事项。由项目部写好策划书,上交给主席团,再交团委审批。 2、团委审核通过,宣传部根据此次活动的主旨进行设计海报、条幅,交由副主席审核,经主席团确定打印数量以及宣传地点和时间。秘书部负责对此次活动进行经费预算,外联部负责拉赞助以协助此次活动的顺利进行。各部门召开部门会议,会议上通知每个成员各自的责任。 3、在新食堂、图书馆以及西院校区进行宣传活动,并在新食堂旁设立报名地点,为更多的志愿者提供报名便利,针对活动的人员准备召开全体动员大会,由主席确定召开全体大会的时间,外联部完成对开会场地的申请。 4、召开全体大会,宣布此次活动的具体事宜:部门、人员的活动安排、此次活动的规章制度、活动期间应急事宜。 (二)、活动中期:

阳光晨跑运动策划书

赣西科技职业学院 院 学 生 会 晨 跑 活动策划书 赣西科技职业学院院学生会 2013年10月23日

一、活动目的: 赣西学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2 、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3 、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4 、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5 、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象: 2013级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间:

2013年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造成混乱现象。 5、向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下:停息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

世界读书日主题活动策划书精选

世界读书日主题活动策划书精选 世界读书日全称为世界图书与版权日,又称“世界图书日”,以下是由为大家整理出来的世界读书日主题活动策划书,仅供参考。世界读书日主题活动策划书(1) 一、活动主题:让阅读成为习惯,让思考伴随人生 二、活动简介:4月23日是世界读书日,为庆祝这个庄严而神圣的日子,也为提高大学生对读书的重视,让更多的人漫步于书廊下,畅游于书海中,从而学得更多获得更多,长大读书会立足于本协会宗旨———“博学,修身,砺志,交友,笃行”——携手长江大学团委、图书馆举办此次活动,以“书评”“读书笔记展”“专家讲座”等多种不同形式的活动向大家展示读书的魅力! 三、活动目的:让更多的人了解“世界读书日”并培养对阅读的兴趣;加强读书学习的交流 四、活动主办方:长江大学团委、图书馆 五、活动策划承办方:长大读书会 六、活动时间:20xx年3月10日—20XX年5月7日 七、活动地点:具体活动各有安排 八、活动总负责人:郑吕 九、活动流程 (1)书评(负责人:东罗兰琼;西罗志鹏)

A.宣传:3月10日——3月20日 B.文章收集与整理:3月10日——4月15日电子档:发至读书会邮箱cjdxdsh@(负责人:王建)纸质:东校区:图书馆存包处,(负责人:)西校区:图书馆存包处,(负责人:) C.书评评选:(图书馆负责)4月15日——4月20日 D.书评的登载与发表:获奖结果及优秀书评作品将刊于长大读书会BBS,《图书馆馆讯》《长大青年》《长江大学报》《荆州日报》等 E.表彰:4月23日举行表彰会,对于优秀书评作者将由团委、图书馆颁发荣誉证书并给与一定的物质奖励。(由图书馆负责) (2)读书笔记展(负责人:王建,刘柏君) A.宣传:3月10日——3月20日 B.读书笔记的收集:3月10日——4月10日同书评纸质收集方式 C.展出:4月11日——4月13日;4月14——4月16日分别在东、西校区图书馆大厅展出,到场的同学可取阅评出自己喜欢的笔记 D.评选:4月17日——4月20日读书会指导老师部分会员评选优秀读书笔记若干 E.表彰:4月23日上午9时举行表彰会,对于优秀笔记学生将由团委、图书馆颁发荣誉证书并给与一定的物质奖

2021晨跑活动方案

2021年上学期晨练活动实施方案为贯彻落实学校“新三好”的发展思路,要求学生健好身,增强我校学生体质,提高学生的体质健康水平。培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园晨跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,经研究决定,本学期开展学生晨跑活动。具体实施方案如下:一、活动领导小组: 组长:xx 副组长:xx 组员:体育教师各班主任 二、活动安排: 1.星期一至星期五早上(7:30)校田径场跑道按班级顺序集合。 2.早上(7:35——7:50)为跑步时间。 3.班级安排 星期一:二年级组(2圈) 星期二:三年级组(3圈) 星期三:四年级组(4圈) 星期四:五年级组(5圈) 星期五:六年级组(6圈) 三、晨跑要求 1.晨跑活动各班组成班级方阵,以慢跑的形式绕跑道跑圈。

2.各班的体育委员组织好本班队形,并带领本班同学有序地进行跑步,坚决杜绝冲插拖后、队伍混乱的现象。 3.在晨跑活动开始之前,班主任要先了解同学的身体状况,如果由于生病或身体不宜的学生则允许其不参加晨跑活动,跑步过程中若有不适者,可停下休息。 4.如因天气问题(如下雨、雪、结冰等),则取消当天的晨跑活动。 五、注意事项 1.跑步时要保护好足部。不要穿过硬的鞋,如皮鞋等,以免造成踝关节损伤,要穿适合跑步的鞋子参加晨跑 2.每一名学生在晨跑当天要带一条隔汗巾或毛巾,在跑步前先隔在身上,防止流汗后引起感冒。 3.跑步时注意力要集中。不要与同学边跑边聊天,应仔细观察地面和周围环境,避免发生意外。

“快乐晨跑”班会设计方案

“快乐晨跑”班会设计方案 郧阳科技学校“快乐晨跑”班会设计方案 【班会目的】 1、让学生懂得运动的重要性,积极参加晨跑,积极参与学校组织的各种体育活动。 2、在全校掀起运动的高潮,增强学生活力,让学生在高雅的文体活动中快乐成长。 【班会过程】 一、主持人开场白: 体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。为了让同学们养成参加体育运动的良好习惯,我们准备了今天的班会,请同学们积极参与。 二、主持人:我们已经晨跑了一段时间,大家一定尝到了晨跑带给我们的许多益处。下面请大家谈谈这段时间晨跑带给我们的益处。 (同学们畅所欲言) 三、主持人:那么参加晨跑有哪些好处呢?下面请看来自网上的报道。请体育委员发言。 体育委员发言: 喜欢锻炼的人都会有晨跑的习惯,晨跑有什么好处呢?晨跑的好处不光可以健身还对对身心,心情都有很大的帮助。

因为在在调查中,运动量最小的一组人,那些每周快走 6次、每次30分钟的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人,获得的改善只是比快走稍微多一点。 美国杜克大学医学中心的研究人员对171名中年超重的男女,就改变运动量和运动强度对他们的影响进行了调查。在开始运动计划前,41%的调查对象符合代谢综合症的指标,经过8个月的运动,符合标准的只有27%了。 在调查中,运动量最小的一组人,那些每周快走6次、每次30分钟(相当于每周快走约11英里)的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人,获得的改善只是比快走稍微多一点。 调查还发现,进行短时间激烈运动的人,改善代谢综合症的效果不如做较长时间不激烈运动来得好。 研究人员说,这项研究结果对那些久坐不动的中年人来说是个好消息。如果他们想要改善健康状况,这就意味着他们没有必要每周四五天去跑步,而只需晚饭后在家附近散步,就会对身体健康有益。 该项研究结果再次证实了一条众所周知的健康理论,即运动比不运动要好,多运动比少运动好,从不运动就会给身体健康造成危害 三、主持人:很高兴,同学们已经懂得了体育锻炼的重要性。那么,我们早上跑操情况怎样呢?下面请体育委员总

体育部晨跑活动策划

体育部晨跑活动 策 划 书

活动策划 一、活动主题: 走下网络,走出宿舍,走向操场 二、活动背景: 广大青年是祖国的未来和希望,促进大学生身心健康、体魄强健显得尤为重要。青年拥有健康的体魄,民族就有兴旺的源泉,国家就有强盛的根基。我们要善于利用校学生会、学生社团联合会等多种平台充分地锻炼自己,展示自己的才华,丰富业余文化生活。积极获取体育常识与健康生活知识,掌握科学锻炼方法,充分利用学校提供的设备和平台,积极参加户外体育锻炼,养成健康阳光的学习、生活以及运动习惯。还要尽可能地接触社会,了解国情,关注时政,在实践中学习,在锻炼中成才,按照现代化人才的标准严格要求自己,争做社会主义事业合格的建设者和可靠的接班人。 三、活动目的: 走下网络,走出宿舍,走向操场,勇于实践,在实践中增长才干,在活动中提高身体素质。劳逸结合,强身体魄,提高同学们的身体素质;同时为了提高团队之间的稳定性及归属感;增强本部成员与其他部门成员之间的团结合作能力;增加各个部门与同学们之间的交流与沟通机会跟大集体的凝聚力;增进同学之间的醇厚的友谊与良好的工作关系。

四、活动时间 10月至学期末 五、活动地点:湖铁科职院羽毛球场 六、活动参加人员: 大一大二全体同学 七、活动出发集合时间和地点: 早晨6:40在羽毛球场集合(体育部门成员提前15分钟集合)八、活动流程: (1)安排好参加班级,并提前一天发出晨跑通知。 (2)每个星期各班晨跑2次,每次绕校园晨跑1圈。若下雨、则取消 (3) 6:50开始考勤,由各班负责人协助体育部成员统计本班出勤率。 (4)晨跑前以各班为单位以体操队形散开热身5分钟。 (5)晨跑时要保持整齐队形,防止出现意外事故。 (6)晨跑结束由体育部再次考勤。 九、奖惩制度: 1、团体加分制度: (1)各班人数达到80%~100%加班级分3分。

学生每天锻炼一小时体育活动方案

学生每天锻炼一小时体育活动方案 一、指导思想: 近年来,我国中小学生的身体素质,特别是肺活量、爆发力、力量及耐力素质等指标持续下降;超重与肥胖学生比例增加,学生视力不良检出率继续上升。出现这些问题的原因主要是学生体育锻炼不足、体育活动时间不能得到保证是最主要的原因。我们学校为了青少年学生的健康,树立了健康第一的指导思想,切实加强体育工作。下面就是我校如何贯彻落实《教育部关于落实切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》工作计划。 二、活动目标: 1.树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神的积极作用。 2.开展阳光体育运动,要与体育课教学相结合通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。 3.与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去,保证能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。 4.通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号人人知晓,深入人心。建立评比表彰制度,对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分,以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。 5.建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动,保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能,养成终身体育锻炼的习惯。

三、领导小组: 成立开展“每天锻炼一小时”活动的领导小组,加强管理。 组长:黄标朋副组长:邝伟章成员:各班班主任 四、活动时间的安排: 活动时间:8:00-8:25——广播操和晨跑 9:55-10:05——眼保健操 14:30-14:40——眼保健操 五、活动内容安排和要求: 1.上午9:30—10:00(课间操)主要以小学生广播体操为主,体育教师带操,各班班主任跟队。 2.下午16:00—16:30(体育活动) 一年级:游戏、跳短绳、跑步 二年级:游戏、跑步、呼啦圈 三年级:跳长绳、跑步、游戏 四年级:乒乓球、羽毛球、篮球、游戏 五年级:乒乓球、羽毛球、篮球、游戏 六年级:篮球、跳绳、做游戏、拔河 要求: 1.集队下楼,遵守次序,听从调遣。 2.保证学生上足体育课。每周上3节体育课,严格按照国家课改新标准要求执行。 3.上好眼操和课间操。在体育教师的帮助下指导学生规范做好每一个动作,提高两操质量。