10个常用心理团体辅导课游戏
10个经典课堂心理小游戏
10个经典课堂心理小游戏无论是学习还是会议，间或安排穿插一些心理游戏内容，对于氛围和情绪的调节，是很有必要和用处的，能起到放松精神和集中注意力的作用，同时能拉近师生之间的距离，产生信任和愉悦的亲近关系，对于教学来说，掌握得法的话，这些小游戏的配合使用，确不失为事半功倍的好方法，一下是我在教学中常常会使用到的几个经典小游戏，简短精炼，用时不多，根据自己的状态和方法加以灵活运用，收效不错，供参考。
1、“有错你就说”【游戏规则】现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。
用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”【游戏意义】考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
2、“传递呼啦圈”【游戏规则】现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）【游戏意义】考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
3、“海内存知己，天涯若比邻”【游戏规则】7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）【游戏意义】让大家对彼此有一份最基本的了解。
4、“大风吹，吹大风”【游戏规则】现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。
（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）【游戏意义】一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
10个常用心理团体辅导课游戏
10个常用心理团体辅导课游戏1、捆绑过关——(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人。
游戏方法：（1）分组，不限几组，但每组最好二人以上。
（2）每一组组员围成一个圈圈，面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
（3）绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。
题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人。
游戏方法：（1）分组，不限几组，但每组必须要有六人。
（2）老师请每组每人抽签。
（3）首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人。
游戏方法：（1）全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）（2）接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）（3）像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
（4）一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人。
游戏方法：（1）分组，不限几组，但每组最好五人以上。
（2）轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
（3）视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏心理健康 50种团体小游戏心理健康是每个人追求的目标，而团体小游戏可以是一种有效的方式来促进心理健康。
在这里，我将为您介绍50种团体小游戏，这些游戏旨在帮助人们建立互信、增强团队合作、提高沟通技巧、增进情感交流，以及促进心理健康。
1. 冰山游戏：参与者分成小组，每个小组只能看到冰山的一部分，通过沟通和合作，小组需要将整个冰山复原。
2. 意见领袖：每个小组选择一名代表，代表需要发表自己的意见，并说服其他小组成员接受自己的观点。
3. 双人拼图：每对参与者都有一块拼图，他们需要合作完成拼图。
4. 瞬间表演：参与者分成小组，每个小组有一分钟的时间准备表演，然后进行表演。
5. 情感分享：每个参与者都有一段时间来分享自己最近的情感体验，其他人需要倾听并提供支持。
6. 比赛合作：参与者分成小组，每个小组都有一个任务，但是他们需要与其他小组合作才能完成任务。
7. 人际迷宫：参与者需要在一个迷宫中找到彼此，并合作完成任务。
8. 感恩日记：每个参与者每天写下自己感恩的事物，并与其他人分享。
9. 情景模拟：参与者分成小组，每个小组需要模拟一个特定情景，并找到解决问题的方法。
10. 美食大师：每个小组都有一些食材，他们需要合作制作一道美食。
11. 人物演绎：每个参与者扮演一个角色，并与其他人进行互动。
12. 情感瓶子：每个参与者写下自己的情感，然后将纸条放入一个瓶子中，其他人可以选择阅读并提供支持。
13. 团队拼图：参与者分成小组，每个小组都有一块拼图，他们需要合作完成整个拼图。
14. 表情猜猜猜：参与者需要通过表情来猜测其他人的情感。
15. 双人倒立：每对参与者需要合作完成倒立动作。
16. 写作挑战：每个参与者都有一段时间来写一篇短文，然后与其他人分享。
17. 团队画板：参与者分成小组，每个小组都有一块画板，他们需要合作完成一幅画。
18. 情感问答：参与者提出情感相关的问题，其他人需要回答并提供支持。
团队心理团辅游戏大全
团队心理团辅游戏大全1. 团队合作游戏- 穿越蜘蛛网：团队成员需要通过一个"蜘蛛网"的绳子传送物品，要求团队配合默契，共同解决问题。
- 汇流河：团队成员在沙滩上建立一个以砖块为基础的画，每个成员只能看到一个砖块，需要团队协作才能完成整幅画。
- 救援任务：团队成员模拟进行一次救援任务，需要合理分工、有效沟通和紧密合作，以确保任务的成功完成。
- 拓展跳跃：团队成员站在一个小方块上，通过合作移动方块，使每个成员都能跳到另一个方块上，要求团队协作和平衡能力。
2. 问题解决游戏- 淘金者：团队成员需要找出隐藏在场地上的宝藏，通过解开谜题和来获取线索，要求团队的分析、推理和解决问题的能力。
- 神秘迷宫：团队成员需要一起在迷宫中找到出口，通过观察、分析和合作，解决迷宫中的谜题，要求团队的逻辑思维和合作能力。
- 隐秘任务：团队成员需要完成一系列隐秘任务，通过思考、规划和执行，解决任务中的难题，要求团队的创新和解决问题的能力。
- 危机救援：团队成员需要模拟处理一场危机，通过分析情形、制定计划和协作行动，解决突发问题，要求团队的应变和决策能力。
3. 沟通和信任游戏- 盲目指路：团队成员闭上眼睛，通过非语言的沟通方式，将一个成员从起点引导到终点，要求团队的沟通和信任能力。
- 动作解密：团队成员需要通过模仿和解读动作的方式，传递信息和解决谜题，要求团队的敏锐观察和有效沟通能力。
- 语言通信：团队成员只能使用特定的单词和短语进行交流，通过合理组织语言，达到沟通和理解的目的，要求团队的表达和理解能力。
- 认知障碍：团队成员需要按照特定的规则和指令行动，通过观察他人和合作协调，完成任务，要求团队的共识和协作能力。
以上是一些团队心理团辅游戏的例子，通过这些游戏的参与和体验，可以提升团队成员之间的合作、沟通、解决问题和信任等多个方面的能力。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏，可以匡助提升心理健康：1. 人名接龙：参预者挨次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。
2. 眼底风景：每一个人描述自己眼底风景最美的场景。
3. 心理画廊：每一个人画一幅表达自己内心状态的画，然后分享。
4. 感恩日记：每一个人写下自己当天感恩的事情，然后分享。
5. 健康挑战：组织一个健康挑战，比如每天坚持锻炼、喝足够的水等，互相监督完成。
6. 自我介绍：每一个人用一句话介绍自己，其他人猜测这个人的兴趣爱好。
7. 情绪表达：每一个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪，然后分享原因。
8. 心理测试：组织一个心理测试，让每一个人了解自己的性格特点。
9. 人际交往：摹拟不同的人际交往场景，让参预者学习如何处理不同的情况。
10. 团队拼图：将一幅拼图分成若干块，每一个人只能看到自己手中的一块，通过合作拼出完整的图案。
11. 情景短剧：分组表演一段情景短剧，展示不同的情绪和解决问题的方式。
12. 信任练习：参预者两两配对，一个人闭上眼睛，另一个人引导他们在房间中行走，培养信任感。
13. 心理支持圈：每一个人坐在一个圈子里，轮流分享自己最近的困扰，其他人赋予支持和建议。
14. 美食研究：组织一个美食研究小组，一起探索和尝试不同的健康食物。
15. 身体放松：引导参预者进行身体放松练习，如深呼吸、放松肌肉等。
16. 表演才艺：每一个人展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、讲故事等。
17. 感情连线：每一个人写下自己与另一个人之间的感情，然后找到对应的人分享。
18. 赞叹环：每一个人轮流站在中间，其他人赋予他们赞叹和鼓励。
19. 感知游戏：用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物，加强觉知能力。
20. 心理阅读：每一个人选择一本心理学相关的书籍，读后分享自己的感受和学到的知识。
21. 声音分享：每一个人选择一段自己喜欢的音乐或者声音，分享给其他人。
22. 理解差异：摹拟不同文化、背景的人之间的交流，增加理解和尊重。
团体心理辅导游戏大全
团体心理辅导游戏大全心理辅导是指通过引导和辅助的方式，帮助个体或群体解决心理困扰，提高心理健康水平的一种专业服务。
团体心理辅导游戏则是在团体心理辅导过程中应用的一种重要手段，能够促进团体成员之间的交流与互动，加深彼此之间的了解与信任，同时也可以有效地调节情绪、缓解压力。
本文将为大家整理一些常用的团体心理辅导游戏，供参考使用。
一、冰破游戏1. 名字迷参与人员坐成一个圆圈，一人担任主持人。
主持人先说出自己的名字，然后说出下一位参与者的名字。
下一个参与者需要重复前一位参与者的名字，并加上自己的名字。
依此类推，直到圆圈中的每个人都说出了所有参与者的名字。
2. 自我介绍参与者按照顺序依次自我介绍。
参与者需要提供自己的姓名、年龄、职业或学校等基本信息，同时也可以分享一个自认为有趣或与众不同的事情。
二、情绪调节游戏1. 表情扑克将常见的表情（如开心、生气、惊讶等）印制在扑克牌上，每人发一定数量的扑克牌，然后参与者需要根据抽到的扑克牌上的表情，展现出相应的表情并进行表演。
2. 颜色疗法准备一些有代表性的颜色牌，如蓝色代表平静、红色代表愤怒、黄色代表快乐等。
每位参与者抽一张颜色牌，并结合所抽颜色的含义，简单表达自己此刻的情感状态。
三、团队合作游戏1. 新闻联播将参与者分为若干小组，每个小组需要完成一个自己编写的新闻节目。
小组成员可以扮演记者、主持人、嘉宾等角色，展示自己的创造力和合作能力。
2. 纸杯塔每个小组分别拥有相同数量的纸杯，他们需要在规定时间内将纸杯叠成一个高塔。
在游戏过程中，可以让参与者进行讨论、分享策略，以增强合作与沟通。
四、沟通与信任游戏1. 沉默的信任参与者两两分组，站在背对背的位置上。
然后，他们需要同时向后倒下，并互相依靠来支撑。
这个游戏旨在培养团队成员之间的信任和合作能力。
2. 盲目传递参与者排成一列，站在一条起点线上。
主持人把一张记有特定动作（如跳跃、转身等）的卡片给第一名参与者，并要求他们将这个动作通过非语言沟通传递给队列中最后一名参与者。
常用团体心理游戏
常用团体心理游戏团体心理游戏1、大风吹（全体参加）时间15分钟在这个游戏中，学生们围成一个圆圈，主持人会发出一个标志性的口令，例如“大风吹，穿白色衣服的人动起来！”符合条件的同学们要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。
如果没有找到座位，那么就需要表演节目。
小风吹则是相反的。
2、抓手指（分3组或4组）时间15分钟这个游戏的目的是集中注意力。
学生们围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。
教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。
当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
3、XXX开花（也叫无家可归）在这个游戏中，所有人围成一个大圆圈，主持人站在中间，说“XXX要开花”，其他人问“开了几瓣花”，主持人“开了七瓣花”，那么必须七个人围在一起手拉手，主持人说几瓣，则几个人围在一起。
落单的人受罚。
4、心有千千结在这个游戏中，十人一组，手拉手围成一个圆圈，拉着手转圈，在转圈的过程中熟悉旁边的人，所有人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。
所有人随意走动，走得越乱越好，原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。
站在原地伸出双手，拉住最初旁边人1的手，左手和右手千万不要拉错了，形成千千结。
最后，大家齐心将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分开，可以采用各种方法，付跨，绕，钻，转，套，就是不能松手，看那一组先解开千千结。
5、一元几角这个游戏的目的是训练思想敏捷、随机应变。
男组员价值是5角，女组员是1元。
主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。
例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。
每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。
入不到组的，就为输。
男女的价钱可随意调转。
6、人椅在这个游戏中，全体学员分成三组，每组围成一圆圈，各推选一名组长。
选出组名、组歌、口号。
每位组员将双手放在前一位学员的双肩上。
团体心理游戏集
团体心理游戏集Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT一、雨点变奏曲①搓手——下小雨，自拍双肩——下中雨，双手掌拍旁边人的腿——下大雨。
②搓手——吹风，两手指拍——下小雨，双手掌拍——下中雨，手脚齐动——下大雨，手脚口一起动——狂风暴雨。
（先用右手二指轻拍左掌；接着用右手四指拍左掌；接下来用五指拍；暴雨用右手五指拍加跺脚；最后狂风暴雨用右手五指拍加跺脚再加嘴里发出“呼呼”的声音。
）二、南辕北辙先以立正姿势站立，领导者发口令，团体成员做动作，要求：动作与口令相反，如：口令——左，动作——右。
三、接龙游戏：团体内任意两个成员做手指游戏：咱们以前不认识，高兴今天见到你，希望成为好朋友。
做完手指游戏以后，两人石头、剪子、布，赢的人就是龙头，输的人就把手搭在赢的人肩上，跟随龙头和下一个人去认识。
一直到成员结成一条大龙，最后龙头龙尾相连，完成游戏。
分组：约8人一组四、趣味分组活动目的：为便于活动开展将一个班分成几个小组，并让他们初步感受团体对个人的重要性。
活动时间：10分钟准备：印有不同图案的图片，事先将每个图案剪成8片。
操作：将碎图片摆在桌子上，让每个成员拿一张碎片，8个碎片拼成一个完整的图形，这8个人组成一个小组。
五、寻找我的快乐组合活动目的：为便于活动开展将一个班分成几个小组，并让他们初步感受团体对个人的重要性。
活动时间：20分钟操作：事先准备好与成员人数相等的纸条，用来分组，按照打算划分的小组数目写有与小组数目相等的几种不同的话。
让成员每人抽取一张纸条，由同学自愿起来读自己抽到的纸条上的话，抽到写有同样话的同学为同一小组成员。
最后，将全班同学分为若干小组（每组6-8人），也让同学们感受到由个人到团体的内心变化，并感受团体的形成。
小组全部形成后，让小组成员一起为自已的小组设计组名，并共同为自己小组设计一个标志，画在自己的胸卡上。
附纸条内容例如：相亲相爱一家人，有缘千里来相会，团结就是力量，找呀找呀找朋友，海内存知已，天涯若比邻，伸出友爱的手。
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10个常用心理团体辅导课游戏
1、捆绑过关——(适用：团队协作)
简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人。
游戏方法：
（1）分组，不限几组，但每组最好二人以上。
（2）每一组组员围成一个圈圈，面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
（3）绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。
题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球
简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人。
游戏方法：
（1）分组，不限几组，但每组必须要有六人。
（2）老师请每组每人抽签。
（3）首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验
简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人。
游戏方法：
（1）全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）（2）接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）（3）像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
（4）一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比
简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人。
游戏方法：（1）分组，不限几组，但每组最好五人以上。
（2）轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
（3）视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短
简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人。
游戏方法：
（1）分组，不限人数，至少要二组。
每组五人以上。
2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。
（3）等被派出的人都出来后，老师再说比什么。
（4）计算每次比完的输赢即可。
题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！
6、超级大头贴
简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们。
游戏方法：
（1）分组，每组人数不限（2）每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）（3）老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。
这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。
（4）当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。
问的问题也只能问是非题。
（5）队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。
（6）每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。
（7）每一轮派不同的人上来猜
不同的题目，直到所有的题目被猜完。
（8）可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。
题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物。
可适团体中的熟悉度来出题目。
每个题目必须要有二个答案。
比如：团体中最爱唱卡拉ok的人？；孔子学生的名字？
7、谁在布后？
简述：藉着游戏来记他们的名字人数：不限场地：不限道具：一块大布适用范围：刚认识或不认识的人。
游戏方法：
（1）先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字（2）分成两组，各坐在场所的一边（3）老师和帮手把布拿着隔开两组人（4）每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间（5）老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。
两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。
叫的比较慢的就输了。
一直持续下去。
8、猜猜是谁？
简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔适用范围：刚认识或不认识的人。
游戏方法：
（1）给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；（2）老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；（3）游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。
（人数多的话，只限问个人一个问题）
9、虎克船长简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：不限场地：不限适用范围：刚认识或不认识的人。
游戏方法：
（1）全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。
（2）由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。
（3）被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。
（4）接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随意！）题目例子：可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。