排球(侧传下手发球)第1次课教案
排球侧面下手发球教案#精选.
《排球侧面下手发球》教学设计一、指导思想：本课是根据《体育与健康》教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，在教学中，积极探索“学进去讲出来”的教学模式，通过排球的练习以及各种游戏的开展，让学生学会讨论学、合作学，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。
二、教材分析：排球侧面下手发球是初中生接触排球项目的必学内容。
动作虽然看起来很简单，但真正做好却很难。
因此在教学中应从简单动作学习，分解和完整相结合，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能很好的完成动作。
三、学情分析本课教学对象是七年级的学生，本班学生总体身体素质较好，但个别也比较困难，接受技术动作方面存在着一定的差异，因此从培养学生的兴趣入手，遵循由易到难、循序渐进的基本原则，灵活运用多种教法与学法，培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。
四、教学目标1、通过学习使大多数学生初步掌握排球侧面下手发球的动作技术，能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。
2、通过本次课，使学生掌握发球时的击球点，挥臂直和虎口手型，懂得怎样把握手击球的力度激发学生对排球运动的兴趣。
3、培养学生互相帮助、团结合作的的意识，充分活动身心，体验排球侧面下手发球的乐趣。
五、教学重难点1、重点：击球点、击球部位、挥臂直、手型2、难点：正确把握手击球的力度和上下肢协调用力六、教学方法1、运用讲解法、示范法，使学生形象、直观地看到所学动作的全貌，了解所学动作的整体结构，建立完整的动作表象。
2、运用游戏法、比赛法，激发学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高发球动作技术质量的目的。
3、采取自主探究和合作学习的方法，在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，提高教学实效。
排球侧面下手发球教案学校：平罗县回民中学任课教师：李建兵情绪高潮和发展阶段小20分钟中大一、自主练习1、为各小组提供排球侧面下手发球的动作图解，组织学生分组练习，引导学生初步建立动作表象。
《排球侧面下手发球》教案
水平四(七年级）排球侧面下手发球第1次课的设计1、指导思想本课是根据九年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，在教学中，以学生为主体，通过排球的学习以及各种游戏的开展，在教学方法中回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生会动脑、讨论学。
使学生在娱乐中健身，在健身中娱乐，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。
2、学生分析教学对象是七年级三班学生，该班学风较好，体育骨干有较强的组织能力和知识能力，学生总体上身体素质较好，但个别比较困难的，接受技术动作方面存在着一定的差异，在第一堂课的教学过程中，使学生对排气有浓厚的兴趣，使80%掌握正确的动作，10%的同学将球发到指定位置。
3、学习目标与教学内容分析（1）学习目标分析1、正确理解侧面下手发球的动作要领，正确叙述发球的动作过程及要领、口诀2、通过发球练习，发展学生上肢力量和全面协调用力的作用，促进身体各系统器官协调发展。
3、培养学生自信勇敢顽强的体育精神，以及遵守规则、诚信自律、公平正义的体育道德，和文明礼貌、互相尊重的体育品格（2）教学内容分析侧面下手发球，看起来很简单，但真正做好却很难，应从简单动作学习，先分解后完整，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能很好的完成动作，创设一种轻松、优美的教学气氛。
通过蛇形跑以及侧滑步等以及行进间传球来达到热身效果，通过折返跑等练习增强学生的体能储备，最后通过慢跑拉伸来达到放松的效果4、教学策略分析本课采用分组学习模式，提高学生自主学习和合作学习能力，在教法通过直观性，新颖性，多样性，趣味性等教学手段，调动学生的学习兴趣和积极性，使不同学生都能得到一定的收获，得到最优化教学效果。
、五、重难点分析学生掌握好抛球高度和位置，抛球与摆臂击球的协调配合。
学生能协调准确的做出动作并将球发到指定区域将全体学员积极兴趣调动起来，以及让所有学生在有限的课堂都能得到充分的锻炼。
《第五章排球侧面下手发球》教学设计教学反思-2023-2024学年初中体育与健康人教版七年级全一册
《侧面下手发球》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：本课的教学目标是让学生掌握侧面下手发球的基本技术动作，提高发球准确性和速度。
同时，通过教学让学生理解运动技能的重要性，培养团队协作意识和遵守比赛规则的自觉性。
在身体健康方面，增强学生的上下肢协调能力和全身肌肉的锻炼。
在情感态度上，激发学生对体育运动的热爱，培养其积极向上的体育精神。
二、教学重难点：本课的重点是教授学生侧面下手发球的正确技术动作，包括站姿、引臂、挥拍等细节。
难点在于掌握发球时的力量控制及方向调整，要求学生在确保准确性的同时提高发球速度。
此外，还需要学生掌握发球时身体的协调配合及力量的传递。
三、教学准备：课前需准备足球场地的划分，确保有足够的空间供学生练习发球。
同时，准备足球、标志盘等教学器材。
教师需提前熟悉侧面下手发球的技术要领，并准备好示范动作。
此外，还需准备安全防护措施，确保学生在练习过程中的人身安全。
在课程开始前，还需对学生进行热身运动，以预防运动伤害。
四、教学过程：一、引入与热身在课程的开始，首先需要激发学生的兴趣和积极性。
教师可先简述侧面下手发球的起源和它在体育运动中的重要性，如它是许多球类运动的基础技术之一。
通过这样的介绍，可以帮助学生认识到这一技术的价值和意义。
接下来是热身环节。
教师组织学生进行慢跑和基础性的伸展运动，包括手腕、腿部的活动，以及简单的接球和传球动作的练习，这些都能为即将进行的发球动作做好准备。
二、基本技术教学（一）技术示范与讲解教师进行侧面下手发球的示范动作，并详细讲解动作要领。
包括站姿、握拍方式、手臂的摆动、腰部的转动以及击球的瞬间动作等。
通过清晰的讲解和精确的示范，让学生对这一技术动作有一个全面的了解。
（二）分组练习学生按照教师的要求开始模仿练习。
在练习过程中，教师需要巡视指导，及时纠正学生的错误动作，确保学生能够掌握正确的技术要领。
同时，教师还可以邀请已经掌握得较好的学生，为大家展示他们的动作，树立榜样。
排球下手发球教案
排球下手发球教案
教案标题：排球下手发球教学
教学目标：
1. 学会正确的下手发球动作；
2. 练习准确控制球的初速度和方向；
3. 提高发球手的技术稳定性和可靠性。
教学准备：
1. 教练员准备好排球和发球区域；
2. 学生穿着适合运动的服装和鞋子。
教学过程：
步骤一：简单讲解下手发球动作
1. 教练员向学生介绍下手发球动作的基本要素：两腿分开与肩同宽，身体微屈，眼睛注视球，发球手持球手握球，另一手作助力手平放在腰部前方。
2. 教练员示范正确的下手发球动作，并强调注意事项。
步骤二：练习基本动作
1. 学生分成小组，依次进行基本动作练习。
2. 每个学生轮流站在发球区发球，其他组员在发球区接球。
3. 教练员对学生的动作进行指导和纠正。
步骤三：练习准确控制球的初速度和方向
1. 学生继续进行发球练习，但这次注重准确控制球的初速度和方向。
2. 学生可以尝试不同发球力度和发球角度，找到适合自己的方式。
步骤四：提高技术稳定性和可靠性
1. 教练员指导学生进行连续发球练习，要求学生尽可能减少失误。
2. 学生可以尝试站位、握球方式等的细微调整，找到最适合自己的发球姿势。
步骤五：比赛练习
1. 将学生分为两组或多组，进行发球比赛。
2. 比赛中，学生轮流进行发球，尽量发出稳定和准确的发球。
3. 比赛结束后，教练员对学生进行评价和指导。
教学总结：
1. 教练员总结发球技术的要点，强调练习的重要性。
2. 学生回答问题并提出疑问。
3. 教练员对学生的练习进行评价，并鼓励学生继续努力。
排球——侧面下手发球(教案)体育与健康六年级上册-人教版
排球——侧面下手发球（教案）一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“终身体育”为指导思想。
根据学生学情，制定了适合本校学生发展的教学目标。
本课以学生发展为主体，以教会学生知识、技能和方法及加强学生学习能力的培养为核心，充分发挥教师的主导作用。
通过排球技能学习，发展学生的上肢力量和全身的协调能力，从而提高学生的综合素质。
二、教材分析本课是侧面下手发球的第一次课，是在学习了正面双手垫球技术的基础上进行的侧面下手发球技术的学习。
侧面下手发球，看起来简单，但把技术动作做到位却很难。
根据教材内容选择了先分解练习，再进行完整动作学练，循序渐进，然后将各个动作有效的连合起来，使动作趋于流畅和完整。
三、学情分析本课授课对象是六年级学生，他们的排球基础薄弱，球性较差。
而排球对于技术动作的要求较高，教与学的难度大。
根据六年级学生的身体和心理特征，求知欲和表现欲均是本阶段发展的敏感期，同时也是学习掌握技术的最好时期。
所以在本课的设计中，采用了小组合作和比赛的方法来提高学生的积极性，充分调动学生的兴趣，从而达到学习目标。
四、教学目标1、认知目标：学生能初步了解侧面下手发球的动作技术，能正确说出发球的动作过程及要领。
2、技能目标：在击球点、击球部位准确，抛球稳定，发球线路、高度正确前提下，约85%的学生发球远度在8-10米；约15%的学生发球远度在10米以上。
3、情感目标：通过学练培养学生顽强拼搏、团结协作的意志品质，同时让学生对排球运动产生浓厚的兴趣。
五、教学重、难点重点：抛球位置、击球部位的把握，挥臂线路及发力方式难点: 抛球与击球连贯动作，上下肢协调用力六、教与学的方法本课主要采用启发引导法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法、评价等教学方法。
在学法方面，学生主要采用了“听、看、想、练、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。
《第五章 排球 侧面下手发球》教学设计
《侧面下手发球》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 学生能够掌握侧面下手发球的正确姿势，并理解基本动作要领。
2. 提高学生发球时的准确性、力量控制和稳定性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争精神。
二、教学重难点：1. 教学重点：正确掌握侧面下手发球的姿势和动作要领。
2. 教学难点：力量和准确性的控制，以及在比赛中应用所学技能。
三、教学准备：1. 场地安置：设置合适的发球区域和标志杆。
2. 器械准备：确保发球设备（球、拍等）充足且安全。
3. 课前提醒学生注意安全，并做好热身运动。
4. 教师可以准备一些辅助道具（如计分器、计时器）以备不时之需。
四、教学过程：（一）教室常规，体委整队，师生问好。
教室常规是上好体育课的必要前提，所有学生必须按时到场，不迟到，不早退，有事、病请假。
（二）教室导入1. 准备活动：教师领做徒手操。
教师指挥学生做准备活动，主要是提高学生的兴奋性和增加学生的关节活动度。
由于侧下手发球动作需要上肢力量及肩、腕关节的灵活性，因此，教师可采用徒手或轻器械练习来发展学生的上肢力量，并通过增加关节韧带的柔韧性来预防运动毁伤。
2. 学习并熟悉动作要领。
教师先进行正确的示范，并详细讲解动作要领。
学生观看示范后进行练习，教师巡回指导。
学生在练习中不息熟悉动作要领，并逐渐掌握。
教师可根据学生的掌握情况，适时增加难度和强度。
（三）实践体验1. 学生分小组进行练习，教师巡回指导。
学生根据教师的指导进行实践体验，小组内互相学习、互相帮助、互相纠错，逐步掌握正确的侧下手发球技术动作。
教师巡回指导时要注意观察学生的练习情况，及时纠正错误动作，并对个别学生的问题进行重点指导。
2. 小组内互相评判。
学生练习后，小组内互相评判，主要评判动作的正确性、协调性和熟练水平等。
通过小组内的互相评判，可以提高学生的观察能力和评判能力，同时也可以增进学生之间的交流和合作。
（四）身体素质练习1. 肩关节负重物挥拍练习。
排球侧面下手发球教案
1、重点：击球点击球的力度和上下肢协调用力
步骤
时间、强度
教师活动
学生活动
组织及练习次数
教
学
常
规
2分钟
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布课的内容及要求
4、检查服装，安排见习生
1、体育委员整队报告人数
2、向老师问好
3、认真听老师讲解本课内容与要求
1、引导所有学生按课前准备的热身操进行活动。
2、教师巡回指导，并给与鼓励和肯定。
1、认真听清游戏规则。
2、跟随老师积极参与到游戏中去。
3、注意安全。
1、所有同学跟随体育委员进行专项热身活动。
要求：
1、听体育委员口令认真进行练习。
2、动作尽量舒展到位。
组织形式：
★
* * * * * *
* * * * * *
动作口诀：
腹前低抛球，转体带摆臂
击球后下部，控制球路线
3）分组练习：
A、击固定球练习
重点：击球部位；手型 ；挥臂直
B、拉开距离练习
指导学生分成若干组，每两人一组进行无网发球练习，先进行近距离（4—6m）发球练习，后进行远距离（8—12m）发球练习，教师巡回指导，并给与鼓励和肯定。
目的：体会动作要领，强调精力集中在抛球和挥臂击球上。
2、教师巡回辅导、监督和测试并给予学生提示与鼓励。
1、小组长带领本组积极参与比赛，鼓励本组为取得优异的成绩而努力拼搏。
2、认真听取教师和组员的建议并改正错误动作。
结
束
部
分
3分钟
1、放松活动
带领学生一起做放松操。
2、小结
师生共同总结本课情况
3、归还器材，师生再见
排球侧面下手发球教案
排球侧面下手发球教案仇旭倩教学对象时间11月16日课时第1次课教学内容 1.排球侧面下手发球2.复习传垫球教学目标1.认知目标：本次课为新授课，主要希望学生了解侧面发球的动作，手形、击球部位，领会动作要领，了解发球的重要性。
2.技能目标：初步掌握合理的侧面下手发球的动作方法，复习传垫球使85％以上的学生较好的运用该技术。
3.情感目标：促使学生探索新知识，开拓思维，培养学生团结协作的精神，体验合作学习的快乐。
教学重难点重点：初步掌握击球点和触球部位难点：正确的击球位置及触球部位教学步骤课时内容时间组织教法和要求运动量次数时间开始部分一、集合整队，检查服装及人数二、师生问好，宣布该课的内容、任务及要求三、安排见习生2 组织：二列横队要求：站队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。
1次2准备部分热身操：1.开合运动2.弓步运动3.吸腿运动4.后踢腿运动5.原地踏步拉伸：1.肩部拉伸2.腰部拉伸3.腿部拉伸7 组织：二列横队变四列横队（复习队列队形）教法：1.教师讲解示范2.学生在教师组织下练习3.教师巡回指导要求：1.学生之间间隔两步2.学生认真听教师讲解，仔细观看示范动作3.全程有音乐伴奏，学生跟随音乐认真完成准备活动2次1次7基本部分一．复习传垫球两人一组，6米线内相互传垫球5 组织：两人一组，相距6米教法：教师巡回指导要求：学生积极，运用正确的动作多次27二．学习侧面下手发球1.介绍发球种类：正面下手发球，侧面下手发球，正面上手发飘球，勾手发飘球，跳发球，大力求等2.讲解侧面下手发球的动作要领（1）.准备姿势（以右手发球为例）：左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚间（2）.抛球：左手将球平稳抛起至体前，距身体约一臂距离，离手高20~30cm 在抛球时，右臂摆至体侧后下方(3).击球：利用右脚蹬地向左转体的力量，带动右臂像前上方摆动，在腹前用“全手掌”、“掌根”、“虎口”（触球部位）击球的中下部（击球点）3.徒手动作准备姿势抛球击球1332组织：准备姿势如图：教法：教师讲解示范学生在教师组织下练习教师巡回指导要求：学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作概念，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。
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排球(侧传\下手发球)第1次课教案
教材
1、排球
(侧传\下手发球) 2、素质练习重点手臂、手腕的托送动作。
难点击球时全身协调用力。
教学目标认知目标：学生知道侧传与正传的不同点，记住侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。
技能目标: 学生能较协调地做好侧传球动作，发球时能做到抛球与摆臂击球动作协调配合，击球准确。
情感目标：学生在传球和发球练习时，态度认真。
教学过程教学内容教师活动
时
间
学生活动
次
数
教师个人修改意见
准备部分一
常规
二、徒手操
一、体育委员整队，报告人
数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内
容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图：
1、学生听清要求和规
则。
2、认真练习动作到位。
8
*
8
拍
要求体育委员口令领操。