【最新2018】催乳的知识-范文模板 (9页)
催奶培训
催奶培训按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉，梳子梳理等有本质区别，能减除产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症;与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性基本解决问题。
在日本、韩国等地，乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作，因为这不但能促进产妇加速泌乳，同时，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，预防乳腺炎等乳房疾病。
[1] 开奶（母乳喂养，最初三天非常重要。
好的开始是成功的一半）有的产妇产后3天双乳胀满，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通！在下奶初期几天（一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳），我们采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生，使日后哺乳能顺利进行。
三种简单催奶方法/催奶谁都知道母乳喂养好，可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。
小家伙没饭吃，嘬着乳头不放，让妈咪痛得眼泪直流;妈咪们是越急越上火，喝了不少猪蹄汤、鲫鱼汤，奶水还是稀稀拉拉的。
对此，专家建议无论是什么原因引起的乳汁不足，新妈咪首先都要对母乳喂养充满信心，即使奶量少也要坚持给宝贝喂奶，妈咪们不要轻易放弃。
产后马上让婴儿吸吮乳头很多新妈咪没奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不当。
专家指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。
宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌，继而增加母乳分泌。
吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长，乳汁分泌得越旺盛。
最理想的情况是按需哺乳，妈咪和宝贝待在一起，随时观察宝贝的需求，只要宝贝一哭、或有吃奶的意思，就可以把宝贝抱到怀里喂奶。
建议●新手妈咪们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让宝贝吸吮奶头，应该让TA多接触乳头，有效吸吮能促进乳管畅通，增加乳汁分泌。
非常实用的催乳方法
非常实用的催乳方法催乳师相对于现在来说也是一个兴起不是很久的行业，但是却被很多孕产妇所喜欢，就好你比说我吧，我娘家嫂子在生我小侄子的时候，我就给他请了一个催乳师，看她给按摩穴位，热敷，每天都是需要热敷的，我嫂子的奶我小侄子都吃不完的，每天都会挤掉一小盆的，所以说给乳房按摩很中药，下面我们一起来看看怎么按摩是正确的。
一、按摩法：(1) 清洗乳房。
用温水清洗乳房，保持乳房清洁可减少细菌感染的机会。
(2) 每边热敷乳房3到5分钟。
水温50至60度左右，热敷一定要将毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤。
注意不要热敷乳头(3) 整体放松乳房：也就是放松心情，保持平和状态。
(4) 按摩：八根乳腺管，哪八根呢，就是以乳头为中心，将乳房划米字形状，确定八大乳腺按揉：每个乳房从乳根穴开始揉，按米字八大乳腺，分为轻、中、重各揉5圈，即每根乳腺管先轻揉5圈顺时针方向，然后中及重每根乳腺管揉5圈也是顺时针方向。
(也就是说力度由轻到重)(5) 大拇指按摩(除大拇指可以试情况配用大鱼际、小鱼际、和其余四指)最好在乳房上涂点植物油，以减轻皮肤的摩擦。
揉法：拇指指肚向下，指肚2/3处接触乳房，以打小圆圈的方法，从乳房根部向乳头方向揉。
连揉5圈5遍(6) 从乳房根部依次向乳头方向用指腹的力度循环往上推(7) 从乳房根部直通到乳晕边，依次把全部乳腺管疏通.(8) 排奶疏通乳腺：从乳根穴开始排奶，按米字八大乳腺每一根乳腺逐次排空(9 ) 排奶法：拇指与食指挤奶法：左手食指和右手拇指相对，挤出奶水，或者右手食指和左手拇指相对; 食指与食指挤奶法：双手食指相对放在乳晕周边，同时用力向下压，挤出奶水。
(7) 点穴：点(乳根穴，膻中穴，期门，日月，合谷、少泽，曲池等)1-3分钟，穴位效果很好，。
点穴的效果取决于穴位的准确性。
穴位一定要按在凹陷的地方，出现酸胀痛才会有效果二、喂养法：频繁的喂奶是最有效的催乳良方，也就是说宝宝是最好的催乳师。
母乳喂养的成败在于宝宝出生后的1-2周，这期间，妈妈的意志力和信心是决定母乳喂养成功的关健因素。
催乳通乳讲课版课件
催乳通乳讲课版课件随着现代女性对母乳喂养的重视程度不断提高，催乳和通乳成为了备孕准妈妈们普遍关注的话题。
催乳是指通过刺激乳房，促进乳汁分泌的过程；而通乳则是指通过排乳、按摩等手法，畅通乳汁流通，缓解乳汁淤积的问题。
本课件将为大家详细介绍催乳和通乳的相关知识和技巧，帮助准妈妈们顺利开始母乳喂养之旅。
第一部分：催乳1.催乳的定义和目的（150字）催乳是指通过刺激乳房，促进乳汁分泌的过程。
目的是为了增加乳汁的分泌量，以确保新生儿能够得到充足的母乳喂养，促进宝宝的身心健康发展。
2.催乳的方法和技巧（300字）（1）正确的吸奶姿势：选用舒适的姿势，将乳头紧贴宝宝的嘴巴，确保宝宝能够正确地吸吮乳头，刺激乳房分泌乳汁。
（2）按摩乳房：使用温暖的双手，从乳房底部向乳头方向轻柔按摩，刺激乳腺分泌乳汁。
（3）保持乳房清洁：定期清洗乳房，避免乳头破损和细菌感染，影响乳汁分泌。
（4）加强营养摄入：合理搭配蛋白质、脂肪和维生素的丰富食物，保证充足的营养供给，促进乳汁分泌。
3.催乳注意事项（200字）（1）适当控制生活压力：准妈妈们应尽量保持心情舒畅、放松心情，减少不必要的压力。
（2）保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于提高乳腺的分泌功能，对于催乳非常重要。
（3）避免过度用力和受伤：在按摩乳房时，要注意力度，避免用力过猛引起乳房受伤。
（4）避免过度泵奶：如果宝宝吮吸不足，可以适量使用乳泵，但要避免过度刺激乳房导致乳汁分泌不均衡。
第二部分：通乳1.通乳的定义和目的（150字）通乳是指通过排乳、按摩等手法，畅通乳汁流通，缓解乳汁淤积问题的过程。
目的是为了消除乳房胀痛、防止乳房堵塞和乳腺炎的发生。
2.通乳的方法和技巧（300字）（1）排乳：使用乳泵或手动挤压的方式，定期将乳房内积聚的乳汁排出，以保持乳汁流通畅通。
（2）按摩乳房：使用温暖的双手，从乳房底部向乳头方向轻柔按摩，有助于促进乳汁流动，缓解乳房淤积。
（3）热敷：在乳房上方热敷热毛巾或热水袋，可以促进乳腺管扩张，舒缓乳房胀痛。
母婴催乳课程教案模板范文
课程名称：母婴催乳培训课程课程目标：1. 使学员掌握母婴催乳的基本理论知识。
2. 培养学员具备运用催乳手法促进乳汁分泌的能力。
3. 提高学员在产后护理方面的实践操作技能。
4. 增强学员对产妇乳房健康问题的识别和处理能力。
课程时长：40课时课程内容：一、课程概述（2课时）1. 母婴催乳的定义和意义2. 母婴催乳的历史与发展3. 母婴催乳行业的现状与前景二、基本理论知识（8课时）1. 乳腺生理学基础2. 乳汁分泌的生理机制3. 催乳素的生理作用4. 常见乳房疾病及处理方法三、催乳手法及技巧（20课时）1. 按摩手法的基本原则2. 乳房按摩的基本手法3. 乳腺管疏通技巧4. 催乳辅助手法（如：艾灸、拔罐等）5. 催乳过程中的注意事项四、实践操作与案例分析（10课时）1. 产后乳房护理操作流程2. 催乳实践操作（模拟产妇）3. 案例分析及处理方法五、产后乳房健康与母乳喂养指导（10课时）1. 产后乳房护理要点2. 母乳喂养技巧3. 母乳喂养常见问题及处理4. 母乳喂养与奶粉喂养的对比教学计划：第一周：- 介绍课程概述，使学员了解母婴催乳的基本概念和发展趋势。
第二周：- 讲解乳腺生理学基础和乳汁分泌的生理机制，为学员打下理论知识基础。
第三周：- 传授乳房按摩的基本手法和乳腺管疏通技巧，使学员掌握催乳手法。
第四周：- 开展实践操作与案例分析，提高学员的实际操作技能。
第五周：- 讲解产后乳房护理要点和母乳喂养技巧，使学员具备产后护理指导能力。
第六周：- 总结课程内容，进行考核，确保学员掌握课程要求。
教学方法：- 讲授法：系统讲解理论知识，使学员掌握基本概念和原理。
- 案例分析法：通过案例分析，提高学员对实际问题的解决能力。
- 实践操作法：通过模拟操作，使学员掌握实际操作技能。
- 小组讨论法：激发学员思考，提高团队合作能力。
考核方式：- 期末理论考试：检验学员对理论知识的掌握程度。
- 实践操作考核：检验学员的实际操作技能。
育儿知识：九种催乳妙方
九种催乳妙方许多妈妈为奶水稀少而着急，听过许多催乳秘方，可是有些秘方不仅无效，更会给妈妈的身体带来负担。
下面我就给各位新妈妈们推荐九种科学健康的催乳妙方吧！1、注意吃新妈妈每日应该保持喝牛奶的良好习惯，而且应该瓜果蔬菜，鱼蛋肉汤都要吃，而不是单纯的大补，吃一些猪蹄、鸡肠等，这些高脂肪食物不仅会堵塞乳腺管，不利于母乳分泌，还会让妈咪发胖。
2、两边的乳房都要喂如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然乳汁的分泌也会减少。
有些宝宝的食量较小，吃一边乳房的奶水就够啦，这时不妨将前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝贝吃后面比较浓稠的奶水。
3、多多吮吸妈妈奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，由于宝宝吮吸的力量较大，正好可以借助宝宝的嘴来按摩乳晕。
吸的越多，乳房得到的刺激就越多，奶水分泌也会增多。
4、吸空乳房妈妈应该让宝宝每次吃的饱饱的，较好别剩下，如果奶水有剩余，妈妈们可以用吸奶器将多余的奶水吸出来，这样有助于乳汁的再次分泌。
5、保持好心情母乳的充足与否和新妈妈的心理因素及情绪情感有密切关系。
所以新妈咪们一定要调整好自己的心情，不急不躁，快乐祥和的面对生活中的一切。
6、充分补水妈妈在哺乳时常常会感到口渴，这是正常的现象。
妈妈们可以喝一些豆浆、杏仁粉茶、原味蔬菜汤等，适度的补充水分，这样乳汁才会供给充足又富有营养。
7、充分休息新妈妈们在夜里要起身喂奶好几次，晚上睡不好，长期以往，自然会影响身体，导致激素分泌失调，所以新妈咪一定要注意休息，在白天可以让丈夫或者保姆帮忙照看宝宝，自己抓紧时间补充睡眠！8、按摩刺激按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，新妈咪可以用干净的毛巾蘸些温水，由乳头中心往乳晕方向呈环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧15分钟。
9、避免乳头受伤妈妈的乳头如果受伤、破皮、皲裂或者流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌、为了避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。
以上这9种催乳妙方妈妈们都记下来了吗？即使现在不缺奶，也可以留下以防万一哦！或者分享给其他奶水稀少的妈妈们！。
母婴催乳课程教案模板范文
课程名称：母婴催乳技能培训授课对象：产后护理人员、产科护士、助产士、催乳师及有兴趣的个人课程时长： 40课时课程目标：1. 了解催乳的基本原理和中医理论。
2. 掌握催乳的手法和技巧。
3. 学会评估和解决哺乳过程中的常见问题。
4. 提高学员的沟通能力和护理技能。
课程内容：第一部分：课程导入（2课时）1. 课程介绍（1课时）- 课程背景和意义- 课程目标和预期成果- 课程安排和考核方式2. 学员自我介绍（1课时）- 学员背景和期望- 分组讨论：如何成为一名优秀的催乳师第二部分：催乳理论基础（8课时）1. 中医理论在催乳中的应用（4课时）- 阐述中医理论的基本原理- 分析经络、穴位与催乳的关系- 介绍常用的中医催乳方法2. 现代医学与催乳（4课时）- 乳汁分泌的生理机制- 常见哺乳问题的原因及处理方法- 乳母营养与乳汁分泌的关系第三部分：催乳手法与技巧（20课时）1. 乳房按摩技巧（8课时）- 乳房按摩的基本手法- 不同乳房类型的按摩方法- 案例分析：如何通过按摩解决哺乳问题2. 穴位按摩与艾灸（8课时）- 常用穴位介绍- 穴位按摩操作方法- 艾灸操作技巧及注意事项3. 催乳食疗与营养（4课时）- 催乳食物选择与搭配- 食疗催乳的原理与方法- 案例分析：如何通过食疗解决哺乳问题第四部分：哺乳指导与沟通技巧（10课时）1. 哺乳姿势指导（4课时）- 常见哺乳姿势介绍- 如何指导产妇选择正确的哺乳姿势- 案例分析：如何解决哺乳姿势不当的问题2. 沟通技巧与心理辅导（6课时）- 催乳师与产妇的沟通技巧- 如何进行心理辅导，帮助产妇缓解哺乳压力- 案例分析：如何应对产妇的哺乳焦虑第五部分：课程总结与考核（10课时）1. 课程回顾与总结（4课时）- 回顾课程重点内容- 分组讨论：如何将所学知识应用于实际工作中2. 技能考核（6课时）- 乳房按摩技能考核- 穴位按摩与艾灸技能考核- 案例分析与处理考核课程评价：- 课后作业- 技能考核- 学员反馈备注：- 课程内容可根据实际情况进行调整和补充。
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催乳的知识
篇一：催奶知识大全
亲，我是甜豆妈妈， 现在发您一些哺乳和追奶的资料， 亲一定要认真记下，
用对方法，吃对东西，自己千万不能偷懒哦！每个新客人，我们会随包裹送了
您一张育儿光盘，这是我们特地花钱去请的，也是希望能为宝宝们积点功德，
里面的内容非常实用，值得全家一起看！抱歉。。。。我太啰嗦了。。。
让奶水变更多的方法：
1、 宝妈们应该建立信心，保持良好的心态，不焦躁不忧郁，心理上给自己暗
示，我一定可以的，一定可以让宝宝吃到最好最多的奶水。
2、 平时多喝水、牛奶和豆浆等流质饮料，饮食上多吃蛋白质维生素充足、益
气补血的食物，比如莴笋、莲藕、花生等，另外多吃五谷杂粮，喝点鸡汤，鲫
鱼汤，也可入通草煲汤喝。饮食上保持清淡，辛辣、生冷、重口味要忌口，否
则喝中药会没有效果，回奶的食物不吃，例如茴香、韭菜、麦乳精等，垃圾食
品不吃，例如薯片、话梅等。3、 增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。
尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，
如 能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头
的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。
4、 热敷多按摩，宝宝如果吃空了之后还没吃饱，那就挤一块热毛巾敷在乳房
上，敷个几分钟就让宝宝吸吮一次，同时顺时针按摩乳房，让乳腺畅通，实验
证明这样非常有效果。
温馨提示：恶露期间也可以放心饮用！恶露淋漓不尽是子宫收缩能力正在修复
中。。。这和宝宝的吸吮有关，一边吸吮，一边收缩子宫。甜豆妈妈也是50天
才彻底排干净，产检医生也说有些人早，有些人晚，只要不痛就没有大碍，所
以亲们无需太紧张，产后体内很多污秽物迟早要排，大家不要以为有恶露出现
就是坏事，有恶露不出现才是后患无穷的事，脏东西残留在体内，日后会引起
盆腔炎附件炎等，想想都可怕！所以亲们的恶露时多时少与催奶茶没有任何关
系哦！但是要提醒部分来例假的宝妈，哺乳期例假也是正常现象，当月经来潮
时，哺乳妈咪的乳量一般会有 飞吻
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所减少和浓缩，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏
高些，脂肪的含量偏低些。这种
乳汁有时会引起婴儿消化不良的症状，但这是暂时的现象，待
经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂
哺。但是例假期间，请先暂停饮用催奶产品，等例假结束，可以放心饮用！！
回奶的食物：麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、酱油、醋、母鸡、老
鸭、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、动物肝脏（猪
肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、茄子、白萝卜、地瓜、巧克力、葱姜大蒜、
火腿、麦片等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶
的。另外，油腻辛辣生冷重口味的东西也回奶。
最适合产妇吃的水果是苹果、木瓜、榴莲、猕猴桃 ；能让奶水变多的食物有：
花生、黑芝麻、红枣、红豆、花生、黄豆、小米、丝瓜、豌豆、莴笋、莲藕、
茭白、豆腐、黄豆芽 留脚趾甲的猪蹄 ，其中很多宝妈反映多喝豆浆和黑芝麻
糊配合催奶茶很辅助下奶。豆浆只要用红枣、花生、黄豆三样一起磨就好。因
为豆类的食物其中含有异黄酮，异黄酮是类雌激素的物质 ，还有我们常见的红
小豆在
古代偏方中也是催奶良品哦 ，建议宝妈您平时可注意热敷腋下，多多按摩乳房，
清淡饮 食，忌辛辣刺激食物。
哦对， 忘了说，这款花生莲藕汤，我自己在喝，亲也可以试下的。
原料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。
制作：
1.将莲藕节洗净，切成小块；花生、红枣(去 核)洗净。
2.把全部用料一起放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时。
3.加入适量调料即可。
很多宝妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象,，这不算是上火的症状，宝
妈记得在喂奶时要注意补充水分，多喝豆浆、牛奶 ，杏仁粉茶、果汁、原味蔬
菜汤等比较好一些，其中杏仁茶粉还是国际母乳会推荐的。总之不是吃越多的
大鱼大肉就越是下奶，这样脂肪越多更容易堵塞乳腺，所以宝妈您要注意哦！
追奶最最最最最最关键的，就是多吸多吸再多吸。没有哪个秘方能轻松催奶，
没有哪种食物能一夜涨奶，也没有哪个催乳师能保证一天变奶牛。事实上，最
牛的催乳师就是宝宝。所有的理论、实践、道听途说的经验，都会告诉你，只
要坚持让宝宝多吸，就一定会有奶。这是千古不变的真理！
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追奶成功只需要两个条件：
一、完整的三天，
二、丢开奶粉。
这三天，你粘着宝
宝，陪着宝宝，不做任何别的事，只做一件事，喂奶，而宝宝也不吃其他任何
食物，包括奶粉，他想吃就喂，不管间隔是半小时，还是三小时，无论白天还
是晚上。
这三天，你会觉得自己的奶水仍然不够，但是神奇的是，第四天，你就与宝宝
完全合拍了，他需要多少你就有多少，既不会少，也没得多。这就是让宝宝来
帮你追奶的方法。也是我试过非常可行的方法。并且，在我的介绍下，我的朋
友们也都这样实现了成功的追奶。
看看我们从月子里开始犯了哪些错误：
一宗错：月子里不懂，添加了不少奶粉，影响了母乳的喂养。
二宗错：不知道要喝水。我月子里喝汤但不喝水，那时一天好像才一两泡尿。
记住“喝汤也要喝
水，一天八杯水。”
三宗错，以为间隔短就无奶，以为乳房软就无奶。我一直来都是去掂掂奶，看
有多重。奶喝着就是有的，边喝边生产，喝着才能引来奶阵，不止一个奶阵。
即使是奶少点，那就更要让宝宝吸，而不是怕累，怕哭，去吃奶粉。记住，
“奶吸吸总是有的。”
四
宗错：以为奶少的妈妈不用挤奶。用吸奶器挤奶或用手挤奶是人为的增加吸奶
频率，也
是追奶的方法。因为吸奶器是人为的模拟宝宝吸奶，可以弥补宝宝不在身边，
或者宝宝吃得太少导致的喂奶次数不足。
亲，我们的催奶茶是两包一疗程。因为每个人体质不同，所以任何通乳下奶的
汤药，效果多少和快慢都是因人而异。妈妈的心情、饮食、生活习惯和中药调
理是追奶的成功四要素，缺一不可，调理时间若不够，谁都无法保证效果哦，
追奶需要一个适应、吸收、改善、巩固的过程，千万不要像盖楼一样赶工。亲
要耐心坚持~