呼吸作文
深呼吸作文
深呼吸作文范文一：深呼吸，可以让我们平静下来，可以缓解紧张和焦虑。
在考试、面试或者重要场合前，我都会进行深呼吸来镇静自己，这让我觉得自己更加从容。
深呼吸也是一种养生方法。
现在我们的生活过于快节奏，压力也大，加上不良的生活习惯，例如不规律的饮食和熬夜，导致我们的身体和心理处于一种亚健康的状态。
深呼吸可以改善这种状态，增加氧气的摄入量，使我们的身体更加健康。
深呼吸还可以提高工作效率。
经常工作疲劳，思维不够清晰，身心疲惫，深呼吸可以促进血液循环、增加氧气的供应，提高身体和大脑的能量水平。
这样，我们的工作效率也会得到提高，避免因为工作效率低而造成的工作压力。
写作重点：本文主要讲述深呼吸的好处，应该用平实的语言，表达出自己的体会和感受。
文章内容应该简洁明了，有利于引起读者的共鸣。
用词分析：文章以深呼吸为主题，所以要用一些与呼吸相关的词，例如：深呼吸、氧气、呼吸、健康、血液循环等。
范文二：深呼吸是我们生命的最基本的需求之一。
每天我们都需要大约20,000个呼吸，但是很多人忽略了这一点。
深呼吸可以让我们更好的掌控自己的情绪，让我们的生活变得更加美好。
当我们紧张时，我们的呼吸将变得浅而快，身体因紧张而紧绷，解决这种情况的最简单的方法就是进行深呼吸。
深呼吸帮助舒缓我们的情绪，让我们从容的面对压力和变故，同时也有利于调节我们的呼吸节奏，有利于身体的健康和发育。
我们还可以通过深呼吸来锻炼我们的呼吸系统。
深呼吸可以增强肺的功能，提高肺的容量和大量肺的发育。
这对于我们的生命以及运动表现有着巨大的帮助。
总的来说，深呼吸不仅可以让我们放松身心，也有助于我们的健康和生活质量，所以我们应该经常深呼吸，保持均衡的情绪和健康的身体。
写作重点：本文主要讲述深呼吸的好处，需要从生理和心理两方面来阐述，让读者了解深呼吸的完整作用。
用词分析：文章以深呼吸为主题，所以考虑使用与呼吸相关的词汇，例如：深呼吸、肺的功能、大量肺等。
同时，还需要注意用词简洁明了，容易理解。
练呼吸作文500字左右
练呼吸作文500字左右
嘿，你试过深呼吸吗？那种一口气吸到肺底，感觉整个人都轻
松了。
每次我这么做，就好像在给自己充电，一下子精神百倍。
你知道吗？呼吸其实有种魔力。
当你心情不好的时候，试着深
呼吸几下，立马感觉好多了。
这就像是给心情来了个大扫除，把负
面情绪都扫走了。
有时候我在公交车上，看着窗外飞驰而过的风景，突然就想深
呼吸一下。
那种感觉，就像是把自己融入了大自然，跟整个世界都
连在了一起。
晚上躺在床上，我会慢慢地呼吸，好像能听到自己的心跳声。
那种感觉真的很奇妙，仿佛整个人都沉浸在了一个没有纷扰的仙境里。
所以说啊，呼吸真的很有魔力。
它不仅能让我们身体更健康，
还能让我们的心情变得更美好。
所以啊，大家要记得多深呼吸几下，给自己的生活加点料！。
关于呼吸作文400字7篇
关于呼吸作文400字7篇樱花树下，他“春赏繁樱，夏观夜星”，一个人的生活总与他呼吸的频率相息。
我足下生蓬，长衫抚地，木屐声声，杳如雪中来。
下面给大家分享一些关于呼吸作文400字，希望对大家有帮助。
关于呼吸作文400字1我常常面对一棵枯老的树发呆，每当我遇到不顺心事时——就像鱼未能归海，鸟未能归林。
那是一棵枯树，不过真正意义上来讲，那只能算是一个树桩，也许是被雷击毁的吧，所有的树枝早已化为泥土，往日那盘虬卧龙的英姿也已化为灰烬，只剩下一根半人高的、焦黑的树干还顽强地生存着。
但仅从那树干中也可知道它往日的容颜——冷静而达观，恭敬而自足。
远远地看，犹如一位虽瘦小但稳重的老人。
我可以清晰地听见它的呼吸，不焦急，并没有因自己的处境而慌不择路。
每当我悲伤时，在它面前停下，惊奇地发现在树干的顶端，那个黑暗的树缝里，似乎冒出一点绿!是的，它不仅坚持下来了，而且还更加坚强!那点绿似乎微不足道，但它确确实实存在，它是这棵枯树的新生命。
它熬过了最近的狂风、暴雨，并且在其中养精蓄锐，冲出困境。
人生又何尝不是如此?只有像枯树一样，熬过最艰难的时光，便可以冲出逆境，开始新的起点。
如今，枯树已经变成了一棵参天大树，那绿色已经布满了半边天，谁又能想到这棵树的背后竟是如此多的苦难与艰难。
此时它的呼吸声已经响亮，我可以清楚地听见这如鼓一般的呼吸。
关于呼吸作文400字2我常走进小路上，看着四周，仿佛看见了它们游走的痕迹。
不同的风，给人的感觉也不同，强如台风，像海天处呼啸而至的巨浪，凶猛地拍击而来，弱如微风，像泥鳅一般缓缓穿过，它看不见、摸不着，唯一能感觉到的也只有这荡漾而来的浮力了，恍然间，我看到、听到了一种自由的美，我无限向往。
当我悲伤时，我感受到那一丝若有若无的风时，那顽皮的孩子让我头脑冷静，不断到来，如浪花般，打着我悲伤的心;当我开心时，你便狂啸而来，听到落崖的风声，这自由的声音使我无限向往。
不如我们想象我们就是风，自由自主地飞来飞去，没有约束，看世间万物因自己的到来而抖动表示欢迎，看花草树木因我抖动，看风筝因我展翅高飞，即使旁人只知风筝飞起，忘了我，也无所谓，只要我的作品被人们称赞，这就是我的快乐，我为我自己而呼吸，展现我独特的愉悦和生命。
关于呼吸作文600字5篇
关于呼吸作文600字5篇呼吸声里看人。
有的人呼吸，像一泓清泉，细水长流;有的人呼吸，如着锦衣夜行，负重而喘息如牛;而还有的人，他们的呼吸如同交响乐里的大提琴，不论故事潮起潮落，深沉固我。
下面给大家分享一些关于呼吸作文600字，希望对大家有帮助。
关于呼吸作文600字1书籍是人类进步的阶梯，我的生活因书香而精彩。
――题记盼书我的父母是十分爱看书的人，因此，当我还在母亲肚子里时，就感受到了书的芬芳，我渴望来到人世，期盼看到这样一种叫“书”的东西。
我的表姐也爱书，因此，当我在还末认得很多字的时候，便对书的吸引力产生了好奇心，于是我渴望长大认更多的字，期盼欣赏书的乐趣。
我爱看书，因为书中总有数不尽的知识，我期盼看更多的书，用书香丰富生活。
读书读书的方式，各有千秋。
而我喜欢“囫囵吞枣”，喜欢关注故事情节。
小时候，我喜欢读童话书。
那玲珑剔透的水晶鞋见证着灰姑娘的幸福。
丑小鸭长出雪白的梦想羽翼、飞向蓝天。
还有一个小姑娘在漫天飘雪的寒冬瑟缩在角落里划燃凄凉的梦。
有趣，动人，幽默、浪漫的故事情节伴随我走过幸福的童年。
长大了些，我喜欢读部分名著。
那《三国演义》中憨厚而感动的刘备，莽撞可爱的张飞，还有讲义气的关羽，神机妙算的诸葛亮。
那《童年》中坚强，勇敢，充满正义的阿廖沙。
那《钢铁是怎样炼成的》中自觉、无私、伟大而又平凡，为理想奋斗的保尔。
各种各样的人物形象，伴随着我的学习。
悟书书是知识的源泉。
它不仅丰富了我们的生活，开拓了我们的视野，它更是精神食粮。
在书中，我学会了尊重，学会了理解，学会了关爱，学会了……书是人类智慧的结晶，书承载着各个国家民族的兴衰，人们把书比作天梯、羽翼、尊师……一切都不足以赞美你――书，你已融入了我的生命，你用淡淡墨香，美化我的心灵。
在书香中呼吸，我感受到知识的博大精深，我感受到学习的快乐，呼吸那芬芳的书香，我快乐成长。
关于呼吸作文600字2雨，是无法被替代的，在我心里。
不知从什么时候起，也不知为什么，反正一看到雨，一听到雨声，我就有一种说不出的感觉。
神奇的自然呼吸作文
神奇的自然呼吸作文
哇塞，大自然可真是太神奇啦！
你知道吗，我们每天都在呼吸，可你有没有想过，这呼吸和神奇的大自然有多大关系呀！
有一次，我和小伙伴们一起去郊外玩耍。
那里有大片大片的草地，绿油油的，就像柔软的地毯。
我们在草地上奔跑、打滚，开心极了。
跑累了，就躺在草地上，看着蓝天白云。
哎呀，那天空可真蓝呀，就像被水洗过一样。
云朵呢，有的像棉花糖，有的像小狗，奇形怪状的，可有意思啦！就在这时，我深深地吸了一口气，哇，那空气里有青草的味道，有花香，还有一种说不出来的清新。
我突然就觉得，这就是大自然的呼吸呀！
还有一次，我们去爬山。
山可高啦，我们爬得气喘吁吁的。
但是当我们爬到山顶，俯瞰着山下的景色时，那感觉简直太棒啦！远处的树林郁郁葱葱，像是一片绿色的海洋。
山间的小溪潺潺流淌，发出悦耳的声音，就好像在唱歌一样。
我又大口地呼吸起来，这里的空气和山下的不一样呢，好像更加纯净，更加让人陶醉。
这难道不是大自然的神奇之处吗？
大自然就像一个巨大的宝库，给我们提供着新鲜的空气。
我们呼吸着它，感受着它的美好。
我们可不能破坏大自然呀，要是没有了这些美好的自然环境，我们还能呼吸到这么好的空气吗？还能看到这么美丽的景色吗？所以呀，我们一定要好好保护大自然，让它一直这么神奇下去，好不好？。
人为什么要呼吸作文
人为什么要呼吸作文
朋友们！今天咱们来聊聊一个超级简单又超级重要的事儿——人为什么要
呼吸。
你看啊，咱们每时每刻都在一呼一吸，这就跟吃饭、睡觉一样平常。
但你
有没有想过，要是突然不让咱们呼吸了，那会咋样？答案很简单，那可就糟糕
透顶啦！
呼吸这事儿，其实就是为了给咱们身体里的细胞送“外卖”。
咱们吸进去
的氧气，那可是细胞们的“能量大餐”。
细胞们吃饱了氧气，才能有力气干活，让咱们能跑能跳、能说能笑。
要是没了氧气，细胞们就得“饿肚子”，那咱们
身体这部大机器可就没法正常运转咯。
再想想，咱们身体里就像有个超级大工厂，各种器官都在忙碌地工作。
心
脏在扑通扑通地跳，肠胃在咕噜咕噜地消化食物，大脑在不停地思考问题。
这
一切活动都需要能量啊，而氧气就是产生能量的关键原料。
所以，呼吸就是在
给这个大工厂源源不断地供应“燃料”。
还有啊，呼吸也能帮咱们把身体里产生的“垃圾”给清理出去。
咱们呼出
去的二氧化碳，就像是身体里的“废物”，得及时排出去，不然堆在身体里，
那还不得把咱们给“憋坏”啦？
你说，要是人不用呼吸，那多省事啊，不用张着嘴、吸着气。
但这只能是咱们的幻想啦，要是真不呼吸，估计用不了几分钟，咱们就得跟这个美丽的世界说拜拜喽。
所以啊，呼吸虽然看起来是件小事，但却是咱们活着的关键。
咱们可得好好珍惜每一口新鲜的空气，让咱们的身体能一直充满活力！
好啦，这下你知道人为什么要呼吸了吧！。
人为什么要呼吸作文
人为什么要呼吸作文
哎哟喂，说到人为啥要呼吸这事儿，那可真是天大地大的事儿啊！你想啊，要是咱们不呼吸，那不就跟鱼离了水儿一样，立马就得完蛋嘛！
咱们先说说这呼吸到底是个啥玩意儿。
呼吸啊，说白了就是咱们身体里的肺跟外边的空气搞了个“你来我往”的游戏。
咱吸气时，肺就像个大吸盘，把外边的氧气吸进来；呼气时呢，就把身体里的废气给排出去。
这一来二去的，咱们的身体就得到了氧气，又排出了不需要的废气，这才能活蹦乱跳的，不是吗？
再说说这氧气的重要性。
氧气啊，就像咱们身体里的“加油站”。
咱们身体的每一个细胞，都得靠氧气来“加油”，才能正常工作。
要是没了氧气，那细胞们可就得“罢工”了，咱们的身体也就得“歇菜”了。
哎呀，说到这儿，我突然想起我们陕北老家的一句老话：“人活一口气，树活一张皮。
”说的就是这呼吸的重要性啊！咱们得靠这口气儿活着，就像树得靠树皮保护着一样。
那为啥咱们得靠呼吸来活着呢？这其实跟咱们身体的构造有关。
咱们的身体啊，就像个精密的机器，每个部件都得靠动力才能动起来。
而这动力呢，就是氧气。
咱们通过呼吸，把氧气送到身体的各个角落，这样身体才能正常工作，咱们才能活蹦乱跳的。
所以啊，呼吸这事儿，别看它平常不起眼，但却是咱们活着的关键。
咱们得好好珍惜这口气儿，保护好咱们的肺，让身体能随时随地吸到新鲜的氧气，这样咱们才能健康快乐地活着，不是吗？
哎呀，说了这么多，我都有点口渴了。
得去喝点水，顺便也深呼吸几下，
感受一下这生命的气息！哈哈，你说是不是啊？。
生命在于呼吸作文
生命在于呼吸作文“哎呀，我快喘不过气来了！”我一边大口喘气，一边和小伙伴们抱怨着。
那是一个阳光明媚的上午，我们正在上体育课。
老师让我们绕着操场跑步，对于我这个不太爱运动的人来说，这可真是个大难题。
我努力地跑着，感觉自己的心脏都快跳出来了，呼吸也变得越来越急促。
“别跑啦，我们休息一下吧。
”我对身边的小伙伴说。
“不行啊，老师看着呢。
”小伙伴回应道。
我心里暗暗叫苦，继续艰难地跑着。
这时，我突然想到，呼吸真的太重要了呀！没有顺畅的呼吸，做什么都觉得费劲。
就好像鱼儿离开了水，那得多难受啊！我边跑边想，这生命不就在于呼吸嘛。
跑完步，我一屁股坐在地上，大口大口地呼吸着新鲜空气，感觉从来没有这么畅快过。
“你说，要是没有呼吸，我们会怎么样啊？”我问小伙伴。
“那肯定活不了啦，这还用问。
”小伙伴白了我一眼。
“对啊，呼吸这么重要，我们平时都没怎么注意呢。
”我若有所思地说。
“哎呀，你别想那么多啦，赶紧休息好，等下还要上课呢。
”小伙伴催促道。
我点点头，心里却还在想着呼吸的事情。
我想到了晚上睡觉的时候，如果呼吸不顺畅，那该多难受啊，肯定会翻来覆去睡不着。
又想到那些生病的人，呼吸不顺畅的时候该有多痛苦呀。
我越想越觉得，我们真的应该好好珍惜每一次呼吸，好好保护我们的呼吸系统。
生命在于呼吸，这看似简单的道理，却常常被我们忽略。
我们总是在忙碌的生活中，忘记了去感受自己的呼吸，去珍惜每一次顺畅的呼吸。
其实，呼吸就像是生命的节奏，一呼一吸之间，有着无穷的奥秘和力量。
我们应该像爱护自己的生命一样，爱护我们的呼吸，让它始终保持顺畅和健康。
不是吗？。
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3.35亿 1.49亿
1.3亿
孩子 家长
厌恶作文
不会作文
束手无策
2.作文市场深度分析
（1）作文三决定 （2）作文六价值
（1）作文三决定：
A.作文决定了孩子语文成绩更决定了孩子所有的学科成绩
B.作文决定了孩子现在的成绩更决定了孩子将来的的工作
C.作文决定了孩子的工作更决定了孩子的一生
(2)作文六价值：
5.设疑思索，分析关键
4.大声诵读，感受情怀 3.化身蜜蜂，积累素材 2.整体默读，了解内容 1.激发兴趣，引发思考
呼吸作文非常阅读7+1
（三）呼吸作文的课程体系是什么样的？
呼吸阶段（3~4年级）——心灵作文
为观察感知、素材积累筑基：
1.激发作文产生兴趣，一节课对作文产生兴趣 2.开启孩子的感官 3.培养孩子养成观察、思考、积累的优良的表达习惯 4.完成词汇等素材的基本积累和应用 5.学习、掌握基本作文构思、写作基本方法 6.掌握写作过程——活动、写作、修改
总结：作文经营发展状况
大 2.回报多 3.发展快 4.经营好 5.投入省 6.环境优
1.需求
发展快： 1.盟呼吸作文学校运营英语作文发展速度对比
（二）呼吸作文的理念与优势如何
情感 思维
素材
方法 实践
好作文
常规作文理念：
1.技法传输 2.范文学习
常规作文培训的四大不足：
写生
课外 课外
综合实践活动 积累、欣赏与分享
频道
名家名篇
呼吸作文如何有效提升学生的阅读理解成绩
呼吸作文阅读五提升
爱阅读：培养浓厚的阅读兴趣 好阅读：养成良好的阅读习惯 多阅读：扩大整体的阅读数量 会阅读：掌握有效的阅读方法 擅阅读：提升系统的阅读能力
7+1 拓展：巧设课题，拓展内容
7.梳理思路，掌握结构 6.对比例文，创作提升
示 范 课
教 材 执 行 目 标 、 难 点 、 重 点 、 亮 点 讲 解
呼 吸 团 队 拓 展
教 师 基 本 功 突 破
公 开 课 与 任 意 一 课
集 训 考 核
呼 吸 作 文 教 学 管 理
呼 吸 作 文 大 赛
教 师 作 品 大 赛
教 师 基 本 功 大 赛
E M A I L
视 频 会 议
加入
支持启动
市场调查 选址、学校 装修
招生宣传
支持中的三大关键问题：
1.老师招聘 2.新生招生 3.老生续班
公开课组织流程：
招生及公开课宣传 （作文观察大赛颁 奖+公益讲座）
启动
市场调查
公开课 （作文观察 大赛颁奖+ 公益讲座）
报名
制 定 方 案
活动组织筹备 （流程、人员分工、现场 优惠）
(五)如何代理呼吸作文？
（一） 作文培训市场的前景如何？
决定产品或项目前景的市场关键性因素
（1）市场广度：潜在客户人群 （2）市场深度：客户需求程度 （3）市场的稀缺程度：同类产品数量
市场前景= 市场广度*市场深度/市场同类产品数
1.作文市场广度分析
目前中国作文教育现状
100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0%
“ 呼 吸 ” 学 习 社 区
“ 呼 吸 ” 博 客
“ 呼 吸 ” 影 像 资 料 远 程 传 输
教 师 人 生 规 划 及 心 灵 成 长
呼 吸 作 文 教 师 标 准
呼 吸 作 文 研 究 院 工 程
教 历 与 教 历 研 究
教 学 与 研 究 合 作
同 伴 互 助
专 业 引 领
国 际 视 野
呼吸作文的一课
好
成绩 气质 品质 工作 心灵 人生
中国人民大学劳动人事学院《中国就业战略报告2008—2010》
企业认为最重要的五大能力
1/ 责任心 2/ 敬业精神 3/ 表达能力 4/ 学习能力 5/ 解决问题能力
3.作文稀缺度分析
公立学校：少 教师培训：小 强势品牌：缺 专业程度：低 市场竞争：弱 呼吸理念：无
兴趣低
内容狭
效率低
效果差
呼吸作文三大优势:
理念优势： 呼吸理念 作文关键 体系优势： 系统专业 全国唯一 效果优势： 综合实效 快速持续
呼吸作文理念体系优势：
方法：作文的过程如同呼吸般的简单容易； 情感：世界万物在孩子眼中都是呼吸的生命； 思维：作文是一种如同呼吸般的生命行为； 素材：作文的积累与表达如同呼吸般的时时刻刻； 实践：学习与实践如同呼吸般的时时刻刻；
市场调查
校园文化
开业方案
公开课方案
全年各季节方案
大型活动
续班方案
调查内容 操作详案
专业设计
全程详案 跟踪指导
公开课全程详案 公开课到场指导 公开课老师支持
全程详案 设计样稿 操作培训 跟踪指导
独有资源共享 特色策划包装
全程详案 专业培训 全程指导
运作呼吸作文的流程：
办证 教师招聘及培训 公开课 报名
一
举例
10
35
形象化解释或示范
1、明确训练要求
宝葫芦
小练习 （口头与书面）
20
2、结合教学重点调动生活经验
3、明确时间限制
加速练
重难点着重练习 示范例文 赏析例文 40
15 15 10
重点、难点反复练 思路语言借鉴性阅读 教学目标赏析性阅读 1、明确主题要求
二
妙笔 引路
三
习文馆
练功房
40
2、构思并列提纲 3、写作并修改
呼吸作文与新课标对比:
九大同步 1.体裁 2.教材编写 3.写作态度 4.积累 5.听的能力 6.口语态度 7.口语能力 8.写作能力 9.综合实践 三大立足 文体立足 能力立足 题目立足 一大超越 能力超越
课时
环节
引入
内容
游戏/故事 知识实践情感
时间
5 5 引出教学目标
教学重点难点
明确知识、实践、情感目标
呼吸作文能力体系优势：
生命感知 心灵情感
生命感知能力
素材宝库
作文 魔法思维 做事 知识技法 做人 文体荟萃 综合实践 口语交际
心灵
“呼”
生命心灵能力 生命思维能力
生命综合实践能力
心灵
“吸”
呼吸作文效果优势：
4
开启人心灵，素质综合长
3 2
脑口手全动，能力全面强 简单又有趣，学生兴趣高
1
立足新课标，成绩提高快
深呼吸阶段（4~5年级）——智慧作文
为作文与知识与思维筑基
1.掌握有效的思维方法与结构，有效提升学生的思维深度与广度； 2.系统掌握各种作文方法，例如开头、结尾、立意、谋篇等；
3.系统掌握各种作文文体；
4.深度提升学生的感官，加速素材积累。
知行呼吸阶段（5~6年级）——实践作文
为思想与实践筑基
1.系统能力训练，使所学知识结构化、系统化； 2.提升孩子的创意能力，培养孩子情怀，丰富孩子的思想 拓展孩子的意境，让孩子写出有独特追求的文章 3. 强化孩子实践能力 4. 深入锤炼孩子的语言 5.培养孩子快速成文能力，在考试中提高成绩 6.与实践充分结合，锻炼孩子综合实践能力
个人备课
集体备课
同伴教练 课堂教学 集体评课 集体咨询与辅导 教学反思 教学导师
学习型组织的 创设
知识共享制的 建立
激励评价机制 建立
呼吸作文教师备课教学全程流程图
投资人培训 前台培训
市 场
市场方案 公开课 活动策划 日常服务 作文创新论坛
呼吸作文市场支持流程
掌握市场 品牌预热 积累客户 学校布置 品牌宣传 开业成功 保证现场报名 保证各季招生 增强竞争力 扩大影响力 保证续班率
（四） 呼吸作文提供哪些支持？
支持五大标准
1.专业 2.系统 3.强效 4.持续 5.升级
教材
教学
市场
专家团队
教 材
现有教材
后续研发
教
案
全程详案 实践成果
教 学
教学光盘
师 训
全程教学 密集高效 体系完善
网络教研
名师大赛
呼吸作文教师培训体系
集中培训 远程活动与培训 职业发展与规划
呼 吸 作 文 教 学 理 念 、 思 想 、 优 势 及 教 材 体 系
（六）代理相关政策优惠措施
谢谢
谢谢