神奇的元气：人体中无形的力量
先天自然功
先天气功的练功方法我们的入手法是最简单的。
静坐时自然放松，以舒服为准，不主动增加任何意念，姿势、呼吸也不做任何人为的限制。
如果意念跑远了时，可以轻轻的意识到自己在练功，把意念拉回来再继续静坐练功。
对一切感觉现象都不动心，不理会它，也不追求功能，舒舒服服地静坐，等待先天真气在体内自然的进行调整运行，先天真气在体内会自然的增长。
一种姿势坐累了，可以随时调整，然后接着静坐。
来人了或有事儿随时可以站起来接待人或做事儿，不受任何影响，既方便又安全，不受时间地点的限制，最适合现代快节奏的人学习和实践。
现代知识分子脑力劳动累了，体力劳动者身体累了的时候，在安全的地方，随时都可以放松身心静下来练一会儿。
体会真气在体内的运行和调理，补充能量，恢复体力和脑力，保证身心健康！多年的实践证明这是一种最简单的健身方法。
使很多人受益。
我们采用的是最简单的静坐方法，因为方法越简单，后天人为的限制越少身心就越放松，真气在体内的运行就越自然，越容易与外界的先天真气沟通，而不用采用更多的后天方法，也就不用以后再仍掉这些后天的方法了。
我们已经能够用最简单的方法沟通得到先天真气了，当然也就没有必要再用其他更多的后天方法了。
先天真气与后天真气共同存在于宇宙之中，共同对我们起着作用。
当然后天气的作用也不能忽视了，但我们必须要明白先天的理，按照先天自然的理去做就会使我们更好地合于先天真气，这样我们才能随时不断的感应得到先天真气而为我们所用。
先天真气的规律是人顺气行，气随人意。
姜宗坤老师教导一、真气、气相信真气的存在，人体的心室是真气所居。
相信真气的能量无限，决定人的大的生死祸福。
真气可救生、超生、通天。
得真气的方法：真心换真气。
1）保证心地纯洁、宁静。
这是先决条件；2）心如镜，性如水，修心养性，注意言行。
3）净化心灵。
恢复人的善良天性。
真气就是依着人心好坏的程度来决定取舍和帮助的力量。
相信真气的力量，接受真气的治疗，才能得到真气的帮助。
气始终在变化中，气的变化是无穷的。
老子早就发现人体辉光的诗句
老子早就发现人体辉光的诗句全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：古人有云：“人之初，性本善。
”而“老子”也曾早在两千多年前就洞悉了人体的奥秘——发现了人体的辉光。
这种辉光是一种无形的力量，是人体内在能量的展现，也被称为气场或气质。
在《道德经》中，老子提到人体的辉光。
他说：“至人无己，神明自成”，意思是高尚的人无私无我，而神灵会自然显化。
这里的“神明”或许可以理解为人体的辉光所展现出来的气场。
而“至人”则是那些有着高尚品德、修养的人。
老子也强调“道”与“天地自然”的关系。
“道”即是宇宙万物自然运行的规律，而人体也是大自然的一部分，与宇宙之道息息相关。
在这个意义上，“至人”能够顺应自然，内心平和，能够感悟到人体的辉光与宇宙的运行规律。
人体的辉光不仅在老子的哲学中被提及，还在中医、气功等传统文化中有所体现。
中医认为人体的气血运行畅通，体内气场和谐稳定，便能维持健康。
而气功也是通过调整呼吸、运动和意念，使体内气场更加清晰、强大，提高身体的免疫力和抗病能力。
在现代科学的角度来看，虽然还没有确凿的证据证明人体真的会散发辉光，但有研究表明，人体有一种被称为“生物电磁场”的辐射，这种辐射可能与老子所说的人体辉光有某种联系。
所以，虽然老子早就发现了人体的辉光，但这个观念并没有因时间的推移而过时。
相反，一些现代人亦开始重新认识到人体的能量场，开始注重修养、调理自己的身心状态，以达到内在和谐、养生、护健的目的。
我们应当借鉴老子的思想，珍视自己的身体和心灵，重视内心的修养和调理。
只有当心体得以和谐统一时，才能感受到人体的辉光，获得心境的平和和身体的健康。
第二篇示例：老子是中国古代哲学家，也是道家学派的创始人之一。
据《老子》一书记载，老子曾言：“真人无彩，彩见其形；真人无声，声闻其音；真人无故，故知其有；真人无爵，爵安其身。
”这句话提到了人体辉光的概念，暗示了人体具有一种超自然的能量和光辉。
人体辉光是一种神秘的现象，早在古代就引起了人们的兴趣和探索。
寸劲的应用原理
寸劲的应用原理1. 什么是寸劲寸劲是一种高效的能量传递方式，常见于古代武术中。
它基于人体的生物电流和能量场的传导，通过特定的呼吸和身体动作，在瞬间释放强大的能量。
2. 寸劲的原理寸劲的应用原理主要有以下几个方面。
2.1 生物电流的传导人体内存在着丰富的生物电流，这些电流通过神经信号传递到不同的肌肉和组织中。
当我们使用寸劲时，通过特定的动作和呼吸方式，能够将生物电流集中到一点，形成强大的能量焦点。
2.2 能量场的运用除了生物电流，人体还存在着能量场。
能量场是一种无形的能量波动，可以通过意识和集中注意力来引导和控制。
寸劲的应用原理便是通过调节能量场的运行，使其达到高度集中并释放出强大的力量。
2.3 呼吸的重要性呼吸是寸劲应用中非常重要的一环。
通过特定的呼吸方式，可以调整人体的生物电流和能量场，使其达到最佳状态。
正确认识呼吸的重要性，并且掌握正确的呼吸技巧，对于寸劲的应用至关重要。
3. 寸劲的应用技巧下面列举了几种常见的寸劲应用技巧，供大家参考。
•推手技巧:在寸劲的应用中，推手是非常重要的一种技巧。
通过与对手的接触感应，利用寸劲的力量反制对手，并将力量传导到对手的身体上，实现制敌和攻击的目的。
•腰部发力:腰部是人体力量的源泉，掌握好腰部发力的技巧，可以将寸劲的力量最大化地应用。
在使用寸劲时，保持腰部的松弛和灵活，通过腰部的扭转和运动，将力量传导到上肢和下肢，形成连贯的力量链条。
•呼吸调节:如前所述，呼吸在寸劲的应用中至关重要。
通过调整呼吸的节奏和深度，可以改变生物电流和能量场的状态，使其达到最佳的应用效果。
在使用寸劲时，要注意保持平稳和自然的呼吸。
•集中注意力:集中注意力是引导能量场的关键。
通过将注意力集中在特定的部位或方向上，可以控制能量场的运动和聚集，形成高度集中的能量焦点，从而实现强大的力量输出。
4. 寸劲的应用范围寸劲的应用范围非常广泛，不仅限于武术领域。
以下是寸劲在日常生活和运动中的常见应用。
阳气是人身上最好的治病良药
阳气是人身上最好的治病良药。
80%的现代人都阳气不足1．80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气,阳气者，假设天与日，失其所，则折寿而不彰；故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也——《黄帝内经·素问·生气通天论》近些年，我在坐诊的时候，有时一上午开的都是附子、肉桂、干姜、苡仁、泽泻等扶阳祛湿的药物，给我抄方的学生好奇地问："老师，这些病人得的难道是同一种病吗？您开的药方怎么都是这几味呢？"我很欣慰地对他笑了笑，这回总算问到点子上了。
其实，尽管他们得的病并不一样，但一摸他们的脉象，都沉细无力，有时还伴有胸闷、心慌、气短、手脚冰凉等症状，在我看来，这就是典型的阳虚症状。
我周围不少朋友患有脂肪肝、高血脂、高血压，三天两头往医院跑，常年被这些慢性病困扰，他们经常问我一个问题："为什么我的病反复发作，经久不愈呢？"我一般这样答复："你之前和现在所生的病，包括将来要生的病，都可以说是阳气虚弱引发的，因为万病皆损于一元阳气。
"《黄帝内经·素问》里说："阳者卫外而为固也"，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。
在中医里又叫"卫阳"、"卫气"。
卫就是卫兵、保卫的意思。
阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵抗一切外邪，保卫人体的安全。
任何人，只要阳气旺盛，就可以百病不侵。
古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就是黑暗不明的，万物也不能生长。
所以天地的运行，必须要有太阳。
而人身的阳气，要调和才能稳固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。
《黄帝内经》说："阳气者，假设天与日，失其所，则折寿而不彰"，所以，养护阳气是养生治病之本。
人体血液、津液在体内的运行循环，都需要阳气为之敷布运行，而血液、津液需要通过阳气的汽化作用，才能营养全身而产生精神活动和一切的脏腑机能活动，如此才能生生不息。
中医学气的名词解释
中医学气的名词解释气，在中医学中是一个核心概念，被广泛应用于疾病诊断、治疗和保健等方面。
它是中医学理论体系中的重要组成部分，因此，我们有必要对中医学中的气进行深入的名词解释。
气（Qi）是中医学中的一种基本物质和生命活力的表现。
它是一种无形的、无色的、无质的能量，贯穿了整个宇宙和人体。
在中医学理论中，气分为先天之气和后天之气，分别来源于个体的先天遗传和后天获得。
先天之气是由父母遗传而来的，随着个体的发育成长逐渐消耗；后天之气则是通过呼吸、饮食、运动等方式获取的气息和营养物质。
在人体内，气在经络中运行，促进身体各器官的协调和平衡。
中医学认为，气的畅通与否决定了人体的健康状况。
当气滞、气虚或气逆时，会导致气血不畅、脏腑功能失调，从而引发各种疾病。
因此，在中医的治疗过程中，重视调理气的运行是至关重要的。
根据中医学的理论，气在人体内有多种不同的形态和功能。
其中包括：1. 元气（Yuan Qi）：元气是个体生命的基础，在先天时就存在于人体内。
它的运行与否与个体的成长和发育息息相关，因此被视为维持生命的根本能量。
2. 血气（Xue Qi）：血气是气的一种特殊形态，它包括了人体内的氧气、养分和其他生命活动所需的物质。
血气的充盈和流通对于人体的健康至关重要。
3. 护正气（Hu Zheng Qi）：护正气是指人体自身的防御和抵抗力，它可以抵抗外邪的侵袭，保护人体免受疾病的侵扰。
中医治疗中，提高护正气是重要的治疗原则之一。
4. 营气（Ying Qi）：营气是参与身体组织生长、发育和代谢的能量。
它与饮食和消化吸收紧密相关，通过筋、骨、肌肉等组织来滋养和维持身体的正常功能。
以上仅是对中医学中气的部分解释，实际上，气还包括了诸多不同的概念和应用。
例如，气还涉及到中医的辨证论治，其中不同类型的气与病症相关联。
中医师常常借助望、闻、问、切的方法来判断病人的气状况，从而制定个体化的治疗方案。
总结起来，气是中医学理论中的一个核心概念，广泛应用于疾病诊断、治疗和保健。
中医常用名词术语十四
中医常用名词术语十四中医常用名词术语十四：1、阴阳：指中医认为自然界中存在的另外两种相对而又协调相互作用的自然力量。
阴阳是对应对立统一，保持体内机能生理平衡的关键要素。
2、五行：五行学说是中国古代哲学思想的重要组成部分，认为自然界中存在五种基本运动的力量，即金、木、水、火、土，它们之间具有相互作用、协调及调节的关系。
3、六气：指人体内存在的六种自然动能，即呼吸、汗出、消化、燥热、湿寒、凝结等气势，它们对人体的机能调节十分重要。
4、三焦：三焦是中医学名词，指脾、胃和肺三脏，是中医认为人体机能调节及元气运行的重要基础，它们若失去平衡则会引起体内气血运行不畅而产生病变。
5、津液：指中医认为自然界中存在的五种以水为基础，具有润滑、滋养、清热、营养的功效物质，也就是津液。
6、五藏：五藏指肝、心、脾、肺、肾五脏，是中医认为“藏象生机”的重要基础，五藏之间存在着协调性、相互影响性、有机联系性，它们是维持机体正常生理功能的重要部分。
7、八纲：是指脏腑、节律八大正规系统，其中包括肝、心、脾、肺、肾、膀胱、胃、三焦八脏，它们的正常运行保证了人体的机能及营养的平衡。
8、经络：中医认为，人体内部有一系列的经络，连接着大小脏腑，构成了一个无形的“机体网”，保证了脏腑之间的血液循环及机能强度的平衡。
9、穴位：穴位指中医认为人体内具有神经中枢作用的穴道，这些穴位位于人体外表皮上，通过它们可以影响人体内脏腑及全身机能状态。
10、脏腑：脏腑是中医认为人体内根本运行机制的基础，它们的正常运行可以滋润体内的气血，清理废物，保持机体的健康。
11、病机：中医认为，所有疾病均有其病机发生，也就是它们形成及发展的原因，病机有四类，分别为气血不足、津液流淌不畅、营养障碍及邪气侵袭等。
12、邪气：是中医认为外部环境中存在的有害物质，如病毒、害虫及变质细菌等，若出入体内，便会产生伤害脏腑机能及使津液失去平衡的结果。
13、表里：表里是中医学术语，它指的是机体内外的对应的环境、因素、物质等，根据表里之间的关系及相互作用，可以辨别机体内外的结构及血液循环的情况。
人的精气神从哪里来？
人的精气神从哪里来？中医讲“望、闻、问、切”。
先说望：一看他脸色黄，或者是惨白，没有血色，不是红润的脸色，这说明什么？我们要知道，脸色黄，是脾经、胃经有病；白而无华者是大肠经、肺经有病；青而无华者是肝经、胆经有病；黑而无华者是膀胱经、肾经有病。
中医一望诊，就知道了你是哪个系统有病了。
所以，我们要知道，我们很多人一天工作劳动，或者用脑，或者用体力，一天用去很多的脑力和体力，单凭我们吃的这点水和饭来补充我们的精力，补充我们的营养，够不够呢？远远不够。
实际情况是，我们每一个人都在不断地接天气，接地气，还接人气。
要通过天地人三宝补充能量，可不只是吃喝。
天有三宝，日、月、星；地有三宝，水、火、风；人也有三宝，精、气、神。
我们修道的人可以几天不吃饭，也可以一天吃好几顿。
所谓“精足不思淫，气足不思食，神足不思睡”。
你看卫星，它是靠燃料，固体和液体燃料，挣脱地球的吸引力才成为卫星的。
那么卫星为什么能在轨道上运转不掉下来呢？还不是星球产生的引力维持着它，不掉落，不上不下。
可见星球的引力很大，能把几十吨重的卫星托在太空中，而且能运转，这是天有三宝日、月、星的力量。
太阳对我们人类的影响很大，它哺育万物；月亮对我们的影响也相当大，它的引力能把海水吸起来。
妇女的月经例假，与月亮的影响是分不开的。
去中医院，如果是个比较传统的针灸大夫，他在月圆的时候不敢给你下补针；在月亏的时候，他不敢给你下泻针，就是因为月球引力对人的影响，等有空我专门讲讲这个。
不止是地球，所有的物质间都有吸引力，这就是万有引力。
这是物质界，生命界也是如此。
我在吸引您，您也在吸引我。
人生病或者死亡，或者是遇险，飞机失事，汽车出祸，每月的初一、十五前后，总是多发期。
所以，天有三宝日、月、星，修道的人就要了解天、地、星球对我们的影响。
九大行星，从冥王星、天王星、海王星，一直到水星、木星、土星、火星、金星，它们对我们的引力有多大？我们一般不清楚，其实是非常大的，时时刻刻影响着我们的生活。
中医气的名词解释
中医气的名词解释始于古代的中医学，是中国特有的传统医学体系。
中医学涉及众多独特的概念和理论，其中“气”是中医学中最重要且广泛应用的术语之一。
本文将对中医学中的“气”进行全面的名词解释，以深入了解这一概念的内涵。
一、气的基本概念中医学中的“气”是指宇宙间存在的一种精微无形的物质，也是构成宇宙万物的基本要素。
这种气体被视为一种能量形式，能够通过各种载体传播和影响人身体的功能。
对于中医学而言，气是人体生命活动的基础，是人体功能、形态和情绪的源泉。
二、气的分类与特点中医学将气分为多个不同的类型，包括元气、营气、阴气、阳气、外气和内气。
每种类型的气具有独特的特点和功能，相互作用以维持身体的正常运转。
其中，元气是人的生命之源，通过遗传传递；营气是人体内所吸收的营养物质，负责维持身体的正常代谢和生理活动；阴气和阳气则代表了身体内部平衡的两个方面；外气和内气则分别代表了外界的影响和身体内部的生理变化。
三、气的运行与失调根据中医学的观点，气在人体内部通过经络系统进行运行。
正确的气运行可以维持健康，而气的失调则会导致疾病的发生。
中医师通过诊断脉搏、观察舌苔和询问病史等方式来判断气的运行状态，并针对不同的情况进行治疗。
如果气的运行过程受到阻碍，就会形成气滞；如果气的过程过于亢进，就会出现气逆；而气骤则代表了气的异常剧烈变化。
四、气的应用与调理中医学中，气广泛应用于各种疾病的治疗和调理。
通过调理气的运行和平衡身体内外的气场，可以达到预防和治疗许多疾病的目的。
例如，中医常用的针灸、推拿和气功等疗法，都是通过调整气的运行来促进身体健康。
同时，中医药中许多草药也具有调节气的功效，通过服用这些中药，可以改善气血不畅、气虚和气郁等症状。
五、气的重要性与争议虽然气作为中医学的重要概念已有数千年历史，但其准确的科学解释仍然存在争议。
现代医学倾向于通过解释神经、免疫和激素等生理机制来理解疾病和治疗方式。
然而，许多中医学家仍坚信气是中医理论的核心，并致力于通过现代科学方法来验证气的真实存在和作用。
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神奇的元气：人体中无形的力量
元气宝
某一天，你突然感冒了，浑身无力，身体打颤，鼻涕不断，可是你怕打针吃药。
于是，你来了一碗红糖姜汤，或者蒙着被子呼呼大睡一觉。
第二天揭开被窝，一条活蹦乱跳的好汉又屹立于世了。
这是因为你身上的元气通过一个晚上的调整又恢复如初了，于是感冒就好了。
不只是感冒，任何疾病的康复都是这个道理，元气是任何疾病得以根除的根本。
对付疾病的真正勇士，不是医生，不是药物，不是现代化的医疗设备，而是你自身既有的元气！
《辞海》上说：“元气，亦称‘原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力。
”《庄子》认为“人之生死，全赖乎气。
气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡。
”
元气来自于先天，受之于父母，是由“元精”化生，所以名之为“元气”。
元气是人生命的原动力，它通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，发挥各自的功能，维持人体的正常活动。
五脏六腑之气的产生，都源于元气。
因此，元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。
如果先天不足，或者久病而损伤元气，则身体衰弱，也容易患染其他疾病。
如果元气损耗殆尽，人的一切脏腑器官的生化活动也就终止，人的生命随之结束。
所以，医家以培养元气为治病之本。
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在这里了解中医药，在这里学会大补元气--元气宝。