银屑病知识宣教
银屑病患者的健康教育
银屑病患者的健康教育银屑病是一种常见并易复发的慢性炎症性皮肤病，以青壮年为多，对患者的身体健康和精神影响甚大[1]，使患者的生活质量降低[2，3] 。
近年来国内外关于精神紧张、心理因素与银屑病关系的研究报道较多，认为银屑病是由于遗传、心理、环境因素综合作用的结果，属于典型的心身疾病。
目前临床单一药物治疗疗效有限，用现代医学模式防治银屑病越来越多被人们所认识，健康教育是防治银屑病的重要手段。
1 健康教育的必要性银屑病患者的心理痛苦常大于其皮损的症状[4]。
很多患者在医生确诊为银屑病后，心理压力很大，受传统观念和舆论的影响，认为自己患上了不治之症，情绪低落、压抑，不仅不利于病情的缓解恢复，而且能使病情加重，治疗抵抗。
当前银屑病医疗市场十分混乱，各种媒体甚至大街小巷里的治疗银屑病的广告铺天盖地，有些“游医”，甚至根本不是皮肤科医生，受经济利益的驱使，自称“专家”、“专治银屑病”，坑骗患者、牟取暴利，给患者造成了很多医源性的身心伤害和巨大的经济负担。
许多银屑病患者及其家属对于银屑病知识贫乏，盲目追求根治，轻信一些广告宣传而乱投医，误治和滥用药物而加重病情甚至造成严重后果的现象相当严重。
患者对银屑病的认知情况不尽如人意，中国医学科学院皮肤病研究所一调查显示:320例银屑病患者中对银屑病不了解者占58.6%;向医生咨询有关知识的占8.6%;未阅读银屑病科普知识的占89%;认为可治愈的占24%;相信各种广告宣传的占72.6%;曾接受过个体医生治疗的占65.7% [5]。
所以，防治银屑病工作必须加强银屑病有关知识的普及教育，正规的就医方式和良好的健康教育，能使病情好转，甚至治愈。
2 健康教育对象及方式2.1 健康教育的对象银屑病患者及其家属。
2.2 健康教育的方式举办学习班、病友座谈会，给患者及家属讲解有关银屑病的防治知识，请痊愈患者交流经验等形式。
向患者发放如《银屑病患者必读》、《银屑病病友康复指南》、《银屑病防治问答》等手册及相关资料。
银屑病健康教育
银屑病健康教育银屑病是一种常见的慢性皮肤病，也被称为牛皮癣。
它主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状，给患者的生活和心理健康带来了很大的负担。
为了帮助患者更好地管理和控制银屑病，以下是一些银屑病健康教育的内容。
1. 了解银屑病的病因和发病机制：银屑病是一种免疫相关性疾病，其发生与遗传、环境和免疫系统异常等因素有关。
通过了解这些因素，患者能够更好地理解疾病的本质，从而采取相应的措施进行管理。
2. 掌握银屑病的常见症状和诊断方法：银屑病的常见症状包括皮肤红斑、鳞屑、瘙痒和关节疼痛等。
患者应该及时就医，通过体格检查、皮肤活检和血液检查等方法进行诊断。
3. 学习银屑病的治疗方法和药物：银屑病的治疗主要包括外用药物、光疗和口服药物等。
患者应该根据医生的建议合理使用药物，并注意药物的副作用和禁忌症。
4. 保持良好的生活习惯：银屑病的发作与生活习惯密切相关。
患者应该保持良好的个人卫生习惯，避免过度洗澡和刺激性食物的摄入。
同时，适当锻炼和保持良好的心态也对疾病的控制有帮助。
5. 关注银屑病的并发症和合并症：银屑病患者容易出现关节炎、心血管疾病和精神障碍等并发症和合并症。
患者应该定期进行身体检查，及早发现和治疗这些问题。
6. 寻求社会支持和心理辅导：银屑病是一种慢性疾病，患者往往面临心理压力和社会歧视。
患者可以加入相关的银屑病患者支持组织，与其他患者分享经验和情感支持。
同时，寻求心理辅导也有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
7. 定期复诊和随访：银屑病是一种慢性疾病，患者需要定期复诊和随访。
定期复诊有助于医生了解疾病的进展情况，及时调整治疗方案。
总结：银屑病是一种常见的慢性皮肤病，对患者的生活和心理健康造成了一定的负担。
通过银屑病健康教育，患者可以更好地了解疾病的病因、症状和治疗方法，掌握良好的生活习惯，关注并发症和合并症，寻求社会支持和心理辅导，并定期复诊和随访。
这些措施有助于患者更好地管理和控制银屑病，提高生活质量。
《银屑病病人的护理》课件
合物、维生素和矿物质。
避免刺激性食物
提醒患者避免食用辛辣、油腻 、烟酒等刺激性食物，以免加 重病情。
增加抗氧化食物摄入
鼓励患者多食用富含抗氧化物 质的食物，如水果、蔬菜和全 谷物，有助于减轻炎症反应。
个体化饮食调整
根据患者的具体情况和医生的 建议，进行个体化的饮食调整
减轻压力
指导患者进行压力管理，如通过冥想、瑜 伽等方法来减轻压力，避免情绪波动对病
情的影响。
A 心理支持
理解银屑病患者的情绪困扰，提供 心理支持和鼓励，帮助他们建立积
极的心态。
B
C
D
建立信任关系
与患者建立良好的信任关系，让他们愿意 主动寻求帮助，积极参与治疗和护理过程 。
教育患者
向患者介绍银屑病的相关知识，让他们了 解疾病的发展过程和治疗方法，增强对疾 病的认知和自我管理能力。
研究展望
随着医学技术的不断发展和人们对健 康需求的不断提高，银屑病的护理和 治疗将更加注重个体化和精细化。
同时，随着人工智能和大数据技术的 应用，银屑病的护理和管理工作将更 加智能化和高效化，为患者提供更加 便捷和个性化的服务。
未来研究可以进一步探讨银屑病的发 病机制和病因，为预防和治疗提供更 加科学和有效的方案。
染。
心理支持
关注患者的心理健康，提供心理支 持和疏导，减轻焦虑和抑郁情绪。
定期复查与就医
定期到医院复查，及时发现并处理 病情变化，确保治疗效果。
注意事项
避免自行盲目用药
避免盲目使用药物，特别是激素 类药物，应在医生指导下使用。
注意药物副作用
在使用药物治疗时，应关注药物 副作用，及时调整用药方案。
银屑病科普宣传
银屑病的研究 进展和希望
银屑病的研究进展和希望
研究进展: 近年来，银屑病的 研究取得了一些新的进展，有 希望提供更好的治疗方法。
希望和展望: 银屑病患者可以 通过积极的态度和科学的治疗 方法，控制病情并改善生活质 量。
谢谢您的 观赏聆听
银屑病科普宣 传
目录 银屑病的定义和症状表现 银屑病的成因及发病原因 银屑病的诊断和治疗方式 银屑病的护理和预防措施 银屑病与社交生活的影响 银屑病的研究进展和希望
银屑病的定义 和症状表现
银屑病的定义和症状表现
简介: 银屑病是一个慢性、非传染 性的皮肤病，主要特征是皮肤出现 红色、鳞片状的斑块。
银屑病的诊断 和治疗方式
银屑病的诊断和治疗方式
诊断方法: 银屑病的诊断通常 根据患者的症状、体格检查和 皮肤组织活检等。
治疗方式: 银屑病的治疗可以 通过外用药物、光疗、口服药 物和生物技术等多种方式进行 。
银屑病的护理 和预防措施
银屑病的护理和预防措施
护理建议: 对于银屑病患者， 保持皮肤清洁，避免损伤皮肤 ，保持适当的湿度和温度。
症状表现: 银屑病斑块常见于头皮 、膝盖、肘关节等部位，患者可能 还伴有瘙痒、疼痛和关节炎等症状 。
银屑病的成因 及发病原因
银屑病的成因及发病原因
成因: 银屑病的成因尚不完全 清楚，可能与免疫系统的异常 反应和遗传因素有关。
发病原因: 银屑病的发病可能 受到遗传、环境和免疫系统等 多种因素的影响。
预防措施: 没有特定的预防措 施能够完全预防银屑病的发生 ，但保持健康的生活方式和减 轻压力有助于减少发病风险。
银屑病与社交 生活的影响
பைடு நூலகம்
银屑病与社交生活的影响
心理影响: 银屑病可能对患者的心 理健康产生负面影响，如自卑、抑 郁等。
银屑病患者健康教育
银屑病患者健康教育
（一）疾病简介
银屑病（psoriasis）是一种常见的慢性复发性皮肤病。
基本损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。
多发生干青壮年，春冬季节易复发或加重，而夏秋季节多缓解。
（二）健康指导
1.饮食应禁烟、酒，忌浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物，少食高脂肪食物。
多食蔬菜、水果。
2.适当休息和运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
3.应勤洗澡，用中性肥皂，冬天至少每周2次。
衣服、被单污染后及时更换，保持皮肤清洁，床铺清洁平整、无渣屑。
皮损在头部，每周理发1次。
以利于药物吸收。
剪短指甲，避免搔抓及热水烫洗，内衣应全棉。
4.每次涂药前宜洗热水浴，尽量去除鳞屑；擦药是注意将药物均匀涂擦与皮损上，切勿累及正常皮肤；选用一种新药物时，应先小面积涂擦，观察24 小时无反应方可大面积使用。
防止接触性皮炎的发生：皮损广泛的应分区涂药。
防止面积过大吸收中毒。
5.每次黑光治疗前一小时外涂辅助药物，擦拭干净后行黑光治疗，隔日一次，注意观察疗效和不良反应。
6.应避免各种诱发因素，如外伤、不当饮食、滥用激素药物等；保持心情舒畅，养成良好的饮食起居习惯。
7.与病人多交谈，主动介绍疾病的有关预防保健知识，解释精神因素对治疗效果的直接影响，鼓励其树立信心，积极配合治疗。
8.不适随诊，定期复查。
银屑病Psoriasis-PPT课件
01
银屑病概述
定义与特点
定义
银屑病是一种常见的慢性皮肤病 ，以皮肤上出现红色丘疹、斑块 ，表面覆盖银白色鳞屑为特征。
特点
银屑病具有反复发作、病程长、 治疗难度大的特点，对患者的生 活质量产生一定影响。
04
银屑病的研究进展
最新研究成果
靶向治疗
针对银屑病发病机制中的特定靶 点，开发出新型药物，有效控制
病情并减少副作用。
免疫疗法
利用免疫调节剂或细胞因子调节免 疫系统，增强机体对银屑病的抵抗 能力。
基因治疗
研究银屑病相关基因的功能和作用 机制，探索基因治疗的可能性。
研究方向与挑战
深入研究银屑病的发病机制
专家点评与建议
专家指出
银屑病是一种常见的慢性皮肤病，治疗需综合考虑患者的病情、年龄、性别等因素，制定个性化的治疗方案。
专家建议
患者在治疗过程中应保持积极心态，避免过度焦虑和抑郁，同时注意饮食和生活习惯的调整，以促进康复。
THANKS
感谢观看
银屑病的分类与症状
分类
银屑病主要分为寻常型、关节病型、 脓疱型和红皮病型四种类型，每种类 型的症状和病程有所不同。
症状
银屑病的症状主要包括皮肤瘙痒、疼 痛、灼热感，皮肤上出现红色斑块、 丘疹，表面覆盖银白色鳞屑，严重时 可导致皮肤剥脱、关节畸形等。
银屑病的发病机制
01
02
03
遗传因素
银屑病具有明显的家族聚 集性，遗传因素在发病机 制中起重要作用。
避免搔抓和摩擦皮肤
搔抓和摩擦皮肤会刺激皮损，加重病情，应尽量避免。
注意保湿
保持皮肤湿润，使用保湿霜或润肤剂，以缓解皮肤干燥和瘙痒。
银屑病患者关爱手册
银屑病患者关爱手册一、疾病简介银屑病，又称为牛皮癣，是一种慢性、复发性、炎症性的皮肤病。
其主要特征是皮肤上出现红色斑块，表面覆盖着银白色的鳞屑。
银屑病可以影响身体的任何部位，但最常见于头皮、肘部、膝部和背部。
尽管银屑病不会对生命构成直接威胁，但它对患者的身体健康、心理健康以及生活质量都会产生深远的影响。
二、病因和发病机制银屑病的病因复杂，涉及遗传、环境因素、免疫等多个方面。
目前，对于银屑病的发病机制尚未完全明了，但普遍认为是由多种因素相互作用引起的。
三、症状和体征银屑病的症状和体征主要包括皮肤上出现红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑，有时还会伴有瘙痒。
这些斑块可以出现在身体的任何部位，但通常在头皮、四肢伸侧和背部更为常见。
四、诊断和鉴别诊断医生通常通过观察皮肤症状来诊断银屑病。
有时需要进行组织病理学检查以进一步确诊。
银屑病需要与其它具有相似皮肤表现的疾病进行鉴别，如湿疹、玫瑰糠疹等。
五、治疗和康复银屑病的治疗方法多样，包括局部治疗、光疗、全身治疗等。
治疗的选择取决于疾病的严重程度、部位以及患者的个人情况。
尽管目前还没有能够根治银屑病的方法，但适当的治疗可以帮助控制症状，提高患者的生活质量。
六、日常护理和保健银屑病患者需要注意保持皮肤清洁，避免皮肤损伤和过度刺激。
同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动也对控制银屑病症状有帮助。
七、心理和社会支持银屑病是一种身心疾病，对患者的生活质量和心理健康都有显著影响。
因此，提供心理和社会支持非常重要。
患者可以参加支持小组，与有相似经历的人分享经验，获取情感支持。
医生和其他专业人士也可以提供心理咨询，帮助患者应对疾病带来的心理压力。
八、患者教育和自我管理患者教育是银屑病管理的重要组成部分。
患者应了解自己的疾病，知道如何正确使用药物，了解可能出现的副作用等。
同时，自我管理技能的培训也十分重要，如保持皮肤清洁、学习放松技巧等。
这些都能帮助患者更好地控制病情，提高生活质量。
银屑病疾病PPT演示课件
生物制剂治疗
肿瘤坏死因子抑制剂
通过抑制肿瘤坏死因子来减轻炎症反 应，如英夫利西单抗、阿达木单抗等 。
白介素抑制剂
其他生物制剂
如JAK抑制剂等，通过抑制特定信号 通路来调节免疫反应。
通过抑制白介素来调节免疫反应，如 乌司奴单抗等。
光疗和激光治疗
紫外线疗法
使用紫外线照射患处，可减轻炎症、促进皮肤修复。常用的紫外线疗法包括窄谱 UVB、宽谱UVB和PUVA等。
心理健康问题风险增加
焦虑和抑郁
银屑病患者由于皮肤病变和瘙痒 等症状，容易出现焦虑和抑郁等
心理问题。
自卑和社交障碍
皮肤病变可能影响患者的外貌和形 象，导致自卑和社交障碍等问题。
睡眠质量下降
皮肤瘙痒和疼痛等症状可能影响患 者的睡眠质量，进一步加重心理问 题。
04
患者教育与自我管理
了解银屑病知识，提高认知度
05
银屑病研究前沿与未来展望
基因组学和免疫学研究进展
基因组学在银屑病研究中的应用
利用全基因组关联研究（GWAS）等方法，已经发现多个与银屑病相关的基因区域，为深入了解银屑病发病机制 和个体差异提供了重要线索。
免疫学在银屑病研究中的突破
研究表明，银屑病是一种免疫介导的炎症性皮肤病，T细胞、树突状细胞、巨噬细胞等免疫细胞以及多种炎症因 子参与其中，免疫治疗逐渐成为银屑病治疗的重要手段。
感谢您的观看
THANKS
银屑病
汇报人：XXX 2024-01-16
目录
• 银屑病概述 • 银屑病治疗方法 • 银屑病并发症及风险 • 患者教育与自我管理 • 银屑病研究前沿与未来展望
01
银屑病概述
定义 症性皮肤病，以红斑、鳞屑为主 要临床表现。
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银屑病概念
银屑病(Psoriasis),俗称牛皮癣，是一种
临床上常见的慢性复发性炎症性皮肤病。
特征：出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖
着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部，男性多于女性，春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。
病因
（一）发病相关因素：
1、遗传因素
2、感染因素
有人认为是病毒感染所致，因急性点滴状银屑病发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染，链球菌感染可能是本病的重要诱因素。
3、代谢障碍
有报告显示患者血清内脂质、胆固醇、球蛋白、糖、尿酸、钾等增高，叶酸含量降低，但偕未能作出肯定结论。
4、免疫功能紊乱
5、精神因素
6、其他
多数患者冬季复发、加重，夏季缓解或自
然消退。
外伤和刺激性饮食、易引起过敏
反应的食物，如羊肉、海鲜等可诱发加重
本病。
（二）反复发作的原因：
1、不规范、不科学的治疗和乱用药物
2、季节性的复发
3、日常饮食、生活习惯或病毒、细菌的感染。
临床表现：
典型的皮肤损害：红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，伴有不同程度的瘙痒。
1、寻常型银屑病
发病部位：常见于四肢伸侧，头皮，背部和骶骨处，也可泛发全身。
皮肤损害：基本损害为边缘清楚的红斑，上覆盖白色鳞屑，形态有点滴状，钱币状，斑块状及地图状；头皮皮损时由于鳞屑厚积，头发可呈束状但不脱发；甲损害时，甲板呈点状凹陷似顶针样改变，或甲板增厚，甲床分离。
2、关节病型银屑病
除以上表现外，可伴有关节病变:表现为关节肿胀，和活动受限，并可发展为关节畸形。
3、脓疱型银屑病
疼痛在原有寻常型银屑病的基础上出现粟粒大小的
无菌性脓疱。
4、红皮病型银屑病
表现为原有皮屑病皮损明显发红，迅速扩大成片，
致使全身呈弥漫性潮红浸润，并伴有大量糠状鳞
屑，其间可见片状正常皮肤的皮岛。
全身浅表淋巴结可肿大，常伴畏寒，发热，头痛，关节病等全身症状，反复发作，预后不佳。
治疗方法
（一）局部治疗：
根据皮损选择外用药
1、角质促成剂或剥脱剂
2、皮质类固醇药物
3、维A酸：减轻红斑、浸润和脱屑
（二）、全身治疗：
1、免疫抑制剂
2、皮质类固醇
3、抗生素
4、免疫调节剂
（三）、物理疗法：
1、紫外线照射
2、光化学疗法
3、浴疗
（四）、中医疗法
医书记载：“生于皮肤，形如疹疥，色
白面痒，搔起白皮，由风气客于皮肤，血燥
不能荣养所致。
”此段文字生动地记载了银屑
病的临床表现和病因、病机：风热湿邪外袭，客于皮肤，人于血分，而发于肌肤，阻于经脉，或因情志不畅，郁而化火，饮食不节，湿热内生，火郁而发，达于肌肤，日久气血虚亏，经脉肌肤失养，干枯脱屑。
中药治疗牛皮癣也是牛皮癣治疗的非常好的方法之一。
中药治疗牛皮癣的方法，如下：
1、当归，赤芍，红花，连翘，蒲公英，土茯苓，白吉利，何首乌，白花蛇舌草，白癣皮，蝉衣，荆芥，甘草，桑白皮。
用法：熬药前，药先放在熬药的容器里，加入水，泡半个小时，效果好，水煎20分钟，水煎好后倒出药液，再加水再熬20分钟，把两次的药液倒在一个容器里，分两次喝完，即早晚各一次，要喝一星期停一星期不喝，因为此药方对胃不好是缘故。
2、乌梢蛇、生地、川芎、桃仁、蛇床子、白鲜皮、连翘、芥穗、防风、浮萍、刺蒺藜，地肤子、红花，丹参，久病气虚加黄芪；痒甚加花椒。
用法：日1剂，水煎服。
见效后改
服第2方：刺猬皮、乌蛇皮、土槿皮、黄牛皮各
等份，共研细末，每日3次，连服3天。
3、白芨、土槿皮、槟榔、生百部、川椒、
大风子仁、斑蝥（去翅、去足）、水杨酸、苯甲
酸。
用法：取白芨、土槿皮、槟榔、生百部、川
椒五味，分别碎断和碾压，置渗漉器中（细粉在上，粗粉在下），另将斑蝥研细与大枫子仁混合，捣成泥状，置渗漉器最上层，上加特制的木孔板，然后加白酒或60-75%乙醇高出生药几公分，加盖，浸泡5-7日，渗漉共用白酒或乙醇1500毫升。
最后在渗漉液中按比例加入5%水杨酸、10%苯甲酸，搅拌，溶解，即得。
按照牛皮皮癣的分型，治疗牛皮癣的中药方法：
1、血热型：此型多见于进行期，皮疹发生及发展迅速，局部潮红，新生皮疹不断出现，鳞屑不能掩盖红斑，自觉瘙痒，并有心烦易怒、口干舌燥、咽喉肿痛、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄、脉弦滑或数等症。
辨证：毒热蕴结，郁于血分。
治法：清热解毒，凉血活血。
方药：凉血活血汤加减。
生槐花、白茅根、生地、鸡血藤各30克，紫草根、茜草根、丹参各15克，水煎服，每日一剂。
2、血瘀型：此型患者病情稳定，鳞屑斑基底暗红，鳞屑较厚，甚者为蛎壳状，自觉瘙痒，舌暗红或有瘀斑，苔薄白、脉沉涩。
辩证：湿毒内蕴，血瘀络脉。
治法：祛湿解毒，活血
化瘀。
方药：祛湿活血汤加减。
土茯苓30
克，茵陈、双花、连翘、野菊花、元参各15
克，公英、地丁各20克三棱、莪术、赤芍各
10克，水煎服，每日一剂。
3、血燥型：患者处于该病消退期，病
程较长，无新疹出现，疹色淡红，呈钱币状或融合成片，浸润、脱屑，舌红少苔，脉沉细。
辨证：血燥血亏，肌肤失养。
治法：养血润燥，方药：血燥方加减，熟地30克，白芍20克。
当归、首乌、蜂房、天冬、麦冬、白鲜皮各15克。
4、风湿热型（关节型）患者红斑泛发、脱屑、皱褶处有潮湿、糜烂、关节红肿疼痛，体腹胀、纳呆、舌红、苔黄腻、脉滑数。
辨证：湿热壅盛，脉络受阻。
治法：清热祛湿，通络止痛。
方药：宣痹汤加减。
金银花、防己、薏苡仁、滑石、灵仙、连翘各15克，蚕砂、赤小豆皮各10克。
5、脓毒型（脓疱型）在原皮损的基础上出现密集的粟粒大小的脓疮，可融合成为“脓湖”，结脓痂，可呈周期性，反复发作，伴发热，心烦口干，大便秘结，小便短赤，舌红或呈沟状舌，脉滑数。
辨证：湿热内蕴，毒热炽盛。
治法：清热除湿，凉血解毒。
护理问题及措施
(一）、皮肤完整性受损
措施：1、患者皮肤潮红水肿且有大量鳞屑脱
落，每日给患者做晨间护理时，应注意保
暖，消毒床刷扫床，保持床单位清洁、平
整。
2、穿宽松、柔软的棉织衣服，除去裤
腰处的松紧带，减少对皮肤的刺激。
3、在执行各项操作时动作要轻柔，减少患者痛苦。
4、有瘙痒者外用止痒药膏，如炉甘石；瘙痒剧烈者涂药后用无菌纱布包扎，尽量避免用手抓痒处。
5、注意全身清洁卫生，勤换衣服，病情稳定后可行温水浴，每周一次不要过勤，以免皮肤干燥。
（二）、感染的危险
措施：
1、全身皮肤每日涂凡士林软膏，以利消炎，软化皮
肤，防止感染。
2、经常修剪指甲，不能因瘙痒而抓破皮肤，以免造成皮肤剥蚀引起皮肤感染。
3、每天都要进行全身皮肤检查，及时观察皮肤变化，有无皮肤感染灶，特别是腋下及口腔部位。
4、急性期避免涂擦强烈刺激性药物及紫外线照射，热水与肥皂浴，搔抓或机械性刺激，以防加重皮损和痒感。
健康指导
(一）、饮食指导：食用低脂肪，高维生素，
高蛋白饮食，忌食辛辣，海鲜及刺激性食
物，避免饮酒，浓茶，咖啡等，多饮水，多
食新鲜绿叶蔬菜、水果，多吃鱼类食物。
同
时，减少并避免被动吸烟的机会。
（二）、自我护理指导
急性期避免涂擦强烈刺激性药物及紫外线照射，热水与肥皂浴，搔抓或机械性刺激，以防加重皮损和痒感。
避免精神创伤，情绪紧张，保证充足的睡眠，过度紧张，劳累及睡眠不足易导致机体抵抗力下降，植物神经功能紊乱，从而使各种疾病乘虚而入，导致疾病复发。