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大学体育教案完整版

大学体育教案完整版

大学体育教案完整版教案内容:一、教学内容:本节课的教学内容选自《大学体育》教材,第三章“球类运动”,具体涵盖篮球运动的基本技术。

教学内容包括:传球、接球、运球、投篮等基本技术。

二、教学目标:1. 让学生掌握篮球运动的基本技术,提高运动能力。

2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 通过篮球运动,提高学生的身体素质,促进身心健康。

三、教学难点与重点:重点:掌握篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术。

难点:运球过程中的手眼协调,投篮时的力度和角度控制。

四、教具与学具准备:教具:篮球、篮球架、秒表、哨子。

学具:篮球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):组织学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,预防运动损伤。

2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解并示范篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术,让学生初步感知动作要领。

3. 实践训练(10分钟):学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节(10分钟):组织学生进行篮球趣味游戏,如“三角传球”、“抢断接力”等,提高学生的技术运用能力和团队合作精神。

六、板书设计:篮球基本技术1. 传球2. 接球3. 运球4. 投篮七、作业设计:1. 作业题目:描述篮球传球、接球、运球、投篮的动作要领。

答案:传球:双手持球,手臂自然下垂,传球时手腕前屈,食指用力拨球。

接球:双手伸直,手臂迎球,手指触球后用力握紧。

运球:手指拨球,手臂自然摆动,保持球与地面一定距离。

投篮:手腕前屈,食指用力拨球,同时向上伸直手臂,尽量将球投出。

2. 作业题目:分析自己在篮球练习中的优点和不足,提出改进措施。

答案:待学生自行完成。

八、课后反思及拓展延伸:本节课学生掌握篮球基本技术的情况较好,但在运球过程中的手眼协调方面仍有待提高。

在下一节课中,应加强对学生运球技术的指导,提高学生的动作协调性。

同时,可以组织学生进行篮球比赛,检验学生的技术水平和团队合作能力。

大学体育教学内容与安排

大学体育教学内容与安排

大学体育教学内容与安排
介绍
大学体育教学是培养学生身心健康、增强体质和团队合作能力的重要课程。

本文档将介绍大学体育教学的内容和安排。

教学内容
大学体育教学的内容应涵盖多个方面,以满足学生的综合发展需求。

以下是一些建议的教学内容:
1. 体育知识和基本技能:包括运动规则、基本动作和技巧的研究和掌握,如足球、篮球、排球、游泳等。

2. 身体素质训练:通过有氧运动、力量训练和柔韧性训练等方式,提高学生的耐力、力量和灵活性。

3. 团队合作与沟通:通过集体项目、团体游戏等活动,培养学生的协作能力、沟通技巧和团队合作精神。

4. 健康生活方式:教授学生关于健康饮食、合理锻炼和良好生
活惯的知识,以促进他们建立健康的生活方式。

教学安排
大学体育教学的安排应合理分配时间和资源,确保学生能够充
分参与并享受体育活动。

以下是一些建议的教学安排:
1. 课程设置:根据学生的需求和兴趣,设置不同类型的体育课程,如球类运动、水上运动、健身训练等,以提供多样化的选择。

2. 时间安排:将体育课程合理地分配到每周的课程表中,确保
学生有足够的时间进行体育活动,并减少与其他课程的冲突。

3. 设备和场地:为体育教学提供必要的设备和场地,确保学生
能够安全地进行体育活动,并提供良好的教学环境。

4. 考核方式:采用多样化的考核方式,如课堂表现、小组合作、体能测试等,以全面评价学生的体育水平和能力。

结论
大学体育教学内容与安排的重点是培养学生的身心健康和团队合作能力。

通过设置多样化的教学内容和合理安排的教学时间,可以帮助学生全面发展并享受体育活动的乐趣。

大学体育第一节课内堂教案

大学体育第一节课内堂教案

教学目标:1. 让学生了解大学体育课程的特点和意义,激发学生对体育活动的兴趣。

2. 培养学生的团队协作精神,提高学生的沟通能力和组织能力。

3. 增强学生的身体素质,提高学生的运动技能。

教学内容:1. 大学体育课程介绍2. 简单的团队游戏3. 基本运动技能训练教学过程:一、导入1. 教师简要介绍自己,并向学生说明本节课的目标和内容。

2. 学生进行自我介绍,增进彼此了解。

二、大学体育课程介绍1. 教师讲解大学体育课程的特点和意义,让学生认识到体育锻炼对身心健康的益处。

2. 分析我国大学生体质现状,引导学生关注自身健康状况。

三、简单的团队游戏1. 教师组织学生进行“解手链”游戏,培养学生的团队协作精神。

2. 游戏结束后,让学生分享感受,引导他们认识到团队协作的重要性。

四、基本运动技能训练1. 教师讲解基本运动技能的重要性,让学生明确学习目标。

2. 教师示范基本运动技能,如跑步、跳跃、投掷等,学生跟学。

3. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容,强调体育锻炼对身心健康的益处。

2. 学生分享本节课的感受和收获,教师给予点评。

教学评价:1. 学生对大学体育课程的认识和兴趣是否有所提高。

2. 学生在团队游戏中的表现,如团队协作、沟通能力等。

3. 学生基本运动技能的掌握程度。

教学反思:1. 教师在教学中是否关注到学生的个体差异,给予适当的指导。

2. 教学内容是否符合学生的兴趣和需求,是否激发学生的学习热情。

3. 教学方法是否有效,是否提高了学生的参与度和学习效果。

教学资料:1. 大学体育教材2. 团队游戏道具3. 基本运动技能教学视频教学时长:90分钟备注:根据实际情况,教师可适当调整教学内容和教学方法。

大学体育课教案基本部分

大学体育课教案基本部分

大学体育课教案基本部分一、课程名称:篮球基本技能训练二、课程性质:公共体育课三、课程目标:1. 让学生了解和掌握篮球运动的基本理论知识。

2. 培养学生掌握篮球运动的基本技能,如传球、接球、运球、投篮等。

3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。

4. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯,提高身体素质。

四、教学内容:1. 篮球基本理论知识讲解。

2. 篮球基本技能训练,包括传球、接球、运球、投篮等。

3. 团队配合训练。

五、教学过程:1. 准备活动(5分钟)教师带领学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,提醒学生注意运动安全。

2. 基本技能训练(20分钟)a) 传球:教师示范正确的传球手法,学生分组进行练习,强调传球的准确性和力度。

b) 接球:教师示范正确的接球手法,学生分组进行练习,强调接球的稳定性和准确性。

c) 运球:教师示范正确的运球手法,学生分组进行练习,强调运球的流畅性和控制力。

d) 投篮:教师示范正确的投篮手法,学生分组进行练习,强调投篮的力度和准确性。

3. 团队配合训练(15分钟)a) 教师组织学生进行简单的篮球比赛,让学生体会团队配合的重要性。

b) 教师针对比赛中的不足进行指导和讲解,提高学生的团队协作能力。

4. 结束活动(5分钟)教师带领学生进行简单的放松活动,如拉伸、深呼吸等,提醒学生注意运动后的恢复。

六、教学要求:1. 学生需穿着合适的运动服装和鞋子,女生必须扎头发。

2. 学生需遵守课堂纪律,听从教师指挥,积极参与训练。

3. 教师需关注学生的运动安全,及时纠正动作不规范的地方。

七、教学评价:1. 学生课堂参与度。

2. 学生篮球基本技能的掌握程度。

3. 学生团队协作能力的提高程度。

八、教学建议:1. 针对不同水平的学生,教师可适当调整教学内容和难度。

2. 鼓励学生参加校内外篮球比赛,提高实战经验。

3. 教师可组织篮球爱好者进行课后练习,提高篮球水平。

九、课后反思:教师需对课堂教学进行总结和反思,了解学生的学习情况,调整教学方法和策略,以提高教学效果。

大学体育教案全套教案

大学体育教案全套教案

一、课程性质:专业选修课二、授课对象:体育学院本科生三、课时安排:16课时四、教学目标:1. 了解排球运动的基本知识、技术和战术。

2. 掌握排球的基本技术动作,如传球、垫球、扣球等。

3. 培养学生团结协作、拼搏进取的精神。

4. 提高学生的身体素质和运动技能。

五、教学内容:1. 排球运动简介2. 传球技术3. 垫球技术4. 扣球技术5. 发球技术6. 排球战术六、教学进度安排:第一周:1. 排球运动简介2. 传球技术(基本姿势、动作要领)第二周:1. 传球技术(动作练习、游戏)2. 垫球技术(基本姿势、动作要领)第三周:1. 垫球技术(动作练习、游戏)2. 扣球技术(基本姿势、动作要领)第四周:1. 扣球技术(动作练习、游戏)2. 发球技术(基本姿势、动作要领)第五周:1. 发球技术(动作练习、游戏)2. 排球战术(基本阵型、进攻与防守)第六周:1. 排球战术(动作练习、游戏)2. 全场比赛(实战演练)第七周:1. 全场比赛(实战演练)2. 期末总结七、教学方法:1. 讲解法:讲解排球运动的基本知识、技术和战术。

2. 示范法:教师亲自示范动作,让学生模仿学习。

3. 练习法:让学生反复练习,巩固所学技术。

4. 游戏法:通过游戏提高学生的兴趣,培养团队协作精神。

5. 比赛法:组织学生进行比赛,提高实战能力。

八、教学手段:1. 教学课件:制作教学课件,展示教学内容。

2. 教学视频:播放排球比赛视频,分析技术动作。

3. 教学器材:排球、球网、标志物等。

九、考核方式:1. 课堂表现:学生出勤、课堂纪律、练习态度等。

2. 技术考核:传球、垫球、扣球、发球等基本技术的掌握程度。

3. 比赛成绩:学生在比赛中的表现和团队配合能力。

十、教学反思:1. 教师要根据学生的实际情况,适时调整教学内容和方法。

2. 注重培养学生的团队协作精神,提高学生的综合素质。

3. 加强与学生沟通交流,关注学生的学习需求和困难,及时给予指导和帮助。

大学体育大纲教案

大学体育大纲教案

一、教学目标:1. 知识目标:了解篮球的基本规则、技术要领和战术运用。

2. 技能目标:掌握篮球的基本动作,提高篮球技能水平。

3. 素质目标:培养学生团结协作、顽强拼搏的精神,增强体质,提高心理素质。

二、教学对象:大学一年级学生三、教学内容:1. 篮球基本规则2. 篮球基本技术:运球、传球、投篮3. 篮球基本战术:进攻战术、防守战术四、教学时间:16课时五、教学安排:第一课时:篮球基本规则介绍1. 教学内容:篮球比赛规则、裁判手势、犯规与处罚等。

2. 教学方法:讲解法、示范法、练习法。

第二课时:篮球基本技术——运球1. 教学内容:原地运球、行进间运球、低手运球、高手运球等。

2. 教学方法:讲解法、示范法、练习法。

第三课时:篮球基本技术——传球1. 教学内容:胸前传球、肩上传球、背后传球、地面传球等。

2. 教学方法:讲解法、示范法、练习法。

第四课时:篮球基本技术——投篮1. 教学内容:原地投篮、行进间投篮、跳投、扣篮等。

2. 教学方法:讲解法、示范法、练习法。

第五课时:篮球基本战术——进攻战术1. 教学内容:快攻、阵地进攻、中锋突破等。

2. 教学方法:讲解法、示范法、练习法。

第六课时:篮球基本战术——防守战术1. 教学内容:人盯人防守、区域防守、联防等。

2. 教学方法:讲解法、示范法、练习法。

第七课时:篮球比赛实践(1)1. 教学内容:模拟比赛,让学生体验篮球比赛。

2. 教学方法:实践法、指导法。

第八课时:篮球比赛实践(2)1. 教学内容:模拟比赛,让学生体验篮球比赛。

2. 教学方法:实践法、指导法。

第九课时:篮球比赛实践(3)1. 教学内容:模拟比赛,让学生体验篮球比赛。

2. 教学方法:实践法、指导法。

第十课时:篮球比赛实践(4)1. 教学内容:模拟比赛,让学生体验篮球比赛。

2. 教学方法:实践法、指导法。

第十一课时:篮球比赛实践(5)1. 教学内容:模拟比赛,让学生体验篮球比赛。

2. 教学方法:实践法、指导法。

大学体育课教案(4篇)

大学体育课教案(4篇)

大学体育课教案(4篇)大学体育课教案篇一一、预备活动1、站队:稍息、立正、报数排成一排,第一组在前,后边跟上,运球绕篮球场跑三圈2、回来站定做预备活动头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝二、球性练习1、抛接球双手抛接球:两腿左右开立,双手持球于胸腹前。

练习时,全身协调用力将球向上抛起,抛球时足踵提起,接球时顺势屈膝。

抛球的高度,从低到高,再由高到低。

2、球围绕身体(1)两手体前相互拔传球:两脚左右开立,双手相距40~50㎝,用一球快倒手。

只许手指触球,不许手心触球。

由腹部高度到胸部高度再至头上高度,再向下,反复练习。

(2)围绕交接球:两脚左右开立,将一球在头部围绕,然后再到腰部围绕(3)膝下“8”字交接球:两脚左右开立,略宽于肩,略微下蹲,将球在胯下做“8”字交接球。

行进速度可由慢到快,方向亦可不断交换。

3、运球(1)双腿前后穿插单膝下蹲,膝盖不要着地,单手原地拍球。

(2)双脚分开与肩同宽,双膝微弯,俯身,双手自然下垂,在身前做穿插运球(3)弓步身侧单手前后推拉运球。

4、体前左右手抛接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力气将球抛向右手,右手用同样的方法将球抛向左手,两手连续不断地进展抛球。

三、嬉戏将全部人分成两组(一排为一组),每组十个人,一个组拿一个球,十个人绕成一个圈,相互传球,不规定传给谁,任意传给一个人,快速传球,没接住球的人做一个俯卧撑。

之后,每组选出两人(黑白配、猜拳),站到圈中心,截球,其余八个人连续传球,两人截住传的球,从谁那截住的球,就把那人换下来,嬉戏连续。

四、复习三步上篮五、总结体育课教案篇二教学目标:通过学习使学生了解上体育课应留意什么,怎样上好每一节体育课,可以到达全面熬炼身体、把握学问、方法,促进身心进展、增加体质的目的。

重点:常规教育与安全教育大家好!庆贺你们顺当的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。

大学体育课程教案范文(二篇)

大学体育课程教案范文(二篇)

大学体育课程教案范文教案一:篮球课程名称:大学体育课——篮球授课时间:2小时目标:通过本课程,学生能够掌握篮球基本规则和技术动作,提高篮球技巧水平,锻炼团队合作意识和协调能力。

教学内容:1. 篮球基本规则- 熟悉篮球场地、球员和比赛时间等基本规则- 了解篮球比赛中的得分方式和进攻防守转换等规则2. 篮球基本动作- 熟悉传球、接球、运球、投篮等基本技术动作的要领- 练习简单的篮球技术动作,如传球、接球和运球等3. 篮球战术- 了解篮球比赛中的基本进攻和防守战术- 实践简单的进攻和防守战术,提高团队协作能力教学步骤:1. 热身运动(10分钟)- 进行适当的热身运动,如慢跑、跳绳等,以准备身体活动2. 球场、球员和比赛时间介绍(5分钟)- 介绍篮球场地、球员位置和比赛时间等基本规则3. 篮球基本技术动作讲解(15分钟)- 分别介绍篮球的传球、接球、运球和投篮等基本技术动作的要领4. 篮球基本技术动作练习(40分钟)- 分组进行练习,锻炼传球、接球、运球和投篮等技术动作5. 篮球战术讲解(10分钟)- 介绍篮球比赛中的基本进攻和防守战术6. 篮球战术实践(40分钟)- 分组进行进攻和防守战术的实践,提高团队协作能力7. 总结和复习(10分钟)- 对本节课所学的篮球基本规则、技术动作和战术进行总结和复习评估方式:1. 技能评估:观察学生在练习中的技术表现,评估其掌握的篮球基本技术水平。

2. 表现评估:评估学生在团队合作、协调能力等方面的表现。

教学资源:篮球、球场、计分板、筹码等备注:本教案是基于大学体育课程的特点编写的,旨在提高学生对篮球基本技术和战术的了解和掌握,以及锻炼其团队合作意识和协调能力。

教师可以根据实际情况进行适当调整和创新教学方法和内容。

大学体育课程教案范文(二)一、课程目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱;2. 提高学生的身体素质和运动能力;3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识;4. 培养学生的健康意识和生活方式;5. 弘扬体育精神,培养学生的民族气质和国际视野。

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1.中国出现的“体操“一词是在 19世纪末—20世纪初
2.1917年毛泽东在《体育之研究》中将养生与运动相结合,认为体育是一种养生工具,这为我们更深刻地揭示体育的本质提供了积极借鉴
3.原始社会萌芽时期的体育更接近于一种生活技能教育
4.遗传是人的身心发展必要的物质前提。

5.骨骼是人体的支架,其生长发育不仅对人体形态有重要影响,而且对内脏器官的发育,对人的劳动能力和运动能力都有直接的影响。

6.体育是通过身体运动的方式进行的,这是体育最本质的特征,这一特征决定了体育具有健身功能。

7.世界卫生组织指出,健康长寿的影响指数中,自我保健指数占比为60%。

8.世界卫生组织针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式,提出了健康四大基石的概念,并指出,做到这四点,便可解决 70% 的健康行为问题,使平均寿命延长10年以上。

9.体质是一种质量。

健康是一种状态。

体质与健康的关系是,质量与状态的关系。

体质决定健康。

10.健康体适能,是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。

它不仅是机体维护自身健康的基础,而且是机体保证以最大活力完成日常工作和降低慢性疾病危险因素出现的条件。

以下属于健康体适能
A.心肺耐力
B.身体成分
C.肌力
D.肌肉耐力
E.柔韧性
25. 伸展运动最好在热身前进行。

所有部位的拉伸都应维持30秒。

感到肌肉放松后应当进一步拉伸。

缓慢拉伸并保持呼吸均匀,不要急于求成。

(错误)
25. 任何新伤都不应该热敷处理。

(正确)
26. 在顾拜旦的倡导下,1896 年在希腊雅典举行了第1届现代奥运会,标志着体育运动进入了一个崭新的时代。

33. 西方体育文化具有哪些特征?
强调以人为中心,重视宗教的特殊地位,以个人为社会本位强调多元的文化价值观
34.中国传统体育文化具有哪些特征?
重伦理,倡导道德至上;重和谐与统一;重实际,追求稳定;重理性与人文教养。

问答题
1.运动项目上带有明显的民族文化特征。

如:武术在中国,足球在巴西,斗
牛在西班牙。

这些运动项目融合和积淀着本民族人民的审美情趣、思想意识和文化习俗,体育文化和民族传统文化是相互协调的。

请举出1-2个具有代表性的具有民族文化特征的项目与国家。

答:相扑、柔道在日本,滑雪在北欧,橄榄球在美国,高尔夫球、网球在英国,冰球在加拿大。

2.什么是校园体育文化?
答:校园体育文化是整个人类文化的组成部分,是校园中所呈现的一种特定的文化氛围,具有高度校园特色和健康生活气息。

校园体育文化以校园为主要空间,以学生为主体,以课内、外文化活动为主要内容,集竞技、健身、消遣、娱乐、审美、传播文化等多元功能于一体,成为师生闲暇文化生活中不可缺少的内容。

3.对于从2014年开始,由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。

谈谈你的想法。

答:更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的积极性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质,并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。

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