初中生青春期健康教育课件

自尊自爱 互尊互爱 文明礼貌 珍惜未来
谢谢 再见
主讲人：xxx
xxxx年xx月xx日
青春期教育讲座
一、性别的差异 二、青春期的变化 三、女性生殖系统 四、月经是如何形成的 五、月经期卫生保健 六、青春期的困惑 七、如何保护自己
一、性别的差异
1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别：睪丸——雄激素 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同
5、在公共汽车上有人故意触摸 你的身体，你会 A、因害怕，不敢声张。 B、大声说“流氓”，让车上其 他人听见并立即离开对方。
6、有人性侵犯你，并要你保守秘 密，你会 A、讲给信任的成年人听，寻求帮助。 B、保持沉默。
7、你拉到电话，对方向你说一 些色情笑话，你会 A、因害怕，不敢声张。 B、立即挂上电话，告诉家长。
月经周期：两次月经的第一天之间的相隔
的天数，一般为21-35天，平均28天。
五、月经期卫生保健
月经期间，如果不注意卫生，细菌很 容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾， 2-3小时更换一次，量多时及时更换。 2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水 清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游 泳。
三、女性生殖系统
外生殖器（外阴）：阴阜、阴唇、 阴蒂、阴道口等。 内生殖器：卵巢、输卵管、子宫、 阴道。
内生殖器结构及功能
卵巢：子宫两侧，左右各一个；排卵、 分泌女性激素。 输卵管：细长、弯曲的管道，长约8-14厘 米，位于子宫角两侧。 子宫：位于腹腔中央，似倒置的梨形。 阴道：连接外生殖器和子宫的通道，上方 是宫颈，下方是阴道口。长约7-10厘米。
四、月经是如何形成的
1、女孩子进入青春期，卵子受到性激 素刺激而开始成熟，大约每月有一 颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由 输卵管送至子宫。这种现象叫做 “排卵”。
2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织，充满了血液。如果 这时卵子和精子结合，就会成 为受精卵，然后附着在子宫内 膜上面，吸收纤维组织的氧气 和养份，逐渐发育成婴儿。
2、有陌生有打错电话，对方问你 电话号码及家里是否有大人在， 你会 A、如实告诉对方。 B、拒绝告诉，挂掉电话。
3、有人以钱ห้องสมุดไป่ตู้为诱饵叫你脱下衣 服，给他抚摸和观看，你会 A、拒绝并及时告诉家长。 B、因害怕而服从。
4、你独自在家中，有人敲门推销 产品，你会 A、打开门让他进来。 B、拒绝开门，称不需要。
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么我的“例假”不准时？
卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成 黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低， 因而子宫内膜不出现规律性变化。
应对小窍门：
别急，过一年就好了！
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么月经前乳房会胀痛？
月经前体内雌激素和孕激素达最高水 平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关 激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水 盐滞留，出现水肿。
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 有时为什么会有白带呢？
正常情况下，阴道内有少量白色的具黏 性的分泌物，叫做白带．它能湿润阴道，防 止细菌侵入．
应对小窍门：
只要是无色无味就ＯＫ！ 但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味， 就一定要去医院检查哟！
七、自己
七、如何保护自己
1、如果陌生人送礼物给你，并 请你带路，你会 A、拒绝对方，建议他请大人帮忙。 B、欣然接受礼物，为对方带路。
1、还没有达到生长高峰期 2、受遗传因素影响
应对小窍门：
不要太过在意，顺其自然吧！
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么我会长青春痘？
青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分 泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春 痘”， 医学上叫痤疮。
应对小窍门：
不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的化妆品
应对小窍门：
选择合适的文胸
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么会痛经？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的 原因是心理因素导致，有些是体质因素。有 的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。 便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
应对小窍门：
消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。
二、青春期的变化
1、什么是青春期？
是由儿童向成人过渡的时期，是身心发育特 别迅速的阶段。其年龄范围一般在10-19岁之 间，女孩约比男孩早两年左右。
2、身体发育的主要变化
(1).身体外形巨变 (2).男女性征差异更加显著
3、心理发育的主要变化
具有“成人感”和独立性，对周围人 对自己的评价很敏感，自尊心强。对父 母和老师表现出反抗情绪和疏远意图， 有事只想知己的同龄人交谈。
3、如果这颗卵子没有与精子结合， 卵子在子宫内自动分解，经过约14 天后，子宫壁纤维组织就因失去作 用而萎缩脱落，以经血的形式由阴 道排出体外，约25-35天循环一次。 这就是“月经”。
女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有 人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天， 平均4-5天。
8、新搬来的邻居，邀请你到他 家，你会 A、欣然接受，去他家。 B、告诉他，要和大人一起去做客。
加强防范意识，防止上当受骗
外出征求父母同意，不单独到僻静的地
方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。 不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒， 及临时配制的饮料。 不出入游戏厅、歌舞厅等场所。 衣着不要太露。 遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和 呼救，拔打求救电话。
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六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么我还不长高？
3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬 菜和水果。 4、适当控制运动量，注意休息，保持充足 的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参 加一些轻松的活动。 5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定 的情绪，要学会自我调节。
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么我还不长高？
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