陈玉琴老师健康讲座
陈玉琴老太太的一个讲座（上）
陈玉琴老太太的一个讲座（上）陈玉琴老太太的一个讲座（上）2016-05-18陈玉琴倒腾大叔身体很智能--陈玉琴为你讲解健康新概念 2010年7月26日这篇文章是我从一个博客上转来的，是陈玉琴老师上个月也就是7月26日在深圳书城的讲座。
不知道是谁打出来的，谢谢他。
你了解你的身体么？对自己的身体潜能你又知道多少？今天，职场那点事为你请来了从给自己看病开始走出来的民间中医大师——上海国际知名自然疗法指压大师陈玉琴，听她三言两语，点拨我们学会利用身体智能让疾病自愈。
简单拥有健康体魄，无论职场还是生活都能更加游刃有余，我会去，你呢？嘉宾：陈玉琴任离：今天我想靠边站，因为今天主要是陈老师，能够请到她，其实你知道吗？我去年的时候有听过陈老师讲关于健康，就是她说的一个人体健康的这样一个理念，我当时听完以后内心非常的认同。
其实很早就想把她请到现场来，但是因为这样那样的问题，而且陈老师其实在这方面她也比较矜持，这次我们非常有幸请到她，我觉得陈老师是我去年认识的一个非常重要的人，我觉得可能很多人都会有我一样的心态，就是你平常的这种压力经常终极地来自两个方面，一个就是你怕自己没钱，另外一个你怕自己生病，但是我觉得陈老师是帮我攻克了其中的一个很大的压力泉源，就是你会发现其实生病不是那么可怕的事情，而且你所害怕的所谓的癌症等等那些觉得很恐怖的可能就是你会被它光听这个名字就会怕死的这样的一些疾病，可能其实在陈老师的理论里面也不是那么的可怕，没有那么的严重。
我觉得废话少说，因为今天主要要把时间留给我们的陈老师，来谈关于人体是智能的这样一个话题，我们稍后也会剩大概20分钟的时间给大家提问，因为今天的时间真的很宝贵，机会也很难得，所以大家尽量构思好你的疑问，简短你的发问，让更多的人有提问的机会。
来，有请陈老师。
陈玉琴：首先谢谢大家，谢谢大家今天来听我乱侃，我是一个很自由的人，因为我本来就不是大人物，所以很自由自在。
对人体这个问题的认知是从自己生病开始的，得到了一些什么东西？得到了两条，全世界的人，我说的是全世界，人所面对的问题只有两件:一件面对的在自然界里面生活，你必须面对自然界所有的伤害；第二件因为你在社会里面生活，所以你必须面对社会的伤害。
陈玉琴老师健康讲座
陈玉琴老师讲座视频：/viewthread.php?tid=6175&extra=page%3D1本文,是从网上整理的陈玉琴养生之道的文字版,是从她多次演讲中整理出来的.小标题是本站加的.这是目前网上能找到,最全最详细的陈玉琴养生资料.上海国际知名自然疗法指压大师陈玉琴40岁生下一个儿子后，觉得胃不舒服。
做了胃检，竟被医生告知患上肠上皮化生细胞低分化，即胃癌。
她听后，心马上沉下去。
因为不相信西医的疗法，她自己钻研中医，后来无心插柳自己按穴位，反救了自己一命，并开启她对中医的兴趣，一直助人到现在。
她说，那时儿子是她最大的力量，再辛苦她都要活下去。
二十多年过去了，她没再做检查，也不曾踏足医院，健康地活著。
现年63岁的陈玉琴老师，诉说这个自己按穴自救的经历后，笑问记者：“是不是很神奇？”记者点头，但中医的奥妙其实就在这里。
20来岁时，她也曾患过胆疾，胃常常不舒服，没有运转能力，一吃油腻的食物就吐。
有次朋友硬要请她吃冰淇淋，盛情难却，她吃了后有苦自知。
“我就拼命地吐啊！吐出大口大口的水。
冰淇淋甚至结成硬块哽着喉头，吐了好久才吐出来。
朋友看了不敢再叫我吃冰淇淋了。
”胆积沙患胃炎那时她看了中西医，被告知是六脉俱虚，身体虚弱，西医则让她服食胃药，但情况并不见好转。
后来，她遇到一个老中医，诊断是胆有问题。
于是陈玉琴告诉为她诊治的西医，医生不相信，让她照了胃和胆的X光。
结果发现，她的胆确实积了很多沙，并患有浅表性胃炎。
医生无话可说，同意转方，这件事也让她开始不相信西医。
“转方之后，我的情况便慢慢好转起来。
生病期间，我反而胖起来，这是因为身体的垃圾排不出去，结果堆成脂肪。
”两度人生考验经历了一次病痛，陈玉琴总算走了过来。
可是，没想到更坎坷的路途还在后头。
40岁时，她终于生下一个儿子，这原本是非常兴奋的事，但她却发现自己的胃不舒服。
她马上到医院做了胃检，她直言那过程是很不舒服的侵入性检查。
拿报告时，她看懂了却不明白意思。
陈玉琴健康指南6
妇科：乳腺增生关于的乳腺增生，那是因为有情感上的困扰，而且很久，那个块是可以消除的，但前提是原来的问题必须放下，那是中医讲的气滞现象，在右边的块是脾脏造成，脾在左气右旋，是闷气，思虑多。
要多压背上的膈俞穴(在督脉旁开一寸半，女生胸罩横带子附近，压上去很闷很痛的地方，但压一会儿，前面胸部会有放松的感觉，经常用一个高儿夫球放在床上，让背上的这一穴位压在球上，或者自己让背部的这一地方在墙角上来回蹭，可以帮助宽胸开膈)，肝在右气左旋，是怒气，生气造成，要多压脚背上的太冲穴(在大脚趾与次趾的中间，脚背骨的紧下面，反复压或放在那一点冥想都可以，压或想时，可以在肝区听到流水声----用听诊器，晚上入睡前，平卧，意念集中，然后从自己的眼睛，鼻子，嘴巴，脖子，胸部，腹部，大腿，小腿到脚背一路慢慢冥想下去，让自己的气----指以前人生路上生的气----一路往下降。
小叶增生在左边是舒泄肝气为主。
在右边是为脾解郁为主，无论左右，关键是生气，可以压乳房外侧一排的地方，那儿主要是脾经，肝经有一部分路过。
右手的四个手指放在左侧乳房外侧，从食指到中指到无名指到小指轮流加压，但四个手指都不离开皮肤，对那儿都有一定的分量，只是加压的手指相对力度大一点，人体取坐，站，卧都可以。
意念一直停留在手指的地方，时间要久一点，会听到很多水声，水的不断出去，乳房两侧就不会痛了。
反过来的做法一样。
慢慢地水声没有了，也不痛了，但那块还会存在，因为肿块是不可能整块整块出去的，它一定是先有水布进去，变软，变稀释，然后才能通过组织交换带出体外(也就是排尿)，所以，不用急，等它又变得软软的，就再去压它，那时又有水声了，这样反反复复一段时间，就会发现那个块变小了，最后没有了。
胸口痛的问题与上面的问题其实是一个原因，那就是"气"，中医有木克土的理论。
生气会使木旺进而造成人体内分泌失调，具体来说就是白血球会偏高。
身体的水平是没有能力与身体里的细菌大战的，但现在却不得不去与细菌作战(能力不足的人与细菌的关系是共处)，这样一来，脾脏运水的能力不行，就会心包积水(每天早晨起来，手指有点胀或脸有点浮肿)。
陈玉琴女士在上海中医药大学的演讲
陈玉琴女士在上海中医药大学的演讲对老人来说，没有老人身上是没病的，那血上升得快了以后，他的很多问题就要拿出来处理。
有些老人身上有器质性的病变，这些病变本来是一件小事，到西医那里去检查的时候呢，它抓住了一个大问题。
那么这个在问题出来了，以后它造成的大后果是什么呢？就是一片惊慌了。
你有癌你有什么肌瘤一家子就大动戈了，老人还没有体会到机体在往好的向方走，就一下子跌到另外一个陷坑里面去了。
所以老人的血气上升得越慢越好。
那么这个血气所谓上升得越慢越好，老人有个什么特点：他睡眠的时间一定够。
结果你不可能用睡眠的时间来调它，它生活的习惯已经定了。
晚上早睡早上早起你让他睡得晚一点的话他也挺不住了。
所以老人是以敲胆经来调节他的造血速度，少敲一点可以吗？是不是少敲一点它上升的速度就慢一点，所以敲胆经它不是不让你生病是让你生病。
年轻的中等人群的话呢？就是用睡眠来调。
我现在睡眠时间多一点，以后呢睡得稍微晚一点，这样是不是也可以帮人的造血的时间呢？总体血量的增加幅度，如果工作忙了晚上看书了就没有时间造血。
总的来说人体有一个收支平衡问题所以是早睡还是晚睡用多敲少敲来调整。
那么这个血上升了以后对女孩来说呢。
因为它一直上坡上坡很好皮肤也变好人也变得秀气了人也光彩。
但是有一点：气血上升到它要进入脾脏的时候，它一定要去修理肠胃。
肠胃的细菌开始修理的时候你惨啦肚子都要大起来。
身上有脂肪实际上是能力不够的表现。
人体能力不够的时候它为了节省开支所以垃圾不排出去它就形成了中医的痰、湿；然后它就排到经络外面就堆在旁边，为了把它排出去就得敲胆经。
敲了胆经以后你身体的能量就会增加，血上升幅度很慢的时候，它大部分的时间能够作作清除垃圾的工作。
你们接下来就会发现：哎!我胖了。
但是你摸上去变得很软，本来的脂肪紧紧的后来变胖了，接下来小便量增多了。
然后这个减肥，没有像社会上想象的那样——七天八天就减了几斤，那是个骗局——它只不过是让人失水。
但是我这个办法确实是让脂肪清除出去。
（1）陈玉琴老师《健康讲座》详细目录
（1）陈玉琴老师《健康讲座》详细目录陈玉琴老师《健康讲座》详细目录姬竞竣引言1、在我的博客里常有网友发问，而这些问题陈老师在《讲座》里其实都讲得清清处处了。
为了使有缘的朋友更便于针对自己的实际来学习《讲座》，特将各讲的详细目录整理到了一起，以方便查阅。
还有网友问我：“你真的实际用过（陈老师的方法）吗？”我如实地告诉朋友，从2007年初看到陈老师第一讲的视频开始我就全身心地做，真的是一个溺水的老人抓到了一根稻草。
开始一天三次，后来是早晚各一次直到现在。
切实体会到各脏腑的修理是一波一波的没完没了的。
2、我学习陈玉琴老师还有一个支柱就是钱学森院士的教导。
他曾说：“医学的前途是中医现代化，而不在什么其他途径。
”“人体科学的方向是中医，不是西医，西医也要走到中医的道路上来。
”（《钱学森等论人体科学》277页）这等于说我们的中医更可靠。
他还说：“发展中医只有这一条路，要用强大的现代科学技术体系来使中医从古代的自然哲学式的、思辨式的论述解脱出来。
要换装，变成用现代科学语言表达的唯象中医理论，什么叫唯象理论呢？就是完全从现象来总结、概括，得出系统的理论。
也就是说，只讲其当然，现在还讲不出其所以然。
根据实践的经验，说明这是怎么回事，把它讲得有条有理，这就叫唯象中医学。
”（《钱学森等论人体科学》299页）那陈玉琴老师不正是创建“唯象中医理论”的先行者吗？例如，她所讲“你要健康就要血多。
血是什么东西？血是人体生命中的工人（庞大的队伍——各种功能细胞、酶、激素、信使物质等）。
”这不就是《内径》讲的“真气”吗？还有，“人体对付细菌有三态，对付病毒也有三态。
”陈老师已经说了这就是中医讲的风寒暑湿热的种种症状。
再如，“如果说世界上有一个真正的医生的话，那就是你自己。
”这是她用生命换来的对人体这个“开放复杂巨系统”的深刻体认，这对预防医学、临床医学、养生学都有重要意义，“外因通过内因而起作用”啊。
形象地说我们的身体就如一台计算机，它的硬件和操作系统是厂家给的，就像人体的先天肉体和机能。
中医大师陈玉琴健康养生大全----4
中医大师陈玉琴健康养生大全----4中医大师陈玉琴健康养生大全----4★胆囊切除胆囊切除的人同样有胆汁分泌问题，敲胆经是强迫胆汁分泌多一点，使人体营养吸收改善，为造血准备足够的材料，性质上是一样的。
〈站长补充：根据刘太医《病是自家生》的说法是，胆汁是肝脏解毒后的代谢废物，一定要排放，如果不排放就会积留在肝脏，造成自毒现象，也就是肝硬化。
而促成排放的条件是肌饿，所以要先养胃气，胃气足才能产生饥饿感。
〉★胆结石胆结石是当胆汁疏泄通道不畅时，胆汁浓度日益升高造成结晶析出，当胆囊里有细胞脱落物或虫卵时就凝聚在上面形成胆结石，一旦胆汁疏泄通道畅通，胆结石就自己化掉了。
胆结石虽然是石头，但本身是不会痛的，只有肺热的时候或肝脏有积水的时候压迫到胆结石时才会有痛感。
你现下不用为结石去烦恼，因为你的结石已在变小，因为结石只有在开始变小的时候才查得出来。
你现下只是要解决痛的问题，有两个可能，一是肺，二是肝，我从上面的资料里看不出你是属于哪个脏，你就把这两个脏的经络都压一下，哪个脏的经络痛，就是由哪个脏引起的。
你只要把那个脏的经络压通，不仅胆结石不会痛了，其它的不舒服也解决了。
而肺的风寒不断被赶出去或肝脏的能力不断提升正是胆汁通道在疏泄的表现。
★帕金森氏病帕金森氏病的关键是肾水制约不住肝火，这类病患肝火特旺，因为肝里血很少，而肝里有病毒人体无能力制约。
由于肝火旺，往往睡眠质量不好，睡眠不好又影响人体造血。
随著血的下降，人体的五脏六腑随之发生变化。
只有血的上升，肾气才能回升，肝火才会下降。
我是做循经指压的，我的做法是︰一、压肝经（肝火会下降）；二、压肾经（肾气会上升）；三、另加压膈俞和太冲（这类病患都很会生气，脸往往很红，压这二个穴位可以宽胸开膈，把邪气往下引，有时候我也会要求吃一些青、陈皮加逍遥丸，加速破气，以利睡眠）；四、要求本人（或家人帮助）每天敲大腿外侧胆经100下。
三个月左右手就不颤抖了，嘴唇的颜色变暗（原来如擦口红），手掌的潮热有改善，虽然还是速脉，但比以前慢多了。
中医大师陈玉琴健康养生到到到怎样观察人体的气血状况
中医大师陈玉琴健康养生到到到怎样观察人体的气血状况中医大师陈玉琴健康养生的观察人体气血状况方法中医学认为，气血充足且平衡是维持人体健康的重要条件。
中医大师陈玉琴在长期的临床实践中总结出了一套观察人体气血状况的方法，以下将详细介绍。
首先，观察面色。
面部是人体气血运行的反映，面色可以反映出人的气血情况。
面色红润、光泽明亮、气色好的人，说明其气血充盈；而面色苍白、无华、无光泽的人，说明其气血相对不足。
此外，面色出现黄、紫或青灰等异常颜色，也都可能与气血运行不畅有关。
其次，观察舌苔。
中医中，舌苔被视为人体的“气血之镜”。
舌苔的颜色、厚薄、湿润程度可以反映人体的气血情况。
淡白的舌苔可能代表气血不足；黄腻的舌苔则可能代表湿热气滞。
此外，若是舌苔白而干燥，可能暗示阴液不足；若是舌苔厚薄不一，可能暗示气血运行不畅。
第三，观察舌体。
舌体的颜色、形态、纹理等也与气血状况有关。
例如，舌体颜色红润、舌体胖大的人，可能代表气血充盈；而舌体颜色苍白、较小、舌体形态松软的人，可能代表气血不足。
此外，如果舌面出现裂纹、瘀斑或齿痕等异常，也可能与气血运行异常有关。
此外，还可通过观察人体五官的情况来判断气血状况。
中医认为，眼睛是心脏的窗口，眼神明亮有神，说明心血充盈；若眼神呆滞无神，可能代表心血不足。
鼻子是肺的开窍之地，如果鼻子常常堵塞，流涕不止，可能暗示肺气不通畅。
耳朵则与肾气有关，听力清晰、耳垂红润的人，代表肾气充盈；若听力下降、耳垂苍白，可能说明肾气不足。
最后，观察体表的皮肤状况。
皮肤是气血运行的外在表现，呈现出色素正常、弹性好、光泽度好的状态，代表气血运行良好；而皮肤干燥、无弹性或出现色素沉着，可能与气血不足有关。
此外，若皮肤上出现青筋凸起、瘀斑或斑点等异常情况，也可能与气血运行异常有关。
综上所述，中医大师陈玉琴通过长期的实践总结出了观察人体气血状况的方法。
通过观察面色、舌苔、舌体、五官以及皮肤等方面的情况，可以初步判断人体气血的情况，从而指导调养和治疗。
陈玉琴大师教你认清人体真相
陈玉琴大师教你认清人体真相，告诉你医院里的医生不会说的秘密，从此自己诊病，开启人体自愈机能，不必再往医院跑。
一、人要健康,只要血多.要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下 /每天)。
早睡是造血时间的保证(人并非二十四小时都能造血，古时候的人都是日出而作、日落而息，人体造血是有特定时段的，这是天人相应的结果,是不能任意改变的)。
敲胆经是造血材料的准备(现代人不缺营养,但胆汁分秘普遍不好--原因后面再讲).二、症在四肢五官,病在五脏六腑,所有的症都是内脏问题在体表的表现：近视眼---- 肾水不足以涵木；中耳炎---- 小肠有细菌感染的病灶；五十肩----大肠有细菌感染的病灶；香港脚是胃有细菌感染的病灶等等。
三、脂肪不是营养过剩,脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾,那个脏器能力差,那个脏器的经络外面堆的脂肪就厚.四、血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够,血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已，人体健康与否取决与人体总血流量的多少，现在没有这样的指标，也没有检测的方法，但中医通过望证是可以了解的。
人体总血流量够的最低标准1、血能进肾脏过滤,每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的；2、血液能进肝脏进行清洗,手上的血管不仅看得见,而且颜色是浅绿色的；.3、指甲不仅有月芽,而且有横向的条纹(这意味着你的免疫系统在工作------详细有机会再说).五、老化的血管是可以逆转的.血管老化是因为血里的垃圾推积在血管，是因为人体血液总量不够时，肝脏不清洗或清洗比例不够时，血就变得越来越脏。
当人体的血液总量回升时，清洗的工作会重新启动，原来沉淀在血管里的垃圾同样会被带到肝进行处理，问题是这时候的检查指标都不可能符合目前西医设定的标准。
六、癌细胞不是人体的敌人,不是变异,是人体能力不够时生产的残次品,当人体能力恢复时，人体会生产巨噬细胞清理这些不及格的产品，重新生产正常的细胞来修复被破坏的组织。
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做了胃检，竟被医生告知患上肠上皮化生细胞低分化，即胃癌。
她听后，心马上沉下去。
因为不相信西医的疗法，她自己钻研中医，后来无心插柳自己按穴位，反救了自己一命，并开启她对中医的兴趣，一直助人到现在。
她说，那时儿子是她最大的力量，再辛苦她都要活下去。
二十多年过去了，她没再做检查，也不曾踏足医院，健康地活著。
现年63岁的陈玉琴老师，诉说这个自己按穴自救的经历后，笑问记者：“是不是很神奇？”记者点头，但中医的奥妙其实就在这里。
20来岁时，她也曾患过胆疾，胃常常不舒服，没有运转能力，一吃油腻的食物就吐。
有次朋友硬要请她吃冰淇淋，盛情难却，她吃了后有苦自知。
“我就拼命地吐啊！吐出大口大口的水。
冰淇淋甚至结成硬块哽着喉头，吐了好久才吐出来。
朋友看了不敢再叫我吃冰淇淋了。
”胆积沙患胃炎那时她看了中西医，被告知是六脉俱虚，身体虚弱，西医则让她服食胃药，但情况并不见好转。
后来，她遇到一个老中医，诊断是胆有问题。
于是陈玉琴告诉为她诊治的西医，医生不相信，让她照了胃和胆的X光。
结果发现，她的胆确实积了很多沙，并患有浅表性胃炎。
医生无话可说，同意转方，这件事也让她开始不相信西医。
“转方之后，我的情况便慢慢好转起来。
生病期间，我反而胖起来，这是因为身体的垃圾排不出去，结果堆成脂肪。
”两度人生考验经历了一次病痛，陈玉琴总算走了过来。
可是，没想到更坎坷的路途还在后头。
40岁时，她终于生下一个儿子，这原本是非常兴奋的事，但她却发现自己的胃不舒服。
她马上到医院做了胃检，她直言那过程是很不舒服的侵入性检查。
拿报告时，她看懂了却不明白意思。
“肠上皮化生细胞低分化，我根本不明白是甚么。
问医生，医生说胃里有肠的细胞，我还是不懂，医生很不客气地说：胃癌懂了没？听到这样的结果，我的心马上沉了下去。
”就这样，陈玉琴再次面对了人生的另一个考验。
不接受放化疗，钻研中医自通血气陈玉琴没有多余的时间伤心，她烦恼的是如何治疗疾病。
医生建议开刀再做放化疗，否则需每3个月胃检追踪。
她想要保守的疗法，医生直言没有。
“我的孩子才1岁，我一定要争取活下去。
我告诉医生，我不接受治疗，我走出这个房间后，再也不会进来。
”她看过中医，但没有遇到好的中医师。
那时社会形势动荡，医师也不安逸的做工。
“中医讲究因人而方，但中医师却开给1号方。
拿了药，吃了2个星期，没有效。
再复诊，说了没有效，医师开给2号方。
我问是否可处方，医师说吃了再说。
我不说甚么，只把处方撕了。
这样下去不是办法。
”儿子是陈玉琴全部的力量，她一定要想办法。
后来，她便想自己钻研中医自救。
她买了书籍，拼命啃拼命理解吸收，然后给自己处方。
“可是我买不起药！一天药费要一块三毛九，我一个月的工资才40块，我还要生活的啊！我只好放弃。
”处方行不通，她转换针灸，要针要灸要拔罐，可是买了器具，却针不下去。
“我转念一想，不如就用筷子吧！我用筷子顶著膻中穴位（即双乳头的中间），血管的气就通了。
我又想，用拇指按压应该也行得通，结果气结胸闷的情况好转了。
我就每天拼命按压，越按越舒服。
”她的精神开始好转，走路也比较轻了。
身旁的朋友见了，知道她自己推拿后，便要求她帮忙。
因为一场病，陈玉琴开启了另一条路，或许是冥冥中注定的“因祸得福”吧？二十多年过去了，她没再做过检查，更不曾踏足医院。
小病无须服药，感冒药压风寒进肺陈玉琴说，活人是有机的机体，正常时运作便没有问题。
不过，现代人身子孱弱，很大的因素与感冒药有关。
“很多人一生病就吃感冒药，结果把风寒压到肺，肺有寒气，造成便秘或拉肚子，营养吸收便不够。
孩子手出汗，都是小时受到药物的伤害，造成营养欠佳，造血越来越少而出现问题。
”她解释，感冒不吃药也没有关系。
“打喷嚏、流鼻水、少许发烧和水泄都是身体自卫、祛风寒的一种方式，过了身体便会康复。
”有句话说：不可汗出当风，意即出汗时不可吹到风。
“若吹到风，风就会从张开的毛孔进入皮毛，入腑再入脏，一层一层进去。
受风寒可按压风池穴，吃一些中药。
若吃感冒药压下去肺，结果是肺太旺，胆汁分泌不够，因而影响孩子的成长。
”■一式三招的原理和功法所谓一式,就是指压,所谓三招,就是早睡早起,敲胆经和压心包经.一、原理（1）人为什么会生病？人体生病绝大部分是在三个状态下，一是下坡状态，二是上坡状态，三是有情绪乾扰状态。
当人体一路下坡，能力不胜负荷时，人身体里最差的部件就会有问题显现，当这个人的能力继续下降时，不仅原来的问题会继续存在，而且会增加新的问题，这样的病就是下坡路上的病。
人体开始上坡了，也就是人体的气血不断增加，人体会根据自己增加的血的多少，原来身体存在问题的大小量力而行，又由于人体是一个整体，人体的五脏六腑是一个平衡体，所以决定了人体的自修复是一个螺旋形的上升态势，所以它的修理过程给我们的感觉是一会儿这里不舒服，过一阵变成那儿不舒服了，结合对人体血管的观察，对肌肤的观察等，我们就以找到答案。
而且这时候因为是人体有意识的自修理，所以有一个很大的特点，那就是无论它在修理哪一个脏腑，一定只有这个脏腑的一半的经络会痛或有积水。
因为人体的有意识的自修理，它只修一个脏腑的一半，另一半要等另外的时间才会修。
中医有七情六欲都生病的说法，大部分情绪干扰而生的病是怒气与闷气，我们可以用压太冲与压膈俞来作个小小的检查，无论是怒气还是闷气都会冲击人体的内分泌，都会造成人体白血球不同程度的升高。
这样一来白血球与身体里的细菌的搏斗就不是有的放矢，所以我们摸手背的温度与小腿外侧的温度可以同时是温热的。
正常情况下，手背大肠经路过的地方热，那么小肠经路过的地方与小腿胃经路过的地方就都不会有热的感觉。
（2）为什么敲胆经？经络是人体各个脏器的通道，每个脏腑有自己的一定的通道，当哪个脏腑有问题的时候，那个脏腑的通道一定有阻塞现象。
我们不可能替代人体去解决人体的问题，但我们可以帮助人体疏通它的经络，也就是脏腑的通道，使脏腑的各种工作得以正常进行。
要打通经络，我用的是最笨的方法──循经指压。
一套经络系统图，一套真空拔罐器，一双手。
用手指一点一点地循经压经络。
首先压一部分胆经，再压心经或心包经（视各人的情况而定）。
不论人体目前的血总量是多少，让人体的心脏搏动处于最佳状态总是正确的。
然后根据人体的不同情况去压。
所谓根据也就是人体哪儿不舒服，是哪个脏腑的问题，就重点压那条经络。
经络是人体的通道，当脏腑有问题时，它会慢慢地阻塞，当人体有感觉时，已塞得一塌胡涂，所以并非一朝一夕就能完全打通。
而且经络自己本身没有动力，它能否打通是取决于那儿的毛细血管的血的流动，所以要打通经络，必须提升人体的总血流量。
随著人体总血流量的步步上升，经络就能一点一点疏通，人体的气机也就一步一步上升，它们是互为因果的。
血的上升是斜坡状的，上升再慢，只要是上升，血就会多起来。
人体气机的上升是呈螺旋状的。
因为人体的五脏是必须同步上升的，它们是互相资生、互相制约的。
敲胆经这么一件小事，一个小小的动作，既不需要花钱，也用不了几分钟，为什么有那么大的功效，因为它是人体健康的保证，《黄帝内经》上讲︰“凡十一脏，取决于胆也”。
人体的心、肝、肺、脾、肾……每一个脏腑都各司其职，哪一个脏、哪一个腑不重要，按我们的想法应该是心脏第一，为什么把胆囊提到那么高的位置？想通了也就理解了。
人要活下去，首先要有养分，没有养分孩子长不起来，没有养分成人活不下去，没有养分人体的血造不起来，没有血人体的五脏六腑的气机不仅不能升腾，而且维持不下去。
养分的来源当然是进食，让人们吃了足够的食物，虽然有牙齿的帮助、胃的蠕动，但如果没有胆囊分泌的胆汁参与或分泌的胆汁不足，我们人体是吸收不到足够的养分的。
所有的孩子出生时，除非有先天性缺陷，他们的五脏六腑应该都是可以的，就像出厂的成品一样是合格品，而出生后他们生活的环境是在地球上，是人类的老家，在地球上会遇到的问题应该说也是老问题，每个人类的后代都应该有能力应付，为什么有的孩子会有一大堆问题解决不了，人不是都有本能的吗？理由只有一个，那就是孩子出生后遇到风寒问题时，家长处理不当，甚至是刚出生时医院里处理不当。
与风寒搏斗是每个地球村的人都会遇到的问题，也是人类能在地球村生存的条件之一。
中医对于这一问题的处理是帮助人体把入侵人体的风寒赶出去，让人体的肺气得到宣泄。
西医的方法是把人体感冒症状压制下去，当人体过一段时间又有能力要赶寒气时，又再一次把它压下去，表面上风平浪静，实际上肺与风寒的搏斗始终不停，只不过表现的形式不同。
肺实的孩子，皮肤就白，便秘严重，口干缺津，晚上睡得晚；肺虚的孩子皮肤就越来越黑，小便少，形体瘦小，不易入睡等。
无论肺虚、肺实，最大的伤害是金克木，造成孩子们胆汁分泌不良，并因此而造成其它的伤害。
所以我听从“凡十一脏，取决于胆也”的教诲，一切从胆治。
让每个身体不好的人都去敲胆经。
事实上也真的很有用。
（3）为什么早睡？造血的材料有了，没有一个人不会造血，因为这也是人体的本能，每个妈妈给孩子的血的多少是不同的，但肯定是不会够的，从孩子生长发育到以后的生存，血都是人体不可缺少的，每个想要健康的人都应该关心自己人体的血有多少，虽然现下医学界没有血的总量的检测方法，但每个中医都能用望诊采证的方法告诉你，你的状态是好还是不好，你的气血是够还是不够。
人体的零部件是好还是不好与血的多少不是一件事，你的零部件即使都好、非常好，但血不够，很不够，你会怎样？所以抓了胆汁问题以后，我们还要抓一个睡眠问题，要抓的是睡眠时间的多少，更要抓睡眠时段的对、错与否。
人体的睡眠时段并非今天可以决定与改变。
你是几点上床睡觉？有没有在造血时段内（人体的造血时间是天黑以后到1:40分以前）？说早睡也不一定是说每个人都要9点钟就去睡觉，对年轻人来说、对血气没少到一定程度的人来说10半到11点，保持收入略大于支出就好，这样的话人体每周就有14个小时左右可以造血。
血生得快虽然好，但是人体修理的幅度也会增大，所以血要上升但不要升得太快。
（4）为什么压心包经？人体要健康首先要血够，没有一个人不会造血，这是人的本能，但缺少了造血的材料或造血时间，人体的血一定会越来越不够用。
现下解决了血的问题还不够，还要抓心脏的搏动力，无论心脏有积水还是心包有积水都会影响心脏对全身的供血情况。
所以抓这二条经络的通畅是非常重要的。
当心脏有积水时，人体会有心慌的感觉；当心包积水时，人体会有胸闷、心情低下、心脉沉的现象。
如何让血多起来上次已讲过，只要坚持一个月就可以体会到，现下希望你自己给自己压心包经，如果你没有经络系统图，可以先压一个膻中穴，用手指，用小棍都可以，位置在两乳联机正中，不要太用力，只要一点点力就可以了，但要时间长，每次压要五分钟以上，同时最好让自己的意念集中在膻中穴上。