初中体育与健康七年级《篮球原地双手胸前反弹传球技术》说课稿
篮球原地双手胸前传接球 说课教案-
篮球原地双手胸前传接球说课教案一、教材内容本节课主要内容是学习篮球原地双手胸前传接球技术。
原地双手胸前传球是一种基本的传球方法，适用于近距离的传球。
通过学习原地双手胸前传球，学生可以提高传球精度，增强团队协作能力。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握原地双手胸前传球的技术要领。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地双手胸前传球的动作要领。
2. 教学难点：双手胸前传球时的手腕抖动和球的轨迹。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生观察和模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生反复练习原地双手胸前传球，提高技能。
3. 游戏法：运用篮球游戏，增加学生练习的兴趣，提高协作能力。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作。
五、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）2. 基本部分：（1）讲解原地双手胸前传球的技术要领（2分钟）教师讲解原地双手胸前传球的动作要领，强调手腕抖动和球的轨迹。
（2）示范原地双手胸前传球动作（1分钟）教师或学生代表进行示范，引导学生观察和模仿。
（3）分组练习（10分钟）学生分组进行原地双手胸前传球练习，教师巡回指导。
（4）篮球游戏（5分钟）运用篮球游戏，让学生在游戏中运用原地双手胸前传球技术，提高协作能力。
六、教学反思教师在课后对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
七、课后作业学生回家后，观看篮球教学视频，加深对原地双手胸前传球技术的学习。
八、教学评价通过课堂表现、练习成果和游戏参与度等方面，对学生的学习情况进行评价。
九、教学进度本节课为第一课时，共40分钟。
后续课程将继续深入学习其他篮球传接球技术。
十、教学资源1. 篮球场地一套2. 篮球若干个3. 教学视频资料4. 教学课件六、教学准备1. 器材准备：准备足够的篮球供学生练习使用，确保每名学生都能有一球。
篮球原地双手胸前传接球 说课教案
篮球原地双手胸前传接球说课教案一、教材内容本节课主要教学内容为篮球原地双手胸前传接球技术。
这是篮球运动中的一项基本技术，广泛应用于比赛和训练中。
双手胸前传球是一种简单、有效、易于学习的传球方式，适合各个年龄段的篮球爱好者学习。
二、教学目标1. 了解并掌握篮球原地双手胸前传接球的基本技术要领。
2. 提高学生的协调性、灵敏性和合作意识。
3. 培养学生的体育锻炼兴趣，增强身体素质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地双手胸前传接球的基本技术。
2. 教学难点：传球时的手腕灵活运用和接球时的手型及位置。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示正确动作，引导学生模仿。
2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 游戏法：设计相关游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学内容，提出学习目标，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解篮球原地双手胸前传接球的技术要领，并进行示范。
重点讲解传球时的手腕灵活运用和接球时的手型及位置。
3. 分组练习（10分钟）：学生分组进行原地双手胸前传接球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）：设计相关游戏，如“传球接力”、“抢断大战”等，提高学生的学习兴趣和积极性。
5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的学习收获，鼓励学生提出问题，解答学生疑问。
六、教学评价1. 评价标准：（1）技术动作：传球手腕灵活、接球手型准确；（2）配合意识：能够与队友良好配合，完成传接球；（3）游戏表现：在游戏中积极投入，表现出色。
2. 评价方法：（1）教师评价：对学生的技术动作、配合意识和游戏表现进行综合评价；（2）同伴评价：学生互相评价，促进彼此之间的学习与进步。
七、教学反思1. 教师总结：（1）本节课学生掌握了篮球原地双手胸前传接球的基本技术；（2）学生在练习中积极投入，配合意识有所提高；（3）游戏环节增加了学生的练习兴趣，提高了课堂氛围。
篮球说课稿：《篮球双手胸前传接球》说课稿
篮球说课稿：《篮球双手胸前传接球》说课稿各位评委老师，大家好！我是号考生，我今天说课的题目是《篮球双手胸前传接球》。
我主要从教材分析、学情分析、教学方法与策略、教学过程、板书设计等几个步骤向大家详细地讲解我对这节课的安排。
一、教材分析本课教学内容是篮球双手胸前传、接球，是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是组织全队相互配合的重要桥梁作用。
看似简单，要学好运用好是比较困难。
因此，本课着重要解决双手胸前传接球技术的准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
二、学情分析本节课的教学对象是高中一年级的学生。
学校体育设施健全，是篮球开展得非常好的学校，体育氛围很浓，学生们爱运动、好奇心强，模仿能力、接受能力也强，参与体育运动的积极性也较高。
三、说教学目标1）认知目标：通过本课的研究，使学生了解双手胸前传接球的技术动作要领。
2）活动技能目标：使85％的学生能够基本掌握双手胸前传接球的技术动作，并发展学生动作协调性和灵活性。
3）情感目标：通过练与游戏相结合的方式，培养学生细心观察的能力，以及团结合作的精神、能力。
四、说教学重点、难点教学重点：传球时蹬、伸、拨，接球的迎、屈、缓；教学难点：传接球的准确性和灵活性。
五、说教法本节课采用了四种教学方法：1）讲解示范法。
研究新内容的动作时，先由教师讲解示范动作要领，然后带领学生进行模仿操演。
正面示范和侧面示范相结合。
2）分组练法。
根据学生掌握动作的不同情况进行交叉搭配分组，让动作技能掌握得比较好的同学带动动作技能掌握得稍欠缺的同学，共同进步。
3）个别指点法。
对于班内一小部分因为动作不协调而不乐于参与活动的男女生，采用个别指点法，以提高他们研究的自自信心，培养他们对篮球的兴趣。
4）比赛法。
通过火组比赛与评价，为学生提供研究交流的平台，激发学生竞争意识，活跃课堂气氛，增强团队协作精神。
六、说学法新课程标准中明确提出，应重视发展学生自主、协作与探究的本领。
《篮球原地双手胸前传接球》说课稿
《篮球原地双手胸前传接球》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是《篮球原地双手胸前传接球》，下面我将从指导思想﹑教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法、教学过程等方面进行说课。
一、说指导思想本次课“以健康第一”为指导思想，在教学中，我们既要发挥老师的主导地位，又要重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，让学生在愉悦的合作、竞争中完成教学任务。
二、说教材篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动可以使人在灵敏、力量、柔韧、协调等方面的全面发展，通过教学，不仅触进了学生身体动作的标准性、灵活性、协调性以及动作能力的发展，而且使学生在游戏中感受到无限的快乐，从而对蓝球活动产生了更浓厚的学习兴趣。
三、说学情四年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在着运动技术较差的现象，但是一般具有模仿能力强、好奇心强的特征，对于相对直观的、易模仿的体育课兴趣较高。
四、说教学目标认知目标：通过学习使学生初步了解原地胸前传接球的技术动作要领。
技能目标：通过本次课的学习，使大多数学生能够掌握原地胸前传接球技术动作。
情感目标：培养学生坚强意志品质和合作意识。
五、说教学重难点重点：传接球时蹬腿、伸臂、指拨球和接球时的缓冲。
难点：传接球时的身体协调配合。
六、说教法与学法教法：根据教材特点和实际情况，本次课我将采用语言引导教学法、讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
学法：学生做到认真听一听、仔细看一看、动脑想一想、大胆试一试，练一练，自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得。
七、说教学过程（一）开始、准备部分 10′１、首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求。
２、老师带领学生围绕篮球场慢跑热身，并且做４个８拍共５节：扩胸振臂、体转运动、膝关节运动、踝腕关节、弓步压腿等徒手操练习。
（二）基本部分 26′１﹑教师语言引导：篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉，但是他们好成绩的取得离不开同伴的相互配合，引出主教材，引起学生的兴趣。
原地双手胸前传接球说课稿
原地双手胸前传接球说课稿《原地双手胸前传接球》说课稿一、指导思想根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析篮球运动是深受中学生喜爱的运动项目之一。
针对初中生的思维能力和体育运动实践能力已得到一定发展的实际情况，选用篮球运动技术中的双手胸前传接球技术为主教材，以传、接球接力为辅教材进行教学设计。
在运用传球技术时，应做到隐蔽、及时、多变、准确。
强调在掌握动作规格的基础上，实战中要善于运用假动作隐蔽自己的传球意图，提高学生良好的观察能力和判断能力，培养学生之间默契配合的意识。
结合学生的实际情况，营造活跃的课堂气氛，引导学生探究、交流、互动地进行学练，让学生在学练中体验交流、协作和克服障碍的感受，从而达成学习目标的完成。
三、学情分析本次课的授课班级为7年级一班，学生共40人，其中男21人，女19人，本次授课对象为中学的初一新生，篮球没有基础，大部分学生甚至都没有接触过篮球。
这给本单元的教学造成了较大的难度。
通过本单元的教学，力求让学生了解篮球运动中，熟悉球性的几种练习方法，基本掌握双手胸前传接球的技术，以及投篮的几种方法和一些基本的篮球理论知识在继续加强球性练习的基础上教授原地双手胸前传接球技术，培养学生良好的打球习惯，为今后的进一步学习夯实基础。
四、本课的教学目标认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念，明确要领，掌握原地双手胸前传、接球技术动作，尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
技能目标：通过多种方法的练习，激发学生学习篮球运动的兴趣，引导学生用正确的方法打篮球。
了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作，90%以上学生能初步掌握原地双手胸前传接球技术。
情感目标：通过游戏比赛，检查技术动作完成情况，培养学生团结合作与竞争意识，共同体验体育游戏比赛带来的快乐。
体育《篮球：双手胸前传接球》说课课件
三、学情分析：
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小学生正处于生长发育关键时 期，乐于参与体育活动，喜欢向 同伴展示自己的动作，而且绝大 多数学生已经学会多种技能，并 逐渐形成了自己的兴趣爱好，有 所专长，他们模仿能力强、好奇 心强，而且大部分同学已经具备 了较强的社会适应能力，能在集 体活动中和他人团结合作，完成 任务
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四、教学目标的确定：
1、认知目标：进一步建立双手胸前传接 球动作概念。
2、技能目标：传接球技术动作和对球的 控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐 力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果 断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一 致、密切配合的集体主义精神 。
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五、本课的重、难点确定：
重点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、 拨指，动作协调，双手用力均匀。
难点：上下肢协调配合和手对球 的控制支配掌握能力。
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教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指 导，学生反复练习的教学策略，发展学生 的个性，充分发挥学生的主体作用，运用 灵活多变的手段，做到身心结合，努力达 到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整， 而以服务练习与教学为目标，力求合理、 紧凑、流畅、新颖。
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一、教学内容：
双手胸前传接球
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二、教材分析：
本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术， 是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合 的重要桥梁作用，是篮球教学的重要组成部分， 是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技 术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的 质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技 术。运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但 要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转 换衔接其它技术动作，就比较困难 。
初中体育与健康《双手胸前传接球》说课课件
说设计
两人一组 相互抖动 手臂
小结本 次课
布置课下 练习内容 收器材 下课
调整放松
结 束 部 分
说评价
知识与技能
态度与参与
体能
情意与合作
说开发
网络资源
说开发
活动资源
班级练习赛 年级对抗赛 校际友谊赛
各类比赛 实战提高
篮 球
谢谢指导！
北京市大兴区德茂中学 刘涛
学生成一路纵队 逆时针慢跑运球
准 备 部 分
说设计
蹬（地）、伸 （臂） 、翻（腕） 、 抖（腕） 、拨 （指），动作协调连 贯，双手用力均匀 伸臂迎球，在手接触 球时，收臂缓冲。握 球与胸腹之间，两臂 外张，成护球姿势。 动作连贯一致。
传球动作要 点
讲解 示范
基 本 部 分
接球动作 要点
说设计
体现学 生质疑、 解疑过 程 体现学 生自主 探究过 程
徒手模 仿练习 两人一 组（有 球）， 传接球 练习 传接球分 组练习 体现学 生展示 过程 各组展示 与生活 实际相 链接
学生 练习
基 本 部 分
运球行进， 定点传接 球（比赛 进行）
说设计
各组展示 （约6分钟） 传接球分组练 习 （约7分钟） 两人一组（有球）， 传接球练习 （约6分钟） 徒手模仿练 习（约5分钟）
运球行进，定点传 接球（比赛进行） （约8分钟）
目的：增加学 生的练习难度， 巩固、提高学 生传、接球动 作 目的：同学之间相互学习，树立
榜样增强学生学习的信心，同时 教师再一次的指导学生动作，提 出自己的建议。
40次------50次 目的：学生自主 练习，教师巡视 督导，个别辅导
30次------40次 目的：分组练习，建立动作定型，教师 巡视发现问题，集体纠正 20次------40次 目的：体会翻、抖、拨动作，及用 力顺序
《双手胸前传接球》说课稿
篮球——《双手胸前传接球》说课稿尊敬的各位评委、各位老师，大家上午好：我今天说课的内容是双手胸前传接球。
本节课我主要从教材分析、学情分析、教学目标、教法学法、教学准备、教学过程、预计效果七个方面进行说课。
一、教材分析：《篮球》选自（人教版）义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，七—九年级全一册。
《体育与健康课程标准》要求水平四的学生掌握基本的篮球技术，本单元要求通过篮球基本技术的学习，使学生能够在游戏和实际练习中运用。
双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是比赛中全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中篮球教学的重要组成部分。
本节课内容是本单元的第4课时，在本单元中起着衔接的作用，为后面篮球进攻技术的学习奠定基础。
二、学情分析：七年级学生有一部分在小学阶段接触过篮球，但所掌握的程度参差不齐。
我校处于城乡结合部，虽然学生的运动能力和认知能力差异比较大，但是学生有较强的模仿能力。
本次授课的班级为七年级2班，本班人数：40人，男女比例基本协调，学生体育的运动技能虽然有差异，但是学生身体素质比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，本班学生有较强的自学能力，为了充分调动学生学习积极性和主动性，我采用多样的教学方式，循序渐进，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生达到教学目标。
三、教学目标：基于以上分析，我将本堂课的教学目标制定为：①初步了解双手胸前传接球的基本动作要领。
②在练习中能实际运用双手胸前传接球技术。
③培养学生学习篮球的兴趣以及合作能力。
教学重难点：根据本堂课教学目标的要求和学生的实际能力，我把本次课的重点确定为：正确的手型和传接球的准确性。
难点确定为：上下肢协调配合和手对球的控制能力。
四、教法学法：本次教学，我将采用以下教学方法：游戏法：激发学生的学习兴趣讲解示范法 : 使学生有更加直观的感受分组教学法 : 让学生自主学习，探究预防与纠错法：减少学生出现错误的几率积极评价法：利用评价鼓励学生完成练习学生学法：观察法：仔细观察，建立正确的动作概念模仿练习法：跟随做动作，减少错误动作生成自我评价法：能对自己做出客观评价合作探究法：能与人协作完成学习与探究五、教学准备：篮球场一块、篮球41个、收音机一台、磁带2盒、口哨一个、自制辅助器材。
(完整版)篮球双手胸前传接球教案教学说课稿
篮球双手胸前传接球教学说课稿一、教材分析篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。
只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。
根据初中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。
通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。
二、学情分析初中学生正处于向青春期过度阶段，已经具备了独立思考、判断等能力。
他们有自己的思想，有自学和自评的能力。
本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。
六、教学过程：三、教学目标：1、认知目标：通过教学，努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。
2、技能目标：通过学生练习，努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。
3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感。
四、本课重点、难点．（传球）重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。
难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。
（接球）重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。
难点：迎球缓冲的有机结合。
五、教学过程：1、开始部分：课堂常规2、准备部分：为了让学生尽快的进入学习状态，同时根据春季体育课的特点，本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习，激发学生学习兴趣，使机体尽快进入学习状态，达到热身目的。
3、基本部分：为了达到教学目的，教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法，使学生建立“传接球”的动作表象，通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习，传球比赛，逐渐加大难度让学生进行练习。
初中体育原地双手胸前传接球(说课稿)
初中体育原地双手胸前传接球(说课稿)
一、教学目标
通过本节课的研究，学生将能够掌握原地双手胸前传接球的基本动作要领，提高传接球的技术水平，培养团队合作精神和身体协调性。
二、教学重点
- 学生正确掌握原地双手胸前传接球的姿势和动作要领
- 学生能够准确地传接球并保持球的稳定
三、教学准备
- 篮球
- 运动场地
四、教学过程
1. 热身活动
通过一些身体热身活动，如跑步、拉伸等，为学生的课堂研究做好准备。
2. 技术讲解
- 引导学生正确站立的姿势，双脚分开与肩同宽。
- 示范原地双手胸前传接球的动作，注意教学重点。
- 鼓励学生模仿并练，及时指导纠正他们的动作。
3. 练活动
- 将学生分成小组，让他们进行原地双手胸前传接球的练。
- 引导学生注意传球的准确性和接球的稳定性，不断提醒他们注意动作要领。
4. 综合运用
让学生进行小组对抗赛，通过比赛提高学生的传接球技术和团队合作能力。
五、教学总结
本节课中，我们研究了原地双手胸前传接球的基本动作要领，并通过练和比赛提高了学生的技术水平和团队合作精神。
希望同学们能够在以后的训练中不断巩固和提高这项技术。
六、作业布置
将原地双手胸前传接球作为课后测验的内容，并要求学生进行书面总结。
*(注意：实际教学中可根据学生的实际情况进行调整，适当增加或减少练习的难度)*。
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1. 篮球原地双手胸前反弹传球技术
一、课的设想：
本课的教学设计采用情景教学模式和逆向思维教学模式。
在教学活动中发挥教师主导作用，同时也特别强调学生学习主体地位的体现。
在使用器材方面更是灵活多变。
二、教学内容：
1）游戏：拼图和车来车往
2）学习原地双手胸前反弹传球
三、教材分析：
游戏—拼图:学生利用呼啦圈和人体进行自由创作，培养学生创新能力，展现自我个性的机
会。
游戏—车来车往：交通事故是青少年意外死亡主要因素之一，大部分初一年学生已经不再由
家长接送，他们面临这个可怕威胁。
原地双手胸前反弹传球是篮球运动中传接球组成部分，用于篮球初步教学是比较合理（很多
人认为投篮），有利激发学生学习篮球的兴趣。
四、学情分析：
初一年学生是非常活泼可爱，想象力丰富，学习新知识兴趣很高，但保持兴趣时间比较短，
而且上课时注意力容易分散。
本课采用了情景教学模式和逆向教学模式，做到以学生为主体，有效延长学生有意识的注意
力，合理教学切入点有利于保持学生学习兴趣，为今后教学做好准备。
五、教学目标的确定：
1、认知目标：关注2008北京奥运；珍惜生命，安全第一。
2、技能目标：学习原地双手胸前反弹传球技术，激发运动兴趣
3、情感目标：培养学生团结一致、密切配合的集体主义精神。
六、本课的重、难点确定：
重点：反弹传球—准确的手型；
依据：球的合力是通过手臂手腕和手指拨球的力量传出，所以准确的手型是重点。解决方法：
直观示范和个别纠正
难点：反弹传球—准确的击地点
依据：球弹起的高度在接球人的腹部时，应该是比较容易接，所以击地点应该比较靠近接球
人，差不多是距接球人1/3的地方。这个击地点的准确应该是比较难。解决方法：使用标志
物（呼啦圈）
七、教学过程：
（一）引起注意阶段；
1、课堂常规（2’）
2、本课的教学内容目标及要求
（二）体验教育阶段；
1、游戏（8’）：“拼图”为了使学生注意力集中，发挥想象力，敢于创新，展现个性。教
师也可以引导学生，关注2008北京奥运，教育学生热爱祖国，为国争光，同时认识奥运精
神更高更快更强，同时达到热身效果。
2、游戏—车来车往（9’）通过情景教学让学生深刻体会到游戏可以再来，生命只有一次；
珍惜生命，安全第一。
（1）滚呼啦圈练习（呼啦圈为车），为游戏做准备
（2）情景1：槽糕的交通情况，没有交通警察
交通事故：人与车、车与车
（3）情景2：良好的交通情况，教师当交通警察
交通警察统一指挥
（三）接受新知识阶段；
1、原地双手胸前反弹传球比赛（6’）
（1）自然小组为单位进行比赛
（2）3分钟内进球个数多者为胜（女生少5个），进球最少的小组做深蹲10次
2、评价比赛情况，提出存在问题，师生讨论并解决（5’）
（1）表扬优胜小组，
（2）提出问题：怎样反弹传球更容易进球？
（3）演示不同击地点的反弹球
（4）师生一致认为在距离传球者2/3处较为合理
3、纠正存在问题，再练习提高技术，再比赛（10’）
（1）组织练习，纠正存在问题，个别指导
（2）学生明白击地点，并在该点放个小呼啦圈为标志再练习
（3）自然小组为单位进行比赛，3分钟内进球个数多者为胜（女生少5个），进球最
少的小组沿篮球场地跑1圈
（四）恢复整理阶段；
1、伸展放松操（3’）
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）
八、场地器材：
1、场地器材：2个篮球场；20个篮球，24个呼啦圈
九、预计教学效果：
预计平均心率为：130-135次/分，最高心率为160次/分；
运动密度约为40%，运动负荷为中等。