三九控制法介绍
2024年三九控制法心得体会范本(3篇)
2024年三九控制法心得体会范本三九控制法是一种古老而有效的传统中医养生方法，主要用于寒冷季节保持身体健康。
我在过去的一年中开始了探索和实践三九控制法，深刻体会到了它的益处和效果。
下面我将分享我对三九控制法的心得体会。
首先，我发现三九控制法能够提高自己的免疫力。
在冬季，人体的免疫系统往往会变得较弱，容易受到感冒等疾病的侵袭。
通过三九控制法的实践，我每天按时保持锻炼和运动，不仅能够增强肌肉力量和体能，还能够提高免疫系统的功能。
在过去的一年中，我很少感到疲倦或被感冒所困扰，这使我感到非常惊讶和满意。
其次，三九控制法能够促进身体的血液循环。
在冬季，寒冷的天气会导致人体的血液循环变慢，容易引发一些疾病，如关节疼痛和肌肉僵硬等。
通过按摩和走路等简单的锻炼，我发现自己的身体逐渐变得更加灵活和舒适，不再感到不适和疼痛。
这使我更加坚信三九控制法能够提高身体的健康水平，并增加对寒冷天气的适应能力。
此外，三九控制法还能够帮助我保持心理的健康。
在寒冷的冬季，人们往往会感到沮丧和压抑。
通过参与各种户外活动，例如滑雪和冬泳等，我能够远离电子设备和电视的干扰，充分感受大自然的美好和宁静。
这种与大自然的亲密接触，使我能够放松心情，减轻压力，保持开朗的心态。
在过去的一年中，我发现自己的心情更加平静和积极，遇到困难时也能够更好地应对。
最后，三九控制法教会了我更好地珍惜时间。
在过去的一年中，我定下了每天早晚进行锻炼的计划，并坚持不懈地实施。
虽然一开始感觉很困难，但久而久之，锻炼已经成为我生活中的一部分。
通过三九控制法的实践，我学会了合理地安排时间，充分利用每一天，珍惜时间。
这让我更加有条理和高效地完成各项任务，同时还有更多的时间去追求自己的兴趣和爱好。
总的来说，通过对三九控制法的实践与探索，我深刻体会到了它对身体和心理健康的重要性。
三九控制法可以提高免疫力，促进血液循环，改善心理状态，并教会人们更好地珍惜时间。
我会继续坚持这种养生方法，并将其融入到我的日常生活中，以保持身体和心理的健康。
[管理]三九控制法-学习手册
![[管理]三九控制法-学习手册](https://img.taocdn.com/s3/m/243c04e105a1b0717fd5360cba1aa81144318fa1.png)
[管理]三九控制法-学习手册“三九”控制法语录<一>限制选择法管理就是规定～约束产生效率。
?管理就是改善。
限制随意就是控制。
确定性就意?限制选择提升效率。
?方便是效率的敌人。
先接受～弄明白～然后做。
?先限制～抓控制～后改善。
味着生产力。
哪里有随意～那里就没有责任,哪里有随意～那里就会将责任变成权利。
<二>横向控制法领导管人流程管事。
老板带队来管人～部门横向来管事。
?我们要变～要变得自己尊重自己～要变得对错误不能容忍。
横向来控制～全员做管理。
?制约别人是为改善其工作～同时改善自己的工作。
将问题公开化～避免猜测。
?提出问题是改善的前提。
人人管身边事情～个个做控制专家。
<三>三要素法标准制约责任～一个都不能少。
?用“三要素”～揭露事情真相。
?做事情有方法～有检查～有责任。
?只做不管～就是偷懒。
降低标准来统一和坚持标准。
<四>分段控制法要结果～更要过程～细分才能控制。
?单位划小～控制更好。
<五>数据流动法精细管理～用数据说话。
规范从表单开始。
数据让你了解真相。
管理流程化流程表单化表单数据化数据信息化。
表单循环流动～业绩自然受控。
?限制与降低凭感觉做管理。
<六>稽核控制法方案再好～不做无效。
稽核只为改变你的习性。
习性决定成败。
好习性是训练出来的。
反复抓～抓反复～抓出一个模式来。
?重方案～更重实施。
管理模式建立的过程必须是训练人的过程。
?变革的效果必须要以管理人员对方案的执行为前提。
<七>案例分析法只看到别人的问题～看不到自己的问题～这是最大的错误。
变掉难受就是收获。
自我挑战自我改善。
与下属等距离。
潜能是逼出来的。
越想赢～越会输。
控制欲望～树立信念。
管理强调稳定～管理变革强调改变。
?把工作方式当成研究对象。
从别人身上找原因～很舒服～但是解决不了问题～因为你奈何不了别人,从自己身上找原因～很难受～但是可以解决问题～因为你奈何得了自己。
三九控制法----佛学
流程式管理
1、发挥职能部门的作用，PMC（计划物控部） 发挥职能部门的作用，PMC（计划物控部） 2、发挥好企业里不带长字号的管理人员的作 用 第一：凭规定做管理，卡片—控制卡 第一：凭规定做管理，卡片— 第二： 第二：一定要管好领导 第三：一定要让不是长字号的管理者只管事不 第三： 管人 3、发挥好企业里面流程当中前后岗位互相管 理的作用
第三、三要素法
标准：事情由谁做、怎么做、做多少、 标准：事情由谁做、怎么做、做多少、 何时完。 何时完。 制约：谁检查、何时查、检查谁，制 制约：谁检查、何时查、检查谁， 约就是检查。 约就是检查。 责任：奖和罚，奖罚别完全理解成钱， 责任：奖和罚，奖罚别完全理解成钱， 要通过激发人的羞耻心去奖罚， 要通过激发人的羞耻心去奖罚，要注 PK。 重PK。 三要素要落实到每一张表单。 三要素要落实到每一张表单。
易学精神
易学的灵魂：实证、种因、应变。 易学的灵魂：实证、种因、应变。 最有效的控制：快速应对。 最有效的控制：快速应对。 易经也称之为变经，变中有变、规律不变。 易经也称之为变经，变中有变、规律不变。 易经：研究变化的规律。 易经：研究变化的规律。 周易的易有三易： 不易。 周易的易有三易：容易 、变易 、不易。 周易：周是周全的意思，最完美的、 周易：周是周全的意思，最完美的、研究 变化的学问。 变化的学问。
佛学精神
习 性
管理不能急功近利，要懂得因果关系。 管理不能急功近利，要懂得因果关系。 企业的病，病在何处？ 企业的病，病在何处？企业的病毒寄生 在人的习性 习性上 在人的习性上。 懒散的习性，没有紧张感、 懒散的习性，没有紧张感、没有压迫感 没有不达目的、誓不罢休的精神。 ，没有不达目的、誓不罢休的精神。 、 不 ， ， 、没有 。 的 — 的 ， 的 、 的 、 的 ， ， 不 ，因 人不 。
用欧博的“三九控制法”做好生产日计划
用欧博的“三九控制法”做好生产日计划无论是现场改善，还是制订计划模式，欧博都强调动作的到位和动作的力度。
怎么确保动作的到位、动作的力度？在动作中贯彻欧博的“三九控制法”。
我们要把“三九控制法”当成盐，把动作当成我们的菜，菜里面没有盐是吃不下去的。
生产日计划中怎样贯穿欧博的九大控制法呢？第一个方法，限制选择法。
日计划对生产部门或车间做什么、做多少和什么时间做完都做了严格的规定，这就遵循了限制选择法。
以前很多企业不做日计划，由着车间乱来，车间想怎么做就怎么做，想做多少做多少，结果效率低、出货准交率低。
欧博日计划彻底改变了这种现状，它通过日计划对生产过程实施了严格约束。
欧博管理的基础是约束，佛家的基础是持戒，军队的基础是服从。
我们工厂没有佛家那么超脱，没有军队那么严格，但比我们超脱的讲持戒（约束），比我们严格地讲服从（也是约束），我们在中间，怎么可能不强调约束？所以必须要懂得持戒、约束、限制。
所以车间要有日计划，仓库备料要有日计划，采购也要有日计划。
欧博做过的成优案例的采购准交率从40%提高到93%，外发准交率从40%提高到100%，就是靠严格的采购管制表、采购日计划实现的。
第二个方法，横向控制法。
有些企业推行日计划没效果，一个基本的原因，就是没有横向控制。
为什么？很多企业的日计划由老总安排给厂长，厂长安排给车间，车间主任安排给班组长，这叫纵向控制，这样日计划的效果会大打折扣。
一个原因是纵向控制彼此涉及利益，会导致大家互相给面子，影响控制效果。
厂长和车间主任是上下级关系，是上下级关系要不要互相给面子？如果厂长把车间主任弄得鸡飞狗跳，个个都不肯干，老板会说这个厂长可以走了。
所以，厂长总得给下面人几分面子，何况有的车间主任就是厂长从他自己村里弄来的，更得给面子了。
互相都给面子，还如何做管理？这就需要横向控制法了：我是计划部门的，你是生产部门的，我和你不是一伙的，我给你压力正常，因为你影响不了我的升迁，影响不了我的利益。
三九控制法
业务经理
计划员
业务
财务
开发部
人力资源
管
理
者
培
训
帮 助 他 人 成 就 自 己
3、三要素法
A、三要素法分析模型
①标准
管理就是规定
• • • • • 外来文件 产品标准 作业标准 运作流程 管理制度 • • • • •
②制约
约束出效率
行政制约 稽核制约 相互制约 业绩制约 标准制约 • • • • •
改善分析是细分开始的。
管
理
者
培
训
帮 助 他 人 成 就 自 己
5、数据流动法
管
理
者
培
训
帮 助 他 人 成 就 自 己
5、数据流动法
B、数据流动法常用语 精细管理，用数据说话。 规范从表单开始。 数据让你了解真相。 管理流程化 流程表单化 表单数据化 数据信息化。
表单循环流动，业绩自然受控。
限制与降低凭感觉做管理。
2、横向控制法
B、工厂事情的流动
客户订单
订单处理
订单评审
生产计划
生产安排
出货
检验
生产日报
生产
生产准备
采购
进度确认
收料
检验
入库
财务审查
生产
发料
领料
管
理
者
培
训
帮 2、横向控制法 助 a、对材料仓库的制约分析 a、对材料仓库的制约分析 他 人 成 就 自 己
C、部门间的横向制约模式
仓库主管
财务
材料仓库
物控员
4、分段控制法
A、分段的目的是为了控制 我们都很辛苦？ 可我们为什么劳而无功？ 我们为什么抓不到重点？ 我们为什么控不到细节？
三九控制法新解(二)
三九控制法新解（二）发布时间：2011-8-18 15:49:34欧博三九控制法中的第三个方法叫三要素法。
三个要素指标准、制约、责任，做事最少要有这三个要素。
怎么做，这个我们首先要明确。
很多时候我们就是不知道怎么做，新工人来了，不知道怎么做，就看着别人做，而且也没有人教他怎么做。
我们这样做对不对，也没有人分析。
标准是什么？有效动作叫标准。
概念不叫标准，无效不叫标准。
第一要有动作，第二要有效；就是这件事，按照你说的做，一定有效果，那才叫标准。
为什么很多企业的流程文件没有用？为什么很多企业的ISO没有用？因为它们不是有效动作，不是真正的标准。
标准不是想出来的，而是不断的改出来的。
我们现在所有项目员工具体做事的动作都拍成录像，然后晚上观摩、改进，就是为了在不断的改进中确定标准。
这个方法是一百年以前美国的管理学家泰勒发明的，叫动作研究。
现在很多大学还开这样的课：工业工程。
动作研究就是工业工程的前身，就是做IE分析。
管理要多研究动作，多分析动作，多改进动作，这是最重要的。
日本人把它叫做持续改善。
我们怎样才能够把事情做得最棒，一定要当成一个明晰的目标去追求，这就要求我们不断改善我们的工作，改善我们的动作，不断优化，把它优化到极致。
第二个要素是制约。
所谓制约就是一定要有人去检查。
如果说标准是指怎么做的，那么制约就是指谁检查的。
光知道怎么做还不行，因为我们企业有的人有个坏毛病，喜欢唱反调，就是不按照你说的标准去做。
一定要检查，检查就是制约。
我们做什么事情都要想好怎么做，同时想好派谁检查。
现在我们把生产日计划这个模式都用到了供应商那边，供应商每天做什么，把日计划报过来，我的心中就有数了。
甚至我们还派专人去指导供应商怎么做日计划。
我们有个项目叫三雄极光，做这个项目相当于做了五个项目，因为它有四个主要供应商都按我们这套模式在做，等于我们指导他这个工厂的同时，他也要求我们老师派人到他们的供应商那边去指导，等于把整个管理模式延伸到了四个供应商那边。
三九控制法
三九控制法三九控制法是针对中小企业生产管理中常见的九大管理问题，根据九大控制原理，提出的九大控制方法详细xx一、九条控制原理及对应的九种控制方法①、控事之法5种：●控制原理1——约束出效率对应的控制方法1——限制选择法控制要点：人们不是不知道应该怎么做，而是面临多种选择时，总是选对自己有利的。
限制选择法让人的随意性和粗放性受到有效控制。
经典案例分析：为什么管理越差的企业人们自我感觉还越好？●控制原理2——纵向管人，横向管事对应的控制方法2——横向控制法控制要点：自我管理容易自我放纵，领导管理容易粗而不细，利用横向控制法，使做管分离，相互制约，细节到位。
经典案例分析：为什么领导越来越多，待遇越来越高，管理却越来越差？为什么那么多“好”员工却整天“坏”你的事？●控制原理3——控制必须三要素：标准、制约、责任对应的控制方法3——三要素法控制要点：有效的管理动作由三个要素构成，管理动作缺三要素的任何一个，就成为了假动作。
三要素法让每一次控制都有始有终，使事情的管控没有漏洞，经典案例分析：为什么也有制度，也有人管，也有奖罚，可还是没有效果？●控制原理4——单位化小，控制更好对应的控制方法4——化整为零法控制要点：把整体化为细节，把责任进行分解，让每个人的工作都化成可以做到并且受到控制的小事，整体业绩自然大为改观。
经典案例分析：为什么重赏之下没有勇夫？重激励为什么没有好结果呢？●控制原理5——控制是条链，环环要相连对应的控制方法5——数据流动法控制要点：业绩要靠数据说话，数据要靠表单产生，表单要能循环流动，这才是控制的关键点。
经典案例分析：为什么表单不少，就是没用？为什么考核一搞，员工就跑？②变革之法1种：●控制原理6——先有形式，后有内容对应的控制方法6——双螺旋法控制要点：管理需要条件，条件来自哪里？学会降低标准，坚持形式主义，才能破解变革的难题。
经典案例分析：为什么优秀的管理者都指责企业没有为他创造工作的条件？真有这些条件，企业还请他们干嘛？③控人之法3种：●控制原理7——管理源于认同，认同源于接受对应的控制方法7——案例分析法（守弱法）控制要点：懂得管人与管事的本质区别，了解管人的核心在于管好自己，通过案例分析法学会管好自己的法宝——守弱术经典案例分析：为什么擅长管人的人往往管不好事？能管好事的人却又不擅长与人打交道？●控制原理8——新人出自新关系，责任感出自身份感对应的控制方法8——主题活动法（聚焦法）控制要点：行政式管理必然造成人的边缘化。
三九控制法
（工厂的事：物的流动）
推论1：平行管理—平级部门间建立
管理和被管理的关系
作业部门
业 务 采 购 仓 库 生 产 开发(技术)
管理部门
控 制
PMC(计划部) 品管部开
自我管理容易自我放纵，领导管理 容易粗而不细，利用横向管理，使做管
责任：
1、未在〈合格供应商名录〉中的供应商交货时，处 罚责任采购员10元/次； 2、IQC组长审核《来料检验报告》或稽核办稽核发 现已检物料为不合格供应商提供时，处罚责任IQC 检验员10元/次。
控制原理四: 单位划小，控制更好
把整体化为细节，把责任进行分解，让每
个人的工作都化成可以做到并且受到控制的小
欧博视点之一：
管理好的企业比管理差的企业好在哪里？
有一个好老板——老板努力学习？ 有一群好员工——积极培训员工？ 有一套好机制——引入先进机制？
成功者与失败者差距在哪里？
胡雪岩的成功要素：（曾仕强先生的总结）
勤劳、节俭、忍耐…… （常人皆可为！）
观念上的认同
偶尔为之的行为
持续稳定的品性
改变习惯的几点要诀:
●在强大的习惯面前，道理是苍白的，重要的是
行动。（戒烟）
●改习惯最难过的心理关是：价值判断。
（戒烟的失败是因为在戒烟者的价值判断中，
当前戒烟所带来的痛苦的感觉远比长期的健康
PMC计划案例：
选择1、通过每日生产协调会了解物料、生产状况，下 达生产任务和采购任务，并跟进执行情况，追 究执行结果 （费力不讨好） 选择2、把订单下给车间和采购,由车间、采购自行决定
（不费力，不挨骂）
控制原理二：
纵向管人，横向管事
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人。自我修炼法让我们从自身的修炼出 发，
• 控制原理7——管理源于认同，认同源于接受 控制方法7——自我修炼法（案例分析法）
控制要点：懂得管人与管事的本质区别，了解管人的核
心在于管好自己，通过案例分析法学会管 好 自己的法宝——守弱术。
经典分析：为什么擅长管人的人往往管不好事？能管好
事的人却又不擅长与人打交道？
小 事，整体业绩自然大为改观。 经典分析：为什么重赏之下没有勇夫？重激励为什么没 有好结果呢？
问题五：
只凭感觉下结论、做决策，是我们 很
多企业管理人员的通病。所以，我们推出
了专门改变这种习惯的控制法，叫 “数据 流动法”，让我们养成了凭数据做管理 的 习惯。
• 控制原理5——控制是条链，环环要相连
选择时，总选对自己有利的。限制选择法让
人
的随意性和粗放性受到有效控制。
经典分析：为什么管理越差的企业人们自我感觉 还越好？
问题二：
只靠领导做管理是多数企业的管理现
状。但领导做管理往往粗而不细。如何调 动大家积极性，减少对领导的依赖，让人 们互相管理。少靠行政命令，多靠流程推 动。这是横向控制法要解决的核心问题。
三九控制法
九大管理问题 九种控制方法 九大控制原理 只图方便————限制选择法————约束出效率 只靠领导————横向控制法————流程出效率 只做不管————三 要 素法————责任出效率 只重结果————分段控制法————细分出效率 只凭感觉————数据流动法————数据出效率 只重方案————稽核控制法————稽核出效率 只管别人————案例分析法————认同出效率 只重上层————全员主角法————身份出效率 只顾眼前————持续种因法————种因出效率
问题一：
贪图方便是企业顽症。我们很多人不喜欢按
程序做事，怎么方便怎么来，结果经常犯错，使
企业大量的时间和精力都放在返工和纠错上，大
大拉升了企业成本。
限制选择法主张人们按规定的流程做事，放 弃随意，避免犯错，一次做对，降低成本，提升 效益。
• 控制原理1——约束出效率
控制方法1——限制选择法
控制要点：人们不是不知道应该怎么做，而是在面临多种
控制方法8——全员主角法（主题活动法）
控制要点：行政式管理必然造成人的边缘化。学会十二 种主题活动，提升人的身份感，增强企业 凝
聚力。
经典分析：为什么那么多的人没有责任感？为什么天天 抓责任心可人们就是没有责任心？
问题九：
只顾眼前是企业改善管理时常犯的错 误。但是，任何管理问题都不是一日形成 的，都有它的因，有它的根。单纯地引入 一套制度只是结了个“缘”，并没有从 “因”上解决问题，自然不会有改善的 “果” 。持续种因法主张人们从一件件小 事改起，持续改善，结出正果。
• 控制原理2——纵向管人，横向管事
控制方法2——横向控制法
控制要点：自我管理容易自我放纵，领导管理容易粗 而不细，利用横向管理法，使做管分离， 相互制约，细节到位。
经典分析：为什么领导越来越多，待遇越来越高，管
理却越来越差？为什么那么多“好”员 工却 整天“坏”你的事？
组织架构图
总经理
管理者代表
是头痛医头的做法。稽核控制法让管理者从人们
不执行的心态出发，设计出准备应对人们多次反
复的方案，达到执行的效果。
• 控制原理6——先改习惯，后出业绩 控制方法6——稽核控制法
控制要点：管理是一项笨功夫，没有一种一劳永逸的办法。 只有深入细致地反复抓，抓反复，才能不滑坡，
上档次。要在方案设计上有应对人们多次反复的
控制方法5——数据流动法
控制要点：业绩要靠数据说话，数据要靠表单产
生，表单要能循环流动，这才是控制的 关键点。 经典分析：为什么表单不少，就是没用？为什么考 核一搞员工就跑？
问题六：
我们很多企业搞制度、推流程都有一个不好
的习惯：只重方案，不重实施。尽管我们也天天 强调执行力，但在方案设计的时候，就不考虑执 行的问题，在执行的过程中再去抓执行。这显然
“只管结果，不管过程”，是很多老板
喜欢说的一句话。但你要的结果你得到了吗？
绝大多数的时候，结果都是让我们失望的。
所以，我们要控制过程，化整为零，一 段
一段地来控。这就叫分段控制法。
• 控制原理4——单位化小，控制更好
控制方法4——分段控制法
控制要点：把整体化为细节，把责任进行分解，让每个
人的工作都化成可以做到并且受到控制的
问题八：
边缘化现象是企业存在的普遍问 题 。 当我们的员工在企业主流的人际关系中处 于被忽视的边缘时, 管理必定是很难做的。 因为没有身份感，哪有责任心？没有责任 心，如何做管理？全员主角法营造多种人 际关系，让人人成为主角，增强员工责任 心，改善管理。
• 控制原理8——新人出自新关系， 责任感出自身份感
工厂网状控制图
控制源 核心团队
权力（稽核）
稽核
物料控制链
权力（稽核）
物料需求 物 控 客户 订单 评审 生 管 生产计划 PMC
采购
仓库ห้องสมุดไป่ตู้
品质、技术
产 车间1、2… 品
生产指令
产能 控制链
生产协调
数据（目标）
人事财务 控制闸
数据（目标）
问题三：
我们在企业看到一个非常普遍的现象： 只做不管。 每个人都在做事，但做了就算 完成了任务 。 至于做 得到不到位，好 不 好，却没人去管。导致很多的管理活动都 起不了真正的作用，成了假动作。三要素
• 控制原理9——万法皆空，因果不空
控制方法9——持续种因法（明心见性法）
控制要点：了解人心的摄像机原理，学会从因上思 考问题，逐步掌握渐进累积式的企业管
理改善之法。
经典分析：为什么能用的招都试过了,管理就是变不 了，人心就是控不住？
法是解决这个问题的良药。
• 控制原理3——控制必须三要素：
标准、制约、责任
控制方法3——三要素法
控制要点：有效的管理动作由三个要素构成，管理动作缺三
要素任何一个，就成为了假动作。三要素法让每
一次控制都有始有终，使事情的管控没有漏洞。
经典分析：为什么也有制度，也有人管，也有奖罚， 可还是
没有效果？
问题四：
副总经理 厂 长
人 事 行 政 经 理
财 务 经 理
业 务 经 理
P M C 经 理
生 产 经 理
品 质 经 理
技 术 经 理
仓 储 经 理
采 购 经 理
来制成 一二三 会 出 人行 国国 计物 料程品 车车车 计 纳 事政 内际 划控 检检检 间间间 验验验
产工技 主辅成 采 品艺术 料料品 购 研结资 仓仓仓 员 发构料
心理准备，通过反复稽核，改变人的习惯，将模 式最终建立起来。
经典分析：为什么企业做得越大越不挣钱？设计很好的方案
为何最终总是没有效果？
问题七：
你与下属是一体化的关系，管人的
只管别人是管理者常犯的错误。其实，
穴位在于管己，管住了自己就管好了别 提升他人对自己的认同度, 为管 理
活动的开展打下坚实的基础。